Отношения мужчины и женщины хрупки, как стеклянная ваза и одно неаккуратное движение, обидная фраза или неверный поступок и они в одно мгновение могут разлететься на осколки. Но вступая в брак, люди забывают об этом и спохватываются лишь тогда, когда ушел муж, и встает проблема как его вернуть. Не рассчитывайте, что вам удастся вернуть мужа быстро ведь этот процесс постепенный – это делается не за один день, вы просто не сумеете так быстро проанализировать ситуацию, измениться внутренне и вернуть его чувства.

Существует разные советы, как вернуть мужа, в число их входят и всевозможные привороты. Они довольно популярны сейчас, но многие не понимают, что приворотом можно вернуть мужчину только за счет психической зависимости, о возвращении чувств здесь речи не идет. И колдовские методы впоследствии только разрушают отношения партнеров.

Если вы хотите вернуть мужа самостоятельно, то некоторые психологические секреты могут помочь вам вернуть мужа в семью.

У психологов существует своя точка зрения, как правильно вернуть мужа и они уверяют, что это действительно возможно.

1. Для начала задумайтесь, всерьез ли вам нужен мужчина, который вас предал. Не стоит соперничать за него, если:

• у вас разные жизненные цели;
• вас держит только материальная зависимость от него;
• вы боитесь насмешек окружающих.

Стоит попытаться, когда:

• вы еще любите и вам его очень не хватает;
• вы готовы измениться;
• вы признаете свои ошибки.

2. Если с уходом мужа ваш мир опустел и вы в раздумьях, что делать, чтобы вернуть мужа, то для начала следует запастись терпением. В случае, когда муж влюбился в другую, приготовьтесь, что он некоторое время не будет ничего замечать, кроме своей новой возлюбленной. Не пугайтесь, с вами он это тоже когда-то проходил. Потом он заметит недостатки и у новой женщины.

3. Следует понять, что вам не следует возвращать былые отношения, вам нужно со старым партнером создать совершенно новую связь. Для этого вы должны пересмотреть вашу совместную жизнь, забыть былые обиды, проанализировать ошибки и исправить их. И если хотите знать, как вернуть любимого мужа – измените себя.

3. Возьмите листик, разделите его на две части, на одной стороне запишите, как вам кажется, какие в вас качества привлекали мужа сильнее всего, а на второй – что могло оттолкнуть его. Теперь эти списки будут напоминанием для вас, что делать и чего избегать при взаимодействии с ним.

4. В психологии есть еще один из важный совет, как вернуть мужа – не нужно терять связь с ним, особенно при наличии детей. Позволяя ему у вас дома встречаться с детьми или привлекая к общему быту (можно попросить его помочь отремонтировать что-то в доме, или вместе провести с детьми отпуск), вы сможете чаще обращать внимание мужа на себя. Мудрая женщина не будет избегать общения с родственниками мужа и с его друзьями, которые при правильной стратегии могут помочь вернуть его. Сексологи считают, что даже после официального развода пока муж не зарегистрировал официально новые отношения, нужно поддерживать как минимум дружескую связь с ним, а как максимум – сексуальную (если вы совместимы в постели).

5. При встречах с ним не изображайте жертву, не показывайте свою грусть – будьте веселы и беззаботны. Так вы обескуражите мужчину, он ведь ждал от вас слез, выяснения отношений, что вы начнете умолять его вернуться, а вам и без него не плохо.

6. Уделите себе время: измените прическу, обновите гардероб, посетите косметический салон, освойте новые увлечения.

7. Ходите на дискотеки, знакомьтесь с мужчинами. Хорошо, если он узнает об этом, и вы сможете пробудить в нем инстинкт собственника.

Главное – опять не повторить тех же ошибок после возвращения мужа.

Начнем с того, что люди влюбляются, вступают в брак и мечтают прожить вместе до конца своих дней «в горе и в радости». Никто не связывает себя узами Гименея для того, чтобы в один прекрасный день расстаться.

Но, к сожалению, одной только слепой веры в ваши отношения недостаточно. Отношения – это серьезная работа.

Привет. Сегодня я хочу поговорить с тобой на такую животрепещущую тему: «Как вернуть любимого мужа».

Многие из вас не понаслышке знают, каково это, пережить боль разлуки с мужчиной. Согласно статистике, более 50 % браков распадаются. Я расскажу, как восстановить отношения после разрыва, даже если дело дошло до развода.

Скажу сразу, если ты хочешь получить советы, как вернуть мужа домой за один день, вынужден разочаровать. Не получится. Но если проанализировать причины, изменить кое-что в себе, применить алгоритмы, которые я рекомендую – все возможно. Итак, поехали.

ЧАСТЬ I. Теоретическая

Как вернуть мужчину? Мифы и реальность

Если ты читаешь эти строки, значит, ты жалеешь, что случилось и хочешь узнать, как вернуть мужа в семью. Давай сразу договоримся: ты его все еще любишь и поняла, что разрыв (независимо от причин) был ошибкой. И он, скорее всего, тоже испытывает чувства и вы оба понимаете, что погорячились. Если уж до этого дошло – виноваты вы оба. Но об этом позже. В других случаях — если вы ненавидите друг друга и расстались врагами – тебе нужно читать .

Даже если причина разрыва – другая женщина, и ты хочешь узнать, или вы находитесь в бракоразводном процессе, или уже даже развелись, но чувства не прошли – поверь, все возможно. Но ты должна быть готовой работать над собой и меняться, а также суметь посмотреть на себя, на мужа и на отношения другими глазами.

С чего начать?

Начнем с того, что люди влюбляются, вступают в брак и мечтают прожить вместе до конца своих дней «в горе и в радости». Никто не связывает себя узами Гименея для того, чтобы в один прекрасный день расстаться. Но, к сожалению, одной только слепой веры в ваши отношения недостаточно. Отношения – это серьезная работа.

Перед тем, как идти к алтарю многие не задумываются о том, что их ждет ТАМ, наивно полагая, что все по умолчанию будет хорошо и больше прилагать никаких усилий по укреплению отношений не надо. Это в корне неверно.

Поэтому прежде чем думать, как вернуть былую страсть и любовь мужа, представь, что тебе предстоит заново познакомиться со своим мужем – да-да, именно так! И строить с ним новые отношения. Любой конец – это начало, новый виток. И начать с чистого листа при обоюдном желании и вере в вашу любовь никогда не поздно.

Итак, ты не хочешь расставаться со своим мужем, ты все еще любишь его и ты хочешь его вернуть и не готова вот так взять и отказаться от всего. Окей!

А как в сериале?

Если бы ты была героиней классической мелодрамы — ты бы прибежала к нему посреди ночи с извинениями и упала в его страстные объятия, все закончилось бы бурным сексом и жизнью душа в душу, «пока смерть не разлучит вас». Но увы, дорогая, се ля ви. Реальность другая.

Почему вы расстались?

Перед тем как переходить к действиям по возвращению счастья и спокойствия в семью и мира в твою душу, давай обсудим важный момент: причины, по которым случилось то, что случилось.

Итак, не поленись, сядь и запиши: почему, на твой взгляд, ушел муж (пока не думай, как вернуть его).

• Можешь ли ты четко сформулировать причину? (вариант «Потому что он козел и кобель» не подходит! Ты ведь его любишь и хочешь вернуть. Неконструктивно).
• Ты искренне понятия не имеешь, почему вы развелись?
• Ты знаешь почему, но боишься сама себе признаться?

