Выражение «личное пространство» знакомо многим, однако мало кто задумывается, что же оно в себе заключает и каково их собственное личное пространство. На первый взгляд, логично предположить, что под этим понятием подразумевается собственное тело человека, его дом или комната, личные вещи, наконец, рабочее место. Все это так, только гораздо шире: в личную территорию входит также весь внутренний мир человека, с его эмоциями, мыслями, побуждениями (здесь и цели, и ресурсы, и чувства, и взгляды, и ценности). Иными словами, личное пространство может составлять все, что вам важно, что вы воспринимаете как свое, индивидуальное.

Однако о собственной территории, времени и привычках легко говорить, пока человек предоставлен сам себе. Найдя свою вторую половину и начав совместную жизнь, мало кто думает о личном пространстве. В период влюбленности пара намеренно стремится отказаться от личной свободы в пользу совместных забот и радостей: вместе начинать и заканчивать день, готовить завтраки и ужины, планировать отпуск, посещать школу будущих родителей… Ведь именно так представляется счастливая семья! Вот только проходит некоторое время (иногда пара месяцев, а иногда и пара лет), и супруги, если они ничего не изменили в семейных отношениях, начинают испытывать неосознанный дискомфорт, который может вылиться в довольно серьезный конфликт, раздражение и агрессию. И тогда кто-то из пары начинает со страхом задумываться: «Если мне уже не так хорошо с ним/ней рядом, быть может, это и не любовь была? А как же мы будем жить дальше, если уже сейчас иногда хочется сбежать?»

Проблемы в семейных отношениях: откуда что берется

Все дело в том, что в начале семейных отношений парой управляет не любовь, а влюбленность, когда чувства настолько захватывают, что свое личное и индивидуальное просто растворяется друг в друге. Но с течением времени влюбленность проходит, и супруги начинают осознавать себя отдельными личностями со своими нуждами, в том числе и c потребностью в своем личном пространстве. Бывает, что в семье пытаются противостоять этому явлению, считая, что в настоящем браке не может возникать желание заниматься чем-то отдельно друг от друга.

Однако с психологической точки зрения это совсем не так. Полноценную гармоничную семью можно представить в виде гитары, где каждый член семьи – это отдельная струна со своим звучанием, но лишь вместе они дают прекрасную мелодию. Задача семьи, сохранив глобальную целостность, дать возможность каждому чувствовать себя комфортно, позволить реализоваться каждой личности в своем собственном направлении. А интенсивная психологическая близость в союзе больше похожа на определенную зависимость, сопровождающуюся постоянным контролем и тревогой, ощущением собственной малой значимости. Такие негативные последствия лишь вредят отношениям.

Безусловно, все люди разные, и имеют как различную потребность в личном пространстве, так и свое восприятие «проницаемости» собственных границ. Некоторые подпускают близко только ограниченный круг людей и периодически нуждаются в полном одиночестве. Другие же чувствуют себя вполне комфортно, разделяя со всеми друзьями и даже малознакомыми людьми многое из своей личной жизни. Однако у каждого человека существуют определенные рамки телесного, психического или физического пространства, которые должны оставаться неприкосновенными даже в семейной жизни.

Личное пространство: границы дозволенного

Eсли вы неожиданно почувствовали, как внутри ни с того ни с сего закипает недовольство, а на физическом уровне есть ощущение скованности, давления, зажатости – это сигнал, что нарушены ваши личные границы. Какие они вообще бывают?

Границы физического пространства обычно распространяются на личные вещи, которые вам бы не хотелось, чтобы кто-то трогал или брал без разрешения. Это может быть телефон, кошелек или любимая сумочка, собственная чашка или тапочки. Либо острая потребность иметь в доме «свое» место: спать на конкретной стороне кровати, сидеть за столом в определенном месте, иметь свой ящичек или полочку и т.д.

Границы психологического пространства. Это возможность заниматься любимым увлечением без участия второй половины, придерживаться собственных взглядов и идей по тем или иным вопросам, периодически общаться и встречаться с друзьями, смотреть интересные только ему передачи.

