Хотите вспомнить свои прошлые жизни и то, кем вы в них были? В этом вам поможет регрессивный гипноз по методике Дэвида Хаммермана и Лизы Ленард... От вас требуется только сосредоточенность и желание узнать правду о самом себе. Рекомендуется, чтобы текст кто-нибудь зачитывал – желательно человек со способностями гипнотизера, однако можно обойтись и аудиозаписью – начитав текст. Лично я просто запомнила текст и мысленно воспроизвела его в уме – получилось.

* Закройте глаза.

* Сделайте несколько глубоких вдохов, дышите диафрагмой. Чувствуйте дыхание диафрагмой, делайте вдох по счету три и выдыхайте, считая до шести… . Повторите три раза.

* Сосредоточьтесь на дыхании, и вскоре вы почувствуете, что дыхание становится всё более и более медленным… . По мере того, как замедляется дыхание, вы чувствуете, что с каждым вдохом всё больше и больше расслабляетесь….

* Теперь представьте, что на вас снисходит целительный расслабляющий свет, он входит в вас через макушку…. Выберите, какого цвета или каких цветов будет этот свет. Он может быть белым, или желтым, или фиолетовым, или разноцветным….

* Свет омывает вашу голову, сначала лоб, затем лицо и затылок….

* Свет омывает ваше тело, и вы чувствуете, что всё больше и больше расслабляетесь…. Теперь свет омывает шею, плечи, затем руки и кончики пальцев. Свет омывает всё ваше тело, и вы чувствуете, как расслабляетесь всё больше и больше….

* Свет продолжает омывать ваше тело, и чувство релаксации распространяется по всему телу…. По туловищу и по спине… по животу, по ногам, по ступням, а затем это ощущение охватывает всю вашу душу.

* А теперь представьте, как можно полней и ясней, всеми чувствами, как этот целительный, расслабляющий свет наполняет всё ваше тело, все части тела и проникает глубже, на клеточный уровень….

* Теперь представьте, как свет охватывает вас снаружи, полностью окружает вас, вверху и внизу, и по бокам, и впереди и сзади…. Этот свет простирается на пару метров вокруг вас, свет защищает вас…. Вы чувствуете, что соприкасаетесь со вселенной, вы чувствуете, что имеете доступ к мудрости Вселенной – и вы знаете, что во Вселенной есть мудрость, которая больше вашей, верно?... (долгая пауза)

* А теперь представьте при помощи всех чувств, обычных и необычных, что вы полностью окружены и наполнены этим удивительным, целительным, расслабляющим светом…. Вы представляете, что этот свет есть в вас, и вы чувствуете, как входите в состояние глубокого, глубокого расслабления…. Это состояние релаксации, которое правильно для вас в этот момент, и разум направит вас к нему. Потратьте на то, чтобы войти в состояние релаксации, столько времени, сколько хотите и сколько нужно. Здесь вы сможете ощутить, что полностью расслабились….

* Вы можете продолжить упражнение или остановиться прямо здесь. Помните, что вы полностью управляете тем, что происходит… Вы можете остановиться в любой момент, когда пожелаете… Если вы продолжите выполнять упражнение, вы в любой момент сможете вернуться к ощущениям расслабленности и безопасности, которые чувствуете сейчас…. Если вас что-то тревожит, вы всегда сможете от этого уйти и вернуться к ощущениям безопасности и спокойствия….

* Теперь представьте, что стоите перед тоннелем…. Подумайте о том, на чем вы решили сосредоточится перед тем, как начать упражнение…. Сосредоточьтесь на символе, мысли или образе, которые обозначают то, что вы хотите понять или о чем хотите узнать больше… (долгая пауза)

* Как только выберете точку сосредоточения, обратите на неё всё осознанное внимание…

* После того, как войдёте в тоннель, сосчитайте до 10. Когда вы выберетесь с другой стороны, вы окажетесь в том времени и месте, откуда пошло начало той ситуации, о которой вы хотите узнать. Возможно, это будет ЭТА жизнь, но другое время, возможно – ДРУГАЯ ЖИЗНЬ. Вы будете знать, что это – ВЫ.

* Что бы ни происходило, не судите как цензор… Что бы вы ни ощутили, всё это – часть той информации, которую ваш разум хочет сообщить.

* Позвольте той части вашего разума, что логически анализирует и оценивает, временно отойти на второй план. Позже она поможет вам разобраться в увиденном…. Знайте, что часть вашего разума всегда наблюдает, а часть разума – запоминает…. Иногда эта часть больше, иногда – меньше, но она всегда присутствует…

* А теперь войдите в тоннель и идите на другую сторону…

* Один…. Два…. Три…. Четыре…. Пять…. Прошли половину пути…. Шесть… .Семь…. Восемь….Девять…. Почти пришли…. Десять….

* Вы выходите с другой стороны. Что вы чувствуете?... Чувствуете ли вы, какое у вас тело?... Вы мужчина или женщина?... Сколько вам лет?... Какое число приходит в голову?... Посмотрите, как выглядит всё вокруг…. Сейчас день или ночь? Посмотрите, что вокруг вас…. Осмотритесь….

* Отведите время на то, чтобы внимательно рассмотреть происходящее…. Вы можете двигаться самостоятельно или можете наблюдать со стороны, как если бы смотрели кино…. Как вам будет удобней…. Помните, что если вас что-то беспокоит, вы всегда сможете покинуть эту сцену – просто откройте глаза….

* Осознайте жизнь, которую вы наблюдаете…. Чему вы научились в течение этой жизни?... (долгая пауза) Были ли там люди, которые сейчас, в нынешней жизни находятся рядом с вами?... (пауза) Что перешло из той жизни в нынешнюю жизнь? (пауза)

* Пришло время возвращаться. Оставьте прошлую жизнь в прошлом…. Освободитесь от энергии той жизни….

* Когда вы завершите упражнение и будете вспоминать то, что видели и ощущали, вы будете понимать всё больше и больше…. Вы будете помнить то, что важно помнить….

* С каждым разом вам будет всё проще и проще выполнять это упражнение….

* Теперь досчитайте от одного до восьми…. Когда счет дойдёт до восьми, вы откроете глаза, чувствуя себе свежее и расслабленнее….

*Один…. Два… .Три…. Четыре…. Пять… .Шесть… .Семь…. Восемь….

* Закончив упражнение, не спешите – дайте себе время на размышления. Запишите то, что важно, в дневник.

“Два года назад меня начала беспокоить сильная боль в шее. Не помогали ни невропатологи, ни хваленые остеопаты. По рекомендации друга спустя год мучений я обратилась к специалисту, практикующему регрессивный гипноз. Не слишком этому верила, но уже готова была попробовать что угодно.

На сеансе гипнолог погрузил меня в прошлую жизнь. Оказалось, я была Анной Болейн. Всем известно, что финал истории был печален: ей отрубили голову. Видимо, когда я пару лет назад оказалась на выставке, посвященной истории тех времен, что-то всколыхнулось в моем подсознании - отсюда ужасные боли в шее. Всего одного сеанса регрессивного гипноза мне хватило, чтобы боль наконец отступила” (Лина).

История Лины может поначалу вызвать недоверие, но стоит ознакомиться с рассказами других людей, переживших подобный опыт, как начинаешь понимать: регрессивный гипноз - это техника, которая действительно работает. Как психологу, мне приходилось сталкиваться с разными методиками, которые используют в работе коллеги. Множество удивительных историй я слышала лично от их клиентов.

Особенно меня, новичка в этой теме, поразила история подруги Марины. Она очень боялась пожара. Постоянно вызывала домой мастеров, чтобы проверить целостность проводки, отключала абсолютно все электроприборы, когда уходила из дома. Чтобы вы понимали масштаб проблемы, приведу пример, как проявлялся страх. Однажды у Марины загорелась розетка - из-за этого у нее началась паническая атака. Психологи ничем не смогли ей помочь: в ее жизни не было никаких событий, которые могли бы объяснить фобию.

В итоге моя подруга решила попробовать гипноз. Оказалось, что в прошлой жизни она была пожарным. Здание, в которое она зашла, обвалилось, а она погибла в огне. Вот и причина ее панического страха, который отравлял ей уже нынешнюю жизнь. После такого нам обеим уже трудно было не поверить в эффективность техники.

Регрессивный гипноз: что это ?

Познакомившись с историями реальных людей, вы уже, наверное, поняли, что такое регрессивный гипноз. Это техника, позволяющая осуществить путешествие в прошлые жизни для того, чтобы исцелиться в настоящем. Чтобы успешно манипулировать подсознанием, требуется ввести человека в гипнотический транс. Для этого должна быть пройдена предварительная подготовка.

Суть техники звучит просто: погрузив человека в транс, гипнотизер задает ему вопросы, которые помогают сориентироваться в происходящем и осознать факт погружения в прошлую жизнь. Если все сделано правильно, удается легко описать подробности о былом воплощении.

Возможности применения метода очень широки. Так, некоторые психотерапевты уже давно используют регрессивный гипноз: техника дает возможность победить ряд серьезных проблем: заикание, аллергия и лишний вес, депрессии, фобии и различные зависимости. Специалисты убеждены, что достаточно вновь пережить травмирующий опыт прошлой жизни, чтобы снять напряжение и исцелиться.

Сегодня становится все более распространенным и регрессивный самогипноз. Обучиться методике может каждый интересующийся личностным ростом на эзотерических тренингах, семинарах, онлайн-вебинарах. В прошлом людям удается найти причины сегодняшних неудач, по-новому увидеть происходящее, найти решения проблем и стать успешнее.

Критика регрессивного гипноза

Самое очевидное возражение противников техники гипноза сводится к отрицанию самого существования прошлых жизней. На сегодняшний день в науке не существует доказательств того, что индивидуальность может пережить смерть и переселиться после нее в другое тело.

Второе замечание критиков касается того, что далеко не все люди поддаются регрессивному гипнозу. Есть предположение, что техника не пробуждает память о прошлой о жизни, а лишь создает ложные воспоминания у людей с богатым воображением. Наконец, из-за нескольких случаев, в которых был нанесен психологический ущерб во время сессий, некоторые критики считают технику опасной.

Отличия от возрастной регрессии

Этот гипнотический феномен тоже дает возможность заново пережить события из прошлого, причем с такой силой, будто все происходить здесь и сейчас. Однако в отличие от гипноза, чтобы вспомнить прошлую жизнь, возрастная регрессия возвращает нас во времени в пределах этой жизни. В терапии она используется преимущественно с двумя целями:

1. Найти ресурсы для настоящего в приятных воспоминаниях прошлого.
2. Отыскать в прошлом те травмы, которые сегодня продолжают оказывать негативное влияние на жизнь.

Чем менее опытен терапевт, тем аккуратнее следует пользоваться методом. Лучше начать с безопасной формы, в которой человек будет наблюдателем, а не участником событий прошлого, особенно если речь идет о гипнозе с регрессией в раннее детство или период, связанный с чересчур травматическими воспоминаниями. Интересен тот факт, что возрастную регрессию традиционная наука признает.

Техника регрессивного самогипноза

Есть возможность погрузиться в транс без участия гипнотизера для решения ряда проблем. Если вы уже знакомы с какими-то методами аутотренинга, практикой медитацией или чтением молитв, вам будет проще освоить технику самогипноза. Не стоит переживать: процесс абсолютно безопасен, тем более погружение поначалу будет не слишком глубоким. Регрессивный гипноз самостоятельно позволит работать с подсознанием и работать над собой.

На тренингах можно обучиться различным вариантам, как самостоятельно войти в регрессивный гипноз, но в целом обучение технике сводится к нескольким шагам:

1. Установите конечную цель. Например: “В результате работы со своим подсознанием я приобретаю положительную привычку не играть в покер, отказываюсь раз и навсегда от азартных игр”.
2. Добейтесь полного расслабления. Для этого отыщите укромное место, приглушите в нем свет, расположитесь поудобнее, чтобы все мышцы были расслаблены. Заранее подготовленный текст держите на коленях.
3. Погрузите себя в гипнотический транс, медленно зачитывая текст. Делайте паузы между предложениями, выделяйте голосом ключевые слова. Для начала можете не мучиться с составлением собственного текста и взять готовый в интернете (например, про поднимающийся лифт).
4. Уже в состоянии гипнотического транса проведите внушение. Концентрируйтесь на конечной цели, до деталей представьте новое состояние, отгоняйте посторонние мысли.
5. Мягко и плавно выведите себя из гипнотического транса и поблагодарите себя за работу.