Пока не пройден этот пункт, дальше двигаться нет смысла. Нужно определить, что пошло не так и почему ваши отношения ухудшились. Тогда можно будет искать и пути решения: как вернуть мужа от соперницы, как справиться с отчаянием по этому поводу, как вернуть бывшего уже мужа, если сама выгнала, успели развестись или заново построить с ним отношения.

Есть несколько самых распространенных сценариев расставания пар, я расскажу о самых типичных.

Итак, информация к размышлению. Готова? Как правило, базовая причина всех драм – глобальная, но одна.

Главная причина вашего разрыва

Это отсутствие в вашей паре полноценного общения. Я знаю, звучит банально, но это факт: если люди перестают нормально коммуницировать, общаться, обсуждать разные темы, интересоваться делами друг друга — рано или поздно это сказывается на отношениях вплоть до . Это и есть первая причина, почему что-то идет не так (остальные причины – лишь следствие).

В чем секрет счастливых отношений?

Здоровые глубокие отношения невозможны без полноценного общения.

И это предполагает, что вы открыты друг перед другом, честны и доверяете. Ты возразишь: «Это невозможно! Мужчины ненавидят разговоры в целом, и тем более душевные излияния о своих чувствах».

Сперва ты старалась его разговорить, но вскоре бросила эти попытки. В результате все пустила на самотек, проблемы стали накапливаться, как снежный ком, что и привело к разводу (или к событию, ставшему его причиной). Ведь не умея общаться, сложно прийти к компромиссу, решить проблему на стадии ее возникновения, а не «когда петух клюнул» сама знаешь куда.

И теперь у меня для тебя есть две новости:

Хорошая новость: вы далеко не единственная пара, которая прошла через это

Плохая новость: решение ситуации требует огромной внутренней работы. Обоюдной. Но первый шаг должна сделать ты (об этом чуть позже).

Еще раз: коммуникация (читай: «общение, разговоры, взаимопонимание») – важнейшая потребность человека, ибо все мы существа социальные. А особенно важна она в паре.

Из-за банальной недооценки этого факта многие пострадали. Жители Марса и Венеры тысячелетиями пытаются найти способ научиться говорить на одном языке. И у кого-то получается! Даже несмотря на то, что мужчины не любят выяснять отношения и открыто проявлять чувства. Этому должна их научить женщина.

Перед тем, как вернуть мужа в семью, задай себе два вопроса:

1. 1. Действительно ли ты этого очень хочешь?
2. 2. Почему вы расстались? Что к этому привело?

Поэтому теперь – несколько зарисовок типичных ситуаций расставаний.

Типичные сценарии расставаний

Вариант №1. Он тебя обманул или предал. Изменил

Ты обиделась и ушла от него. И нашла спасение от проблем где-то в другом месте. Но ненадолго. Эмоции поутихли, и твои злость, желание прибить табуреткой и негодование (и еще куча эмоций, которые испытывает обманутая женщина) сошли на нет – и – когда все горшки уже побиты и мосты почти сожжены, ты задалась вопросом: как вернуть ушедшего мужа? Потому что поняла, что любишь.

Я понимаю, каково это, получить удар в спину от близкого человека. Как он мог?! Что он такого получил от другой женщины, чего не могла ему дать ты?! И это ужасное чувство пустоты и горечи, которое ты ощущаешь почти физически… Я понимаю, как это больно. При этом ты все равно хочешь быть с ним. Пора посмотреть правде в лицо: да, это необъяснимо и немыслимо, но он обманул и нужно принять и смириться.

Как до этого дошло?

Скорее всего, банальное непонимание. Мужчина не находит понимания со стороны избранницы раз, другой, третий, теряет постепенно надежду на попытки достучаться до нее, получая в свой адрес только упреки и претензии или отсутствие интереса к его делам – что он делает? Идет туда, где его понимают и принимают. Это не оправдывает его никоим образом, но это факт.

То же относится и к женщинам, которые тянутся к мужчинам, окутывающим их вниманием, поддержкой, которые заставляют их чувствовать себя особенными и неотразимыми. Ведь так? Проблема здесь в том, что люди понимают, что совершили ошибку, порой, слишком поздно.

Усугубить этот момент может и недостаток супружеского секса: проблемы в сексе или полное отсутствие – 99%(!) причин для разрыва, по крайней мере, по инициативе мужчины. Если ты спекулировала сексом, избегала его, занималась им нехотя – это нанесло непоправимый удар по мужской самооценке, а зов природы усугубил ситуацию. И вот он уже «обманщик и кобель».

Задай себе вопрос: все ли было в порядке с вашей интимной жизнью?

Удовлетворяли ли вы друг друга в постели? Достижение компромисса могло спасти отношения и по-прежнему может спасти сейчас.

Также для полноценного восстановления отношений придется простить обман и измену и принять это как свершившийся факт прошлого. Сделать это искренне, как бы сложно ни было.

Вариант №2. Ты сама обманула/изменила

Это более сложный случай. Легче обвинять другого человека, чем признать собственные ошибки. Но, в конце концов, ошибаться – в природе человека, и никто от этого не застрахован. Но в данном случае винить придется все же себя. Скажу больше — ОН будет тебя в этом винить, и справедливо. И, как правило, банальным «это не то, что ты думаешь», здесь не отделаться.

Лучшее, что можно сделать – признать вину и искренне раскаяться. Случилось то, что случилось. Конечно, это имеет смысл, если ты действительно ошиблась, и хочешь вернуть мужа.

На самом деле, по большому счету неважно, кто кого предал или обманул. Предательство имеет место – потеря доверия произошла. Довольно неприятная вещь. Но с этим тоже можно справиться. Если, конечно, ты не ограничишься вопросами к гуглу «как быстро вернуть мужа», а действительно предпримешь шаги для улучшения ситуации.

И снова вопрос.

Как до этого дошло?

Глупо утверждать, что все случилось «внезапно» и «вдруг». Предлагаю ответить на следующие вопросы (только честно), чтобы иметь полную картину. Не спеши, дай себе время (это может занять несколько часов, а то и дней), покопайся в себе и подумай:

• Какой путь вы прошли, прежде чем попасть в то место, в котором сейчас находитесь
• Ты действительно сказала себе, учитывая все обстоятельства: «Я хочу, чтобы мой муж вернулся после всего, что случилось»?
• Думала ли ты о том, что другой мужчина может позаботиться о тебе лучше, чем муж?
• Что в действительности двигало тобой, когда ты пошла на этот шаг (измена)? Возможно, муж не обращал на тебя внимания, не удовлетворял в постели или ты хотела что-то кому-то доказать.
• Возможно, вам просто стало скучно вместе и ты и отчаянно нуждалась в небольшой искре, перчинке, которая придаст жизни красок?
• Жалеешь ли ты искренне о том, что случилось?

Как бы там ни было, ответь себе на эти вопросы и еще раз признайся: хочешь ли ты по-прежнему быть с этим мужчиной? Если да – продолжаем.

Прежде чем вы сможете начать восстанавливать разрушенные отношения, нужно знать, что произошло и почему. У тебя есть шанс вернуть мужа. Но учти: это потребует огромной внутренней работы как с твоей, так и с его стороны.

