Расширенные поры, шелушение, морщинки, прыщики существенно портят внешний вид кожи на лице женщины. Конечно, все эти недостатки можно умело скрыть при помощи специальной основы под макияж, тонального крема и пудры, но на это придется потратить немало времени и сил. К тому же эффект от такого способа выравнивания будет непродолжительным и закончится сразу же после удаления косметики. Сделать лицо гладким и ровным надолго помогут средства на основе натуральных ингредиентов, специальные упражнения от морщин и соблюдение несложных правил по уходу за кожей.

Содержание:

Уход за кожей лица, прежде всего, подразумевает ее правильное очищение и увлажнение . Выбор средств для очистки должен осуществляться с учетом ее типа. Чтобы кожа лица всегда оставалась здоровой и хорошо выглядела, необходимо следовать таким рекомендациям:

• тщательно подбирать косметические средства для макияжа и ухода, отдавая предпочтение гипоаллергенным продуктам;
• правильно питаться, следить, чтобы рацион содержал достаточное количество витаминов и минералов;
• употреблять не менее 1.5 – 2 л жидкости в сутки;
• не ложиться спать, полностью не удалив макияж;
• больше находиться на свежем воздухе;
• обеспечить полноценный ночной сон (минимум 8 ч);
• защищать лицо от неблагоприятного воздействия мороза и прямых солнечных лучей.

Упражнения для мышц лица

Специальная зарядка для мимических мышц лица способствует улучшению кровоснабжения и питания тканей, подтягивает его, разглаживает морщины и препятствует их появлению. Выполнять ее нужно каждый день утром и вечером, при этом важно концентрировать внимание и представлять, как работают мышцы.

Упражнения для мышц вокруг губ и щек:

1. Наполнить рот воздухом и перекатывать его внутри полости рта, плотно сомкнув губы.
2. Быстро и без остановок перемещать нижнюю челюсть до упора из стороны в сторону.
3. Энергично вытянуть губы вперед, сложив их «бантиком».
4. Широко открыть рот и поочередно произнести все гласные звуки.

Упражнения для мышц вокруг глаз:

1. Закрыть глаза, сжав веки. Затем открыть их и прищурить.
2. Максимально широко открыть глаза и задержать их на несколько секунд.
3. Плавно делать круговые движения глазами по часовой стрелке и против.
4. Медленно двигать глазами влево и вправо.

Кроме упражнений, очень полезен для кожи контрастный массаж. Для его выполнения необходимо смочить одну салфетку или платочек в горячей воде, а другую – в холодной. Затем поочередно на 30 секунд прикладывать каждую из них к лицу.

Видео: Комплекс упражнений для лица

Рецепты скрабов и масок для гладкой кожи

Скрабы и маски домашнего приготовления, предназначенные для очистки и выравнивания кожи лица, при регулярном использовании способны сделать рельеф лица гладким и ровным не хуже, чем дорогостоящие салонные процедуры. При их выполнении важно соблюдать определенный порядок действий. Вначале надо очистить кожу при помощи скраба, а затем наносить маску.

Скрабы для очищения кожи

Основное действие скрабов заключается в удалении с поверхности кожи различных загрязнений, омертвевших клеток, черных точек. После их применения кожа становится визуально более ровной и бархатистой.

Скраб из меда и пшеничных отрубей

Действие:

Устраняет черные точки, регенерирует, питает и разглаживает кожу.

Состав:
Мед – 30 г
Лимонный сок – ½ ст. л.
Пшеничные отруби – 10 г

Применение:
Сделать однородную смесь из указанных компонентов и равномерно нанести ее. Затем массажными движениями очистить кожу. Смыть маску теплой водой.

Скраб из овсяных хлопьев и сахара

Действие:
Очищает и разглаживает кожу, удаляет ороговевшие частицы.

Состав:
Овсяные хлопья – 1 ст. л.
Сахар – 25 г

Применение:
Сахар смешать с измельченными овсяными хлопьями. Полученную смесь распределить по коже и осторожно очистить ее круговыми движениями. После этого умыться теплой водой.

Скраб на основе зерен граната

Действие:
Выравнивает цвет лица, увлажняет кожу, очищает поры, устраняет сыпь.

Состав:
Зерна граната – 15–20 г
Мед – ½ ч. л.
Мякоть апельсина – 1 ст. л.

