1. ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ ДВУХМЕСЯЧНОГО РЕБЕНКА

Вкратце остановимся на основных моментах развития малыша с самого первого дня рождения до 1 месяца. У крохи начинают развиваться основные условные рефлексы,благодаря которым он может постепенно адаптироваться к окружающему миру и проявлять свои естественные потребности. Он без труда узнает голос своей мамы, умеет различать цвета и многие звуки, фокусировать взгляд на неподвижном объекте, находящимся рядом.

К 2 месяцам зрительные способности ребенка позволяют следить за медленно движущимися объектами в поле его зрения. Хорошо известно, что кроха быстро успокаивается, если имеет возможность наблюдать за тем, как мамочка двигается по комнате и занимается своими делами.

2 месячный малыш уже умеет улыбаться, выражая своё хорошее настроение. Широкая улыбка озаряет его личико, когда мама или папа наклоняются над ним.

Звуки, которые издает грудной ребенок в 2 месяца, уже не такие односложные, как у одномесячного крохи. Вы можете различить некоторые гласные звуки, которые малыш мелодично издает во время распеваний. Гулить он пока еще не умеет, но освоение этих навыков не за горами -у многих деток гуление получается уже к 3 месяцам с момента рождения.

Какие игрушки будут полезны для развития сенсорных способностей и моторики рук в 2 месячном возрасте?

Разноцветные мягкие игрушки с разной фактурой полезны для развития тактильных ощущений. Не развешивайте над кроваткой малыша сразу большое количество игрушек - одной-двух будет вполне достаточно. Мягкие игрушки должны висеть над кроватью так, чтобы кроха имел возможность касаться до их поверхности пальчиками(примерно на высоте 27 см). Во время покоя снимайте их, а к последующему периоду бодрствования можно подвесить над малышом другие игрушки.

Почаще прикасайтесь к ладошкам малыша игрушками с разной фактурой (с ворсинками, пупырышками,дырочками на поверхности).

К концу второго месяца начинайте знакомить ребенка со звучащими и некоторыми музыкальными игрушками. Для начала можно прицепить на кроватку погремушки или колокольчики.

Какой уже развитый ребенок в 2 месяца. Смотрим на фото:



ВАЖНО!

Не оставляйте малыша даже на время без присмотра,если он находится на диване, кровати или на другом возвышении (вне своей кроватки с бортиками) ! Несмотря на то, что малыш еще не умеет переворачиваться и ползать, он может резко дернуться, что чревато падением и последующей травмой!

Как можно чаще разговаривайте с ребенком, прикасаясь к ручкам и тельцу.

2. В 2 МЕСЯЦА ГРУДНОЙ РЕБЁНОК УМЕЕТ:

√ может перевернуться на спинку или животик, лежа на боку;

√ умеет хорошо сгибать и разгибать пальчики;

√ сосредоточенно рассматривать предмет или свои ручки, а также поворачивать головку в разные стороны (на звук или на голос);

√ если вложить в ручку игрушку, должен уметь удерживать ее некоторое время;

√ удерживать головку без поддержки в течение 1-2 минут;

√ должен уметь отличать родных людей, которые часто находятся рядом с ним от чужих (по голосам, запахам,внешнему облику). В присутствии незнакомого человека кроха начинает волноваться и может заплакать.

3. РЕЖИМ ДНЯ РЕБЕНКА И ОСОБЕННОСТИ КОРМЛЕНИЯ В ДВУХМЕСЯЧНОМ ВОЗРАСТЕ

Вариант распорядка дня для малыша:

Уход за 2 месячным грудничком:

Как можно чаще (не менее 6 раз в день) разминайте, сгибайте, разгибайте пальчики малыша, чтобы он не сжимал большой пальчик в кулаке. Чем чаще малыш двигает ручками и пальчиками, тем быстрее он начнет осваивать разговорную речь;

Специальными ножницами укорачивайте ноготочки ребенка не реже 1 раза в 4 дня;

Гуляйте с ребенком не менее полутора часов в теплое время и не менее 30 минут два раза в день, когда холодно. На свежем воздухе сон у крохи крепче.

Как делать массаж 2 месячному ребенку:

√ Массируйте тельце малыша плавными, круговыми движениями подушечками пальцев;

√ Ручки начинайте массировать с кончиков каждого пальца , постепенно двигаясь к ладошкам;

√ Хорошенько помассируйте каждую ладошку и продолжайте двигаться к локтевому суставу, а затем - к плечику. К середине 2 месяца пальчики малыша не должны постоянно находиться в напряженном состоянии. Наглядный пример для родителей о том,как правильно делать массаж ребенку в этом возрасте описан в видео уроке ниже.

Время сна малыша в двухмесячном возрасте:

На продолжительность и качество сна маленького ребёнка влияют климатические условия и окружающая кроху обстановка. Известно, что во время семейных ссор или плохого настроения матери у детей часто бывает беспокойный, прерывистый сон. Также ребенок может хуже засыпать при неблагоприятном типе погоды или во время резкого перепада температуры.

На продолжительность и периоды сна влияют активность, темперамент и самочувствие малыша. Если кроха продолжает активно набирать вес , не капризничает без повода и прекрасно себя чувствует, то значит он спит достаточно и хорошо высыпается. Если ребёнок плохо спит и часто не высыпается, обязательно обратитесь к педиатру за консультацией!

Не желательно,чтобы во время сна ребенка звучала громкая музыка или доносились резкие звуки. Но из этого не следует, что малыш должен спать в абсолютной тишине.

Сколько примерно спит ребенок в 2 месяца?

Двухмесячный кроха спит около 18 часов в сутки, из которых 3-4 коротких дневных сна и один длинный - ночной с перерывом на кормление.

Какой стул должен быть у грудного ребенка?

Консистенция стула должна быть жидкой,с запахом молока и желтоватого или светло-коричневого цвета при грудном вскармливании.

Ежедневно малыш "ходит по большому " 4-5 раз.

Если маленький ребенок находится на искусственном вскармливании, то периодичность стула может быть реже (2-3 раза в сутки),а консистенция - твердой с кисловатым запахом.

Питание ребенка в 2 месяца

√ кормление полноценным грудным молоком - самый идеальный способ питания в этом возрасте. Желательно кормить малыша по первому требованию. Вполне нормально, если кроха прикладывается к груди шесть раз и более;

√ при искусственном кормлении вы можете подсчитать норму порции,умножив вес ребёнка на 1/6. Но если малыш издает голодный плач после кормления,то порция для него мала или недостаточно питательна;

√ в среднем одна порция составляет примерно 140 грамм питания или грудного молока ,а общий объем съеденной пищи - около 900 грамм в день;

√ к концу 2 месяца -началу 3-го интервал между кормлениями увеличивается до 4 часов в дневное время.

4. ВЕС, РОСТ И ОБЪЕМ ГОЛОВЫ МАЛЫША В 2 МЕСЯЦА

За весь второй месяц рост крохи увеличивается на несколько сантиметров,а вес - до 950 грамм

Голова ребенка также увеличивается в размерах.

