Полезные свойства ромашки трудно переоценить: целебный отвар из этих цветков является природным антисептиком, помогает от многих недугов. Ромашка для волос - уникальное средство, способствующее поддержанию красоты и здоровья наших локонов. Отвар из ромашки укрепляет и увлажняет волосы, разглаживает их структуру, эффективно борется с перхотью , лечит кожу головы, делает волосы послушными и блестящими , придает красивый золотистый оттенок.

Как приготовить отвар из ромашки?

Приготовить целебный отвар из ромашки можно несколькими способами. 2 стол.ложки сухих цветков залейте 2-3 стаканами кипятка и кипятите на водяной бане 5-10 минут. Снимите с огня, остудите и процедите через марлю.

Второй способ: 3 стол. Ложки цветков ромашки засыпьте в марлевый мешочек, опустите в кипяток (500 мл.) и прокипятите несколько минут. Снимите с огня и дайте настояться около получаса. Удалите марлевый мешочек и используйте готовый отвар.

Ополаскивайте волосы ромашковым раствором 2 раза в неделю, после мытья головы, не смывайте. Светлые волосы могут изменить свой цвет на 1-2 тона, получат натуральный золотистый блеск, на русых волосах будет заметен приятный золотистый оттенок.

Ромашка с травами для устранения перхоти . Чтобы избавиться от перхоти, ополаскивайте голову ромашкой 2 раза в неделю в течение месяца. Для усиления целебного воздействия рекомендуется смешать ромашку с отваром крапивы, календулы или шалфея.

  • Лечебные травы для укрепления волос: полезные свойства

Ромашка с крапивой для роста волос смешайте ромашку с отваром крапивы или лопуха , втирайте в кожу головы после каждого мытья.

Ромашка с уксусом для блеска волос. Чтобы локоны заблестели, рекомендуется добавить в отвар ромашки немного яблочного уксуса (на 2 стакана отвара 1-2 чайные ложки уксуса). Используйте смесь в качестве кондиционера-ополаскивателя после мытья.

Осветление волос ромашкой

Отвар ромашки можно использовать в качестве натурального, абсолютно безвредного красителя для волос . Наилучший эффект окрашивания будет заметен на светлых волосах. Ромашка освежает цвет русых волос, осветляет на 1 тон, придает им красивый золотой блеск. Чтобы получить стойкий результат, необходимо использовать отвар регулярно.

Для осветления волос подходит следующий рецепт: 2-3 столовые ложки сухих цветков заварите в литре кипятка, прокипятите 10 минут, дайте настояться в течение часа. Смочите волосы полученным отваром и оставьте на 15-40 минут. Для усиления осветляющего эффекта добавьте в раствор 1-2 столовые ложки лимонного сока , столовую ложку меда (лучше акациевого).

Для получения более яркого, например медового или янтарного оттенка, можно приготовить более насыщенный отвар (5-7 столовых ложек цветков на 1 литр воды).

Перейти в раздел: Уход за волосами: стрижки, укладки, окрашивание, восстановление, маски для волос

Модные цвета и оттенки волос

Как подобрать стрижку по форме лица

Как подобрать идеальный цвет волос

Ромашка аптечная частый компонент домашней косметики. Благодаря своему составу, она способна обогатить полезными веществами любое средство для ухода за волосами. Если добавить ромашковый настой в маску, она придаст ей антисептические и тонизирующие свойства. При регулярном ополаскивании волос ромашкой, она избавит их от перхоти, укрепит волосяные луковицы и нормализует кожное салообразование. Для светлых волос ромашка может служить отличным природным красителем. Достаточно одного ополаскивания, чтобы оттенок блонд стал более насыщенным и блестящим.

Рецепты ополаскивания с ромашкой для решения различных проблем волос:

Для домашнего ухода за волосами чаще всего используется травяной сбор из соцветий ромашки. Так как он очень популярен среди населения, его легко найти в ближайшей аптеке. Если вам попала упаковка с фильтр-пакетами, знайте, что один фильтр-пакет соответствует одной столовой ложке сухих цветков ромашки. Заваривайте столько фильтр-пакетов, сколько в рецепте указано столовых ложек.

Все рецепты рассчитаны на волосы средней длины, при необходимости корректируйте количество ингредиентов.

