Сохранить привлекательность и молодость кожи лица непросто, однако регулярный профессиональный уход способен приблизить к этой цели любого человека. Косметологические процедуры назначаются специалистом в зависимости от типа проблемы и возраста пациента, позволяя достичь желаемых результатов и устраняя имеющиеся дефекты.

Процедуры после 25 лет

Ухаживать за кожей лица, прибегая к помощи специалиста, необходимо уже с 25–30 лет. На данном этапе какие-либо возрастные изменения визуально незаметны, однако внутренние процессы уже начинают замедляться. Целью косметологических процедур, предназначенных для самых молодых пациенток, является:

• Профилактика возрастных изменений.
• Устранение проявлений фотостарения, первых морщин.
• Очищение кожных покровов.
• Устранение имеющихся дефектов.

Приведенные показания можно условно разделить на два больших направления: очищение и омоложение. Поговорим подробнее о каждом из них:

Очищение кожи

Очищение кожи проводится для устранения отмерших клеток, сального секрета, черных пробок и других загрязнений. Подобные действия усиливают снабжение клеток кислородом, активируют их регенерацию, устраняют незначительные эстетические дефекты (морщинки, пигментацию). Осуществляется чистка следующими методами:

• Ультразвук . Вышибает загрязнения и сальные пробки, обеспечивает массаж кожи и дополнительную выработку коллагена, необходимого для упругости кожи.
• Вакуум . Вытягивает загрязнения из кожи, дополнительно стимулируя кровообращение, движение лимфы и снабжение клеток кислородом, а также питательными веществами.
• Электрический ток . Вытягивает загрязнения из кожи, активируя химические реакции, растворяющие сальные пробки и черные точки.
• Газожидкостное воздействие . Вышибает загрязнения струей кислорода, углекислого газа и физраствора. Обеспечивает дополнительное насыщение клеток кислородом.
• Мануальное воздействие . Проводится вручную, подходит для удаления самых глубоких сальных пробок, черных точек, прыщей с белыми головками. Отличается повышенной травматичностью.
• Комбинированное воздействие . Подразумевает сочетание ручной и аппаратной чистки для оптимального удаления загрязнений различных видов.

Ультразвуковая чистка лица

Средняя стоимость чистки составляет порядка 1000–2000 рублей, зависит от квалификации косметолога и разновидности воздействия. Процедура подразумевает разовое проведение, эффект от нее сохраняется в течение 2–5 недель. Необходимо отметить, что очищение кожи подобными методами актуально не только до 30 лет, но и в более позднем возрасте.

Омоложение кожи

Профилактика возрастных изменений необходима для предотвращения образования морщин и развития птоза. Осуществляется она следующими способами:

• Биоревитализация . Многократное введение в поверхностные участки дермы гиалуроновой кислоты посредством уколов. Цель процедуры – увлажнение кожи, устранение мимических морщинок, улучшение цвета лица.
• Мезотерапия . Многократное введение в поверхностные участки дермы особых препаратов (мезококтейлей), состоящих из комплекса витаминов, растительных экстрактов, микроэлементов и других полезных составляющих, посредством уколов. Цель процедуры – питание и увлажнение кожи, общее ее оздоровление и профилактика возрастных изменений.

Мезотерапия

Введение препаратов в глубину дермы может осуществляться не только посредством инъекций, но и при помощи ультразвука или электрического тока, при этом целостность кожи не нарушается.

Средняя стоимость подобных процедур составляет около 1500–2000 рублей, проводятся они курсом из 3–5 сеансов, а результаты их проведения сохраняются максимум в течение полугода.

Процедуры после 30 – 35 лет

Профессиональный уход за кожей лица после 30 лет является обязательным для тех, кто хочет выглядеть молодо и привлекательно как можно дольше. На данном этапе изменения не только происходят в глубине дермы, но и фиксируются визуально. Так, из-за сниженной выработки коллагена и эластина, появляются первые возрастные морщины и складки, упругость кожи снижается, может отмечаться незначительная деформация овала лица.

Целью косметологических процедур, предназначенных для пациенток в этой возрастной категории, является:

• Профилактика развития возрастных изменений.
• Уменьшение морщин.
• Устранение птоза.
• Очищение кожи.
• Уменьшение эстетических дефектов.