Часто камнем преткновения в семье становятся несовпадающие привычки супругов, разный тип темперамента или физиологические особенности. Нередко муж с женой стремятся активно переделать свою вторую половину под себя: аккуратист не понимает, как можно жертвовать порядком ради временного удобства, холерик требует активности и не дает меланхолику поваляться с книгой на диване, «жаворонок» обижается, когда не может поднять «сову» на утреннюю пробежку… В большинстве случаев нарушение границ происходит неосознанно, но последствия такого посягательства вызывают раздражение, агрессию, тревожность и стремление защитить себя.

Проблемы в семейных отношениях: беременность как катализатор

Вопрос о личном пространстве может проявляться достаточно остро во время беременности женщины. С одной стороны, ей как никогда раньше необходима поддержка супруга, его участие в ожидании малыша и помощь в повседневных делах. Но с другой – ее личные границы и так серьезно нарушаются самой беременностью, и для многих этот процесс требует психологической адаптации.

Во время ожидания малыша будущая мама испытывает большие эмоциональные перегрузки и гормональные всплески, которые влияют на ее самоощущение и восприятие своего личного пространства. Беременной женщине может чаще хотеться погрузиться в себя и побыть наедине со своими мыслями и ощущениями. К тому же в этот период окружающие (друзья, а порой и совершенно незнакомые люди) проявляют повышенный интерес к особому положению беременной: кто-то стремится потрогать живот, кто-то убедить в собственной правоте по поводу тех или иных моментов, касающихся беременности и родов, а некоторые – навязчиво окружить заботой, сделав уборку даже в ящиках тумбочки будущей мамы. Вполне естественно, что такое масштабное вторжение в личное пространство приводит к накоплению раздражения и даже злости. Именно поэтому так важно, чтобы женщина могла встретить у супруга понимание и даже помощь в оберегании своих границ.

Тем не менее, несмотря на собственное желание побыть иногда в одиночестве, будущая мама нередко сама нарушает границы мужа. Именно в период беременности женщине особенно хочется, чтобы супруг полностью посвящал ей свободное время, не отвлекаясь на друзей, хобби и даже родителей. Она становится требовательна, подозрительна и обидчива, если мужчина не спешит менять свои привычки. Обычно такое поведение проходит после рождения малыша, когда фокус внимания женщины смещается на ребенка, а эмоции приходят в норму. Однако лучше не ждать, пока внутреннее недовольство приведет к открытому выяснению отношений, а научиться уже на первых этапах совместной жизни понимать свои личные границы и уважать чужие.

Как найти баланс в семейной жизни?

Многие супруги уверены, что в семейной жизни потребность в личном пространстве должна отодвинуться на второй план, иначе отношения станут холодными и отстраненными, но возможность партнеров проводить какую-то часть своего времени без постоянного супружеского сопровождения является важным элементом здоровых отношений. Ведь наличие собственного пространства совершенно не отрицает крепкое общее пространство семьи, а лишь дополняет его. Время, проведенное порознь, выполняет определенные функции, способствующие укреплению семьи. Это и восстановление энергии, и расслабление, и личностное развитие, благодаря которому супруги могут долгое время оставаться интересными друг другу. Наконец, возможность быть без второй половины позволяет больше ценить время, проведенное вместе, получать удовольствие от совместного общения. В общем, придется находить баланс между индивидуальным и совместным, а также приходить к компромиссным решениям.

1. Осознайте свои собственные границы. Прежде всего следует определиться со своим индивидуальным пространством и научиться его выстраивать. Это понимание того, что именно вы хотите оставить неприкосновенным, что вы воспринимаете, как часть собственной личности и не собираетесь менять, а также анализ ситуаций из повседневной семейной жизни, в которых вы ощущали неприятные эмоции (например, когда вы разговаривали по телефону, а муж постоянно заходил в комнату и что-то «вставлял» в разговор) – все это является первым шагом к осознанному управлению собственными границами и готовностью уважать чужие.

2. Обсудите свои выводы с супругом. Наверняка, окажется, что у него также имеется свой «список» важных для него привычек, мест или предметов, которые он расценивает как часть своего личного пространства. Ваша задача – выслушать друг друга и постараться совместить ваши желания.

