Любовные треугольники одна из главнейших проблем семейного благополучия. Любая девушка, получив заветное обручальное кольцо, попытается избежать положения обманутой жены. Горький опыт предательства испытывают около 60% семей. Не опускайте руки. Несколько советов помогут составить план следующих действий.

Первым делом узнайте есть ли любовница у мужа действительно. Оставьте эмоции, постарайтесь рассуждать объективно. Устройте своеобразный тест. Если у мужа есть любовница, то непременно проявятся признаки:

1. Внешний вид. Есть ли у мужа новая пассия выдаст внешность. Неверные меняются снаружи, стараются выглядеть соответствующе новоизбранной пассии. Гардероб обновляется, возлюбленный внезапно начинает придавать значимость причёске, парфюму, одежде, особенно белью. Чаще бреется. Нередко такое поведение возникает, если любовница у мужа молодого возраста.
2. Холодность. Есть ли любовница у мужа, покажет атмосфера дома. Безразличие взгляда, отсутствие проявления внимания, нежелание разговаривать – недоброжелательные признаки. Противоположное поведение, выраженное внезапным проявлением нежности, должно также вызвать подозрительность. Изменив, виновники чувствуют угрызение совести, поэтому пытаются покрыть проступок излишком заботы.
3. Снижение половой активности. Обычно настойчивый супруг, резко переставший настаивать на сексе, вероятно, нашёл другую сексуальную партнёршу. Истратив силы, удовлетворяя потребности вне дома, он перестаёт проявлять сексуальное желание дома. Особо активные любители острых ощущений умудряются поддерживать интимную близость с обеими. Измену выдаст излишняя изобретательность: новые позы, появившиеся необычные навыки. Экспериментатор пытается внести в супружескую интимную сферу приобретенный внебрачный опыт.
4. Командировки . Работа – классический вариант прикрытия. Попытайтесь разузнать настоящие причины. Возможно, партнёр честен. Тем не менее именно командировки – самый распространённый вариант оправданий.
5. Сокращение финансовых доходов. Работающий свыше нормы кормилец семейства должен приносить больше денег. Если муж завел любовницу, часть финансов требуют ухаживания: цветы, конфеты, подарки, ювелирные украшения. Домой изменщик приносит обычную сумму, возможно, меньше. Спросите возлюбленного напрямую, какое применение нашлось денежным средствам. Раньше времени обвинять нежелательно. Вдруг объяснение все-таки имеется, рискуете обидеть родного человека. Обманщик всегда ищет возможность выкрутиться. Лучше подождать.
6. Детали. Что у мужа есть любовница, подтвердят различные нюансы. Найденный волос другого цвета, незнакомый запах парфюма, учащённые звонки – неблагоприятные сигналы. Осмотрите бумажник: вероятность найти улики (контрацептивы, чеки, записки) помогут узнать, есть ли у мужа интимные сторонние связи.

Как спасти брак

Если у мужа есть любовница попытайтесь сохранять спокойствие – нельзя паниковать, показывать эмоции. Сначала осознайте факт – у мужа другая. Затем необходимо принять важное решение – расстаться или сберечь семью.

У мужа есть любовница что делать дальше? Успокойтесь, старайтесь не допустить депрессии. Будьте рассудительны. Тяжёлый период вынуждает сохранять хладнокровность. Тяжело разобраться? Попробуйте попросить помощи специалистов. Советы психолога индивидуально подскажут как вести себя если у мужа любовница.

Избегайте скандалов

Если жена узнала что любимый изменяет, зачастую затевает скандал. Действуйте осторожно. Нежелательно устраивать истерики, выбрасывать вещи обидчика. Превыше всего они ценят домашний комфорт, спокойствие. Обязательно действуйте уверенно, но необходима рассудительность. Выпустить пар можно другим способом. Например, поплакать, высказаться подругам.

Начните разговор

Как себя вести если изменяют нежелательно, так это замалчивать обиду. Опасаясь остаться одной, большинство боится поднимать проблему измен. Статистика утверждает: из ста изменяющих – к разлучнице уходят восемь, позже половина возвращается. Если за полгода сторонних любовных связей супруг не ушёл, значит – шансы искусительницы ничтожно малы.

Неправильно молчать. Разрешая походам «налево» продолжаться, женщина как перед изменщиком, так и собой самой опускает самооценку. Сохранённый жертвой собственного достоинства брак, оставляет моральное недовольство, разрушает внутреннюю гармонию.

Подавление обиды наносит серьёзный вред здоровью. Утаённый негатив проявляется в виде болезней женских органов. Организм реагирует на сильную душевную боль появлением разнообразных заболеваний. Оскорбленные должны сосредоточиться на позитивном мышлении, отвлечься. Уравновешенное психическое состояние залог крепкого женского здоровья.

Узнайте преимущества соперницы

Супруга имеет ряд преимуществ над разлучницей. Помните, законная жена главнее любовницы. Неверный попытается сохранить домашний комфорт. Годы супружеской жизни важнее острых сторонних ощущений. Поэтому необходимо осознать выигрышную сторону ситуации.

В чужой представительнице слабого пола искатель приключений хочет найти старые качества, которые возлюбленная утратила за годы совместной жизни. Попытайтесь понять, какие достоинства разлучницы достойны внимания. Ошибочно считать всему виной возраст. Активность, яркость, энергичность привлекают мужской интерес.

Самосовершенствуйтесь: уделяйте больше времени себе, посещайте йогу, научитесь готовить интересные кулинарные шедевры, поменяйте стиль, приведите в порядок дом. Отвлекитесь. Посещайте подруг, организовывайте совместный шопинг, различные мероприятия.

Мужчины – по природе охотники. Сделав любимую женой, они теряют интерес. Провоцируйте охотиться.

