Каждый день в уме человека проносится море интересующих его вопросов, зная ответы на которые, он избежал бы ошибок и достиг успехов, обрел уверенность в своих действиях, проник в мир таинственного, оказал помощь себе и другим. К счастью, для желающих обладать ясновидением существует немало методик развития этого навыка, хотя с продвижением и совершенствованием таланта и потребуется квалифицированный наставник.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

Показать всё

Преимущества ясновидения

Ясновидение - способность получать информацию нетрадиционным способом, которая остается недоступной для большинства остальных. Иногда человек обладает ясновидением с рождения. Но есть и другая возможность обретения ясновидения, когда талант приходит после упорных тренировок и ежедневной работы над собой. Существует несколько методик развития ясновидения, для применения которых желательны хорошая интуиция и чувствительность. Люди, видящие вещие сны и предчувствовавшие опасность, имеют преимущества в этом отношении перед обычными людьми.

• 

  С обретением чувствительности обладатель дара станет способным замечать и понимать скрытое. Он расширит свой обзор видением других миров, энергетических оболочек людей и животных, предскажет важные события в жизни, своей и близких. Ясновидение охватывает различные сферы жизни, и с его обретением человек переходит на качественно иной уровень мышления, восприятия, развития, возможностей.

  Виды сверхспособностей:

  • Развитая способность "третьего глаза" позволяет видеть энергетическую окраску человека в реальном времени, живущих в нем существ из тонкого мира, наблюдать за ними.
  • Внутреннее видение - способность, позволяющая получать образы внутри согласно приходящей информации. По словам людей, практикующих внутреннее видение, они словно просматривают фильм в измененном состоянии сознания.
  • Яснослышание - позволяет слышать звуки из тонкого мира, а также ответы на поставленные вопросы.
  • Открытие информационного канала, называемое "озарением" - способнотсь получать готовые ответы на многие вопросы, которые приходят в виде мыслей словно из ниоткуда.
  • Яснообоняние, ясновкус и другие способности - умение различать качество энергии по приятному или отталкивающему "запаху", "вкусу", ощущениям других органов восприятия.

  Извлечение информации из информационного поля бывает непосредственным и с помощью посредника. Одним из простых и безопасных методов развития ясновидения является работа с подсознанием, которое выступает посредником, "окрашенным" лишь в личность самого человека.

  Люди, одаренные или "наказанные" внезапным проявлением способностей ясновидения, не имеют возможности регулировать данный процесс. Системный подход к обучению позволяет контролировать пробуждающиеся способности. В развитии интуиции и ясновидения помогут ежедневные медитативные практики и специальные упражнения.

  

  Необходимые условия

  Прежде чем приступить к обучению, необходимо соблюсти ряд условий:

  • Осознавать свои мотивы и цели. В зависимости от них к каналу восприятия могут подключиться светлые или темные сущности. Желание развивать дар ясновидения оправдано лишь целью саморазвития, искупления кармы, познания законов Вселенной, а не простым любопытством. От чистоты помыслов зависит, насколько быстро практикующийся сумеет открыть информационный канал, а также каковы будут последствия его развития. Ведь владение даром - это ответственность, которой нельзя пренебрегать. С ростом способностей эго попытается взять верх над личностью, что недопустимо. Следует сохранять скромность, терпимость к другим и требовательность к себе.
  • Соблюдать осторожность в процессе практик, чтобы избежать необратимых последствий. Рекомендуется помощь опытного наставника. Сперва стоит начать изучать методы развития способности самостоятельно, а спустя время прибегнуть к помощи специалиста. Он предотвратит возможные ошибки, подскажет, как скорректировать тренировки наилучшим образом.
  • В развитии сверхспособностей важна последовательность и уверенность в каждом шаге, а не скорость. Люди, обещающие развить дар ясновидения за три дня, предлагают услуги сомнительного качества.
  • Чтобы работать в данном направлении, потребуется готовность к емким энергозатратам, для чего следует обдумать источники ее пополнения (медитация, физические занятия), снизить нецелевые энергетические расходы (стрессы).
  • Для открытия информационного канала необходимо подготовить себя физически: очистить тело от вредных продуктов и привычек, правильно питаться. Предпочтительна легкая пища растительного происхождения. Кроме того, переедание способно закрывать энергетические каналы. А перед занятием лучше отказаться от еды.
  • Чтобы развить ясновидение, нельзя пропускать ни дня тренировок: постоянство, стабильность и регулярность обеспечит продвижение к желаемой цели. Застой губителен во всем. Но перенапряжение так же разрушительно, как и пренебрежительное отношение к тренировкам.
  • Рекомендуется изучать смежные с экстрасенсорикой науки, поддерживать открытость ума и сердца, стремиться к новым познаниям, развивая "многомерность" сознания, нестандартность мышления, что важно в способности непредвзятого восприятия, понимании целостной картины учения.
  • Развивать ясновидение следует, двигаясь от простого к сложному. Достигнув результата в намеченном - усложнять цель.
  • Кармические предпосылки. Если в прошлом человек много вредил окружающим, вероятность открыть сверхспособности остается сомнительной, пока вина не будет искуплена. Изначальные данные определяют возможную степень развития навыков: то, что один способен постичь за 7 дней, другому придется осваивать несколько месяцев. Специалисты также советуют обратить внимание и на астрологические склонности человека по его дате рождения, прежде чем приступить к тренировке ясновидения.

