Вы поклонница длинных, модных и стильных ноготков? Многие женщины, как и вы, мечтают отрастить длинные ногти, - непременно свои, натуральные, ведь именно естественная красота сегодня на пике моды.

Что сделать, чтобы быстро отрастить ногти?

Процедуры для роста ногтей следует применять комплексно, тогда вы добьетесь потрясающих результатов.

1. Ежедневно делайте теплые ванночки для рук, чередуя компоненты (например, 1 день - солевая, 2 день - масляная, 3 день - желатиновая, 4 день - перцовая).

2. Ежедневно делайте массаж ногтевой пластины и кутикулы с помощью питательных масел. В масло желательно добавить жидкие витамины и 1-2 капельки эфирного масла.

3. По возможности наносите питательные маски из масел или парафина на всю ночь, при этом надевайте перчатки из хлопка.

4. Обогащайте питание продуктами, содержащими кальций и витамины, кушайте блюда на основе желатина, принимайте витаминно-минеральные комплексы для волос и ногтей.

Домашние рецепты ванночек для быстрого роста ногтей

Рецепты с морской солью

Морская соль – одно из самых мощных средств для укрепления и роста ногтей. Для приготовления ванночки разбавьте 15-20 г. соли в двух стаканах теплой воды, можно добавить также пару капель йода. Опустите руки в раствор на 15 минут. Процедуру повторяйте 2-3 раза в неделю.

Теплые ванночки с солью и эфирными маслами. Добавьте 2 ст. ложки морской или поваренной соли в 0,5 литра теплой воды, затем влейте 2-3 капельки эфирного масла (лаванды, бергамота, розмарина, цитрусовых). Подержите руки в растворе около 15 минут. Ванночка помогает укрепить ногти и ускорит их рост.

Содовые ванночки с солью для ногтей: столовую ложку соды добавьте в стакан теплой воды, всыпьте ложку соли, по желанию можно добавить несколько капель йода. Подержите руки в ванночке 10-15 минут, затем смажьте кремом или оливковым маслом. Ванночки можно делать несколько раз в неделю.

Масляная ванночка с солью поможет быстро отрастить ногти. Столовую ложку соли смешайте с тремя ложками оливкового или любого косметического масла. Слегка подогреть смесь на водяной бане и нанести на ногти массажными движениями на полчаса или на ночь.

Лимон для ускорения роста ногтей

Лимонный сок содержит богатый комплекс полезных веществ для ногтей, благотворно влияет на их рост, укрепляет структуру. Смажьте ногти лимонным соком, а затем вотрите в кутикулу питательный крем или косметическое масло. Процедуру можно повторять через день.

Лимонные ванночки. Весьма полезны для ускорения роста ногтей регулярно делать ванночки с лимоном. Для этого берем 1 лимон и разрезаем его пополам. Одну половинку используем для ногтей на правой руке, другую - для ногтей на левой руке. Опускаем чистые хорошо вымытые ногти в мякоть лимона и держим их 2-3 минуты. Затем промокните руки мягким полотенцем и нанесите крем.

Лимон + йод. Возьмите 1 столовую ложку лимонного сока и добавить в него 5-7 капель йода. Такую ванночку следует делать ежедневно по 15-20 минут и Ваши ногти будут неотразимы.

Лимон + масло. Выжмите сок из одного лимона, добавьте столовую ложкой морской или поваренной соли. Вотрите средство в ногтевую пластену и кутикулу и оставьте на 20 минут. Повторяйте процедуру 1-2 раза в неделю и ваши ноготочки станут длинными сильными и красивыми.

Ванночки с травами для роста ногтей

Для приготовления травяной ванночки нужно в стакан кипятка добавить 2 столовые ложки смеси ромашки, зверобоя и корня лопуха. Все хорошо перемешать и дать настояться в течение получаса. Для усиления полезного эффекта в травяную ванночку можно добавить полстакана молока и ложку меда. Затем опустить в отвар пальцы на 15-20 минут. Периодичность процедуры - 2 раза в неделю.

Лечебные процедуры с воском и парафином для ногтей

Парафинотерапия является эффективным методом для ускорения роста ногтей. В процессе ее проведения на ногти и кутикулу наносится расплавленный воск или косметический парафин. Действие его похоже на массаж - улучшается кровообращение и стимулируется приток кислорода к ногтевой пластине. Парафин обладает разогревающим и увлажняющим свойством, а также защищает ногти от агрессивного воздействия домашней химии.

Пчелиный воск. Можно для ускорения роста ногтей использовать и пчелиный воск в чистом виде, купленный у пчеловодов на рынке. Процедуру следует проводить перед сном. Воск необходимо разогреть до жидкой консистенции и опустить туда ногти на несколько секунд. Далее дать воску на ногтях остыть, на полученные масочки накрутить пленку или пакеты, одеть перчатки и оставить на 20 минут или на ночь. Утром перчатки снять. Рекомендуемый курс процедуры - 10 сеансов.

Питательная мазь. Великолепно помогает использование мази для роста ногтей. Для ее приготовления нужно взять 40 мл масла календулы, 5 г пчелиного воска и 1 сваренного яичного желтка. Воск подогревается на водяной бане и затем в него добавляется масло и желток. Далее смесь нагревается при постоянном перемешивании и доводится до густоты сметаны, после чего аккуратно наносится на ногти и область кутикулы.

Воск + аромамасла Смешайте воск и пчелиный мед в равных частях, добавьте несколько капель эфирного масла апельсина (подойдет также любое другое на ваш вкус). Нанесите состав на ногти, наденьте хлопковые перчатки и оставьте на ночь.

Массаж ногтей для ускорения роста

Массаж ногтей в области кутикулы улучшат кровообращение ногтевой пластины, в результате ногти станут расти быстрее, перестанут слоиться. Во время массажа рекомендуется использовать оливковое или миндальное масло, либо питательный крем. Ваши ногти будут получать полноценный массаж при регулярном печатании на машинке, игре на пианино, и в результате – расти быстрее.

Массаж ногтей с витаминами . Для проведения витаминного массажа необходимо купить витамины А и Е в жидком виде или в капсулах. Смешайте витамины в равных пропорциях (например, по 1 чайной ложке или по 2-3 капсулы), добавьте чайную ложку миндального или оливкового масла и втирайте в ногтевую пластину и кутикулу. Смывать смесь не требуется. Будет лучше, если вы сделаете массаж на ночь и наденете перчатки из ткани.