Используйте домашнюю атмосферу

Займите обидчика домашними делами. Просите хозяйской помощи. Провоцируйте общение, контактируйте. Помощь принесет пользу обоим. Общие занятия сближают. Дайте виновнику возможность реабилитироваться.

Постарайтесь ненавязчиво использовать старые приятные моменты. Вспомните мелкие семейные традиции, ищите любой повод сблизиться. Смотрели раньше любимые фильмы перед сном, посещали уютное кафе, навещали друзей каждую неделю? Повторяйте прошлый опыт снова. Интересуйтесь жизнью супруга, найдите новые общие интересы. Проявляйте дружескую поддержку.

Нельзя прощать сразу

Быстрое прощение даёт виновнику возможность повторить предательство. Понимание безнаказанности поступков поощряет любвеобильное поведение. Покажите Ваше достоинство. Пускай изменщик испытает страх потери любимой. Главное – ведите переговоры спокойно, мирно.

Инсценировка ухода заставит обидчика переживать, умолять любимую остаться. Предатели боятся потерять возлюбленную. Поэтому просят начать всё заново. Необходимо заявить – для прощения придётся сильно постараться. Второй шанс означает повторить ухаживания: свидания, рестораны, цветы, подарки. Одним словом, попытку вернуть прошлое, виноватый супруг сперва обязан заслужить.

Ошибки:

• Умалять неверного остаться – ошибочное действие. Нельзя допустить потери собственного достоинства. Если жена унижается, сложно получить положительный результат.
• Мстить ответной изменой. Проблема не исчезнет, лишь появится отвращение.
• Выгонять изменщика, любовница мужа будет только рада скорому воссоединению.
• Не действуйте рискованно, если есть общие дети. Тем более нельзя вовлекать в родительские разборки отпрысков.
• Нежелательно покидать дом надолго – существует возможность полной потери контроля над ситуацией. Несколько дней можно пожить у подруги. Остынете – возвращайтесь.
• Если у мужа появилась любовница, не показывайте семейные проблемы знакомым. Выясняйте отношения исключительно между собой, не вмешивайте сторонних людей.
• Родителей тоже отстраните. В вопросе как себя вести если у мужа другая женщина, помощь сострадательной матери часто только вредит.
• Наносить физический вред. Любовница как себя не хотелось утешить моральным облегчением, обернёт ситуацию по-другому. Обманщица прикинется жертвой, защитник захочет пожалеть несчастную. Шансы победить искусительницу снизятся.

Заключение

Итак, любовница мужа устранена, семья восстановлена. Осталось искренне простить любимого. Забудьте прошлые ошибки, болезненные воспоминания сотрите. Не напоминайте прошлые проступки. Бесконечные упрёки способны вызвать череду новых обид. Решив сохранить семейный уклад, искренне считайте возлюбленного достойным человеком.

Если простить предателя кажется нереальным, возможно, следует решить конфликт способом расставания. Однако не спешите, попробуйте отставить вариант развода. Семья стоит усилий, время залечит душу. Главное, вернуть искренность супружеским отношениям. Станьте снова лучшими друзьями, завоюйте интерес возлюбленного, и семейное счастье вернётся.

Для любой женщины узнать, что у мужа есть любовница - это всегда очень сильный стресс, а вернее даже - шок. Ревность, самокопание, отвращение к себе и к нему - все эти чувства вместе способны вогнать в уныние любую, даже самую жизнерадостную некогда, девушку. Что делать? Чем сердце успокоить? Куда бежать? Что решать? И самое главное - как дальше жить с некогда любимым мужем: простить, или нет? А от того, что ответ на этот вопрос не может быть неоднозначным, становится еще более неприятно...

Что делать, если у мужа другая женщина?
Как вести себя, если у мужа есть любовница?
Как выйти из стресса из-за того, что у мужа есть любовница, с наименьшими потерями для себя?

ВНИМАНИЕ! Эту статью обязательно будут читать 2 совершенно разные категории женщин:

• одна категория - те, кто только подозревает, что у мужа есть любовница,
• вторая категория - те, кто уже точно знает, что муж завел другую женщину.

Хотя кажется, что проблема у этих женщин одна на двоих, на самом деле, страдания у них разные (почему - читайте ниже). Поэтому мы разделили нашу статью на две части, которые и адресованы своему кругу читательниц. Возможно, кому-то пригодятся обе из них.

У мужа есть любовница? Уж паранойя близится, а разгадки все нет...

Если вы мучаетесь вопросом "Как узнать, есть ли у мужа любовница?", то этот раздел точно для вас.

Ревность и подозрительность, когда вам постоянно кажется, что у мужа есть любовница, - это настоящая психологическая проблема, и корень ее кроется всегда в самой ревнивице. Вернее даже сказать так: вне зависимости от мужа, гуляет он в самом деле, или же даже не помышляет об измене, ревность и подозрения у женщины от этого статично огромны. И муж здесь не корень вины, как бы ни хотелось его обвинить.

Если пока нет никаких доказательств, что у мужа есть любовница, но есть множество догадок и подозрений, которые женщина достает буквально мученическими путями: украдкой читает смс-ки и переписку в почте, с пристрастием проверяет сидения его личного авто на наличие там длинных волос и т.д. В таком случае мы скорее всего имеем дело с женщиной, которая находится в стрессе от собственных, внутренних нехваток. И преодолевать необходимо именно их в первую очередь, а потом уже разбираться - действительно ли у мужа есть любовница или нет?

Причин для подобного рода ревности (то есть до момента выяснения факта измены, а не после оного) может быть несколько. И, соответственно, способы преодоления ее тоже будут разные. Чтобы понять их, разделить особенности, лучше всего обратиться к Системно-векторной психологии Юрия Бурлана . Она разбирает типы характера, вектора, которых всего восемь.

