Это такое состояние психики, при котором человек эффективно решает ежедневные задачи, умеет выстраивать здоровые отношения, адаптируется к переменам и справляется со стрессом.

Противоположное состояние говорит о том, что, скорее всего, у человека ментальное расстройство. Обычно оно проявляется как изменение мышления, искажение восприятия себя и реальности. Появляются поведенческие проблемы, отсутствует ощущения благополучия.

По подсчётамMental health statistics: UK and worldwide. Фонда психического здоровья, 1 из 6 человек во всём мире еженедельно сталкивается с ментальным расстройством. Всемирная организация здравоохранения говоритMental disorders. Key facts. о том, что более 300 миллионов человек в мире страдают от депрессии, 60 - от биполярного расстройства, 21 - от .

Масштаб проблемы представить несложно. Труднее провести параллель с собственной жизнью, в которой близкий человек может сражаться с биполярным, депрессивным, тревожным, пограничным или другим расстройством. Важно помнить, как правильно себя вести, чтобы стать надёжной опорой.

Что нельзя делать

Обесценивать

Многие и так сталкивались с игнорированием и непризнанием эмоциональных реакций в детстве. Не стоит продолжать обесценивать уникальный опыт и переживания. А понимание того, что кому-то хуже, - сомнительный способ почувствовать себя лучше.

Что нельзя говорить:

• У меня тоже бывали плохие дни.
• У тебя хотя бы есть работа.
• Ты себя просто накручиваешь.

Непрошеные советы не нравятся никому, а человеку с расстройством психики - вдвойне. Прямых советов не дают даже грамотные психотерапевты, а элементарные действия вроде отвлечься, развлечься, забыться не работают. Помогает только планомерная терапия, на которую уходит много сил и времени.

Если же вы уверены, что совет действительно ценный, сначала уточните, готов ли его выслушать собеседник.

Что нельзя говорить:

• Тебе нужно сменить обстановку.
• Сходи на йогу / в бар / в салон красоты.
• Соберись!

Ругать

Люди с психическими проблемами и так постоянно себя ругают, поэтому не усугубляйте чувство вины. Положительное подкрепление работает гораздо эффективнее. Искренне хвалите за мелочи. Иногда такой пустяк, как выход на улицу, может быть серьёзным достижением.

Что нельзя говорить:

• Ты живёшь неправильно!
• Мне за тебя обидно!
• Ты тратишь время, ничего не меняется!

Ждать инициативы

Не ждите, когда близкий попросит о помощи. Он может не делать этого, потому что боится навязываться, перманентно ждёт отказа, старается справиться в одиночку, не чувствует сил взять в руки телефон. Позвоните или напишите сами. Скорее всего, этого очень ждут.

Покинуть

Когда близкий доверился вам и ждёт поддержки, оцените свои силы. Если их достаточно и вы приняли решение быть рядом, не бросайте всё на полпути. Не бойтесь сказать, что вам тяжело и нужно побыть одному. Люди с расстройствами психики, как правило, эмпатичны и поймут. Лучше взять передышку, чтобы восстановиться, чем сливаться. Лишиться поддержки - больно.

Что нужно делать

Изучить тему

Говорите на одном языке. Изучите литературу, мягко расспрашивайте. Так вы начнёте понимать мотивы действий, поведение перестанет казаться таким странным, а вы не скажете обидные фразы «Не оправдывай себя диагнозом» или «Это всего лишь осенняя грусть, а не депрессия». Обладание общим знанием сближает.

Участвовать

Иногда человек и сам может не знать, чем ему можно помочь, особенно в кризисной ситуации. Поэтому предлагайте конкретную помощь, например предложите сходить в кино или расскажите забавную историю.

Можете вместе составить список занятий и действий, которые облегчают состояние. Им вы сможете воспользоваться, если близкому будет очень плохо и не до разговоров.

Помочь найти специалиста

Поддержка - мощная сила, но не стоит пренебрегать помощью специалиста. тоже врач. Именно к нему стоит обращаться в случае ментальных расстройств. Если близкий не знает, как найти специалиста, или боится - помогите. Позвоните в клинику, изучите отзывы в Сети, расскажите, как проходят занятия.

Подбадривать

Говорите много добрых слов. Самокритика может уничтожить даже самые очевидные победы. Чем больше вы акцентируете внимание на хорошем и хвалите за успехи, тем сильнее вера в себя и желание над собой работать.