Приведенные показания также подразделяются на такие направления, как омоложение и очищение кожных покровов.

Очищение кожи

Помимо перечисленных выше способов очищения кожи, для пациенток в возрасте от 30–35 лет рекомендуется проводить лазерный пилинг. Основным отличием подобной процедуры от других методов чистки является принцип двойного воздействия. Во время проведения чистки происходит:

• Устранение отмерших и поврежденных клеток, составляющих поверхностный слой кожи, благодаря чему запускаются процессы регенерации и обновления. В результате процедуры кожные покровы становятся более упругими, уменьшается выраженность дефектов (шрамов).
• Разрушение имеющихся загрязнений, черных точек, скоплений сального секрета, очагов воспаления.

Стоимость процедуры начинается от 2000 рублей за один сеанс.

Лазерный пилинг

Омоложение кожи

После 30 лет процедуры, осуществляемые с целью омоложения, приобретают особенную актуальность. Как правило, они подразумевают комплексное воздействие, одновременно устраняют провисание мягких тканей и уменьшение морщин:

• Микротоковая терапия . Цель – подтяжка кожи и устранение возрастных проявлений. Проводится за счет электрического тока, влияющего на клетки кожи.
• Elos -омоложение . Подразумевает комплексное воздействие посредство электричества и светового излучения. Цель процедуры – нагрев глубоких слоев дермы для повышения выработки коллагена.
• Биомеханическая стимуляция . Осуществляется при помощи механических вибраций, которые стимулируют мышечные окончания, повышая их тонус и способствуя подтяжки кожи.
• Фотолифтинг . Подразумевает стимуляцию выработки коллагена за счет нагрева клеток лазером. Дополнительно омолаживающий эффект достигается за счет микроповреждения клеток, на восстановление которых организм бросает все свои ресурсы.
• Миолифтинг . Методика предназначена для устранения птоза, положительные результаты достигаются за счет воздействия электрического тока на мышечные окончания.

Видео:Elos — омоложение

После 35 лет такие инъекционные процедуры, как биоревитализация и мезотерапия, не теряют свою актуальность, однако проводятся значительно реже. Все дело в том, что они оказывают общеукрепляющее и омолаживающее воздействие, не помогая избавиться от выраженных эстетических дефектов, таких как глубокие морщины или складки.

Для борьбы с указанными недостатками больше подходит инъекционная пластика. Смысл такой процедуры заключается в заполнении морщин и проблемных зон с дефицитом мягких тканей жидкими филлерами на основе полимолочной или гиалуроновой кислоты. Синтетические заполнители являются биодеградируемыми, то есть со временем они растворяются и полностью выводятся из организма, результаты от их использования сохраняются на срок до 2 лет.

После 30 лет борьба с глубокими морщинами может вестись и за счет Ботокса. Этот препарат состоит из ботулотоксина, вещества, являющегося ядом. При внутримышечном введении он почти безопасен для здоровья. Принцип его действия заключается во временной блокировке мышечной активности, за счет чего достигается и разглаживание кожных покровов.

Инъекции Ботокса

А вот подтяжка кожи в таком возрасте чаще всего проводится за счет вживления в мягкие ткани особых нитей, изготовленных из биодеградируемых и биосовместимых материалов. Нити фиксируют кожные покровы в новом положении за счет своего физического наличия и со временем растворяются на составляющие компоненты, которые затем выводятся из организма естественным путем. Подобные процессы сопровождаются усилением выработки коллагена и созданием внутреннего каркаса, способствующего удержанию кожи.

После 35 лет клетки кожи начинают стареть быстрее. Это связано с замедлением метаболизма в организме. С возрастом женские гормоны уже не так быстро вырабатываются, а ведь они отвечают за красоту и молодость кожи. Она получает меньше влаги, сокращается количество питательных веществ в её клетках. В результате кожа утрачивает былой блеск и эластичность, на лице появляются первые морщины около глаз и на лбу. Мы не можем остановить этот процесс, однако в силах каждой женщины замедлить его. Как сохранить молодость кожи лица после 35 лет? Какие средства нужно использовать? Влияет ли на состояние кожного покрова образ жизни, который мы ведём?