  • Укрепляющее ополаскивание волос от выпадения

Заварите полулитром кипятка 2ст.л. ромашки. Емкость с настоем накройте крышкой на 40 минут, затем процедите его. Используйте ромашку для ополаскивания после каждого мытья головы вместо кондиционера или бальзама.

  • Отвар ромашки для волос против сухой перхоти

2ст.л. сухих цветков ромашки залейте 1 стаканом кипятка, поставьте на водяную баню и кипятите 15 минут. Затем снимите, дайте остыть, процедите и добавьте в него 100мл. теплой воды. Взбейте желтки двух яиц и соедините с отваром. Маску наносите сначала на корни волос, затем распределите остатки по всей длине. Походите с маской 40 минут, затем прополощите волосы в прохладной воде (использовать шампунь нет необходимости). Для избавления от сухой перхоти, пользуйтесь отваром ромашки два раза в неделю на протяжении 2 месяцев.

  • Ополаскивание с ромашкой и лимоном для осветления волос

Для осветления волос лучше всего использовать не настой, а отвар из ромашки. Благодаря длительному вывариванию цветков в воде, они придают ей более сильные красящие свойства. 4ст.л. ромашкового сбора разведите 200мл. горячей воды и поставьте кипятиться на водяную баню. Через четверть часа снимите, остудите и процедите. Так как часть отвара выкипела, долейте в него теплой воды, так чтобы снова получился стакан жидкости. Выжмите сок половины лимона и смешайте с ромашкой. С помощью кисти нанесите отвар на корни, а затем ополосните всю голову. Смывать не требуется. Пользуйтесь ополаскивателем не более одного раза в неделю при сухих волосах, и не более двух при жирных. Результат осветления ромашкой и лимоном зависит от исходного оттенка. Этим способом не окрашиваются рыжие, каштановые и черные волосы.

Одним из способов укрепить пряди, восстановить их поврежденную структуру, придать локонам блеск и эластичность является полоскание наших волос ромашкой.

Ромашка с незапамятных времен применялась для ухода за волосами. Еще в трудах Гиппократа и Авиценны описывались рецепты с ромашкой.

На сегодняшний момент отвары, настойки, маски с использованием этого лечебного растения остаются актуальными.

Такая востребованность растения для ухода за локонами объясняется его богатым химическим составом.

Каприловая кислота. Этот компонент способен уничтожать многие микроорганизмы и, соответственно, помогает справиться с перхотью и себореей.

Каротин – это провитамин витамина A, являющийся своеобразной подпиткой для волос. Он выравнивает структуру локонов.

Кумарин – ароматное вещество, которое лечит секущиеся кончики, тонкие, поврежденные и ломкие пряди.

Сесквитерпен создает на каждом волосе своеобразную защитную пленку. При этом появляется эффект ламинирования.

Благодаря именно этому компоненту после ополаскивания отваром ромашки локоны приобретают здоровый блеск

Сесквитерпеновый спирт – вещество, которое придает волосам мягкость после ополаскивания и делает локоны послушными.

Ситостерин расширяет сосуды, благодаря чему улучшается доступ кислорода к клеткам. Фолликулы волос укрепляется, локоны становятся более сильными и начинают интенсивнее расти.

Флавониды – вещества растительного происхождения, которые защищают пряди от УФ-излучений, помогают сохранить насыщенный цвет локонов.

Хамазулен обладает мощными противовоспалительными и бактерицидными свойствами. Благодаря этому биологически активному веществу ромашка успешно борется с перхотью и другими заболеваниями.

Холин – это витаминоподобное питательное соединение, которое часто называют витамином B4. Холин улучшает обменные процессы в клетках, в результате чего корни локонов укрепляются и активизируются, пряди начинают расти быстрее.

Никотиновая кислота (PP) усиливает микроциркуляцию крови и обеспечивает дополнительное питание клеток, следствием чего является укрепление фолликул. Кроме того, никотиновая кислота способствует увлажнению прядей.

Витамин C. Аскорбиновая кислота держит в тонусе мелкие кровеносные сосуды, что помогает улучшить питание волосяных луковиц.

Витамин P (кверцетин) обладает антиоксидантными свойствами, защищает волосы от внешних агрессивных влияний.

Ромашка богата еще содержанием минералов: солей калия и кальция, фосфора, магния, серы. Каждый из них также оказывает положительное воздействие на состояние локонов.

