Расширенные поры, шелушение, морщинки, прыщики существенно портят внешний вид кожи на лице женщины. Конечно, все эти недостатки можно умело скрыть при помощи специальной основы под макияж, тонального крема и пудры, но на это придется потратить немало времени и сил. К тому же эффект от такого способа выравнивания будет непродолжительным и закончится сразу же после удаления косметики. Сделать лицо гладким и ровным надолго помогут средства на основе натуральных ингредиентов, специальные упражнения от морщин и соблюдение несложных правил по уходу за кожей.

Содержание:

Уход за кожей лица, прежде всего, подразумевает ее правильное очищение и увлажнение . Выбор средств для очистки должен осуществляться с учетом ее типа. Чтобы кожа лица всегда оставалась здоровой и хорошо выглядела, необходимо следовать таким рекомендациям:

  • тщательно подбирать косметические средства для макияжа и ухода, отдавая предпочтение гипоаллергенным продуктам;
  • правильно питаться, следить, чтобы рацион содержал достаточное количество витаминов и минералов;
  • употреблять не менее 1.5 – 2 л жидкости в сутки;
  • не ложиться спать, полностью не удалив макияж;
  • больше находиться на свежем воздухе;
  • обеспечить полноценный ночной сон (минимум 8 ч);
  • защищать лицо от неблагоприятного воздействия мороза и прямых солнечных лучей.

Упражнения для мышц лица

Специальная зарядка для мимических мышц лица способствует улучшению кровоснабжения и питания тканей, подтягивает его, разглаживает морщины и препятствует их появлению. Выполнять ее нужно каждый день утром и вечером, при этом важно концентрировать внимание и представлять, как работают мышцы.

Упражнения для мышц вокруг губ и щек:

  1. Наполнить рот воздухом и перекатывать его внутри полости рта, плотно сомкнув губы.
  2. Быстро и без остановок перемещать нижнюю челюсть до упора из стороны в сторону.
  3. Энергично вытянуть губы вперед, сложив их «бантиком».
  4. Широко открыть рот и поочередно произнести все гласные звуки.

Упражнения для мышц вокруг глаз:

  1. Закрыть глаза, сжав веки. Затем открыть их и прищурить.
  2. Максимально широко открыть глаза и задержать их на несколько секунд.
  3. Плавно делать круговые движения глазами по часовой стрелке и против.
  4. Медленно двигать глазами влево и вправо.

Кроме упражнений, очень полезен для кожи контрастный массаж. Для его выполнения необходимо смочить одну салфетку или платочек в горячей воде, а другую – в холодной. Затем поочередно на 30 секунд прикладывать каждую из них к лицу.

Видео: Комплекс упражнений для лица

Рецепты скрабов и масок для гладкой кожи

Скрабы и маски домашнего приготовления, предназначенные для очистки и выравнивания кожи лица, при регулярном использовании способны сделать рельеф лица гладким и ровным не хуже, чем дорогостоящие салонные процедуры. При их выполнении важно соблюдать определенный порядок действий. Вначале надо очистить кожу при помощи скраба, а затем наносить маску.

Скрабы для очищения кожи

Основное действие скрабов заключается в удалении с поверхности кожи различных загрязнений, омертвевших клеток, черных точек. После их применения кожа становится визуально более ровной и бархатистой.

Скраб из меда и пшеничных отрубей

Действие:

Устраняет черные точки, регенерирует, питает и разглаживает кожу.

Состав:
Мед – 30 г
Лимонный сок – ½ ст. л.
Пшеничные отруби – 10 г

Применение:
Сделать однородную смесь из указанных компонентов и равномерно нанести ее. Затем массажными движениями очистить кожу. Смыть маску теплой водой.

Скраб из овсяных хлопьев и сахара

Действие:
Очищает и разглаживает кожу, удаляет ороговевшие частицы.

Состав:
Овсяные хлопья – 1 ст. л.
Сахар – 25 г

Применение:
Сахар смешать с измельченными овсяными хлопьями. Полученную смесь распределить по коже и осторожно очистить ее круговыми движениями. После этого умыться теплой водой.

Скраб на основе зерен граната

Действие:
Выравнивает цвет лица, увлажняет кожу, очищает поры, устраняет сыпь.