  

  Концентрация, медитация, источник энергии

  Концентрация. Первое необходимое условие для того, чтобы развить дар ясновидения - это способность к концентрации. Внимание важно в любой сфере деятельности. Умение останавливать мысли и абстрагироваться от ощущений тела является очень ценным - это первый шаг к ясновидению. Для тренировок хорошо использовать специальный предмет, на котором будет фокусироваться взгляд. Важное условие концентрации: моргать не разрешается. Тело, внутреннее состояние, глаза должны быть расслаблены. Желательная обстановка - неяркое освещение, тишина или негромкая музыка в комнате, спокойном месте.

  Медитация. По словам экстрасенсов, в состоянии физического покоя активизируются энергетические потоки, при помощи которых и можно открыть доступ к скрытой информации. Начинать следует с двух минут, постепенно увеличивая время медитации. Некоторые эксперты рекомендуют учиться основам аутогенной тренировки – вызывать по желанию различные ощущения в теле: невесомость, тепло, холод. Часть времени рекомендуется посвятить йоге и медитации, умению освобождать свое сознание.

  Источник восполнения энергии. Экстрасенсы, занимающиеся саморазвитием люди имеют собственный источник пополнения энергетических ресурсов. Вялость и нездоровье абсолютно не способствуют продвижению в развитии таланта. В зависимости от достигнутого уровня, это различные духовные практики, йога, развитие энергетических центров и прочие способы получения энергии из космического пространства.

  Истинно верующие люди имеют налаженные каналы связи и общения с высшими силами, чистота помыслов позволяет им взобраться на такой уровень без вспомогательных "инструментов": это монахи, аскеты и прочие духовные мастера. С выходом человека за рамки себя и своих возможностей, непременно возникнет вопрос об источнике, обеспечивающем энергией. Чтение соответствующей литературы при этом станет своеобразной ступенью саморазвития в целом, включая и сферу ясновидения.

  

  Эффективные упражнения

  Основная цель упражнений - развить паранормальные способности, расширить сознание, установить связь с подсознанием, которое будет постоянно посылать полезную информацию.

  • В качестве начальной практики следует достать фото знакомого человека, и, концентрируя на нем все внимание, задать вопрос, касающийся его. С этого момента нужно выждать пару минут, наблюдая за образами, мыслями, возникающими перед глазами, звуками. Сделать паузу в несколько минут, после чего процедуру повторить. Выполнять цикл до тех пор, пока образы не обретут предельную ясность, и в них не всплывет ответ на поставленный вопрос. При встрече со знакомым - расспросить его о событиях последних дней, чтобы проверить результат предвидения.
  • Упражнение "Пограничное состояние": осознанно входить в состояние полусна. Как только это состояние будет освоено, можно практиковать тренировки, задав на ночь подсознанию беспокоящий душу вопрос. Ответ придет в виде слов, мыслей, образов. Подобную методику с проговариванием даты интересующего события, прошлого или будущего, можно применять для выяснения особенностей происшедшего. Если информация касается человека, необходимо четко визуализировать его образ.
  • "Гипнографические образы": расположиться в комфортной неподвижной позиции, расслабить тело и успокоить мысли, прикрыть глаза, а затем наблюдать за образами, возникающими на обратной стороне век. Нужно позволить себе видеть "киноленту" со всеми нечеткими пятнами и линиями, образами и их изменениями, идущими из подсознания. Цель упражнения - оказаться в легком трансе, избежав сна, сохранять обычное созерцание, и тогда образы станут более отчетливыми. Если придется выйти из состояния, достаточно сделать резкое движение. Четкость образов позволит проверить успешность практики.
  • Упражнение на видение "ауры": сосредоточиться на небольшом предмете и внутренним взором попытаться увидеть его излучение. Если проводить практику на людях, со временем можно научиться различать цветовые оттенки их аур, как и других живых существ и предметов. Тренироваться 10 дней по 10 минут ежедневно. Благодаря данной способности есть возможность понимать характер собеседника и его особенности с первого взгляда.

  Техника В. Бронникова активизирует сильные стороны человека: первая стадия - научиться релаксации, чтобы легко входить в нужные состояния; вторая - вызывать в голове различные образы; последний этап - видеть мир с закрытыми глазами.