Вариант №3. Вы оба изменились и отдалились друг от друга

Самая банальная и скучная, но в то же время не менее распространенная причина и драматичная причина расставаний. Одиночество вдвоем и постепенное отдаление друг от друга, эмоциональная закрытость к партнеру. Знакомо?

Бывало ли у тебя чувство, что ты спишь в одной постели с незнакомцем?

Согласен, это гнетущее чувство, когда хочется выть от безысходности и беспомощности, ведь ты страдаешь, и снова мысленно возвращаешься к тем временам, когда вы только познакомились и все было замечательно. Ты не знаешь, когда это произошло и почему. Это случилось ВДРУГ.

Все что ты знаешь – это то, что вы с мужем чувствуете себя чужими людьми.

Вариант №4. Вы спороли горячку

Как в песне Земфиры, «и полетели ножи и стаи упреков»… И неважно, кто первый хлопнул дверью, факт в том, что ты жалеешь и хочешь все вернуть на круги своя. Но, к сожалению, в ваших отношениях уже все не так, как раньше.

И хотя он по-прежнему самый близкий для тебя человек, гордость, страх, обида, оскорбленное самолюбие и другие чувства (твои или его) не дают возможности быстро все забыть и начать жить заново.

А может, вы просто не заметили, как стали отдаляться друг от друга, сначала стали меньше общаться, затем перестали ужинать вместе и разговаривать о всяких пустяках, затем тебя стали раздражать его привычки…

У вас была синхронность?

А может просто кто-то стал развиваться быстрее, ведь изменение, рост и эволюция – нормально для людей. Мы меняемся, взрослеем, меняются приоритеты и ценности. Проблемы появляются, когда ваши с мужем изменения несинхронны.

Кто-то посчитает это признаком несовместимости и скажет: «ну, значит эти люди не созданы друг для друга». И посоветует разойтись. Мол, тогда лучше каждому идти своей дорогой. Это может отлично работать для пары, в которой оба ненавидят друг друга или давно уже стали чужими людьми, не испытывающими ничего. Но если вы любите, и ты хочешь, чтобы он вернулся и вы продолжили вместе жизненный путь – не стоит сдаваться!

На самом деле, есть еще куча вариантов развития событий и причин расставаний, в том числе пьянство, наркомания, неадекватное отношение к тебе с его стороны и прочие страхи – но в этом случае речь не идет о желании вернуть такого мужа обратно, скорее наоборот, правда же?

Поэтому переходим к следующему пункту. Итак, мы с тобой определили , покопались в себе и честно признались, что было не так и над чем можно было поработать. Время действовать.

ЧАСТЬ II. Практическая

Как вернуть мужа после развода

— Итак, ушел муж.
— Что делать?
— Как вернуть мужа после развода?

Выбери правильный путь: 10 шагов, чтобы восстановить отношения.

ШАГ 1. Извинись

Это первый и обязательный пункт. Если ты действительно хочешь его вернуть, придется научиться говорить «прости меня». Даже если считаешь себя правой (если ты действительно виновата перед ним – то тем более). Задай вопрос: ты хочешь быть правой или счастливой? Ответ очевиден.

Поверь, со стороны это может выглядеть как сумасшествие, но это работает! Извинения необходимы. В отношениях участвуют двое, и вина лежит всегда на обоих, это ваша обоюдная ответственность. Даже если это он изменил – доля ответственности все равно лежит и на тебе, ведь что-то в отношениях пошло не так.

С учетом вышесказанного, подумай о том, каковы были ваши отношения?

Как ты вела себя с супругом? Что он чувствовал? Каковы были ожидания от отношений? Удовлетворялись ли в них его потребности? (я сейчас не только о сексе). Все это очень важные вопросы, поскольку именно они сыграли определенную роль в том, что случилось.

Поэтому, после вашего развода, первый шаг к примирению — сообщить ему, что ты готова признать свои недостатки. Извинись за все, что ты, возможно, сделала не так в течение всего времен ваших отношений. Даже если тебе кажется абсурдным и шагом назад – сделай это! Поверь, положительный результат будет в любом случае, ты ничего не теряешь. Наоборот.

Что это тебе даст:

• Он будет приятно впечатлен твоей зрелостью
• Он по достоинству оценит то, что ты сделала первый (и такой сложный) шаг
• Скорее всего, он также извинится за свои ошибки
• Дальше ваше общение будет идти гораздо легче: ты как бы открыла канал связи между вами, дав понять, что открыта к диалогу.

Это отправная точка дальнейшей коммуникации. Поэтому ты должна успокоиться, принять решение, а затем только сделать этот решающий шаг.

ШАГ 2. Поговори с ним

Первый шаг позади, поздравляю тебя! Теперь вы оба открыты к дальнейшему общению. Переходим к следующей части. Начните общаться.

Что осталось недосказанным?

Что вы никогда не озвучивали, хотя это беспокоило тебя или его? Сядьте и говорите!

Да, ему придется сделать то, что он ненавидит больше всего в мире – говорить об отношениях. Но если ты все сделала правильно в первом шаге – это станет естественным продолжением и твой мужчина, возможно, сам захочет все обсудить.

Что это вам даст?

• Вы сможете разобраться в своих чувствах
• Вы сможете высказать все, что копилось в душе, возможно, годами – и оба испытаете облегчение
• Вы сблизитесь
• Вы выявите слабые места ваших отношений, определите, в чем была основная их проблема

Только пожалуйста, не надо на него орать в стиле «пАдонок, всю жизнь мне испортил», так ты мужа не вернешь, а заставишь бежать его еще дальше. Спокойствие и конструктив – вот твои спутники. Ищите компромисс. Ищите причину, что пошло не так, какие ожидания не оправдались. По крайней мере, вы будете обладать информацией, вырисуется картинка.

Чему стоит научиться?

И, возможно, окажется, этого вполне достаточно для восстановления отношений. Все зависит от того, насколько все было запущено. В любом случае, начать общаться – единственный способ начать налаживать отношения. И даже если вы так и не будете вместе – но ты хочешь иметь с ним теплые хорошие отношения (особенно это важно, если есть общие дети) — вы просто обязаны научиться по-человечески общаться. А далее – налаживайте контакт.

ШАГ 3. Наладь контакт с бывшим мужем

На вопрос «Как вернуть мужа» психологи не дают единогласного ответа, но однозначно это очень тонкий вопрос. Возможно ли это? Да, возможно. Но нужно идти постепенно, делая маленькие шажки навстречу. И тогда вы можете заново выстроить отношения, которые, возможно, станут гораздо лучше и качественнее прежних. Но этого должны хотеть оба. Итак, вы общаетесь?

Прекрасно! Значит, он тоже сожалеет и не прочь начать все сначала. Но говорить об этом прямо пока еще рано. Главный момент: двигайся постепенно. Не спеши! Не торопи события и дай им развиваться своим чередом. Веди себя естественно и немного осторожно. Сейчас вы дружите.

Чего стоит избегать?

• Не флиртуй с ним

• Не вспоминай ему прошлое и его ошибки
• Не изводи и не пили его
• Не веди себя так, будто вы все еще женаты
• Не утомляй его подробностями того, как прошел твой день, где была и т.д.
• Боже упаси тебя дать ему повод думать, что ты хочешь его вернуть. ТЫ ПРОСТО ХОЧЕШЬ ОСТАТЬСЯ ДРУЗЬЯМИ и поддерживать хорошие отношения.