Применение:
Зерна граната измельчить при помощи блендера. Две или три дольки апельсина очистить от пленок и мелко порезать, смешать апельсиновую массу с гранатом и добавить мед. Нанести средство на кожу лица, исключая зону вокруг глаз. Спустя 10 минут смыть теплой водой.

Совет: Обладательницам жирной кожи для профилактики появления прыщей и угревой сыпи рекомендуется дважды в неделю протирать лицо отваром дубовой коры.

Маски для гладкой и ровной кожи

Маски нужно обязательно наносить на заранее очищенную кожу лица. Это обеспечит более глубокое проникновение в ткани питательных веществ. После их применения рекомендуется воспользоваться увлажняющим кремом.

Маска из винограда

Действие:
Делает кожу гладкой и бархатистой, освежает и тонизирует, повышает эластичность кожных покровов, предупреждает дряблость.

Применение:
Из винограда отжать примерно 30 мл сока. Пропитать им салфетку или сложенную в четыре слоя марлю и приложить ее к лицу на 20 минут. После снятия маски ополоснуть лицо теплой водой и промокнуть полотенцем.

Маска из йогурта и куркумы

Действие:
Питает, увлажняет кожу, очищает ее от прыщей.

Состав:
Куркума – 2 ст. л.
Несладкий йогурт – 25 г

Применение:
Тщательно смешать ингредиенты до образования однородной по консистенции пасты. Умыть лицо и нанести полученное средство массажными движениями. Через 20 минут смыть его водой. Не стоит применять данную маску для очень светлой кожи, так как куркума может окрасить ее.

Маска из банана, сливочного масла и меда

Действие:
Питает, разглаживает и смягчает кожу.

Состав:
Мед – 10 г
½ спелого банана
Сливочное масло – 30 г

Применение:
Из банана сделать кашицу, добавить мягкое сливочное масло и мед. Смесь нанести на лицо, слегка постукивая пальцами по коже. Через 20 минут удалить маску теплой водой.

Питательная маска с ягодами клубники и сметаной

Действие:
Уменьшает выраженность пигментных пятен, увлажняет, освежает и подтягивает кожу, устраняет угревую сыпь, сужает поры.

Состав:
Ягоды клубники или земляники – 100 г
Сметана или сливки – 20 г

Применение:
Ягоды тщательно размять. Взять 4 ч. л. полученной кашицы и смешать со сметаной. Нанести средство на лицо. По истечении 15 минут смыть маску теплой водой.

Видео: Рецепт маски для лица от мелких морщинок

Все девушки стремятся обладать ровной и гладкой кожей, но не каждая из них знает, как этого добиться. Прежде всего, стоит позаботиться о правильном питании, очищении дермы от ороговевших частиц, увлажнении. Лишь благодаря комплексному подходу можно добиться результатов, не посещая косметолога. Существует ряд определённых хитростей, которые без труда сделают кожу гладкой и ровной в домашних условиях. Рассмотрим важные аспекты по порядку, приведём практические рекомендации. Итак, приступим.

Протирайтесь косметическим льдом

Начинайте свой день с протирания кожи кубиками косметического льда. Чтобы приготовить его правильно, смешайте в одну смесь 50 гр. дубовой коры, 35 гр. розмарина, 40 гр. липового цвета, 30 гр. лекарственной ромашки и 15 гр. сушеного эвкалипта. Отправьте состав в эмалированную кастрюлю, залейте крутым кипятком и поставьте на плиту. Кипятите около 20 минут, затем закройте крышкой и дайте настояться ещё 1 час.

После того как отвар остынет, сделайте фильтр из трёх слоёв марли и ваты, пропустите через него раствор. Капните по 3 мл. эфира женьшеня и виноградных косточек, перелейте смесь в форму для льда. Оставьте до полной заморозки, используйте 1-2 раза в день. Старайтесь не останавливаться на одной конкретной точке дольше 2 секунд, общая длительность процедуры - 3 минуты.

Увлажняйте эпидермис

Сделать кожу ровной вам поможет регулярное увлажнение. С этой целью выпивайте не меньше 2,6 л. очищенной воды в сутки. При этом также необходимо налегать на свежевыжатые соки (не больше 0,7 л. в день), зелёный и травяной чаи. Стоит отдавать предпочтение капустным, морковным, сельдереевым фрешам, которые разглаживают заломы эпидермиса, делая его гладким.