Сколько весит 2 месячный мальчик:
От 4,3 до 5,9 кг

Сколько весит девочка:
От 4,1 до 5,5 кг

Рост мальчиков - от 53,7 до 59,5 см
Рост девочек - от 53,3 до 59,3 см

Окружность головы мальчиков - от 37,4 до 41,5 см

Окружность головы девочек - от 36,7 до 40,1 см

5. ВОЗМОЖНЫЕ ПРОБЛЕМЫ И НЕДОМОГАНИЯ У 2 МЕСЯЧНЫХ ДЕТЕЙ

Если у ребенка повысилась температура:

Вы можете снять одежду и подгузник с малыша и оставить его в раздетом виде на 20-30 минут;

Чтобы снизить температуру ,разорите ножки, спинку и животик крохи слабо концентрированным столовым уксусом,разведенным наполовину с водой;

Также можно завернуть грелки с льдинами в плотную ткань и приложить к паховой области и к подмышечным впадинам;

Можно сделать малышу клизму с температурой водички 28-30°С.

Почему грудничок плачет:

Нередко двухмесячные малыши плачут,когда хотят по "большому",но небольшой эмоциональный дискомфорт мешает им тужиться. Плач в этот момент становится похожим на хныканье и издается жалобным тоном. При этом кроха начинает отворачивать губки и сворачивать трубочкой свой язычок. Если малыш не может долго покакать,то он начинает кряхтеть и заметно тужиться. Чтобы помочь ребенку облегчиться,походите с ним по комнате,похлопывая по попке;

2 месячный малыш плачет, реагируя на расстройство или плохое настроение мамы. Плач начинается внезапно и малыш при этом может поджимать ножки к груди (что ошибочно принимается за начавшиеся колики ),отказывается сосать грудь и продолжает сильно плакать. Вы можете успокоить малыша,поиграв с ним. Старайтесь как можно больше улыбаться,добиваясь ответной улыбки от крохи;

Малыш может заплакать от ощущения физического дискомфорта - ему стало холодно, складки одежды раздражают нежную кожу,режет глазки слишком яркий свет. Перед тем,как заплакать в этой ситуации, он сопит,сильно ворочается и напряженно кряхтит. Если причина не устранена,малыш начинает плакать прерывистым,отчаянным тоном;

Ребенок плачет,если хочет спать . При этом он трет глазки и сильно раскрывает ротик. Если малыш не может долго уснуть,возьмите его на руки и укачивайте,напевая колыбельную песенку или рассказывая сказку мягким,нежным голосом.

Почему текут слюни у ребенка в 2 месяца:

Как правило, частое слюноотделение у маленького ребенка - естественная реакция организма на попадание в ротик предметов. Кроха постоянно тянет всё в рот,пробуя на вкус и познавая окружающий мир. Обильное выделение слюны защищает детский органим от попадания болезнетворных инфекций,так как слюна обладает бактерицидными свойствами. Желательно одевать на малыша слюнявчик и смазывать нежную кожу вокруг ротика специальным защитным кремом,чтобы не появилась сыпь и раздражение кожи;

Повышенное выделение слюны у 2 месячного грудничка может быть спровоцировано появлением язвочек в полости рта. Если вы обнаружили язвочки у малыша,следует обратиться к врачу,чтобы выяснить причину воспаления;

при насморке и сильном кашле также наблюдается обильное выделение слюны. При этом малыш начинает дышать ртом и у него краснеют глазки. Причинами этих симптомов могут быть простуда,грипп или аллергия. Чтобы выяснить причину появления симптомов и начать лечение,проконсультируйтесь с педиатром;

В редчайших случаях у двухмесячного ребенка сильное слюноотделение может спровоцировать появление первых зубок . У некоторых деток зубки могут начать прорезаться к концу 2 месяца - десенки краснеют и немного воспаляются. Если провести пальцем по десне,то можно нащупать прорезающиеся резцы.

Причины появления кашля у маленького ребенка:

Частой причиной покашливания является слизь из носика,которая попадает в горло и начинает раздражать готань. Обычно слизь попадает в горло,если малыш долгое время лежал на спинке. Чтобы устранить кашель,вам следует повернуть малыша на бочок или положить на животик,после чего легонько похлопать по спинке;

Воспаление верхней части дыхательных путей может вызвать сухой кашель с выделением мокроты. А глухой,грубый,лающий кашель может быть вызван воспалением трахеи;

Влажный кашель с обильным выделением жидкости из носовой полости являются симптомами простудных заболеваний и гриппа. При появлении продолжительного,долго не прекращающегося кашля следует обратиться к врачу,чтобы начать соответствующее лечение.

Почему двухмесячный кроха обильно срыгивает:

Частые срыгивания вызывает сильно растянутый желудок из-за нерегулярного кормления или перекорма;

Вздутие животика по причине накопившихся газов , а также кишечные колики провоцируют срыгивание. У малыша возрастает внутрибрюшное давление;

Срыгивания у 2 месячного малыша провоцируют также: слишком тугое пеленание, сосание взахлеб грудного молока, активные игры с ребенком сразу после кормления

Заглатывание большого объема воздуха из-за неправильного прикладывания к груди (аэрофагия). В этом случае образовавшийся в желудке воздушный пузырь выталкивает пищу,чтоб приводит к срыгиванию;

Аномалия пилорического отдела желудка может привести к сужению в ЖКТ и развитию пилоростеноза. Ребенок постоянно и обильно срыгивает,начинает терять в весе;

При перинатальном поражении центральной нервной системы у ребенка (например,из-за гипоксии во время родов) могут наблюдаться частые срыгивания,так как нервная регуляция деятельности пищевода ослаблена;

Наследственные заболевания (такие как адреногенитальный синдром или галактоземия), а также инфекционные заболевания могут вызвать этот симптом. Если нарушение обмена веществ связано с развитием инфекционного процесса,то при срыгивании можно заметить примесь желчи. Ребенок становится апатичным,меняется окраска кожи,кроха часто и монотонно плачет.

6. ИНТЕРЕСНЫЕ ВИДЕО РОЛИКИ. 2 МЕСЯЦ ЖИЗНИ РЕБЕНКА

Видео ролик с наглядной демонстрацией способностей двухмесячного ребёнка:

Как правильно организовать купание для крохи в ванне. Плавание малыша со специальным кругом в 2 месяца:

Как правильно делать развивающий и укрепляющий мышечную систему массаж ребенку в 2 месяца? Смотрим видео урок:

Надеемся, что эта статья поможет вам лучше понять потребности 2 месячного ребенка и научиться решать проблемы,которые характерны для этого возраста. Если у вас появились вопросы или вы хотите добавить информацию о развитии и способностях детей в 2 месяца,то будем рады,если вы оставите комментарии через Форму ниже.

Ребенку уже два месяца… Несмотря на то, что этап новорожденности пройден, организм малыша продолжает развиваться. Причем это происходит настолько быстро, что родители не перестают удивляться появлению новых способностей у крохи.

Физическое развитие

На втором месяце жизни малыш заметно набирает вес и дает значительную прибавку в росте. О многих детях в этот период можно сказать, что они растут буквально на глазах. Подобный стремительный рост организма малыша должен непременно подкрепляться соответствующим количеством энергии.

Ребенок в 2 месяца спит в среднем 18-20 часов за сутки. Но каждый малыш индивидуален, поэтому не стоит бить тревогу, если кроха бодрствует немного больше или меньше. В два месяца ребенок хорошо и часто кушает — особенно это касается детей на грудном вскармливании, которые едят по требованию. Такие малыши могут прикладываться к груди несколько десятков раз за сутки, высасывая необходимое им количество молока.

Сегодня многие специалисты рекомендуют не вводить количественных ограничений по кормлению, поскольку дети сами чувствуют, сколько и когда им есть. Поэтому если ваш малыш хорошо кушает и достаточно спит, вам не о чем волноваться. Если же физическое развитие ребенка в 2 месяца жизни сильно отстает от нормы, врач может посоветовать вам введение докорма или соответствующее лечение.