Чаще всего ревность ощущается женщинами с кожным вектором . И в первую очередь потому, что она судит через себя, ведь она – то сама всегда способна изменить. Вот ей и кажется все время, что у мужа есть любовница.

Ревность могут ощущать и женщины с анальным вектором , но природа их ревности совсем другая: в корнях ее всегда лежит обида. Почти всегда тянется она от первого опыта, когда любимый муж изменил и нанес сильный душевный удар - завел себе любовницу. Анальный вектор - это аналитический ум, склонный обобщать все, что встречается в жизни. Проходят годы, а женщина все равно остается в том же состоянии, потому что в каждом новом мужчине ощущает возможность повторения - измены. Если такая женщина и выходит из своего одиночества, и начинает новые отношения, у нее нередко остается эта тяжесть на душе, которая выражается постоянной подозрительностью, ревностью, упреком. Она постоянно находится в ожидании, что вот-вот у мужа обнаружится любовница и это только подтвердит ее предчувствия.

Ревность к гипотетической любовной связи мужа - выматывающее состояние. Нервное перенапряжение от ожидания того, что случится, угнетает и вгоняет в тоску. От такой ревности можно и нужно избавляться. Прекрасным инструментом для этого становится системно-векторная психология Юрия Бурлана , в которой подробно описываются наши желания и наши подсознательные проблемы, а также разбираются взаимоотношения между мужчиной и женщиной во всех возможных ипостасях.

У мужа есть любовница ! Факт, с которым придется мириться

Если вы точно знаете, что у мужа есть любовница, и это неопровержимый факт, то этот раздел для вас.

Совсем другая история у тех женщин, которые достоверно знают, что у мужа есть или была любовница. Когда это бесспорный факт, а не подозрения. Как это произошло, это уже не важно. То ли он сам признался, прижатый к стенке неопровержимыми фактами, то ли "добрые" люди сообщили, то ли сама любовница заявилась с требованием немедленно развестись, так как хочет или даже ждет ребенка и ей плевать на законных детей.

Важно то, что появился сам факт измены, который невозможно отметить. Им можно пренебречь или, наоборот, никогда не забыть, но сам факт останется неизменным. И вот здесь женщина сталкивается с совершенно иной ситуацией, чем в первой части нашей статьи. Там она держит стресс от неизвестности, здесь - она рискует заработать стресс от собственного решения - что дальше делать с такими отношениями?

Самое главное, что должна сделать женщина в таком случае - это защитить себя: сохранить свою психику для дальнейшей жизни. Сделать выбор, который позволит дальше жить без отпечатка травмы.

Нередко в такой ситуации женщины идут за советом: к психологу, к подругам, на форумы. Что делают другие женщины, когда у их мужей вдруг обнаруживались любовники, а то и ребенок на стороне в придачу? Нам кажется, что опыт других действительно может помочь. Но быстро обнаруживается, что измены бывают разные, а тем более - реакции на них. Поэтому можно найти сотни прямо противоположных советов, за каждым из которых будет стоять своя правда и свои, увесистые аргументы .

Одни женщины до крика отстаивают позицию, что прощать такое нельзя, а надо мстить, причем жестоко и долго, вплоть до того, что преследовать обидчика и его пассию до самой смерти. Другие женщины говорят, что простили и не пожалели - одна измена мужа не только не разрушила их брак, а, наоборот, укрепила его. Третьи со вторыми не соглашаются, потому что тоже простили - а он пошел налево во второй раз, и так за каждым прощеньем следовала новая измена. Четвертые настаивают на том, что мужчины - неисправимые изменщики, это природа у них такая, поэтому надо вообще расслабиться и получать удовольствие, если муж приносит деньги в дом.

Шаг за шагом, страница за страницей читательница с собственной проблемой начинает обрастать ворохом чужих мнений, которые перехлестываются, перекручиваются. Выбрать, какое решение чужих людей правильно, становится все менее возможным, потому что у каждой - свой муж и своя особенная история.

В таких ситуациях женщина рискуем ошибиться и сделать не тот выбор, с которым сможет потом безболезненно жить. Чаще всего это случается с женщиной с анальным вектором . Она от природы моногамна и старается выбрать одного мужа на всю жизнь. По крайней мере, сама она не собирается заводить любовника ни при каких обстоятельствах. Измена для нее - это смерти подобно, потому что нарушает чистоту отношений, марает не только мужа, но и ее саму. По велению собственного сердца, она бы бежала от изменника подальше и всю жизнь держала бы на него обиду. Но в тоже время она - ведома, нерешительна и не может принять самостоятельное решение. Для нее важен совет других, авторитетных лиц и она старается внедрить его в жизнь, даже если это сложно и тяжело.

Послушав "добрых" советчиков, она может, например, постараться простить его и не пойти на развод ради детей. Но затаив обиду на мужа и его любовницу внутри себя, она в любом случае закладывает под свои будущие отношения мину замедленного действия. Фрустрации от обиды никуда не деваются, они будут накапливаться внутри, и выплескиваться наружу. Выражаться это может по-разному. Бывает в насилие над ребенком, чтобы как-то согнать с себя плохие состояния. А бывает - местью таким же макаром, то есть сама заводит любовника , чем приносит еще большие страдания себе же. Муж в такой семье, скорее всего, будет объектом для едких укоров и упреков, которые при каждом удобном случае будут подниматься из памяти и захлестывать семейную пару. Это уже не жизнь, а сплошной ад.

Не меньшие проблемы возникают и у зрительной женщины , которая поддастся на советы и пойдет на разрыв с мужем из-за любовницы. Развестись она сможет быстро, но вот прервать эмоциональную связь, которая возникла, едва ли. Мысленно возвращаясь к этим отношениям, вспоминая все самое лучшее, что было в их браке, она рискует мучиться всю последующую жизнь от угрызений и уколов собственных мыслей.