Заботиться о себе

Прямого отношения к помощи близкому с ментальным расстройством это не имеет. Но для здоровой поддержки нужны силы и энергия, а погружение в чужую боль может стать триггером для появления собственной. Поэтому заботьтесь о себе, следите за своим состоянием и не бойтесь просить помощи.

Если у вашего близкого ментальное расстройство, знайте: ваша поддержка - большая ценность. Сражаться не в одиночку - значит одержать победу как минимум в два раза быстрее.

У тебя есть мужчина, муж, любовник, которого боишься потерять? Как удержать обожаемый объект подле себя? Не скажешь ведь ему в глаза: “Я боюсь тебя потерять”! Этого делать не стоит.

Не показывай слабость и безвольность в вопросе отношений и привязанностей, иначе станет только хуже.

Ниже представлены примерные варианты по привязыванию мужчины на невидимые канаты к себе, но запомни: действия, совершаемые тобой после прочтения советов, остаются , ведь не все они честны.

“Как сыр в масле…”

“Боюсь потерять мужа”, – такая формулировка засела у тебя в голове? Наверняка из-за страха потерять любовь суженого ты хочешь повернуть все с ног на голову. Хочется, чтобы он боялся тебя потерять, а не ты его? Тогда тебе подойдет этот вполне честный и легко выполнимый способ для любящей жены. Называется этот способ “как сыр в масле”.

Суть: если создать максимально удовлетворяющие мужа условия жизни, он не променяет тебя ни на какую другую супер-красавицу и супер-хозяйку. Тут все легко воплотить в жизнь, главное, чтобы желание его “привязать” было сильнее бытовых предрассудков. Если он любит кушать бутерброды за компьютером, не навязывай ему правила этикета и не заставляй заучивать правила поведения за столом, не ори на него после каждой крошки, которая падает из бутерброда. Оцени: что лучше, лишний раз махнуть тряпкой или сидеть потом у разбитого корыта и плакать? Запомни этот вопрос и каждый раз, когда похожая ситуация происходит, задавай его мысленно себе.

Если он любит выпить бутылку пива перед телевизором, то подари ему этот долгожданный праздник, а еще друзей позови. Да такое сокровище, такую понимающую жену побоится потерять каждый! Проанализируй, когда у мужчины портится настроение, тогда поймешь, какой мелочи ему не хватает для комфорта.

Оцененные достоинства

Этот способ подойдет для свежих отношений, когда девушка просыпается и ложится спать с одной только мыслью: “Как же я боюсь потерять парня!”

Если ты боишься его потерять, значит у него много достоинств, так скажи ему об этом.

Желательно при перечислении всех “плюсов” не врать, а хвалить за реальные превосходства, тогда потерять будут бояться тебя, а не ты. Откуда еще благоверный узнает, как ты млеешь при виде его бицепсов или обожаешь его острые смешные шутки? Если об этом он не узнает от тебя, то он пойдет туда, где ему об этом будут говорить каждый день по три раза, то есть – к другой девушке.

В случае отсутствия у него ума и бицепсов найди особенное в характере, внешности, поведении. Любимому человеку нужна поддержка и у него больше заморочек и проблем, чем у тебя? Так придумай фразу, типа: “У тебя такая выдержка!”, “Ты так величаво смотришься в этом пальто!”, “Твои друзья были в восторге от тебя, когда ты их обыграл”, “С тобой я чувствую себя защищенно”, “У тебя исключительный вкус, не то что у большинства мужчин”.

Изменение поведения

“Как заставить бояться потерять”, – думает девушка, хотя она выполняет прихоти мужчины, но он все равно вечно не доволен, “сел на шею, еще и ножки свесил”. В таком случае предыдущие стратегии только усугубят ситуацию. Тут нужно бесповоротно менять свое поведение. Поможет напускное равнодушие, отношение к неблагодарному мужчине, как к непонимающему ребенку. Прекрати выполнять все, что он говорит. Когда разговор идет о работе, событиях за день, ценах, погоде – общайся, живо всем интересуйся. А если начинаются приказы, упреки и разговоры в унизительно-менторском тоне, не реагируй вообще либо показывай возмущение таким поведением иным образом: уходи в другую комнату, хлопнув несильно дверью, не приготовь ему ужин, покажи обиду.

Тут работает стратегия “от противного”. При изменении поведения, причем резком, твой мужчина по крайней мере удивится и обратит на тебя внимание иначе, а не только, как на обслуживающий персонал. Кроме этого, у него уменьшится уровень комфорта: нечего будет есть, вещи останутся грязными, не на кого уже поорать, некого унизить, в общем, произойдет разрыв шаблона. Мужчина точно заметит изменение поведения.