  Упражнения для концентрации:

  • Фокусировка внимания на темной точке. Выбрать желаемый объект для концентрации внимания, внешний или внутренний. Новичку желательно работать с простыми бытовыми предметами. Точка должна быть расположена на расстоянии вытянутой руки, глазные яблоки - расслаблены. Моргать нельзя. Спустя несколько недель стоит концентрировать внимание на внутреннем образе не более получаса.
  • Тренировки с цветными полосами. Приготовить десять непрозрачных конвертов с полосками различных цветов. В расслабленном состоянии попытаться правильно определить один цвет из двух, из трех и так далее.
  • Работа с хрустальным шаром. Для тренировок подойдет любой прозрачный материал или сосуд с водой, на котором необходимо концентрировать взгляд, всматриваясь в его слои. Разум нужно освобождать от ненужных мыслей, настраиваясь на информационный канал. С практикой получится различать в нем образы из тонкого мира, видеть события и людей сквозь пространство и время.

  Упражнения для области третьего глаза

  Прежде чем открыть третий глаз, следует четко понимать мотив и результат этой возможности. Не каждый готов стереть границы своего мировоззрения и принять истину. Одной из способностей ясновидения является "открытие третьего глаза", активизация лобного энергетического центра (чакра Аджна), сосредоточенной в области межбровья.

  Перечень упражнений:

  • "Массаж для третьего глаза". Создать комфортную атмосферу с отсутствием шумов и минимумом света; в положении сидя или лежа направить взгляд максимально вверх, а затем по такой же аналогии - вниз. На выполнение упражнения отводится около 15 минут, его следует практиковать ежедневно.
  • "Окружность": с помощью вращения глазными яблоками очертить воображаемый круг по часовой стрелке и в обратном направлении; посмотреть прямо перед собой; внутрь себя - на уровне головы; назад. По окончанию упражнения остаться на несколько минут с закрытыми глазами, ощутить свое тело. Область мозга, соответствующая местоположению третьего глаза, получает отличный "массаж" и эффективно работает в течение дня.
  • "Сквозное видение": упражнение научит видеть скрытое от физического взора внутри предметов. Расположиться от стены на расстоянии вытянутой руки и всматриваться в точку на ней чуть выше уровня глаз, не моргая - около 20 минут. Затем нужно посмотреть на стену расфокусированным взглядом, также уделив технике около 20 минут. В завершение - визуализировать эту же точку, но с обратной стороны стены такой же отрезок времени.
  • "Взгляд на расстоянии". Вообразить "астральную трубу" и взглядом с ее применением пронизывать расстояния на пути к нужному объекту. Например, "движение" от комнатного кресла к офисному компьютеру будет сопровождаться мыслями и внутренними образами, анализируя которые, можно корректно спланировать свои действия на осязаемом пути к месту назначения.

  Как научиться чувствовать ауру человека

  Перед экстрасенсом стоит задача не только видеть ауру, но и уметь влиять на нее, изменять ее, помогать людям справляться с проблемами, лечиться правильно, и прочее. Вибрации, исходящие от больного органа, разительно отличаются от излучения здорового.

  В видении ауры поможет "ассистент", человек, давший согласие на выполнение упражнений. В помещении желательно приглушенное освещение для релаксации. Практикующий направляет сосредоточенный взгляд в область головы помощника, точку, отдаленную сантиметров на 20. Зрение напрягать не стоит, как и пытаться рассмотреть что-либо специально. Рекомендуется ежедневное выполнение упражнения по полчаса. При ощущении усталости, учитывая смену восприятия, тренировку нужно прекращать.

  Подобное упражнение - развитие чувствительнотси ладоней. Посредством прикосновений возможно получение информации о состоянии здоровья людей, считывание данных с предметов.

  Помогут в этом следующие практики в домашних условиях:

  • обеспечить себе до от 5 до 7 минут абсолютного спокойствия;
  • указательным пальцем левой руки упереться в центр правой ладони;
  • сконцентрировавшись на ощущениях, погрузиться исключительно в них;
  • сменить ладони.

  Упражнение подразумевает активацию точек на руках которые используют для лечения и воздействия на организм.

  С наработкой чувствительности ладоней можно перейти ко второму упражнению, которое поможет развить чувствительность к ауре:

  • развести руки, согнутые в локтях или прямые, на ширину плеч;
  • постепенно приближать ладони, словно для хлопка, не смыкая их окончательно;
  • вернуть руки в исходные позиции.

  Концентрация на одном предмете:

  • каждый день задерживать взгляд на предмете в течение 10 минут;
  • удерживать взор на нем до тех пор, пока физический мир не перестанет "растворяться" и исчезать, как туман.