Это лишь несколько примеров из жизни, жизненных историй намного больше. Очевидно, что ответа одного на всех по типу "сделай так и будет тебе счастье" быть не может. Каждый случай особенный и выходить из него надо по-особенному.

Можно ли продолжать жить в семье после измены? Можно! Но только если вы способны начать жизнь с ним заново.
Можно ли расстаться с мужем, если он изменил? Можно! Если это принесет вам облегчение и не остановит перед новыми отношениями.
Можно и простить! Можно и забыть! Выбор за вами! Главное - не тянуть за собой ворох обид, злости, ненависти, эмоциональной привязанности в будущую жизнь.

Нужно понимать, что разобраться в себе и понять, что для меня важно и нужно не подразумевает самокопания на тему "что я не так сделала?" Если муж заводит любовницу - это его внутренняя психологическая потребность, которая часто не связана с женой. Другая женщина ему нужна, потому что именно в этом у него есть потребность. Может быть, ему не хватает изменений на работе, и он добирает их в виде случайных встреч. Такое нередко присуще мужчинам с кожным вектором. И тут можно обратиться к Системно-векторной психологии Юрия Бурлана, которая разъясняет даже самое, казалось бы, странное поведение мужчин:

Статья поможет женам понять причины произошедшего, разобраться в своих мыслях и чувствах и справиться с изменой мужа.

У мужа любовница. Что теперь будет?

Как себя вести, если у мужа появилась любовница? Вы работали над построением семьи, хранили очаг, делали все, чтобы он был счастлив, но… муж завел любовницу. Это удар по самолюбию, по мировосприятию, по доверию, который серьезно может пошатнуть ваше дальнейшее восприятие отношений, притом, не только с мужем, но и с другими людьми.

Первый вопрос, который всплывает у жены, узнавшей, что у мужа появилась любовница, исключительно психологический: «Что со мной не так».

Если вы подсознательно начинаете искать причины проблемы в себе, лучше уже на первых порах обратиться за помощью к психологу. Ситуация, когда вы ищете корни проблемы в себе допустима, если вы разбираетесь в ваших с мужем отношениях, но причины мужа уйти к любовнице могут совершенно не касаться вас либо касаться вас обоих.

Почему мужья уходят к любовницам?

Причин, почему ваш муж пошел искать удовольствия на стороне, не так много. В основном, все сводится к тому, что:

либо он недоволен происходящим в ваших отношениях;

либо ему в принципе все равно, насколько они хороши - он ищет (и будет искать) новые эмоции вне семьи.

Не пытайтесь найти другие причины, из-за чего муж хочет уйти к любовнице. Насколько они важны?

Прежде, чем делать выводы, попробуйте успокоиться от навалившихся эмоций, когда вы готовы собрать вещи, детей, кота и уехать к родителям.

Или тут же набрать его номер и, захлебываясь слезами, кричать бессвязные обвинения «как он мог». Он смог, а как - он вам все равно не расскажет. Чтобы понять мотивы, подумайте, что могло стать причиной того, что ваш муж завел любовницу. Не обязательно вы найдете истину, но вы сможете сформировать хотя бы первичный взгляд на проблему, сняв розовые очки того, что у вас все в семье хорошо.

Почему у вашего мужа появилась любовница?

Взаимоотношения в семье.

Оцените их реально, учитывая взгляды и с его, и со своей стороны. Действительно ли вы - семья, а не 2 живущих вместе человека, как часто случаются ссоры и непонимания и насколько они серьезны, не катаете ли вы из года в год ком недовольств и обид, если ли у вас совместные интересы и цели, готовы ли вы искать компромиссы? Или вы - два постоянно соревнующихся за собственную правоту человека? Задайте себе максимум вопросов о ваших отношениях. Как вы к ним относитесь? Вам тяжело в них? Трудно вспоминать какие-то ситуации? Копите обиду? Не исключено, что ваш муж испытывает то же самое. Отдельный разговор об однообразии и рутине семейной жизни. Это приедается, затягивает и губит активность и целеустремленность. Есть ли острота в ваших отношениях, стимул делать что-то, развиваться?

Ваше «Я».

Это касается и внутреннего пространства, и внешних проявлений. С внешними - понятно: перестав следить за собой, женщина становится менее привлекательна для мужчины, у которого на инстинктивном уровне заложена тяга к сексуально привлекательным девушкам. Поэтому даже на уровне подсознания он будет стремиться к ухоженным дамам, которых видит вне дома. В внутренними аспектами сложнее. Психологические проблемы, комплексы, страхи партнеров прямым образом влияют на отношения.

Вы испытываете комплекс вины перед мужем? Считаете себя недостойной его? Из-за собственных комплексов отказываете ему в сексуальной близости? Сузили все интересы только на семье и нем - одном единственном и самом важном?

Человеку морально тяжело с таким партнером, даже если у него действительно глубокие чувства. Любовница появляется как раз в ситуациях, когда мужчина хочет снять напряжение от подобных психологических проблем. Или обратная сторона - излишняя отстраненность жены от отношений, когда фокус делается на карьеру, социальную жизнь, собственные интересы. Будучи «забытым», мужчина, будет искать поддержки и признания вне дома.

Его образ жизни.

Это касается не столько круга общения, сколько манеры. Он может быть примерным семьянином и мужем, но при отсутствии семьи забывать обо всех обязательствах, ища подтверждения своей мужественности и привлекательности. Постоянная жажда нового толкает его на измены, поскольку он элементарно не понимает, откуда еще черпать эмоции. Это потребность в эмоциональной и физической разрядке, способ «выпустить пар», получить дозу адреналина от тайных отношений. При этом некоторые мужчины свято верят, что жену они не обманывают, так как продолжают ее любить, любовницу же считают объектом из другой плоскости.

