Эфирное масло Now Foods Grapefruit Грейпфрут - «Трактат об эфирном масле грейпфрута. Избавляемся от плохого настроения, целлюлита, проблем с кожей и волосами

Побороть целлюлит и стать обладательницей красивых, гладких и изящных ножек реально! Помощником в этом для вас станут эфирные масла.

Наверное, каждая женщина мечтает об идеальном теле и красивой бархатной коже. К сожалению, многие факторы забирают у нас этот великолепный дар природы, к чему приводят стрессы, неправильное питание, недостаточная двигательная активность и образ жизни в целом. В итоге наше тело становится очень далеким от идеала, даже не учитывая возрастных изменений.

Очень актуальной проблемой практически каждой третьей современной девушки является целлюлит – «апельсиновая» корка на ногах. Причем эта проблема настигает не только полных и зрелых дам, но и часто доставляет неприятности многим юным леди. Для борьбы с ней существует множество разнообразных методик, однако самой эффективной все же считается ароматерапия, которая предполагает применение разнообразных эфирных масел.

Эфирные масла издавна применялись с целью комплексного ухода за кожей. Они придают ей прекрасный внешний вид, избавляют от любых проблем, увлажняют, питают и вдыхают в нее новую жизнь. Регулярно применяя эти чудодейственные природные лекарства, вы сможете не только навсегда распрощаться с целлюлитом, но и улучшить обмен веществ в коже, стимулировать циркуляцию крови, регенерацию клеток и очистить ее от токсинов.

Если ваша цель – полное уничтожение «апельсиновой» корки, доставляющей вам много неудобств, важно подобрать для этого подходящие масла, действие которых направлено именно на решение этой проблемы. Предлагаем ознакомиться с наиболее эффективными из них, а также взять на заметку несколько рецептов. Их результат может сразить вас наповал уже через несколько недель.

Ароматное масло грейпфрута сделает ваши процедуры не только полезными, но и весьма приятными. Оно выведет из организма всю лишнюю жидкость, благодаря чему клетки начнут питаться и восстановиться их кровообращение. Кроме того, грейпфрутовое масло способно ускорить ток лимфы, что тоже пагубно влияет на целлюлит. Воспользоваться этими ценными свойствами вам помогут несколько методик.

Рецепт 1. Антицеллюлитное обертывание
Для этого вам понадобится любая косметическая глина (самой эффективной считается голубая), которую нужно разводить водой до того времени, пока ее консистенция не будет напоминать густую сметану. Затем в нее необходимо добавить несколько капель грейпфрутового эфира, нанести получившийся раствор на проблемные участки ног, завернуть их пленкой и укрыться теплым одеялом минимум на двадцать минут. Есть и альтернатива – лечь на двадцать минут в ванну с температурой воды около сорока градусов. Таким образом, вы проведете настоящую бальнеологическую процедуру. Повторять лечебный процесс нужно не менее десяти раз.

Рецепт 2. Целебная аромаванна
Температура воды для антицеллюлитной ванны должна быть в пределах 38-40 градусов (выше не желательно, так как сильное потоотделение может помешать проникновению масел в кожу). В воду добавьте смесь из 10 грамм любой растительной основы, подпитанной 10 каплями грейпфрута, пятью – бергамота и тремя – корицы. Ванну нужно принимать через 2.5 часа после еды, предварительно смыв с тела косметику и все загрязнения.

Рецепт 3. Массаж
Чтобы получить высокоэффективную смесь для массажа, возьмите две ложки миндального масла для основы, десять капелек грейпфрутового масла и три капли муската. Приготовленное масло нанесите на проблемный участок, на протяжении пятнадцати минут активно массируйте его, а затем промокните кожу салфеткой.

Гераниевое масло обладает практически идентичными свойствами с грейпфрутовым эфиром, но помимо того, оно еще и разглаживает кожу, делая ее ровной и эластичной.

Рецепт 1. Антицеллюлитный крем
Неплохо помогает в борьбе с целлюлитом специально приготовленный крем. Возьмите ложку сладкого миндального масла, 8 капелек гераниевого, 5 – мускатного и 4 – бергамотового масел. Затем просто смешайте все средства и наносите их на кожу интенсивными движениями каждый день.