Откажитесь от сладких газированных напитков, сахарных компотов, пакетированных соков. Они задерживают яды в подкожном покрове, вследствие чего лицо выглядит уставшим. Отличным вариантом увлажнения эпидермиса считается регулярное употребление сезонных фруктов, ягод и овощей. Делайте салаты, готовьте смузи и коктейли на их основе, по желанию добавляйте витаминизированные комплексы для кожи.

Используйте крема и сыворотки

Пренебрежение ухаживающими косметическими средствами ведёт к преждевременному старению кожи, не допускайте этого. В летний период времени используйте специальную увлажняющую сыворотку с ретинолом или жидким протеином. Присмотрите к гидрогелям, которые на 70% состоят из воды, проследите за тем, чтобы в их составе присутствовали экстракты лекарственных трав.

В зимнее время защищайте дерму от ветра специальными антиморозными кремами (к примеру, «Нивеа»), по желанию их можно заменить составом для детей. Подобная продукция не допускает растрескивания и обветривания кожи, сохраняя гладкую структуру.

Если ваша кожа часто шелушится, а сыворотки и крема оказываются безрезультатными, прибегните к народной косметологии. Измельчите в блендере 1 банан среднего размера, натрите на тёрке четверть огурца вместе с кожурой. Влейте 25 мл. кукурузного масла, добавьте 30 гр. ржаных отрубей. Перемешайте, сделайте маску, выдержите 1 час.

Приобретите термальную воду

Главным преимуществом термальной воды принято считать то, что ей можно использовать как на лице с макияжем, так и без него. Средство особенно актуально летом, когда дерма страдает от знойной жары и, как следствие, нехватки подкожной жидкости.

Приобрести термальную воду можно в любом косметическом магазине, продукт выпускается в баллонах по 250 и 600 мл. Первый вариант подходит для регулярного использования в дороге или на работе, второй - для домашнего обихода или отпуска.

Если вам по определённым причинам не подходит данный способ увлажнения, приобретите компактный прибор, который делает помещение влажным. Данной рекомендацией стоит воспользоваться, если вы работаете в душном офисе и не имеете возможности умываться 1 раз в несколько часов.

Выбирайте косметику правильно

При выборе декоративной косметики старайтесь отдавать предпочтение исключительно профессиональной продукции. Как правило, она не закупоривает поры и содержит растительные экстракты, которые предотвращают появление заломов и трещин.

По возможности не пользуйтесь тональной основой или наносите её поверх косметической грунтовки. Можно заменить тональную базу ВВ-кремом, он не только выравнивает тон, но и питает эпидермис.

Необходимо уделить внимание использованию румян, корректоров и консилеров, их нанесение крайне нежелательно. Продукция такого рода закупоривает поры, провоцирует появление угрей и крупных гнойников, в результате чего кожа теряет способность к самоочищению.

Отшелушивайте ороговевшие частицы

Гладкой кожи невозможно добиться, если не использовать косметические средства для скрабирования. Вы можете приобрести готовый состав или сделать продукт самостоятельно. Тем, кто склоняется ко второму варианту, будет полезен следующий рецепт.

Измельчите в кофемолке или блендере 6 шт. миндаля или ядер грецкого ореха, добавьте 25 гр. жирной сметаны, 40 гр. кофейной гущи, 20 мл. оливкового масла и 15 гр. пищевого желатина. Соедините все компоненты, перемешайте состав вилкой, оставьте на 15 минут.

Нанесите средство на лицо толстым слоем, выждите полчаса, затем начинайте массировать кожу круговыми движениями. Частота процедуры - 1 раз в 4 дня, длительность натирания - 5 минут.

Чтобы добиться ровной и гладкой кожи, необходимо соблюдать два важных правила. Первое: нельзя выдавливать угри и гнойные прыщи. Второе: не рекомендуется трогать лицо грязными руками.

Не пытайтесь постоянно поправить макияж или почесать прыщ, который появился на подбородке. Летом не убирайте пот ладонью, носите с собой бумажные полотенца или матирующие салфетки, которые впитывают излишки подкожного сала и пота.

