Глаза, опушенные красивыми ресницами, притягивают взгляд. Поэтому девушки, а иногда и мужчины, мечтают о густых пушистых ресничках. Но, к сожалению, выпадение ресниц - не такое уж редкое явление. Почему они начинают выпадать, и что делать в этой ситуации?

Сколько ресниц выпадает в сутки у здорового человека?

Ресницы растут из волосяных луковиц, которые располагаются под кожей век (на глубине 2 мм). Они постоянно обновляются. В среднем одна ресничка вырастает на 0,12 - 0,14 мм в сутки. И нужны они нам не для красоты, а для того, чтобы защитить глаз.

Одна ресничка живет не дольше 3 или 4 месяцев, после чего выпадает. На ее месте вскоре появится новая. В день человек может терять по 4 или 5 ресничек. Это считается нормой. Если их потеря больше - необходимо в срочном порядке обратится к врачу-дерматологу и заняться поиском причины.

По каким причинам ресницы могут выпадать сверх нормы?

Неправильное питание

Для роста ресниц необходимо полноценное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Если человек питается правильно, его рацион сбалансирован, то проблем с выпадением ресниц, а также волос на голове и теле, в целом, у него быть не должно.

Особенно важны для ресничек витамины А, Е и С, однако и дефицит других витаминов влияет тоже влияет на их рост и количество.

Витамин А

Он укрепляет ресницы, предотвращает их выпадение, ускоряет их рост. Чтобы он хорошо усваивался, его принимают с витамином Е. Его много в абрикосах, морковке, тыкве, петрушке.

Витамин Е

Он отвечает за доставку кислорода и питательных веществ к фолликулам. Если его не хватает, реснички ломаются, теряют эластичность, выпадают. Его много в растительных маслах, яйцах, грецких орехах и кешью.

Витамин С

Он улучшает кровоснабжение, из-за чего ресничные луковицы получают необходимые им питательные вещества. Нужен для крепкого иммунитета. Чтобы получить его из продуктов, надо есть киви, апельсины, болгарский перец, капусту.

Группа витаминов В

Все витамины группы В полезны для здоровья ресниц:

• В1 помогает активизировать рост ресниц,
• В2 отвечает за обменные процессы,
• В3 полезен, так как улучшает циркуляцию крови, питает фолликулы,
• В5 укрепляет их, насыщает клетки кислородом,
• В6 помогает восстановить поврежденные реснички, справиться со многими заболеваниями.

Витамин К и D

Витамин К отвечает за уровень влаги в клетках, а D - укрепляет их, делает красивыми.

Если у вас выпадают ресницы - пересмотрите свое меню. В дополнение к этому можно приобрести комплекс витаминов, предварительно посоветовавшись с врачом.

Заболевания, приводящие к потере ресниц

Поражение век клещом Демодекса

Еще одна из причин потери ресничек - демодекозный блефарит. Его вызывает клещ демодекса, который селится на веках в устьях волосяных фолликулов. Веки воспаляются, краснеют, а ресницы начинают редеть и выпадать. Эта болезнь чаще встречается у взрослых.

Аллергический, язвенный или себорейный блефарит

Нередко реснички начинают редеть и избыточно выпадать из-за этого такого заболевания, как блефарит (воспаление края век). Причиной развития болезни может стать аллергия, гнойное воспаление ресничных фолликулов или себорейный дерматит.

Помимо потери ресниц, при блефарите обычно:

• краснеет и отекает ресничный край,
• появляются корочки по краям век,
• возникает зуд, слезотечение и повышенная чувствительность глаз к яркому свету (при аллергическом блефарите).

Иногда при этом заболевании выпадают ресницы на одном глазу, но чаще - сразу на обоих. В некоторых случаях возможно полная потеря ресничек.

Гипотиреоз или дефицит гормонов щитовидной железы

У каждого человека гипотериоз проявляется по-своему, но у большинства появляется лишний вес, зябкость, нарушения нервной системы, а также тусклость и ломкость волос, повышенное выпадение ресниц и бровей.

Чесоточный клещ

Подхватить его можно, общаясь с больным человеком, или же через его белье. Если чесотка появилась на лице, то обычно страдают и веки, их края воспаляются, а реснички - выпадают.

Беременность

Иногда волосы и ресницы начинают усиленно терять беременные женщины и молодые матери, потому что у них меняется гормональный фон. Также причиной потери ресничек при беременности может стать нехватка витаминов или несбалансированное питание, в котором не хватает необходимых организму веществ, так как все они уходят на будущего малыша.