Следует обязательно запомнить, что все средства, приготовленные из ромашки, обладают осветляющими свойствами.

Иногда ромашка может осветлить пряди на целый тон. Если цель полоскания ромашкой состоит в укреплении прядей, то средство следует разбавить очищенной или минеральной водой.

Если есть желание осветлить волосы, то средство используется в концентрированном виде.

После полоскания отваром или настоем локоны должны высохнуть естественным путем. Рекомендуется даже обойтись без полотенца.

Полоскание ромашкой можно проводить каждые 2 дня, но не следует забывать об осветляющих свойствах растения.

Обычный курс оздоровления с помощью ополаскивания ромашкой составляет 12 – 15 процедур, после чего необходимо сделать перерыв на 30 – 60 дней.

Поскольку ромашка – лекарственное растение, то перед ее применением необходимо провести проверку на аллергическую реакцию, хотя в кругу специалистов ромашка считается гипоаллергенной.

Рецепты отваров и настоек для полоскания

Полоскание локонов ромашкой можно использовать для разных целей: придать прядям блеск, восстановить секущиеся кончики, укрепить корни волос, осветлить локоны и пр.

Известно много различных рецептов средств из ромашки. Некоторые из них приведены ниже.

Отвар из ромашки от выпадения прядей

Следует отметить, что из всех лечебных трав именно ромашка наиболее популярна против выпадения волос.

Полоскание волос отваром 2-3 раза в неделю в течение 1-2 месяцев приводит к укреплению волосяных луковиц, а значит, останавливается процесс выпадения прядей.

Для приготовления отвара следует взять 2 ст. л. травы и залить их кипятком (1 л). Затем смесь нужно поставить на тихое пламя или на водяную баню на 30 мин.

Отвар следует развести очищенной водой в пропорции 1:3. Чистые волосы ополоснуть готовым раствором.

При желании отвар можно разнообразить добавлением других целебных трав, которые также используются против выпадения локонов. Это может быть крапива, шалфей и пр.

Как свидетельствуют отзывы, отвар действительно помогает остановить выпадение прядей, при этом локоны становятся шелковистыми и гладкими.

Ромашковый настой против секущихся кончиков

С проблемой секущихся кончиков волос, наверное, встречалась каждая женщина.

Особенно локоны страдают при термической укладке, после химической завивки и пр.

С помощью настоя из ромашки кончики волос можно привести в порядок.

Для его приготовления следует взять 2 ст. л. сухих цветов растения и залить их кипятком (240 г). Дать настояться 20 мин., далее настой надо процедить.

Готовым настоем нужно ополаскивать кудри после каждого мытья головы. Косы заметно увлажнятся, кончики волос улучшат свое состояние.

Осветление прядей с помощью полоскания отваром из ромашки

Некоторые женщины используют средства из ромашки не только для ухода за локонами, но и для придания прическе нового оттенка.

В домашних условиях можно приготовить несложный натуральный краситель. Для этого берется 2 ст. л. сухих цветов ромашки и заливаются кипятком (240 г).

Полученную смесь следует поставить на водяную баню на 30 мин. Затем отвар необходимо остудить, а после – процедить.

В раствор нужно добавить сок одного лимона. Если отвар готовился для сухих прядей, то в него можно внести 40 г растительного масла (репейного, оливкового и пр.).

Локоны следует хорошо ополоснуть полученным отваром и не отжимать, а просто дать стечь лишней влаге.

После, если в рецепте не было растительного масла, волосы нужно просто высушить. Как гласят отзывы, за одно такое осветление цвет волос меняется на полтона.

Ромашковое средство против жирных локонов

Жирные волосы встречаются чаще, чем сухие, и являются досадной проблемой для их хозяев. Устранить жирность прядей поможет следующий настой.

Необходимо взять отвар из ромашки (его рецепт описан выше) и водку в равных объемах. Смешать ингредиенты и настоять смесь в течение семи дней в темном месте.

После каждого мытья локоны ополаскиваются полученным средством. Рекомендуется втирать настой и в кожу головы.

Специалисты утверждают, что данное средство весьма эффективно в борьбе с жирными прядями.

Полоскание ромашкой положительно влияет на состояние волос. Выбирайте для себя наиболее подходящий рецепт, и ваши локоны станут просто великолепными.