Перцовая маска для быстрого роста ногтей

Жгучие свойства перца помогут быстро укрепить ногти и ускорить их рост. Четверть чайной ложки молотого порошка красного перца смешать с ложкой питательного крема. Нанесите смесь на кутикулу ногтя и помассируйте. Оставьте смесь на руках на 15-20 минут, затем смойте теплой водой и нанесите крем. Будьте аккуратны, чтобы во время процедуры перец не попал в глаза. Маску делать не чаще 1 раза в неделю.

Видео: желатиновые ванночки для быстрого роста ногтей

Желатиновая маска для роста ногтей

Маска из желатина поможет быстро отрастить длинные красивые ногти как у девушек с обложек журналов. Желатин - натуральный источник коллагена, поэтому он поможет быстро восстановить здоровую ногтевую пластину. Растворите 100 мл желатина в стакане теплой воды и размешайте, чтобы не было комочков. Подержите в составе руки около 20 минут. Повторяйте 1-2 раза в неделю до получения желанного результата.

Кстати, употребление продуктов, содержащих желатин, поможет намного ускорить рост ногтей.

• Желатиновые ванночки для быстрого роста ногтей: рецепты

Лечебный лак для роста ногтей

Отличным средством по укреплению ногтей является "Умная эмаль". Это лечебный лак для укрепления и роста ногтей, который можно приобрести в аптеке или магазине косметики. Этот вариант подойдет тем, кому вечно не хватает времени на косметические процедуры. Применяйте его регулярно, в результате вы получите крепкие длинные ногти.

Питательные масла для роста и укрепления ногтей

Масляные ванночки для роста ногтей: в подогретое растительное масло (оливковое, миндальное, касторовое или любое другое) добавьте по нескольку капель йода и глицерина. Опустите кончики пальцев в масляный раствор на 20 минут, затем промокните руки салфеткой. Ногти станут крепкими, блестящими, ускорится их рост.

Оливковый массаж. Способствует росту ногтей регулярное нанесение на их поверхность оливкового масла. Оно хоть и достаточно дорогое, но содержит в себе большое количество полезных для здоровья ногтей витаминов и микроэлементов. Поэтому 1-2 раза в неделю наносите на ногти и кожу рук оливковое масло, надевайте хлопчатобумажные перчатки и оставляйте на ночь. Также для питания и роста ногтей можно использовать жидкий витамин Е, который продается в аптеках.

Горячий маникюр. Процедура горячего маникюра отлично питает и оздоравливает ногти, помогает ускорить их рост. В небольшую ванночку с горячей водой добавьте столовую ложку питательного масла (оливковое, касторовое, миндальное, из ростков пшеницы и др.). Опустите пальцы в полученный раствор на 15 минут. Такой маникюр полезно делать 1 раз в неделю, ваши ногти станут крепкими и блестящими, исчезнут заусенцы, кожа пальцев разгладится.

• Питательные масла для укрепления ногтей: лечебные свойства, рецепты масок и ванночек

1. Если вы постоянно носите на ногтях цветной лак, вам необходимо периодически давать ногтям отдых, хотя бы по 2 недели несколько раз в год. Ваши ногти тоже должны дышать кислородом!

Как и у всего организма, у ногтей есть нормы роста. Это такие ограничительные показатели. В среднем ногти у здорового человека вырастают на 0,5-1,5 сантиметра в неделю. Разница кажется значительной. На то есть несколько причин.

Ногти растут быстрее, если они увлажнены. Когда вы часто принимаете ванну, моете руки, ходите в баню и занимаетесь влажной уборкой без перчаток, ногти растут лучше.

Хорошее полноценное питание стимулирует рост ногтей. Это касается насыщения организма витаминами и микроэлементами.

Ускоренное кровообращение приводит к разгону обменных процессов и усилению роста ногтевой пластины.

Ногти растут медленнее вследствие травмы. Когда вы ломаете кисть, ногти на этой руке практически перестают расти, потому что организм перераспределяет кальций для восстановления поврежденной кости.

Поэтому нормы роста ногтей у всех разные. Они зависят от условий, в которых вы живете. Соответственно, чтобы изменить скорость роста ногтей, нужно пересмотреть свой образ жизни.

Залог здоровой структуры

Залог красивых и длинных ногтей - это здоровая структура. Нарушения в ней приводят к повышенной ломкости, истончению пластины, потере эластичности. Поэтому рост замедляется и даже те ногти, что вам удается отрастить, выглядят плохо. Чтобы структура ногтей была здоровой, нужно соблюдать несколько правил:

Необходимо сбалансированно питаться. В вашем рационе обязательно должны быть растительные масла, богатые витаминами группы В. Наиболее распространенным является льняное масло. Кроме того, нужны овощи и фрукты, богатые клетчаткой для очищения организма. Не забывайте и о мясе с его животными протеинами, белковых продуктах, таких как молоко и творог. Они содержат кальций - важнейший минерал для здоровых ногтей.

Нужно принимать витамины. Хотя большинству людей достаточно микроэлементов, получаемых из питания, иногда встречаются патологии. Для начала получите консультацию эндокринолога на этот счет. Он и подскажет вам, каких микроэлементов может не хватать вашему организму. А вы найдете список хороших комплексов, которые могут их содержать.

Увлажняйте ногтевую пластину. Используйте для этого масла, крема и другие средства. Многие из них можно приобрести в аптеке. У нас есть статья, например, - лучше начать с них. Именно масла дают наибольший эффект в увлажнении ногтевой пластины.

Дополнить этот список можно различными домашними процедурами, которые мы обсудим далее.

Процедуры для стимуляции роста

Есть множество домашних процедур для стимуляции роста ногтей. Среди них:

• Ванночки

Если вы когда-нибудь рассматривали свою ногтевую пластину, наверняка замечали лунулу. Это белый полукруг в основании ногтя. Лунула - это единственная живая часть ногтя. Она буквально синтезирует кератин, что и приводит к росту. Кератин - это строительный белок, из которого состоят волосы и ногти. От активности лунулы зависит и рост ногтей.

Все процедуры, указанные в списке выше, направлены на стимуляцию работы лунулы и поддержание ее здоровья.

Массажи для рук с маслами и кремом

Массажи для рук с маслами и кремом являются крайне эффективным средством стимуляции роста ногтей.

Во время них кровь активнее приливает к ногтям, насыщая их полезными микроэлементами, ускоряя обменные процессы и рост.

Массаж лучше делать с питательным кремом или растительным маслом. Они не только улучшать скольжение рук и смягчат движения, но и напитают кожу, сделав ее упругой и здоровой.