После того, как пройдете пять шагов, обязательно совершите первые действия для подкрепления установки. Плюс, заведите специальный журнал, в котором будете фиксировать полученный опыт. Впоследствии вы сможете перечитывать записи и более подробно исследовать события из прошлых жизней, сопоставлять, что к чему.

Правила безопасности при регрессивном самогипнозе

Поначалу вам будет трудно. Не требуйте от себя сверхрезультатов. Не выбирайте сразу труднодостижимые установки, чтобы избежать перегрузок. Выберите на первое время четкую цель попроще и не укоряйте себя, когда не сразу получится ее достичь.

Со временем вы научитесь использовать самогипноз для работы над собой, например, для повышения работоспособности, улучшения творческих способностей или создания состояния победы.

На заметку!

Если вы заинтересовались темой регрессивного самогипноза, значит, вскоре получите новый бесценный опыт на пути саморазвития. Обратите внимание, что в проекте ТМ есть и другие статьи про гипноз ретроградный, которые помогут выбрать для себя наиболее интересные техники.

Инвестиция в себя, в получение знаний о собственной жизни (а в данном случае - прошлых жизнях) - самая благодарная. Вы научитесь эффективно устранять источники любых неприятностей и станете гораздо счастливее.

Заключение

Несмотря на критику научных исследователей, ретроспективный гипноз набирает популярность, благодаря своей эффективности и положительных отзывам тех, кто опробовал технику на себе. Возможно, спустя 10-20 лет она будет признана и наукой.

Для начинающих информация может показаться слишком сложной, но на практике вы убедитесь, что можете ее освоить. Не останавливайтесь на прочитанном! Изучайте и другие материалы проекта, продолжайте учиться новому, чтобы изменить к лучшему собственное будущее.

Регрессивный гипноз и гипнотерапия: эффективный инструмент поиска психотравм в гипнотерапии

Регрессивный гипноз и гипнотерапия как основной инструмент нахождения травмирующих событий. Обзор техник гипнотизации и базовые принципы гипноанализа.

РЕГРЕССИВНАЯ ГИПНОТЕРАПИЯ

Регрессивный гипноанализ: лечение психосоматических расстройств методом купирования амнезированных воспоминаний.

Среди первых теоретиков регрессивной гипнотерапии стоит назвать Йозефа Брейера , который обосновал метод катарсиса. Он предположил, что большинство заболеваний формируются на основе психотравматических событий нашей жизни. Позже, уже на уровне физиологии данную теорию подтвердил отечественный физиолог А.А. Ухтомский, выдвинув свою концепцию доминанты . Доминанта – это комплекс возбуждений в нашем головном мозге, который возникает в ответ на ту или иную потребность. В процессе действия доминанты мы выбираем предметы из внешней среды и определенный тип поведения, которые бы и помогли нам удовлетворить нашу потребность. В результате происходит ассоциация потребности, предмета и поведения – образуется условный рефлекс по И.П. Павлову . При травматических ситуациях условный рефлекс может формироваться крайне быстро (буквально в результате одного случая), что объясняется теорией эмоционального мозга Д. Гоулмана: эволюционно важно запоминать наиболее эмоционально насыщенные события .

Описанный этими исследователям механизм позволяет человеку формировать адаптивные схемы поведения. Проблема состоит только в одном: травматические ситуации приводят к потере самосознания и контроля над собой. Этот процесс обосновывали многие гипнотизеры, но основной вклад внес Пьер Жане с его теорией диссоциации, автоматизмов и фиксированных идей. На современном этапе потеря контроля над собой также объясняется теорией научения, связанного с эмоциональным состоянием. Такое поведение фиксируется в памяти субъекта, но он продолжает действовать как бы изолировано от его сознания. В результате, поведение проявляется, либо под влиянием постоянно восполняемой потребности, и тогда мы имеем такие заболевания как панические атаки, кожные высыпания, логоневрозы, возможно даже онкологию (хотя это вопрос спорный), либо под влиянием внешних стимулов, которые запускают тот или иной условный рефлекс и тогда мы имеем фобии, аллергии, дезадаптивные эмоциональные реакции и др. При этом человек не помнит первопричину расстройства. В некоторых случаях причина объясняется тем, что психотравма произошла в раннем детстве, либо в связи с ситуацией жесткого стресса, поэтому Й. Бреер и П. Жане предложили искать и добиваться отреагирования скрытой в памяти психотравмирующей ситуации. На уровне физиологии такое исцеление можно объяснить двумя механизмами, которые по сути являются двумя сторонами одного и того же: угасанием условного рефлекса (эмоция исчезает в отсутствии реального подкрепления, когда, например, человек перепроживает травматическую ситуацию лишь в своем воображении). С другой стороны, происходит завершение доминанты (реализация, когда-то нереализованного действия (завершение гештальта), которая запускает тормозные механизмы в коре головного мозга, прекращая невротическую реакцию).

Краткая история гипнотерапии. От гипнотерапии катарсисом Месмера до Mindfulness-гипнотерапии

Краткая история гипнологии: от магнетизма к социокогнитивному подходу и теории неодиссоциации

Процедура возрастной регрессии

Регрессивная гипнотерапия включает в себя ряд основных этапов, позволяющих успешно произвести работу с расстройством.

1. Диагностика. На этапе диагностики гипнотерапевт изучает симптомы расстройства и запускающие их стимульные ситуации. Основные задачи диагностики: определить, действительно ли болезнь имеет под собой психологические причины (в ином случае – направить к врачу); выяснить действительно ли гипнотерапия будет эффективна для данного конкретного клиента, для чего проводятся тесты на внушаемость, гипнабельность и сотрудничество; определить степень мотивации на дальнейшую работу и установить объективные критерии проверки результата (это, кстати, и выделяет регрессивную гипнотерапию среди большинства психодинамический и гуманистических направлений терапии, на подобии психоанализа, гештальт-терапии, клиент-центрированной терапии и т.п.). Если активирующие симптомы стимулы на диагностическом сеансе выявить не удается, то клиенту дается задание проанализировать как он реагирует уже в реальных стрессовых ситуациях, что сопровождается записью в анкете. Если никакой связи, между психологическими стимулами и симптомами не найдено или клиент не прошел тест, то работу прекращают. Если же клиент проходит все тесты успешно и четко демонстрирует обусловленность симптома психологической ситуацией, то работа может иметь результат.

2. Гипнотизация. После проведения диагностики, гипнотерапевт проводит гипнотизацию клиента. Задача терапевта – погрузить клиента на максимально возможную глубину гипноза, что позволит получить намного более широкий доступ к управлению функциями организма и редактированию психики, чем в обычном состоянии. Терапевту важно развеять все мифы и опасения по поводу гипноза у клиента («гипноз – абсолютный контроль гипнотизера», «гипноз – бессознательное состояние», «после гипноза я все забуду и не буду знать, что со мной делали», «у меня не получиться войти в гипноз» и т.д.) и подобрать наиболее подходящую для данного человека гипнотическую индукцию. Впрочем, в большинстве случаев используется стандартизированная индукция Элмана, которая и позволяет добиться результатов с большинством клиентов.

3. Регрессия. Гипноз позволяет актуализировать воображение клиента, снять критику и запустить ассоциативный ряд, что и позволит быстрее, чем при любом ином методе отыскать первоначальную травматическую ситуацию. Происходит это не сразу. Сначала обнаруживается определенная цепочка психотравматических ситуаций, объединенных одним чувством. Потом клиента надо провести по “аффективному мосту” - от одного события к другому. Опорное событие в начале цепочки психотравм принято называть ядром.

4. Катарсис. Терапевт помогает клиенту вновь ассоциировать диссоциированный материал, то есть объединить оба “Я” (болезненное и здоровое) в единую личность. Это происходит методом полного погружения в травматческий сюжет через чувство, которым оно знаменуется. Терапевт выполняет фасилитацию эмоций различными способами, так чтобы клиент как можно полнее отыграл спружинмвшиеся в памяти чувства. Разрешение приводит, либо к угасанию условного рефлекса, либо к завершению нереализованной потребности.

5. Изменение восприятия. После катарсиса, обычно, проводится профилактическая проработка акцентуацией, появившихся в результате психотравмы. Ранние формы терапии не предполагали такой проработки, из-за чего клиент, испытав, даже очень сильные эмоции, мог продолжить вести себя по-прежнему. Сегодня регрессивная терапия стремится провести клиента через процесс собственного взросления, но уже с другими - актуальными выводами и реакциями.

6. Проверка изменений. По окончании лечения терапевт стремиться сразу проверить результат. Первая проверка – это проверка в воображении, когда клиент, уже повзрослел, представляет себя в провоцирующей ситуацию. При успешном прохождении этого теста, клиента отправляют «в поле», чтобы оценить результаты терапии непосредственно на практике. Если симптом больше не возникает, то работу можно считать успешной. Если симптом уменьшился, то работу имеет смысл продолжить: в большинстве случаев обнаруживается новая цепочка психотравм, связанная с иным чувством и иным событием, а иногда находится просто пропущенный случай. Проверка в «поле» позволяет не только оценить результаты терапии, но и проработать проблему еще и на поведенческом уровне (помимо уровней эмоций и мышления), так как человек сразу после сеанса гипноза позволяет себе реализовать новые паттерны поведения.

Эффективность регрессивной гипнотерапии

На сегодняшний день гипнотерапия считается одним из самых обоснованных методов психотерапии наряду с когнитивно-поведенческой терапией (КПТ), что является заслугой, прежде всего, отечественных ученых. Согласно Alfred Barrios, который в 1970 году опубликовал статистику результативности различных методов психотерапии, психоанализ помогает в 38% случаев после 600 сессий, поведенческая психотерапия в 72% случаев после 22 сессий, гипнотерапии в 93% случаев после 6 сессий. Принято считать, что максимальную эффективность показывает сочетание КПТ с гипнотерапией или краткосрочной психодинамической терапией.

Литература

1. Гоулман Д. Эмоциональный интеллект в бизнесе - М.: «Манн, Иванов и Фербер», 2013. - С. 512.
2. Жане Пьер. Психический автоматизм. Экспериментальное исследование низших форм психической деятельности человека. - СПб.: Наука, 2009. - 500 с.
3. Павлов И. П. Двадцатилетний опыт объективного изучения высшей деятельности (поведения) животных. - М.: Наука, 1973. - 661 с.
4. Ухтомский А. А. Доминанта. - СПб.: «Питер», 2002.
5. Barrios Alfred A. Medical Recognition of Hypnosis & Hypnotherapy, Psychotherapy Magazine. Vol. 7, No. 1
6. Breuer Josef / Sigmund Freud: Über den psychischen Mechanismus hysterischer Phänomene. Vorläufige Mittheilung. In: Neurol. Zbl. 12 (1893), S. 4-10, 43-47; zugleich in: Wien. med. Blätter 16 (1893)

Две лекции о гипнозе: эксперименты по гипнозу с "амнезийным трансом" и элементы эстрадного гипноза

ПРОВОДИМ ГИПНОАНАЛИЗ. ТЕОРИЯ

Лечение фобий и психосоматики с помощью регрессивного гипноза

В жизни каждого человека стрессовые ситуации могут повторяться, а значит, в нашем подсознательном банке памяти может храниться одновременно несколько стрессовых записей, дающих одинаковую программу действий. Если нашу жизнь представить как ленту времени, на которой изображена диаграмма нервных импульсов, то пики наиболее сильных стрессов – это то, что наше подсознание выделяет как модель для формирования единой программы действий. В ряде случаев, это психосоматические реакции, основанные на эмоциональном нарушении, такие как:

• , вегетососудистая дистония (ВСД).
• Фобии (в том числе боязнь транспорта, открытых пространств, смерти, выступлений, определённых людей и т.п.).
• Неадекватное чувство обиды, вины, гнева или страха, которое мучает Вас, несмотря на Ваше понимание бесплодности или беспочвенности страданий
• Чувство тревоги, вины, страха, которое наступает при общении с определенными людьми или в определенных обстоятельствах ().
• Функциональные сексуальные нарушения – импотенция, аноргазмия, фригидность, вагинизм, страх общения и знакомств с противоположным полом, «несчастная любовь»
• Чувство собственной неполноценности, нерешительность, застенчивость, неадекватное чувство стыда
• Психосоматические расстройства: успешно лечится бронхиальная астма, на нервной почве, риниты, синдром раздражённого кишечника и мочевого пузыря, гастриты, псориазы, обострения которых связаны с какими-либо стрессовыми ситуациями
• Ипохондрические расстройства

В борьбе с психосоматикой метод гипноанализа считается самым эффективным среди всех средств, которыми располагает современная медицина. Благодаря регрессивному гипнозу возможно установить коммуникацию с пациентом на подсознательном уровне, гипноанализ позволяет обнаружить и стереть в его памяти сюжеты, отмеченные пиковыми импульсами эмоций – те самые, что питают психосоматическое расстройство или . Подобно тому, как растение лишается корневой системы и засыхает, так и заболевание тает и перестает о себе давать знать, если тандем гипнотерапевт-пациент успешно ликвидируют все амнезированные воспоминания, питающие заболевание.