Ромашка – растение, которое известно людям очень давно. Египтяне считали этот цветок одним из символов солнца, в средневековой Европе эту траву использовали для лечения недугов и называли «романовой». Также отвар и настой ромашки применяли для того, чтобы ополаскивать пряди или покрасить их, сделав светлее. О том, чем полезны цветки этого растения и как проводить окрашивание волос ромашкой, читайте далее.

Польза ромашки для волос

Польза отвара и настоя ромашки для волос давно известна женщинам. По отзывам, эта трава, регулярно используемая в качестве ополаскивателя, делает пряди блестящими, мягкими, а также придает им красивый пшеничный оттенок. Именно поэтому настой ромашки в первую очередь пригодится обладательницам светлых волос.

Средство можно применять как для сухих, так и для жирных прядей, причем наибольшая польза отмечается от использования ромашки аптечной. Однако кроме нее на планете произрастает еще два вида растения – ромашка пахучая и римская. Первая растет практически везде, а вторая только в Крымском крае и в Европе.

В составе ромашки были обнаружены:

  • каротиноиды;
  • эфирные масла;
  • минералы;
  • смолистые вещества;
  • витамины;
  • красители.

Ополаскиватель из настоя или отвара цветков оказывает хорошее воздействие и на кожу головы, устраняя воспаления, зуд, дезинфицируя и успокаивая ее. Эффект применения зависит от того, как часто используется ромашка и от насыщенности настоя. Не менее важна и длительность каждой процедуры, поэтому кроме ополаскиваний из этого растения полезно делать различные маски, держа их на голове 1-2 часа, а также использовать шампуни, бальзамы.

Целебное ополаскивание

Самым известным способом применения ромашки является ополаскивание отваром или настоем растения после мытья головы. Чтобы приготовить отвар для полоскания, необходимо 2 ст. л. травы залить литром кипятка и варить на слабом огне в течение 10 минут. После средство нужно процедить, а для ополаскивания разбавить водой 1:1. Для этих целей также применяют и настой, опуская на полчаса в таз с горячей водой 4-5 фильтр-пакетов с цветками ромашки. Волосы следует ополаскивать после остывания средства.

Для светлых волос полезно использовать такой ополаскиватель с добавлением сока лимона, а для укрепления прядей настой готовят из смеси ромашки и крапивы.

По отзывам, такой ополаскиватель уменьшает выпадение волос, укрепляя их. Крапива содержит много витамина C и микроэлементов, что самым лучшим образом сказывается на состоянии волос.

Кроме ополаскивателя, для ухода за прядями после их мытья эффективен спрей с настоем ромашки. Его распыляют на влажные волосы и не смывают. Это помогает увеличить время воздействия всех веществ, а соответственно, и усилить пользу. Для приготовления спрея также можно использовать и отвар крапивы, шалфея, веточек розмарина, добавлять в него 2-3 капли эфирного масла.

Ромашка против перхоти

Отвар можно успешно применять для борьбы с перхотью. Просто ополаскивайте им волосы 2-3 раза в неделю в течение 1-2 месяцев. Этим же способом можно использовать настой из нескольких трав, взятых в одинаковых количествах:

  • ромашки;
  • крапивы;
  • календулы;
  • шалфея.

На 2 ст. л. сырья берите 500 мл закипевшей воды и настаивайте около получаса.

Пагубно на перхоть воздействует маска из желтка, 1 ст. л. масла оливы и фитоэссенций ромашки и лимона по 2 капли. Полученную смесь нужно втирать в кожу головы за 30-40 минут до мытья волос.

Рецепты для роста волос

Листья крапивы, цветки ромашки и шалфея, взятые в одинаковых объемах, эффективно действуют на рост волос. Отвар из этих трав нужно залить горячей водой из расчета 3 ст. л. на 1 л и кипятить на очень медленном огне 20 минут. После процеживания и остывания средство втирают в корни волос 2-3 раза в неделю. Для удобства применения отвар можно использовать в виде спрея.

Известен многим и другой рецепт для ускорения роста волос:

  • 3 ст. л. цветков ромашки залить 300 мл водки;
  • оставить в темном месте на 5-7 дней;
  • 50 г бесцветной хны залить на 40-60 минут горячей водой;
  • смешать с настойкой ромашки и оставить еще на 10-12 дней;
  • процедив состав, втирать его в кожу головы или наносить с помощью спрея один раз в неделю на 30 минут, после чего мыть волосы с шампунем.