  Задача - научиться сливаться с предметом, созерцать его изнутри.

  Работа с интуицией

  Внутренние рамки всегда сдерживают развитие интуиции. Если каждое движение души стараться объяснять логически, это принесет дискомфорт в самовыражении, и тогда можно прийти к состоянию, когда душа не проявляет себя. Слушая голоса толпы, невозможно услышать свой внутренний голос. А шестому чувству, так же как и мышцам тела, свойственно тренироваться.

  Эксперты и специалисты в области ясновидения призывают доверять своей интуиции. Шестое чувство - основной инструмент ясновидящего. Многие спо собны предчувствовать события, но ясновидящими становятся те, кто развивает способность получать скрытую информацию сознательно. Для того чтобы открыть эту страницу в своей жизни, иногда требуется лишь организационная составляющая: каждое утро уделять внимание вопросам: "а что там, за поворотом?", "что я получу при первом варианте событий, а что при втором?", и прежде чем сделать шаг, увидеть, услышать, ощутить - сперва спросить интуицию.

  Помимо общения с единомышленниками и чтения специализированной литературы, имеет значение повседневная практика: у кого-то это конверты с фотографиями или вопросами, у других - бросание кубика с угадыванием чисел, и тому подобное. Роль ежедневных занятий не обсуждается: развитие возможно лишь при условии тренировки.

  Успех в любом развитии обретает человек, уверенный в себе. Уверенность нужно черпать из внутренних ресурсов, а не из других людей. Не стоит допускать деструктивную критику в свой адрес, казнить себя за ошибки: это прямым образом препятствует открытию интуиции.

  В решении любой проблемы полезно отстранение от нее на "безопасное" расстояние. Только тогда поиск и использование решения будет продуктивным, будет возможность подтвердить "чутье" или логику разносторонним рассмотрением вопроса.

  Освоение упражнений для развития ясновидения расширяет сознание и помогает легко находить нестандартные решения проблемных ситуаций. Чем дальше человек раскрывает способности ясновидения, тем более индивидуальным становится его путь. Личность обретает понимание видимого, распоряжается знанием, доступным избранным, живет насыщенной яркой жизнью счастливого человека.

Всем тем, кто желает развить ясновидение, мы предлагаем три уникальных и простых способа. Тренируясь каждый день, вы сможете обрести заветный дар, но к нему надо быть готовым.

Развитие ясновидения через состояние покоя

Недаром медитации помогают открыть третий глаз. Как объясняют экстрасенсы, дело в том, что во время состояния телесного покоя начинают активизироваться внутренние энергетические потоки, которые и открывают доступ к скрытой информации. Фактически, первый способ связан именно с приведением в действие ваших внутренних сил. Если вы ни когда не пробовали медитировать, то можете потренироваться на простых медитациях для начинающих, например, медитировать при свече . Это станет вашим первым на пути к ясновиденью.

Начать это упражнение для развития ясновидения можно в облегченном варианте. Он особенно подойдет для тех, кто еще ни когда ни что подобное не практиковал. Перед сном, лежа с закрытыми глазами в удобной для вас позе, обратите внимание на те цветные линии и формы, которые рисует ваше сознание. Постарайтесь их понять и разобрать. Это и будет вашим первым шагом к открытию своего внутреннего дара.

Постепенно это упражнение будет усложняться. Попробуйте его делать, сидя в удобной позе и удобном для вас месте. Начинайте с минуты-двух и постепенно увеличивайте до пяти-семи и выше, но 10 минутами подобного состояния желательно ограничиться. Этот способ несколько опасен, поскольку неопытный человек может войти в достаточно сильный транс, из которого порой сложно выйти.

Как научиться чувствовать ауру человека

Еще одним способом развития ясновидения является усиление чувствительности рук. С помощью прикосновений и восприятия ощущений через ладони вы сможете получать информацию о биополях людей и считывать информацию с предметов. Но для этого потребуется ежедневная практика, в которой вам помогут следующие упражнения.

Первое упражнение фактически является некоторым отправным пунктом в практике считывания ауры. Примите удобную позу и постарайтесь сделать так, чтобы на протяжении 5-7 минут вас ни кто не беспокоил. Раскройте правую ладонь и указательным пальцем левой руки упритесь в ее центр. Постарайтесь в этот момент сконцентрироваться на своих ощущениях, не думая ни о чем. Затем поменяйте руки. Конечно же, это связано с точками на руках, которые используют также для лечения организма и воздействия на него. Более подробно вы можете с ними ознакомиться, потренировав мудры .

Второе упражнение необходимо выполнять уже имея определенную чувствительность рук. Разведите руки на ширину плеч (руки могут быть согнуты в локтях) и постепенно сводите ладони, как будто хотите хлопнуть. Не сложив ладони вместе, задержите их на небольшом расстоянии друг от друга, а затем верните руки в исходные позиции. Так вы разовьете свое чутье ауры.