При этом необходимо помнить, что природа проблем, с которыми к гипнотерапевту обратился пациент, может носить чисто соматический характер (заболевания плоти), поэтому в ряде случаев необходимо дополнительное обследование. В частности, предварительное исследование у специалистов требуется, если у больного наблюдается:

• Депрессия
• Расстройство, вызванное употреблением психоактивных веществ
• Серьезные расстройство личности
• Соматическое заболевание, дающие симптомы, сходные с симптомами психических нарушений: галлюцинация, анемия, сахарный диабет, хроническая обструктивная болезнь легких и т.п.

Что такое когнитивная терапия и как она работает?

Психосоматика & гипноанализ: как образуются страхи и фобии в следствии психотравмы

Регрессивный гипноз и гипнотерапия

Вступление

На примере метода регрессивного гипноза, который используется во всем мире, покажем, как происходит процесс гипноанализа на практике. В связи с тем, что воспоминания или эмоциональная травма, которую пытается устранить гипнолог, чаще всего происходят в детстве, возврат (регрессия) осуществляется на отрезок между детством и взрослыми годами жизни. При этом пациент диссоциируется на две личности: «взрослый» и «ребенок». Однако следует учитывать, что травмирующие воспоминания не всегда связаны с детством.

По мере выполнения каждого из шагов, которые должны совершаться очень быстро, важно постоянно хвалить и поощрять клиента. Скажите, что он отлично справляется с поставленной задачей. Такие слова одобрения создают у человека уверенность в собственных возможностях и приближают успех терапии.

Шаг 1. Вызвать транс и установить раппорт (доверительный контакт).

Как правило, во время предварительной беседы с клиентом, когда тот рассказывает о существующей проблеме, вы решаете, действительно ли регрессия (или реактивация) является наилучшей формой терапии в данном случае? Поэтому на этом этапе то, что вы ищете – это выявление сильной эмоциональной связи в прошлом человека, указывающей на событие, которому, возможно, необходимо адресовать свои усилия.

Если вы решили применить регрессивный гипноз, первое, что нужно сделать – подготовиться. Вы уверены, что создали прочный контакт с клиентом. Он вам доверяет настолько, что готов поручить эту работу. Если все так, сообщите пациенту, что у вас имеются соответствующие навыки. Это очень важно, чтобы человек чувствовал себя в безопасности рядом с вами. Затем попросите его продемонстрировать простой акт согласия. Например: глаза человека и его внимание должно быть приковано к вам. После того, как вы получили подтверждение согласия, ваша следующая задача – создать механизм преодоления абреакции (повторного переживания травмирующего события) на случай, если это произойдет.

Скажите пациенту, чтобы он ощутил стул, на котором сидит. Тем самым человек ощутит, что он в безопасности. А вы, таким образом, создадите триггер безопасности, который будет незаменим, если у человека возникает состояние абреакции. Помимо этого условного знака следует подготовить и иной сигнал безопасности. Это может быть прикосновение к запястью человеку или другой условный знак, который будет воспринят человеком, как подтверждение его безопасности.

Затем скажите клиенту, что любые звуки, которые он будет слышать, во время гипноза больше чем звуки, поэтому он должен фокусироваться на вашем голосе, а не на звуках, производимых рабочим, который ремонтирует дорогу. В противном случае, он не получит нужного эффекта. Укажите, что это лишь вопрос концентрации внимания.

Ваш голос будет вести пациента на протяжении всего сеанса, и вы всегда будете рядом с ним. Это указание необходимо сделать для того, чтобы пациент не потерял взаимодействие с вами. Вы даете ему направление его последующего жизненного пути. Независимо от того, до какой степени он погружен в свои воспоминания, во время сессии он не прекратит слушать вас.

Как только пациент будет расслаблен и готов к работе, приступите к введению в транс. Вы можете использовать тот метод индукции, который предпочитаете. Например, вы можете использовать новый вариант индукции Элмана . Углубляйте транс, пока клиент полностью не расслабится и не начнет легко следовать вашим командам / предложениям.

Скажите вслух, что через мгновение вы коснетесь его плеча, и у него возникнут эмоции от события, о котором велась речь в предварительной беседе. Укажите, что возникшие переживания будут достаточно интенсивными, чтобы он их почувствовал. Но эти иррациональные эмоции будут в то же время довольно слабыми, чтобы не потрясти его вновь.

После этого нужно удостовериться, что состояние клиента в норме. Разумеется, метод проверки зависит от используемого подхода. Для некоторых людей требуется мягкий, деликатный демократический подход. Для других подходит авторитарный (директивный) стиль воздействия.

Если требуется использование демократического стиля общения, необходимо создать условия, чтобы клиент ощущал, что о нем действительно заботятся. Чтобы он знал, что на него не оказывают давления, у него существует выбор. Давая такому клиенту установку вернуться к самому первому опыту появления болезненных эмоций, обязательно необходимо спросить, чувствует ли он себя нормально? Если человек указывает на плохое самочувствие, нужно уточнить: по его мнению, он готов к ощущению переживаний, либо ему требуется что-то еще для воскрешения забытых эмоций? Такое предложение дает человеку право выбора, что приближает успех терапии.

Авторитарный подход предполагает использование приказов и директив. Несмотря на то, что авторитарный стиль подразумевает непосредственное командование пациентом, в некоторых ситуациях эта манера общения помогает достигнуть максимальных результатов.

Итак, скажите клиенту, что вы будете считать от трех до одного. Когда отсчет завершится, он вернется в то время, когда он впервые испытал деструктивные эмоции. Убедите человека в том, что, как только он доберется во время регрессивного гипноза до первоначального события и испытает переживания, вы вернете его в настоящее время. Укажите, что он будет напряженным лишь на мгновение, но вскоре дискомфорт исчезнет. Удостоверьтесь, что с клиентом все в порядке. Затем спросите их, готов ли он начать.

О гипнотерапии. Что такое регрессивный гипноз и гипнотерапия? Отзыв о лечении страха темноты

Как проходит когнитивная регрессивная гипнотерапия?

Шаг 2. Полное погружение в стрессовую ситуацию при регрессивном гипнозе

Коснитесь плеча вашего клиента и попросите его вернуться в то время, когда он впервые испытал эмоции, которые старается изменить. Вполне вероятно, что при первой попытке человек не сможет вернуться в период, когда свершилось первоначальное событие (психотравма). Не останавливайте попытки подталкивать его назад в прошлое, до тех пор, пока он не достигнет стартового события. Несколько полезных вопросов, которые нужно задать человеку, когда это случится:

• Находишься внутри помещения или на улице?
• Какое время день или ночь?
• Примерно оцени возраст?
• Один или кто-то ощущается рядом?
• Что происходит / что чувствуешь?

Задавая такие вопросы во время регрессивной гипнотерапии, важно не допустить, чтобы они не наводили его на ложные воспоминания. В частности, нельзя задавать вопросы, которые случайно могут ограничить какой-то определенный интервал прошлого. Например, если вы спросите: «Сколько вам лет?» и предположите, что «вам около 7», то рискуете сильно изменить все воспоминание. Вопросы должны быть нейтральными и альтернативными, которые дают человеку возможность сделать выбор и восстановить истинный опыт. Например, когда вы спрашиваете: «Вы внутри или снаружи?», то даете клиенту возможность дать ответ, основываясь на том, что он помнит и что думает, не полагаясь на предложения. Вопрос: «Вы находитесь внутри?» является предложением, подразумевающим определенный ответ. Точно так же, если вы спросите: «Есть ли у вас обидчик?», то некоторые люди могут сказать «нет», а другие станут учитывать саму возможность наличия такого обидчика, так как вы недвусмысленно указали на нее. Всякое ваше предположение может изменить воспоминания человека. Поэтому адресуйте пациентам лаконичные вопросы. Полностью контролируйте процесс формулирования вопросов и упоминайте только ту информацию, которую дал клиент.

Ждите ответа на каждый вопрос, чтобы определить, вернулся ли человек в момент первоначального события? Если нет, осторожно коснитесь его плеча и повторите отсчет три-два-один и вновь попросите человека вернуться назад к моменту возникновения первичных эмоций. Снова задайте ему вышеуказанные ориентировочные вопросы, чтобы помочь разыскать истинные воспоминания.

Немаловажно задать клиенту вопрос о его возрасте, особенно если вы уверены, что человек страдает из-за детской травмы. Это позволяет установить, необходим ли откат в еще более отдаленное прошлое.

У многих возникают вопрос: важно ли возвращаться к первоначальному событию? Ответ таков: исходная ситуация в данном случае – продукт воображения, а не отражение реальности. Ведь люди застревают в той идее, что именно это событие вызвало травму. Если вы вернете их в прошлое время и исправите травмирующую ситуацию, они решат, что все исправлено. Вера формирует реальность.

Гипноз - магия, искусство, лекарство? Краткий ликбез по гипнозу и гипнотерапии.

Гипноз без мистики. Воспоминания профессора Звоникова об исследованиях Л. П. Гримака

Шаг 3. Диссоциация в гипнозе (разделение)

Когда клиент в ходе регрессивного гипноза достигает точки, где он испытал болезнетворную эмоцию в первый раз, вам нужно незамедлительно вернуть его обратно, чтобы переживания не травмировали его. Позвольте человеку очень быстро и кратко почувствовать былые эмоции, но затем обязательно верните его в настоящее, чтобы у него сохранялась уверенность, что он защищен на 100 процентов. Итак, сосчитайте один-два-три и скажите клиенту, что он вернулся к своему «взрослому» «Я». Подчеркните, что он находится в безопасности на своем стуле. Скажите, что он может позволить неприятной сцене исчезнуть. Как будто он наблюдает за происходящим издалека.

Есть два важных момента, которые следует учитывать в этот момент. Во-первых, явление . Проблема с травмой заключается в том, что люди испытывают неправильные чувства, такие как страх или гнев. Слишком большой гнев вынуждает их раствориться в эмоции, поэтому они теряют все свои психические ресурсы. Они настолько поглощены гневом, что утрачивают ситуационный контроль, а затем действуют вредным для себя способом.

Подобным образом и страх становится проблемой, когда он берет контроль над вами и вынуждает изменить свое поведение. Например, вы преодолеваете сорок лестничных пролетов, чтобы не оказаться в лифте. Ведь вы предполагаете, что он может сломаться и вы попадете в ловушку.

Страх – полезное явление, которое защищает вас. Но когда вы боитесь постоянно, ваше тело выбрасывает в избытке химические вещества, такие как кортизол. Организм начинает бороться с собой и уничтожать себя, потому что некоторые эмоции разрушительны.

Страх и гнев – кратковременные «корректоры», действующие тогда, когда целесообразно заплатить такую цену, чтобы избежать более серьезных последствий. Например, сможет ли отец вбежать в горящий дом, чтобы спасти своего ребенка? Конечно, он так поступит, потому что результат стоит того. Точно так же станет ли кто-то нажимать на тормоза и использует ручной тормоз, чтобы избежать столкновения? Конечно. Эти меры испортят машину, но альтернатива значительно хуже.

Проблема возникает, когда эти саморазрушительные эмоции становятся хроническими. Особенно, когда чрезвычайность события явно не соответствует психической и физической реакции - постоянный страх или гнев съедают вас изнутри. Чтобы этого не происходило, вам нужен способ для защиты от них, для предотвращения умственных страданий, которые страх и гнев порождают.

По мнению исследователей, химический след от эмоций сохраняется от 5 до 90 секунд. 90-секундная версия имеет наибольшее количество подтверждений, поэтому мы будем использовать такой вариант в качестве эталона. Это говорит о том, что любая эмоция, которая продолжается дольше 90 секунд, должна быть воссоздана и откорректирована.