Наращивание ресниц, татуаж век, косметика для глаз

Чтобы быть красивыми, у женщин в современном мире имеется целый арсенал по усовершенствованию своей внешности.

Сегодня очень многие:

• пользуются косметикой,
• наращивают реснички,
• делают татуаж век.

Все это сказывается на состоянии ресниц и нередко приводит к их выпадению. Именно поэтому у женщин они редеют чаще, чему у мужчин.

Нарощенные ресницы

Например, нарощенные ресницы нередко приводят к выпадению собственных. Почему это происходит? Все дело в том, что наращивание имеет целый ряд противопоказаний, которые многие девушки просто не учитывают.

Так, наращивание ресниц не рекомендуется дамам со слабыми ресничками - им будет тяжело выдержать искусственные и они будут выпадать. Не рекомендуется эта процедура и тем, у кого жирная кожа век или есть аллергия на клей. Также нарощенные ресницы не рекомендованы тем, у кого часто бывает конъюнктивит.

Косметика

Иногда во всем виновата косметика - к сожалению, это одна из самых частых причин проблем с ресницами у женщин. Очень многие игнорируют правило, что выбирать косметику для глаз необходимо очень тщательно, покупать ее в проверенных местах, проверяя срок годности, и обязательно выбрасывать продукт при его окончании.

Помните, некачественный товар способен негативно повлиять не только на ресницы и на кожу век, но и на слизистую глаза и даже зрение! А если на косметический или уходовый продукт (тушь, подводку, тени, крем для век) появилась аллергия - следует без сожаления с ним расстаться.

Татуаж

К потере ресничек может привести и некачественный татуаж. Плохое качество краски, аллергия на нее, плохие санитарные условия в кабинете - все это может стать причиной не только выпадения ресниц, но и гораздо более серьезным проблемам с глазами и здоровьем, в целом.

Не забывайте об этом, выбирая мастера по татуажу. И помните, что, как и у любой другой процедуры, у него есть противопоказания. Так, например, татуаж нельзя делать: беременным, женщинам с сахарным диабетом, гепатитом и больным раком.

Мастер должен пользоваться стерильным инструментом и перед процедурой обязательно убедиться, что у пациентки нет аллергии на используемый пигмент.

Что может послужить причиной выпадения ресничек у ребенка?

Перечисленные выше заболевания (блефарит, чесоточный клещ и неполадки с щитовидной железой) могут стать причиной выпадения ресничек не только у взрослого человека, но и у ребенка. Детский организм обладает менее сильным иммунитетом, поэтому обычно у детей эти заболевания развиваются быстрее.

Иногда дети сами вырывают у себя реснички, что может быть признаком неврастенического заболевания. Об этом стоит рассказать педиатру, который направит ребенка к нужному специалисту.

Что делать при выпадении ресничек?

Что делать, если ресницы стремительно вас покидают? Прежде всего, разобраться, что стало причиной выпадения, и устранить ее.

1. Посетите врача. Для начала сходите к терапевту, он направит вас к нужному специалисту.
2. Пересмотрите свое меню. Посоветовавшись с врачом, подберите и пропейте подходящий именно для вас комплекс витаминов.
3. Хотя бы на время лечения стоит отказаться от косметики, дайте вашим глазкам отдохнуть.
4. Если это невозможно, например, из-за работы, проводите в макияже глаз как можно меньше времени и не забывайте обязательно смывать его перед сном.

Как еще помочь ресничкам: народные средства

При условии если у вас нет аллергии на компоненты, в дополнение к назначенному врачом лечению (и в случае одобрения им выбранного вами рецепта), можно использовать народные средства.

Компресс на травах при воспалении ресничного края век

Если у вас воспаление век, помочь избавиться от него можно при помощи компрессов. Возьмите 1 ч.л. измельченных сухих цветов василька (можно заменить его ромашкой или очанкой) и залейте 250 мл кипятка, оставьте кипятиться на 4 минуты.

Потом снимите отвар с огня и настаивайте 1 час. Остудите, смочите в нем ватные диски и приложите их к глазам, оставьте их на четверть часа.

Бальзам для укрепления ресниц

Также можно сделать свой бальзам от выпадения ресниц. Смешайте репейное масло и раствор витамина Е, сок алоэ, касторовое масло, в пропорциях 1:1:1:1. Или же смешайте 1 ст.л. касторового масла и 1 ч.л. сока алоэ, который вы только что выжали, и 4 капли жидкого витамина Е.