Двигательные навыки

В этом возрасте ребенок уже может самостоятельно поднимать голову, держать ее вертикально несколько секунд, а также приподнимать и удерживать, лежа на животе. Ножки и ручки малыша расслаблены, он может вытянуть их в разные стороны. Родители замечают, непроизвольное подергивание мускул у крохи заметно снизилось по сравнению с первым месяцем. В 2 месяца малыш может уже недолго удерживать в руках предметы – погремушку, пустышку и пр. Можно также наблюдать, что ребенок начинает бесцельно стучать ручками по кроватке или по себе.

2 месячный ребенок – развитие психическое и эмоциональное

В этот период малыш может гораздо увереннее пользоваться органами, отвечающими за коммуникацию, по сравнению с первым месяцем жизни. Ребенок уже осознанно ловит взгляды родителей и улавливает их движения. Если он увидит интересный для него объект на расстоянии до полуметра, то он может сфокусировать на нем взгляд. Подобное сосредоточение зрения является безусловным прогрессом в развитии младенца.

Помимо этого, ребенок уже может внимательно наблюдать за движущимися объектами. Причем теперь он умеет делать это не только с помощью движения глазами, но и поворотом головы в нужном направлении. Если вы не замечаете подобного прогресса, то проведите эксперимент: поводите перед глазками крохи какой-нибудь яркой игрушкой.

Помимо развития органов зрения, у малыша идет активная динамика в развитии его эмоционального состояния. Теперь кроха уже способен реагировать на ласковое обращение взрослых, умилительно «расплываясь» в улыбке. Некоторые детки в этом возрасте уже умеют радовать своих родителей не только улыбкой, но и заливистым смехом.

2 месячный ребенок, развитие которого идет невероятно быстрыми темпами, может различать живые и неживые объекты. Поэтому, когда малыш видит другого ребенка или какое-нибудь животное, то его внимание будет приковано именно к «живому» объекту, а не к любимой игрушке.

Многие родители отмечают, что по достижении малышом двухмесячного возраста, он уже начинает произносить свое первое «Агу-ау-ха-хэ» и т.д. Подобное гуление может быть спокойным и тихим, но некоторые детки, радуясь собственным успехам, способны на протяжении всего дня громко и задорно повторять новые звуки.

В два месяца малыш уже четко понимает, что позвать на помощь или попросить о чем-либо он может плачем. За первый месяц жизни кроха натренировался и осознал, что после каждого плача мама спешит на помощь. Подобная мыслительная ассоциативная связь у ребенка в дальнейшем будет только развиваться.

Не секрет, что дети чувствуют атмосферу окружающей обстановки и настроение близких. Поэтому любая смена вашего эмоционального фона может погрузить кроху в «глубочайшее раздумье». Малыш будет пристально смотреть на вас, будто сканируя ваши черты лица, а поняв, что вы грустите, может тоже расплакаться.

Слуховое развитие

На втором месяце жизни малыш старается определять местоположение издающего звуки объекта. Например, если вы заведете музыкальную игрушку, потрясете погремушкой или просто включите музыку в другом конце комнаты, кроха сначала сильно сосредоточится, пытаясь определить источник звука, а потом начнет крутить головой, пытаясь увидеть его. Кроме различных «звучащих» объектов, кроху интересуют и голоса окружающих. Поэтому когда вы разговариваете вдали от малыша, он начинает искать вас взглядом.

Вашему малышу уже два месяца. Позади самый сложный и беспокойный первый месяц жизни. За это время мама и дитя справились со стрессом, а семья благополучно адаптировалась к появлению нового человечка. Развитие ребенка в 2 месяца – это интересная и незабываемая пора. Ваш грудничок – уже не тот маленький, постоянно спящий комочек, он многому учится, растет и меняется день за днем.

Физиологические особенности

На втором месяце младенец развивается и растет очень активно. В среднем к 2 месяцам, прибавка веса составляет 800 грамм, а прибавка роста – около 3 см по сравнению с предыдущим месяцем. В общей сложности разница в весе при рождении должна составлять около 1400 граммов, а разница в росте – 6 см.

В таблице развития показаны данные Всемирной организации здравоохранения о том, каким физиологическим параметрам должны соответствовать мальчики и девочки в двухмесячном возрасте. Конечно, стоит помнить, что все дети развиваются в своем индивидуальном темпе, поэтому переживать из-за небольших отклонений от указанной нормы вовсе не стоит.

Способности и умения

Новоиспеченных родителей интересует, что должен уметь ребенок в 2 месяца? Ко второму месяцу жизни малютка обычно уже радует родителей долгожданной улыбкой. Но помимо этого появляется много других умений и навыков. Так, большинство детей в этом возрасте умеют:

• поднимать голову и непродолжительное время удерживать ее;
• следить за движением предмета на расстоянии 20-30 см;
• рассматривать свои руки и тянуть их в рот;
• держать игрушки или палец взрослого;
• вслушиваться в голоса и звуки – громкие звуки пугают, а спокойная музыка успокаивает;
• контролировать непроизвольные вздрагивания;
• приподнимать грудную клетку при выкладывании на живот;
• отвечать улыбкой на улыбку взрослого.

Не стоит паниковать, если ваше чадо пока не умеет что-то из вышеперечисленного, он обязательно научится этому вскоре.

Организация питания

Давно известно, что самым приемлемым вариантом питания 2 месячного грудничка остается грудное вскармливание по требованию. Грудное молоко содержит все необходимые вещества для роста, развития ребенка и формирования его иммунитета. Частота прикладываний к груди и кормлений зависит от потребностей малыша и составляет от 30 минут до 3 часов.

Младенец должен находиться у груди столько времени, сколько захочет, либо засыпая с грудью, либо отпустив ее самостоятельно. Чтобы увеличить количество молока, мама может пить чаи для лактации на натуральной основе – из трав фенхеля, тмина и аниса.

Если же кормление грудью по каким-то причинам не состоялось, необходимо подобрать подходящую смесь для детского питания. На искусственном вскармливании важно соблюдать режим питания, так как частое переедание может привести к дискомфорту и затрудненной работе незрелого ЖКТ.

Промежутки между приемами пищи должны составлять 3 часа. После кормления любым способом ребенка лучше подержать какое-то время в вертикальном положении, чтобы сократить вероятность срыгиваний.

Допаивание водой вызывает множество дискуссий. Многие педиатры утверждают, что ребенка на грудном вскармливании не нужно допаивать водой до полугода, существует и противоположное мнение, что предлагать воду стоит уже с первых дней. Решение стоит принимать индивидуально, ориентируясь на потребности каждого конкретного малыша. Детей же, питающихся смесью, необходимо допаивать водой в обязательном порядке.

Сон в 2 месяца

В 2 месяца детки уже меньше спят и больше бодрствуют по сравнению с предыдущим периодом жизни, что благотворно влияет на психическое и физическое развитие ребенка. Если в первый месяц новорожденный спит по 18-19 часов в сутки, то теперь продолжительность сна может составлять 16-17 часов. Ночной сон занимает примерно 8-9 часов. Дневной сон ребенка обычно делится на 4-5 промежутков по 1,5-3 часа каждый.

Периоды активности крохи становятся более долгими и выраженными, это время нужно проводить с пользой – играть с ним, проводить гигиенические процедуры, делать массаж и выполнять простую гимнастику.