3. Примите в расчет потребности мужа. Например, если его тяготит, что теперь он не может проводить активный отдых с друзьями, ходить в походы и т.п. (ведь беременность и маленький ребенок препятствуют какому-либо экстриму), вы можете договориться, что какую-то часть отпуска или выходных он будет посвящать своему увлечению без вас. Но при этом стоит сразу обговорить вариант совместного семейного отдыха. Например, одну неделю из годового отпуска супруг будет проводить в путешествиях с друзьями, а остальные – в более спокойной обстановке с семьей. Помните, что уважение к личному пространству человека – это показатель ценности его личности, поэтому не стоит специально нарушать его границы, беря, например, любимую чашку или подушку второй половины.

4. Объясните, почему вам так важны некоторые ваши привычки. Если супруг постоянно критикует, что вы оставляете ключи, телефон и мелкие вещицы из карманов в разных уголках квартиры, спокойно объясните ему, что непрерывные замечания и перекладывание ваших вещей лишь вызывает у вас раздражение и негатив. Расскажите мужу, почему вы делаете именно так и не хотите пойти ему навстречу (возможно, это привычка, идущая из детства, или вам действительно так удобней и вы боитесь забыть что-то нужное, если этого не окажется под рукой).

5. Попробуйте в чем-то (по возможности) немного уступить мужу. Если же супруг приводит не менее убедительные аргументы своей позиции, стоит подумать о компромиссном решении. Например, подыщите с мужем удобные полочки, контейнеры, шкатулки и т.д., которые можно будет разместить в привычных вам местах. Повесив ключницу-шкафчик в прихожей, вы сможете сразу повесить ключи, положить на нее телефон или помаду, а в красивую небольшую коробочку или шкатулку бросить накопившуюся в карманах мелочь. Так вы сможете сохранить свою привычку и удовлетворить потребность супруга в порядке и аккуратности.

В браке часто приходится корректировать многие личные пристрастия, находить компромиссы или уступать друг другу, но жесткие рамки и ограничения лишь провоцируют взаимное недовольство. Безоценочное принятие второй половины со всеми индивидуальными особенностями личности, понимание ценности тех или иных привычек и желаний партнера, поддержка его личной самореализации, наряду с уважением своего собственного пространства, дают возможность быть счастливыми в браке.

Почему он такой?

На размер зоны личного пространства каждого человека оказывают влияние определенные факторы:

• Тип характера и темперамента. Так, интроверты болезненно реагируют на ущемление своего личного пространства, нарушение границ может спровоцировать у них даже нервный срыв. Экстраверты же, напротив, плохо ощущают как свои, так и чужие границы, поэтому стремятся активно участвовать в любой сфере жизни супруга.
• Привычки, идущие из родительской семьи. Каждый человек приходит к браку с определенным «багажом» традиций, которые он, на первых порах, пытается привнести и в свою семью. Например, если в родительской семье было принято проводить отпуск только всем вместе, то такую же позицию супруг, как правило, старается занять и со своей второй половиной.
• Самоощущение и самооценка. Ранимые и тревожные люди нуждаются больше в уединении, чем те, кто в себе уверен и не боится потенциальной агрессии извне. Первым одиночество нужно для того, чтобы как следует расслабиться и отдохнуть в «зоне комфорта». Вторым уединение нужно лишь изредка.

Мы, женщины, очень эмоциональные и увлекающиеся натуры. Влюбляясь, мы готовы отдать мужчине всю себя без остатка. Это кажется естественным, правильным и в первые месяцы доставляет удовольствие. Но что остается нам самим? Ведь яркие чувства со временем успокоятся, жизнь войдет в свое прежнее русло, отношения превратятся в мирную семейную суету. Вот тогда и появится желание чего-то нового, стремление вновь вернуться к своим хобби, встречам с друзьями, которым наверняка в период влюбленности уделялось недостаточно времени. Но все это будет казаться нечестным по отношению к возлюбленному, появится ощущение несвободы, загнанности, безвыходности. Такое не проходит бесследно и может кардинально изменить всю жизнь.

Без сомнения, двое влюбленных — две половинки единого целого. Но, бросаясь в омут любви, стоит помнить, что оба человека все равно остаются отдельными личностями со своими интересами, принципами и взглядами. Поэтому не стоит отказываться от привычных дел и увлечений, целиком и полностью вставать на сторону партнера и слепо отказываться от собственного мнения. Через некоторое время это вам жестоко аукнется. Во-первых, большое сходство, как правило, надоедает. Во-вторых, вы оказываетесь привязаны друг к другу так крепко, что ни на шаг не можете отойти. Постоянный контроль ваших дел и вашего местонахождения будет вызывать невероятное раздражение, ощущение жизни в клетке. Все ценности, трепетное отношение друг к другу, взаимное уважение — все это не сможет спасти любовь от негативного воздействия. В результате отношения превратятся в тюрьму.