Состав:
Зерна граната – 15–20 г
Мед – ½ ч. л.
Мякоть апельсина – 1 ст. л.

Применение:
Зерна граната измельчить при помощи блендера. Две или три дольки апельсина очистить от пленок и мелко порезать, смешать апельсиновую массу с гранатом и добавить мед. Нанести средство на кожу лица, исключая зону вокруг глаз. Спустя 10 минут смыть теплой водой.

Совет: Обладательницам жирной кожи для профилактики появления прыщей и угревой сыпи рекомендуется дважды в неделю протирать лицо отваром дубовой коры.

Маски для гладкой и ровной кожи

Маски нужно обязательно наносить на заранее очищенную кожу лица. Это обеспечит более глубокое проникновение в ткани питательных веществ. После их применения рекомендуется воспользоваться увлажняющим кремом.

Маска из винограда

Действие:
Делает кожу гладкой и бархатистой, освежает и тонизирует, повышает эластичность кожных покровов, предупреждает дряблость.

Применение:
Из винограда отжать примерно 30 мл сока. Пропитать им салфетку или сложенную в четыре слоя марлю и приложить ее к лицу на 20 минут. После снятия маски ополоснуть лицо теплой водой и промокнуть полотенцем.

Маска из йогурта и куркумы

Действие:
Питает, увлажняет кожу, очищает ее от прыщей.

Состав:
Куркума – 2 ст. л.
Несладкий йогурт – 25 г

Применение:
Тщательно смешать ингредиенты до образования однородной по консистенции пасты. Умыть лицо и нанести полученное средство массажными движениями. Через 20 минут смыть его водой. Не стоит применять данную маску для очень светлой кожи, так как куркума может окрасить ее.

Маска из банана, сливочного масла и меда

Действие:
Питает, разглаживает и смягчает кожу.

Состав:
Мед – 10 г
½ спелого банана
Сливочное масло – 30 г

Применение:
Из банана сделать кашицу, добавить мягкое сливочное масло и мед. Смесь нанести на лицо, слегка постукивая пальцами по коже. Через 20 минут удалить маску теплой водой.

Питательная маска с ягодами клубники и сметаной

Действие:
Уменьшает выраженность пигментных пятен, увлажняет, освежает и подтягивает кожу, устраняет угревую сыпь, сужает поры.

Состав:
Ягоды клубники или земляники – 100 г
Сметана или сливки – 20 г

Применение:
Ягоды тщательно размять. Взять 4 ч. л. полученной кашицы и смешать со сметаной. Нанести средство на лицо. По истечении 15 минут смыть маску теплой водой.

Видео: Рецепт маски для лица от мелких морщинок


Многие девушки мечтают о гладкой и ровной коже, но вопрос, как этого достичь, часто остается открытым, и каждая из представительниц слабого пола решает его по-своему.

Кто-то прибегает к помощи салонов красоты; кто-то пытается решить проблему в домашних условиях, помня, что добиться результата можно не только, пользуясь услугами маститых косметологов, но и собственными силами.

Любая девушка знает, что здоровье и красота кожи зависят от трех поступательных шагов: своевременного , тонизирования и питания.

Очищать кожу следует дважды в день, не забывая, что обладательницам сухой кожи, вряд ли подойдет средство по уходу за жирной. Как, впрочем, и наоборот.

После очищения кожу тонизируют с помощью или косметического льда, который можно приобрести в любой из аптек, или — если хочется быть уверенными в его натуральности – приготовить самостоятельно.

После тонизирования на кожу наносится питательный крем, при подборе которого важно учитывать фактор сезонности: зимой лучше использовать кремы на основе глицерина или жира, весной и осенью – кремы, обогащенные витаминами. Для лета больше подойдут увлажняющие варианты.

Но этим коротким набором рекомендаций возможности по уходу за кожей, конечно, не исчерпываются. Чтобы сделать кожу тела гладкой, нужна еще и другая, любимая многими процедура – ароматные маски и скрабы. Сейчас они настолько популярны, что не составит никакой проблемы приобрести их в любом магазине или даже приготовить самостоятельно, следуя формуле: минимум усилий — максимум результата.