Держи его слегка на расстоянии и позволь ему жить отдельной жизнью (знаю, сложно, но поверь, это окупится!). Вы дружите, и у каждого есть право на собственную жизнь, никто никому ничего не должен.

ШАГ 4. Будь вежливой, но не прогибайся под него

На этом этапе не допусти главной ошибки многих женщин. Которые, задумываясь о том, как вернуть уходящего мужа, решают, что лучший способ сделать это – стать «мисс всегда к твоим услугам», душечка и сама любезность. Дорогая, это роковая ошибка!

Да, безусловно многое зависит от того, кто больше провинился. Но это не значит, что нужно превращаться в женщину, которая всегда говорит да, лебезить перед мужчиной и унижаться.

Это неэффективно по нескольким причинам:

• Во-первых, он просто не поверит в искренность
• Во-вторых, он начнет принимать это как должное и перестанет тебя ценить
• В-третьих, ты даешь ему тем самым повод перестать себя уважать
• В-четвертых, его инстинкт охотника останется не у дел – раз некого завоевывать, нечего и ценить. Неужели ты хочешь достаться ему так легко?
• В-пятых, ты рискуешь сильно понизить свою самооценку

Твое чувство собственного достоинства — вот что прежде всего. В конце концов, ты же знаешь: тебя ценит мужчина настолько, насколько ты ценишь себя сама.

Вместо этого сыграй в другую игру. Я предлагаю тебе после извинений и откровенного разговора не строить планы на будущее. Пойми, действовать так сейчас — легкомысленно. Ведь процесс возвращения доверия друг к другу и выстраивания отношений заново может занять месяцы, а то и годы. Будь готова к этому. Сейчас главное – общение, дружба.

Будь с ним открыта и доброжелательна, но в то же время дай понять, что у тебя сейчас своя жизнь, свои интересы и он – не единственный смысл всей твоей жизни. Иначе ты можешь его спугнуть или заставить напрячься. А это все испортит. Сейчас твой главный союзник – время.

ШАГ 5. Откажись от стереотипа «мамочки» и не пытайся его контролировать

Другими словами, ни в коем случае не старайся чрезмерно заботиться о нем, душить в объятиях, контролировать, не давая шагу ступить, ограничивая собственное пространство и все в таком духе. Особенно, если ты делала это раньше – до разрыва.

Веди себя так, будто вы просто мило общаетесь, вы друзья и не чужие люди. Не более.

Почему это важно?

Представь, что это такая игра. И играй в нее круто. А сама переключись на другие дела – не давай ему даже повода думать, что ты сутками напролет думаешь только о нем, страдаешь и места не находишь. Здесь работает правило: сила действия равна силе противодействия. Чем активнее ты будешь пытаться на этом этапе его к себе привязать заново, тем больше шансов, что вы только отдалитесь. И результат окажется противоположным тому, что ты ожидала.

Как вернуть любимого мужа?

Звучит парадоксально, но это единственно верный путь: тебе нужно на некоторое время оставить его в покое. Именно так. Оставь его в покое. Пока что. Не задавай много вопросов, не смотри на него, как котенок из «Шрека», не проявляй ревности, и даже не заикайся о том, что он такой-сякой, обманул тебя (даже если это правда) …

Если человеку постоянно напоминать о его ошибках или попросту выносить мозг – захочет ли он сходиться обратно, чтобы снова в ту же реку? Вряд ли. Если ты сама ему изменила и причина развода в тебе – тем более это важно.

Дай ему понять, что ты не претендуешь на его свободу, это как минимум заинтригует и расположит к тебе. И пусть твое желание держать его как можно ближе кажется естественным – постарайся устоять перед соблазном. Такая стратегия в корне неверна.

Держи себя в руках – и он сам придет к тебе раньше, чем ты думаешь. Переусердствуешь – и приведешь его прямо в руки другой женщины. И не говори, что я тебя не предупреждал.

ШАГ 6. Не демонстрируй отчаяние и боль

Да, он способен учуять твое отчаяние за версту. Проблема в том, что это не приблизит его, а скорее наоборот. Мужчины такие. Он не сможет взглянуть на ваши отношения со стороны и осмыслить их, если ты постоянно будешь мозолить ему глаза, умолять дать еще один шанс, ползать на коленях и все в этом духе (читай пункт 4).

Просто ты будешь выглядеть глупо. А ситуацию это не решит.

Многие женщины так пытаются сделать. И это не работает. Это только еще больше отдалит вас друг от друга. Мужчины не любят сцен, это скорее всего только отпугнет его и заставит бежать еще дальше. Не драматизируй!

Какие чувства скрывать?

Давай договоримся, ты будешь соблюдать некоторые правила:

• Не плачь
• Не умоляй
• Не устраивай сцен (не валяйся по полу, не рви на себе волосы и не разыгрывай драму Шекспира перед ним)
• Не вздумай навещать его на работе
• Не звони ему первая
• Не напрашивайся к нему в гости

Одну из моих учениц бросил человек, которого она очень любила. Излишне говорить, что она была опустошена и в своем оцепенении сделала все, что могла придумать, чтобы вернуть его. К несчастью, она всхлипывала перед ним, умоляла вернуться на коленях, названивала регулярно и отправляла длинные письма. Она вернула его?

Неа. Но ее узнали как «истеричка-экс». Не совершай такую ошибку.

ШАГ 7. Не возвращайся к старым моделям поведения

Теперь важный момент, обрати внимание! После того, как вы снова сблизились и ты использовала все мои советы выше, у вас, наладилось общение. Возможно, даже возникла романтика. Ты почувствовала, что он тоже хочет быть с тобой, даже если об этом не говорит пока прямо. Здесь важно быть осторожной.

Почему важно строить отношения с ноля?

Помни: это, по сути, новые отношения. Поэтому строить вы будете их заново, с нуля. С учетом прежних ошибок. Задача сложная, но возможная.

Ты ведь знаешь: безумно делать что-то по-старому, ожидая при этом новых результатов. Что это значит? Это означает, что вы будете работать над отношениями, чтобы не повторять прошлые ошибки. Те, что привели в свое время к разрыву. Еще раз проанализируй все: что было не так, и что можно улучшить теперь. Более конкретных советов здесь быть не может, поскольку каждый случай индивидуален.

Если вы оба ведете себя по-старому, то 99,9% вероятности, что все закончится тем же. А это не тот результат, на который ты рассчитываешь, правда ведь?

Да, возможно, у вас снова вспыхнули чувства с новой силой, вы снова вернулись в конфетно-букетный период отношений. Но помни: пройдет неделя-месяц-другой, и все может вернуться на круги своя, если кардинально не поменять свое поведение.

Тот, кому причинили боль в этих отношениях в прошлом, должен теперь стать сильнее, а тот, кто ранил партнера теперь должен быть внимательнее, радикально изменить свое мышление. Сосредоточьте все силы на поддержании ваших отношений здоровыми и качественными.

ШАГ 8. Работай над собой и над вашими отношениями

Хорошо! Вы решили, что не собираетесь повторять ошибки, которые вы делали в прошлом. Итак, что делать сейчас? Работу над ошибками и пытаться построить ваш союз заново. Но это не получится, если не изменитесь вы оба по отдельности внутри.

Начни с себя: работай над собой, постарайся проработать недостатки и укрепи сильные стороны. Стань лучшей версией себя, попробуй посмотреть со стороны и понять, над чем еще нужно поработать.