Стареет кожа – причины

Каковы главные причины увядания кожи после 35 лет? На этот процесс влияют два фактора – внутренние и внешние. К первому относят генетику человека и гормональный фон. К внешнему фактору относится влияние окружающей среды, образ жизни женщины.

Есть ещё немало причин, которые оказывают влияние на состояние кожного покрова. Рассмотрим их детально.

1. После преодоления тридцатилетнего рубежа клетки обновляются намного медленнее, потому что замедляется обмен веществ.
2. Сальные железы вырабатывают жир в меньшем количестве, кожный покров становится суше. В результате липидный слой уменьшается, а верхний, роговой, становится толще, в нём постепенно образуются небольшие заломы – морщины.
3. Лицевые мышцы теряют свой тонус, поэтому черты лица начинают меняться – опускаются уголки глаз и губ.
4. После 35 лет организм вырабатывает мало коллагена, от этого страдает упругость кожи.
5. Снижение интенсивности кровообращения в тканях приводит к ухудшению цвета лица.

Здоровый образ жизни продлевает молодость кожи

Помимо изменений в уходе за кожным покровом, которые предпринимает женщина после 35 лет, ей нужно начать с большим вниманием относиться к своему здоровью. Что именно нужно делать?

Правильно питаться. Стоит включить в своё меню больше овощей и клетчатки, а еще сократите потребление жира.
Больше отдыхайте. Чрезмерные нагрузки непременно отразятся на состоянии кожи, поэтому избегайте стрессов, гуляйте, больше времени уделяйте сну.
Употребляйте много воды. Доказано, что с возрастом количество жидкости в клетках сокращается.
Откажитесь от сигарет. Табачный дым негативно влияет на цвет лица.
Каждый день кушайте морковь. Витамин А участвует в процессах регенерации клеток эпидермиса.
Пейте зелёный чай. Он содержит много антиоксидантов, а они выводят свободные радикалы.

Уход за кожей в 35 – в чём его особенности?

Уход за лицом и телом в зрелом возрасте отличается от ухода в юности. Теперь в вашем арсенале должны находиться не только увлажняющий крем и молочко, но и другие средства. Также важно соблюдать правила, которые помогут продлить молодость. Какие?

1. В летнее время всегда наносите на лицо крем с защитой от излучения солнца, так как действие ультрафиолета пагубно для клеток эпидермиса.
2. Носите очки от солнца, чтобы не появлялись новые морщины.
3. Правильно умывайтесь. Недопустимо использовать слишком горячую воду – она приведёт к потере жировой прослойки. Чрезмерно холодная вода так же не подходит для вас – она сузит сосуды, препятствуя нормальному кровообращению в слоях эпидермиса.
4. Снимайте макияж только с помощью специальных средств, не трите кожу вокруг глаз.
5. Пользуйтесь сыворотками, они содержат немало питательных веществ, которые проникают глубоко в эпидермис, подпитывая его изнутри.
6. Используйте крем с коллагеном, чтобы кожа становилась более упругой.
7. Два раза в неделю балуйте лицо питательными масками.
8. Утром протирайте кожу отварами трав, это наполнит её витаминами и освежит тон лица.
9. Раз в неделю удаляйте слой ороговевших клеток эпидермиса, используя скрабы. Отличной основой для скраба является мелкая соль.
10. Массажируйте лицо, чтобы усилить кровообращение.

Рецепт приготовления питательной маски

Наполнить увядающую кожу питательными веществами, витаминами и влагой поможет такая маска. Возьмите ложку овсяных хлопьев, смешайте с жирной сметаной. Добавьте в массу немного натёртого свежего огурца. Когда хлопья набухнут, нанесите смесь на лицо, а через 20 минут смойте тёплой водой. Смажьте лицо кремом.

Как делать массаж лица?

Массаж способствует усилению кровообращения в тканях, усиливает мышечный тонус. Нужно делать его правильно, чтобы не растягивать кожу. Отличный вариант – ложечный массаж, который популярен в Японии.

Возьмите две чистые ложки, опустите их в масло оливы. Водите тыльной стороной ложек по массажным линиям лица. На лбу – от центра к вискам. Затем опускайтесь ниже, от переносицы к вискам. Нижнюю часть лица массируйте, двигаясь от подбородка к скулам. Таким же способом делают массаж охлаждёнными ложками. Просто подержите их в холодильнике перед процедурой.