В частности, многие из тех, кто активно используют , отлично знают, что особую гладкость коже придают средства на основе глины, овощей и фруктов, насыщенные эфирными маслами. Ниже — рецепты только некоторых из них.

Маски для разглаживания кожи

Кефирная маска для гладкой кожи тела

Для разглаживания кожи и лечения угревой сыпи подойдет кефирная маска. Ее рецепт очень прост:

  • смешать две больших ложки глины с кефиром и довести до густой консистенции;
  • добавить несколько капель розмаринового масла;
  • нанести на лицо и держать не более 15 минут.

Персиковая маска для гладкой кожи тела

Персиковая маска не только очищает кожу, но и придает ей сияющий вид:

  • смешать большую ложку персикового масла с несколькими видами других масел: лавандового, гвоздичного, коричного, а также масла чабреца;
  • нанести на кожу и держать в течение 5 минут, после чего сделать легкий массаж;
  • протереть кожу тоником, не содержащим спирт.

Маски для увлажнения и питания кожи тела

Для увлажнения и питания кожи тела отлично подойдет маска из творога и лимонного сока:

  • 2 баночки крема (по 500 мл каждая) смешать с 1 килограммом творога (лучше всего – максимально густой, сметанообразной консистенции);
  • тщательно перемешать и нанести на тело тонкими слоями;
  • смыть спустя 30 минут.

Особый уход за кожей тела

Для решения прочих кожных проблем тоже есть свои особые хитрости: например, предотвратить избыточное шелушение кожи в области колен поможет крем или молочко для тела с большим содержанием жира; долгожданное избавление от прыщей на спине принесет маска из лечебной грязи; а регулярное натирание лимоном и кремом предотвратит покраснение локтей и появление на них шероховатостей.

Массаж с использованием щетки и дальнейшее увлажнение тела маслом и кремом избавят прекрасную половину человечества от гусиной кожи в области бедер. Правда, для достижения долгосрочного результата одного массажа будет мало – его надо чередовать с занятиями спортом.

В деле ухода за собой, как и в других сферах жизни, важны не только последовательность и регулярность, но и разумный подход вкупе с мерой. Ведь на здоровье и внешнюю красоту влияют сразу несколько одинаково важных факторов: питание, отсутствие или наличие вредных привычек, длительность и режим сна и, конечно, занятия спортом. Поэтому детальное внимание к одному из этих пунктов, но полное пренебрежение ко всем остальными вряд ли приведут кого-то к желанной цели. Сначала стоит сбалансировать свой образ и ритм жизни и уже затем ждать от своего тела «отдачи».

На сегодня гладкая ровная кожа лица – является стандартом красоты. Но по разным причинам, далеко не все люди соответствуют этому идеалу. Даже когда удаётся вылечить высыпания и угри лицо становится бугристым, так как после них остаются рубцы и расширенные поры. Почему так происходит и как с этим бороться?

Причины

Причинами бугристой кожи лица нередко являются такие заболевания, как:

  1. Оспа.
  2. Интоксикация организма.
  3. Фурункулёз.

Такая кожа часто встречается у подростков в период полового созревания. Всё из-за того, что в это время вырабатывается много кожного жира и поры вынуждены расширяться. Что касается интоксикации организма, то к ней часто приводят такие вредные привычки, как алкоголь и неправильное питание. Фурункулёз нередко развивается из-за низкого иммунитета.

Больше всех от расширенных пор страдают женщины. Наверное, каждую интересует вопрос: « Как избавится от неровностей на лице?»

Способы избавления

Существует несколько вариантов устранения данной проблемы: убрать неровности на лице можно как в салоне, так и дома; методы устранения шершавой кожи на лице могут быть быстрыми или требовать длительного воздействия, имеют значение: степень поражения и глубина рубцов.

Шлифовка лица в домашних условиях, рецепты:

Такая шлифовка подойдёт при небольшой неровности кожи. Например, при последствиях гормонального сбоя. Если рубцы отсутствуют, а поры расширены незначительно.

Маска из листьев алое

Как приготовить и применить:

  • листья алое измельчить;
  • перемешать с соком лимона(2 капли);
  • наносить на зоны, где есть расширенные поры;
  • смыть через 20 минут.