Не нужно выдавливать угри или прыщи, если у вас нет абсолютно никакого опыта в таких делах. Пренебрегая советом, вы повредите средний и верхний слои дермы и спровоцируете появление гнойников.

Не стоит говорить о том, что если подобные действия станут для вас привычными, можно навсегда попрощаться с гладкой и ровной кожей. Чтобы справиться с камендонами (чёрными точками) используйте специальную косметику на основе активированного угля или салициловой кислоты.

Сбалансируйте рацион

Гладкость кожи зависит от ряда факторов, в том числе ежедневного питания. Старайтесь употреблять мучные, жареные, жирные блюда в редких случаях или откажитесь от них вовсе. Сбалансируйте меню таким образом, чтобы оно включало витамины всех групп, в частности А-Е, РР, Омега-кислоты, клетчатку, белок и правильные углеводы.

Исключите из рациона колбасные изделия, домашние консервы и соления, быстрые перекусы. Делайте упор на постное мясо, морепродукты, овощи, фрукты, бобы и злаки. Старайтесь питаться 5 раз в сутки порциями 250-300 гр.

Правильная еда благотворно влияет не только на кожу, но и на ногти, волосы. Приобретите в аптеке рыбий или барсучий жир в капсулах, пропейте курс. Раз в 6 месяцев проходите терапию поливитаминами, которые включают все необходимые элементы и минералы.

Избегайте стрессов

Известно, что люди, которые долгое время находятся в состоянии депрессии или стресса, выглядят старше. На их коже раньше появляются морщины, которые отнюдь не делают кожу ровной. Чтобы избежать последствий и инъекций «Ботокса», ищите выход негативным факторам.

Запишитесь на йогу, займитесь стретчингом, пилатесом, танцами. Больше читайте, слушайте расслабляющую музыку, отдыхайте не менее 8 часов в сутки. Старайтесь не засиживаться допоздна, сон должен приходиться на период с 22.00 до 08.00.

Людям, которые злоупотребляют алкоголем и табаком, нужно изменить свои пристрастия. Иногда можно выпивать бокал белого сухого вина, но пиво, мартини, водка - под запретом. Что касается курения, откажитесь от привычки навсегда.

Несложно сделать кожу лица гладкой и ровной, если соблюдать правила касаемо базового ухода. Возьмите за привычку ежедневно протирать дерму косметическим льдом на основе лекарственных растений, увлажняйте кожу, используйте сыворотки и гидрогели. Подбирайте декоративную косметику правильно, носите в дамской сумочке термальную воду.

Видео: как в домашних условиях добиться гладкой и упругой кожи лица

Причин может быть множество от простого не соблюдения гигиены, до серьезных проблем со здоровьем.

1. Уход за кожей происходит не правильно.
2. Проблемы с желудочно-кишечным трактом.
3. Вредные привычки.
4. Гормональные проблемы.

Если вы на протяжении долгого времени, несмотря на все усилия не можете справится с проблемами кожи, обязательно обратитесь к специалисту. И проверьте свое здоровье.

Простые правила решения

Как сделать лицо чистым в домашних условиях, очень даже просто и реально.

Для этого по существу надо не много.

• Кожа приобретет свежий вид если вы будете пить правильное количество воды в сутки. Норма для женщины составляет два литра, а мужчине желательно выпивать три литра.
• Пересмотрите свой ежедневный рацион питания. Кожа не любит много сладкого, острого и жирного, также жаренная пища может негативно отражаться на чистоте лица.
• Не злоупотребляйте алкоголем, и бросайте курить.
• Не ковыряйте и не выдавливайте прыщи, тем более грязными руками.
• Не забывайте умываться хотя бы утром и перед сном.
• Не пренебрегайте сроками годности косметики.
• Старайтесь высыпаться.
• Мойте волосы регулярно, так как они в течении дня не по разу соприкасаются с кожей лица.
• Полотенце для лица должно быть отдельным.

Чистая красивая кожа в ваших руках

Чтобы кожа начала вас радовать своим прекрасным видом соблюдайте несколько правил:

1. Очищение. Обязательно не оставляйте без внимания этот самый важный пункт на пути к хорошей коже.