Рецепт 2. Эффективный гель для душа
Этот рецепт очень популярен среди многих известных топ-моделей. Он повышает тонус кожи, насыщает ее кислородом, питает и повышает эластичность. Для него вам понадобится обыкновенный гель для душа. Налейте его в небольшую стеклянную емкость и размешайте с 4 каплями герани и бергамота. Затем с помощью специальной массажной рукавички нанесите гель на целлюлитные места круговыми массирующими движениями, (поочередно по часовой стрелке, а затем против нее). После этого примите душ, промокните тело полотенцем и смажьте его молочком, обогащенным несколькими каплями грейпфрута.

Рецепт 3. Аромаванна
Для эффективной борьбы с целлюлитом принимайте ванну с несколькими каплями герани, розмарина и бергамота. Всего двадцать минут в такой ванной поспособствуют очистке от шлаков, улучшению кровообращения и разглаживанию кожи.

Лимонное масло – это настоящее открытие для тех, кто решил покончить с «апельсиновой» коркой. Оно прекрасно сжигает жир, благотворно влияет на обменные процессы в коже, выравнивает ее структуру и дает ей здоровый внешний вид.

Рецепт 1. Крем против целлюлита
Приготовив специальный крем, вы сможете остановить развитие проблемы и значительно улучшить состояние кожи. Для этого возьмите обычное антицеллюлитное средство и обогатите его смесью из 8 капель лимона, лаванды и 10 капель масла чабреца. Смазывайте готовым кремом места с «апельсиновой» коркой.

Рецепт 2. Полезная и приятная аромаванна
Наберите в ванну воду температурой 38-40 градусов. Возьмите полстакана кефира и разведите в нем 2 капли слегка подогретого лимонного масла, 6 капель фундука и 4 – розмарина. Принимайте ванну около двадцати минут.

Рецепт 3. Антицеллюлитный массаж
Приготовьте жесткую варежку или специальный массажер. Возьмите ложку любого масла-основы и смешайте ее с двумя капельками лимона, апельсина и гвоздики. Наносите массажную смесь на тело круговыми движениями вверх. Это один из самых эффективных способов для преображения вашей кожи.

Жасмин также является активным борцом с «апельсиновой» коркой. Он омолаживает кожу, придает ей упругость, эластичность, делает мышцы более подтянутыми.

Рецепт 1. Масляное обертывание
Для начала разведите яблочный уксус с водой, пропорция должна быть 1:1. Добавьте к этому раствору по несколько капель жасмина, мяты и лимона. Нанесите его на тело, обернитесь пленкой и накройтесь теплым одеялом. Процедура должна длиться около часа.

Рецепт 2. Масляная композиция для массажа
Подготовьте мед и перемешайте его с несколькими каплями жасмина, апельсина и можжевельника. Нанесите смесь на проблемные области, применяя слегка похлопывающие движения. Через десять минут обмойте тело под душем, после чего намажьте его кремом.

Рецепт 3. Аромаванна с молоком
Ванна с жасмином, молоком и морской солью – очень действенный способ в борьбе с целлюлитом. Добавьте в теплую ванну стакан молока, четыре капельки жасминового эфира и горстку морской соли. Проведите в ней сорок минут.

5. Эфирное масло кипариса

Кипарис – еще одно очень ценное средство для борьбы с целлюлитом. Его масло может нормализовать водно-жировой обмен, способствует сжиганию жиров и прекрасно разглаживает проблемные зоны кожи.

Рецепт 1. Обертывание
Перемешайте по несколько капель кипариса и можжевельника, добавьте к ним двадцать грамм базового масла (лучше всего – миндального). Обильно смажьте места с целлюлитом, оберните их пленкой и укройтесь пледом. Через час сполосните тело в душе и смажьте его кремом.

Рецепт 2. Аромаванна
От целлюлита вам также может помочь избавиться аромаванна с кипарисом, розмарином и фенхелем (по две капли), разведенными в стакане кефира или молока. Наслаждайтесь ванной около 40 минут хотя бы раз в неделю и положительный результат вам гарантирован.

Рецепт 3. Массаж от целлюлита
Для начала приготовьте миндальную смесь, смешав по восемь капель кипариса, лимона и 25 грамм миндального масла. Наносите ее на целлюлитные зоны с помощью активных похлопывающих движений около 10 минут. Затем просто обмойтесь в душе и намажьте тело лосьоном или кремом.

Эфирные масла – это высокоэффективная панацея, способная побороть целлюлит за короткое время. Не забывайте, что ваша красота зависит именно от вас. Если вы будете совмещать аромапроцедуры со спортом и правильным питанием — проблема «апельсиновой» корки отступит от вас навсегда.

Рекомендуем: качественные эфирные масла в интернет-магазине IHerb . Скидка 10$ при первой покупке с кодом KPF743.