Бывает и такое, что дети путают день и ночь, так как режим сна и бодрствования еще не сформировался окончательно и может давать сбои, но обычно уже на следующий день ситуация нормализуется.

Второй месяц жизни новорожденного важен не только в плане активности и отдыха, но также установлением режима дня. Постепенно приучайте ваше чадо к распорядку дня, старайтесь укладывать в одно и то же время. Впоследствии это поможет ребенку быстрее и проще засыпать, а родители смогут планировать свой день.

Немаловажную роль в развитии малыша играют ритуалы, сформированные родителями. Это может быть определенная последовательность: купание, потом вечерняя сказка; спокойная музыка или мамина колыбельная, легкий массаж.

Занятия с малышом

В два месяца младенец уже лучше реагирует на родителей, предметы и внешние раздражители, поэтому можно начинать занятия, направленные на развитие слуха, зрения и осязания. Для развития зрительных навыков у ребенка второго месяца, установите на перила кроватки «мобиль с игрушками» или различными предметами, которые могут быть интересны крохе: ленточки, фигурки животных, геометрические фигуры с черно-белым рисунком. Мобиль должен находиться на расстоянии около 20-30 см от глаз.

Игрушки для развития мелкой моторики нужно менять раз в несколько дней, чтобы малыш не терял к ним интереса и знакомился с новыми предметами.

Также над кроватью в поле зрения дочки или сыночка можно закрепить схематическое изображение лица или фотографию знакомых ребенку людей в хорошем качестве – мамы, папы, бабушки или дедушки. Дети в таком возрасте очень любят рассматривать лица. При кормлении можно использовать сшитый или вязаный черно-белый чехол на бутылочку. Особенности зрения двухмесячных деток таковы, что они лучше различают черно-белые контрастные изображения и предметы красно-желтой цветовой гаммы.

Чтобы развивать слух у двухмесячного малыша, включайте негромкую приятную музыку, используйте разные игрушки, издающие звуки. Это могут быть погремушки, колокольчики, дудочки, резиновые с пищащим механизмом. Главное требование к ним – звук не должен быть громким и резким. Можно наполнить небольшие контейнеры, например, фасолью, гречкой, манкой, — и предложить послушать, какое звучание будет издавать каждый из них.

Дитя уже может самостоятельно извлекать звуки из погремушек, либо браслета с колокольчиками, повязанного ему на ручку.

Освоение осязательных навыков является одним из наиболее важных аспектов занятий с ребенком 2 месяца жизни. Ведь уровень развития мелкой моторики напрямую связан с речью карапуза, об этом неустанно твердят педиатры. Выбирайте погремушки из различных материалов: дерева, меха, велюра, замши, стекла. Также можно присмотреть интересные фактуры игрушек – вязаные, расшитые бусинами, гладкие, шероховатые, мягкие или твердые.

Неплохо иметь слингобусы из пищевого силикона или можжевеловое кольцо – ребенок будет трогать игрушку пальчиками, а потом она сыграет добрую службу при прорезывании зубов.

Игры

Развивающие игры и занятия с ребенком в 2 месяца должны быть непродолжительными, так как они еще не могут долго концентрировать свое внимание на каком-либо объекте, и приносить маленькому человечку удовольствие.

В игры «Сорока-белобока», «Ку-ку», «Идет коза рогатая» играли еще наши бабушки и дедушки, а они до сих пор не теряют популярности, вызывая неизменно улыбки и даже первый смех.

Наклоняйтесь к малышу на расстояние 20-30 см, чтобы он мог рассмотреть и потрогать ваше лицо, говорите спокойным и ласковым голосом, пойте песенки. Разговаривайте, комментируя свои действия.

Читайте короткие ритмичные стишки-потешки. Стройте рожицы, улыбайтесь и хмурьте брови, ребенок захочет повторить сфокусировать свой взгляд, это благотворно скажется на артикуляционных навыках и дальнейшем развитии.

Как играть в игру «Где мой носик» - Канал раннего развития детей от 2 до 6 лет.

Гимнастика и массаж

Массаж и гимнастика положительно влияют на физическое и эмоциональное состояние 2 месячного малыша. Все движения должны быть плавными и осторожными.

Нужно совершать гладящие движения по ногам и рукам по направлению снизу вверх, круговые поглаживания животика по часовой стрелке, простой массаж спинки. Разомните и помассируйте пальчики и ладони на ручках и ножках.

Не забудьте размять суставы – аккуратно вращайте кистями рук, ступнями, коленями. Затем сгибайте и разгибайте руки в локтях, ноги в коленях, подтягивая их к животу. Число повторений каждого упражнения 10-15. Общая продолжительность зарядки не должна быть больше 15 минут, во избежание переутомления. Занятия гимнастикой стоит проводить только когда у малыша хорошее настроение, он не хочет спать и отлично себя чувствует.

Правильный уход за 2 –месячным младенцем

Уход за двухмесячным ребенком мало отличается от ухода за новорожденным. Пожалуй, отличие только в том, что к 2 месяцам пупочная ранка уже заживает и не требует обработки. Грудничка нужно купать каждый день, используя неагрессивные пенки или мыло, дважды в день протирать лицо ватным диском, своевременно стричь ногти детскими безопасными ножницами, чистить носик и уши ватной палочкой с ограничителем, смоченной в вазелиновом масле. Выполнение простых правил гигиены, важная особенность в развитии ребенка.

Подгузник необходимо менять каждые 2-3 часа и обязательно после каждого испражнения, чтобы на нежной детской коже не возникло раздражения и опрелостей. Перед использованием подгузника ребенка нужно подмыть теплой водой, на кожу можно нанести присыпку или защитный крем. Пусть ребенок побудет какое-то время без подгузника и одежды в комфортной температуре, примет воздушную ванну.

Медицинские наблюдения, как залог здорового развития

С рождения и до достижения годовалого возраста матери и малышу необходимо ежемесячно посещать педиатра и кабинет здорового ребенка, где его взвесят, измерят рост, обхват головы и грудной клетки. Помимо педиатра к 2 месяцам обязательно нужно побывать у невролога, ортопеда и окулиста.

Все эти меры необходимы для отслеживания динамики психического и физиологического развития новорожденного.

В соответствии с Календарем профилактических прививок РФ дети в двухмесячном возрасте должны получить третью вакцинацию против вирусного гепатита. В и первую вакцинацию против пневмококковой инфекции. Стоит обратить внимание, что все прививки ставятся только после осмотра педиатра и при условии отсутствия временных или постоянных противопоказаний.

Первый месяц - самый сложный - позади. На 2 месяце жизни ребенок подарил вам самое главное достижение первых недель - улыбку. Это означает, что он уже не боится этого огромного мира, он узнал вас и полюбил.

Рост и вес ребенка в 2 месяца

К концу второго месяца ребенок набирает от 600 до 1000 г. Вырасти он может примерно на 3 см.

*Данные указаны согласно центильным таблицам отечественных педиатров

Что умеет ребенок в 2 месяца:

Чаще распрямлять ладошки (постепенно пропадает хватательный рефлекс);

Издавать звуки, напоминающие воркование голубя; звуки «а», «е» соединяю с «х»;

Пугаться, если слышит строгий и громкий голос;

Живо реагировать на звук, ожидая его продолжения;

Видеть очертания предметов и их детали;

Чтобы привлечь внимание, не только плакать, но и менять выражение лица;

Следить за предметом, передвигающимся на расстоянии 15 см от его лица.