Для получения результатов такую маску необходимо делать в течение, хотя б, двадцати дней.

Кофейный скраб

Перед тем как его делать, кожу необходимо подсушить. Рецепт приготовления:

  • любой молотый кофе (20 гм) смешать с порцией сметаны (20 мл);
  • получившейся смесью массажировать лицо 5 минут;
  • смыть тёплой водой.

Сахарный пилинг

Приготовление и применение:

  • сахар (2 ложки столовых) смешать с кефиром(20 мл);
  • смесь нанести на лицо кроме рта и глаз;
  • втирать в кожу 5-8 минут;
  • подержать 10 минут;
  • смыть холодной водой (без мыла).

Фруктовая маска

Применение и приготовление:

  • выдавить сок из лимона (2-3 мл);
  • измельчить клубнику;
  • сделать пюре из сырого яблока;
  • все ингредиенты смешать;
  • наносить только на те места, где кожа бугристая (важно!)
  • смыть через 5-10 минут.

Глина способствует сужению пор и рассасыванию рубцов. Лучше всего использовать синюю, белую, чёрную глину.

Маска из чёрной глины

Способ приготовления и несения:

  • для начала следует умыться или очистить кожу лосьоном;
  • обмакнуть лицо чистым полотенцем;
  • глину (половину пачки) размешать с кипячёной водой(30 мл);
  • нанести на лицо, кроме глаз и губ;
  • смыть маску после того как она высохнет.

Масло лаванды

Хорошо устраняет следы от прыщей, незаменимо при бугристой коже лица. Для её выравнивания следует наносить большое количество этого масла на проблемные места в течение месяца.

Апельсиновое масло

Способствует усилению кровообращения, выработки коллагена, сужению пор. Использовать его нужно так же, как и масло лаванды.

Все эти средства устраняют расширенные поры при жирной коже или следы от прыщей и угревой сыпи, но существуют случаи, при которых эти методы бессильны. Одним из них является последствие употребления наркотиков на основе первинтина или химических моющих средств. Даже когда человек перестаёт их принимать, бугристая кожа на лице напоминает о его бурном прошлом.

Косметические процедуры

Неровности на коже лица не могут быть устранены домашними методами и тогда, когда их причиной стали оспа и фурункулёз. Ведь рубцы настолько глубоки, а поры расширены, что щадящие домашние средства бессильны. Нужны методы посерьёзней:

Микродембразия

Известный способ устранения мелких морщин и неровной кожи на лице. Эта процедура осуществляется с помощью специального аппарата и насадок с алмазным напылением. Под давлением быстро снимаются ороговевшие клетки эпидермиса, и вырабатывается коллаген. Словом, это аккуратное снятия верхнего шара кожи, а вместе с ним и апельсиновой корки, что невозможно сделать в домашних условиях, так как это вызовет сильные повреждения. Для устранения глубоких рубцов требуется 2- 3 сеанса. Стоимость одного сеанса 1500-2000 рублей.

Мезотерапия

Очень эффективный способ устранения неровной бугристой кожи на лице, с помощью микроинъекций. Под кожу вводятся гиарулоновая кислота, фосфолипиды, соли магния кремния. После этого морщины разглаживаются, рубцы затягиваются, поры сужаются. В итоге: вместо неровной и морщинистой кожи лица появляется гладкая и красивая. При глубоких рубцах нужно пройти две-три процедуры. Стоимость одной из них 1800-6000 рублей.

Лазерная шлифовка

Если кожа на лице стала неровной, то можно попробовать лазерную шлифовку. Эта процедура очень эффективна. Она подразумевает испарение клеток кожи под воздействием лазерных лучей. Во время процедуры ускоряется кровообращение, за счёт чего клетки эпидермиса обновляются. Противопоказаниями к данному методу являются: аллергия, ожоги, не зажившие раны. Для того чтобы лицо стало гладким и на нём не осталось ни одной расширенной поры и рубца следует пройти 5-8 процедур. Стоимость одной из них 6000-15000 рублей.

Химический пилинг

Это очень глубокая чистка лица с помощью веществ, содержащих кислоту. Помогает бороться с неровной кожей лица, так как полностью снимает два верхних слоя. Уже после одной процедуры рубцы практически незаметны. Процедура противопоказана аллергикам Людям с тонкой кожей. Стоимость такого пилинга 2500 за одну процедуру.