Когда наносите крем, старайтесь делать это, постукивая пальцами по коже. Втирать крем не рекомендуется. Особенно бережно ухаживайте за зоной около глаз. Кожа здесь очень тонкая и нежная.

Пилинг

Отшелушивание ороговевших клеток – важная процедура, которой нельзя пренебрегать после 35 лет. Если нет возможности ходить к косметологу для профессиональной чистки лица, приготовьте домашний скраб.

Возьмите чайную ложку мелкой соли, по 10 капель миндального и апельсинового масла, чайную ложку отрубей. Перемешав ингредиенты, аккуратно массируйте лицо скрабом 2-3 минуты, смойте тёплой водой. Смажьте лицо жирным кремом.

Чтобы выглядеть свежей в свои 35, ухаживайте за собой регулярно, делайте маски, массаж, пилинг. Используйте косметические средства, подходящие для увядающей кожи. Откажитесь от вредных привычек в питании и ведите здоровый образ жизни.

Обычно как раз к 35 приходит осознание, что молодость-то не вечна. Что посеешь - то и пожнешь. Бессонные ночи уже не проходят даром, а проступают складками у рта и на веках, темными кругами под глазами. Сигареты и алкоголь - не шалости, а вечные спутники сухости кожи и серого цвета лица. Как и кондиционеры, кстати. И встретить этот возраст лучше в идеальной форме, а не "женщиной средних лет". Взгляните на Шарлиз Терон, Монику Беллуччи или Шарон Стоун. Этим женщинам далеко за 35, но выглядят они шикарно и естественно. Уверяют, что не прибегали к помощи хирургов. Реально? Вполне, если обеспечить своему лицу и телу адекватный уход. И чем раньше вы начнете беречь красу, тем моложе будете выглядеть с годами. Вот основные правила ухода, когда вам за 35 лет.

1. Очищение

Чистота - залог здоровья. Делайте что хотите, поселите в ванной Мойдодыра, ставьте напоминалки на все гаджеты, но косметику вы должны смывать самым тщательным образом.

Как бы вы ни устали на работе, как бы вас ни вымотали дети, найдите перед сном 10 минут на себя. Смыть всю дневную грязь, перемешанную с макияжем - это основа основ для правильного ухода за кожей. Причем, в отличие от себя двадцатилетней, просто мыльцем не обойтись. Кожу надо беречь. Поэтому лишнее трение и жесткая щелочная среда обычного мыла - рассадник морщин.

Тушь и макияж век смывайте специальным средством для век, лучше двухфазным, подходящим даже для водостойкой косметики. Такое средство моментально уберет макияж, без усилий.

Заведите баллон с мицеллярной водой - она легко уберет остальной макияж, не вызывая раздражения.

После того как вы тщательно очистили лицо от косметики, умойтесь мылом или гелем, подходящим по типу вашей кожи. Они удалят остатки косметики из пор и труднодоступных мест.

2. Увлажнение

Второй кит сохранения молодости кожи на годы. Мимические морщины являются ничем иным, как признаком дефицита влаги. Как показывает практика, сегодня обезвоженная кожа почти у всех: из-за экологии, стрессов, кондиционеров. Отсюда главная стратегия ухода - увлажнение. Итак: средства по уходу должны содержать ретинол и гиалуроновую кислоту. Эти ингредиенты усиливают процесс усвоения влаги кожей.

После 35 не стоит пренебрегать дополнительными уловками. Увлажнение термальной, обогащённой минералами водой насыщает кожу важными микроэлементами - цинком и селеном. Возьмите за правило в течение дня регулярно освежать кожу облачком термальной воды. Увлажняющую маску наносите хоть каждый день, всё зависит от состояния кожи. Но оптимально - дважды в неделю, и лучше в первой половине дня. В это время кожа усваивает гидратирующие компоненты наиболее активно.

Кроме такого специального ухода, обязательны дневной увлажняющий крем и ночной питательный, подобранные по типу кожи.