Подруга и психолог

Стань для мужчины не просто женой, любовницей или сожительницей, а незаменимым человеком, подругой и личным психологом. Наверняка, он страдает от недопонимания, а жены часто не выполняют роль одновременно жены и подруги мужчины, так сделай это! Пусть подскажет, как вовлечь его в разговор, какие есть нерешенные вопросы, проблемы у любимого.

Дай понять ему, что ты ценишь его больше, чем раньше. Не смейся над его кажущимися пустяковыми проблемами, не воспринимай их, как лепет несмышленого ребенка. Проникнись теми вопросами, которые не дают ему спокойно жить, быть счастливым или смотреть на сторону в поисках жалости и понимания. Если виновата, не заводи “старую пластинку” типа “не буду я перед этим неблагодарным дураком извиняться”, особенно, если ты делаешь это регулярно.

В случае изменения фигуры (например, ты потолстела после родов и или из-за кормления ребенка грудью последняя приняла другую форму), подумай, может привлекательный внешний вид исправит ситуацию? Попотей на славу, постарайся для обоюдного будущего счастья, он оценит твои старания. А если спросит, в чем дело, почему появилось такое рвение , то так и скажи, хочу тебе нравиться. Он будет горд и за тебя и за себя.

Любовница

Один из ответов на вопрос “как вести себя чтобы мужчина боялся потерять” звучит так: стань непревзойденной в постели. Это немаловажный фактор, имеющий для мужчин очень большую роль. Особенно для длительных отношений, в которых все быстро надоедает. Сделай то, что он давно просил, но ты не делала. Выучи методику классного . Это доставит ему превеликое удовольствие, особенно после трудного рабочего дня.

Общие правила

Итак, ниже приводятся общие правила, которые пригодятся любой девушке, женщине, которая задалась вопросом “как вести себя чтобы мужчина боялся потерять”:

Не навязывать свое мнение, если он с ним категорически не согласен.
Не делать того, что его раздражает.
Не носить дома некрасивую одежду в пятнах или дырках (это не относится к модным драным джинсам).
Соблюдать баланс между ласками и гордой холодностью.
Не плакать, особенно если мужчину это явно раздражает.
, не программировать в уме неприятные, нежелательные ситуации.
Восхищаться достоинствами, но не замечать недостатков.
Не принимать решения за него.
его (вникать в смысл сказанного).
Не загружать своими проблемами.
Быть сдержанной.
Быть веселой.
Быть красивой, стройной, интересной.
.
Не вести себя с ним, как с ребенком.
Не пускать ваши отношения на самотек.
Не названивать ему каждые полчаса.
Тотальный контроль исключен.
Придумать себе хобби по душе, не только ж посуду за ним мыть!
Быть немного неразгаданной тайной всегда.
Помнить: мужчина – такой же человек, как ты с небольшими анатомическими и социальными различиями, поддержи его во всем.
Любить мужчину.

Точные ответы на заданный вопрос дашь только ты сама, ведь каждые отношения уникальны.

Кому, как не тебе, знать, за какие качества тебя полюбили, что такого нравится мужчине в тебе? Что в его глазах отличает тебя от других женщин? Вот после недолгих раздумий ты поймешь, что это за супер-качества или черточки характера, из-за которых он остановил свой выбор на тебе. На них и нужно настаивать, их и нужно развивать.

Дай ему понять, что живя или общаясь с тобой, он свободен делать все, что считает нужным, свободен , что он находится не в золотой клетке твоего контроля, а заключил союз (пусть даже устный) на свободных основаниях. Пусть мужчина знает, что нет обязанностей, вы просто друг друга любите и поэтому имеете одинаковые права и свободу выражать себя в жизни так, как считаете нужным.

Если хочешь привязать своего любимого единственного и неповторимого мужчину к себе – отпусти его.

Если ты будешь красивой, умной, самодостаточной, интересной, увлекающейся, готовой к переменам, любящей, внимательной, заботливой – отлично! А еще доброй, улыбающейся, радостной и счастливой, тогда такое сокровище будет бояться потерять любой мужчина.

На протяжении всей своей жизни человек так или иначе взаимодействует с социумом и строит отношения с окружающими людьми. В детские годы дружба, как правило, рождается на основе взаимных интересов и увлечений, однако, взрослея, мы начинаем оценивать окружающих нам людей по поступкам, и они в свою очередь оценивают нас по такому же принципу.