И если с молодым человеком свободу можно сохранять в большей степени, то в будущей семье обойтись без законного личного пространства не удастся. Мужчинам удается отдохнуть и отвлечься даже в рабочие будни, ведь они редко обременены чем-то помимо работы. Женщина оказывается в более жестких условиях, ведь ей приходится работать, заниматься хозяйством, заботиться о муже и детях, проявляя недюжинное терпение и силу воли. Именно поэтому у каждой замужней девушки должен быть один день в неделю, который она может посвятить целиком и полностью себе: побыть дома и заняться собой, сходить с подругами в кино или салон красоты. И чтобы никто и ничто ей при этом не мешало.

Сегодня женщин, так сильно зависящих от мнения и поведения мужчин, становится все меньше. Хотя многие наши матери и бабушки бросили все ради семьи, забыв об амбициях, желаниях и мечтах. От этого никто не застрахован, и отношения превратятся из радужной любви в тяготящую тюрьму совершенно незаметно. Именно поэтому с самого их начала стоит трудиться над уважением интересов друг друга и сохранением личного пространства. Это не будет помехой для честности и близости между влюбленными, зато обеспечит долгие отношения с взаимоуважением и теплыми чувствами.

Не отказывайтесь от мечты

Одна из главных ошибок девушки, полностью отдавшей себя отношениям, — отказ от собственных увлечений и хобби ради любви. Сначала нам кажется так: я пока буду наслаждаться любовью, сделаю перерыв и вернусь к прежним занятиям тогда, когда этого душа попросит. Да, казалось бы, так на самом деле и будет, но тут стоит учитывать некоторые тонкости.

Мужчины с опаской относятся к любым женским занятиям, в особенности если они связаны с общением и контактами с другими людьми. Они думают, что так девушка может встретить гораздо более интересного человека, которого полюбит. Это даже не ревность, а чрезвычайно большая неуверенность в себе. Всегда помните: мужчины больше всего боятся поражений. Кроме того, если вдруг на протяжении долгого времени вы всецело отдавались любви, а потом вновь решили заняться своими хобби, партнером это будет воспринято как потеря интереса лично к нему. Это опять-таки повлечет за собой обиды, недопонимания и постоянное напряжение.

Чтобы избежать такого рода ситуаций, мужчину стоит воспитывать на протяжении всех отношений, с самого их начала. Однако не стоит перегибать палку и отдалять человека, это может только повредить. В мирных беседах, знакомясь с принципами и взглядами друг друга или планируя встречи, дайте мужчине понять, что вы должны иметь небольшую личную территорию и время на реализацию каких-либо планов. Но самое главное — проявляйте уважение к личному пространству партнера и давайте ему необходимую свободу. Чтобы отношения были полноценными, взаимность должна быть во всем.

Я сама долго относилась ко всему этому скептически, думая, что все в отношениях устраивается так, как должно быть. Разубедила меня в этом следующая ситуация. Подруга с детства занималась музыкой и целенаправленно работала над тем, чтобы это стало делом ее жизни. Но вот уже больше 1,5 лет она встречается с парнем, из-за которого стала все дальше и дальше удаляться от своей мечты. Сначала она просто наслаждалась влюбленностью, а потом молодой человек стал ее убеждать в том, что музыка ей не нужна. Мол, зачем тебе это, ведь это пустая трата времени, плюс за сценой и выступлениями скрывается грязь и лицемерие, а ты другая, ты умная, должна быть дома или заниматься чем-нибудь другим и проч. проч. Так она начала сомневаться в себе и откладывала желанное поступление в консерваторию несколько лет. Хорошо, что она вовремя поняла, что вся эта ситуация — абсурд. Эта история закончилась удачно только благодаря тому, что девушка своевременно осознала, насколько важна ей реализация ее мечты вопреки чьему-либо мнению.