Правильный массаж для рук выполняется по следующей технике:

Сначала разминают тыльную сторону ладони. Для этого ее разглаживают с мягким надавливанием, а также защипывают кожу пальцами.

Следующими разминают пальцы. Их растирают и разминают, начиная от кончиков и двигаясь к основанию. Важно проработать каждую сторону пальца в отдельности.

Затем разминают ладонь. Это делают с помощью точечного надавливания, кругового растирания.

В отдельности стоит рассмотреть технику массажа пальцев. Для этого мы подобрали хороший видео-урок.

ВИДЕО. Массаж пальцев:

С помощью техники, представленной в этом видео, стоит проработать каждый палец в отдельности.

Есть также подробный, но длинный ролик о полном массаже кистей и пальцев рук.

ВИДЕО. Прорабатываем кисти и пальцы:

Вы можете добавить пару капелек эфирного масла лаванды в питательное средство, которое выберете для процедуры. Тогда массаж будет нести еще и расслабляющий характер.

Маски-активаторы роста

Хотя мы привыкли слышать словосочетание “маска-активатор” в отношении роста волос или омоложения кожи, для ногтей они тоже существуют. Мы подобрали несколько рецептов, которые наверняка помогут вам усилить рост ногтей.

Помните, что любая домашняя маска может содержать аллергены. Поэтому перед применением проведите тест. Нанесите немного средства на сгиб локтя с внутренней стороны. Понаблюдайте за реакцией кожи в течение дня. Вас должны насторожить любые нестандартные реакции организма, например:

• Покраснение

И другие признаки ухудшения состояния. Если вас тошнит, у вас жар или слабость, от применения маски следует отказаться.

Все представленные рецепты легко приготовить дома, своими руками.

Пчелиный воск и эфирные масла

Это особая маска с пчелиным воском и эфирными маслами. Она активно стимулирует рост ногтей. Ввиду сочетания сильных компонентов-аллергенов (пчелиный воск и эфирные масла), ее стоит применять не чаще 1 раза в 2 недели.

Для приготовления маски на мпонадобится:

Чайная ложка пчелиного воска

3 капли эфирного масла чайного дерева

Слегка подогрейте воск на водяной бане, добавьте эфирное масло и хорошо перемешайте. Смесь наносите на основание каждого ногтя, сопровождая это мягкими массирующими движениями.

Через 15 минут после окончания процедуры для последнего пальца, снимите остатки средства простой бумажной салфеткой.

Разогревающая маска

Разогревающая маска усиливает кровоток и насыщение ногтей микроэлементами, необходимыми для роста.

Для приготовления смеси понадобится:

Половина чайной ложки настойки жгучего перца

Чайная ложка кокосового масла

Чайная ложка масла абрикосовых косточек

Растопите кокосовое масло на водяной бане, добавьте масло абрикосовых косточек. Потом введите в смесь настойки жгучего перца. Тщательно перемешайте и дайте кокосовому маслу снова “схватиться” - затвердеть. Нанесите немного состава на основание каждого ногтя и разотрите круговыми массажными движениями.

Через 5 минут помойте руки теплой водой с мылом и нанесите питательный крем.

Витаминная маска для ногтей

Это очень простой рецепт витаминной маски для ногтей. Но все используемые ингредиенты необходимо купить в аптеке.

Нам понадобится:

Ампула никотиновой кислоты

Ампула витаминного комплекса Комбилипен

Ампула витамина А

Ампула витамина Е

Смешайте ингредиенты разотрите по коже рук, особое внимание уделяя кончикам пальцев и основаниям ногтей. Здесь втирайте смесь мягкими массажными круговыми движениями. Через 5 минут протрите руки обычной бумажной салфеткой, чтобы снять остатки масляной основы витаминов.

Никотиновая кислота ускоряет приток крови, улучшая насыщение кожи и кутикулы витаминной смесью.

Мы предлагаем использовать именно ампулы препарата комбилипен, поскольку он содержит полный комплекс витаминов группы В.

Кутикула защищает лунулу от попадания и развития инфекции. Поэтому очень важно оказать ей должный уход, чтобы способствовать росту ногтей.

Ванночки для роста ногтей

Ванночки для роста ногтей являются незаменимой процедурой.

Ногти гораздо лучше растут во влажной среде. Именно поэтому вы замечаете их ускоренный рост после частых купаний. Полезные ванночки с морской солью не только стимулируют работу лунулы и увлажняют ногтевую пластину. Они также способствуют оздоровлению кутикулы и укреплению ногтей. У нас есть , посвященная ванночкам для роста ногтей, где мы перечислили самые эффективные народные рецепты.

Лишь комплексный подход поможет вам получить заметный результат в короткие сроки. Уже после первых нескольких процедур и всего 2 недели от начала приема витаминов, вы заметите, что ваши ногти растут гораздо быстрее.

Но не забывайте и об укреплении пластины. Если ногти длинные, но хрупкие и некрасивые, в них нет никакого смысла.

Не пренебрегайте средствами, в составе которых есть формальдегид. При правильном применении он крайне полезен для ногтей. В мы рассказывали, почему не стоит бояться этого вещества.

Самое главное в здоровье ногтей - это регулярный маникюр. Выполняйте его раз в неделю, и тогда здоровье ногтей больше не будет вас беспокоить.

Отращивали ли вы натуральные ногти? Насколько трудным был для вас этот процесс? Поделитесь своими рецептами длинных и крепких ногтей. Не забудьте оставить отзыв об упомянутых в статье рецептах!

К сожалению, далеко не каждая девушка может позволить себе отрастить собственные длинные и красивые ногти. Из-за недостатка витаминов, негативных воздействий, индивидуальных особенностей и других факторов, ногтевая пластина постоянно обламывается, не позволяя добиться желаемого. Однако существует целый ряд действенных методов, позволяющих не просто стимулировать рост ногтей, но и укрепляющих и питающих их, благодаря чему можно максимально быстро создать идеальный длинный маникюр на собственных ногтях.

Витамины для укрепления и роста ногтей

Следует начать с того, что красивые длинные ногти – это вовсе не заоблачная фантазия, а наоборот, реальность, которую может ощутить каждый на себе. Разумеется, для того, чтобы маникюр имел привлекательный вид, за ногтями необходимо соответствующе ухаживать. Крайне важно обеспечивать организм необходимым объемом витаминов и питательных веществ, что позволит обогатить ногти, придав им надлежащий внешний вид.