Как добиться уважения окружающих? Каждый человек хочет, чтобы его уважали, и никогда сознательно не будет совершать поступков, портящих его репутацию. Но, в силу различных комплексов и внутренней неуверенности, бывает так, что человек не умеет себя правильно «подать», из-за чего люди не воспринимают его слова и действия всерьез. Это создает массу трудностей, особенно, если дело касается взаимоотношений в коллективе. Психологам, работающим в сфере межличностных отношений, удалось определить несколько главных факторов, влияющих на то, как нас воспринимают окружающие люди.

Хотите добиться уважения к себе и повысить свой авторитет в глазах коллектива? Тогда вам необходимо ознакомиться с главными советами ведущих психологов мира и постараться незамедлительно начать пользоваться ими в жизни.

1. Занимайте как можно больше свободного пространства

Неуверенный в себе человек подсознательно желает спрятаться, скрыться и не мешать окружающим. В реальной жизни это проявляется в привычке сидеть на краешке стула или кресла, а также держаться поближе к стенке или входной двери. И даже если окружающие вас люди не владеют методами глубинного психологического анализа, на подсознательном уровне они воспринимают эту привычку как неумение отстаивать свои позиции. Поэтому, общаясь с коллегами или начальством, психологи рекомендуют сидеть на всей поверхности стула, при этом держа спину ровно. Если же вы ведете беседу стоя, постарайтесь занять положение в центре помещения, напротив собеседника.

2. Разговаривайте медленно, но четко

Многие люди, в силу своей эмоциональности, любят тараторить, доказывая оппоненту свою точку зрения. Чаще всего эта привычка появляется в раннем детстве, когда ребенок пытается привлечь внимание занятых родителей, быстро рассказывая им о волнующих событиях. Однако, если вы переживаете о том, как добиться уважения в коллективе, вам нужно научиться доносить свою мысль медленно и четко, иначе собеседник просто не сможет в полном объеме усвоить вашу информацию. Чтобы избежать излишней эмоциональности в своем разговоре, психологи рекомендуют всегда обращать внимание на дыхание. Во время разговора дыхание должно быть ровным и спокойным.

3. Не улыбайтесь во время серьезных разговоров

Искренняя улыбка и добродушный взгляд, пожалуй, являются самыми главными составляющими для гармоничного общения в неформальной обстановке. Однако, если в данный момент вы информируете подчиненных о новых задачах или пытаетесь донести до собеседника важную мысль, ведите диалог без улыбки, иначе ваши оппоненты не смогут оценить важность и серьезность вашей речи. Но, в то же время, чтобы добиться к себе уважения и хороших человеческих отношений, не нужно постоянно играть роль «снежной королевы». Завершите свой монолог добродушной улыбкой и ненавязчивой шуткой, которая избавит собеседников от лишнего напряжения.

4. Помогайте без лишней эмоциональности

Рано или поздно каждый человек может оказаться в затруднительном положении, когда ему просто необходима сторонняя физическая, моральная или материальная помощь. Как правило, желание помочь практически всегда сопровождается большим эмоциональным посылом. Вместе с помощью мы пытаемся доказать человеку, почему получилось так или иначе, открыть ему глаза на его ошибки и рассказать о собственном опыте. Но чаще всего, оказавшись в беде, человек нуждается лишь в конкретной помощи, будь то денежная или моральная поддержка. Поэтому, если вы можете помочь человеку делом - помогайте, но совершайте это без лишней эмоциональности, которая внесет негативные краски в ваш добрый поступок.

5. Меньше жестов - больше спокойствия

Как заставить себя уважать - пожалуй, этот вопрос больше всего интересует руководителей и людей, чья работа связана с публичными встречами и выступлениями. По мнению психологов, излишняя жестикуляция и ненужные телодвижения отвлекают слушателей от той главной мысли, которую вы пытаетесь донести, и, к тому же, выдают ваши сомнения и неуверенность. Во время собеседований, презентаций и отчетов, постарайтесь жестикулировать как можно меньше и обязательно избавьтесь от привычки теребить в руках кольцо или ручку, поправлять одежду и волосы.

6. Следите за осанкой и руками

Чтобы добиться уважения окружающих, достаточно усвоить один простой психологический прием: никогда не сутультесь и не сжимайте плечи, т.к. на подсознательном уровне это расценивается окружающими как признак слабости и неуверенности. Кроме того, во время серьезной беседы не нужно скрещивать ноги и руки, поскольку эти жесты расцениваются, как желание поскорее закончить разговор и спрятаться.