Хороший образ, используемый для описания диссоциации в гипнозе – это дозатор мыла в ванной комнате. Каждый раз, когда вы нажимаете на кнопку, происходит вытекание мыла из емкости. Состояние, когда люди переполнены эмоциями, напоминают то, что их палец заклинило. Они просто продолжают нажимать на кнопку до тех пор, пока раковина не будет переполнена от вытекшего мыла. Единственный способ отключить умственный аппарат, который мысленно нажимает эту кнопку – надеть колпачок на раздаточном устройстве дозатора, чтобы нажатие кнопки больше не срабатывало. Это и есть диссоциация.

Лучший способ – использовать символизм. Предположим, вы столкнулись лицом к лицу с тигром. Каким большим он будет казаться? Наверняка, очень большим. Вы находитесь в опасности? Наверняка, да. Теперь предположим, что тигр находится в миле от вас. Насколько велики его размеры сейчас? Вы подвергаетесь такой же степени опасности? Однозначно, нет.

Поэтому идеи размера и расстояния могут использоваться, чтобы научить, что означает безопасность? Когда вы говорите клиенту, чтобы он переместил всю сцену на расстояние или позволил ей исчезнуть, это означает, что можно отдалиться настолько, чтобы человек сумел сконцентрировать ресурсы, необходимые, чтобы избавиться от такой картины.

Во-вторых, для чего необходим подсчет? Когда вы посчитаете 3-2-1 (или 1-2-3 в зависимости от выбранного ритуала гипнотизации) и скажете клиенту, чтобы он вернулся к самому раннему опыту переживания эмоций, вы даете ему триггер (запоминающий элемент с двумя и более устойчивыми состояниями) - это классический метод регрессивного гипноза.

Примечание. Чтобы контролировать состояние клиента, обратите особое внимание на сигналы транса, такие как изменения оттенка кожи, подергивание глаз или их неподвижность. Другие сигналы включают в себя расширение зрачка, замедление пульса, изменения характера дыхания, фиксированный взгляд, «стеклянные» глаза, изменения мигательного рефлекса, изменения в их механизмах глотания, утомление или закрытие глаз, непроизвольные мышечные судороги, оцепенение конечностей, изменения в голосе, увеличение пассивных реакций.

Шаг 4. Реконструкция в регрессивной гипнотерапии

Этот шаг очень важен для облегчения тревоги во время регрессии. Состояние, когда клиент пережил сильные эмоции – это нервное потрясение, поэтому важно, чтобы вы нашли слова, способные его убедить, что никакой опасности нет, несмотря на всю интенсивность его переживаний. Например, в голосе женщины, страдающей от страха змей, при возвращении к моменту первоначального опыта, отчетливо слышался панический ужас. Она была на грани нервного срыва. Гипнотизер спросил ее, была ли она в той ситуации одна или находилась с кем-то другим. Затем он задал вопрос о ее возрасте. После этого он подбодрил, указал, что ее прежнее «Я» было убеждено, что не справится с ситуацией, однако все получилось отлично. Она пережила это и теперь знает, что это правда. Ее младшее «Я» не думало, что сможет выжить, но настоящее взрослое «Я» знает, что все сложилось наилучшим образом.

Шаг 5. Найдите две точки безопасности

Идея этого шага заключается в том, чтобы и «взрослый», и «ребенок» помнили опыт и чувствовали себя в безопасности. Инициирующее стресс событие относится к опасной ситуации, и к ней вовсе не обязательно возвращаться. Вы можете использовать любое воспоминание, потому имеете дело с игрой воображения на темы прошлого. Другое дело – вопрос веры. Причиной стремления к пусковому событию является вера человека, что это началось именно там и тогда. Это значит, что он будет верить, что это там же и закончится. Иными словами, вы могли бы работать с самыми последними воспоминаниями человека и высвобождать их, но если у него есть другие воспоминания об одном и том же чувстве, то он может воссоздать проблему, случайно подумав о них. Возвращение и очистка всех воспоминаний создает иллюзию того, что человек только здесь и сейчас освоил это событие, но это тоже может создать проблему. Единственное, что действительно имеет значение – отношение человека к проделанной работе во время сеанса регрессивного гипноза. Он должен чувствовать, что проблема полностью решена.

Второй аспект, который необходимо учитывать: внутри клиента нет ни взрослого человека, ни ребенка, а есть только одна цельная личность. Аватар «ребенка» - это игра ума, символ, помогающий изменить отношение человека к болезненным воспоминаниям.

Третье. Самое необходимое действие – четко определить точку безопасности до и после события. Было время до события, когда субъект был в безопасности, и было время после события, когда он уже чувствовал себя защищенным. Вам необходимо получить эту информацию от клиента.

Если ваш пациент рассказывает, что он в детстве когда-то потерялся, когда играл со своим другом в парке, то это ваш первый репер (точка отсчета). Это момент, начиная с которого веселье и волнение человека будет превращаться в страх и травму. Второй репер - после травматического события, когда его уже обнимают родители, и он вновь почувствует себя защищенным.

Помочь клиенту найти эти точки безопасности во время сеанса регрессивного гипноза очень важно, поскольку это помогает связывать травмирующее событие и связанные с ним эмоции в один контекст, делая его более переносимым.

Примечание. В некоторых редких случаях, когда травма была значительной или свершилась недавно, человек уже не чувствовал себя в безопасности. Однако после травматического события вы можете использовать сценарий пребывания в одной комнате с вами как в безопасном для него месте.

Модель АВС в когнитивной терапии. Методы лечения фобий

Шаг 6. Контур защиты

Объясните человеку, что вы просите его перенестись в то место, где он находился до того, как произошло первоначальное сенсибилизирующее событие (по сути самая ранняя психотравма). Затем попросите вашего клиента ускорить движение вперед через активный участок места события до точки безопасности после травмирующей ситуации. Важно объяснить, что его эмоции не будут такими интенсивными, как он пережил в первый раз. Тем самым вы готовите его к тому, чего следует ожидать, когда он будет вновь проходить через ситуацию дискомфорта.

Контур защиты – это способ перефразировать воспоминания, чтобы придать им другое значение. Речь идет о символическом контексте. Например, если кто-то спросит вас, может ли он сжечь вашу руку, вы наверняка дадите отрицательный ответ. Однако если вам дадут понять: либо сожгут вашу руку, либо руку вашего ребенка, вы, конечно, сами выбираете свою руку, потому что сейчас символически ситуация имеет совершенно другой смысл.

Еще один момент, который следует иметь в виду: человек может все время находиться в плену воспоминаний о травмирующем опыте, поэтому ему будет крайне сложно перебегать из одного «безопасного места» в другое. Поэтому, как только вы заметите изменения выражения лица и тона голоса, надо сразу же возвращать клиента в реальность. Необходимо постоянно следить за ним и реагировать на любые подобные изменения, в противном случае вы рискуете ухудшить состояние своего подопечного.

С каждым последующим сеансом регрессивного гипноза переход в психотравму может быть быстрее, а эмоции – менее тяжелыми, потому что клиент постепенно будет осознавать, что все происходящее с ним абсолютно безопасно.

Шаг 7. Гипнолог учит «взрослого» и «взрослый» учит «ребенка»

Следующий шаг заключается в том, что гипнотизер объясняет «взрослому», что, пока «ребенок» не знает, что он уцелел после пережитого опыта, «взрослый» в этом осведомлен. «Взрослый» находится сегодня здесь в этой комнате. Это должно быть сделано, когда клиент находится в трансе. В этом состоянии можно спросить у «взрослого»: как младшее «Я» отреагирует на то, что скоро ему удастся пройти очень неприятный опыт, после которого он снова будет в безопасности? Спросите человека, как такое сообщение повлияло бы на существующего в нем «ребенка». Таким образом, гипнотизер тренирует «взрослого», а «взрослый», в свою очередь, тренирует «ребенка», а затем все повторяется снова. И «ребенок» уже знает, что после опыта он снова будет в безопасности. Вы даже можете сказать: «А что, если ты скажешь своему младшему «Я», что оно снова будет в безопасности, как только испытание закончится? Разве это не будет хорошо? Идите вперед и наперед расскажите «ребенку» обо всем, чтобы помочь ему подготовиться». Затем попросите взрослого опять пройти цикл от безопасности до травмирующего события, через него до точки, где он вновь почувствует себя в безопасности, и снова вернуться к настоящему. Перемещение по такой траектории в очень быстром темпе приводит к тому, что все происходящее сливается в одно воспоминание. Использую сеансы регрессивного гипноза, необходимо возвращаться к повторению этого цикла до тех пор, пока эмоции человека не будут заметно уменьшены.

Шаг 8. Реконструкция (моделирование процессов, происходивших в прошлом) «взрослого»

Пока транс продолжается, верните «взрослого» в «комнату безопасности». Ваша цель – проинструктировать его, пережившего травматическое событие, как передать этот опыт «ребенку», поскольку в детстве такого ресурса не бывает. Вы должны объяснить «взрослому», что он должен вернуться к моменту события и составить разговор с «ребенком». Тот должен понять, что произойдет с ним, и что он будет, как всегда, в безопасности.

Психосоматика аллергии | Отзыв о лечение аллергии через перепроживание психотравм в гипнозе.

Гипноз. Перепрограммирование подсознания

Шаг 9. «Взрослый» обучает «ребенка»

Следом за реконструкцией еще раз пройдите по «петле времени» и повторно попросите «взрослого» обучить «ребенка». «Взрослый» должен помочь «ребенку» понять, что перед событием все было безопасно и хорошо, и после события все будет так же безопасно и хорошо. «Ребенок» должен понять, что при любом раскладе он будет в порядке – ведь «взрослый» живой и здоровый прямо сейчас сидит перед ним.

Так выглядит когнитивная гипнотерапия, которая во многом основывается на иллюзорном расширении прав и возможностей для достижения успеха. Ведь когда «взрослый» разговаривает с «ребенком», на самом деле он беседует с самим собой. Обучая символического «ребенка», он возлагает на самого себя роль лидера, полномочия которого передаются и «ребенку». Получается, что «взрослый», собирая ресурсы «в будущем», сообщает их «ребенку», так как становится образцом для подражания. И «ребенок», действительно, использует «взрослый» ресурс, легче переживая травмировавшее его когда-то событие, что в конце-концов делает его сильнее, открывают перед ним новые возможности.

Шаг 10. Многократное повторение циклов

Проводя сеансы регрессивного гипноза, пробегайте по «петле времени» до тех пор, пока болезнетворная эмоция не будет полностью истощена. Это будет заметно по спокойному поведению «ребенка». Вы должны убедиться, что клиент

• чувствует себя в безопасности;
• знает, что все получилось;
• отлично справляется с поставленной задачей.

Многократно повторяя цикл, вы формируете и настраиваете новые реакции человека, наращивая положительный опыт пациента, а значит, и его уверенность в том, что у него больше нет проблем. Цикл должен продолжаться до тех пор, пока у вас не исчезнут последние сомнения в том, что новые воспоминания стали частью его личности.

Шаг 11. Процедура прощения в гипнотерапии

Этот шаг предполагает, что «взрослый» простит всех, кого он считал виновными в своей психотравме. Прощение необходимо, чтобы пациент освободился от груза болезнетворных переживаний, которые все это время не давали ему спокойно жить. Возможно, в то время были люди, которые должны были знать, как поступить - братья и сестры, родители или другие взрослые. Они должны были защитить или сделать так, чтобы ситуация стала менее пугающей, а то и вовсе устранить факторы, которые ее вызвали. Любая ситуация могла привести к тому, что «ребенок» почувствовал негодование или гнев по отношению к другим людям. Поэтому важно, чтобы «взрослый» прощал каждого из них вслух. Если необходимо, он может это сделать в уединении, но важно, чтобы он обратился к каждому человеку по отдельности и выразил словами:

• как он переживал это событие;
• как он сердился или боялся;
• что он считал, что другой человек должен был сделать, но не предпринял.

Наконец, «взрослый» должен простить самого себя - «ребенка», потому что событие не было его «ошибкой». Будет не лишним, если «взрослый» выразит самому себе - «ребенку» гордость за него, поскольку во время сеансов тот вел себя мужественно и смело в критический момент.

Примечание. Когда «взрослый» разговаривает с «ребенком» о событии, важно, чтобы он делал это любезно. Если с этим проблемы, надо потратить дополнительное время, пока все не получится, чтобы можно было двигаться дальше.