Польза для жирных корней

По отзывам, ромашка помогает устранить чрезмерную сальность кожи головы и волос. Один из способов предусматривает применение смеси настоя ромашки с лимонным соком в пропорции 3:1. Такой состав нужно втирать в корни жирных волос на 1 час и затем смывать шампунем. Польза лимона заключается в том, что он регулирует выделение кожного сала. Частота процедуры – 2 раза в неделю.

Для также можно делать примочки из смеси водки и крепкого ромашкового настоя 1:1. Также можно взять медицинский спирт. Если проблема жирных волос выражена сильно, то средство допустимо втирать каждые 2 дня. Через час после нанесения голову нужно вымыть. Средство можно использовать в виде спрея, что значительно облегчит нанесение.

Если присутствует жирная себорея, то полезно провести курс мытья головы отваром соцветий ромашки, всего 15-20 процедур.

Окрашивание волос

Благодаря входящим в состав ромашки веществам ее регулярное использование способно покрасить волосы, придав им золотистый отлив. Особенно заметно это на натуральных светлых прядях.

Многие ошибочно полагают, что ромашка способна окрасить волосы на 2-3 тона или даже отбелить их. Но в отличие от других осветляющих средств, например, перекиси водорода, она лишь передает волосам натуральный желтоватый оттенок. Чтобы покрасить голову цветками этого растения, необходимо несколько процедур – с первого раза изменения в цвете вряд ли будут заметны.

По сравнению с перекисью водорода ромашка действует мягко и бережно. Предлагаем несколько способов, которые помогут окрасить пряди в легкий золотистый цвет и выровнять общий тон волос.

Рецепт 1

  • 3 ст. л. цветков залить 2 стаканами горячей воды, но только не кипятка;
  • оставить, пока настой не остынет;
  • процедить;
  • вымыть голову обычным способом;
  • чтобы окрасить волосы, нужно ополоснуть их полученным настоем и не смывать, просто промокнув полотенцем;
  • фен не использовать.

Рецепт 2

Полпачки ромашки залить горячей водой, через 1 час процедить и добавить сок целого лимона. Составом смачивать чистые вымытые волосы и так же его не смывать.

Рецепт 3

Смешайте 2 ст. л. сушеной ромашки и ½ ч. л. шафрана, залейте горячей водой 200 мл, остудите, процедите и добавьте по 3 капли эфирных масел лимона и сладкого лайма (лиметта). Такой состав позволяет окрасить пряди, придав им легкий жемчужный отлив. Средство удобно использовать в виде спрея.

Рецепт 4

Из доступных средств осветляющими свойствами обладает перекись, и ее можно смешивать с настоем или отваром ромашки и наносить на волосы для того, чтобы немного их осветлить и покрасить. Добиться заметного результата можно через 7-10 применений. При этом отвар и перекись следует соединять в пропорции 3:1.

Многие осветляют волосы с помощью перекиси водорода, и часто для этого применяют также гидроперит, который иссушает кожу головы и локоны. После применения таких средств важно проводить восстановление волос. Маски с маслами и отваром ромашки помогут смягчить и увлажнить пряди после окраски перекисью водорода.

Профессиональные навыки : Главный врач медицинского центра, практикующий врач-косметолог.

Краткая биография и личные достижения : Преподавательская деятельность: преподавание предмета «Социальная медицина и Организация здравоохранения», в том числе для иностранных (англоязычных) студентов, проведение консультаций и предэкзаменационной подготовки.

Научная и исследовательская деятельность : написание научных публикаций, сопроводительных документов, организация взаимодействия кафедры с профильными ведущими клиническими и косметологическими центрами для совместной исследовательской работы, участие в конференциях, симпозиумах и т.п.

Многие растения используются в косметических и оздоровительных целях. Ромашка для волос – это естественный способ осветлить и оздоровить пряди в домашних условиях. Главным преимуществом использования цветка является его гипоаллергенность и регенерирующие свойства.