7. Реагируйте на слова собеседника

Довольно часто, потеряв нить разговора с собеседником, мы погружаемся в собственные мысли, слушая его в пол-уха. Однако эта невнимательность может быть расценена коллегой или начальником как знак неуважения и пренебрежения. Поэтому, ведя диалог, даже если он превращается в монолог вашего оппонента, старайтесь время от времени реагировать на его слова кивком или улыбкой. Но в то же время учтите, что эта реакция должна быть уместной.

8. Сохраняйте зону личного пространства

Психология человека устроена таким образом, что для комфортного самочувствия ему необходимо всегда находиться в зоне личного пространства. Границы этой зоны определяются степенью близости людей. Естественно, что если вблизи находятся родственники или близкие люди, это не вызывает дискомфорта. Однако, если зона личного пространства будет нарушена малознакомыми людьми или коллегами, скорее всего, подсознательно этот факт вызовет у человека тревогу и агрессию по отношению к нарушителю. Поэтому, если вы заботитесь о том, чтобы добиться уважения на работе, не подходите к своим коллегам и начальству ближе, чем на расстояние вытянутой руки.

9. Держите зрительный контакт

Человек не сможет поверить словам своего собеседника, если в этот момент он не будет видеть его взгляда. Однако, в то же время, пристальный взгляд подсознательно расценивается как вызов или угроза. Лучше всего во время беседы чередовать прямой зрительный контакт и ненавязчивый отвод взгляда в сторону. Однако в момент произношения наиболее важных информативных моментов, постарайтесь держать человека в прямом зрительном контакте.

10. Будьте искренними

Кроме того, существует еще одно правило, благодаря которому вы наверняка добьетесь расположения и уважения окружающих. И это правило заключается в искренности. Постарайтесь в любых, даже самых спорных ситуациях, выражать свои настоящие мысли и намерения.

Как вести себя с мужчиной – 5 правил опытного психолога и счастливой женщины. Запоминаем и применяем на практике!

Вот казалось бы: мужчины – такие же люди, как и мы, только немного другого анатомического строения.

Чтобы находить с ними общий язык, особые инструкции не нужны.

Но это в теории.

На практике все оказывается гораздо сложнее и запутаннее.

Истинная женщина прекрасно знает, как вести себя с мужчиной , чтобы влюбить его без памяти и сохранять это чувство по отношению к себе на протяжении многих лет.

Но сколько их, тех истинных женщин, которые рождаются с умением обращаться с сильным полом?

Не думаю, что слишком много.

Остальным приходится постепенно учиться, чтобы владеть их сердцами, умами и телами.

Как правильно вести себя с мужчинами: 5 правил

Жить по правилам тяжело, я это прекрасно понимаю.

Иногда хочется плюнуть на все и внести в свою распланированную жизнь нотку хаоса, безумия и беспорядка.

Одну нотку, пожалуй, еще можно внести, но не больше, иначе придется получившийся бардак разгребать достаточно долго.

Это лирическое отступление имеет непосредственное отношение к тому, как себя вести с мужчиной.

В отношениях с сильным полом, тоже нужно следовать определенным правилам, не слишком часто отступая от них.

Этим правилам меня научила одна мудрейшая женщина.

На старой работе начальство частенько приглашало ее для проведения тренингов.

Ирина Ивановна была не только опытнейшим психологом, но и роскошной женщиной, что в свои 45 лет могла дать фору любой двадцатилетней, имела мужа, обожающего ее, и двух взрослых детей-студентов.

Однажды, воспользовавшись тем, что начальство отлучилось по своим делам, и оценив наш преимущественно женский коллектив, Ирина Ивановна решила уделить полчасика теме «Как правильно вести себя с мужчинами» и поделилась собственным опытом счастливого брака.

5 правил, как правильно вести себя с мужчиной:

1. Сохраняй свою привлекательность.

2. Будь заботливой.

3. Не дави на него, пытаясь занять собой все личное пространство мужчины.

4. Поменьше склок, скандалов, нытья по мелочам.

5. Не «кастрируй» своего любимого.

Оставайся красавицей, и тебе не придется особо думать, как себя вести с мужчиной

У каждой женщины свои секреты личной обаятельности и привлекательности, но никто не будет спорить, что есть какие-то общие стандарты красоты.