• Утром и вечером кожа должна очищаться. Вечернее очищение должно быть более тщательным и трудоемким.
• Лучше заменить мыло специализированными средствами, которые подходят вашему типу кожи.
• Не стоит часто умываться горячей водой, вода может быть просто теплой, это не будет травмировать и сушить вашу кожу.
• Для умывания лучше использовать кипяченую воду, которую можно смягчить половиной чайной ложки соды на литр жидкости.

1. Тонизирование. После очищения желательно использовать лосьон или тоник с антибактериальным эффектом. Это поможет не только коже восстановить водно-липидный обмен, но и продезинфицировать кожу, что бы на ней не появились не нужные воспаления.
2. Увлажнение и питание. После вышеперечисленных действий кожа готова к усвоению этих процедур.

• Для сухой и нормальной кожи применяются крема.
• Для жирной и проблемной кожи специализированные гели.

Как бороться с пигментными пятнами на коже

Появления пигментных пятен чаще всего связаны с несколькими причинами:

• Беременность.
• Возраст.
• Переизбыток солнечных лучей.
• Проблемы со здоровьем. Болезни печени.

Помимо специализированных косметических средств, выбор которых богат, можно применить народные рецепты, они испробованы и проверены веками.

• Петрушка . Она не только отбеливает, избавляет от пигментных пятен , но и прекрасно освежает кожу лица. Можно использовать самый простой способ. Возьмите пучок этого растения желательно с корнями и пропустите через мясорубку, выжмите из получившийся каши сок. Ватным диском нанесите сок на кожу. Минут через пятнадцать смойте.
• Лимонный сок. Очень прекрасное средство от пигментации. Сделайте раствор из столовой ложки сока и десяти ложек воды. Этим раствором протирайте лицо в течении дня.
• Кисломолочные продукты, например, натуральный йогурт, кефир, айран или кумыс, тоже могут в чистом виде бороться с пятнами на коже .

Как избавится от прыщей на коже

От проблем с акне, избавится достаточно сложно и в большинстве случаев используют специальные крема и лекарственные средства внутрь. Еще очень важно знать причины возникновения прыщей, если это проблемы со здоровьем, то бабушкины рецепты здесь вряд ли помогут. Ну, а если причины не такие веские, то:

• Конечно же не надо забывать о личной гигиене.
• Постарайтесь научится правильно питаться . Лишние сладости отразятся не только на вашей фигуре, но и на лице.
• Не пользуйтесь чужими полотенцами.
• Не злоупотребляйте жирными кремами.
• Не пользуйтесь чужой косметикой.

При проблемах кожи этого характера очень хорошо помогает пилинг в домашних условиях салициловой кислотой , приобрести ее можно в аптеке.

• Очень хорошо может помочь сок картофеля, смешанный с небольшим количеством меда. Применять как маску.
• Сок алоэ тоже не плохое и эффективное средство. Алоэ вообще хорошо воздействует на клетки кожи, и даже дает не большой омолаживающий результат.
• Календула , ромашка и чистотел. Это те травы, настои, которых прекрасно справляются с воспалениями на кожном покрове.
• Петрушка и здесь может сыграть положительную роль.
• Если ваша кожа не сильно чувствительная и не сухая, можно протирать ее соляным раствором.

Также акне может быть симптомами:

• Нарушения обменных процессов в организме.
• Проблем с пищеварительным трактом.
• Гормональных сбоев.

В этих случаях нужна консультация врача.

Если вы победили угри, то не забывайте, что только ежедневная профилактика поможет вашей коже оставаться чистой и красивой.

Как сделать тон кожи ровным

Правильный макияж поможет сделать кожу ровной и визуально убрать мелкие недостатки, но не все желают перегружать и так уставшую эпидерму. Поэтому существуют более трудоемкий и длительный путь к совершенству кожи.

У Вас сухая кожа?

Имеются угри или шрамы от прыщиков?

Вы хотели бы, чтобы Ваша кожа была более гладкой? Достичь этого не так уж сложно!

Следуйте нашим советам, они подойдут как девушкам, так и парням и вы сможете найти ответ на вопрос как сделать кожу лица ровной и гладкой! Итак, обо всём по порядку.

Шаг 1 из 4: Очищаем

1. Умываться обязательно каждый день. Главное правило идеально гладкой кожи лица – правильный и постоянный уход. За кожей необходимо ухаживать ежедневно, если желаете добиться видимого результата.