Польза

Аптечная ромашка очень известное средство в народной медицине. Это растение обладает рядом полезнейших качеств:

Но наиболее известным качеством цветка является способность осветлять волосы и кожу . Даже если просто во время умывания лица добавлять в воду экстракт ромашки – то пройдут пигментные пятна, а веснушки станут менее заметными. Благодаря гипоаллергенности и полностью естественному составу, такая окраска подойдет беременным и кормящим девушкам.

Ополаскивание отваром

Наиболее часто дома используется отвар ромашки для волос – его просто заварить и можно применять в любое удобное время. Для его приготовления нужно купить сухие цветы растения. В аптеках продается как фасованный в коробки продукт, так и разложенный в пакетиках. Считается, что для ухода за собой лучше использовать именно коробочную фасовку.

Приготовление ромашкового отвара :

Чтобы приготовить средство, на стакан кипятка берется две столовые ложки цветов. Полевая ромашка запаривается именно кипятком, а не горячей водой – это крайне важно, т. к. в противном случае отвар не получится нужной концентрации. Обратите внимание, что вываривать её не рекомендуется, т. к. во время продолжительного температурного воздействия разрушаются полезные соединения.

Применение:

Полоскать волосы нужно после мытья, тем самым, используя отвар в качестве кондиционера.


Фото – Полоскание волос

Этот рецепт можно несколько усовершенствовать народными методами. Тогда будет гораздо проще покрасить пряди. Например, к готовому отвару добавить настой или раствор другой травы.

Для светлых пористых прядок идеально подойдет липа, а для темных – крапива или лопух. Их цвет помогает нормализовать pH-баланс и придает локонам мягкости. Липа заваривается в пропорциях 3:1 по отношению к воде, настаивается в течение 2 часов и соединяется с ромашкой. Точно так же готовятся и другие растения.

В таком отваре также может выполняться мытье головы. Благодаря травам, вода будет мягкой, великолепно подходящей для ухода за мелированными или осветленными локонами. Также в отвар можно добавить репейное масло, или лопуха для укрепления луковиц и ускорения роста прядок.


Фото – Настой

Видео: рецепт ополаскивателя с ромашкой

Осветление волос ромашкой

Чтобы красить волосы ромашкой дома – нужно запастись терпением, но зато их состояние до и после осветления не только не ухудшиться, но и станет гораздо лучше.

Проще всего обладательницам светлых волос – концентрированный отвар (где пропорции увеличены в два раза от исходных) заливается в бутылку с пульверизатором. Получается своеобразный осветляющий спрей . Им нужно сбрызгивать локоны каждый раз при выходе из дома.

Иногда отвар ромашки для волос смешивают с лимоном – он ускоряет процесс осветления. Под воздействием солнечных лучей локоны постепенно меняют свой цвет, уже спустя месяц получается эффект мелированных прядей. На форумах рекомендуется начинать такой процесс окрашивания летом, когда солнце наиболее активно.


Фото – Ромашка с лимоном

Чтобы на темных волосах получить аналогичный эффект осветленных локонов, нужно использовать настой ромашки, дополняя его различными ингредиентами. Чтобы приготовить спиртовую настойку нужно залить цветы растения спиртом. На 0,5 жидкости берется примерно грамм 200 травы. Все составляющие помещаются в темную бутылку и ставятся на 2 недели в прохладное место. Каждый день нужно емкость встряхивать. Спустя 14 дней настойка готова к использованию.

Для темных и окрашенных волос нужно смешать :

  • Мед – 2 столовых ложки;
  • Сок лимона – 3;
  • Настой – 2.

Все ингредиенты тщательно размешиваются и наносятся на всю длину волос (если хотите осветлить только кончики – то, соответственно, смазываете только их). Раствор выдерживается от 1 часа до 3. В некоторых случаях советуют даже оставить его на ночь. Такая осветляющая маска невероятно полезна для нормальных и комбинированных волос, т. к. способствует их продолжительной чистоте.


Как и экстракт её лепестков, также обладает осветляющими свойствами для волос. Эфир наносится в чистом виде на прядки, иначе будет эффект немытой головы, перед выходом на улицу. Действие такое же, как и у спрея: под воздействием солнечных лучей кислоты немного «размывают» пигмент.


Эфирное масло

Великолепно осветляет бесцветная хна и лепестки . 150 грамм растения нужно залить 300 мл жидкости, добавить в смесь баночку глицерина (50 грамм) и пакетик хны (примерно столько же). Держать осветлитель не менее 2 часов.