Действенный способ увидеть скрытое

Несложное, но требующее время упражнение. Каждому этапу в идеале отводится по 20 минут, но для начинающих развивать способности к ясновиденью время желательно уменьшить. Упражнение заключается в правильном рассматривании стены и концентрации внимания, которые помогают в последствии активировать третий глаз.

Подойдите к стене поближе, примерно на расстояние вытянутой руки. Первый этап — найти точку, которая находится чуть выше лини ваших глаз. Зафиксируйте на ней внимание и старайтесь не моргать. Затем следует второй этап, который противоположен этому. Вы как бы расфокусируете зрение. Постарайтесь обхватить взглядом всю стену целиком, не заостряя внимание ни на чем.

Последняя часть упражнения уже будет задействовать ваши внутренние силы. За стеной находится какая-то точка, которую вы должны себе представить. Сконцентрируйтесь на ней и постарайтесь ее «увидеть». Конечно же, вам потребуется интуиция. Если вы замечаете, что она у вас работает слабо, то попробуйте развить ее с помощью эффективных упражнений .

Помните, что ясновидение порой опасно: ведь вы будете видеть не всегда приятных существ и события. Поэтому развивайте свой дар осторожно. Удачи вам и не забывайте нажимать на кнопки и

04.10.2016 01:09

Достичь внутренней гармонии необходимо каждому человеку. Это важное условие для того, чтобы добиться успеха и...

Ясновидение - одна из самых интересных и необычных способностей, что дает человеку, можно сказать, неограниченные возможности.

Кто не хочет знать мысли другого человека? А увидеть возможное будущее? Или узнать, как к вам относятся коллеги или близкие вам люди? А избежать ошибок или подстерегающих бед, которые могут подкосить человека на многие годы?

А как насчет информации из тонких планов, которую невозможно найти на Земле? Видеть сквозь время и пространство?

Всё это действительно завораживает и дает огромные ресурсы для развития человека.

Но насколько этот дар является особенным или доступным?

Да, есть люди, которые получили эту способность с рождения или после различных жизненных катастроф. Но также есть те, кто развивает этот дар с помощью упражнений и практик.

Кто-то считает, что открытие ясновидения - это легко, кто-то - что нет. Но в любом случае многое зависит от темперамента и целеустремлённости человека. Как не крути — это практика, практика и еще раз практика. А сколько на это уходит времени — уже второстепенный вопрос.

Очевидно, кому-то ясновидение дается достаточно быстро, кому-то нужно чуть больше времени. Но главное, что его может развить практически каждый желающий. И самое интересное — у этой способности нет границ в развитии, ведь у нее столько граней и ответвлений, что развиваться всегда есть куда.

В дополнении к перечисленным способностям и возможностям этого дара можно еще добавить следующее:

1. Диагностика болезней, энергетических пробоев и сгустков плохой энергии в теле благодаря видению ауры живых существ.
2. Прогнозирование различных событий.
3. На порядок лучше становятся память, внимание, концентрация, что благотворно сказывается на качестве учебы или работы.
4. Оперирование огромным количеством информации в голове.
5. Повышается IQ (интеллект) человека.
6. И многое другое.

Так с чего же нужно начинать развитие такого воистину мощного дара, как ясновидение?

Прежде всего, ваши помыслы должны быть чисты и служить только на благо себе и людям. Естественно, забыть об азартных играх. Это вопрос кармы. А она, как я говорил, «злая тетка», если начинаешь «плохо себя вести».

В отличие от психометрии, уровень силы энергетики и чистоты энергетических каналов значительно увеличивают скорость и глубину развития ясновидения.

Существуют три кита, на которых держится всё ясновидение, — это:

• Глубокая концентрация.
• Мощная визуализация.
• Чистое сознание.

Это просто нужно знать! А теперь…

5 БАЗОВЫХ ПРАКТИКИ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ЯСНОВИДЕНИЯ

Практика 1

Концентрация.

Нарисуйте черную точку на белом листе бумаги. Сядьте в удобную позу на расстоянии около 1 метра на уровне глаз и успокойте свои мысли. Многие специалисты советуют начинать свои практики именно с этого упражнения, чтобы развить концентрацию.

Начните с одной минуты, постепенно увеличивая время созерцания точки.

Важно соблюдать 2 правила для этого упражнения: моргать во время концентрации нельзя и глаза должны быть расслаблены.

Также для развития концентрации можно использовать простые подручные объекты, такие как чашка, вилка, ручка, различные рисунки.

Помимо тренировки воли, воображения и концентрации, практика носит оздоравливающий эффект для нервной системы и глазных органов.

Практика 2

Визуализация.

Следующим этапом является воспроизведение четкого образа или картинки объекта с закрытыми глазами после его созерцания.