Можно, конечно, сколько угодно утверждать: «А вот я вешу 100 килограммов, не крашусь, не посещаю салонов красоты и вообще – та еще стерва, но муж во мне души не чает», но насколько вы сами искренни в этих своих утверждениях?

Идеально прокачанная попа, безупречный макияж и дорогое сексуальное шмотье – это не полная формула женской привлекательности, хотя, как по мне, каждая женщина должна научиться пользоваться декоративной косметикой, хорошо одеваться и заниматься спортом.

Очень важно не только научиться себя правильно вести с мужчиной, но и:

Регулярно делать маникюр и педикюр;

Бороться с лишней растительностью на теле;

Привести в порядок свои волосы;

Позаботиться о красоте своей кожи;

Пользоваться парфюмом;

Носить красивое белье;

Следить за состоянием здоровья и т.д.

Хочешь научиться правильно вести себя с мужчиной? Будь заботливой!

Каждый человек – немного эгоист, что ставит свои интересы выше других.

Это, в принципе, правильно, но главное в своих эгоистичных желаниях не перегнуть палку.

Особенно, если вы пытаетесь понять, как себя вести с мужчиной .

Сильный пол любит, когда о нем заботятся.

Я не имею в виду, что нужно носить бойфренду в зубах тапочки и предугадывать любое желание, но вашу заботу он должен чувствовать.

К тому же, быть заботливой и правильно вести себя с мужчиной не так уж и сложно:

1. Относись с понимаем к его вкусам и желаниям (в разумных пределах, конечно), будь то просьбы поэкспериментировать в постели или сделать на завтрак сырники.

2. Слушай, что он тебе говорит, о чем рассказывает, поддерживай разговор, даже если эта рыбалка/охота/автомобили/танчики тебе уже в печенках сидят.

3. Ухаживай за ним во время болезни (мужчины в большинстве своем – паршивые и мнительные пациенты).

4. Вей гнездо: дом должен быть уютным и комфортным для проживания.

5. Будь рядом в конфликтах, а когда он уж совсем неправ – мягко (а главное – наедине!) укажи на это.

6. Делай ему подарки (не дари каждый раз лишь полезные вещи, покупай иногда то, что ему хочется).

7. Хвали его – мужчины обожают лесть.

Уважать личное пространство – значит, правильно себя вести с мужчиной

Многие женщины, когда связывают свою жизнь с мужчиной, напрочь забывают о том, что они были вполне состоявшимися личностями до него (имели интересы, хобби, свой круг общения, планы, мечты) и всецело растворяются в отношениях.

Ладно, это ваше дело, но почему вы требуете того же от него?

Если вы будете обращаться с любимым так, будто он – ваша личная собственность, то скоро ему эта удавка надоест, и он сбежит.

А ведь вести себя с мужчиной нужно совсем по-другому:

1. Оставлять ему время, силы и деньги для хобби.

2. Не орать за то, что он иногда встречается с друзьями в чисто мужской компании.

3. Не шариться по личной почте, не мониторить социальные сети, не читать смс.

4. Не следить за ним.

5. Не звонить по 100 раз в день с вопросами «Ты где?».

6. Не заставлять отчитываться о каждом шаге.

7. Не критиковать его друзей и т.д.

Любовь к скандалам и нытью мешает женщинам правильно вести себя с мужчинами

Дорогие женщины, запомните, все мужчины (вот все до одного) не выносят женщин-пил.

Я понимаю, что семейная жизнь не может быть медово-сахарной в стиле «Да, дорогой», «Как ты захочешь, любимая», но зудеть ежедневно, как бензопила «Дружба», ныть, жаловаться и скандалить по мелочам – абсолютно неправильно.

Зачем некоторые дамы превращают и свою жизнь, и жизнь своего мужа в ад нытьем, скандалами, ворчаньем, я искренне не понимаю.

Если у вас есть какие-то претензии, то они должны быть обоснованными и высказанными спокойно, без истерик.

Также очень важно предложить какое-то решение проблемы.

Не нужно вести себя с мужчиной, как злобная свекровь из анекдотов «я не знаю как, но совершенно не так», дуть губы из-за разной фигни и действовать по принципу «догадайся сам, чего мне надобно».

Ни один нормальный мужчина подобного бестолкового прессинга не выдержит. Да и вам самим зачем нужна такая жизнь? Из любви к мазохизму?

В видеоролике ниже представлен еще один отличный совет, как все же правильно вести себя с мужчиной:

Не столь важно, как вести себя с мужчиной, главное – не «кастрировать» его!