Личность должна постоянно развиваться и не останавливаться на пути к совершенству. Если человеку запретить заниматься любимым делом, то он сначала потеряет радость и интерес ко всему, а потом будет внутренне умирать в эмоциональном заточении. Нужно уважать чужие стремления и бороться за свободу своих.

Любовь приходит и уходит, а родные и друзья — навсегда

Порой нам кажется, что наши родные и друзья никуда от нас не денутся. Безусловно, это так, ведь они бескорыстно любят нас такими, какие мы есть на самом деле. Но пренебрегать ими не стоит, поскольку они тоже люди и могут обижаться.

Пару лет назад я влюбилась без памяти. Все свободное время проводила с парнем и не думала ни о чем. С друзьями мы стали видеться редко, только иногда созванивались. Потом, когда страсти слегка улеглись, мне снова захотелось вернуться в свою кампанию. Конечно, мне были очень рады, но после нескольких встреч я поняла, насколько далека я стала от своих друзей и насколько лишней оказалась теперь среди них. Мы по-прежнему поддерживаем отношения, но былой близости уже нет. Желание к этому есть, но теперь не знаешь, как подойти к человеку с той или иной темой разговора, как добиться прежнего расположения.

Вдобавок ко всему мужчины очень неравнодушны к друзьям и близким женщины. Муж моей подруги чрезвычайно ревнует, когда та уезжает в гости к родителям или бабушке. Он ждет, что она вернется через час домой, не понимая, что ей хочется поговорить с близкими людьми, побыть с ними.

Если женщина долго ни с кем не общается, отдаваясь во всем своему любимому, а потом вновь начинает контактировать с подругами, это воспринимается мужчиной как проблема в отношениях. Он думает, что подруге девушка жалуется на него и высказывает всю подноготную взаимоотношений, а в дружбу своей возлюбленной с особями мужского пола он верить отказывается. Друзья-парни автоматически попадают в список потенциальных конкурентов, которым доверять нельзя. Начинается ревность, недоверие и всяческие упреки.

Чтобы устранить такое отношение, попробуйте расставить приоритеты. Покажите ему, что и он сам к родителям заходит не на 5 минут, а проводит у них достаточное количество времени. Мужчины находят время встретиться с друзьями в обеденное время или после работы, беззаботно видятся в выходные. Женщине же приходится это афишировать, поскольку она больше проводит время дома, и ее отсутствие очень заметно. Пусть он поймет, что ваши подруги и друзья — это единомышленники и просто надежные товарищи. Пусть партнер научится уважать и допускать то, что присутствует в его собственной жизни.

Абсолютная открытость друг другу, отсутствие личного пространства и своего «угла» вносят напряжение и недопонимания в отношения. Каждому человеку хочется иногда побыть наедине с собой, чтобы подумать или заняться чем-то, приносящим радость. Уважайте и поддерживайте интересы и стремления друг друга. Только так можно добиться гармоничных и по-настоящему счастливых отношений.

Ежедневно нам приходится контактировать с большим количеством людей. На работе, в магазине, в общественном транспорте, да и просто на улице мы сталкиваемся не только со знакомыми, но и с совершенно чужими людьми. Вы обращали внимание, насколько раздражает, когда незнакомец находится слишком близко? А если таких людей много, например, в лифте, в очереди в кассу, в метро? Тогда может перерасти в едва сдерживаемую . Так мы реагируем на нарушение нашего личного пространства - той зоны, куда допускаются только самые близкие люди, да и то не всегда.

Защита собственной территории – это естественное поведение любого представителя животного мира. Есть такая и у человека. Однако наша зависимость от социального взаимодействия, от с другими людьми и сам характер существования заставляют человека быть терпимее. К тому же наши социальные отношения более сложные, чем у животных, и окружающие нас люди не делятся исключительно на своих и чужих, близких родичей и врагов. Поэтому в общении человеку свойственно соблюдать разные дистанции.

Что такое дистанции общения

В конце 60-х годов прошлого века психолог Эдвард Холл (США) разработал теорию дистанций общения. Законы, определяющие расположение индивидов в процессе взаимодействия, он объединил в раздел социальной психологии, который назвал проксемика – в переводе с английского proximity означает «близость».