За последние десятилетия роль эфирных масел в домашней косметологии существенно возросла. Наибольшее распространение они получили в направлении, связанном с одной из глобальных проблем женщин 21 века – целлюлитом. Эффект апельсиновой корки могут наблюдать на своем теле даже худышки, что не оставляет их равнодушными и заставляет искать все новые средства для борьбы с этой проблемой. А может ли решить ее грейпфрутовое масло?

Полезные свойства масла

На сегодняшний день считается, что масло грейпфрута способно внести значительную лепту в дело борьбы с целлюлитом. У него очень много полезных свойств, раскрыть которые можно самыми разными способами: обертываниями, массажем, целебными ваннами, скрабами и т.д. Мало кто знает, что для получения всего 1 л масла необходимо переработать около 100 кг фруктов! В вытяжке, полученной из грейпфрута, содержится большое количество витаминов – РР, А, С, группы В и микроэлементов – кальция, калия и др. У нее приятный бодрящий запах с ноткой горечи, так полюбившийся многим приверженцам ароматерапии. Масло способно бороться с нарушениями лимфатической системы, депрессией, расстройством пищеварения, болезнями печени, простудой и др.

Ароматерапия с грейпфрутовой вытяжкой может успокоить нервы и улучшить работу головного мозга. С древних времен сок и цедру грейпфрута применяли для улучшения обмена веществ в организме, замедления процесса старения, очищения клеток и ускорения процесса кровообращения. В настоящий момент эфирные масла редко применяются в чистом виде, их принято смешивать с базой – миндальным, персиковым или оливковым маслом и наносить на кожу при целлюлите. Если использовать в качестве базы масло зародышей пшеницы, то можно решить сразу две проблемы: избавиться от целлюлита и растяжек.

Как бороться с целлюлитом посредством масла грейпфрута

Как уже было сказано, на основе грейпфрутового масла делают массаж, обертывания и ванны, но все эти меры могут помочь только в комплексе. Борьба с апельсиновой коркой должна проходить в несколько этапов: первым делом кожу необходимо подготовить. Разогреть и удалить с ее поверхности омертвевшие чешуйки. Для этого требуется приготовить антицеллюлитную ванну: смешать 0,5 л молока, 1 столовую ложку меда и 7–10 капель грейпфрутового масла. Все тщательно перемешать и добавить в воду, нагретую до 36–37 ⁰С. Продолжительность процедуры составляет 20 минут. Хороший антицеллюлитный эффект оказывают ванны с отварами трав - мелиссы, ромашки, можжевельника, мяты, тимьяна и др.

По ее окончанию кожу проблемных зон необходимо очистить. Для этого смешать морскую соль и натуральный йогурт, добавить несколько капель эфирного масла и хорошо обработать область ягодиц, бедер и живота. После смыть средство и приступить к процедуре обертывания. Существует множество рецептов приготовления состава для таких целей. Вот один из них: развести голубую глину водой до консистенции сметаны, добавить 5–6 капель масла грейпфрута, нанести на кожу, обернуть пищевой пленкой и оставить на 1 час. После смыть теплой водой.

Однако таких мер для полного избавления от целлюлита недостаточно. Проблему надо решать изнутри. Необходимо взять курс на здоровый образ жизни, предполагающий отказ от вредных продуктов и усиление физической активности. Только регулярно используя средства от целлюлита с грейпфрутовым маслом, правильно питаясь и занимаясь спортом, можно стать обладательницей красивой, стройной фигуры с идеальной кожей без характерных впадин и бугорков.

Наверное, на земле нет ни одной женщины, которая не знала бы, что такое целлюлит. А каждая вторая ведет с ним борьбу, кто-то успешную, а кто-то не очень. В этом деле могут помочь масла цитрусовых, а особенно – масло грейпфрута. Технология его получения довольно сложна, к тому же для того, чтобы получить 1 литр масла нужно переработать 100 килограммов фруктов! Но это чудодейственное средство получают не из самой мякоти плода, а из его кожуры.

Эфирное масло

В нем очень много витаминов, таких как А, С, РР, В и микроэлементов – кальция, калия и др. Запах слегка отдает горечью, которая так хорошо «вписывается» в ароматы свежести. Эфирная вытяжка из этого фрукта является незаменимым атрибутом ароматерапии. Она показана при нарушениях в работе лимфатической системы, депрессиях, плохой работе ЖКТ, заболеваниях печени, простудных болезнях и др. Но наиболее часто грейпфрутовое масло используют при избыточном весе и в качестве антицеллюлитного средства.