Еще раз подумай об этом:

• Знаешь ли ты, чего ожидал от тебя супруг?
• На что ты не обращала внимания раньше?
• Было ли такое, что ты его не понимала, не слушала и не слышала?
• Что в твоем поведении могло обижать или расстраивать мужа?

И постарайся в этот раз учесть все. Выпиши напротив каждого пункта пути, как это можно исправить. Помни, тебе нужно знать, ЧТО нуждается в исправлении перед тем, как исправить это.

Повторюсь, даже ты искренне считаешь, что вины на тебе никакой нет – подумай об этом. Годы пренебрежения потребностями друг друга и непонимания привели к разрыву. Поэтому стоит теперь потратить какое-то время на восстановление отношений и изменение отношения друг к другу, не так ли?

ШАГ 9. Обратись за помощью

Получить советы психолога, как вернуть мужа в семью может быть хорошим толчком для дальнейшего налаживания ваших отношений. Если все, что ты делала раньше, не дает нужного результата – обратись к специалисту.

Почему это важно?

Иногда важен взгляд на проблему со стороны, а профессиональный специалист выявит все больные точки и даст максимально полезные именно для твоей ситуации советы. Если уговорить вторую половину на такой визит никак не удается – обратись за помощью сама. Часто этого достаточно.

Выбери специалиста (коуча, психолога, эксперта по отношениям), мнению которого ты доверяешь, в компетентности которого не сомневаешься. Если человек помогал огромному количеству женщин до этого, то очень вероятно, что поможет и тебе. Если платный специалист тебе не по карману – ищи бесплатные возможности, дорогу осилит идущий!

Если ты действительно ищешь способ, как вернуть мужа, тебе уж точно не повредят.

Шаг 10. Контролируй свои эмоции

Наконец, я хочу поговорить с тобой о твоих чувствах и эмоциях. В своей работе я часто сталкиваюсь с тем, что излишняя эмоциональность приводит к нежелательным результатам. Под влиянием эмоций принимаются неверные решения и вообще это частенько мешает жить. Эмоции очень важны.

Но не надо позволять им управлять твоей жизнью. Если ты не научишься их контролировать, они будут контролировать тебя. Оно тебе надо? Выражать чувства конструктивно и экологично можно научиться, для этого существует масса техник.

Слушай свое сердце, но действуй разумно.

Особенно это касается негативных эмоций. Независимо от того, что ты чувствуешь – не допускай, чтобы это все тот час же читалось на твоем лице. Не нужно быть открытой книгой для него. Вспомни, как покерные игроки искусно владеют своей мимикой. Держи лицо и не теряй самообладания – и он вернется.

Пусть он гадает, о чем ты сейчас думаешь, что происходит у тебя в голове? Думаешь ли ты о нем? Страдаешь ли? Заметь: думает сам, а не читает у тебя на лице или в своем смартфоне, который заполнен твоими же излияниями.

Как это поможет?

Открою тебе маленькую тайну: мужчины точно так же заморачиваются на тему отношений, только они никогда об этом не скажут. Он думает: «Думает ли она обо мне?», «Интересно, она фантазирует о сексе со мной, теперь, когда мы разошлись?, «Может, она уже встретила кого-то еще?», «Интересно, любит ли она меня?» Они никогда не признают этого, но мужчины поддаются тем же мыслям, что и женщины. А если у него к тебе такие же сильные чувства – поверь, ваше воссоединение — только дело времени.

А он тоже обо мне думает?

Он тоскует по тебе, думает о вас, ему любопытно, чем ты сейчас занимаешься, в конце концов – и он сам начнет искать пути к примирению и сближению. А если ты при этом еще и будешь себя вести легко и непринужденно, будто вы старые друзья – он весь твой. Побеждает тот, у кого сильнее выдержка. И пока он не знает, как ты страдаешь без него и вообще, страдаешь ли – преимущество на твоей стороне.

Какие выводы ты сделала?

Итак, подводя итоги, повторюсь: вернуть мужа в семью вполне реально даже тогда, когда это кажется уже невозможным.

Но для этого нужно не только следовать алгоритму, описанному здесь, но нужно иметь терпение, быть готовой много работать над собой и быть на 200% уверенной, что ты действительно этого хочешь и тебе нужен только этот мужчина.

Готова ли ты пройти долгий путь, поменяться в корне, чтобы начать с любимым все с чистого листа и построить совершенно новые отношения? Решать тебе.

С верой в тебя и твой успех,
Ярослав Самойлов

Хочешь узнать больше о мужчинах и истинных мотивах их поведения?

Регистрируйся на бесплатный онлайн-курс “Мужчина: честная инструкция” и я также расскажу тебе, как влиять на мужчин мягко, по-женски и построить счастливые отношения без драм и манипуляций.

Читай топовые материалы моего блога:

М ногие женщины задаются вопросом, как вернуть мужа. Семейные неурядицы приводят к распаду брачного союза. Дамам важно разобраться в причинах ухода мужа , взять на себя свою долю ответственности за возникшие трудности. Психологи предлагают грамотный подход к преодолению кризисных ситуаций. Они считают, что женщинам важно получить ответы на ряд вопросов:

1. Как вернуть гражданского мужа? Если ваши отношения официально не зарегистрированы, то мужчина может полагать, что ничем вам не обязан. Поэтому чувство ответственности не является главным рычагом воздействия на близкого человека. Женщине следует прибегнуть к нестандартным решениям проблемы, попытаться творчески подойти к ней. Необходимо искать уловки и изворачиваться, а иногда даже оправдывать средства достижения цели самой целью.
2. Как вернуть страсть мужа? Нередки случаи, когда страсть в семье проходит. Но порой достаточно незначительных усилий, чтобы вызвать сильную тягу и вожделение у супруга. Психология отношений сейчас рассматривает, как вернуть любовь и уважение мужа. Ведь заново заставить близкого человека уважать себя представляется гораздо более сложной задачей. Поэтому женщине стоит изначально разобраться со своей самооценкой, прежде чем стараться казаться более значимой в глазах супруга.
3. Как вернуть мужа после ссоры? Существует список фраз, которые не следует говорить мужчинам, когда женщина не контролирует собственные эмоции. Но дамы часто забывают о данной житейской мудрости, а потом ищут информацию о том, как быстро вернуть мужа, ведь женщине сложно находиться в напряжении длительное время. Важно понимать, что движет мужчиной, когда он уходит от жены после скандала.
4. Как вернуть бывшего мужа? Люди могут сожалеть о принятом решении, особенно если речь идет о женщинах. Поэтому важно осознать следующее: являются ли отношения значимыми, стоит ли возвращаться в прошлое с целью его изменить. Статистика говорит о том, что более 60% женщин хотят знать, как вернуть мужа после развода.

Необходимо провести тщательный анализ предоставленной психологами информации о стратегиях сохранения брака.

Почему мужья уходят?