3. Дополнительный уход

Когда на карте стоит молодость и красота, не стоит пренебрегать дополнительными средствами и хитростями для поддержания идеального состояния кожи. Препараты с кислотами, ферментами и другими отшелушивающими веществами выравнивают кожу и активизируют работу клеток.

Лосьоном для лица с кислым РH желательно пользоваться постоянно. Лифтинг-сыворотки - отличное экспресс-средство, когда нужно быстро привести лицо в порядок (перед вечеринкой, например, или торжеством). Подтягивают, стирают следы усталости. Используйте их как базу под макияж или добавляйте в тональный крем. Но пользоваться ими регулярно рано. Сейчас это только "скорая помощь".

Если есть материальная возможность, стоит обратить внимание на салонные процедуры. Наука все же не стоит на месте. Химический и лазерный пилинги - альтернатива пластике, о которой в таком возрасте и речи быть не может, сейчас требуется лишь слегка "подправить" признаки старения. Такие процедуры рекомендуется проводить с октября по февраль (во избежание появления пигментации).

Тусклый цвет, регулярная отечность, проявление морщинистой сеточки на лице, темные круги под глазами – это не что иное, как первые признаки возрастных изменений на лице, с которыми сталкиваются все женщины, переступившие барьер 35-ти летнего возраста. Не отчаивайтесь, все поправимо! Организовав грамотный комплекс ухаживающих процедур лица, можно уверенно противостоять возрасту и не замечать его на своем лице еще долгие годы.

Правда, как в любом возрасте, все ухаживающие косметические средства и промышленного, и домашнего производства необходимо подбирать только в индивидуальном порядке относительно своего типа кожи. Акцент в данном вопросе поставлен не случайно. Если вы страдали угревой болезнью, чрезмерным сальным блеском на лице, или, наоборот, излишней сухостью кожных покровов, во время гормональной перестройки в организме (с которой и связаны процессы увядания кожи лица) ситуация может в корне поменяться. Поэтому, прежде чем подбирать ухаживающий комплекс процедур за увядающей кожей, присмотритесь к себе и правильно определите свой тип кожных покровов.

Уход за жирной кожей лица

Жирный тип кожных покровов самый неопрятный на внешний вид и самый хлопотный в уходовой части. Расширенный поры, многочисленный прыщи и угри, постоянный сальный блеск, сероватый цвет лица – со всем этим сложно бороться. Но, у обладательниц данного типа кожи есть неоспоримое преимущество перед своими сверстницами – они меньше всех склонны к преждевременному старению и раннее появление морщинок на лице им абсолютно не грозит.

Основной уход за жирной кожей лица в 35 лет не несет в себе кардинальных изменений и по-прежнему заключается в следующих этапах:

• Очищение. Гели для умывания, пилинги, скрабы, лосьоны и тоники, которыми вы пользовались ранее и которые «любит» ваше лицо, остаются самыми актуальными косметическими средствами на данном этапе ухода.
• Увлажнение. Этот процесс ухода за жирными кожными покровами не менее важен. Поддерживать уровень увлажненность кожи лица во всех глубинных слоях дермы в 35-ти летнем возрасте необходимо самым тщательным образом. Используйте для этого легкие увлажняющие дневные крема, сыворотки или эмульсии на водяной основе, содержащие натуральные увлажняющие компоненты. Учитывайте: крем для лица после 35, подходящий для жирной кожи, должен содержать комедогенные ингредиенты, что производитель обычно отмечает пометками «non gras» или «non-сате-donic».
• Уход за жирной кожей лица также должен включать регулярное применение масок, паровых ванночек, горячих компрессов , которые помогут не только тщательно улучшать внешний вид жирной кожи, сужая расширенные поры и регулируя работу сальных желез, но и интенсивно питать кожные ткани полезными веществами.

Совет косметологов: применяйте косметические средства, содержащие «anti-age» компоненты только по показаниям, т.е. если видите морщинки на лице или чувствуете, что ваша кожа теряет упругость. В случае, если признаки старения не визуализируются – не стоит использовать лифтинг — крема просто потому, что ваш возраст превышает отметку 35.