Ваши отношения давно закончились.

И вы, и он давно не близки, живете вместе из-за привычки, обязательств, боязни осуждения или обычных страхов перемен. В вашей жизни еще вспыхивают счастливые моменты, связующие ниточки еще не все оборваны, у вас даже есть общие планы, но, по сути, никому из вас отношения давно не нужны. А то, что у вашего мужа появилась любовница - скорее закономерность, чем чья-то ошибка или неожиданный поворот судьбы. Не исключено, что это его способ закончить отношения либо попытаться доказать себе, что еще любит вас. Или ему банально понравилась другая девушка.

Если, проанализировав ваши отношения, вы выяснили причину измены мужа и согласны с ней, вам решать - налаживать отношения или завершить их, пережить боль и строить собственную жизнь уже без него.

Но какой бы вывод вы ни сделали, не принимайте решение без разговора с мужем. Но не обвиняйте, а слушайте. Он сделал это и имел на это причины, даже если они вам не понятны. Криками, слезами и обидами вы ничего не добьетесь. Постарайтесь сохранить хотя бы свои нервы.

Как себя вести, если у мужа появилась любовница

В зависимости от наших характеров, мы можем быть непоколебимы и решительны, метаться от черного к белому, любить и ненавидеть, бояться сделать шаг в любую сторону. Каждый человек уникален, и процесс переживания измены у всех происходит индивидуально. Более того - поведение в разных отношениях одного и того же человека может значительно отличаться.

Если у вашего мужа появилась любовница - это не конец жизни, это ее этап.

И как относиться к этому факту - принимать или молча уходить - выбирать вам. После новости, обрушившейся вам на голову и сделавшей ватными ваши ноги, вы можете совершить необдуманные поступки и наговорить лишних слов, поскольку все, что вами движет - это эмоции и обида. Попробуйте успокоиться и трезво оценить ситуацию.

Начните с вопросов себе. Так вам будет легче понять, как действовать, как избавиться от лишних страданий и не довести себя до депрессивных состояний. И первый вопрос должен быть не «Что со мной не так», а «Как я хочу, чтобы ситуация разрешилась?». Ответ на него укажет вам направление дальнейших действий. Поймите, у вашего мужа был выбор - хранить вам верность и попытаться решить проблемы или завести любовницу.

Выбор есть и у вас, когда всплыла неприятная правда.

• Вы хотите быть с мужем, сохранить семью и готовы забыть измену?
• Или понимаете, что никогда не сможете простить ему любовницу?

Что бы вы ни решили - вернуть мужа от любовницы или искать пути выхода из таких отношений, не отступайте. Метаниями и постоянными возвращениями мыслями к произошедшему вы загоните себя в зависимость от него, а это чревато уже психологическими проблемами.

«Пусть идет на все 4 стороны»

Если вы понимаете, что любовница мужа навсегда «застрянет» в ваших отношениях, даже если они расстанутся, что никакие поступки, раскаяние любимого человека не вернут доверие и любовь, лучше не терзайте себя, не выясняйте причины измен и заканчивайте отношения на этой неприятной, но уже поставленной супругом точке. Естественно, вам нужно осознать - движут вами эмоции, которые завтра утихнут, или вы действительно готовы закончить отношения, без дальнейших выяснений, звонков и обвинений.

«Я не хочу его терять, но и как простить - не знаю»

Если ваша цель - сохранить семью, то вам нужен трезвый ум и осознанный подход к решению ситуации. Излишняя нервозность только повредит вам и вашим отношениям. Начните с малого: попробуйте понаблюдать за ситуацией. Действовать в лоб в этом случае - не всегда удачная тактика. Равно как и попытка пойти против себя: вы не сможете переломить свое отношение к ситуации, как бы ни были сильны ваши чувства.

Важнейший ваш ресурс, который поможет справиться со сложившейся ситуацией - осознание своей уникальности и ценности.

Недаром существует фраза: «Не было бы счастья, да несчастье помогло». Если муж завел любовницу, воспримите это, в первую очередь, как сигнал о том, что пора обратить внимание на себя, свою личность и собственные цели. Начните осуществлять желания, которые откладывали «на потом», займитесь карьерой или освойте новое направление в работе, реализуйте таланты и перестаньте скрывать способности.

В это сложно поверить, но именно такой выход из ситуации самый действенный. Основная сложность в том, что после новости о любовнице близкого человека вас окутывает апатия и нежелание делать хоть что-то, что помогло бы выйти из ситуации. Все мысли направлены вглубь проблемы, в копание в ней и в поиск причин. Но если вы действительно хотите наладить ситуацию, запомните, что ни ваши слезы, ни упреки, ни переживания и обвинения здесь не сработают. Любой человек, не только ваш муж, не захочет находиться в психологически тяжелой атмосфере.

Обратная сторона сложившейся ситуации в том, что вернуть мужа от любовницы вы сможете только тогда, когда вернете себе свою личность, не связывая свою жизнь с его. Чем больше вы будете уделять времени себе, отпуская ситуацию и избавляясь от переживаний, тем выше шансы, что муж это оценит. В противном случае у него возникает выбор: плаксивая, депрессивная, расстроенная жена, погрязшая в обидах, или веселая, понимающая и не требующая ничего взамен любовница. В этой ситуации выбор мужчины очевиден.

«Я готова простить его за все, только бы он вернулся!»

Нет, не готовы. Вы готовы заглушить чувства обиды и непонимания ради того, чтобы он был рядом. Кстати, рядом только физически. Исход типичный - все повторяется.