Далеко не каждая дама задумывается о причинах ухода супруга. Если вы хотите знать, как вернуть любимого мужа, то, прежде всего, важно понимать, что лежит в основе принятия мужчиной такого решения:

1. Супруг устал от проблем во взаимоотношениях. Он не чувствует себя нужным и любимым. Спутник жизни может полагать, что он постоянно подвергается необоснованной критике, а недовольство жены способствует развитию у него комплекса неполноценности. Женщина может даже заботиться о потребностях супруга, но мужчина всегда чувствует обиду и упрек со стороны жены. Любые попытки мужчины выяснить причину негодования второй половины сводятся к истерикам и бесконечным скандалам. Если жена не знает, как вернуть мужа в семью, советы психолога тоже не всегда будут подходящими. Поэтому стоит задуматься о своих чувствах к супругу и постараться понять самостоятельно, как вернуть доверие в отношениях с любимым человеком. Ведь психолог может даже навредить в ситуации, когда жена сама не знает, чего хочет, и привыкла доверять мнению окружающих, а не своему собственному.
2. Отношения изжили себя: нет любви, а есть только привычный уклад жизни вдвоем и пустота в душе. Сложно содействовать укреплению и возрождению брака, где один из супругов демонстрирует откровенное безразличие. Ниже будет приведена информация о том, как вернуть страсть в отношения с мужем.
3. Нереализованные амбиции. Муж мечтал о достижении величия, но с возрастом начал понимать, что его мечтам не суждено сбыться. Он уходит в поисках новых возможностей для самореализации. Как вернуть любимого мужа в данном случае? Психологи советуют быть терпеливой, так как речь идет о возрастном кризисе, который супруг должен преодолеть без посторонней помощи.
4. Любимый мужчина падок на соблазн. Когда женщина тщательно исследует информацию о том, как вернуть мужа, советы психолога могут ее разочаровать, ведь они основаны на сохранении женой состояния внутренней гармонии. Если в молодости супруг получал от женщин все, что он хотел, то, будучи женатым человеком, он вряд ли поддастся искушению изменить жене.

Следует определиться с причиной ухода второй половины, а затем уже изучать способы вернуть мужа в семью. Ведь зачастую достаточно изменить свое отношение к любимому человеку, а не прибегать к радикальным методам решения проблемы.

Как жене себя вести?

Каждой женщине, столкнувшейся с желанием супруга развестись, хочется знать, как вернуть чувства мужа. Стоит рассмотреть некоторые правила поведения жены в сложившейся ситуации. Для начала важно понимать, какие приемы можно использовать, чтобы отвоевать супруга у более молодой соперницы, например:

1. Как вернуть романтику в отношениях с мужем? Подарите супругу шанс заново пережить дорогие для него времена: побывайте вдвоем в местах, где вы были счастливы. В домашних условиях люди быстро привыкают друг к другу, забывая о безумных поступках, которые когда-то совершались во имя любви. Совместная жизнь становится пресной и предсказуемой.
2. Как вернуть ушедшего мужа, если он предпочел вам другую? Следите за своим внешним видом. Не забывайте пользоваться косметикой и одеваться со вкусом.
3. Общайтесь с молодыми людьми, ведь их энергия заразительна. Женщина должна чувствовать, что она привлекательна. Если вы хотите понять, как вернуть внимание мужа, то изучите биографии женщин, чьи мужья моложе их. Проанализируйте, какими качествами обладают успешные в браке дамы.
4. Больше двигайтесь, создавайте уют вокруг него.

Если мужчина серьезно намерен развестись

Важно рассмотреть реальные советы по поводу того, как воздействовать на супруга, который принял решение уйти:

1. Не бойтесь говорить ему, что он не должен бросать семью. Женатые мужчины редко пренебрегают чувством ответственности. Если муж встречается с другой женщиной, то делайте акцент на его уважении к себе. Спросите супруга о том, как долго он будет счастлив, осознавая, что несправедливо поступает с вами.
2. Как вернуть интерес мужа к себе? Проявите чуткость и понимание в тот момент, когда супруг ожидает от вас выяснения отношений на повышенных тонах. Внимательно выслушайте информацию о том, что беспокоит спутника жизни. Затейте длинный разговор. Откажитесь от враждебного тона. Дайте мужу понять, что вы полностью принимаете его таким, какой он есть.
3. Как вернуть отношения с мужем? Используйте его чувства. Объясните супругу, что потребовалось немало времени, чтобы стать одним целым, а теперь вам нужно время, чтобы научиться жить без него. Скажите ему, что вам важно видеть его, обниматься с ним, делиться своими чувствами и мыслями. Обычно мужчина откликается, когда в нем нуждаются. Важно, чтобы данная потребность не нарушала его личных границ.
4. Как вернуть былую страсть? Скажите мужу, что он разрушил ваши надежды на совместную жизнь с ним, поэтому теперь должен помочь вам построить новую жизнь без него. Попросите супруга познакомить вас с порядочными одинокими мужчинами, которых он знает. Старайтесь выглядеть счастливой, когда вы с ним на людях. Мужчине сложно не быть собственником, когда другие представители сильного пола с обожанием смотрят на его супругу. И не забывайте говорить при этом мужу, что вы лишь выглядите счастливой, а на самом деле и ему, и вам известно о хорошо скрываемой печали.
5. Подчеркните, что муж является источником вашего сексуального удовлетворения.
6. Как вернуть доверие мужа? Скажите, что такого мужчину, как он, почти невозможно найти. Зачастую не составляет труда найти сексуального партнера, но не друга.

Оказание психологического давления

Не все женщины интересуются, как вернуть любовь мужа к жене. Некоторым достаточно того, чтобы супруг просто не подавал на развод. Психология может вам помочь в этом вопросе:

1. Муж боится унижения, когда о его измене узнают другие. Заявите супругу о том, что его поведение достойно презрения и равносильно публичному признанию изъянов его характера, что говорит о ненадежности в супружеской жизни.
2. Скажите мужу, что его начальника может смутить моральный облик подчиненного.
3. Спросите, думал ли супруг о том, что теряет вас в качестве друга.
4. Дайте мужу понять, что суд зачастую на стороне женщины, поэтому у него есть все шансы видеть детей очень редко.
5. Используйте его чувство вины. Держите в доме моментальные снимки, способные пробудить добрые воспоминания.

Вернуть бывшего мужа

Как вернуть любовь бывшего мужа? Важно понимать, что у бывшей жены есть явные преимущества:

1. Она мать его детей.
2. Он любил ее когда-то.
3. Мужчине удобно с женщиной, которую он хорошо знает.
4. У бывшей семейной пары общие воспоминания.
5. У супругов была интимная связь.

Даже после развода отношения с бывшим мужем бывают теплыми, поэтому прежняя связь может вспыхнуть с новой силой, особенно если инициатором развода была женщина.

Мужчина скучает по детям, что тоже может стать причиной его возвращения в семью. Если вы хотите знать, как вернуть бывшего мужа, то поинтересуйтесь психологией мужской привязанности к собственным детям.

Жизненные обстоятельства меняются. С возрастом бывший муж становится менее подвижным и привлекательным. Но близкая женщина его юности помнит, каким он был, о чем мечтал. Поэтому ностальгия может стать причиной воссоединения бывших супругов. Прежде чем понять, как вернуть мужа после развода, подумайте, нужен ли он вам еще.

Стратегия спасения семьи

Нижеприведенные признаки помогут вам определить возможности счастливой жизни с супругом, которого вы хотите вернуть:

1. Готовность быть с вами в те моменты, когда вы действительно в этом нуждаетесь.
2. Открытое общение с вами.
3. Тесная взаимосвязь с вашими родственниками.
4. С гордостью представляет вас окружающим.
5. Прежде всего, делится с вами своими чувствами.
6. Советуется с вами, собираясь совершить то, что имеет далеко идущие последствия.