Шаг 12. Воссоединение / восстановление целостности личности

Последним шагом сеанса регрессивного гипноза в этом процессе является соединение «ребенка» и «взрослого», позволяющее «ребенку» расти и развиваться с новыми ресурсами, которые «взрослый» приобрел на протяжении всей своей жизни и в результате процесса гипнотерапии.

Для того, чтобы начать воссоединение, попросите клиента представить себе, что он вошел прямо в тело ребенка, чтобы он стал им и ощутил единство. Важно не торопить этот процесс: он должен занимать столько времени, сколько нужно. Умственное слияние «ребенка» и «взрослого» должно быть полным.

Следующее действие включает в себя управление «интегрированным» ребенком/взрослым на всех этапах жизни человека, начиная с возраста, в котором он был, когда произошло событие. При этом не забудьте провозглашать вслух все этапы проработки, которые проводите. Как только вы закончите, необходимо вывести человека из транса таким образом, чтобы он чувствовал себя отдохнувшим, расслабленным и наполненным энергией. Важно не спешить с этим, надо позволить ему вернуться к нормальному бодрствующему состоянию без проблем. Это может занять или несколько секунд, или несколько минут – не важно. Как всегда, проверяйте свою работу, когда человек выходит из транса! Проверка должна подтвердить, что у клиента нет симптоматичных эмоций или других признаков того, с чем вы боролись во время сеанса.

Заключение

Регрессивная гипнотерапия может быть невероятно мощной по воздействию. Люди могут «застрять» в своем прошлом, особенно в тот момент, когда возникла сильная эмоция, поэтому всегда надо помнить: воспоминания – не воспоминания, а игра ума. Это кажется невероятным, потому что образы могут выглядеть абсолютно реальными, но на самом деле мы имеем дело с процессом, более похожем на то, как написанная писателем история оказывается не похожей на изложение очевидца. Хотя тот тоже запомнил происходившее однобоко – только с точки зрения собственных ощущений, что и преодолел писатель. Писательское видение, в свою очередь корректируется режиссером, который по этому литературному произведению ставит спектакль. Более того, с этого момента каждая новая постановка будет иметь новое освещение, декорации, костюмы актеров и т.д. Отсюда вывод: гипнотическое воздействие не должно стимулировать ложные воспоминания. При этом необходимо учитывать, что никто не знает, основаны или нет воспоминания человека на реальных событиях. Это и не важно. Главное, что пациент считает, что они имели место. Если человек верит, что произошла трагедия, то ее последствия всегда будут зримы реально.

Откуда происходит психотравма на самом деле? Два человека переживают одинаковый ужасный случай. Один из них выходит из драматической ситуации, чувствуя радость и облегчение, что все закончено. Другой – все время оглядывается, вспоминает подробности произошедшего, всякий раз наполняясь страхом. Отсюда вывод: причиной эмоциональной травмы является не событие, а чрезмерно интенсивное его переживание. Если унять эмоции, то травма исчезнет.

Доступ к чьим-то воспоминаниям лежит через сферу бессознательного в каждом из нас, которая покрывает хранилище всех сведений о нашей личной жизни. Память – это тоже субстанция живая, динамична, каждую секунду меняющаяся как река. Принято определять три состояния этой «реки» по уровню интенсивности «течения» – гипермнезия, реактивация и регресс.

• Гипермнезия – повышенная способность к запоминанию и воспроизведению информации.
• Реактивация памяти – воспоминания, «запущенные» внешним стимулом или событием.
• Регресс – возвращение воспоминаний или восстановление забытых деталей и подробностей давнишних событий.

В чем разница между регрессией и реактивацией? Состояние современной науки предполагает скептический взгляд на различия между реактивацией памяти и регрессией. Реактивация памяти позволяет возродить воспоминания человека здесь и сейчас. Благодаря этому явлению человек ощущает все эмоции, как если бы все происходило сейчас, но он не участник событий, а смотрит фильм, переживая за главного героя, как мы это делаем в кинозале. Во время реактивации человек описывает происходящие с ним события от третьего лица: «Он садится на свой новый велосипед». Регрессия обеспечивает эффект присутствия. Человек погружается в прошлое и действует там, считая себя тем, кем он был в то время. При этом он не в курсе, что пребывает в гипнозе и принимает все происходящее за чистую монету. Человек в состоянии регрессии говорит: «Я сажусь на свой новый велосипед». Оба способа – условие, при котором работает гипнотерапия. Считается, что значение имеет только сам факт возрождения эмоций и опыта. Они начинают оживать, и гипнолог может проводить работу по изменению переживаний. Отсюда вывод: достижение регресса не самоцель. Более того, гипнологу как профессионалу пристало достигать коммерческого результата максимально простыми способами с приложением наименьших затрат.

Примечание: В случаях наличия у пациента крайне тяжелой психической травмы (физическое, психическое или сексуальное насилие) гипнологу не следует вводить клиента в состояние, выходящее за пределами реактивации памяти. Регрессивный гипноз может вызвать чрезмерно интенсивные переживания и избыточно сильную абреакцию (отреагирование).

Схема сеанса регрессивного гипноза

Стандартная схема регрессивной индукции:

1. Гипнотизация
2. Погружение в транс через провоцирование психосоматического приступа
3. Регрессия в стартовый эпизод с целью переосмысления и абреакции (повторного переживания) травмировавшего события
4. Возвращение в реальность
5. Контроль изменений

• Сеанс гипноза: путешествие в приятные события прошлого (подготовка к гипнотерапии)

• Погружение в транс через провоцирование психосоматического приступа

  Транс (франц. transe - оцепенение) – это состояние, которое ничего общего с гипнозом не имеет, так как представляет собой кратковременное помрачения сознания с утратой самоконтроля. Транс требует большого количества нервной энергии, которое можно получить от очага психосоматического заболевания пациента. С помощью гипноза наводим ближайшее воспоминание, отмеченное приступом, погружаем пациента внутрь и провоцируем у него состояние аффекта. Вместо эмоционального взрыва мы увидим глубокий транс. Пациент в этом состоянии сможет использовать дискомфортные ощущение, которые он испытывает во время психосоматического приступа, в качестве «запаха» недуга. По этому «запаху» он как собака найдет в памяти стартовое событие, с которым он сам связывает зарождение недуга.

  Особенное положение среди разновидностей гипнотических техник отведено методикам, сформировавшимся на основе духовной культуры восточных стран и вобравших в себя черты европейской врачебной практики. Одним из таких методов является регрессивный гипноз. Техника, дословно именуемая «регрессия (движение назад, повторение, возвращение) в прошлую жизнь», базируется на постулатах философского учения о реинкарнации. Теория реинкарнации – базовая доктрина восточных религий, в частности: в индийской духовной практики, основана на том, что бессмертная сущность любой живой особи неизменно перевоплощается после физической кончины в другое тело.

  Гипноз: лечение аллергии на пыль и крапивницы. Отзыв после гипнотерапии. Психосоматика аллергии.

  В настоящие дни регрессивный гипноз используют, чтобы установить реальные ключевые моменты, сопряженные с имеющейся у клиента проблемой. Методика подразумевает адресацию специально составленной серии вопросов к сфере подсознания человека. При сеансе регрессивного гипноза гипнолог-регрессионист ведет беседу с клиентом через его высшее «Я», то есть обращается непосредственно к бессознательному разуму. Состояние гипнотического транса позволяет обнаружить и идентифицировать события, которые якобы имели место в предполагаемых предыдущих воплощениях. По мнению современной официальной медицины, такие воспоминания, извлеченные из памяти клиентов во время глубокого транса при регрессивном гипнозе, являются лишь частично или полностью забытыми сведениями о реальных ситуациях, произошедших в собственной жизни человека.

  Однако, как бы ни трактовалась информация, извлеченная из глубин подсознания при регрессивном гипнозе, эти сведения позволяют установить истинные обстоятельства, спровоцировавшие психические аномалии либо соматоформные расстройства. Благодаря этой технике человек получает подлинные данные о природе его плохого самочувствия, узнает об истоках возникших проблем, находит объяснение причинам заболеваний. Такое естественное «озарение» позволяет активизировать скрытые ресурсы организма на процесс самовосстановления. «Возвращение в прошлое» при сеансе регрессивного гипноза дает понимание человеку, каким образом следует откорректировать свою модель поведения, чтобы преодолеть трудную ситуацию, укрепляет веры в собственные силы и мотивирует на успех.

  Регрессивный гипноз – естественный и безопасный метод оздоровления, который основан на познании собственного «Я» клиентом. Методика признана официальной медициной как весьма эффективная терапевтическая техника, позволяющая установить подлинные причины.

  С помощью регрессивного гипноза человек получает открытый доступ к тем бессознательным зонам, где замаскирована программа, мешающая жить полноценной счастливой жизнью. В состоянии транса на первый план выходит подсознание, которое живо откликается на обращения и готово к перепрограммированию на новую продуктивную схему. Находясь в дремотном состоянии, клиент заново переживает важную для него ситуацию, однако такое «возвращение в прошлое» комфортно и безопасно из-за полного контроля над событием. Благодаря сеансу регрессивного гипноза человеку удается с другой стороны посмотреть, осознать и оценить проблему, что дает шанс открыть новые, более эффективные пути ее решения.

  Регрессивный гипноз – мощное оружие для терапевтических изменений, и, главное, он дает надежный щит человеку, позволяющий встретить без страха, тревог, сомнений любые сюрпризы завтрашнего дня.

  Психология гипноза #1. Как лечить и создать заикание или иную фобию в гипнозе?

Бесплатную консультацию по дистанционному обучению гипнозу можно получить здесь

ekstra@сайт

Методы регрессивного гипноза

Для записи на обучение методу пишите ekstra@сайт

Регрессивный гипноз - это особая техника, в ходе которой человек, погружающийся в гипнотический транс, может погрузиться в опыт своих прошлых жизней (или, по крайней мере, он так считает). Эта методика используется в психотерапии, как одна из лечебных практик, позволяющих оздоровить человека. В парапсихологии специалисты используют такую методику, чтобы доказать существование реинкарнации , или возможности перевоплощения души.

Техника регрессивного гипноза

Техника такого гипноза требует предварительной подготовки гипнотизера, поскольку не совсем укладывается в рамки обычной методики. После погружения клиента в транс, ему задаются вопросы, которые помогают сориентироваться, обнаружить и осознать факт погружения в прошлую жизнь. Известно, что многие люди в таком состоянии легко описывают свой быт в прошлой жизни. Впрочем, они также рассказывают и о будущих жизнях, поэтому сложно говорить о достоверности информации.

Существует большое количество критиков метода регрессивного гипноза, уверенных, что «прошлые жизни» являются плодом воображения или внушения самого гипнолога. Официальная медицина отвергает возможность сохранения в памяти фактов о прошлых жизнях, как, впрочем, и реинкарнацию, как таковую.

Лечение регрессивным гипнозом

Существует группа психотерапевтов, которые уверены: проблемы человека имеют корни в прошлой жизни. Для того, чтобы победить неприятное состояние, клиента вводят в транс, погружают в опыт предыдущей жизни и заставляют его вновь пройти все переживания - то теперь уже с целью отпустить их, снять напряжение.

Гипнологи, предлагающие именно эту методику, участвуют в качестве проводника, что позволяет обеспечить безопасность процесса. Специалисты этой сферы говорят, что при помощи этого метода можно победить такие серьезные проблемы:

• хроническая усталость;
• нарушение сексуальных функций;
• проблемы во взаимоотношениях;
• зависимость от курения;
• неуверенность в себе;
• психические травмы;
• излишний вес;
• заикание;
• аллергия;
• депрессии;
• бессонница;
• неврозы;
• детские травмы;
• фобии.

Впрочем, официальная медицина смотрит на эту методику скептически, не считая ее обоснованной. Специалисты даже доказали, что пациенты готов «вспомнить» события, которых никогда не происходило. К тому же, сама методика, заставляющая человека страдать и переживать прошлые неудачи, признана негуманной.

В наши дни методика используется в качестве средства личностного роста в эзотерических тренингах (например, «Регрессивный гипноз: жизнь между жизнями» вы можете увидеть в видеозаписи). Кстати, обучение регрессивному гипнозу возможно именно на аналогичных семинарах или собраниях. Кроме этого, методика актуальна и для исследований реинкарнации, которая свойственна представлениям буддизма, теософии, спиритизма , индуизма, антропософии, нью-эйджа и другим.