2. Мыло должно быть правильным и использоваться правильно. Используйте мыло, подходящее для кожи лица. Обычные виды мыла пересушивают её. Мыло наносим на влажную кожу и втираем его пальцами лёгкими круговыми движениями.

3. Тщательно смываем мыло, оно должно быть смыто всё, без остатка. Полотенцем лучше не пользоваться, по крайней мере, не используйте для лица то же полотенце, что и для других частей тела, чтобы не перенести на своё лицо бактерии и грязь и не спровоцировать покраснения.

4. Просушиваем лицо. Лучше просушить лицо на воздухе или слегка промокнуть кожу чистым полотенцем. Старайтесь не допускать контакта кожи с любыми другими объектами.

Шаг 2 из 4: Отшелушиваем

1. Готовим скраб для лица. Скраб для лица можно приготовить, смешав пищевую соду с водой в соотношении 3:1. Пищевая сода смоет загрязнения и отшелушит отмершие клетки кожи.

• Также можно использовать скраб из сахара.
• Но ни в коем случае не пользуйтесь соляным скрабом. Он пересушит кожу.

2. Перед использованием скраба, обязательно надо умыться теплой водой. Эффективнее всего применять скраб в душе.

3. Наносим скраб на лицо и аккуратно распределяем его по коже. Тщательнее всего обрабатываем проблемные зоны - щеки и лоб.

4. Массируем кожу. Продолжаем втирать скраб в кожу круговыми движениями пальцев.

5. Смываем скраб и просушиваем лицо. Не забываем об увлажнении.

Шаг 3 из 4: Увлажняем

1. После умывания кожу обязательно надо увлажнить. Вообще увлажнять её надо регулярно. Умывание сушит кожу, что создает подходящие условия для инфекции и прыщей.

Для жирной кожи подойдёт нежирный увлажняющий крем.

2. Большинству людей для частого применения подойдёт обычный увлажняющий крем.

3. Более сильный увлажняющий крем можно использовать иногда.

Надолго улучшают состояние кожи крема, содержащие ланолин.

Наносите небольшое количество крема на влажное лицо сразу после умывания чистыми руками и равномерно распределяйте его.

4. Не переусердствуйте с кремом. Не наносите его слишком много, пользы для кожи от этого не будет.

Часть 4 из 4: Лечим

1. Можно очистить кожу с помощью куркумы. Эта пряность продаётся в любом продуктовом магазине и является эффективным средством народной медицины. Смешайте йогурта без добавок с куркумой в соотношении 1:1 и размешайте до образования пасты. После умывания нанесите эту смесь на лицо на 20 минут, затем тщательно смойте её.

• Следите, чтобы смесь не попадала в глаза.
• Для очень светлой кожи не используйте эту маску часто и сокращайте время её действия, так как куркума может немного окрасить кожу.
• Смывайте маску водой без мыла. Натуральные бактерии из йогурта помогут сохранить чистоту лица.
• Куркума также может окрасить Ваши вещи.

2. Также можно очистить кожу яблочным уксусом. Смочите яблочным уксусом ватный тампон или небольшую тряпочку. Протрите лицо и смойте через 2 минуты.

• Смывайте уксус без мыла. Уксус также помогает поддерживать чистоту лица.
• Запах уксуса неприятный, но он уходит после высыхания.

3. Мёдом тоже можно очищать кожу. Его надо смешать с чистым йогуртом до однородной консистенции и нанести полученную смесь на лицо после умывания. Смыть через 20 минут.

4. Избавляемся от источников загрязнения. Покраснения, прыщи и черные точки вызывают различные бактерии, грязь, жир. Для защиты от них недостаточно использования даже самых эффективных средств для умывания. Надо ещё как можно чаще менять наволочку, перестать чесать и тереть лицо, а также заботиться о дезинфекции очков.

Советы

• Описанные процедуры выполняйте в расслабленном состоянии;
• Никогда не трите кожу лица полотенцем, лучше насухо промокайте её;
• Каждый день перед сном обязательно проводите описанные процедуры и наутро кожа лица гладкой.

Предупреждение

• Избегайте попадания любых применяемых веществ в глаза, чтобы не вызвать раздражения и жжения.