Если вы хотите знать, как вернуть внимание и любовь супруга, оцените степень вашей несовместимости. У вас с мужем есть расхождения во взглядах, поддерживающие ваш интерес друг к другу. Но различия между вами должны быть спокойными, а не резкими и неприемлемыми.

Как вернуть прежние отношения? Можно следовать следующим рекомендациям психологов:

1. Увеличьте вашу совместимость, удовлетворяя основные потребности супруга.
2. Обеспечьте близкому человеку покой. Меньше говорите, когда он устал. Если у супруга мало времени на отдых, сведите к минимуму отвлекающий шум.
3. Можно ли вернуть мужа, стимулируя его вкусовые ощущения? Приготовление любимых пельменей, например, доставит супругу огромное удовольствие.
4. Помните о домашнем уюте. Не следует заставлять мужа соблюдать идеальный порядок, ведь для него это слишком суровое требование. Оставляйте в доме уголки, где каждый из вас может делать все, что он хочет. Если ваш муж крупного телосложения, то ему нужны большие вещи. Помните об этих особенностях, когда в очередной раз захотите купить маленькие стулья, например. Предметы домашнего обихода могут раздражать супруга, если вы не учитываете его потребностей.
5. Знайте убеждения своего мужа, чтобы не создавать серьезных моральных конфликтов.

О чем еще важно помнить?

Как вернуть былые чувства? Вам помогут друзья и общие знакомые. Друзья супруга оказывают на него влияние сильнее, чем вы подозреваете. Вы сможете воздействовать на мужа, если подружитесь с его друзьями. Например, мужчины, которые заботятся о своих женах, готовы отстаивать свои ценности и не станут приветствовать желание мужа иметь внебрачную связь. Они могут не сказать вам, что видели супруга в обществе другой женщины, но скажут ему об этом и будут защищать вас.

Как вернуть уважение мужа? Следуйте таким правилам общения:

1. Поговорите с мужем о ваших общих интересах.
2. Создавайте атмосферу счастья, говоря о положительных событиях вашей жизни.
3. Обращайте внимание и на неприятные вещи: неудовлетворенность работой, материальное положение, неудачи.
4. Говорите непринужденно.Избавьтесь от привычки не говорить о вас двоих.
5. Поддерживайте интерес друг друга к беседе. Говорите о людях, которые известны вам обоим. Не стоит ждать, что муж догадывается обо всем, что представляется вам важным.
6. Если муж слишком молчалив, дайте ему повод поспорить с вами. Если супруг слишком много говорит, дайте ему понять, что нуждаетесь в тишине.
7. Побуждайте мужа не зацикливаться на себе самом.

Как вернуть мужа домой за один день? К сожалению, невозможно воплотить подобное желание в реальность, взмахнув волшебной палочкой. Построение отношений требует времени и усилий.

Любовь не означает постоянного согласия. У супруга могут быть скрытые идеи. А несовпадение взглядов не стоит рассматривать в качестве личных нападок. В любом случае оставайтесь верны себе и не требуйте, чтобы менялся супруг, ведь результаты вам могут не понравиться.

Помните, что время не решает ваших проблем. Пренебрежение семьей лишь усугубит недопонимание между любящими людьми. Занимайтесь решением вопросов сразу, чтобы потом не тратить время на залечивание душевных ран.

Обращаются к психологам за советом: «Как вернуть мужа в семью , как вернуть отношения.. «, ожидая при этом, (обычно неосознанно) каких-то чудодейственных рекомендаций, с помощью которых, муж вернется домой, и они заживут долго и счастливо…

Некоторые салонные психологи, наряду с магами и гадалками, действительно дадут Вам советы, которые, возможно, и помогут вернуть мужа обратно в семью, но вот заживете ли вы «долго и счастливо» (а это лейтмотив семейной, супружеской жизни), если не могли жить гармонично, когда муж был в семье…

Хочу вернуть мужа в семью

Татьяна спрашивает: Как вернуть мужа в семью и наладить с ним семейную жизнь?
Со своим гражданским мужем прожили 13 лет, 2 детей 16 и 11 лет, нам по 36 лет, разошлись 5 месяцев назад, произошёл скандал из-за его мамы после чего он собрал вещи и ушёл. На протяжении этих месяцев общались очень мало, он всё время меня пытается оскорбить или обвинить, если узнаёт что ходила в кино с подругой, то даже грозит убавить сумму алиментов на детей.

3 месяца назад я пыталась с ним поговорить, чтоб он вернулся в семью, на что он мне высказал претензии, что последнее время ему не хватало от меня ласки. Это на самом деле так оно и было, отношения последнее время были прохладными. В семью он не вернулся, я настаивать дальше не стала. На 99% уверена, что сейчас он живёт один.

Своим родственникам он объясняет, что ушёл потому что разлюбил меня и простить не может… Дело в том, что мы уже расходились и не жили 1,5 года, я была виновата сама, я ему изменила , долго потом пыталась загладить свою вину…
Я раскаялась, но он всё равно, нет-нет, да припомнит мне этот грех.

Но в прошлые выходные, когда он приходил, у нас вечер прошёл в очень даже дружеской атмосфере, даже произошёл очень нежный секс и он остался на ночь, утром он сказал, что со мной у него самый лучший секс, но мне надо устраивать свою жизнь, и что ко мне он никогда не вернётся.

Но несмотря ни на что, я всё равно хочу наладить с ним семейную жизнь, чувства мои к нему не остыли и чувствую, что у него тоже. Поговорить с ним на тему возврата в семью, больше не пыталась. Не знаю как и с чего начать.

Здравствуйте, Татьяна!
Вы правильно выбрали проблему: налаживание отношений, в контексте вопроса: Как вернуть мужа в семью … Т.е. муж не вещь, и возвращать нужно не его, а отношения с ним, а именно, близкие , искренние и теплые отношения.

Деловые взаимоотношения — у Вас есть (дети, алименты…), теплые и частично близкие — начали налаживаться, остается увеличить близость (секс — это часть близости, но может быть и секс без близости), т.е. недостающее звено — неподдельная искренность, эмоциональное тепло и ласки, принятие и забота друг о друге, поддержка и внимание…

И главная проблема — это незавершенная ситуация, сохраненная в эмоциональной памяти вас обоих — Ваша измена, а точнее, что от нее сохранилось в бессознательном, и что нужно завершить (закрыть гештальт) — это чувство вины у Вас, и чувства обиды, ревности, злости… — у Вашего мужа (которые, больше всего мешают ему вернуться в семью).

Иначе, даже если муж вернется, у Вас будут опять игровые отношения , т.е. не отработанные эмоции, а вместе с ними и мысли, и действия, при удобном случае вылезут наружу (сказать простил, это еще не простить).

Чтобы завершить ситуацию в бессознательной (эмоциональной) части психики, нужно заново ее пережить с новым осмыслением… Т.к. именно наше мышление, при определенной ситуации, вызывает соответствующие эмоции, а за ними следует поведение..

Чтобы сделать это, необходимо психотерапевтическое вмешательство (попросту, нужен третий человек, психотерапевт (кому-то священник), который поможет переосмыслить данную ситуацию и отработать ее). Это можно сделать при индивидуальной психотерапии (беседе), либо — семейной (т.е. вдвоем с мужем).