Для удобства использования, налейте получившийся состав в чистый флакон, в котором раньше была тушь. Наносите его на реснички каждый день, перед сном не менее 30 дней. Хранить бальзам необходимо в холодильнике.

Укрепляющий масляный компресс

В целях укрепления ресниц можно также воспользоваться масляными компрессами с репейным или касторовым маслом. По желанию для него можно использовать персиковое или миндальное масло.

Масло чуть-чуть нагревают на водяной бане, смачивают им тампоны и кладут на закрытые веки. Время действие компресса не менее 10 или 15 минут. Процедуру можно проводить ежедневно или несколько раз в неделю, продолжительность - до 1-3 месяцев.

Ресницы не только украшают лицо, придают взгляду большую глубину, визуально увеличивая глаза. Они выполняют важную физиологическую функцию, защищая зрительный орган от попадания инородных тел — мелких насекомых, сора, пыли.

Поэтому их потеря — не только эстетическая проблема. Что делать в таких случаях и можно ли справиться с дефектом?

В этой статье:

Как они растут?

Производит должный эффект курс физиотерапии с использованием вакуумного массажа, озонотерапии, электрофореза. Дома рекомендуют делать легкий массаж век или гимнастику для глаз, которая усилит циркуляцию крови и обменные процессы. Это активизирует работу луковиц.

Нормализуют питание: в рацион включают продукты, богатые витаминами:

• А — для улучшения структуры, роста, укрепления;
• Е — вместе с витамином, А принимает участие в образовании кератина, основного строительного материала волос, питает луковицы, защищает кожу от ультрафиолета;
• В — особенно полезен в период менопаузы у женщин, при беременности, употреблении противозачаточных средств, делает волокна прочными;
• С — антиоксидант, регулирует окислительно-восстановительные процессы, участвует в образовании коллагена и проколлагена.

Народные рецепты

Что делать если выпадают ресницы? Народные средства, как всегда, спешат на помощь, некоторые из них использовали еще наши бабушки.

• Ватные диски смачивают в заварке зеленого или черного чая без добавок или водного настоя очанки, василька, ромашки и прикладывают к глазам, держат 20 минут.
• Капсулу витамина Е смешивают с таким же количеством заварки черного чая и наносят на волоски чистой кисточкой от брасматика.
• Используют маску из льняного, камфарного, взятых в равных пропорциях.
• Наносят жирный раствор смеси витаминов, А и Е.

Маски и компрессы делают только после умывания на чистые ресницы. Хорошо питают луковицы растительные масла — миндальное, репейное, виноградной косточки, арганы, авокадо и другие.

Если после применения состояние ресниц не улучшилось, обращаются к трихологу.

Он выяснит причину выпадения, исключит патологии внутренних органов и назначит правильное лечение (витаминные препараты, рыбий жир, местные средства). Обнаруженные в ходе обследования патологии требуют врачебного вмешательства, поскольку речь идет не о красоте — на кону стоит здоровье.

При беременности требуется соблюдать осторожность и пользоваться только теми средствами, которые разрешил врач. Это касается и народных рецептов.

Трансплантация — последняя надежда

Увы, бывают ситуации, в которых вернуть консервативными методами ресницы не удается. Это случается из-за ожогов, инфекций, некоторых офтальмологических операций, когда нарушается структура дермы и погибают фолликулы. Такое состояние называют мадарозом.

И тогда возникает вопрос: можно ли нарастить ресницы, если свои выпали? В этом случае поможет только трансплантация — довольно сложная операция, когда пересаживают полоску волосяного покрова с брови. Это не только улучшает эстетику лица, но и помогает защитить глаза от травм.

Естественное выпадение ресниц является нормальным явлением. Для человека, как правило, данный процесс происходит незаметно. Он схож с ежедневным выпадением волос. На место выпавших ресниц вырастают новые. Данное явление может быть заметно в случае медленного роста молодых ресничек.

Ресницы могут начать выпадать при аллергических реакциях на косметику, контактирующую с глазами. Помимо туши, это могут быть тени для век, средство для снятия макияжа и т.п.

Нехватка витаминов также может привести к данному неприятному явлению. Выпадение ресниц в связи с этой причиной в большинстве случаев наблюдается зимой и весной, когда организм испытывает дефицит некоторых полезных элементов.

Неправильное питание - еще одна причина, способная вызвать выпадение ресниц. Соблюдение диет, состоящих из одного или нескольких продуктов, вполне может привести к этому, поскольку организм нуждается в разнообразном рационе питания.