Развитие ребенка в 2 месяца

На втором месяце жизни ребенок не просто улыбается - он смеется, озорно сверкая глазками. С этого момента вы стали еще ближе. Младенец улыбается маме, как улыбаются солнышку, он любит вас бесконечно. Мама вызывает у малыша восхищение, удивление и ликование. Веселый смех тому подтверждение.

Гуление, тренировка слуха ребенка

В два месяца ребенок уже пытается общаться с вами, произносит простые звуки, гулит. Подобные звуки издают все дети, даже глухонемые.

Дети тонко чувствуют оттенки речи и тембр голоса собеседника. Самое простое, что вы можете сделать для развития ребенка, - чаще разговаривать с ним, причем в лицах. Меняйте интонацию с повествовательной на вопросительную, говорите то тише, то громче, фальцетом и басом. Причем во время беседы вам не обязательно оставаться в поле зрения крохи. Обращайтесь к нему, когда вы, например, ходите по комнате. И ребенок будет поворачивать голову в сторону вашего голоса. Это хорошая тренировка слуха. Используйте также погремушку. Потрясите ею за спиной ребенка. Он с любопытством обернется, чтобы посмотреть, откуда доносится шум.

Зрение ребенка двух месяцев

Зрение маленького человека стало немного острее. Он концентрирует взгляд на заинтересовавшем его предмете в течение 20-30 секунд. Для развития глаз водите игрушкой в разные стороны перед лицом ребенка на расстоянии 50 см (дальше, чем в прошлом месяце). Над кроваткой тоже повесьте яркую игрушку, и малыш с удовольствием начнет наблюдать за ней.

Теперь каждый день будет приносить новые открытия - и не только вашему ребенку. Вместе с ним вы тоже познаете мир заново!

Режим дня ребенка 2 месяцев

Всего несколько недель назад основными занятиями маленького ребенка были сон и еда. Теперь он больше времени бодрствует. Маме остается лишь подстраиваться под него и корректировать режим дня. Конечно, не стоит постоянно сверять часы. В режиме дня ребенка допустимы отклонения на полчаса и даже на час. Но когда с первых дней ребенок знает, что его ожидает утром, днем и вечером, он чувствует себя более спокойно. Да и маме, чтобы все успевать, надо иметь хотя бы приблизительное расписание. Ведь нужно найти время и мужа, и на домашние дела, и на отдых.

Кормление по требованию

Кормите ребенка по требованию. Однако не держите малыша у груди долго, старайтесь укладывать его в кроватку сразу, как только он уснул. Иначе кормление будет занимать у вас большую часть дня.

Для прогулки с двухмесячным ребенком лучше использовать коляску-люльку. В ней малыша можно укачать, укрыть от солнца, шума и осадков. Слинг тоже удобен, но тогда все необходимые на прогулке вещи (бутылочки, памперсы, салфетки, запасную одежду) вам придется нести отдельно.

На втором месяце жизни ребенок спит уже чуть меньше - около 17 часов в сутки. Иногда дети днем спят, а вечером просыпаются. Если ваш ребенок путает день с ночью, тогда каждый день укладывайте его пораньше. Потребуется месяц, чтобы малыш смог перестроится на новый лад.

Если ребенок часто просыпается и его приходится долго укачивать, посоветуйтесь с педиатром, чтобы найти причину такого поведения. Возможно, это связано с темпераментом новорожденного. В этом случае врач подскажет, что необходимо изменить в режиме дня: купать ребенка пораньше или больше гулять с ним. Обычно сон прерывается, если малышу холодно или жарко, если ему мешает свет лампы или мокрый подгузник. Ребенок проснется и в том случае, если мама и папа ссорятся, пусть даже шепотом. Он чувствует, что в семье что-то не в порядке, и переживает. Но чаще всего новорожденные дети просыпаются из-за боли в животе.

Колики у новорожденных

На втором месяце жизни многих детей беспокоят колики. Ферменты желудка еще не полностью сформировались, и стенки кишечника сокращаются недостаточно ритмично. Обычно боли в животе появляются после еды. При этом ребенок плачет и поджимает ножки.

Самое верное средство - помочь отходу газов из пищеварительного тракта. После каждого кормления держите ребенка вертикально, чтобы проглоченный во время сосания воздух вышел наружу. Полезно также положить ребенка на спину и поднять обе согнутые ножки к животу. Отлично помогает от колик у новорожденных и детский лечебный чай из фенхеля.

При коликах у ребенка помогает тепло. Наденьте теплый свитер, прижмите ребенка к груди и походите с ним так. Или приложите к животу ребенка проглаженную теплую пеленку, через нее сделайте легкий массаж по часовой стрелке.

Диета кормящей матери

Колики означают, что организм ребенка еще не в состоянии воспринимать пищу, которую ест его мама. Кормящей матери можно есть белое куриное мясо или мясо кролика, картофель, морковь, крупы, чуть подсушенный хлеб, пить - зеленый некрепкий чай, минеральную воду без газа. Часто кормящей маме нельзя употреблять молоко и молочные продукты. Ведь белок попадает и ребенку, а его неокрепшей пищеварительной системе тяжело с ним справляться. Для того чтобы у ребенка не было газов, маме нельзя употреблять капусту, виноград, бобовые. Свежие овощи кормящим матерям лучше заменить на печеные или приготовленные на пару, а жажду утолять свежезаваренными отварами ромашки и мяты, которые регулируют работу желудка и кишечника.

Что делать, если:

- у ребенка кривые ножки

Ступни ребенка повернуты вовнутрь, ножки при соединении не соприкасаются в коленках.

Ноги новорожденных детей не похожи на ноги взрослого человека, дети же не умеют ходить. Небольшая косолапость и искривление - в пределах нормы. Если ножки разводятся в стороны, сгибаются, разгибаются, педиатр не нашел никаких отклонений, значит все в порядке.

Не лишним будет массаж. Делайте его самостоятельно: разводите ножки, сгибайте, разгибайте, «крутите велосипед», массируйте пяточки, разминайте каждый пальчик.

В дальнейшем, когда организм ребенка получит дополнительную нагрузку: малыш научится ползать, стоять, ходить - ноги выпрямятся.

- когда ребенок начинает улыбаться

Некоторые дети умеют улыбаться уже в две недели, а кто-то не улыбается и в 5. Все это в пределах нормы. Почаще разговаривайте с ребенком, ласкайте его, и он обязательно ответит вам. Улыбка отличается от гримасы новорожденных тем, что ребенок осознанно улыбается вам всем лицом, радуется, пытается повторить улыбку снова.

Если ребенок не улыбается после 6-7 недель, посоветуйтесь с детским неврологом

Движения младенца уже не столь беспорядочны, не столь отрывисты. Он вертится, дрыгает ногами, как будто крутит педали. Он лучше держит голову, хотя вам все еще необходимо ее поддерживать. Он все более активен: если вы берете его на руки и притягиваете к себе, голова следует за телом, а не откидывается назад, как прежде.

Ритм ребенка

Сон

Иногда младенец спит даже всю ночь напролет, а периоды бодрствования становятся все более продолжительными - до нескольких часов в день.

Питание

Независимо оттого, чем вы кормите младенца - грудным молоком или искусственной смесью, он выпивает в день от 700 до 800 мл материнского молока или смеси (то есть пять-шесть бутылочек в день). Если вы кормите грудью, продолжайте кормить по требованию.

Органы чувств ребенка

Слух

В два месяца малыш уже может определить, откуда идет звук.