В зависимости от ситуации общения Э. Холл выделил 4 дистанции:

1. Интимная – до 50 см.
2. Личная – 50 см – 1,5 м.
3. Социальная (деловая) – 1,5-3,5 м.
4. Публичная – 3,5-7,5 м.

Интимная дистанция характерна только для самого близкого общения, недаром она так и называется. Личная дистанция предназначена для друзей, близких родственников и условно совпадает с личным пространством, хоть его размеры зависят от многих факторов, поэтому реально оно может быть и больше, и меньше. Социальная дистанция – это пространство делового общения на разных уровнях, а публичная – расстояние, выбираемое людьми для открытых выступлений, например, чтение лекций в ВУЗе или произнесение речи на митинге.

Значение личного пространства для человека

Для нас личное пространство – это , нарушение которой посторонним человеком расценивается как проявление неуважения, а то и угрозы. Формироваться личное пространство начинает еще в детстве, поэтому так важно, чтобы у ребенка был свой уголок, где он может не только играть, но и побыть наедине с собой. Нередко негативизм, а то и открытая враждебность подростков объясняется тем, что взрослые, особенно родители, беззастенчиво и в любое время вторгаются в их личное пространство.

Личное пространство в отношениях

Когда люди вступают в близкие отношения, то это само по себе предполагает и взаимную симпатию, и сокращение дистанции общения. Есть не так-то много людей, кого мы допускаем в свою интимную зону, но они как бы становятся частью нашего личного пространства. И если кто-то чужой приближается к нашему партнеру слишком близко, это вызывает у нас негативную реакцию, словно посягают на нашу собственность. Это кажется неправильным, но чувствам ведь не прикажешь, верно? Поэтому такая реакция вполне естественна.

Однако и в отношениях с близким человеком следует уважать его личное пространство, возможность время от времени побыть одному. К тому же это понятие «личное пространство» имеет отношение не только к определенной территории.

Встретив близкого нам человека, вступив с ним в отношения, мы стремимся стать частью его жизни, причем, желательно, самой значительной частью. Но это, казалось бы, естественное желание наталкивается на серьезную проблему – другой человек не всегда готов впустить нас в свою душу. Он стремится сохранить в ней интимные уголки, куда другим, пусть и близким людям, вход запрещен. И мы понимаем, что и у нас есть такие же уголки, где хранятся самые заветные мечты и желания, самые личные воспоминания. И мы не готовы всем этим делиться ни с кем. И это правильно.

Ментальное личное пространство – это своеобразная интимная зона в нашем сознании. Допустив туда постороннего, мы становимся уязвимы перед ним, ведь он будет знать все наши слабости, болевые точки, тайные желания, в которых и себе-то мы не всегда хотим признаваться. Поэтому если мы хотим сохранить хорошие отношения с партнером, не стоит лезть к нему в душу.

К ментальному личному пространству относится также - совокупность черт, характеристик, особенностей, которые присущи только нам и определяют уникальность нашей личности. Каждый человек бережет эти качества (даже если они не слишком положительные) как величайшую ценность. Ведь что может быть страшнее утраты собственного «Я», обезличивания, потери уникальности?

К сожалению, нередко случается, что мы, искренне заботясь о партнере, о сохранности наших отношений, стараемся его переделать. Мы ведь хотим, чтобы он стал лучше? Какими бы благими ни были намерения, они неправильные и могут разрушить отношения. Даже маленький ребенок совершено инстинктивно сопротивляется насилию над его личностью. А ведь родители тоже хотят добра. Что же говорить о взрослом человеке.

Вы полюбили человека, вступили с ним в отношения, значит, он вам нравится. Так позвольте ему оставаться самим собой, не перекраивайте его на собственный лад или не стремитесь сделать его таким «как все». Подобное вторжение в интимную зону наиболее разрушительно для отношений.

Уважение к личному пространству партнера по общению – одно из важнейших условий успешности отношений с ним. Да, среди людей встречаются манипуляторы, и некоторые из них довольно успешные. Им удается безнаказанно нарушать личное пространство своих собеседников и даже побуждать их действовать по своему плану. Но таких людей никто не любит, их избегают и идут на контакт только в крайнем случае. Не думаю, что подобная участь привлекательна.