Причиной выпадения ресниц могут стать заболевания глаз и внутренних органов. Способствует этому прием антибиотиков или некоторых других лекарственных препаратов. Не стоит сбрасывать со счетов и стрессовые ситуации.

Действия при выпадении ресниц

Чтобы укрепить ресницы и прекратить процесс их выпадения, пред сном следует удалять косметику с глаз с использованием облепихового, оливкового или растительного масла. Не рекомендуется снимать макияж с лица с помощью мыла, поскольку оно сушит кожу и делает ее неустойчивой к внешним воздействиям.

Следует серьезно отнестись к выбору косметических средств для глаз. Они не должны быть просрочены. Кроме того, нужно внимательно отнестись к составу косметики, поскольку она может содержать компоненты, способные вызывать аллергию. В течение некоторого времени рекомендуется вместо обычной туши использовать витаминизированную, в состав которой входят укрепляющие ресницы кератин, протеин и меланин.

При авитаминозе следует принимать специальные комплексы витаминов для укрепления ногтей и волос, содержащих необходимое количество витаминов А и В, важных минералов. Купить их можно в любой аптеке.

В ежедневный рацион питания рекомендуется включать такие продукты питания, как рыба, сыр, зелень, мясо, крупы, семечки. Стоит поменьше употреблять жареное, копченое, сладкие сдобы, газировку. Добившись нормального функционирования желудочно-кишечного тракта, вы увидите, что ресницы перестанут выпадать в большом количестве.

При желании можно воспользоваться специальными средствами для роста ресниц. Стоят они не дешево, зато результат будет виден уже через 2 недели после начала их применения.

Заболевание, при котором редеют ресницы, а в некоторых случаях и брови, называется мадарозом. Болезнь может быть врождённой из-за патологического внутриутробного развития или приобретённой. Во втором случае «виновниками» выпадения ресниц и бровей являются инфекционные заболевания или другие внешние факторы.

Брови и ресницы представляют собой щетинистые волоски, «жизнедеятельность» которых продолжается не более трёх месяцев. При этом вместо выпавшей «щетинки» вырастает новая. Так происходит обновление волосяного покрова. Человек привыкает к такому процессу и не обращает на него внимания. Обновление проходит незаметно. Однако на усиленное выпадение волосков из бровей и век не обратить внимания невозможно. Чаще всего оно происходит из-за воспалений, проявления атрофии или образования рубцов.

Излечить медароз трудно, но остановить развитие заболевания возможно. Начинать надо с выяснения причины выпадения ресниц, а также и бровей. Основными факторами, из-за которых количество волосков становится значительно меньше, являются внутренние заболевания. Однако внешнее воздействие также зачастую является причиной того, что выпадают ресницы, а также брови.

Косметика

Следует иметь в виду, что у ресниц корень более мощный, чем у волос. Он расположен в слое дермы значительно глубже. Поэтому проникнуть компонентам туши в область корня достаточно сложно. Однако некачественная косметика приводит к тому, что волоски истончаются и становятся слабыми, а веко может чесаться.

К такому же результату приводит частое наращивание ресниц. При этом некачественный клей приводит к тому, что при их снятии с корнем вырываются и собственные волоски. Татуаж – распространённый метод коррекции бровей. Но он тоже в некоторых случаях может являться причиной выпадения волосков из-за некачественных красок. А смыть их в домашних условиях невозможно длительное время.

Частое наращивание ресниц может привести к мадарозу.

Микроблейдинг или микропигментирование бровей является довольно новой услугой в косметологии. После её выполнения возможна отёчность и покраснения. Цикл заживления составляет около месяца. В связи с этим существует опасность занесения инфекции или других патологий. Следует иметь в виду, что даже такая, в общем, полезная процедура для ресниц, как ламинирование может выполняться не чаще двух раз в год. Входящие компоненты должны быть только натуральными. В противном случае выпадение ресниц неминуемо.

Любое средство для окрашивания бровей, в том числе и использование хны, может вызвать аллергию. Перед применением любой новой краски необходимо выполнить тест на аллергическую реакцию.

Офтальмологические заболевания

К отсутствию ресниц может приводить:

Эти поражения приводят к раздражениям, зуду и резям в области глаз. Если их интенсивно тереть, то это приводит к дополнительному выпадению ресниц .

Заболеваниями, связанными с выпадением волос, занимается врач-дерматолог, имеющий узкую специализацию – трихолог.