Уход за сухой кожей лица

Если у вас сухой тип лица, то здесь проблемы с проявлением возрастных изменений просто неизбежны. Сухая кожа более других типов склонна к преждевременному появлению морщин и потере упругости и эластичности, что обуславливается обезвоживанием кожных тканей и снижением естественной выработки гормонов эстрогена и прогестерона, отвечающих за функционирование сальных желез. Поэтому, уход за сухой кожей лица должен быть очень тщательным и бережным. На что следует обратить внимание, чтобы обеспечить сухие кожные покровы всеми необходимыми полезными элементами и при этом максимально замедлить процесс их увядания.

• Очищение. На этом этапе очень важно полностью отказаться от спиртосодержащих косметических продуктов и полностью перейти на мягкие кремообразные средства для очищения и тонизирования кожи (сливки, молочко) или травяные отвары.
• Интенсивное увлажнение рекомендуется проводить дважды в день. Увлажняющий крем для лица после 35 (ищите возрастную градацию на упаковке) должен обладать, синтезирующей выработку коллагена, функцией, содержать гиалуроновую кислоту, молочные протеины, антиоксиданты, аминокислоты, витамины, фитоэстрогены, а также высокий солнцезащитный фактор.
• Уход за сухой кожей лица в обязательном порядке должен включать применение масок (желательно через день). Маски для лица после 35 для обладательниц сухих кожных покровов могут быть питательными, тонизирующими или омолаживающими, которые можно приобрести в виде готового косметического продукта, либо приготовить самостоятельно в домашних условиях.

Важно знать! Бани, сауны, бассейны, солярии – это «табу» для сухих кожных покровов, в которых происходят возрастные изменения. Поэтому, старайтесь исключить или максимально ограничить воздействие высоких температур, ультрафиолетовых лучей и жесткой хлорированной воды на свою, и без того, уязвленную кожу.

Смешанный тип кожи – уход после 35

Смешанный или комбинированный тип кожи чаще всего встречается у женщин в данной возрастной категории. Он сочетает в себе два основных типа кожных покровов – жирного (Т-зона, лоб, нос, подбородок) и нормального (щеки). Это, конечно же, не облегчает уход за ним, а наоборот, усложняет. Чтобы смешанный тип кожи вашего лица не доставлял больших неприятностей, следует придерживаться некоторых правил по уходу за ним:

• Очищение рекомендуется проводить при помощи косметических продуктов – эксфолиатов, которые содержат альфагидрокислоты. На жирных участках лица во время очищения кожи лучше использовать специальные спонжи, с помощью которых можно создать эффект пилинга.
• Для увлажнения следует применять косметические продукты, предназначенные для комбинированной или для жирной кожи, которые не содержат жирные компоненты и обладают матирующим эффектом. В вечернее время смешанный тип кожи лучше всего увлажнять и питать по зонам, т.е. на участки с нормальным типом кожных покровов наносить более плотное питательное ухаживающее средство, а жирную зону обрабатывать увлажняющей эмульсией, нормализующей работу чрезмерно активных сальных желез.
• Маски для лица после 35 также очень важны в комплексном уходе за комбинированной кожей. Поэтому, не забывайте регулярно баловать свою кожу разнообразными питательными, освежающими, укрепляющими составами.

Совет косметологов: не менее двух раз в месяц смешанный тип кожи следует подвергать глубокому очищению. Это могут быть паровые ванночки или глубокие пилинги, которые позволят одновременно отшелушить сухой слой эпидермиса, очистить расширенные поры на жирных участках и простимулировать внутриклеточные процессы, отвечающие за красоту и молодость кожи лица.

Косметические процедуры после 35

Наряду с комплексным домашним уходом за увядающей кожей лица, женщинам после 35 лет решить вопросы с замедлением процессов старения и устранения визуальных проявлений возраста на лице может помочь современная профессиональная косметология, которая сегодня имеет богатейший ассортимент процедур, эффективно противостоящих старению кожи.

Например, уход за жирной кожей лица можно совместить с вапоризацией, косметическим или лимфодренажным массажем, ионофорезом, химическим пилингом.

Уход за сухой кожей лица – с щипковым или вибрационным массажем, лазерной шлифовкой, мезотерапией.

Учитывайте! Любые косметические процедуры после 35 в индивидуальном порядке должен подбирать только квалифицированный специалист с учетом состояния кожных покровов.