Зрение

Становится более острым, менее расплывчатым, поле зрения расширяется.

Когда ребенок бодрствует

Младенец становится все более любопытным, активным. Он узнает лица окружающих людей; в два месяца он реагирует на знакомые лица гулением и ответной улыбкой - это первая настоящая улыбка. К плач/ новорожденного примешиваются первые крики. Малыш начинает играть: он воркует, ему нравится, когда вы повторяете звуки, которые он издает. Когда ему хорошо, он лопочет; когда его поощряют или когда малыш возбужден, он живо ерзает, подобно пружине, раскидывая в стороны руки и ноги.

Он узнает некоторые привычные для него предметы и постепенно запоминает ежедневные, повторяющиеся действия (кормление, прогулки, купание). Он может удерживать в руках легкий предмет и поворачивает голову, следя за ним взглядом.

Вечерний плач: утомительный, но естественный для этого периода эпизод. К концу дня без каких-либо видимых причин младенец принимается безутешно рыдать. Этот вечерний плач очень часто встречается у малышей от одного до трех месяцев: он позволяет им сбросить накопившееся за день напряжение. Не переживайте! Укачайте младенца или, если это его успокаивает, дайте ему грудь, побудьте с ним в полутемном помещении, вдали от яркого света. Если ничего не помогает, оставайтесь с ним, не теряйте хорошего настроения; носите малыша на руках или в слинге. Такие эпизоды, утомительные и для ребенка, и для всей семьи, закончатся с началом второго триместра его жизни.

Здоровье ребенка

Второй месяц: посещение участкового педиатра

Как и во время первого посещения, врач проверяет физиологическое, психическое и физическое состояние ребенка, а также состояние его иммунной системы и измеряет рост, вес, окружность черепа.

• Мальчики - порядка 57 см и 4,9 кг, окружность черепа порядка 39см.
• Девочки - порядка 56 см и 4,6 кг, окружность черепа порядка 38,5 см.

Архаические рефлексы постепенно исчезают, им на смену приходит менее «рефлекторный» мышечный тонус. Врач снова оценивает работу всех основных органов и систем - проводит обследование сердечной, дыхательной, сосудистой системы. Характеристики нормального функционирования этих систем почти аналогичны тем, которые мы приводили в связи с первым поселением врача.

Официальное начало вакцинации

Ваш врач, безусловно, предложит вам начать прививать малыша в соответствии с национальным календарем прививок. Календарь предполагает иммунизацию против 11 заболеваний: кори, туберкулеза, столбняка, вирусного гепатита В, коклюша, дифтерии, полиомиелита, паротита, краснухи, ветряной оспы (с 2009 года).

Что следует знать до начала вакцинации

Перед каждой прививкой вы должны дать письменное согласие, которое обязательно вклеивают в медицинскую карту ребенка. Кроме того, в медицинской карте малыша обязательно указывают дату прививки, номер и название вакцины.

Перед вакцинацией надо измерить температуру тела малыша. Врач обязан осмотреть ребенка, послушать сердце и легкие, осмотреть горло, спросить у родителей, нет ли жалоб. Данные осмотра также заносятся в медицинскую карту.

Перед тем как делать инъекцию, медсестра обязана показать вам ампулу и прочитать вслух название и номер вакцины.

В зависимости от того, какой тип ухода вы выбрали для малыша - в особенности если он остается дома и вы кормите его грудью, - вы можете начать вакцинацию несколько позже. Последний совет: избегайте прививок от гепатита В, их начали делать совсем недавно, и они вызывают много споров. Какого бы мнения вы ни придерживались, найдите время для того, чтобы подробно ознакомиться с информацией об этой прививке.

В России многие вакцины являются комплексными: одной инъекцией прививают сразу от нескольких заболеваний. Считается, что таким образом можно избежать осложнений. Часто ослабленным детям назначают вместо вакцины АКДС ослабленную АДС или АДС-М без коклюшной составляющей, на долю которой приходится большая часть таких реакций, как высокая температура и общее недомогание.

Природные рецепты

Простые гомеопатические препараты, нейтрализующей побочные эффекты от прививок:

• Накануне прививания и утром перед прививкой дайте малышу 1 дозу препарата «Туя 9 СН».
• В течение дня после прививки: по 1 дозе препаратов «Сили-цеа 15 СН» и «Сульфур 15 СН».
• Сразу же после прививки (предупредите врача, который делает ребенку прививку) наложите на верхнюю часть руки компресс с глиной и не снимайте его до вечернего купания.
• Дайте малышу раствор введенного препарата (его можно заказать в аптеке) в концентрации 30 СН. Дозировка: 1 доза на следующий день после прививки, а затем каждое воскресенье в течение месяца в случае появления реакции на прививку (жар, краснота или нарыв в месте введения вакцины и т. п.).

Колики и срыгивание

В основном они связаны с тем, что пищеварительная система малыша еще не до конца сформировалась.

Хотя в большинстве случаев эти симптомы безопасны и естественны, они - и прежде всего колики - пугают родителей, которые часто не знают, что им делать. Младенцы кричат ночи напролет или как будто бы мучительно тужатся, при этом ничто не может их утешить... Материнская забота, остеопатия и естественные препараты - вот средства, способные помочь вам в борьбе с этими трудностями, которые с течением времени исчезнут сами по себе.

Естественная терапия

Каждый вечер готовьте раствор: 1 столовая ложка зеленой глины на стакан воды; хорошо перемешивайте раствор и оставляйте его отстаиваться. На следующий день давайте малышу настоявшийся раствор перед каждым кормлением по 1 пипетке (или по 2 кофейные ложки), оставляя осадок в стакане.

Закажите в гомеопатической аптеке раствор на водяной основе: «Растительный уголь 7 СН», «Рвотный орех 9 СН», «Хамомил-ла 9 СН», «Колоцинтис 7 СН». Дозировка: 1 пипетка (или 2 кофейные ложки из спринцовки) 3-4 раза в день между кормлениями.

При коликах, газах и сильном возбуждении: «Кальмозин» (Calmosine) (используйте в малых дозах, препарат очень сладкий) вечером или на ночь.

Любые успокаивающие или спазмолитические растительные средства в виде настоя можно давать по 1 пипетке перед каждым кормлением, особенно ночью, начиная с третьего месяца. Кормящим матерям можно пить настои, сочетающие лактоген-ные растительные средства и средства, способствующие правильному пищеварению.

Он улыбнулся

Он улыбнулся! Ко второму месяцу ребенок начинает улыбаться . Английский психолог Бауэр утверждал, что даже у такой крохи уже есть несколько типов улыбки, выражающих разные эмоции. Первый: «Ура, у меня получилось!» Второй: «Я рад тебя видеть», - так малыш обычно улыбается маме или тому человеку, который ее заменяет. Если мама сразу после родов вышла на работу, не стоит удивляться, если эта улыбка достанется не ей, а няне или бабушке. И третий тип улыбки - облегчение после испуга или напряжения.

Этот перечень вовсе не означает, что ваш малыш не может улыбаться по каким-то другим поводам. Его эмоциональная жизнь уже достаточно богата. Внимательно понаблюдайте за ним, и, возможно, вы увидите в его улыбке какие-то другие оттенки чувств.

Еще одно новое проявление эмоций - комплекс оживления : увидев или услышав родного человека, ребенок поворачивает головку в его сторону, начинает размахивать ручками, сучить ножками, - короче, выражает свою радость повышением двигательной активности.