Как можно видеть существует достаточно средств, помогающих убрать неровности кожи. Выбор зависит от того насколько плачевное её состояние. Домашние средства убирают расширенные поры, они противопоказаны только при открытых ранах и аллергии на ингредиенты. Аппаратные методы справляются с более крупными поражениями кожи, но некоторые из них (мезотерапия, химический пилинг) запрещены во время беременности и кормления. Противопоказанием к любой из процедур является наличие открытых ран на коже.

Выровнять рельеф кожи можно в 2 этапа: сначала с помощью мягкого скраба, который позволит избавиться от шелушений и очистит поры. А непосредственно перед нанесением макияжа воспользуйся разглаживающей базой, она зрительно« заполнит» мелкие морщинки и расширенные поры, скорректирует цвет лица и даже прыщики сделает менее заметными. Чудеса!

Скрабы для выравнивания кожи

Скраб и маска Normaderm 3 in 1 от Vichy

Скраб-пилинг от Vichy имеет в составе глину, которая сужает поры и борется с акне. Это средство радует своей универсальностью: оно и гель для умывания, и маска, и скраб. Рекомендуем использовать вечером, перед сном: нанеси на несколько минут, как маску, а затем помассируй кожу круговыми движениями и смой.

Цена: около 1200 руб.

Выравнивающий скраб Immortel от L`Occitane


Именно этот скраб прекрасно подойдет для чувствительной кожи: по своей текстуре он напоминает молочко, очень мягкое и нежное. Главная задача средства — выровнять поверхность кожи, и скраб с ней справляется на ура, не оставляя покраснений или сухости. В составе — экстракты бессмертника(иммортеля) и маргаритки.

Цена: около 3000 руб.

Cкраб и маска Choco-Mint Sparkle от Shikhalal


Маска-скраб с приятным ароматом мятной шоколадки помогает быстро очистить кожу и сделать расширенные поры менее заметными. В составе средства — натуральная черная глина, использование которой просто« доктор прописал» для жирной кожи. Как сделать лицо гладким? Оставь маску на коже на 10−15 минут, смой круговыми движениями, а затем нанеси увлажняющий крем.

Цена: около 450 руб.

Базы и сыворотки для гладкой кожи лица

PP-крем Pink Perfect Crème от Erborian


PP-крем — изобретение сравнительно новое. Это средство от франко-корейского бренда Erborian создано специально для выравнивания рельефа кожи, а заодно придания легкого естественного сияния. По текстуре напоминает обычный увлажняющий крем, но после нанесения ты сразу увидишь результат: тон кожи становится намного ровнее, а поры действительно сужаются! Состав, к слову, радует натуральными компонентами: экстракты корейской хурмы, тыквенных семечек и камелии. После PP-крема тебе, возможно, не понадобится даже тональное средство.

Цена: около 1200 руб.

Выравнивающая база Prep + Prime Skin Smoother от M.A.C.


Этот компактный праймер для выравнивания текстуры кожи заполняет мелкие морщинки и неровности, смягчает и делает кожу заметно более гладкой. В его составе — кремний, который позволяет добиться визуальной гладкости. Кроме того, текстура праймера — кремово-восковая, то есть перед нанесением макияжа твоя кожа станет как ровный холст: рисуй, что хочешь!

Цена: около 2300 руб.

Сыворотка Intensifier от Babor


Это не просто сыворотка, а настоящее SOS-средство. Продукт от немецкой марки Babor разработан специально, чтобы улучшать структуру поверхности кожи. Как сделать кожу лица гладкой? Сыворотка выравнивает рельеф, сужает поры и даже борется с пигментацией. В ней содержится экстракт алое вера, он успокаивает и убирает покраснения, а также светоотражающие частички, они зрительно делают мелкие морщины и расширенные поры менее заметными. Очень полезная штука!

Цена: около 5000 руб.