Вы прощаете измену, у вас налаживается мир в семье, по ночам вы плачете в подушку, но постепенно ситуация выравнивается, наступает привычная семейная жизнь и… вскоре вы узнаете, что муж снова изменил.

Психология женатого мужчины, который систематически изменяет достаточно проста: «Я свободен в своем выборе, я делаю, что хочу, она все равно меня простит». Вернуть мужчину от любовницы несложно, но насколько вы готовы годами терзать себя сомнениями, на работе он или с другой девушкой, винить себя за подозрения, волочить постоянный груз обид?

«Мне больно, но терять я его не хочу, только хочу понять причины, что было не так»

Вы не поймете этих причин, как бы ни старались выяснить, взяв его за грудки и вытаскивая из него информацию. Причины мужских измен могут находиться в другой плоскости вашего понимания. Так, ответ мужа, что он завел любовницу, потому что «так получилось», - вас вряд ли удовлетворит, а другого он не даст. Очередной «серьезный разговор», затеянный вами, только усложнит ситуацию: вместо своей вины, он будет испытывать злость на вас, которая не позволит ему осознать происходящее.

Первоначальное восхищение любовницей возникает из-за ореола таинственности вокруг редких, шпионских встреч, но оно быстро проходит, если не подпитывается извне.

Попытками что-то «накопать» вы способствуете новой игре - «дружбе против вас». Ваш муж, на правах теперь уже жертвы постоянно недовольной жены, приходит к спасительнице-любовнице, с которой ему комфортно и легко.

Дайте мужчине выбор - оставаться с вами или строить отношения на стороне, но уже без вас в его жизни. Этот выбор, вполне вероятно, будет в пользу не вашей семьи. И это нормально. Поймите, сейчас он движим не рациональными аргументами, он знает только, что с вами плохо - с ней хорошо. Примите это и оставьте его в покое.

Так вы лишите мужа в отношениях с любовницей главного зерна их связи - таинственности встреч. Дайте мужчине время осознать, что вас в его жизни больше нет, и оценить эту жизнь. С большой долей вероятности сравнение новой пассии с вами будет в вашу пользу, и это подтолкнет его попыткам вернуться. Тогда уже вам решать, сможете ли вы жить, не вспоминая измену и не боясь новых измен.

Но не ждите скорого возвращения мужа, не углубляйтесь в мысли, почему он еще не позвонил, а затея отпустить была дурацкой. Это было правильное решение. Ваша роль в расставании - сделать все, чтобы восстановить собственное пространство, направить усилия из семейного общего в ваше частное.

«Я верну его в семью любой ценой»

А зачем? Чтобы доказать себе или любовнице, что вы лучше? А потом винить себя за унижения и скандалы или его - за измену и то, что «он так с вами поступил»? Вы можете вернуть мужа от любовницы в семью, но продолжить ее разрушать, потому что цели вроде бы и добились, но психологически ситуацию не пережили. Не делайте акцент на том, как вам плохо без него, не умоляйте вернуться, убеждая, что «теперь все будет по-другому», не навязывайтесь, не шантажируйте. Все это только усугубит ситуацию и в конечном итоге приведет к нежеланию быть с вами.

Запомните: унижения, уговоры и угрозы никогда не помогут вам вернуть мужчину в семью.

Если на ваше признание, что вам тяжело и вы не можете справиться с ситуацией, мужчина все равно выбирает любовницу, позвольте ему остановиться на этом выборе, насильно быть с вами вы его все равно не принудите. Предложите решить формальные вопросы и отпустите.

Советы психолога: Что делать, если муж хочет уйти к любовнице

Отпустите. Психология любви женатого мужчины к любовнице основана на таинственности, запретности и элементах игры. После расставания с мужем, который изменил, дайте себе время: самые пиковые дни после расставания - первые две недели. В следующие полтора месяца ваше состояние постепенно будет улучшаться. Да, вам будет по-прежнему нелегко, но острая боль останется в прошлом, особенно если вы сами захотите от нее избавиться. В противном случае вы рискуете самовольно довести себя до стрессов и депрессий, не пытайтесь выяснить что-то, что упустили, постоянно прокручивая в голове произошедшее.

Как раз сейчас, после расставания, ваша задача - восстановить собственную ценность, начать постепенно «наращивать» себя, следовать своим интересам, реализовывать хотя бы мелкие цели и перестать даже мысленно жить его жизнью.

Не «дорисовывайте» его отношение к вам и к женщине, к которой ушел. Поймите, что так вы разрушаете себя и провоцируете дополнительные психологические проблемы. Максимально дистанцируйтесь от него. Не ждите его, не делайте что-то назло или ради него. Как бы вы ни хотели вернуть мужа, вы сможете это сделать, только дав ему выбор. А дальше - ваше решение, принимать ли его обратно, когда ваше эмоциональное состояние восстановилось и жизнь без него наладилась, будет ли он вам все еще нужен

Замечая перемены в поведении мужа, многие женщины подозревают наличие любовницы. Беспочвенные сомнения в верности супруга не только лишат вас спокойствия, но и создадут дополнительное напряжение в отношениях. Бывает и так, что все тайны давно раскрыты, и о сложившемся любовном треугольнике известно не только вам, но и окружающим. В этой статье мы поговорим о явных и косвенных , а также о том, какой линии поведения лучше придерживаться в подобной ситуации.

Возможно, вы ошибаетесь

Такие явления, как помада на воротнике рубашки и запах чужих женских духов от мужа, чаще всего встречаются в сериалах с незатейливым сюжетом. Конечно, такое бывает и в реальной жизни, и это уже подтверждает не только факт измены, но и полное отсутствие уважения к вам со стороны супруга. Большинство женатых мужчин до последнего скрывают свои отношения на стороне, но если эта связь не мимолетна, внимательная жена обязательно заметит, что что-то пошло не так. С другой стороны, изменения в поведении не всегда свидетельствуют о появлении любовницы.