Ну а начать возвращение мужа, т.е. отношений с ним, Вы можете постепенно увеличивая теплые встречи, совместные гулянья и времяпрепровождения с детьми (в том числе, и походы в кино)…и главное — искренность и контроль за своими детскими чувствами (они не врожденные): обиды, ревность, гнев на пустом месте.
А также, нужно оставить додумывание и домысливание за другого, т.е. если у Вас есть искреннее желание сказать мужу, чтобы он вернулся, но Вам в голову лезут мысли о провале этого действия, то следует «послать» эти мысли, и действовать по искренности (Вы к этому и пойдете).

Если захотите, Вы лично, или совместно с мужем, а может, и муж лично, проконсультироваться конкретней, или завершить ситуации в бессознательной части психики и наладить Вашу семейную жизнь, то ОБРАЩАЙТЕСЬ :

психолог-психоаналитик Матвеев Олег

В отношениях между мужчиной и женщиной довольно часто бывают сложные периоды. Причиной может стать обидное высказывание или же необдуманное решение, или, что еще хуже, измена. Немногие пары находят в себе силы признать свои ошибки, чтобы снова найти общий язык друг с другом и попытаться наладить отношения в семье. Однако, большинство супругов, не выдерживая подобное испытание непониманием, упреками и прочими провоцирующими факторами, расстаются.

По статистике мужья чаще принимают решение уйти из семьи. Поэтому жена, которая не хочет мириться с уходом любимого, задумывается над тем, как вернуть мужа в семью?

Ошибки, которые совершают женщины, когда муж уходит из семьи:

• беспрерывные звонки днем и ночью;
• закатывание истерик по телефону;
• игра роли жертвы обстоятельств;
• шантаж мужа самоубийством;
• угрозы расправы в адрес соперницы и (или) супруга;
• шпионаж за бывшим и (или) его новой пассией;
• завязывание новых отношений ради мести бывшему;
• зацикливание на бывшем муже, сопернице и ситуации в целом.

Причины развода и советы психолога

Безусловно, причины расставаний могут быть разными, начиная с бытовых проблем, таких как недопонимание, и заканчивая появлением другой женщины. Если в первом случае, можно решить проблему поговорить с супругом начистоту, то в другом случае, жене придется проявить не только терпение, упорство, но и находчивость в возвращении мужа в семью.

Итак, если вы задались целью вернуть любимого мужа в семью и наладить с ним отношения, воспользуйтесь советами психологов. Прежде всего, нужно определиться с причиной, которая привела семью к разрыву.

Главными причинами, по которым рушатся многие семьи, являются:

• Непонимание между супругами

Болезненная тема, затрагивающая большинство семей. Если между супругами нет взаимопонимания, они видят друг в друге лишь недостатки, акцентируя на них свое внимание. Вследствие чего возникают ежедневные ссоры и упреки.

Любовь превращается в ненависть, а жизнь в кошмар. В результате муж, не выдерживая накала страстей, бросает семью. Причем, он уходит от жены не к любовнице, а в другое место, ради тишины и спокойствия. Он может продолжать общаться с детьми, но при этом не может даже видеть супругу.

Совет психолога

Из этой ситуации, очевидно, что причиной ухода мужа из семьи стала сама жена. Поэтому, для того, чтобы вернуть супруга в семью, ей нужно постараться создать в доме теплую атмосферу. Часто бывает, что женщина становится эгоцентричной, уделяя внимание только себе и своим интересам. Никакой мужчина такого отношения не выдержит. Причем семей, которые сталкиваются с подобной проблемой предостаточно, вот только жаль, что её осмысление приходит гораздо позднее, когда брак уже разрушен. Психологи в таком случае рекомендуют женщинам, прежде всего, по-другому взглянуть на роль мужа в семейных отношениях, а также постараться пересмотреть свои ценности, которые, увы, стали выше любовных отношений.

Как говорится, чтобы изменить мир, начните с себя. Боритесь со своими недостатками ради вашей любви, детей и семейного благополучия. Больше проявляйте внимания и заботы к любимому человеку, чаще признавайтесь ему в своих чувствах. Научитесь ценить и уважать своего мужа. Безусловно, не просто перевоспитать себя, но при большом желании нет ничего невозможного. Муж заметит ваши старания и вполне возможно, что захочет вернуться домой.

Крайне важно в этом случае, чтобы у пары были хотя бы совместные интересы и темы для общения. Ведь супруги должны быть еще и друзьями, только тогда в семье будет царить взаимопонимание. Иначе разногласий не избежать.

• Появление другой женщины

Соперница становится весомым аргументом, от которого рушатся отношения, продлившиеся не один год, а то и десяток лет. Как правило, ни дети, ни стаж супружеской жизни не спасают брак от развода. В таком случае, истерики жены не выход. Ведь ситуация осложняется третьей стороной конфликта – соперницей. Такого рода реакция никак не будет расценена мужем, который ушел к другой женщине.

Совет психолога

Измена мужа, а уж тем более, тот факт, что он выбрал другую женщину, бросил семью ради нее – это невыносимая боль и плевок в душу любящей жены. Первое, что рекомендуют психологи жене в данной ситуации – абстрагироваться от происходящего.

Брошенной женщине нужно прийти в себя и всё тщательно взвесить, обдумать и ответить себе самой на вопрос: «А нужен ли мне такой человек, который меня предал и причинил боль?».

Если же, даже после измены, вы все равно не представляете своей жизни без этого человека, то попробуйте отпустить ситуацию. Прекратите истязать себя вопросами «чем она лучше меня?», «почему он ушел от меня?» и т.д. Поймите одно – на вашем муже свет клином не сошелся . Независимо оттого вернется он к вам или нет, нужно продолжать жить дальше, тем более, если у вас имеются совместные дети.

Психологи советуют женщине заняться собой, своей внешностью и самосовершенствованием. Посетить салон красоты, сменить имидж, прическу, стиль одежды. Найти новое увлечение или хобби. Отправиться в путешествие, научиться рисовать или же, в конце концов, сесть на диету, если давно уже имеется желание сбросить лишний вес. Теперь у вас появилось отличная возможность уделить время себе и своим детям.

Станьте как никогда привлекательной и сексуальной, и вы увидите, как мужчины оборачиваются вам в след. При этом вполне возможно, что спустя некоторое время, бывший супруг начнет замечать недостатки в новой пассии, и вдруг, он заметит вас в окружении других поклонников. Наверняка в нем проснется собственник, и желание вернуться к привлекательной во всех отношениях женщине.

Психологи рекомендуют не прекращать общение с бывшим мужем даже после развода, при этом контролировать себя, не допуская упреков в его адрес. Проявите сдержанность и с достоинством выслушайте его недовольства в вашу сторону. Поверьте, подобная психологическая тактика подействует лучше всяких истерик и разбирательств. Мужчина увидит значительную перемену в вас, как в личности.

Бывают ситуации, когда мужчина общается с детьми на территории бывшей жены. В таком случае, женщине следует создать максимально комфортную и уютную атмосферу, которой ему не хватало в браке с ней. Таким образом, есть шанс на то, что муж рано или поздно вернется к вам.

Однако каждая женщина должна помнить, что насильно милой не быть. Не удастся вернуть мужа до тех пор, пока он сам не примет такое решение. Позвольте ему разобраться, хочет ли он всё еще быть с вами. И учтите, только вам решать, принимать супруга в семью или же дать себе шанс на новую жизнь без предательства.