В связи с этим, требуется заметить, что витаминные комплексы могут быть применены как в качестве местных масок и примочек, так и в виде пищевой добавки. Однако нужно понимать, что лучше всего принимать не синтетические аптечные вещества, а обычные продукты питания, из которых организм может сам получить необходимое. Но, к сожалению, этот метод (правильное, сбалансированное питание) не позволяет провести экспресс стимуляцию роста, формируя здоровье ногтей на протяжении длительного времени.

Прибегать к использованию витаминных средств, следует только в том случае, если в этом есть необходимость. Как известно, ногти могут плохо расти не только по тому, что им не хватает витаминов, а из-за ряда других причин. Недостаток определенного компонента в организме человека проявляется с характерными симптомами. Так, например, если края ногтя утолщены, и его пластина постоянно обламывается, это может означать нехватку йода, кальция, витаминов групп А или Е.

Для того чтобы восстановить здоровье ногтей и ускорить темп их роста, нужно в первую очередь пересмотреть собственный рацион, в который должны обязательно выходить мясо, рыба, красные фрукты и овощи, зелень, яйца и молоко. Именно эти продукты содержат в себе необходимые витамины для ногтей, среди которых следует выделить: А, В, С, D, Е, РР. Приведенные витаминные компоненты можно использовать в жидком виде для нанесения на ногтевую пластину, что будет способствовать ускорению роста свободного края ногтя.

Ванночки помогут быстро отрастить длинные ногти

Как было отмечено, необходимо обеспечить им должное питание и уход. Для этого следует проводить особые процедуры и использовать оздоравливающие, стимулирующие составы. Самым популярным и действенным ухаживающим методом в сфере маникюра можно считать ванночки, в которые требуется на время опускать ногти. Чтобы достигнуть желаемого результата, необходимо использовать конкретный терапевтический подход систематически, курсами.

• Самым простым и действенным рецептом ванночки является состав из каменной соли и обычного йода, для создания которого в половине литра теплой воды следует растворить 2 столовых ложки соли и 10 капель йода. В полученную ванночку требуется опустить руки на 15 минут, чтобы ногти насытились питательными веществами, входящими в состав описываемого средства.
• Также замечательно помогает ванночка на основе соды. Чтобы приготовить этот продукт необходимо в удобной для проведения процедуры емкости смешать столовую ложку пищевой соды и стакан теплой воды. Также рекомендовано ввести в состав средства несколько капель йода. По завершению восстанавливающего мероприятия, чтобы закрепить результат и предотвратить пересыхания кожи, ногти и дерму вокруг ногтевой пластины покрывают оливковым либо другим имеющимся растительным маслом.
• Еще одним быстрым способом отрастить ноготки является минеральная ванночка, для которой понадобиться в емкости смешать полстакана свежевыжатого капустного сока со стаканом минеральной воды. Также в состав средства необходимо ввести пару ложек крепкой заварки и по желанию несколько столовых ложек сока грейпфрута. В полученной смеси требуется держать руки на протяжении четверти часа, после чего промыть и промокнуть пальцы.

Готовим эффективные маски в домашних условиях

Неотъемлемой частью каждого косметического процесса является применение масок. Такие мероприятия в сфере маникюра способствуют активизации биологических процессов на клеточном уровне, что приводит к усилению роста ногтя. Сегодня можно без труда найти в магазине и купить уже готовые маски, однако не следует забывать о том, что эффективный препарат можно без труда изготовить в дома самостоятельно.

• Замечательным стимулирующим действием обладает маска с красным перцем. Перец, как основной действующий компонент, оказывает раздражающий эффект, что увеличивает приток крови к корню ногтя, соответственно ногтевая пластина растет намного быстрее. Для создания конкретной маски требуется в емкости смешать половину чайной ложки перца, 10 капель воды, чайную ложечку ухаживающего крема для рук. Все ингредиенты требуется перемешать, подогреть на водяной бане, а затем распределить по плоскости ногтя, оставив состав на 15 минут. Описанный рецепт позволяет отрастить ногти за 2 дня.
• Можно воспользоваться солевой маской, которая также будет оказывать общеукрепляющее и стимулирующее действие. Для того чтобы приготовить этот продукт, потребуется в стакане с теплой водой растворить столовую ложку морской соли и несколько капель йода. Также в состав маски можно ввести пару капель димексида, благодаря чему средство приобретет противогрибковые свойства. Полученный состав необходимо наносить на ноготь с помощью ватного диска дважды, утром и вечером, что позволит отрастить необходимую длину за 5 дней.
• Пользуются популярностью фруктовые и ягодные масочки, способствующие бережному уходу и качественному питанию ногтя, что благоприятно сказывается на темпе его роста. Для приготовления ягодной маски нужно столовую ложку черной смородины растолочь, добавив к ней муку в аналогичном количестве. В состав средства также необходимо добавить по столовой ложки жирных сливок. Полученную массу накладывают на два часа на ногти, обмотав руки бумажным полотенцем.

Лучшие магазинные средства

Сегодня на прилавках магазинов можно встретить большое количество разнообразных ухаживающих средств, питающих и стимулирующих рост ногтей. Среди магазинной продукции есть препараты разных форм, начиная от питательных кремов и заканчивая лечебными лаками. По этой причине ниже представлен целый ряд наиболее популярных средств, которые можно без страха применять для создания красивого натурального маникюра.

Укрепляющие лаки для ломких ногтей

Особенность применения укрепляющих лаков с целью стимуляции роста волос строится на том, что благодаря своей текучей консистенции, средство покрывает ногтевую пластину, заполняя в ней все трещины. Эти препараты являются не просто лечебными или питающими средствами, но и выполняют декоративную функцию. С их помощью можно качественно выровнять ноготь, тем самым подготовив его под покраску. В связи с этим, конкретные средства могут быть применены не просто как лечебные или профилактические препараты, но и как инструмент коррекции и скульптурирования ногтевого ложа. Таким образом, необходимо выделить наиболее действенные и популярные укрепляющие лаки на рынке:

• Умная эмаль;
• Orly;
• OpiOriginalnailenvy;
• Maxi и пр.

Воск для запечатывания ногтей

Процедура запечатывания с помощью воска – это высокоэффективное мероприятие, которое позволяет в кратчайшие сроки провести оздоровление ногтя и стимуляцию его роста. Смысл мероприятия заключается в том, что воск накладывается на обработанные питательным составом пластины, после чего с помощью полировочного бафа втирается в них. Под действием температуры сопутствующей трению лечебный продукт наилучшим образом впитывается, создавая идеальную среду для восстановления. Среди наиболее качественных производителей воска для ногтей следует выделить:

• DNC биовоск;
• Nor воск для ногтей и пр.