Надеюсь в статье Вы нашли ответ на вопрос как сделать кожу лица гладкой и чистой.

Посмотрите видео на тему как сделать кожу лица гладкой:

Как сделать лицо гладким, а, точнее, как сделать кожу лица гладкой и подтянутой интересует всех без исключения представительниц прекрасного пола. Возможно, провожают нас по уму, но встречают-то точно обращая внимание на другие аспекты. Каждая женщина – это богиня, и хочется сохранить в себе это ощущение до самых преклонных лет. Поговорим о том, какие существуют способы ухода за кожей, которые помогут нам всегда выглядеть превосходно.

Отвечая на вопрос “Как сделать лицо гладким”, первым делом определите, какой у вас тип кожи. На сухой коже часто появляется шелушение и аллергические реакции, при умывании водой возникает ощущение стянутости. На жирной коже заметен блеск, расширенные поры, черные точки и прыщи. Смешанная кожа сочетает в себе признаки первых двух описаний на разных участках лица. Нормальная кожа – почти миф, бывает только у здоровых людей гладкая и эластичная. Кстати, задумайтесь, возможно, вам стоит обратить внимание на свое здоровье, и ваша кожа автоматически придет в нормальное состояние. Когда вы определились со своим типом кожи, можно приступать к разработке плана, как сделать лицо гладким. Первым пунктом этого плана будет очищение. Ежедневная процедура включает в себя уход с помощью органических натуральных средств. Если вы обладательница жирной кожи, то протирание лица кубиком льда из отвара ромашки или других натуральных трав поможет вам освежить кожу и сузить поры. Умывайтесь прохладной водой. Для сухой кожи подходит теплая вода, молоко, отвар ромашки и листьев смородины. Не растирайте кожу полотенцем после умывания! Просто слегка промокните. Смешанная кожа требует индивидуального ухода для каждого участка и, соответственно, использования средств для обоих типов кожи. Нормальная кожа особого ухода не требует, достаточно использовать для умывания травяной отвар. В качестве ежедневного увлажнения после умывания для сухой кожи прекрасно подойдет оливковое или кокосовое масло, для жирной кожи можно использовать сок цитрусовых. Также существует масса рецептов приготовления домашних кремов из натуральных продуктов. Ежедневное применение таких смесей – лучший способ сделать лицо гладким. Обязательно 1 раз в неделю очищайте кожу скрабом. Прекрасным очищающим средством обладают натуральные смеси. Кофейная гуща с медом порадует жирную кожу, сахар с оливковым маслом увлажнит сухую, а для комбинированной подойдет молоко с миндалем. Аккуратно нанесите полученную массу, втирая ее в кожу лица, вдоль массажных линий в течение 1-2 минут. Затем смойте водой, которая подходит по температуре вашему типу кожи. После использования скраба на очищенную кожу стоит нанести маску. Обладательницам сухой кожи прекрасно подойдет медово-молочная маска. Если добавить в нее яичный желток, маска станет более питательной. Если у вас жирная кожа: взбейте яичный белок и добавьте к нему измельченные листья щавеля (или измельченную кожуру лимона). Для нормальной кожи подойдет смесь из жирного творога и жидкого меда. Помните про массаж – это великолепное средство как сделать лицо гладким. Нанесите крем на лицо, разместите подушечки пальцев на середине лба параллельно бровям и плавно двигайтесь по направлению к вискам. Аналогично выполните массаж остальных массажных линий: от переносице к внешней части уха, от середины носа к середине уха, от подбородка по краю лица к мочке уха. Вокруг глаз массаж должен быть точечным, кожу нельзя растягивать ни в коем случае! Задержитесь в зоне «гусиных лапок», сделайте постукивающие круговые движения подушечками пальцев. Еще один совет как сделать лицо гладким: используйте только органическую косметику. Сейчас на рынке существует большой выбор предложений, вы сможете подобрать идеальный для вас вариант. Обязательно смотрите, чтобы на упаковке покупаемого вами товара значились отметки EcoCert, BDIH и т. д. Покупайте товар в специализированных магазинах.

Одним из самых действенных способов сделать лицо гладким является здоровый образ жизни. Правильное питание, физическая нагрузка, свежий воздух и хорошее настроение продлевают молодость и здоровье всего организма, соответственно, и кожи лица.