Антицеллюлитный эффект средства

Эфирные вытяжки из цитрусовых использовались с древних времен. Наши бабушки и прабабушки ничего не знали ни о каких кремах с коллагенами, зато они знали о полезных свойствах натуральных продуктов – даров природы и использовали их для улучшения обмена веществ в организме, омоложения и очищения.

В чистом виде эфирные масла цитрусовых не используются, их обязательно нужно смешивать с какой-то базой. Например, с оливковым, абрикосовым или персиковым маслами. Идеальный вариант – применять в качестве базы вытяжку из зародышей пшеницы, таким образом можно получить двойную пользу – избавиться от целлюлита и растяжек.

Грейпфрут против целлюлита

Антицеллюлитные ванны и обертывания

Как совместить приятное с полезным? Приготовить целебную ванну! Для этого необходимо взять пол литра молока и добавить в него мед и несколько капель вытяжки из кожуры грейпфрута. Все, расслабляющая и оздоравливающая ванна готова.

Можно не ограничиваться одним маслом грейпфрута, а добавить еще масло лимона и апельсина. А если еще и насыпать на дно морскую соль и разминать проблемные места прямо в воде, эффект будет просто потрясающий!

Кто из нас не слышал о пользе обертываний? Цены на эту процедуру в салонах просто заоблачные, но не все знают, что хороший результат можно получить и в домашних условиях. Кладезем витаминов и микроэлементов является голубая глина. Разведите ее водой и добавьте грейпфрутовое масло, нанесите на кожу и оберните пищевой пленкой, через 30-40 минут смойте водой. Хороши еще и медовые обертывания, вкупе с эфирной вытяжкой из грейпфрута они дают потрясающий эффект!

Если у вас совсем нет времени на ванны и обертывания, можно поступить еще проще: регулярно добавлять масло этого цитрусового в молочко для тела и гель для душа и эффект не заставит себя ждать!

Антицеллюлитный массаж

О пользе массажа можно говорить очень много. Этот вид борьбы с целлюлитом считается самым действенным, потому как он ускоряет обменные процессы в организме, выводит лишнюю жидкость и стимулирует работу лимфатической системы. Если осуществлять эту процедуру с использованием эфирной вытяжки из грейпфрута, можно усилить эффект от нее во много раз.

Рецепты приготовления смеси для антицеллюлитного массажа:

Взять 50 мл базы и добавить в нее по 5 капель масла грейпфрута, лайма и пачули. Перемешать и использовать для растирания проблемных зон.
Взять по 10 капель масла грейпфрута, герани и бергамота. Добавить по 5 капель вытяжки из корицы и мускатного ореха, а так же 1 ч. л. перемолотого миндаля. Миндаль будет действовать как скраб, повышая эффективность такого массажа в несколько раз.

Антицеллюлитный массаж

Целлюлит – проблема, волнующая большинство женщин и некоторых мужчин. Причинами появления жировых бугорков в определенных местах считаются: колебания гормонального фона, задержка жидкости в организме, нарушения кровообращения кожных покровов, препятствия для гармоничного оттока лимфы, несбалансированное питание, неблагоприятные экологические факторы.

Все эфирные масла цитрусовых плодов проявляют антицеллюлитный эффект, но особое место занимает масло грейпфрута. Против целлюлита выступает уникальный состав эфирного масла, позволяющий бороться с проявлениями не эстетичной «апельсиновой корки», появляющейся в качестве незваного гостя в самых притягательных местах женского тела.

Уже само по себе вдыхание свежее-горького аромата грейпфрута снижает уровень самокритичности и недовольства собой и своим телом, поскольку обладает живительным свойством улучшать настроение и восприятие качества жизни.

А использование эфира в различных антицеллюлитных процедурах делает их приятными, полезными и радостными, аозволяя в рекордные сроки растворить «апельсиновую» корку.

Нанесение составов с эфирным грейпфрутовым маслом на проблемные зоны способствует расщеплению накопленных жировых отложений. Эфир проникает в самые глубокие слои дермы и приводит к устранению избытка жидкости из межклеточного пространства. Вместе с молекулами жира и воды из организма выводятся токсические соединения и отравляющие вещества.

Объемы тела уменьшаются за счет устранения отеков и растворения жиров. Биологически активные фитонутриенты грейпфрута разгоняют лимфу, что приводит к активизации метаболизма и освобождению подкожной жировой клетчатки от всего лишнего.