При выпадении ресниц помимо офтальмолога нужно еще посетить трихолога.

Внутренние болезни

Выпадение ресниц может спровоцировать:

1. Нарушение функционирования щитовидной железы. К такому результату может привести как гипотиреоз, так и гипертиреоз.
2. «Виновником» ощутимой потери волосков становится и аутоиммунное нарушение – очаговая алопеция.
3. Возможно развитие мадароза при такой болезни, как сифилис (симптом Пинкуса). При этом редеют не только ресницы, но и брови.
4. Химиотерапия, проводимая при обнаружении раковых опухолей, в некоторых случаях приводит к выпадению волос не только на голове.
5. Офтальмогерпес. Поражение тройничного нерва также может становиться причиной отсутствия как бровей, так и ресниц.
6. Некоторые невротические проявления приводят к бесконтрольному насильственному вырыванию ресниц. Такое состояние может возникать у ребёнка.

У детей выпадение волосков может наблюдаться не только при невротических реакциях, но также из-за вирусных инфекций, наследственного фактора, аллергии и авитаминоза. Зачастую к такому состоянию может привести стресс у детей, в том числе и в подростковый период. При этом обязательно необходимо провести комплексное обследование.

Возрастные изменения

С возрастом вместо густой щёточки ресниц начинает появляться редкий «частокол». При этом волосики иногда начинают даже ломаться. Бровь также может оказаться с укороченными волосиками. В этом случае необходимо обращение к врачу.

Такое возрастное изменение, как менопауза приводит к снижению количества эстрогена (гормона роста). Из-за этого могут разрушаться волосяные фолликулы.

Мадароз может появиться у людей пожилого возраста.

Выпадение ресниц может происходить из-за длительного приёма некоторых лекарственных средств. К такому результату может приводить применение ретиноидов, антикоагулянтов, гипотензивных средств или гормонов щитовидной железы.

Генетическая предрасположенность может приводить к мадарозу, при котором волос на голове нет вообще. Иногда наблюдается даже отсутствие пушковых волос на теле.

При химиотерапии возможна потеря всех волос, даже выпадают брови. Однако по окончании всех процедур отрастить волосики удаётся достаточно быстро.

Лечение мадароза

Если начали выпадать ресницы необходимо обращение к врачу. Лечением такой болезни может заниматься не только глазной врач – офтальмолог, но и дерматолог или терапевт . Выяснив основной фактор, приводящий к выпадению, появляется шанс к возвращению не только густоты, но и длины ресниц. Необходимо учитывать, что причиной мадароза в некоторых случаях являются патологии иммунной системы. Этот факт перед тем, как лечить заболевание, должен быть исключён.

При хронических глазных инфекциях назначаются антибиотики. Самостоятельное их использование не рекомендовано. Если причиной являются дерматологические заболевания, то используются препараты для снятия зуда и воспаления. При возрастных изменениях в женском организме часто назначается гормональная терапия.

В домашних условиях при помощи народных рецептов

Если ресницы выпадают из-за спазма капилляров, то их легко ликвидировать самостоятельно при помощи массажа. При этом используются питательные составы, в основе которых растительные масла или сок алоэ, а также петрушки. Такой состав наносится на всё веко, ресницы и в область под глазами. Массаж выполняется лёгкими круговыми движениями от внешней стороны к переносице. Процедура длится не более трёх минут. Весь курс составляет не более двенадцати сеансов. Средство удаляется при помощи тёплой воды по истечении десяти минут после нанесения.

Мадароз можно лечить в совокупности с основным медикаментозным лечением народными средствами.

Среди приёмов народной медицины, используемых для восстановления ресниц, следует выделить следующие рецепты:

1. Травяной отвар. Ромашка известна каждому человеку с детского возраста. Для компресса используется свежеприготовленный, процеженный отвар. Ватные диски пропитываются таким средством и прикладываются к глазам на пятнадцать минут. Вместо ромашки с успехом используются такие лекарственные травы, как календула, шалфей, василёк или эвкалипт. Хорошим средством является зелёный чай. Компрессы или примочки прикладываются к глазам два раза в день.
2. Масляный компресс. Для такой процедуры используются касторовое, облепиховое, репейное или льняное масла. Выполнять её надо с осторожностью. Нельзя допускать попадания масла в глаз или на слизистую оболочку века. Касторовый компресс может привести к аллергии. Такие масла наносятся тонким слоем. Желательно применять разведённое масло.
3. Использовать для нанесения кисточкой на кожный покров вокруг глаз и ресницы можно репейное масло. Хорошим средством является маска с применением петрушки. Мелко измельчённые листья и стебли растения заливаются растительным маслом. Смесь настаивается три часа. Используется такой народный рецепт после процеживания.
4. Для восстановления, укрепления, а также стимуляции роста используется домашний бальзам, в который входят касторовое и репейное масла (по одной части), сок алоэ (1/2 части), витамин E в каплях (пять капель). Масла подогреваются на водяной бане до температуры 50 °C, а к ним добавляются остальные ингредиенты. Средство может храниться в холодильнике до двенадцати месяцев. Бальзам наносится при помощи кисточки на ресницы.