В самом начале конфетно-букетного периода многие стремятся полностью раствориться в любимом. Стараются проводить больше времени вместе, буквально каждую минуту. Мужчина и женщина, парень и девушка желают принадлежать друг другу каждой клеточкой своего существа. Но проходит какое-то время и дурман страсти понемногу развеивается. И такая чрезмерная близость с избранником уже не столько радует, сколько просто не дает дышать. И может вызвать панические приступы страха, когда хочется бежать и не оглядываться.
Это происходит по той причине, что пары забывают, про обязательное условие – каждому необходимо иметь личное пространство.

Для чего необходимо личное пространство?
Рано или поздно, один из партнеров устает от отношений, которые оказываются замкнутыми друг на друге. Он или она пытается уйти к прежним увлечениям – работе, друзьям, хобби. Проблемы начинают возникать у той половины, которая оказалась не способна переключаться на свою часть жизни. Не умея найти увлечения по — душе, когда другой уже сделал это, человек начинает обижаться, искать поводы для раздоров, чтобы привлечь партнера обратно. Пытается манипулировать своей половинкой, ведь кажется, что она предала. Все это может привести к непониманию, ссорам, отчуждению, а потом и к неизбежному финалу отношений.
Кто главный.
В паре, когда отношения развиваются, один как бы берет на себя роль ведомого, а другой ведущего. Когда отношения гармоничны эти роли выражаются слабо. Все зависит от ситуаций и способности идти на компромиссы.
Но чаще происходит так, что кто-то из пары, и чаще это женщины, «залипает» в роли ведомого. Замкнувшись полностью на жизни и интересах партнера, женщина теряет личное пространство и впадает в полную зависимость от избранника. Она буквально душит своими отношениями любимого человека. Желание партнера иметь свободу для своих личных дел вызывает множество негативных эмоций – таких как, агрессия, разочарование, обида.
Но бывает и мужчина, старается контролировать каждый женский шаг, поступок. Считая, что если женщины ответила ему согласием, то она полностью должна принадлежать ему. Такая ревность тоже способна разрушить самые красивые отношения.
Теперь я знаю, ты на свете есть.
При знакомстве женщина и мужчина обладают своими интересами и взглядами. Они являют друг для друга волшебный мир, который хочется познавать с каждым днем. Хочется открывать друг в друге новые тайны. Поэтому очень важно, никогда не утрачивать себя в отношениях. Не терять тот мир, в котором захотел раствориться ваш любимый или любимая. А также важно не позволить утонуть в другом не только себе, но и своему избраннику в вас. Направляйте своего партнера, поощряйте его личные увлечения, его интересы.
Хочется добавить, что Бог, сотворив человека, дал ему свободу и право выбора жить, творить, любить. И если Творец, который создал человека из любви и для любви, даровал ему право личного пространства, то, как можем мы неволить любимого человека?

Вас интересуют ещё статьи об отношениях между мужчиной и женщиной такие как:

Личное пространство в отношениях.

Воспользуйтесь поиском на сайте, посмотрите ещё статьи, рубрики, карту сайта, задайте вопросы в комментариях, расскажите свою историю!))

Рассуждение на тему: здоровые отношения между мужчиной и женщиной в семье – это залог долгой и счастливой жизни! Мы — люди, и нам свойственны

Рассуждение на тему:Мужчина,женщина, любовь и причины одиночества или ошибки одиноких людей. Сколько же это может продолжаться, почему не складываются длительные отношения с противоположным полом?

Существует немало способов скрыть от других свое личное пространство. Речь идет о так называемых масках, под которыми человек пытается спрятать свои настоящие эмоции и

Из серии: реальные истории подруг: Мой бывший любимый мужчина. Очередной раз убедилась: — какие мы все-таки разные женщины и мужчины, или мужчины и женщины.

Итак, Вы наконец-то нашли своё счастье ! Теперь вы всюду и везде вместе: за завтраком и ужином, в гостях, на подруги, на бильярде с его друзьями, и даже в один спортзал ходите, чтобы лицезреть друг друга! Действительно, замечательно, когда влюбленная пара всегда вместе, и мужчина сочетает в себе качества лучшей подруги и любовника, а женщина готова стать не просто нежной спутницей, но и болельщиком Спартака, бизнес-партнером и "собутыльником". В идеале, наверное, о таком единстве мечтает каждая девушка. Но возможно ли это в реальности? Или мы обманываем себя, пытаясь "раствориться" в партнере?