Выполняйте практику 5-10 минут в день в течение нескольких недель, чтобы отточить этот необходимый базовый навык визуализации.

Практика 3

Интуиция.

Возьмите 4 карты, например, 4 короля. Хорошо перетасуйте их и разложите перед собой. Закройте глаза, держите образ разложенных карт в голове и попробуйте мысленно обратиться к каждой карте с вопросом.

Для начала задайте вопрос: черная масть или красная? И пробуйте «услышать» ответ. Запишите все ответы на бумаге и потом проверяйте, смогли ли вы угадать цвет.

После длительных тренировок, пробуйте угадать уже саму масть: крест, пика, бубна или черва. И последним этапом будет полностью угаданная карта или карты.

Во время этого упражнения не напрягайтесь, выполняйте просто играючи, отмечая для себя моменты угадывания.

Практика 4

Интуиция. Видение.

Диагностика людей по фотографии. Для этого возьмите фото знакомого человека. Успокойте мысли и сконцентрируйтесь на фото. Далее задавайте мысленно интересующий вас вопрос относительно этого человека, несколько раз подряд.

И в течение нескольких минут просто наблюдайте за образами, мыслями, картинками или ощущениями, которые будут приходить во время созерцания фотографии. Да, вначале скорее всего, ничего не получится.

Ваша задача добиться устойчивых образов в голове по отношению к этому человеку — это и будет большим прогрессом для вас. Ну и, конечно, не забудьте проверить, то, что вы «увидите».

Практика 5

Видение ауры.

Видение ауры. Как я говорил выше, видение ауры помогает определить «пораженные зоны» в теле человека, энергетические пробои, утечку энергетики, а также мысли, намерения, эмоции человека, даже уровень его развития и т. д.

Для выполнения упражнения нужен будет человек в качестве помощника.

Расположитесь удобно в комнате, сделайте такое освещение, чтобы в помещении были сумерки. Полностью темной комната не должна быть, силуэты предметов и человека должны быть четко различимы.

Затем полностью расслабьтесь и сосредоточенным взглядом смотрите на человека в любую область 10-15 см вокруг головы. Не напрягайте зрение, взгляд должен быть ясным, устремленным, но расслабленным.

Не пытайтесь ничего увидеть, все ощущения придут к вам сами собой и постепенно. Просто сконцентрируйтесь на этой области. Выполнять упражнение нужно 20-30 минут ежедневно.

При усталости немедленно прекращать тренировку до полного восстановления.

На этом базовые практики по развитию ясновидения заканчиваются.

Конечно же, этого мало, чтобы по-настоящему развить эту сверхспособность, но надо же с чего-то начинать. Гарантирую, что эти простые практики при должной тренировке обострят вашу интуицию, вы получите новые ощущения к обычным вещам, природе, людям, и также вы улучшите свою память и внимательность — как минимум.

Желаю вам благотворного духовного развития.

Предлагаемое обучение и практики будут разделены на 3 этапа

(1)подготовка и “контакт” с третьим глазом или аджна-чакрой,

(2)активизация ее, и непосредственно,

(3)управление ее работой.

С каждым этапом идет нарастание сложности практик.

Поэтапное выполнение практик является обязательным!

То есть Вам нужно начинать с овладения и отработки первого этапа, потом перейти ко второму и затем к третьему. В противном случае Вы просто не получите нужных результатов, либо получите совсем не то, чего ожидали.

Хочу обратить Ваше внимание на то, что предлагаемые в этом разделе упражнения и практики – это не набор случайных техник с разных ресурсов, а обобщенная база упражнений, проанализированная и собираемая НЕ ОДИН ГОД. Это может показаться странным, учитывая небольшой объем раздела, но тем не менее, это так.

В данном разделе, что работа которую Вы собираетесь выполнять используя данное руководство – это серьезный, эзотерический и духовно продвинутый путь, который значительно способен повлиять на психику и мировоззрение человека.

Первый этап. Практический курс “Ясновидение и открытие третьего глаза”

Данный этап посвящен базовым практическим навыкам “контакта” с чакрой третьего глаза. Цель этапа – научиться ощущать чакру и визуализировать ее (представлять мысленно). Не смотря на простоту этапа многим довольно сложно будет это сделать. Область расположения чакры третьего глаза – межбровье, место на лбу, между бровей.

Возможно, кто-то из Вас уже испытывал подобные ощущения – чувство распирания в этой области или легкое “шевеление”, подобное дуновению ветерка. Такое могло происходить в том числе и при обычном чтении литературы на эзотерическую тематику.

Важно научиться контролировать это ощущение. Этап может считаться пройденным, если Вы обучитесь в любой момент по желанию свободно концентрироваться на этой области и ощущать ее, чувство легкого давления или распирания в ней.