Естественно, слово «кастрация» я употребляю в переносном смысле и имею в виду ситуацию, когда женщина своими словами, поступками, поведением уничтожает в мужчине все мужское, превращая его в какую-то слабовольную старушку, которая и право голоса в своем доме не имеет.

Если вы хотите себя вести с мужчиной правильно, то, пожалуйста:

1. Не критикуйте его по мелочам.

2. Не унижайте его, особенно прилюдно.

3. Не топчите его мужское достоинство.

4. Не делайте из него подкаблучника, который без вашего царского позволения и дыхнуть лишний раз не смеет.

5. Не пытайтесь делать все самостоятельно: и краны чинить, и детей воспитывать, и со строителями, делающими вам ремонт, ругаться.

6. Не употребляйте фразы «Потому что я так сказала», «Будет так, как я хочу», «Ты – бестолковый, поэтому я все сделаю сама», «Не лезь, ты все испортишь» и прочие.

7. Чаще вспоминайте, что вы все-таки женщина, а значит – слабый пол, тогда как мужчина – сильный. Не меняйтесь ролями!

Вы, конечно, не обязаны следовать этим советам.

Выберите другую тактику, как вести себя с мужчиной , но если она не дает хороших плодов, то, возможно, пора задуматься: «А что я делаю не так» и прислушаться к умными людям со сложившейся личной жизнью.

Как настоящего мужчину, своенравного, строптивого и неуправляемого мачо, сделать добрым товарищем, верным и заботливым мужем, ласковым и щедрым любовником.

Как вести себя с мужчиной, чтобы он оставался рядом, добрый и нежный, предупредительный и уступчивый, понимающий и поддерживающий. У каждой женщины на этот счет свое мнение, каждую управлять мужчинами по-своему учила мама, или жизнь, или подруги, книги, фильмы.

Каждая из нас пытается найти тот самый заветный ключик к мужскому пониманию, чтобы манипулировать мужчинами грамотно, незаметно и результативно. И в этом, по большому счету, нет ничего плохого. Если женщины перестанут пытаться манипулировать мужчинами, в первую очередь расстроятся сами мужчины.

Прежде чем манипулировать мужчиной, нужно его заинтересовать

Секреты управления

Как сделать мужчину ведомым, чтобы не потерять его расположение?

Почти каждая женщина уверена, что мастерством женской манипуляции она овладела в совершенстве еще в далеком отрочестве. В действительности, из сотен, если не из тысяч женщин, лишь несколько женщин в совершенстве овладели этим бесценным искусством манипулирования мужчинами.

Самое важное – не стараться самым быстрым способом взять бразды правления сознанием и подсознанием мужчины в свои руки.

Главное – каждый свой шаг делать столь тонко, изящно и выверено, чтобы мужчина не понял, в какой именно момент он вдруг стал ведомым.

Помните, мужчина ищет в женщине женщину. Даже если он просто друг, начальник, коллега, знакомый, даже если ни о какой близости речи быть не может, женщина в глазах мужчины должна быть женственной. Это – закон. Мужских качеств им и у себя и себе подобных хватает с лихвой.

Попытаться взыграть на мужских гормонах имеет право любая женщина, его плоть – ваш первейший союзник.

Помните, у нас не будет второго шанса создать положительное первое мнение, поэтому все должно быть очень тщательно распланировано.

Мужчина любит глазами, и никуда от этого не деться. Поэтому одежда должна быть продумана до мелочей, лучше немного сексуальнее, чем обычно.

Гораздо эффективнее влиять на мужские инстинкты не открытой обнаженностью, а намеком на нее: мужчины любят фантазировать, так почему не дать им такую возможность?

Традиционная ошибка – короткая до неприличия юбка. Она уместна на девочках определенной профессии, но умелая манипуляторша выбирает юбку длиной до колена, но со скромным разрезом сзади, который лишь иногда приоткрывает умопомрачительный кружевной чулок.

Парфюм и макияж – еще одни ваши союзники, едва уловимый аромат и незаметный натуральный макияж убедят вашего визави в том, что перед ним – лучшая из голливудских красавиц.

Помните, если вы намерены очаровать мужчину, вы не должны ничем его разочаровывать.

Сохраняйте женственность в любой ситуации

Дайте мужчине свободу

Как вести себя с мужчиной правильно? Ни один из живущих на земле мужчин не соглашается добровольно, чтобы его личную свободу ограничивали. Чтобы все-таки эту свободу поставить себе на службу, женщина должна быть грамотной манипуляторшей.