В случае снижения зрения или при конъюнктивитах рекомендуется пить сок из моркови. Однако это же средство очень эффективно в случае лечения мадароза в качестве компресса.

Трансплантация

В некоторых случаях, когда не удаётся восстановить выпавшие ресницы (при алопеции или травмах) выполняется пересадка волосяных луковиц. При трансплантации может быть использован материал, который взят у близких родственников . Следует иметь в виду, что за пересаженными ресницами необходим специальный уход.

Если терапия при мадарозе безрезультатна прибегают к трансплантации.

Физиотерапия

Для восстановления роста ресниц к терапевтическим мероприятиям добавляется физиотерапия. Может быть назначена озонотерапия, электрофорез или магнитотерапия. Иногда используются импульсные токи высокой частоты. Такая физиопроцедура называется дарсонвализацией.

Помощником восстановления роста волос является массаж. Он необходим для укрепления волосяных фолликул, улучшает кислородный обмен. Массирование выполняется самостоятельно. Круговые действия должны производиться с осторожностью лёгкими движениями.

Значимость витаминов при лечении и профилактике

При редеющих волосах большое распространение получил такой препарат, как Алеран (Алерана). В состав комплекса витаминов входит большой перечень таких органических соединений (витамин B1, B2, B6, B10, B12, C, E) и микроэлементов. Препарат помогает восстановить рост волос, однако для его использования при мадарозе необходима консультация со специалистом.

Следует иметь в виду, что вне зависимости какой препарат используется, при мадарозе необходимы дополнительные витамины и минералы. При этом следует включить в рацион питания листовые овощи, сладкий перец, томаты, фрукты, а также зелень и печень.

Беременность отмечается большим расходованием внутренних запасов витаминов и минералов. Из-за этого могут сильно выпадать ресницы. При этом после того, как пройдут роды, этот процесс приостанавливается.

Алеран назначают для восстановления роста волос.

Для укрепления ресниц имеются специальные упражнения. Для выполнения одного из них надо погрузить лицо в тазик, в который налит тёплый травяной раствор, и выполнить моргания глазами двадцать раз. Процедуру выполняют в четыре подхода.

Чтобы не терять ресницы имеются следующие рекомендации:

1. Косметику необходимо выбирать тщательно. Надо помнить, что купленное в обычном ларьке средство под известной маркой, не обязательно является настоящим продуктом.
2. В рационе должен быть белок жирные кислоты, которые содержатся в орехах, морской рыбе и бобовых.
3. Просроченной косметикой пользоваться не стоит. Часто косметические средства являются питательной средой, которая благоприятствует размножению бактерий.
4. Перед сном косметику рекомендуется смывать. Это надо для нормального дыхания волосяного фолликула и полноценного роста ресницы.
5. Использование накладных ресниц приводит к потере собственных. От искусственных ресниц желательно отказаться.
6. Для стимуляции роста ресниц надо периодически использовать тёплые травяные компрессы. Продолжительность процедуры пять минут.

Следует не забывать, что аллергические реакции, которые способны привести к потере ресниц, чаще проявляются весной из-за недостатка витаминов.

Авг 12, 2017 Анастасия Табалина

Выпадение ресниц – проблема, которая в последнее время встречается все чаще. Ведь женщины, пытаясь выглядеть более красивыми и привлекательными, сами себе вредят. Ежедневно пользуются косметикой, прибегают к процедуре наращивания, постоянно сидят на диетах. Как бы это ни было печально, но все это вредит нашим родным ресничкам. Как именно? В нашей статье мы рассмотрим основные причины выпадения ресниц, способы лечения и меры профилактики.