Упражнение 1.

Примите спокойную, удобную медитативную позу. Отбросьте лишние мысли. Далее Вам нужно сосредоточиться на области между бровей и постараться ощутить эту область. Возможно, кто-то сразу почувствует чувство легкого давления – это хороший признак. Если Вам трудно ощутить эту область и сконцентрироваться на ней – помогите себе, потрите место на лбу между бровями костяшками пальцев. Как вариант на первое время – использовать какой то клейкий материал, который можно наклеить на указанную область, чтобы лучше ощущать ее. Сохраняйте концентрацию на указанной области максимально долго, как сможете.

Положительными признаками будет считаться чувство распирания, давления, “шевеления” воздуха в области межбровья. У некоторых индивидуумов данная практика уже может вызвать паранормальную активность и проявления чакры, выражаться это может в появлении каких-то видений, вспышек света или даже непроизвольных астральных выходов. Если такое произошло – мягко прекратите упражнение до следующего дня.

Выполнять данное упражнение рекомендуется как можно чаще, в том числе в свободное время. Сроки можно ограничивать с опытом. Цвет чакры – небесно-голубой или синий. Вращение – против часовой стрелки. Целевые образы – шарик лучистой энергии голубого цвета, энергетическая воронка, сгусток света.

На этом этапе Вам так же нужно обучиться визуализации чакры третьего глаза, т.е ее образного представления. Напомню, что эти два пункта очень важны для дальнейшей практики – ощущение и визуализация. Обязательно отрабатывать предложенные упражнения до максимально возможного совершенства.

Упражнение 2.

Займите удобную позу, сядьте, расслабьтесь, избавьтесь от лишних и навязчивых мыслей. Закройте глаза и постарайтесь поднять их и посмотреть на область межбровья. Разумеется, делайте это аккуратно, не нужно задирать глаза непонятно куда или стараться выпучивать их до боли. Все что нужно – это слегка поднять взгляд на область межбровья, глаза при этом закрыты. Почувствуйте область межбровья, как делали это в предыдущем упражнении.
Понаблюдайте за ощущениями.

Постарайтесь представить любой из вышеуказанных образов – ярко синий энергетический шарик, сгусток света, солнечный диск – что Вам удобнее. Мысленно перенесите его в область межбровья, уменьшив образ до размеров грецкого ореха. Возможно, сразу Вам сделать это будет трудно, в таком случае можно представить себя со стороны и наложить образ на межбровье себя воображаемого. Сохраняйте визуализацию в пределах возможного времени – шарик света в области межбровья.

С данным упражнением придется поработать основательно, оно достаточно трудно для освоения новичкам, к тому же у многих могут быть проблемы с визуализацией (воображением образа). Поищите удачные картинки или изображения в интернете и используйте в своей практике. Критерием успешно выполненного упражнения можно считать появление чувства легкости, некоторой эйфории, подъема энергии.

Упражнение 3.

Рекомендуется для тех, у кого могут быть проблемы с визуализацией (образным представлением). Для него Вам понадобится свеча. Слегка затемните комнату. Зажгите свечу. Займите удобную медитативную позу, расслабьтесь, отгоните лишние мысли. Спокойным взглядом созерцайте пламя свечи. Уделите созерцанию около 5 минут. После чего закройте глаза. Яркий образ от пламени свечи, оставшийся в воображении и на сетчатке глаза мысленно перенесите в область межбровья, представляя его как сгусток яркой энергии или шарик, или как воронку. Сохраняйте визуализацию максимально возможное время. После чего откройте глаза, встряхнитесь, умойте лицо. Упражнение закончено.

СОВЕТ: Полезным для данного этапа а так же для подготовки к развитию ясновидения являются способы улучшения мозгового кровообращения. С этой целью справится обычный массаж или самомассаж головы и шейно-плечевого пояса.

Если Вы курите, употребляете алкоголь или любите жирную обильную пищу – все это будет серьезной помехой в вашей практической работе. Важно следить и соблюдать чистоту сосудов, особенно сосудов головного мозга, чтобы обеспечивать мозг достаточным кровоснабжением и питанием.

1-ый этап завершен . Предложенные упражнения рекомендуется отрабатывать регулярно. Не получив четких навыков из данного этапа, проходить дальнейшие будет затруднительно. Тщательно практикуйте упражнения, старайтесь добиться совершенства в их выполнении.

Примерный срок отработки данного этапа составляет в среднем 1-2 недели.

Второй этап. Практический курс “Ясновидение и открытие третьего глаза”

Данный этап будет посвящен техникам энергетической активизации, очистки, убиранию блоков, мешающих проявлению ясновидения, активным методикам, способствующим развитию чакры третьего глаза.