Безопасен ли регрессивный гипноз?

Те терапевты, которые практикуют регрессию, считают, что данная техника абсолютно безопасна. Однако официальная медицина со свойственным ей скепсисом говорит о том, что опыт такого рода может быть опасен для психически неустойчивых и впечатлительных людей.

В настоящее время известны как случаи, когда такой опыт помог человеку, так и сеансы, нанесшие психический ущерб. В некоторых странах, например, в Израиле, данная техника официально запрещена, и ее не могут использовать гипнологи. Именно поэтому перед тем, как решиться на такое, следует взвесить все «за» и «против».

Подробнее: http://womanadvice.ru/regressivnyy-gipnoz

Около двадцати лет назад возник удивительный метод — регрессивный гипноз, позволяющий человеку попасть… в свои прежние воплощения. Во всем мире считаные психологи владеют этой техникой. И потому, когда в Россию приехала одна из самых известных специалисток в области регрессивного гипноза, автор нескольких книг, в том числе бестселлера «Между смертью и жизнью», Долорес Кэннон, мы не могли с ней не побеседовать.

— Во-первых, я не встретила ни одного человека, у которого бы не было прежних воплощений. Во-вторых, человек все свои жизни проживает именно в человеческом теле: никто и никогда е ином воплощении не оказался собакой или деревом. Человеческие души возвращаются на землю в человеческих телах, чтобы прожить еще один человеческий век… В-третьих, в подавляющем большинстве случаев мы возвращаемся в ту же страну, в которой жили раньше: индус вновь рождается индусом, русский — русским… Правда, тут чаще бывают исключения. А вот пол меняется нередко.

— В большинстве случаев.

— Да, но это не слишком увлекательно. Внутренние проблемы у знаменитостей те же, что у обычных людей. Куда интереснее иное: одна моя приятельница, Кэтрин, оказалась… современницей Иисуса. Вернее, в одной из прошлых жизней она была молодым мужчиной и общалась с Иисусом. Мы с ней случайно наткнулись на это воплощение — и обе были потрясены. Мы очень долго работали, я «беседовала» с удивительным человеком, живущим в глубинах ее памяти. Результатом стала книга «Иисус и ессеи»: живое свидетельство далекого прошлого. Я убеждена: моя задача — не только помогать людям справляться с психологическими трудностями, но и восстановить, вернуть в мир часть утраченных знаний.

Что вооще такое регрессивный гипноз?

Гипноз в современном веке — это не просто феномен, это могущественное средство исцеления, а также авторитетное средство познания тайн человеческого бытия. Но особенно популярным стали в последнее время техники регрессивного гипноза. С помощью гипнотической регрессии можно не только вернуться в прошлое, но и исправить ошибки, которые мы когда-то совершили. Регрессивный гипноз является наиболее эффективным и, пожалуй, единственным реальным научным инструментом, с помощью которого можно познать тайну рождения и смерти, тайну жизни до рождения. С помощью гипноза можно познать и исправить не только свое прошлое, но и свое будущее. С помощью гипноза можно раскрыть те незаурядные способности, которые от рождения заложены в нас в полной мере.

Так, к примеру, доктор Брюс Голдберг в 1989 году он оставил зубоврачебную деятельность и целиком посвятил себя практике гипнотерапии в Лос-Анджелесе. Доктор Голдберг изучил технику и клиническое применение гипноза в Американском Обществе Клинического Гипноза. С помощью лекций, телевидения и радио, интервью и статьей в ведущих американских газетах и журналах с 1974 года доктор Голдберг провел более 33 000 сеансов регрессии в прошлые жизни и прогрессии в будущее, которые помогли справиться с проблемами и открыли новые возможности многим тысячам пациентов. Он проводит лекции и семинары по гипнозу, регрессивной и прогрессивной терапии, методу осознанного умирания, а также проводит консультации со служащими, организациями, местными и центральными средствами информации.

Р. Моуди — американский гипнотерапевт, один из ведущих специалистов по регрессивному гипнозу, автор книги «Жизнь до жизни», утверждает, что он поверил в реальность этих путешествий только после того, как сам прошел через опыт регрессивного гипноза
Доказательствами реальности таких путешествий являются многочисленные свидетельства и результаты изысканий серьезных ученых. Например, Майкла Ньютона, Доллорес Клейборн, А. Моуди.
Современная наука давно и успешно пользуется путешествиями в прошлое с терапевтическими целями. Достаточно сказать, что старый добрый психоанализ, признанный во всем мире одним из самых солидных и проверенных временем направлений психологии, занимается ни чем иным, как путешествиями в прошлое.
Есть ли то, что человек видит в этих путешествиях — фантазии или реальность — пускай спорят теоретики
Но самым убедительным доказательством, конечно, может служить только собственный опыт.

Подробнее: http://anomalno.ru/neverojatnye_javlenija/gipotezy/regressivnyjj_gipnoz_i_puteshestvie_v_proshlye_zhizni/

Регрессивный гипноз (регрессивная терапия) - одно из наиболее интересных направлений гипнотерапии, заключающееся в лечебном использовании «путешествия» человека по времени. Метод регрессии в равной степени можно отнести как к классической медицине, так и к традиционной, поскольку корни его уходят в самую глубь веков.

Регрессивный гипноз замечательная техника для глубинной терапии и личностного роста.

Регрессивная терапия - это метод, с помощью которого человек, погруженный в глубокий гипноз, способен заглянуть в далекое прошлое и рассказать о нем. С помощью регрессивной терапии сегодня излечиваются многие застарелые психические и даже физические травмы из прошлого.

Проблемы, которые можно решить при помощи регрессивного гипноза:

Избавиться от страхов, фобий.

Найти причину возникновения ваших комплексов.

Найти смысл жизни.

Понять с какой целью я пришел в эту жизнь.

В прошлом может скрываться причины возникновения сегодняшних напряженных отношений в семье, на работе или с конкретным человеком.

Узнать, кем Вы были в прошлых жизнях. И т.д.

Что такое регрессивный гипноз и можно ли с его помощью изменить свою судьбу к лучшему?

Фактически регрессивный гипноз можно разделить на три направления:

1. Возрастная регрессия.

2. Возрастная прогрессия.

3. Путешествия в прошлые жизни.

Возрастная регрессия - суть данного метода заключен в следующем: внушается более ранний период жизни клиента, вплоть до момента рождения.Гипнолог проходит вместе со своим клиентом через всю его жизнь с терапевтической целью. Такие глубокие исследования жизни человека, помогают легко выявить все те проблемы, страхи, тревоги и стрессы, которые может быть давно забыты клиентом, но накладывают иногда тяжелый отпечаток на его характер, психическое и физическое здоровье, деформируют его судьбу. В каждом из проживаемых в гипнозе возрастов гипнолог делает соответствующие внушения и таким образом сглаживает или даже полностью убирает по следствия перенесенных психотравм и, соответственно, проявления их в будущем. Гипнолог убирает причину возникновения проблемы, следствие уходит само собой.

При работе в возрастной регрессии человек вспоминает в мельчайших подробностях то, что происходило с ним много лет и даже столетий назад. Эти воспоминания настолько красочны, эмоциональны, реалистичны, что многие, побывав в прошлых жизнях, переживают эти ощущения, словно это происходило здесь и сейчас.

В нашем прошлом мы можем найти причины различных болезней, комплексов, страхов, негативных привычек и пристрастий, сложности в установлении нормальных контактов с людьми, невозможность решать конкретные задачи - например, зарабатывать деньги - и многое, многое другое.

Возрастная регрессия дает возможность человеку побывать в тех ситуациях, где он в прошлом терпел неудачу. Человек сможет по-новому увидеть и понять то, что с ним происходило. Со стороны, из опыта сегодняшней жизни оценить эти ситуации и найти иные решения, иные способы поведения в них.

Регрессивный гипноз дает возможность прервать цепочку своих неудач.

В результате регрессивной терапии у человека происходят очень значимые положительные изменения в жизни. Например: налаживается семейная жизнь, происходит прорыв в карьере, бизнесе, удача поворачивается к человеку лицом!

Возрастная регрессия давно зарекомендовала себя и как серьезный и весьма эффективный терапевтический метод. В состоянии возрастной регрессии происходит мобилизации творческих способностей человека. Так же есть возможность, найти предрасположенность, к каким-то навыкам или наукам и эти знания перенести в нашу жизнь. С помощью возрастной регрессии гипнолог возвращает человека в период до начала заболевания, тем самым, удается излечить многие психосоматические заболевания. Например, такие как язвенная или гипертоническая болезнь, бронхиальная астма, аллергия, сексуальные расстройства и др. Можно как бы с самого детства привить интерес к учебе, изучению иностранных языков, спорту, самосовершенствованию, вообще любовь к жизни.

Возрастная прогрессия - суть данного метода заключен в следующем: внушается более поздний период жизни клиента, то есть возраста более старшего, чем реальный. Для чего можно использовать возрастную прогрессию?Данный феномен может дать понять, как человек будет реагировать в будущем на различные стрессовые и жизненные ситуации, на возможные радостные и трагические потрясения и подготовить его к ним самым оптимальным образом.

Регрессивный гипноз показывает впечатляющие результаты. Человеческое сознание претерпело много изменений и прошло путь от простого любопытства узнать о прошлых жизнях до высшей теории познания, несущей мудрость. С помощью регрессивного гипноза открывается дверь в область духовного высшего идеала и здесь становиться очевидным универсальность метода регрессивной терапии.После сеансов регрессивного гипноза человек приходит к особенному пониманию основных своих жизненных задач, и начинает быстро прогрессировать в достижении своих целей.

Долго официальная наука не принимала такой феномен как Гипноз, но за последние 20 - 30 лет мнение кардинально изменилось, наука гипнология заняла свое достойное уважения место среди других общепризнанных наук. Гипнологи научились широко использовать гипноз во благо. Но и сейчас феномен гипноза, как и тысячу лет назад, таит в себе много чудес и загадок, а возможности, которые открываются при регрессивном гипнозе - в особенности.

Как проходит возрастная регрессии?

Всю работу можно поделить на два этапа:

Первый этап - подготовительный.

Мы проводим тестовые программы, выясняем Ваши задачи, запросы, договариваемся о том, чего вы хотели бы получить в результате работы. После этого Вы с моей помощью получаете опыт погружения в состояния транса. Мы делаем короткий проход в прошлое. Вы изучаете собственные впечатления и ощущения. Многим уже на этом этапе удается пройти в свои прошлые жизни. Иногда обучение занимает больше времени и требует дополнительной встречи. Продолжительность подготовительного этапа зависит от опыта и способности входить в трансовые состояния, а также от некоторых личностных особенностей.

Второй этап - путешествие в прошлое. После первого сеанса Вы уже имеете достаточный опыт, и легко проходите в собственные прошлые жизни.

Подробнее: http://past-life.ru/blogs/bezgranichnye-vozmozhnosti-dushi/regresivnyi-gipnoz-1217.html

Регрессивный гипноз - новая веха в психоанализе, большинство его аспектов еще не изучены, возможно, именно этот уникальный метод познания человеческой души позволит сделать немало открытий в области медицины и психотерапии.

Стремление постичь неизведанное рождает в головах людей странные фантазии, чтобы иметь возможность совершать увлекательные путешествия во временном пространстве, человечество мечтает об изобретении «машины времени», а между тем она давно существует, только не в том виде, в котором ее рисуют писатели-фантасты…

Около двадцати лет назад ученые сделали потрясающее открытие - найден способ путешествия человека во времени, отодвигать временные рамки помогает регрессивный гипноз. С помощью регрессивного гипноза специалисты вводят человека в транс и стараются сфокусировать его внимание на каком-то определенном отрезке времени.

В состоянии гипнотического транса человек видит конкретно заданный промежуток времени и ведет себя в соответствии с тем состоянием, в котором пребывает. Например, будучи в прошлой жизни разбойником, он изъясняется на присущем конкретной социальной прослойке сленге, жесты и мимика отражают его внутренний мир. С помощью метода регрессивного гипноза можно узнать, кем был человек в прошлой жизни, умел ли налаживать связи с окружающим миром.

Чем дольше ученые исследовали феномен регрессивного гипноза и реинкарнации, тем большую популярность приобретала новая технология. Конкретные факты, сообщавшиеся гипнотизеру в процессе сеансов, доказывали, что душа или какая-то другая субстанция, живущая в человеческом теле, после его физической смерти перевоплощалась в новую форму, облачалась в тело и начинала жить другой жизнью.