На теле человека миллионы волосков. Все они обновляются – выпадают, а на их месте вырастают новые. Это касается и наших ресниц. Одна ресничка «живет» примерно 3 месяца, а затем выпадает. Поэтому ежедневно мы теряем около 5 ресничек – это норма. Но бывают случаи, когда выпадение носит массовый характер. Почему так происходит?

Возможные причины

Выпадение ресниц может быть спровоцировано:

• Косметическими средствами, которыми мы постоянно пользуемся. Они могут быть некачественными или вызывать аллергическую реакцию.
• Процедурой наращивания. Используют специальный клей, который наносят на линию рост ресниц. Он закрывает луковицы живых волосков, в результате мы получаем выпадение ресничек.
• Различными заболеваниями глаз. Они могут быть инфекционного и неинфекционного характера.
• Нарушениями в гормональном фоне.
• Несбалансированным питанием. Часто женщины садятся на диету, которую сами себе выбирают. Они начинают кушать однообразные продукты, которые в полной мере не насыщают организм необходимыми ему витаминами, минералами. В результате луковицы волосков недополучают полезных веществ, теряют силу, а это ведет к выпадению ресниц.
• Длительным приемом лекарственных препаратов. Чаще всего это касается антибактериальных и противозачаточных средств.
• Операцией на органах зрения.
• Нарушениями в работе щитовидной железы.
• Ухудшением иммунитета.
• Постоянными эмоциональными нагрузками. Частые стрессовые ситуации, депрессии влекут за собой множество различных проблем со здоровьем, в том числе и выпадение ресниц.

Каждый из вышеперечисленных факторов приводит к возникновению этой проблемы. Причина выпадения ресниц может быть не одной: у человека есть несколько виновников, из-за которых волоски высыпаются. Более опасной считается ситуация, когда реснички выпадают только на одном веке. Это свидетельствует об инфекционном заболевании глаза.

Что делать при выпадении?

В первую очередь необходимо выяснить, почему выпадают ресницы. Сразу же откажитесь от всей косметики, которую вы наносите на глаза: молочко, тушь, тени, подводки и другие. Если вы заметили улучшение, то причина крылась в одном из этих средств. Оно могло быть некачественным или же просто не подходить вам: в состав входят вещества, которые могут вызвать аллергию. Проанализируйте состояние здоровья, свой образ жизни.

Если вы заметили, что ваши ресницы сильно выпадают, и виновника вы сами не можете установить, то не медлите, а сразу обратитесь к доктору. Как правило, он посоветует пройти полное медицинское обследование. Если у вас будут выявлены проблемы с внутренними органами и системами, то обязательно пройдите полный курс лечения.

Питание – еще одна причина выпадения ресниц. Рекомендации:

• откажитесь от вредной еды, напитков: копчености, жареное, полуфабрикаты, газировки;
• употребляйте больше овощей и фруктов;
• пейте не менее 2 л воды в день;
• сбалансируйте свое меню.

Часто ресницы начинают выпадать из-за вредных привычек. Поэтому откажитесь от курения, употребления алкоголя. Вы не только решите проблему с ресницами, но и улучшите общее состояние здоровья.

Перестаньте нервничать по пустякам. Ведь все эти стрессы не только ухудшают качество нашей жизни, но и влекут за собой ухудшение здоровья. Поэтому научитесь держать себя в руках. Пусть ваша нервная система окрепнет. Тогда вы заметите, что у вас не только ресницы перестанут высыпаться, но и о других нарушениях в организме вам придется забыть.

Что делать, если выпадают ресницы? Решать проблему нужно комплексно:

• попейте витамины;
• во время лечения ресниц не наращивайте их искусственно: это приведет к ухудшению ситуации;
• походите в салон на различные процедуры по укреплению ресничек;
• купите восстанавливающие косметические средства;
• воспользуйтесь народными методами лечения ресничек;
• давайте своим глазам отдыхать от косметики;
• ни в коем случае не подстригайте кончики ресничек;
• летом носите солнцезащитные очки: ультрафиолет негативно влияет на состояние волосков.

Если вы прислушаетесь ко всем этим рекомендациям, то вам удастся победить выпадение ресниц. Поэтому действуйте и не ждите, что все само по себе решиться. Так вы можете только ухудшить состояние ресниц, что приведет к полной их потере. Ведь известны случаи, когда у людей в прямом смысле «полностью высыпаются» реснички и больше никогда не вырастают.