Если постоянно обвинять человека в том, чего он не совершал, рано или поздно ему это надоест. Ревнивые жены сами того не подозревая толкают мужей в объятия любовницы, а мужчины между тем думают так: терпеть придирки не так обидно, если они по делу…

Необоснованные поводы для сомнений:

• Муж ищет поводы для отсутствия . Если это так, то задумайтесь о своем отношении к нему. Мужчина пропадает с друзьями, или в интернете, в том случае, если общение с женой его тяготит. Причина может быть не только в новом романе, но и в отсутствии взаимопонимания, общих интересов и тем для разговора. В конце концов, каждому из нас необходимо личное пространство и отдых от всего мира. Мало кого устраивает замкнутый образ жизни — есть еще друзья, хобби, и просто желание побыть наедине со своими мыслями;
• Потеря сексуально интереса . Отсутствие сексуального желания является тревожным признаком, но и это не гарантирует наличие любовницы у мужа. Если он охладел к вам — это еще не значит, что на стороне у него кто-то появился. Бывают возрастные изменения в организме, усталость от работы, или просто неудачный период в жизни, когда не хочется ничего вообще;
• Равнодушие . Не все мужчины любят рассказывать о своих неудачах, но скрыть их наличие довольно трудно. Если человек находится в подавленном состоянии, и при этом не идет на разговор, это еще не значит, что причина кроется в появлении любовницы. Есть такие темы, которые он не хочет обсуждать с вами, и вряд ли можно его в этом винить. Допустим, у вас высокие запросы, а у мужа финансовые трудности. Ему и так приходится нелегко — вот он и скрывает от вас свои проблемы, чтобы не выслушивать лишний раз упреки. Мужчина с сильным характером не станет рассказывать жене о придирках со стороны начальства, потому что она видит в нем опору и поддержку, а ему не хочется ее разочаровывать. Если муж чем-то подавлен, лучше вовремя дать ему понять, что он вам дорог просто потому, что он есть. Возможно, после этого ему захочется быть с вами откровенным. Безусловная любовь творит чудеса, и в понимании нуждаются даже самые сильные мужчины;
• Флирт в социальных сетях и просмотр эротических фильмов . Вы не поверите, но этот признак скорее благоприятен. Ваш муж таким образом просто расслабляется — он склонен к общению, но не переходит к активным действиям, поэтому бояться нечего. За аватаркой симпатичной девушки может скрываться кто угодно, вплоть до старушки или гомосексуалиста, и он, можно сказать, общается вслепую. Лучшее, что вы можете сделать — это проявить внимание к его эротическим фантазиям, прежде чем найдется на все готовая женщина. Семья и быт — это конечно немало, но сексуальная неудовлетворенность может довести вашего любимого человека до измены. К сожалению, прочные взаимоотношения могут начаться с ни к чему не обязывающего секса, поэтому делайте выводы.

Реальные поводы для беспокойства

• Странные телефонные звонки . Телефон мужа периодически звонит, но он ведет себя скованно во время разговора, или еще хуже, уходит с телефоном в другую комнату, на перекур и т. д. При этом звонящий абонент в его телефонной книжке подписан мужским именем, то есть внешних подозрений не вызывает;
• Беспочвенная ревность с его стороны . В психологии есть такое понятие, как проекция чувств. Тот, кто изменяет сам, обычно не лучшего мнения и о своей женщине. Он ищет повод для подозрений даже там, где его нет, и быть не может. Уже доказано, что люди не самых строгих правил очень склонны к , потому что судят других в основном по себе;
• Неожиданные проявления внимания . Опытные психологи утверждают, что изменяющая жена становится более раздражительной, потому что решается на отношения с любовником чаще всего тогда, когда семейная жизнь давно себя исчерпала. По этой же причине инициаторами развода в большинстве случаев становятся женщины. С мужчинами дела обстоят иначе — большинство из них, заводя отношения на стороне, не планируют разводиться с женами. Слышали выражение: «На воре шапка горит» ? Тот кто врет, старается всеми силами убедить жену в обратном, а потому окружает ее вниманием и становится более мягким. Чувствуя свою вину (при наличии совести, разумеется), человек пропускает мимо ушей придирки по мелочам, оправдывается там, где в этом нет нужды, и старается подчеркивать силу своих чувств различными внешними проявлениями. Как правило муж, который постоянно повторяет, как сильно любит свою жену, пытается убедить в этом либо все ее окружение, либо самого себя.

Эти признаки относятся к людям, которые склонны к измене, но они не проясняют ситуацию полностью. Общее впечатление складывается из мелочей, и если жена чувствует, что происходит что-то нехорошее, но не видит конкретных фактов, подтверждающих измену, ей не позавидуешь.

Как узнать правду

Можно устроить мужу тотальную слежку, взломать пароль на его аккаунте, искать признаки измены в его карманах, телефоне и т. д., но если он заинтересован скрывать отношения с любовницей, все ваши действия не принесут результата. Намного мудрее будет расположить его к откровенному разговору и узнать, чего именно ему не хватает в вашем браке. Действовать нужно мягко и без упреков. Если он будет чувствовать себя как на допросе, то по неволе начнет защищаться, чтобы не спровоцировать скандал. Большинство мужчин терпеть не могут женских истерик, потому что разговор на эмоциях напрочь лишен адекватности. Как склонить супруга к откровенности, можете знать только вы, поскольку у всех людей свои слабые места, да и знакомы вы, скорее всего, не первый год.