Все помнят совет, который мужчины передают друг другу как флаг: «Послушай, что скажет женщина, и сделай все наоборот». В соответствии с этим правилом живет большая часть мужчин.

Любой совет женщины, даже самый доброжелательный, самый правильный и дельный, они воспринимают как покушение на свою свободу, попытку сделать их ведомыми. Поэтому женщинам просто необходимо использовать манипулирование.

Обычно все советы, замечания или упреки женщин заставляют мужчину поступать иначе, чем мы бы хотели. Он, словно упрямый подросток-максималист, поступает назло, при этом порой ехидно ухмыляясь, только лишь для утверждения собственного права на свободу.

В результате возникает бурный конфликт, способный закончиться в лучшем случае обильной ссорой с примирением через несколько дней, в худшем – полным разрывом отношений. Третий вариант – постепенно женщина делает правильные выводы и оттачивает свое мастерство искусной манипуляторши.

Здесь уместными будут следующие модели поведения: вместо приказного тона и повелительных наклонений использовать мягкий голос и просьбы в форме вопросов либо риторические вопросы, пусть ваш любимый сам подыщет на них ответы.

Например, родной, я тут собираюсь повесить картину на стену, не мог бы ты мне помочь? Или: завтра у нас собрание затянется на неопределенное время, ума не приложу, кто заберет сына с продленки.

Высшим пилотажем манипуляции является умелое подведение мужчины к «правильному» решению, которое он принимает сам, женщина лишь намеками тонко подводит его к идее, а потом эта идея приходит вдруг ему в голову.

Но здесь важно запомнить, что мужчины по своей природе способны манипулировать женщинами, потому что чувствуют свою мужскую силу и нужность женщинам.

И в порыве любви и стремления сделать все как лучше женщина может и не заметить, как сама превратилась в зависимое ведомое существо. Поэтому нужно помнить, что любая палка имеет два конца.

Как самой избежать манипуляции?

Как вести себя с мужчиной, чтобы не стать объектом манипуляции? Очень часто женщина, пытаясь управлять мужчиной, пользуется правилом «попросить помочь», и мужчина с радостной улыбкой и готовностью «на все», радостно «виляя хвостом» бежит на кухню или в прихожую, гостиную, начинает помогать, но почему-то у него «ничего не получается».

Женщина начинает выходить из себя. Но помня о необходимости хороших отношений, начинает сама все делать как надо. А мужчина с виноватым видом и ликованием в груди отправляется на любимый диван досматривать второй тайм чемпионата мира по футболу, финальный забег биатлонистов или очередную десятую аварию на дорогах.

Женщине в данной ситуации нужно хорошо помнить, что это мужская «антиманипуляция» и не прогонять его, даже если в самом деле ничего у него не получается. С первого раза не вышло – пусть учится, привыкает. Вы же научились, милые женщины.

Осторожно - мужчина тоже умеет манипулировать

Еще один секрет мужской изворотливости – вызвать у женщины чувство вины, после чего она в слезах просит прощения и напрочь забывает саму идею скрытого влияния на мужчину.

Здесь важно, в самом деле, совсем уж нелепых прочетов не допускать, чтобы в случае чего легко «отбиться» от нападок. Но следует помнить, что если мужчина начинает свои наезды – нужно твердо придерживаться собственного первоначального плана.

Стоит пару раз уступить мужской манипуляции, повод для упрека он станет находить постоянно. Тут уж не до жиру и манипуляций, суметь бы отбиться от его придирок.

Еще один способ, которым пользуются мужчины, защищаясь от женской хитрости – упредительное вызывание ссоры, недовольства и спасительной обидки. Опасаясь своей нелегкой участи перед каким-то ответственным мероприятием или просто рутинными периодическими действиями, как-то генеральная уборка, приезд тещи или посиделки с подругами, мужчина намеренно провоцирует скандал, дабы иметь возможность «обидеться» и молча отсидеться или сбежать с приятелями на пиво или рыбалку.

Женщине в этой ситуации важно не поддаться на провокацию и самой не раздуть скандал, лучше оставаться начеку и вовремя сгладить напряжение ласковыми словами или маленьким проявлением заботы, например, чашечка ароматного кофе или горячего чая с свежеразогретыми булочками.

Кстати, в любом случае следует помнить, что голодный мужчина – злой мужчина, а самый близкий путь к сердцу мужчины – с подносом в руках через расстеленную кровать.