Масла для укрепления кутикулы и ногтевой пластины

Для того чтобы отрастить свои длинные ногти, им необходимо обеспечить полноценный уход и питание, что можно реализовать при помощи растительных, . Эти компоненты можно использовать как отдельно, в чистом виде, втирая в ногтевую пластину, так и в составе масок комбинированных из различных масел, тем самым усиливая действие применяемого препарата. Однако далеко не каждый концентрат может подойти для проведения ухаживающих процедур с целью стимуляции роста ногтя.

Несмотря на развитие новых технологий по наращиванию ногтей и созданию искусственного маникюра, классические каноны красоты требуют большей естественности в этом вопросе. Укрепление ногтей можно проводить и домашними методами, что играет немаловажную роль в популярности этого процесса. Для этого не нужны дорогостоящие ингредиенты - большинство составляющих есть практически в каждом доме.

В нашей статье собраны лучшие рецепты укрепления ногтей в домашних условиях, применение на практике которых помогут получить действительно хороший результат.

Все факторы, влияющие на наш организм можно условно поделить на внешние и внутренние. К влиянию на рост и состояние ногтей изнутри можно отнести полноценное питание, хронические заболевания, а также наследственность. Исправить и улучшить эти факторы возможно, если регулярно принимать витамины для укрепления ногтей, а также своевременно лечить все недуги.

Весьма пагубно на здоровье ногтей влияет курение, поэтому желательно избавиться от этой привычки.

Внешних негативных воздействий можно избежать, если использовать защитные перчатки во время ежедневной уборки, мытья посуды и прочих необходимых домашних дел. По возможности лучше избавиться от ручной стирки или привычки скрести сильные загрязнения на посуде или любых других поверхностях.

В зимнее время лучшей профилактикой будет ношение теплых перчаток, а также регулярное увлажнение питательным кремом. Пониженные температуры весьма негативно отражаются на состоянии ногтей. Это, кстати, поможет не только сберечь здоровье ногтевых пластинок, но и кожи рук в целом.

Хороший результат дают местные процедуры, например, ванночки для укрепления и роста ногтей, которые можно проводить и дома. Салонные методы обычно включают в себя укрепление ногтей гелем и еще множество вариантов, которые мы также рассмотрим в нашей статье.

Как ускорить рост ногтей в домашних условиях

Народная медицина имеет в арсенале множество эффективных рецептов на все случаи жизни, в том числе для того, чтобы ускорить рост ногтей в домашних условиях.

Рецепт №1: быстрый результат

Заранее следует оговорить «технику безопасности» применения нижеописанного метода. Делать подобные процедуры только в случае крайней необходимости: свадьба, торжественное мероприятие или долгожданный отпуск на курорте. В общем, это не тот вариант, чтобы бить рекорды по быстрому отращиванию ногтей каждый раз, когда хочется удивить подруг.

Действующий ингредиент средства - красный перец, поэтому при любых формах неприятия этого жгучего продукта, этот способ будет вам противопоказан. Также следует учесть, что принцип действия экспресс – метода основан на стимулировании кровообращения ногтевых пластинок, поэтому применять его не рекомендуется более недели.

Сам рецепт предельно прост: молотый красный перец смешать с любым питательным кремом в равных пропорциях и наносить на поверхность ногтей дважды в день. Продолжительность варьируется от 20 минут до получаса, процесс сопровождается довольно сильными болезненными ощущениями. После того как средство смыто водой, желательно нанести на кожу и ногтевые пластины успокаивающий крем.

У этого метода также довольно много противопоказаний : чувствительная или слишком сухая кожа рук, повреждения кутикул или подозрение на грибок и воспалительные процессы.

Рецепт №2: ванночки для роста ногтей

Эти методы менее радикальны, нежели предыдущий, но более доступны и прекрасно подходят для ежедневного использования. Такие процедуры, в особенности в сочетании с массажем, прекрасно стимулируют рост ногтей и помогают укрепить ногтевую пластину.

Как укрепить их структуру

• Распаривание в морской соли. Для большей эффективности можно добавить пару капель йода. Продолжительность процедуры определяйте сами, вода должна быть комфортной температуры. Соль можно брать и обычную поваренную, можно заменить ее пищевой содой.
• Хорошим эффектом обладают масляные ванночки для укрепления ногтей. Для этого необходимо взять любое растительное масло: оливковое, миндальное, репейное, касторовое и даже традиционное подсолнечное. В небольшой емкости слегка подогрейте и подержите руки минут 20. Для большей эффективности можно добавить в смесь пару капель йода и аптечного глицерина. После сеанса промокнуть руки салфеткой.
• Отвары лечебных трав всегда придут на помощь. Большим преимуществом этого рецепта будет абсолютная универсальность. Можно использовать ромашку, шалфей, лаванду или подорожник. Хороший эффект дает кора дуба, эвкалипт или календула.
• Ванночки с добавлением эфирных масел помогут успокоить кожу рук и дадут дополнительное питание ногтевой пластине. Применение эфирных масел не рекомендуется при индивидуальной непереносимости и ряде проблем и заболеваний дыхательной системы, например, бронхиальной астме. В целом, если нет противопоказаний, можно использовать практически все виды масел.

Хотите кое-что интересное?

После таких косметических процедур желательно нанести питательный крем, несильно втирая и массируя с его помощью ногтевую пластину. После этого можно одеть хлопчатобумажные перчатки для дополнительного термоэффекта.

Рецепт № 3: маски для роста ногтей

Регулярность и терпение - вот главные составляющие успешного и впечатляющего результата. Лучше каждый день уделять по паре минут для домашних оздоровительных процедур, нежели раз в месяц тратить несколько часов для восстановления в салоне.

Большое преимущество домашних рецептов - доступность, ведь главные составляющие практически всегда можно найти на кухне, а покупка недостающих ингредиентов не оставит существенный след в семейном бюджете в отличие от салонных косметических процедур.

Эффективные методы укрепления ногтевой пластины

• Лимонный сок и цитрусовые - отличные витамины для роста ногтей. Смажьте пластинку свежевыжатым соком или просто подержите пальцы в мякоти. Такая процедура гарантированно придаст здоровья и крепости ногтям.
• Регулярное смазывание поверхности натуральными маслами поможет насыщению полезными веществами и микроэлементами. После таких процедур желательно укутать руки салфеткой или одеть перчатки из натуральной ткани.
• Половину стакана молока вскипятить с предварительно измельченными листьями подорожника (3–4 свежих или столовая ложка сухой смеси). После, нанести на ногти или подержать их в отваре. При этом происходит насыщение витаминами и полезными жирными кислотами. Регулярное использование существенно ускорит рост ногтей.