Своё и чужое в отношениях

Человек всегда ревностно оберегает свое личное пространство, и происходит это вполне естественно. "Чего это он меня учить вздумал, как мне тратить мои деньги!?" Вы просто получили совет, но уже воспринимаете это как посягательство на Ваши права и свободы. Но зато мы очень успешно забываем о личном пространстве другого человека. И зачастую не просто раздаем советы, а даже настаиваем на их выполнении.

В паре всегда необходим компромисс , чтобы совместно решать житейские ситуации. Но в некоторых очень простых вопросах лучше всего позволить себе и партнеру остаться при своем мнении и реализовывать свои интересы, а не интересы другого. Ну, например, Вы как женщина считаете охоту жестоким мероприятием, и никак не согласны с увлечением Вашего мужчины. Конечно же, он готов бросить ради любимой занятие этим неблаговидным делом (под влиянием Ваших жалобных глаз). Но сможет ли он найти достойную замену этому мужскому увлечению?

Неужели поездки к Вашим родителям заменят ему удовольствие от охотничьего азарта? Излишняя уступчивость или игнорирование интересов своей половинки приведут к тому, что между вами будет нарастать скрытое недовольство вашим союзом. И никто не признается, что дело-то в нем - в личном пространстве, которого мало. Учитесь уважать личное пространство друг друга, тогда Вашей паре не будут угрожать катаклизмы непонимания и ссор. Как же поддерживать личное пространство в паре?

Время в отношениях

Предоставляйте партнеру право проводить какую-то часть времени отдельно от Вас. И точно так же обязательно "заведите" себе свободные часы на личные мероприятия. От тотального контроля партнером своего свободного времени страдают как женщины, так и мужчины. Ревнивец-муж может не позволять жене посещать спортивные секции, или чаепитие с подругами. А жена устраивает сцены или обижается, если благоверный хочет провести выходные в гараже под капотом любимого автомобиля.

Есть увлечения и интересы , которые просто несовместимы, какой бы Вы не были. И если любимого потянуло на пиво с друзьями под футбольчик, то это еще не значит, что он Вас не любит. С другой стороны, женщина, которая все свое свободное время посвящает только мужчине, быстро надоедает. Поэтому, право на личное время должно присутствовать даже в начале отношений в период романтической любви.

Территория личном пространстве

У Вас есть маленькие женские секреты ? Всегда существует некая условная территория неприкосновенности. И не потому, что мы не доверяем партнеру, а просто нужно где-то разместить свое "Я". Традиционно не принято рыться в телефоне у супруга, посягать на его бритвенные принадлежности, или вдруг неожиданно совершить уборку в его чемоданчике с инструментами.

Территории обычно бывают условными (персональный ноутбук, любимое кресло), но иногда потребность в личном территориальном пространстве имеет вполне обозримые границы комнаты, где находится всего один человек наедине со своими мыслями. Бывает ведь, что хочется побыть в одиночестве… Голова кругом идет от повседневных забот, а тут он - партнер, который требует внимания к себе. Следует проявлять уважение как к предметам, которые составляют личное пространство человека, так и к потребности временного уединения.

Ценности и идеалы в личном пространстве

Вам не обязательно иметь общие вкусы и взгляды , чтобы счастливо прожить вместе всю жизнь. Зачастую самые горячие споры возникают как раз на почве разногласий в ценностях. Мы привыкли осуждать других за инакомыслие, а партнера тем более желаем видеть "по образу и подобию" своему. И если муж на Ваш взгляд слишком мягко относится к воспитанию детей, не спешите обвинять его в равнодушии к этому вопросу. Возможно, он искренне считает данный метод наилучшим. Позволяйте инакомыслие в Вашей паре: "Я считаю так, а мой муж иначе. И это наше обоюдное право."

Всегда вместе в отношениях?

В жизни всегда нужно подстраиваться под окружающих людей, особенно, под свою половинку. Но вот нужно ли "растворяться" друг в друге? Когда свои интересы и ценности начнут заменяться на чужие, невольно будут нарастать раздражение, претензии, обиды…
Не уступайте свое личное пространство , и не отбирайте его у другого человека. Всегда имейте свое собственное "Я" для того, чтобы сохранить такое приятное местоимение "Мы"!