Результат от проведения профессионального антицеллюлитного массажа с добавлением в базовые масла грейпфрутового эфира и обертываний появляется уже спустя 2-3 недели. Самомассаж и домашнее нанесение лосьонов также эффективны, но результата приходится ждать несколько дольше.

По отзывам массажистов и косметологов, регулярные процедуры с маслом грейпфрута против целлюлита дают весьма заметный и долгосрочный эффект – фигура становится менее тучной, происходит контурирование и уменьшение объемов талии, бедер, ягодиц.

Кожа после процедур с эфиром грейпфрута выравнивается, подтягивается, становится более мягкой и эластичной, а главное – исчезает бугристость («апельсиновая» корка).

Методов использования грейпфрутового масла для устранения данной косметической проблемы существует несколько:

Массаж. Антицеллюлитный массаж – самый действенный способ борьбы с апельсиновой коркой на сегодняшний день. Он включает в себя определенные массажные движения, направленные на устранение подкожных жировых отложений и разгон тока лимфы. В одно или несколько базовых растительных масел (массажную смесь) добавляют чистый эфир грейпфрута из расчета приблизительно 3-4 капли на 15 мл эмульгатора. Дозировка стандартная для всех описанных методов применения эфира.
Обертывания. На проблемные зоны наносят базовое масло, обогащенное грейпфрутом или смесью эфиров против целлюлита, втирают в кожу и оборачивают тело пленкой. Такие процедуры (как правило, их проводят с промежутком в 1-2 дня) приводят к контурированию тела и существенному улучшению фигуры.
Нанесение базовых растительных масел с добавлением грейпфрута. Этот же метод иногда называют самомассажем. Из растительных масел готовят массажную смесь (масло виноградных косточек, оливы, миндаля, грецкого ореха, жожоба и т.д.), добавляют в него эфирное масло грейпфрута от целлюлита и используют в качестве природного питательного и увлажняющего лосьона по уходу за телом 1-2 раза в день. В отличие от процедуры обертывания, пленкой в данном методе не пользуются.
Обогащение ухаживающих средств чистым эфиром. Вместо растительных базовых масел используются готовые средства по уходу за телом – гели для душа, жидкое мыло, пены для ванн, лосьоны, скрабы, кремы, эмульсии, как обычные, так и с антицеллюлитным эффектом.
Ванны. Регулярный прием общих ванн с добавлением масла грейпфрута (3-4 капли на 20 гр эмульгатора) приводит к похудению за счет активизации обменных процессов и расщепления целлюлитной корки. В неделю принимают аромаванну не чаще 2-х раз. Данный способ скорее относят к профилактике образования целлюлита.

Не следует забывать, что здоровый образ жизни, рациональное питание и занятия спортом в немалой степени способствуют избавлению от целлюлита и похудению.

Следите за своим рационом, исключив из него животные жиры, вредные продукты с высоким содержанием трансжиров, красителей, консервантов, стабилизаторов, канцерогенов, которые организм не в состоянии переработать и вывести, поэтому складирует их в подкожную клетчатку в виде целлюлитных отложений.

Обратите особое внимание на питьевой режим. Достаточное поступление чистой (родниковой, отфильтрованной) воды (не менее 2 л в сутки) способствует активизации метаболизма, усилению тока лимфы и выводу накопленных шлаков и токсинов.

Включайте в меню как можно больше натуральной и экологически чистой растительной пищи, богатой витаминами и клетчаткой (злаки, овощи, зелень, фрукты, ягоды, семена), и ваш мудрый организм сам перестроится и перестанет откладывать токсические запасы в жировое депо.

Используя масло грейпфрута против целлюлита, вы не только очищаете лимфатическую и кровеносную системы, но и помогаете нормальному функционированию всех органов и систем.

Польза грейпфрута для здоровья огромна, а его применение вызывает лишь положительные эмоции и приводит ваше тело в порядок. Будьте всегда молоды и очаровательны!

Все девушки и женщины стремятся к совершенству во внешности. Но у них на пути стоит коварный и серьезный враг - это целлюлит. Даже некоторые совсем юные девушки иногда замечают, что на некоторых участках их тела кожа уже становиться не такой гладкой. Со временем появилось такое понятие, как «апельсиновая корочка» - так дамы иногда говорят о целлюлитных образованиях.