Употребление продуктов, содержащих витамины А, В и Е также отличное средство для роста ногтей.

Этими полезными и вкусными помощниками являются практически все молочные продукты, свежая зелень, морковь, горошек и говяжья печень. Для экстренных случаев и в период межсезонья можно приобрести аптечные поливитамины или специальные препараты для роста волос и ногтей.

Рецепт № 4: домашняя парафинотерапия

Хорошей альтернативой салонной процедуре будут домашнее нанесение воска или парафина по поверхность ногтевой пластины. Для этого в небольшой емкости растопите исходный ингредиент, который лучше приобрести у пчеловодов, а не просто растопить свечку. Кончики пальцев опустите в жидкий раствор и немного подержите.

Затем нужно вынуть руки и оставить смесь немного остыть. На воздухе воск или парафин быстро затвердеет, можно оставить его на ночь. После нескольких сеансов будут заметны улучшения: пластина станет более крепкой и блестящей, неровности сгладятся, а рост существенно ускорится.

Рецепт № 5: нетрадиционные методы

Несмотря на немного нестандартные ингредиенты, такие средства отличаются действенным механизмом, множество женщин уже успели убедиться в их действенности. Подборка самых эффективных и необычных рецептов - далее в нашей статье.

Методы укрепления и роста ногтевых пластин

• Обычная зубная паста при регулярном использовании сделает ногти более крепкими и отлично стимулирует их рост. Для этого достаточно наносить пасту на кончики пальцев регулярно по два раза в день примерно на полчаса. Доподлинно секрет успеха неизвестен, но лучший результат дает почему – то паста с содержание экстракта эвкалипта.
• Раз в неделю «красить» ногти йодным раствором. Процедура делается на ночь и обычно к утру исчезают любые следы такого сеанса.
• Несильные постукивания по поверхности стола, клавиатуре или игра на пианино способствует своеобразной физической нагрузке и структура ногтя становится крепче.

Не следует увлекаться постоянными маникюрами и наращиванием, ведь поверхности ногтевой пластины также необходим доступ кислорода.

Старайтесь делать промежуток хотя бы несколько дней перед тем, как заново обновить покрытие. Хорошо на состояние ногтей влияет специальная «умная» эмаль и покупные витаминные комплексы, которые также необходимо наносить в виде лака. Использование средства для снятия лака без ацетона и регулярные общеукрепляющие мероприятия позволят дольше сохранить естественную красоту ногтей.

Салонные процедуры и методы

В косметических салонах существует множество быстрых и эффективных методов для оздоровления и стимулирования роста ногтевых пластин. Большинство из них рассчитано на периодическое обновление, но есть и процедуры моментального воздействия. Краткая классификация некоторых из них приведена далее.

Укрепление биогелем

Специальный состав этого средства был разработан с учетом всех экологических стандартов, поэтому подходит для использования даже во время беременности. Первоначальная цель такого маникюра - укрепить ногтевую пластинку и придать ей ухоженный и натуральный вид.

Укрепление ногтей гелем и покрытие гель лаком можно проводить и в домашних условиях, для этого достаточно приобрести все необходимые материалы и освоить несложные навыки. Рекомендуется сначала «подсмотреть» работу настоящего мастера, а уже потом реализовывать свой потенциал.

Укрепление акриловой пудрой

По сравнению с предыдущим методом, у этой процедуры больше противопоказаний и нюансов исполнения. Изначально акриловая пудра использовалась в протезировании зубов, но впоследствии стала применяться и для искусственного наращивания ногтей.

Этот метод более токсичен и не подходит для беременных, тем не менее, необычайно популярен и дает неплохой результат.

Ногти, изготовленные благодаря акрилу, отличаются большей степенью прочности и менее подвержены отслаиванию и механическим повреждениям, нежели гель.

Здоровые и ухоженные руки - визитная карточка каждой женщины. Достичь идеала можно не только благодаря салонным процедурам, но и методам народной медицины. Хорошее средство для укрепления ногтей домашние маски и ванночки, все необходимые составляющие для которых практически всегда найдутся в доме.

Вышеприведенные рецепты отличаются доступностью и эффективностью. Для оптимального результата их можно чередовать, подбирая идеальный рецепт для быстрого роста. Не следует игнорировать и специальные витамины для укрепления ногтей, которые можно приобрести в аптеке, а можно скорректировать свое питание и получать в чистом виде. Комплексный подход и немного терпения и ваши ногти будут безукоризненными.

Поврежденные, слоящиеся и тонкие ногти - это жестокая реальность с которой не стоит мириться. Существует огромное количество средств, способных устранить эти неприятные явления, при чем большинство из них доступны абсолютно всем.

Красивые ухоженные ногти - это важная составляющая женского образа. Но иногда случается так, что ноготки начинают ломаться, стают хрупкими и уязвимыми . Что же делать в этом случае?

Nail- индустрия не стоит на месте, поэтому на сегодняшний день существует множество различных укрепляющих средств . Они не только прекрасно справляются со своей функцией укрепления ногтевой пластины, но также питают и выравнивают ее. Более того, такие средства очень просты в применении . Так что, Вы даже не заметите, как ваши ногти станут здоровыми и крепкими всего за несколько сеансов.

Средства для укрепления и роста ногтей из аптеки: применение в домашних условиях

Чтобы Ваши ноготки были крепкими и здоровыми вовсе не обязательно использовать дорогостоящие специальные средства. В аптеке можно приобрести немало всем знакомых средств , которые прекрасно справятся с этой задачей, и обойдутся Вам гораздо дешевле.

Морская соль

Этот замечательный препарат можно найти не только в аптеке, но и в любом маркете. Можно приобрести как чистую соль, так и с различными полезными добавками . Очень полезной считается добавка из глины. Она прекрасно справляется с оздоровлением ногтевой пластины . А если Вы выберете соль с лавандой, то успокаивающее действие Вашей коже будет обеспечено.

Наверняка Вы замечали, что после морских купаний ногти становились более здоровыми и крепкими . Именно таким эффектом и обладает морская соль . Плюс к этому, йод , содержащийся в соли, также влияет на восстановление ногтей.

Чтобы приготовить ванночку с чудодейственной солью, Вам потребуется пол литра теплой воды и пару столовых ложек морской соли . Буквально 10 минут, и Ваши ручки будет не узнать. Ногти получат необходимые полезные элементы, а кожа рук станет гладкой и упругой .

Йод

Доступное и недорогое средство прекрасно справляется с укреплением ногтей. Йод жизненно необходим человеческому организму, он играет большую роль в обменных процессах.