Выравнивающая база Refining Makeup Primer от Shiseido


Эта база делает лицо очень гладким, заполняя мелкие морщинки и придавая коже легкое сияние. Примечательно, что использовать ее ты можешь без последующего нанесения тонального крема: одного праймера будет достаточно, чтобы перекрыть недостатки на коже, не используя сверху еще и тональное средство. Так что продукт от Shiseido должен приглянуться девушкам, которые любят самый актуальный nudeface-макияж.

Цена: около 1800 руб.

Разглаживающий праймер Superprimer Universal Face Primer от Clinique


Как сделать кожу гладкой и ровной? В линейке Clinique есть четыре праймера для разных типов кожи: нормальной, склонной к высыпаниям, сухой, пигментированной. Самый« легкий» вариант для нормальной кожи позволяет довести ее до совершенства — сделать более матовой и гладкой. В составе этой базы под макияж есть силиконовые полимеры, именно они« заполняют» мелкие морщинки и делают поры незаметными, так что наносить тональный крем потом одно удовольствие.

Цена: около 1700 руб.

Выравнивающая база-мусс Sweet Cotton от Holika Holika


Эта база создана специально для жирной и комбинированной кожи, которая чаще всего подвержена расширению пор. Именно поэтому текстура средства такая легкая — в виде мусса. Главный ухаживающий компонент праймера — хлопок, который считается и антисептиком, и помогает контролировать выработку себума. В итоге база создает на коже ровное покрытие: она маскирует поры и мелкие морщинки, так что тональный крем поверх средства ляжет идеально.

Цена: около 1100 руб.

Ровная, гладкая, упругая кожа излучает здоровье и красоту, но, к сожалению, таким богатством может похвастаться не каждая женщина. Для того чтобы обрести и надолго сохранить ровную красивую кожу лица нужно строго следовать постоянному режиму ухода, который не просто включает в себя классические процедуры очищения, увлажнения и питания, но также дополняется глубоким пилингом, тонизирующим массажем и специальными рецептами выравнивающих косметический средств.

Следует признаться сразу, чтобы сделать кожу лица ровной, придется немало потрудиться, неслучайно многие женщины отдают предпочтение салонам красоты, где они могут полностью довериться опытным косметологам, однако добиться желаемого результата можно и в домашних условиях, используя натуральные проверенные средства.

Глубокое очищение или пилинг, позволяет снять верхний ороговевший слой клеток и подготовить кожу к дальнейшим косметическим процедурам.

Для домашнего пилинга используют рецепты скрабов на основе перемолотых отрубей или геркулесовых хлопьев, кофейной гущи и глины.

При проведении пилинговой процедуры следует учитывать тип кожи. Жирная кожа выдерживает самое глубокое еженедельное очищение, а вот сухая и чувствительная требует особого внимания. Во-первых, ее очищают не чаще одного раза в полмесяца, а во-вторых, очень аккуратно подбирают состав скраба, обязательно проверяя его на наличие аллергических реакций и раздражений.

Сделать кожу ровной и бархатной помогут косметические маски, которые глубоко питают и увлажняют лицо.

Одним из самых известных рецептов считается рисовая маска, которую на протяжении многих тысячелетий применяют японские женщины. Рис способен очень мягко отшелушивать отмершие клетки и отшлифовывать кожу, делая ее ровной, гладкой и упругой. Рисовую маску делают из половины стакана перемолотого риса, смешанного с молоком до густоты сметаны. На кожу лица предварительно наносят немного растительного масла, а затем накладывают маску из риса. По истечении 10 минут смесь снимают по массажным линиям с помощью влажной салфетки, после чего наносят увлажняющий крем.

Одной из самых полезных косметических процедур, которая очень эффективно выравнивает кожу лица, поддерживает ее тонус и сохраняет молодость, является массаж. Перед проведением массажа следует провести очищение кожи: сначала удалить косметику, а затем сделать легкий пилинг.

Затем можно согреть лицо паровой ванночкой или теплым компрессом. Данный этап позволяет смягчить кожу и раскрыть поры, что в свою очередь облегчит впитывание полезных веществ из массажного крема.

В процессе массажа применяются классические приемы (поглаживания, пощипывания, постукивания, разминания), а все движения идут строго по массажным линиям. Категорически запрещается сдвигать, растягивать и собирать кожу в складки.

После проведения массажа на кожу лица наносят крем, соответствующий типу кожи.