Один из сильнейших специалистов в области регрессивного гипноза Долорес Кэннон, исследовавшая сотни пациентов, пришла к выводу, что человеческая душа после смерти тела перерождается не в представителя животного мира, а в человека, причем, чаще всего новое создание остается жить в той стране, где жило до телесной смерти.

Также в процессе использования регрессивного гипноза выяснилось, что нередко люди, которые в прошлом были близкими родственниками, остаются ими и после реинкарнации, однако это происходит лишь в том случае, если между ними остались нерешенные конфликты. Высшие силы словно дают им еще один шанс наладить духовную связь друг с другом.

Регрессивный гипноз используется не столько с целью изучения вопросов реинкарнации и удовлетворения человеческого любопытства, сколько для лечения серьезных психологических, а порой и физических недугов.

Регрессия - возвращение в прошлое, этот процесс позволяет человеку оказаться как за несколько веков от момента гипноза, так и на несколько лет назад, когда зарождалось то или иное заболевание.

Существует обоснованная гипотеза, что большинство психологических проблем человека, с которыми он сталкивается в зрелом возрасте, связаны с определенной детской неудовлетворенностью. Человек не в состоянии вспомнить всех нюансов того, что с ним происходило десятки лет назад, регрессивный гипноз помогает пациенту вернуться в прошлое и разобраться со страхами, отражающимися на его психологическом и физическом здоровье.

Ученые доказали, что с помощью регрессивного гипноза можно справиться с такими физическими недугами, как язвенная болезнь, бронхиальная астма, гипертонические заболевания, аллергия и сексуальные расстройства. В какой-то степени все они в той или иной степени связаны с травмами нервной системы, поэтому не удивительно, что устранение основной психосоматической проблемы, влечет избавление и ее побочных действий.

Долорес Кэннон: «Я не встречала людей, не имевших прежних воплощений»

Около двадцати лет назад возник удивительный метод — регрессивный гипноз, позволяющий человеку попасть... в свои прежние воплощения. Во всем мире считаные психологи владеют этой техникой. И потому, когда в Россию приехала одна из самых известных специалисток в области регрессивного гипноза, автор нескольких книг, в том числе бестселлера «Между смертью и жизнью», Долорес Кэннон, мы не могли с ней не побеседовать.

— Долорес, выработали чуть ли не во всех странах мира, с представителями множества национальностей. Так что опыт накоплен богатейший. Что он показывает?

— Во-первых, я не встретила ни одного человека, у которого бы не было прежних воплощений. Во-вторых, человек все свои жизни проживает именно в человеческом теле: никто и никогда е ином воплощении не оказался собакой или деревом. Человеческие души возвращаются на землю в человеческих телах, чтобы прожить еще один человеческий век... В-третьих, в подавляющем большинстве случаев мы возвращаемся в ту же страну, в которой жили раньше: индус вновь рождается индусом, русский — русским... Правда, тут чаще бывают исключения. А вот пол меняется нередко.

— А зачем, собственно, путешествовать по прошлым жизням? Из любопытства?

— Разумеется, нет! Это необходимо, чтобы избавиться от проблем, с которыми мы сталкиваемся сейчас и которые не поддаются решению с помощью иных методов. Люди могут годами ходить к психологу, но им так и не удается избавиться от какой-то беды. Вот один из недавних примеров. Ко мне пришли две дамы — мать и дочь — с жалобой, что никак не могут наладить отношения. Сеанс регрессивного гипноза с дочерью показал, что в прошлой жизни они с матерью были мужем и женой, отношения зашли в тупик и все закончилось трагедией: произошло убийство. Именно потому в новой жизни судьба опять свела их вместе — дала еще один шанс научиться строить отношения. И пока они этому не научатся, так и будут из жизни в жизнь встречаться — и мучаться.

— То есть наши встречи и родственные связи предопределены прежними нерешенными отношениями?

— В большинстве случаев.

— А как вам удается «нащупать» в череде жизней именно то воплощение, в котором лежит исток нынешней проблемы?

— Перед сеансом я долго беседую с чело веком, выясняю, что его мучает, с какой бедой он не может справиться. Это и позволяет вывести его под гипнозом туда, куда надо. А главное, подсознание само стремится избавиться от боли и направляет в нужную сторону.

— Можно ли как-то доказать, что все, что человек вспоминает, находясь в глубочайшем трансе, действительно было с ним когда-то в иной жизни? Вдруг это лишь игра воспаленного воображения?

— Как вы понимаете, это вопрос прежде всего занимал меня саму. Поначалу я часами просиживала в библиотеках, в архивах, ища документальные подтверждения тем или иным сведениям, которые узнавала во время сеансов от пациентов. И нередко какие-то факты обнаруживаются. Скажем, человек «вспомнил», что полвека назад жил в таком-то городе в таком-то доме. Дом давно снесен, и вообще на этом месте разбит парк. Но в архиве я нахожу, что дом действительно стоял и выглядел точно так, как его мне описали под гипнозом. Или обнаруживаются документы давнего судебного дела, которое всплыло в памяти пациента во время транса. В общем, подтверждений немало.

— Вы сами прошли регрессивный гипноз?

— Разумеется. Я изучила восемь своих прежних воплощений, и это помогло мне решить серьезнейшие проблемы.

— А с «бывшими» знаменитостями вам приходилось встречаться?

— Да, но это не слишком увлекательно. Внутренние проблемы у знаменитостей те же, что у обычных людей. Куда интереснее иное: одна моя приятельница, Кэтрин, оказалась... современницей Иисуса. Вернее, в одной из прошлых жизней она была молодым мужчиной и общалась с Иисусом. Мы с ней случайно наткнулись на это воплощение — и обе были потрясены. Мы очень долго работали, я «беседовала» с удивительным человеком, живущим в глубинах ее памяти. Результатом стала книга «Иисус и ессеи»: живое свидетельство далекого прошлого. Я убеждена: моя задача — не только помогать людям справляться с психологическими трудностями, но и восстановить, вернуть в мир часть утраченных знаний.

ИССЛЕДОВАНИЯ МАЙКЛА НЬЮТОНА

Майкл Ньютон получил докторскую степень по психологии и является сертифицированным специалистом в области гипнотерапии, а также является членом Американской ассоциации психологов. Он также работал в высших учебных заведениях, как преподаватель, занимающийся активной частной практикой в Лос-Анджелесе. На протяжении многих лет, доктор Майкл Ньютон разрабатывал свой собственный интенсивный метод возрастной регрессии, чтобы более эффективно вводить субъектов в гипноз и открывать период воспоминаний между жизнями. Он считается пионером в раскрытии тайн о жизни после смерти с помощью гипнотической регрессии. Он и сейчас готовит другие передовые гипнотерапевты в его методы.

Доктор Майкл Ньютон является автором трех книг-бестселлеров,"Путешествие души": тематические исследования Жизнь между жизнями (Llewellyn, 1994),"Предназначение души": новые примеры из жизни между жизнями (Llewellyn, май 2000 г.), и "Жизнь между жизнями": гипнотерапия духовной регрессии (Llewellyn, 2004). Майкл Ньютон имеет международную репутацию как регрессионист, который описал большую часть нашей жизни между жизнями. Он выступал на многочисленных национальных радио-и телевизионных ток-шоу, чтобы рассказать про нашу бессмертную жизнь в духовном мире.

Когда д-р Майкл Ньютон, сертифицированный гипнотерапевт, начинал регрессию своих клиентов во времени к их воспоминаниям о прежней жизни, он наткнулся на открытие огромной важности: что можно заглянуть в мир духов глазами субъектов, которые находятся в состоянии гипноза или в состоянии сверхсознания, и что клиенты в этом измененном состоянии смогли сообщить ему, что делали их души между жизнями на Земле. Его книга "Путешествие души" - это результат десяти лет исследований и познания, направленных на то, чтобы помочь людям понять цели в жизни, и описывающие, как и почему наши души - и души тех, кого мы любим - живут вечно. Его последующая книга - "Предназначение души" - также настоятельно рекомендуется для прочтения. В мае 2004 года была выпущена новая книга доктора Майкла Ньютона, озаглавленная "Жизнь между жизнями": гипнотерапия духовной регрессии. Доктор Майкл Ньютон также является основателем Общества Духовной регрессии.
Ниже приведено интервью с Майклом Ньютоном:

Вопрос: “Жизнь между жизнями” - ваша третья книга в серии работ о существовании после жизни. Чем она отличается от “Путешествия души” и “Предназначения души”?

Ответ: Она отличается, потому что в ней я детализую мои методы спиритуальной гипнотерапии, чтобы получить информацию о душе. “Жизнь между жизнями” должна послужить практическим руководством для гипнотизеров в искусстве спиритуальной регрессии. Эта работа отвечает на многие вопросы публики о том, каково это быть клиентом и пребывать в сверхтрансовом состоянии. Я надеюсь, книга “Жизнь между жизнями” поможет раскрыть тайну процесса спиритуальной регрессии, на разработку которой у меня ушло много лет, именно ей я хотел бы заинтересовать как можно больше людей и терапевтов.

Вопрос: Вы разработали собственный метод регрессии, названый “жизнь между жизнями” (“ЖМЖ”). Можете ли вы кратко описать его и объяснить, почему он основывается на гипнозе?

Ответ: Искусство регрессии в том, чтобы взять обычных людей из полностью осознанного бодрствующего состояния и перевести в глубокий гипноз для достижения контакта с их сверхсознанием, которое хранит память нашей души. В этом состоянии человек способен увидеть все свои прошлые жизни или состояние между жизнями в духовном мире. Работая с клиентом, регрессионный терапевт должен потратить много времени, подготавливая клиента и достигая нужного погружения после введения, чтобы достичь той глубины транса, которая необходима для контакта с бессмертной душой. Это скорее погружение и поддержание на глубине. Вот мой секрет успешной регрессии. На это уходит время. В отличие от обычного часового гипноза, “ЖМЖ” занимает от трех до четырех часов тяжелой работы как для терапевта, так и для клиента. Я подробно написал об этом в книге “Жизнь между жизнями”.

Вопрос: Есть ли в течение регрессии определенный момент, который особенно важен для ваших клиентов?

Ответ: Это тяжелый вопрос, так как в регрессии очень много важных моментов. Но одним из самых сильных является переживаемый в глубоком гипнозе первый контакт с духовным проводником. Это как откровение - увидеть своего духовного учителя. Многие люди очень сильно переживают в это время, так что мне приходится делать паузу в вопросах, пока они оправятся.

Вопрос: Люди называют вас “посланником духовной правды”. Как Вы к этому относитесь?

Ответ: Конечно, это мне льстит. Подобные высказывания преследуют меня все годы работы, но факт в том, что высшая правда о нашем бытии идет бок о бок с существованием нашего бессознательного. Моя задача - помочь людям раскрыть его содержание, узнать духовную правду. Ей научили меня мои клиенты.

Вопрос: Как те сведения, что вы получили благодаря регрессии, повлияли на вашу жизнь?

Ответ: У меня были тысячи клиентов, которые в течение более чем трех десятилетий исследований несли мне свет. В начале своей жизни я скептически относился ко всему духовному. Я изучал философию, историю, сравнительное богословие и путешествовал в поисках постоянно ускользавшего от меня смысла жизни. Если честно, я не верил ни во что выше меня и не верил в жизнь после смерти. Я подробно рассказываю о своем пробуждении и открытиях во вступлении к “Путешествиям души”. Мои клиенты дали мне это все. У них был разный уровень философского осмысления жизни, они принадлежали к разным направлениям, но каждый раз в глубоком трансе, где-то на середине сеанса, все они рассказывали мне одно и тоже о существовании за гранью жизни. После многих сеансов я пересмотрел свои представления о Творении, порядке, предназначении во Вселенной. Мои клиенты дали мне мой смысл жизни и обогатили мое существование.

Вопрос: Какой совет вы дадите людям, заинтересованным в освоении работы в “ЖМЖ”?

Ответ: Начните с моей книги “Жизнь между жизнями” и Вы поймете, нравится ли вам это сфера работы. Думаю, пригодится опыт в психологии, консультировании или терапии душевного здоровья. Человеку так же следует пройти как минимум сотню (лучше две или три) основного и продвинутого обучения гипнотерапии, плюс два или три года практического опыта, особенно в регрессионной терапии. Он должен руководствоваться честным намерением помочь людям найти себя в духовном бытии, ответить на вопросы “Откуда они?” и “Почему они на земле?”. Наконец, терапевт должен быть готов к долгим, тяжелым часам активной работы с клиентами».