Чтобы укрепить свои ноготки просто нанесите немного йода ватной палочкой на ногти . За несколько часов этот раствор полностью впитается.

Важно : при этом необходимо наносить на ногти и руки питательный крем , так как настойка йода сделана на спиртовой основе.

Парафин или воск

Эти доступные средства отлично увлажняют и питают кожу . И если вашим ноготкам не хватает увлажнения, и они стали крошиться и ломаться, то это самое верное средство. Ногти, особенно длинные, должны быть упругими.

Но, ни в коем случае, не используйте свечной парафин или воск . Эти средства должны быть специальными, которые можно купить только в аптеке.

Кроме того, зимой делать процедуры с использованием парафина или воска - одно удовольствие, так как они обладают согревающим эффектом .

Для ванночки парафин необходимо аккуратно растопить, затем добавить несколько капель любого эфирного масла. Перед нанесением состава руки необходимо смазать любым питательным кремом . Затем руки нужно облачить в перчатки из полиэтилена и обмакнуть кисти в парафин. Укутайте руки махровым полотенцем и подержите так минут 20.

Репейное масло

Благодаря своим увлажняющим свойствам масло прекрасно питает и восстанавливает водный баланс кожи и ногтевой пластины. А в сочетании с другими ингредиентами репейное масло способно творить настоящие чудеса.

Добавьте к репейному облепиховое масло, которое богато витаминами . Также добавьте витамины С, Е и А, капсулы которых можно приобрести в аптеке. Смесь регулярно наносите на кожу рук и ногти .

Миндальное масло

Трижды в неделю необходимо смазывать этим маслом кутикулу и осторожно отодвигать ее. Через какое-то время Вы можете заметить, что рост кутикулы приостанавливается. Таким образом можно проводить необрезной маникюр .

Глина

В ее составе содержится огромное количество полезных микроэлементов . Вместе с тем она имеет свойство подсушивать кожу . Поэтому при ее использовании обязательно применять дополнительно жирные и питательные крема. Примочки из глины достаточно делать дважды в месяц .

И не забывайте о том, что вместе с косметическими средствами для укрепления ногтей необходимо принимать любые витаминные комплексы .

Видео: Народное средство для укрепления и отбеливания ногтей

Профессиональные средства для укрепления ногтей

Косметический рынок буквально пестрит различными средствами по уходу за ногтями . Такие средства можно разделить на профилактические и лечебные. Сейчас практические любые проблемы с ногтями можно легко решить . Одни препараты регенерируют ткани, другие укрепляют ногти, третьи - питают и увлажняют.

Если Вы хотите приобрести профессиональное средство для лечения Ваших ноготков, то лучше приобретать его в аптеке . Обязательно внимательно ознакомьтесь с его составом. При наличии в средстве кальция , Ваши ногти будут крепкими. При расслаивании ногтей Вам поможет средство, в составе которого есть фруктовые кислоты .

Умная эмаль гель для утолщения ногтей: как пользоваться, отзывы

Благодаря тому, что в состав этой эмали входит провитамин В5 , качественное увлажнение и питание Вашим ногтикам будет обеспечено. Кромка ногтя закрепляется благодаря этому средству, и соответственно, ноготь перестает расслаиваться .

Наличие кальция приводит к укреплению ногтевой пластины, ее выравниванию , а также к выработке естественного кератина.

Наносить эмаль желательно ежедневно . Она прекрасно впитывается и сохнет. Сразу после применения можно почувствовать, как ногтевая пластина утолщается и приобретает упругость и эластичность . Кроме того, регулярное использование умной эмали приводит к правильному росту ногтиков и сохранению их здорового вида.

Opi - средство для укрепления ногтей: как пользоваться

Различные факторы окружающей среды, постоянные стрессы и плохая экология однозначно влияют на состояние ногтей. Поэтому они могут стать ломкими, мягкими и слоящимися . Чтобы избежать таких последствий и сделать свои ногти по-настоящему здоровыми и крепкими, обратите внимание на специальное средство O.P.I ., которое разработано для укрепления ногтевой пластины. Его уникальная формула ухаживает за ногтями и предохраняет ногтевую пластину от различных повреждений .

Кератиновые кислоты и другие полезные вещества покрывают тонким слоем ноготок и придают ему прочность . Применять это удивительное средство можно как в салоне, так и дома. Полный курс составляет около двух недель .

Наносить препарат необходимо через день. Можно даже чередовать его с маникюром. Поверхность ногтевой пластины уже после первых применений выравнивается, разглаживается и укрепляется . Хороший вид ногтей может держаться довольно продолжительное время.

Кроме того, O.P.I. защищает ногти от внешних воздействий и механических повреждений . Особенно хорошо то, что средство высыхает практически мгновенно.

Максимальное время использования - около двух недель. Поверхность ногтей обязательно нужно тщательно очистить и обезжирить . Затем нанести средство. Через две недели применения через день, можно использовать его в качестве базового покрытия .

Мавала - средство для укрепления ногтей: как пользоваться

Mavala Scientifique – это специально разработанное средство, которое прекрасно укрепляет, питает и поддерживает в хорошем состоянии ногтевую пластину. С использованием этого средства, Вы надолго можете забыть о проблеме расслаивания или ломкости ногтей .

Питательные и полезные вещества, которые входят в состав этого уникального препарата, сделают Ваши ногти сильными, красивыми и здоровыми .

Вот как следует применять это чудо средство:

1. Необходимо хорошо очистить ногти , удалить лак и протереть жирорастворяющим средством
2. Специальной кисточкой нанести Mavala Scientifique на краешек ногтевой пластины
3. Хорошо просушить ногти , чтобы средство зафиксировалось

Следите за тем, чтобы средство не попало на кожу или кутикулу . Использовать его необходимо дважды в неделю.

Видео: Укрепление ногтей в домашних условиях

Эвелин - средство для укрепления ногтей: как пользоваться

Если у Вас слабые ноготки от природы , или они пострадали в результате наращивания, то без укрепляющего средства от Эвелин вам не обойтись. Оно позволяет ногтям ускорять регенерацию , питает и укрепляет их, делает более здоровыми. Как говорят производители, их средство – это решение целых восьми проблем ногтей :

• предупреждает расслаивание
• делает ноготь тверже
• избавляет от ломкости
• делает поверхность ногтя гладким
• укрепляет ослабленные ноготки
• убирает тусклость
• делает ногтевую пластину толще
• придает ноготкам матовость

Также, средство от Эвелин заставляет ноготь расти быстрее , а это значит, что длинные и крепкие ногти Вам будут обеспечены.