Второй месяц психологи называют чрезвычайно важным в формировании эмоциональной сферы человека. Если в этот период ребенок недополучил материнского тепла, внимания и ласки, то позднее, в детском саду, в школе у него могут возникнуть трудности с адаптацией. Что же делать? Ведь в жизни бывают разные ситуации. Первое - расставьте приоритеты. Просто помните, что вы очень нужны вашему малышу, и принимайте решение исходя из этого.

Случай из практики : Ребенку было около двух месяцев, когда маме предложили роль ведущей в новом телевизионном проекте. Такой шанс выпадает, наверное, раз в жизни. И мама согласилась, доверив воспитание дочки няням и бабушке. Девочку привели ко мне на прием, когда ей было семь лет. Она категорически отказывалась ходить в школу - кричала, плакала, убегала из класса. Дело доходило до настоящих истерических припадков. Ей казалось, что незнакомая среда крайне опасна, хотя она и не могла объяснить, чего именно боится. Это был классический пример невроза на почве не сформировавшегося в младенчестве базового доверия к окружающему миру. И маме пришлось восполнять тот пробел, который образовался у ребенка в раннем детстве: она ушла с работы и полтора года ходила вместе с дочкой в школу, просиживая все уроки в коридоре рядом с классом. Иначе девочка отказывалась ходить на занятия. Так через много лет «аукнулся» выбор, сделанный мамой в пользу карьеры.

И все-таки никто из нас не застрахован от форс-мажорных обстоятельств. Поэтому всем мамам я настоятельно рекомендую: заведите своему ребенку игрушку-утешалку . Эта чудесная вещь должна появиться еще в тот период, когда малыш спит вместе с вами. Постепенно она пропитается запахом материнского молока, материнского тепла - всеми теми запахами, которые для малыша связаны с вашей близостью и состоянием покоя. В ситуации вынужденного расставания эта утешалка будет давать ребенку ощущение стабильности.

Утешалка полезна абсолютно всем детям, а не только тем, кому предстоит разлука с мамой. С этой игрушкой можно ездить в гости, отправляться в путешествие.

Она поможет расслабиться и заснуть на новом месте, в новых, непривычных условиях.

Какой должна быть утешалка? Во-первых, разноцветной (на втором месяце ребенок уже различает цвета). Во-вторых, мягкой, как подушка, чтобы ее можно было обнять. В-третьих, на ней не должно быть твердых деталей - пуговиц, блесток и т. д. Если ребенок первое время спал с вами, эта игрушка поможет вам переселить его в отдельную кроватку. Сначала положите утешалку между собой и ребенком. Через какое-то время переместите малыша вместе с игрушкой в кроватку, придвинутую к вашей кровати. На своей практике я много раз убеждалась, что с утешал кой такое «отселение» проходит намного легче.

Эта игрушка будет служить вам верой и правдой многие годы. Большинство детей не просто обнимают свои утешалки - они их сосут, грызут и протирают до дыр. Но выбрасывать утешалку нельзя! Смиритесь с ее нетоварным видом. Она нужна не для красоты и не для игры, а для успокоения. Можно завести еще одну ей на смену. Но менять и стирать утешалки можно только в периоды стабильности, когда в жизни ребенка все хорошо и спокойно.

Ориентируемся в пространстве

На втором месяце развиваются так называемые ориентировочные рефлексы - младенец начинает следить за движущимися объектами. Пора вешать первую карусель и вводить новые игры-упражнения.

Ориентирование на слух . Берем предметы, издающие мягкие, негромкие звуки, например колокольчик, и начинаем звенеть, ходя по комнате. Малыш будет поворачивать голову в ту сторону, откуда доносится звук.

Игра «Где мама?» . Исчезновение мамы из поля зрения воспринимается грудничком как исчезновение из его мира. Эта игра показывает ему, что маму может быть не видно, но если звучит ее голос, значит, она рядом. Как играть? Вы выходите из поля зрения ребенка, подходите к другой стороне кроватки и зовете малыша по имени. Он должен потянуться на ваш голос и увидеть вас. Казалось бы, очень примитивное упражнение. Но именно благодаря ему вы очень скоро сможете успокаивать ребенка просто своим голосом, не подходя к нему. А немножко позже можно будет начитать сказки на диктофон, и он будет под них засыпать, если вас не окажется рядом.

Двухмесячный грудничок с интересом рассматривает лицо взрослого, особенно мамы. Причем не лицо в целом, а отдельные его части - глаза, нос, губы. Так происходит процесс запечатления образа любимого человека. Интересно, что малыш с одинаковым удовольствием может рассматривать как живое лицо, так и его изображение, фотографию.

Совет : Повесьте рядом с кроваткой малыша крупную фотографию мамы или папы. Пусть запечатлевает.

Фитбол . На большом мяче можно заниматься с малышами с раннего возраста. Самое простое - положили ребенка животом на мячик, придерживаем его и катаем. Хорошо развивает вестибулярный аппарат, чувство баланса.

Упражнение «Большое путешествие» . Берем ребенка на руки, начинаем с ним ходить по дому, рассматривать разные предметы и называть их. Наверное, все мамы так делают, даже не подозревая, что это какое-то особое упражнение. Знайте, вы не просто носите малыша на руках, а делаете очень полезное дело. «Большое путешествие» учит ребенка воспринимать мир, который шире, чем его кроватка или комната.

Да, в первый месяц познавательная активность грудничка невелика. Ему достаточно просто находиться рядом с мамой. Но второй месяц - это возраст, когда ребенка брать на руки необходимо. «Я хочу знать. Мне любопытно. Мне интересно», - вот те мотивы, которые вы начинаете развивать уже сейчас. Если младенца в этом возрасте чрезмерно оберегают, постоянно держат в кроватке, закрывают марлей, выходя гулять, у него будет развиваться мотив не познавать мир, а избегать боли, опасностей, неудачи. Любознательность в нем так и не сформируется.

Мамы жалуются

«Я ничего не успеваю делать по дому. У меня копится чувство вины от того, что полы немыты, ужин не приготовлен...» Действительно, как все успеть? Ведь активность ребенка выросла, он уже меньше спит и нуждается в общении. А носить его все тяжелее.

Главный совет, который здесь можно дать: меняйте свое отношение к порядку. В доме, где есть маленькие дети, порядка быть не может. Заранее смиритесь с разрисованными стенами, разбросанными игрушками, порезанными скатертями, забрызганной кашей кухней. Не позволяйте чрезмерной чистоплотности испортить себе радость материнства. Лучше неубранный дом и спокойный, уравновешенный ребенок, чем идеальный порядок - и вы с неврозом, натирающая кафельную плитку в ванной.

Чувствуете себя плохой хозяйкой? Перед мужем стыдно? Могу вас утешить: мужчины воспринимают порядок абсолютно не так, как женщины. Есть, конечно, мужчины-педанты, которые обращают внимание на все мелочи. Но чаще всего мужья просто не замечают того, что вам кажется вопиющим хаосом. Не успеваете приготовить ужин, обед? Пригласите свекровь. Она лучше знает, что нравится ее «мальчику». Заодно и укрепите отношения с родителями мужа. Ему это будет очень приятно.