Если у мужа есть любовница

Муж, который не скрывает наличие любовницы, явно не дорожит своим браком. Если ваш любимый мужчина не переживает по поводу любовного треугольника, значит, он не в состоянии сам понять, чего действительно хочет, и потому перекладывает ответственность на плечи женщин, которым он дорог. Может быть и такое, что он не уходит к любовнице и не бросает жену только потому, что ему вообще все равно, с кем он останется. Суть от этого не меняется — муж и любовница ведут себя нагло, и вам нужно что-то с этим делать.

Что можете сделать вы

В первую очередь, оцените обстановку. Вы находитесь не на состязании по перетягиванию каната, поэтому грубой силой вы не решите ничего. Выяснения отношений с соперницей могут только еще больше вас унизить, и если вы перестараетесь, вполне вероятно, что муж и любовница объединятся против вас. Нет такого мужчины, который не хотел бы доминировать в отношениях с женщиной, поэтому та, что нежнее и слабее, вызовет с его стороны желание ее защитить. Если силы равны, то ситуация будет устраивать его ровно столько, сколько будет устраивать вас.

Варианты действий:

• Поставить ультиматум . Так поступают из желания внести ясность в ситуацию в момент отчаяния, но проблема в том, что даже если муж выберет вас, сомнения в его верности навсегда поселятся в ваших мыслях. Вы постоянно будете задаваться вопросом, не продолжает ли он тайно встречаться с любовницей, и даже если она переедет на постоянное место жительства в другую страну, это не застрахует вас от появления новой соперницы. Данные статистики неутешительны: утерев нос своей конкурентке, большинство женщин в скором времени принимают решение развестись с мужем, которому больше не могут верить;
• Предоставить право выбора ему . Довольно унизительное положение. Вы согласны простить ему что угодно, только бы он вас не бросил. Если вы готовы на такой шаг, вам необходимо работать над , потому что вряд ли можно уважать ту женщину, которая сама себя не уважает;
• Дать понять, что вам неплохо и без него . Сильный поступок, на который способны не все. Фальшь тут не поможет — надо сохранить свое достоинство, а не искать в панике подходящего кандидата для случайного романа, с целью спровоцировать ревность. Если муж к вам охладел, вряд ли вам удастся вызвать с его стороны интерес таким образом, а если нет, то вы испортите себе репутацию и упустите последний шанс на перемирие.

Стоит ли прощать измену

Для начала определитесь, сможете ли вы душой . Муж и любовница изрядно потрепали вам нервы, и ваша жизнь уже не будет прежней. Если вы сильны духом, или брак именно с этим мужчиной вам по какой-то причине выгоден, вы сможете пережить измену, а заодно и познакомитесь поближе с собственным супругом. В этом есть и свои очевидные плюсы: во-первых, теперь вы четко знаете, что отныне можете рассчитывать только на себя, а во-вторых, если любовница мужа осталась не у дел, то для вас это становится своеобразным знаком качества.

Есть и совсем нестандартный подход к ситуации — муж и любовница принимают решение пожениться, но жена не спешит рвать отношения с экс-супругом. Встречаться с бывшим, уже на правах любовницы, ей не так унизительно, как быть женой человека, который ей изменяет. Как правило, такие отношения не способны на долгое существование, но они могут хотя бы тем, что бывшая соперница оказалась на месте жены, и чувствует все то же, что пережила она.

Новость о том, что муж тебе изменяет, не радует. Ни тебя, ни, тем более, меня. Но я расскажу тебе, что делать.

Допустим, ты даже знаешь, кто она и как долго все это тянется. Давай представим, что первый шок уже прошел, на очереди стадия «Боже мой, что делать?».

Главное - сохранять спокойствие и здраво мыслить. В голову полезет куча мыслей.
«Стерве» вырвать волосы, а «кобеля» - вон из дома.

Очень сложно взять себя в руки в такой ситуации, но все же, запомни 4 простых правила, которые уберегут тебя от необдуманных поступков.

Не ведись на эмоции

Это касается не только отношений. Все, что сделано сгоряча, в эмоциональном порыве, обычно оборачивается полным провалом.

Просто дай себе время. Остынь и вернись в СОЗНАНИЕ. Вспомни кредо Скарлетт О-Хары и отложи размышления до завтра. В состоянии гнева, тревоги, печали, отчаяния – любые решения априори неверны.

Не «обнародуй»

Если ты узнала, что он свернул налево, не спеши делать выводы и жаловаться соседке, маме, подруге. Не надо говорить об этом никому.

Не надо трубить на каждом шагу, какой он кобель и козел. Устраивать скандалы и допросы - тоже не вариант.

Еще немного о треугольниках

Очень часто после измены, мужчины делают выбор в пользу любовницы. Любовнице неудобно в таком положении больше, чем .

И любовницами не рождаются, поверь. Вряд ли девочка с детства мечтала не выйти замуж за принца, а стать чьей-то второй.

Подробно о том, почему становятся любовницами, я рассказываю в этом видео . И да, она ведь может даже и не знать, что он женат.

А муж, как правило, не готов оставить семью и начать все с нуля с другой женщиной. Тем более принять это решение быстро. Рассматривай эту ситуацию как сигнал к тому, что просто нужно апгрейдить .

Лучший вариант – полный игнор факта существования третьей стороны. Она существует, пока есть такая потребность. Если ты будешь вести себя мудро и по-женски мягко, потребность в другой женщине очень скоро отпадет.

P.S. Закон отношений, который все равно работает

Независимо от того, согласишься ты с этим или нет – это факт. Просто поверь.

Мужчина уходит не туда, где лучше, а оттуда, где ему плохо. Любовница здесь не при чем. Если брак проблемный, он распадется - с любовницей или без нее.

Никакими чарами, приворотами и манипуляциями невозможно выманить мужчину из семейной крепости, если ему там хорошо.

Верю в твое счастье,
Ярослав Самойлов.