Наносится средство для укрепления каждый день . Чтобы его применение дало более эффективный результат, средство не стоит стирать первые три дня . Т.е. на Ваших ногтях должно оказаться три слоя средства. На третий день его можно смыть и действовать по предыдущей схеме снова.

Перед тем, как применять этот лак, необходимо обработать кутикулу либо кремом, либо специальным маслом. Таким образом, Вы сможете уберечь кожу от пересыхания. Если будете использовать лак в качестве основы , то не забывайте, что его матовость может изменить цвет основного лака .

Sally Hansen - средство для укрепления ногтей: как пользоваться

Как утверждают производители, лак

используется для того, чтобы вылечить ломкие, слабые и расслаивающиеся ноготки. Это средство придает ногтевой пластине твердость , укрепляет ее и предотвращает расслоение. Особый состав Sally Hansen уплотняет и как бы «запечатывает» края ногтей. Долговременная защита и прекрасный рост Вам будут обеспечены.

Перед нанесением средства ногтики необходимо тщательно очистить от лака и жира . Наносится средство как обычный лак. Особенно уделите внимание краям ноготка . После нанесения одного слоя, дайте лаку просохнуть, а затем повторите процедуру. Используется Sally Hansen либо как самостоятельное средство , либо как базовое покрытие под любой лак.

IBX - средство для укрепления ногтей: как пользоваться

Отличие комплекса IBX от аналогичных средств в том, что этот лак проникает глубоко в структуру ногтя и лечит его изнутри. Он питает и увлажняет каждый слой ногтевой пластины. Сравнить действие этого лака можно с профессиональной процедурой в салоне .

Лак настолько въедается в структуру ногтевой пластины , что его невозможно удалить никаким средством. Он отрастает только с ногтем.

Процедура использования:

1. Подготовьте ногти , придайте им форму и длину, обезжирьте и дайте хорошо им просохнуть
2. Нанесите препарат на всю поверхность ногтя и просушите лампой или феном
3. Уберите липкий слой специальным спонжем
4. Просушите в специальной лампе
5. Покройте ноготь вторым слоем IBX и повторите процедуру сушки и снятия липкого покрытия
6. Такую процедуру необходимо повторить трижды , а затем можно нанести лак

Обязательно следите, чтобы препарат не попал на кожу .

Фитокосметик - средство для укрепления ногтей и активатор роста: как пользоваться

Прелесть этого препарата в том, что он практически изготовлен на натуральной основе . В его состав входят различные масла. Его кремовая текстура позволяет легко наносить на область ногтевой пластины и кутикул. Средство прекрасно впитывается , активизирует рост ногтевой пластины и смягчает кутикулу. Благодаря ему мы получаем здоровые и крепкие ноготки .

Наносить средство нужно массажными движениями на всю ногтевую пластину и кутикулу, немного подержать и убрать излишки салфеткой . Этот комплекс полностью восполняет недостаток витамином и элементов , поэтому его использование рекомендуется многими специалистами.

Средство для укрепления ногтей Ноготок: применение

Эту отечественную фирму помнят еще наши мамы и бабушки. Но ассортимент этой фирмы постоянно обновляется. И укрепляющий лак для ногтей Ноготок получил уже немало положительных отзывов.

Он прекрасно укрепляет ногтевую пластину , защищает ее от внешних воздействий и механических повреждений. Можно сказать даже, что это средство полностью заменяет лак, так как имеет несколько оттенков , от почти прозрачного до насыщенного цвета.

Наносится очень легко , как обычный лак. Благодаря своей правильной текстуре не растекается и быстро сохнет . Можно использовать как базовое покрытие , либо же как основной лак . На сайтах можно встретить массу отзывов об этом средстве.

Многих удивляет его низкая цена и достаточно хорошее качество . Входящие в его состав витамины и минералы делают ногти крепкими, здоровыми, аккумулируют их хороший рост. С этим средством Ваши ноготки всегда будут выглядеть ухоженными , а усилий, времени и денег Вы потратите сравнительно мало.

Укрепление ногтей гель лаком

Если ваши ноготки стали ломкими и тусклыми, попробуйте процедуру их укрепления гель лаком . Этот препарат состоит в большей мере из протеинов, поэтому его можно назвать идентичным к природным ногтевым пластинам. Поэтому вреда никакого он не приносит , а наоборот, защищает ногти от повреждений и укрепляет их структуру.

Способ применения:

1. Перед процедурой в течение пары часов постарайтесь воздержаться от водных процедур и нанесения крема на руки
2. Дезинфицируем руки и палочкой аккуратно отодвигаем кутикулу
3. Теперь нужно снять глянцевую поверхность ногтя с помощью специальной шлифовальной пилочки
4. Все ноготки обезжириваются специальным средством
5. Затем кистью наносится гель лак на поверхность ногтевой пластины
6. Проводится сушка под ультрафиолетовой лампой

Очень важно, что помимо укрепляющих свойств гель лак обладает хорошей воздухопроницаемостью , а значит, Ваши ноготки смогут «дышать».

Укрепление ногтей витаминами

Без витаминов не возможно себе представить нашу жизнь. Они играют огромную роль и в укреплении наших ноготков . Так какие же витамины нам необходимы , чтобы ногтики были здоровыми и крепкими? И в чем же содержатся необходимые витамины?

Витамин А

Это своеобразный барьер против различных грибковых заболеваний . А еще – это основа крепости ногтевой пластины. Найти его можно в печени, моркови, различных овощах и зелени.

Витамин С

Известная всем аскорбинка убережет ногти от старения и не даст пластине пожелтеть . Если этого витамина не достаточно в организме, то ноготки могут расслаиваться и ломаться. В черной смородине, репчатом луке и цитрусовых Вы найдете этот замечательный витамин.

Витамин Е

Играет важную роль в стимуляции роста наших ноготков и не дает грибковым инфекциям поражать ногтевую пластину. Налегайте на орехи, бобовые и растительные масла .

Витамины группы В

Благодаря этой группе в нашем организме лучше усваивается кальций . Очень важным для ноготков является В8 или Н витамин. Он синтезирует в нашем организме коллаген и кератин , которые в свою очередь придают твердость ногтевой пластине. Употребляйте как можно больше зелени, яиц и молока .

Как видите оздоровить и укрепить ногти можно как специальными средствами, так и изменением своего ежедневного рациона . Что из этого всего выбрать - решать исключительно Вам, но ни в коем случае не стоит оставлять свои ноготки в беде.

Видео: Средства для укрепления тонких ногтей