«Чувствую себя кормящей коровой, приложением к своему ребенку. Сплю, ем не когда мне хочется, а когда он мне позволяет». В психологии это называется ощущением деперсонализации. После беременности и первого месяца жизни с младенцем женщине начинает казаться, что она утратила себя. Добрые люди советуют: «Выдели несколько часов для себя. Сходи в парикмахерскую, сделай маникюр». Не следуйте этим советам. Все, что вы можете себе сейчас позволить, - это несколько минут отдельно от ребенка. Ни в коем случае не оставляйте его на несколько часов. Да и смысла в этом нет никакого, потому что оставив его, вы себя не найдете. Я предлагаю другое решение проблемы.

Посмотрите на материнство не с точки зрения потери личности. Вы ее не потеряли, просто она обретает новую грань. Теперь вы можете включить в свою жизнь новые занятия, о которых раньше и не подозревали. Например, можно пойти с малышом на фитнес или на совместное плавание. С одной стороны, вы удовлетворите свою потребность в физических занятиях, с другой стороны, расширите круг знакомых, причем это будут женщины со схожими интересами, потому что все они тоже будут мамами с грудными малышами. И ваша личная жизнь станет более разнообразной.

Отличный помощник для мамы - слинг. Это давно забытое и недавно вернувшееся в Европу изобретение человечества даст вам и свободные руки, и свободу передвижений без отрыва от ребенка. Слинг можно носить и спереди, и сзади, и сбоку, грудничок в нем и спит, и бодрствует. Слинг даст вам возможность повысить свою активность и следовать своим потребностям, а не сидеть в четырех стенах. И что еще очень важно: слинг позволяет активно включать детей в нашу жизнь, тем самым развивая их навыки социализации.

Что беспокоит папу?

«Почему он на меня не похож?» Разглядывая свое двухмесячное чадо, мужчины часто задаются таким вопросом. К этому времени черты лица младенца разглаживаются, а папа начинает напряженно всматриваться в них, пытаясь найти свое отражение. И не находит. У ребенка, оказывается, своя собственная внешность, свой собственный нос, глаза, рот...

Попросите у свекрови детские фотографии мужа - на них, скорее всего, будет видно, как много общего у папы с младенцем. Вы сами время от времени можете вслух подмечать сходство темпераментов: «Такой же, как ты! Чуть что не нравится, сразу сучит ножками!» Отнеситесь к беспокойству мужа философски, не спорьте и не возмущайтесь. Это скоро пройдет.

На втором месяце жизни ребенка у папы может снова обостриться ощущение «я здесь не нужен». Мужчина становится раздражительным, придирчивым и постоянно выражает свое недовольство словами «я же говорил...» На самом деле, не так уж важно, что именно он говорил. Ключевое слово здесь - «я». Своими придирками он просто пытается обратить на себя внимание, хочет, чтобы его услышали, чтобы с ним считались.

У обострения чувства невостребованности может быть несколько причин:

1. спад эйфории, которой сопровождался первый месяц,
2. недостаточная включенность в домашние дела,
3. неготовность женщины вернуться к интимным отношениям.

Как же вернуть папе ощущение своей значимости?

Не замыкайтесь в своих хлопотах, подключайте к ним мужа . Если вы не смогли этого сделать в течение первого месяца, сейчас это уже намного сложнее. Жизнь вошла в рутинную колею, и бытовая повседневность не вызывает у мужчины большого воодушевления. Тем не менее не опускайте руки. Ребенок растет, с ним становится интереснее, и круг занятий, к которым можно привлечь папу, расширяется.

В уходе за ребенком по-прежнему поручайте мужу то, что доставляет удовольствие, а решение трудных задач пока берите на себя. Скажем, если ребенок кричит, не надо просить: «Иди, успокой его». Нет, к кричащему малышу вы идете сами. А вот если он гулит и находится в хорошем настроении, тут можно привлечь мужа к каким-то занятиям. И пусть вас не возмущает такое «несправедливое» распределение обязанностей. Придет время, и отцовские чувства раскроются в вашем муже в полной мере, тогда вы сможете обращаться к нему в самых разных ситуациях. Но пока он только осваивается в роли родителя, и для него этот процесс намного более длительный и сложный, чем для вас. Помогите ему увидеть радостную сторону отцовства, проникнуться любовью к новорожденному и чувством ответственности.

Еще несколько советов:

• Не забывайте все время благодарить и подбадривать: «Как ты мне помогаешь!»
• Вспомните про упражнение на ориентировочные рефлексы и начинайте играть с ребенком в игру «Где наш папа?» Это очень просто. Заходите в комнату с ребенком на руках: «Где папа?» Ходите по комнате, находите папу. «Папа здесь. Вот папа!» И даете малыша папе на руки.
• Если вам нужно куда-то выйти, оставляйте малыша с папой. Не с няней, не с бабушкой, а именно с папой.

Пора вспомнить о том, что вы не только мама, но и жена . Муж должен почувствовать, что вы любите его не меньше, а даже еще сильнее, потому что он вам подарил это маленькое чудо. Спрашивайте его о работе, о делах, о друзьях, о том, чем он сейчас живет. Не надо требовать, чтобы он жил ребенком. У него кроме домашнего, семейного, есть еще другой мир, и этот мир никуда не делся. У вас круг общения мог сильно измениться, у мужчины такого не происходит.

Как вернуться к интимным отношениям? Это часто становится проблемой. Нежелание женщины, как правило, бывает вызвано тремя причинами: усталостью, болью, страхом показаться непривлекательной. С первыми двумя все более-менее ясно. Если вы устали, надо отдохнуть. Если сохраняются болевые ощущения, надо немножко подождать. А вот на третью причину стоит обратить более серьезное внимание.

Действительно, тело женщины после родов меняется, иногда на нем появляются растяжки, формы становятся менее изящными. Ей и самой трудно привыкнуть к этим изменениям, и уж тем более страшно, что они оттолкнут от нее мужа. Если такие страхи встали между вами и супругом, значит, пора перестраиваться.

Вы думаете, муж не видит, что вы располнели? Разумеется, видит и не придает этому значения.

Возможно, через год он и выскажет вам какие-то претензии, но не сейчас, когда вы только-только оправились после родов. А многие вообще считают округлившиеся формы кормящей женщины очень привлекательными. Так что ваша задача - принять себя и довериться мужу. Ему сейчас важна не осиная талия, ему важно почувствовать себя нужным. И если вы отстраните его только потому, что стесняетесь своей несовершенной внешности, это очень осложнит вашу семейную жизнь.

Скажу больше. Вы с мужем сейчас переходите на новый уровень отношений, когда любят не за какие-то особые достоинства, а просто любят без всяких условий, прощая все несовершенства, в том числе внешние. Как бы хорош собой ни был ваш муж, он тоже не останется таким навсегда. Рано или поздно он может располнеть, полысеть... И что же? Вы его за это разлюбите? Ведь ваша требовательность по отношению к себе означает, что вы и перед ним ставите столь же высокую планку. Мужчина подсознательно это чувствует. «Старый и лысый я буду ей не нужен», - думает он. На таком зыбком основании невозможно построить счастливую семью. Вам необходимо научиться принимать друг друга такими, какие вы есть. Это и будет та безусловная любовь, которая окрыляет и дает силы, а не загоняет в тупик.

Папины прибаутки

Помогите мужу освоить прибаутки и упражнения для малыша.

Если муж готов вас слушать, учите его сами, если нет - позовите на помощь свекровь и попросите, чтобы она дала мастер-класс вам обоим. Мужчина привык учиться у своей мамы, для него это более естественно, чем ходить в учениках у собственной жены. В роли учителя может выступить также медсестра или педиатр, то есть человек, который в глазах мужчины обладает достаточным экспертным статусом, чтобы давать советы.