На некоторых участках тела может появиться так называемая «апельсиновая корочка»

На борьбу с этой «корочкой» бросается все, что могут предложить современные косметологическая и фармацевтическая индустрии. Это бесконечные массажи, обертывания, постоянное втирание кремов, гимнастика по утрам и вечерам, изнурительное голодание - вот короткий список из некоторых методов борьбы с извечным врагом женской красоты.

Противоцеллюлитные свойства цитрусового чуда

Однако часто все незаслуженно забывают о простом и, несомненно, эффективном средстве, таком как масло грейпфрута - от целлюлита оно помогает очень эффективно. Это эфирное масло получают из плодов грейпфрута - «виноградного фрукта». Это цитрусовое растение является селекционным видом, выведенным учеными из апельсинового дерева и помело. В кожуре этого замечательного цитрусового весьма высоко содержание полезных веществ. Эфирное масло грейпфрута выделяют двумя путями: дистилляцией и холодным отжимом. Масло грейпфрута, получаемое методом отжима, очень ценно и дорого стоит, так как для того чтобы получить 1 литра эфирного масла, необходимо переработать более 100 килограмм грейпфрутов.

Эфирное масло грейпфрута против целлюлита применяется все шире. Это основной ингредиент препаратов для избавления от лишнего веса, так как сам грейпфрут - это диетический продукт, который содержит большое количество антиоксидантов и витаминов. Производные этого фрукта улучшают процесс пищеварения, положительно влияют на процессы обмена веществ, поддерживают эндокринную систему и гормональный баланс.

Действие данного масла охватывает обширную область в косметологии. Косметологи уже давно взяли его на вооружение против целлюлита. Например, его часто добавляют в антицеллюлитные лосьоны, а также в кремы, предназначенные для массажа проблемных мест. Следует отметить, что подобного рода лекарственные и косметические средства весьма эффективны. Постоянно появляются новые рецепты различных кремов и лечебных смесей, в составе которых основным действующим веществом является грейпфрутовое масло. К сожалению, до сих пор потенциал которым обладает это эфирное масло, окончательно не раскрыт, но в будущем женщины и девушки, возможно, получат из него средство, которое сможет их избавить от проблем с кожей и от целлюлита.

Эфирное масло грейпфрута все шире применяется против целлюлита

Способы применения и рецепты

При использовании этого средства исчезновение «корочки» происходит благодаря ускорению обмена межтканевыми жидкостями и ускорению тока лимфы, что способствует быстрому выводу из организма избыточной влаги. Т. е. масло грейпфрута способствует тому, что при удалении из клеток лишней воды, кровообращение тканей начинает постепенно возвращаться в норму, а сами клетки начинают также постепенно нормально питаться и развиваться.

Необходимо отметить то, что для оптимизации эффекта применять эфирное масло грейпфрута следует сразу же после того, как появляются первые признаки целлюлита. Некоторые процедуры можно выполнить самостоятельно у себя на дому, используя любой простой рецепт.

Обертывание против целлюлита с глиной - процедура абсолютно простая, но крайне эффективная. Если добавить это эфирное масло в глину, желательно голубую (глина может быть куплена в аптеке), то будет возможным проведение такой полезной косметической и лечебной процедуры на дому.

Для того чтобы проводить обертывание с глиной против целлюлита, можно использовать рецепт:

грейпфрутовое масло в количестве от 3 до 6 капель;
косметическая глина (считается наиболее эффективным, когда применяется голубая глина).

В глину необходимо добавить воду и перемешать до состояния однородной густой сметаны без комков и после этого добавить эфирное масло. Далее смесь равномерно наносится на кожу, после этого необходимо обернуться пищевой пленкой и укутаться в плед на время до 20 минут.

Также существуют рецепт - обертывание медом:

необходимы 2 ложки свежего меда;
несколько капель грейпфрутового масла;
до 4-х капель масел цитрусовых (лимон, лайм, апельсин).

Мед разогревают до жидкого состояния на водяной бане. Затем, при остывании, в него добавляется до 4-х капель каждого масла, или по желанию вы можете можно добавить только грейпфрутовое.

Грейпфрутовое масло против целлюлита также дает заметный эффект при приеме так называемых антицеллюлитных ванн. При принятии подобного рода ванн в горячую воду обычно добавляют 1 стакан молока, предварительно разведя в нем немного масел лимона или апельсина и до 6 капель грейпфрутового масла.

Еще одна популярная процедура - массаж против целлюлита. В массажную смесь, предназначенную для борьбы с целлюлитом, входит до 5–6 капель грейпфрутового масла, а также эфирное масло пачули и лайма - по нескольку капель.