Обзор косметических средств для восстановления ресниц

Если вы помните, то еще 5–10 лет назад на косметическом рынке сложно было найти что-то для лечения и стимуляции роста ресниц. MD Lash Factor и Revitalash – первые препараты, которые выпускались в виде сыворотки. Но сейчас, при желании, можно найти огромное количество разнообразных продуктов. Их выпускают практически все косметические компании. Рассмотрим подробнее несколько популярных вариантов.

1. Platinus Lashes.

Platinus Lashes для роста ресниц и бровей – гипоаллергенный продукт, который недавно появился на косметическом рынке. Он сделан на основе масла, в нем нет химических элементов. Средство не только питает волоски, но и пробуждает «спящие» фолликулы. Благодаря этому ресницы и брови становятся более густыми, красивыми, блестящими. После нанесения Platinus Lashes не нужно смывать.

2. Be long Mascara от Clarins.

Это тушь, которая визуально удлиняет ресницы и параллельно с этим помогает им восстанавливаться. Рост ресниц улучшается, они перестают ломаться и выпадать. Но не все могут позволить себе это средство из-за высокой стоимости.

3. Terrybly Growth Booster Mascara.

Эта тушь-сыворотка обладает следующими свойствами:

• окрашивает;
• визуально удлиняет и подкручивает;
• стимулирует рост.

В ее состав входят гиалуроновая кислота и коллаген. Этот продукт выпускают в нескольких оттенках: синий, черный и фиолетовый.

Что делать, чтобы реснички росли быстрее?

Бытует мнение, что используя любое масло, можно улучшить рост ресниц, ведь они обладают целебными свойствами. И все это благодаря тем веществам, которые входят в их состав:

• витамины;
• жирные кислоты;
• микро- и макроэлементы.

Косметологи выделяю ряд масел, которые 100% помогают победить выпадение ресниц:

• касторовое: укрепляет, питает;
• репейное: улучшает рост, делает волоски блестящими;
• миндальное: активизирует «спящие» луковицы;
• персиковое: препятствует выпадению.

Особенности использования масел:

• наносить их нужно чистой кисточкой от туши;
• перед использованием нагревать продукт;
• при желании можно смешать несколько масел.

Народные методы лечения

Выпадение ресниц касалось и наших бабушек, мам. Но они, к сожалению, не могли купить себе косметику для лечения ресничек, ведь такие тогда не продавались. Хоть они и реже сталкивались с этим недугом, но всегда знали, чем и как от него избавиться. Они готовили в домашних условиях различные составы на основе натуральных ингредиентов. Предлагаем вам несколько рецептов народных средств, которые избавят вас от этой проблемы и предотвратят в дальнейшем выпадение ресничек.

• Витаминная маска.

Возьмите по 1 ч. л. касторового и репейного масла. Добавьте к ним по 3 капли витамина B и A. Все хорошо перемешайте. Наносите каждый вечер, выдерживайте 30 минут, а затем смывайте. О выпадении ресниц вы забудете уже через месяц.

• Маска из шиповника.

1 ст. л. измельченных подов шиповника залить 2 ст. л. облепихового масла. Настоять 2 недели, а затем процедить, наносить перед сном. От этого состава ресничка растет очень быстро. Но не стоит сильно увлекаться. Лучше чередовать такую маску с другими средствами.

• Отвар трав.

Если ваши реснички стали часто выпадать, то приглядитесь к этому рецепту. Понадобится взять календулу, ромашку и василек. Затем 1 ч. л. этой травяной смеси залить 1 ст. кипятка. Когда отвар остынет, смочить ватный тампон и приложить к веку на 20 минут. Это средство поможет не только ресничкам, но и снимет усталость с глаз.

Профилактические меры

Чтобы не допустить выпадения ресниц, особенно если такая проблема вас уже касалась, нужно соблюдать некоторые правила:

• Пользуйтесь только качественной косметикой.
• Всегда тщательно смывайте косметику с глаз перед сном. При этом будьте аккуратны и не травмируйте ресницы.
• Следите за своим питанием, состоянием здоровья.
• Прибегайте к народным методам. Делайте в домашних условиях травяные компрессы, масляные маски.

Ресницы после наращивания требуют небольшого отдыха. Поэтому, если вы прибегали к этой процедуре, то сделайте перерыв перед тем, как повторить ее.

Как видно, существует много причин выпадения ресничек. И перед тем, как начать лечение, нужно выяснить, что именно спровоцировало возникновение этой проблемы. Ведь без этого вы никогда ее не победите. А если вам не удается справиться самостоятельно дома, то лучше обратитесь к доктору. Он проведет полное обследование, установит виновника и назначит адекватное лечение.