В работах Майкла Ньютона описаны признания более 7000 клиентов, находящихся под глубоким гипнозом. Теперь любой может испытать эту методику, регрессировав в свою прошлую жизнь.

«Хоть я и совершил бесчисленное количество сеансов регрессивной терапии на протяжении более чем десяти лет, после чтения тех историй, которые мне рассказывали мои пациенты, я решил обучать своих клиентов регрессивной терапии, чтобы они могли помочь кому-нибудь еще. Обучая своих пациентов регрессивной терапии, я хочу, чтобы каждый из них дарил людям этот замечательный, и ни с чем не сравнимый, опыт». Исследования Майкла Ньютона открывают нам необыкновенно стройный и гармоничный духовный мир, не знающий смерти.

методы регрессивного гипноза

регрессивный гипноз +по методу майкла ньютона

регрессивный гипноз +по методу ньютона

обучение регрессивному гипнозу +по методу майкла ньютона

Это один из видов гипноза. Это способ подвергнуть человека в состоянии транса. Когда человек прибывает в этом состоянии, то существует возможность узнать, как он жил раньше, его прошлые жизни, перевоплощения. Такая возможность может очень помочь в решении проблем и страхов, которые появились в этой жизни.

Эта разновидность гипноза позволяет выявить и вылечить различные психологические нарушения, фобии, психоэмоциональные проблемы. При помощи регрессивного гипноза ученые подтверждают факт существования реинкарнации, перерождения души человека.

Регрессия – это процесс возврата в прошлое человека. Имеются разные виды и техники регрессивного гипноза.

Процесс регрессивного гипноза заключается в погружении человека в глубокий транс и нахождении определенной информации в глубинах сознания. Это очень сложный процесс. В обычном состоянии или в состоянии классического гипноза получить нужные данные часто нет возможности. Для того чтобы узнать о своих прошлых жизнях, исправить былые ошибки, люди соглашаются на регрессивный гипноз.

Методы погружения

Для проведения сеанса регрессивного гипноза необходимо обладать определенными навыками и знаниями. Перво, что требуется сделать психологу — обследовать пациента и выяснить, что погружение в регрессивный психоз не предоставляет опасности для его здоровья и самочувствия.

Метод погружения состоит из нескольких ступеней:

1. Введение пациента в состояние транса. Специалист вводит человека в транс и держит с ним связь, задавая вопросы. Гипнолог помогает пациенту чувствовать себя комфортно в новом состоянии. Вопросы задаются с целью убедиться, что индивид находится под гипнозом и видит свое прошлое.
2. Получение необходимой информации. После того как психолог убедится, что человек погружен в транс и видит свое прошлое, он начинает задавать вопросы для получения нужной информации. Пытается найти источник проблемы, выяснить все нюансы того, что произошло.
3. Обнаружение причины. После получения требуемых сведений и выяснения всех причин того, что произошло, гипнолог меняет в подсознании пациента данные, фиксирует их и выводит человека из состояния гипноза. Пациент приходит в себя с уже измененным состоянием сознания.

Весь сеанс специалист находится рядом с пациентом, следит за его состоянием. При помощи вопросов помогает разобраться в ситуации. Важно следить за самочувствием пациента, нельзя допустить перерасход жизненных сил, это создаст новые проблемы.

Для получения всей картины произошедшего, всех прошлых жизней необходимо провести несколько сеансов регрессивного гипноза. Считается, что в таком состоянии человек может подробно рассказать о всех прошлых жизнях своих и даже предсказать будущие перевоплощения. Регрессивный гипноз позволяет проникнуть в сознание человека в его бессознательную часть. На этой платформе возможно провести корректировку ситуации, проблемы, поведения.

Следует очень осторожно проводить любые манипуляции с сознанием, с внушением, так как это повлечет за собой множество серьезных проблем и трудностей. Регрессивный психоз должен осуществлять человек, обладающий всеми необходимыми для этого навыками, спокойный, положительно настроенный.

Какие проблемы решает регрессивный гипноз?

Цель гипноза состоит в том, чтобы человек вернулся в прошлое, пережил заново определенные болезненные моменты и исправил совершенные ошибки. Это разрешит проблемы в настоящем.
Основные задачи, которые исправляет гипноз:

• Устранение постоянной усталости.
• Восстановление психоэмоционального состояния человека.
  Обретение гармонии, целостности.
• Выявление и разрешение сексуальных отклонений.
• Устранить вредные привычки.
• Поверить в себя, в свою внутреннюю силу.
• Наладить общение с окружающими людьми и внешним миром в целом.
• Ликвидация лишнего веса;
• Исправление речевых дефектов, заикания.
• Наладить сон, избавиться от бессонницы.
• Избавление от фобий.
• Изучить себя и свое внутреннее Я.
• Переосмыслить свое прошлое, исправив будущее.
• Найти свое предназначение.

Регрессивный гипноз опасная процедура, так как попав в прошлое, пациент может быть шокирован увиденным. И сознание невольно будет ждать того, что уже было, но никто не знает, что произойдет.
На специальных тренингах и семинарах по эзотерике проходит обучение по регрессивному гипнозу.

Мнение медиков

Медики не одобряют регрессивный гипноз, так как считают, что у людей с неустойчивой нервной системой при вмешательстве в их подсознание могут произойти серьезные нарушения. Были случаи, когда вмешательство в подсознание человека не помогало, а только вредило. В Израиле данный вид гипноза официально находится под запретом.

Последствия регрессивного гипноза

Как и любое воздействие на подсознание человека регрессивный гипноз представляет определенную опасность для психики. В том случае, когда прошлая травма была очень сильной, то человек может не перенести повторное переживание всех эмоций и реальной пользы не получит. И если существует определенная генетическая предрасположенность к психозу, велика вероятность его развития, вплоть до перетекания в психосоматическую патологию.

Если лечение гипнозом было поверхностным, то есть проблема не была решена на уровне сознания в прошлом, а лишь произошло внушение того, что все хорошо, то общее нервное состояние, фобия вернется спустя какое – то время. При любом гипнозе используется гипнотическая амнезия, поэтому человек к старой проблеме отнесется как к новой и не подумает, что подобное уже было.

В зависимости от индивидуальных особенностей организма могут возникнуть и другие отрицательные последствия. Не следует злоупотреблять регрессивным гипнозом, это приводит к зависимости.

Возрастная регрессия – что это такое?

Это явление, при котором человек находясь под гипнозом заново переживает свои детские страхи и проблемы. Возрастная регрессия очень реальна, как и сам транс, и поэтому пациенты не осознано регрессируют в детство.

Для примера можно рассмотреть такую эмоцию как обида. Ученые-эзотерики полагают, что обида – это заложенный в младенчестве способ поведения, а не врожденная эмоция. Это психоэмоциональный шантаж. Подсознательно человек, который обижается, пытается вызвать у окружающих чувство вины и заполучить то, что он хочет. Если рассмотреть период детства, то обида, как правило, обращена от ребенка к родителям. Как пример погружения в возрастную регрессию – женщина обижается на своего супруга из-за недостатка внимания или пьяный человек впадает в детство и ведет себя соответствующе.

Лечение возрастной регрессией

Во всех психологических учреждениях используется для лечения метод возрастной регрессии. Его применяют для психоанализа, гештальттерапии, психодраме, трансакционном анализе и других психоэмоциональных процедурах.

Принцип действия возрастной регрессии основан на погружении человека в транс и открытие его не далекого прошлого. Поиск проблем в его детстве. Это проверенный эффективный метод. Так как обращение происходит к реальным событиям, которые произошли с пациентом в детстве, а невыдуманные истории. В данной процедуре гипноз является вспомогательным инструментом, а не основным.

Как загипнотизировать человека

Гипноз вызывает интерес не только у медиков, которые изучают психологию и занимаются лечебной практикой, но и разного рода мошенников. Но, как правило, ввести человека в транс может только профессионал. Есть люди, что обладают даром и способны загипнотизировать человека без особого труда. Выделяют два вида гипнотизирования:

• словами;
• взглядом.

Гипноз взглядом

Для гипнотизирования человека глазами следует выполнить такие действия:

• Наладить контакт с человеком, разговорить его, выяснить интересующие его темы. Следует следить за своим голосом, он должен быть спокойным, ровным и приятным. Не годится перебивать собеседника.
• Взгляд гипнотизера должен быть прямой, уверенный, решительный. Профессионалы советуют тренировать взгляд, смотреть в одну точку не менее 10–15 минут. Человека вводят в транс, если смотреть ему в глаза неотрывно, специально отработанным взглядом.
• Когда собеседник отводит взгляд, нужно также отвести глаза и попытаться повторить все заново. В момент контакта глаза – в глаза можно попытаться что-то внушить человеку, так как в такие моменты проще всего проникнуть в подсознание.

Для того чтобы не попасть под гипноз, избегают смотреть в глаза собеседнику. Мысленно выстраивают стену и повторяют слова про себя, что гипноз не властен над вами. Закрываются и не разрешают входить в сознание.

Гипноз словами

Метод элементарного гипноза основан на отвлечении внимания человека на какой-либо раздражитель, четки, маятник, ровная речь. Это вызывает ступор в нервной системе. Для гипноза требуется, чтобы вся нервная система затормозилась, для этого необходимо удержать собеседника в таком состоянии. Итогом будет транс, в который впадет человек.

Гипнотизирование словами базируется на заговаривании и перегрузке мозга информацией. В результате чего возникает торможение нервной системы. В качестве текстов используют истории, рассказы, байки. Главное, добавлять в повествование команды, которые выполняет собеседник. При повествовании надлежит в один рассказ вставлять второй, третий, чем сложнее будет история, тем лучше. Рассказывают правильно, четко, чтобы собеседник понимал смысл, но постепенно погружался в транс от переизбытка данных и фактов.

Для защиты от такого вида гипноза не вникают в суть историй, перебивают собеседника, включают плеер, не смотрят в глаза и быстро уходят.

Погружение в гипноз самостоятельно

Главный психолог и гипнотизер для каждого человека живет внутри него. Очень эффективными считаются регрессии, которые совершаются самостоятельно.

Проводят регрессивный гипноз в уютном, спокойном, защищенном месте. Беспокоятся о том, чтобы никто не помешал процессу.

Методика погружения

Рекомендуется все увиденное заносить в дневник. Все детали, все обычное и необычное увиденное. Уделяют особое внимание увиденному, ведь опыт прошлого будет очень полезен в настоящем. Ознакомившись с регрессивным гипнозом, изучают свое прошлое для того, чтобы проще было жить в настоящем.

Как защититься от внешнего воздействия

Человек постоянно контактирует с окружающим миром на улице, в транспорте, на работе. Часто после общения с определенными людьми возникают неприятные ощущения, головная боль, признаки заболевания.

У всех есть энергетическое поле, которое закрывает доступ отрицательной энергии из вне. Но когда это поле слабеет, то из человека высасывают жизненную силу так называемые энергетические вампиры. Для защиты себя от вредного воздействия следует:

• чередовать работу и отдых;
• не пускать болезнь на самотек, лечить ее;
• улыбаться и думать о хорошем;
• заниматься спортом, укреплять тело и дух;
• восполнять потраченную энергию при помощи йоги, медитации.

Это укрепляет внешнюю защитную оболочку. Стараются избегать неприятных людей, которые постоянно на взводе и скандалят. Если уйти от разговора не получается, со всем соглашаются и не поддаются на провокационные слова.

Обязательно делают или покупают обереги от сглаза, порчи, от негативных людей. Это бывает амулет из осины. Дома хранят святую воду и умываются ей. Если налить небольшое количество жидкости в емкость и носить с собой, то получится оберег, который спасет от недоброго взгляда и злых людских помыслов.

Заключение

Дарите добро и вселенная ответит вам тем же. Здоровый образ жизни, позитивный настрой – залог удачи и успехов. И, конечно же, уверенность в себе. Эта сила способна творить чудеса. Уверенный человек может все. Не стоит обращать внимания на злых, негативных людей, их следует пожалеть и идти дальше с высоко поднятой головой. Люди завистливы по своей сущности, но эта злоба и зависть поедает их изнутри. Не уделяйте им свое драгоценное время.

Возможно вам также понравится:

Можно ли с помощью медитации бросить курить и как это сделать?
Медитация для быстрого восстановления сил — женская