Упражнение 1. “Энергетическое Дыхание”

Одно из самых простых и эффективных упражнений по управлению потоками энергии, проходящими через чакру третьего глаза. Все, что Вам нужно – занять удобное положение, расслабиться, сконцентрироваться на практике. Визуализируйте или ощущайте область межбровья, представьте там шарик энергии, как делали в предыдущих упражнениях.

Далее Вам нужно сконцентрироваться на своем дыхании, вдох – выдох. На вдохе представляйте, как чистая энергия, поступающая из пространства наполняет шарик-чакру, расширяя его, а на выдохе – уходит из чакры назад в пространство. Время на выполнение упражнения – до 5-7 минут. Желательно визуализировать (представлять образно) или прочувствовать ощущения, дышать не носом, а энергетическим центром.

Похожие упражнения зачастую встречаются в сети в единичном виде, т.е как самостоятельное средство для развития и активизации выбранных чакр. Мы предлагаем выполнять его в комплексе с другими упражнениями данного этапа, для достижения более быстрого и гармоничного эффекта.

Упражнение 2. “Энергетическая пирамида”

Сходно с первым упражнением, и выполняется почти аналогично. Приготовьтесь к практике, удобно сядьте, расслабьтесь, отгоните лишние мысли.

Потрите ладони друг о друга и медленно разведите в стороны, ощущая сопротивление энергии между ними, создавая энергетический шарик. Некоторое время концентрируйтесь на своем дыхании, воображая, как на вдохе вы берете энергию из окружающего пространства, а на выдохе – наполняете ей шарик между ладоней, до ощущения распирания, наполнения. Затем Вам нужно сделать ладони треугольником (пальцы соприкасаются, ладони разведены), и поместить их в район межбровья, так, чтоб чакра третьего глаза была его основанием. Выполняйте тоже самое, формирование энергетического шарика между ладоней, используйте дыхание. С тем отличием, что в данном случае вы наполняете энергией и уплотняете аджна-чакру.

Упражнение 3. “Убирание блоков”

Это простое упражнение направлено на визуальную работу по удалению энергетических блоков, мешающих развитию Вашего ясновидения и активизации чакры третьего глаза.

Займите позу для практики, расслабьтесь, отгоните лишние мысли. Ощутите и визуализируйте область межбровья. Затем, используя пальцы правой руки и не касаясь области межбровья сделайте обхватывающее движение, как будто снимая вуаль с чакры или убирая энергетическую пробку.

Упражнение можно разнообразить большим количество вариантов, какие подскажет Ваша фантазия. Вот один из них – надавите крепко пальцами на область межбровья и подержите так руку некоторое время, представляя, что ощущаете преграду или блок в чакре. Затем медленно, очень медленно ослабляйте давление и отдаляйте руку от лба, представляя при этом, как препятствие исчезает, или Вы вытаскиваете некий воображаемый зажим.

Упражнение 4. “Видение Света”

Данное упражнение так же помогает отработке и тренировке в видении и ощущении тонких энергий и развития чакры третьего глаза. Вам понадобится источник света (например, солнце или яркая лампа) и белый альбомный лист бумаги. Лист помещается вплотную перед глазами, наподобие маски. Через него Вам необходимо созерцать яркий свет, добиваясь создания перед глазами равномерного, белого светового поля.

Через некоторое время такого созерцания глаза начинают наблюдать яркие пятна или искорки, сконцентрируйте внимание на них. Смотреть нужно не напрягаясь, рассеянным взглядом. Примерное время выполнения – 5-7 минут. Рекомендуется за источник света брать солнце. Другая вариация упражнения – смотреть на небо, днем. Взгляд рассеян. Замечайте яркие точки или вспышки света, что будут мелькать перед глазами.

Дыхательные энергетические практики

В йоговских трактатах описано множество полезных дыхательных упражнений, не имеющих равных по эффективности. Дыхательные упражнения – вообще очень сильная практика и полезная для саморазвития. На данном этапе будут приведены два упражнения, регулярное выполнение которых может в кратчайший срок оказать мощный эффект, даже используя их как самостоятельную практику. Они способствуют мощному наполнению организма энергией и подзарядке, поэтому выполнять их прямо перед сном нежелательно.

Для развития и активизации третьего глаза (Аджна – чакры) полезны задержки дыхания НА ВДОХЕ.

Упражнение 1 а.
Удобно сядьте, позвоночник должен быть прямым. Наиболее правильной будет поза лотоса. Расслабьтесь, настройтесь на практику. Сделайте несколько спокойных и глубоких вдохов-выдохов. Затем начинайте ритмично дышать. Делаете максимально глубокий быстрый вдох (секунды за три) и сразу же максимально глубокий выдох, тоже быстро (секунды за 4).

Важная деталь – на вдохе сначала постарайтесь заполнять воздухом живот, затем грудную клетку. На выдохе в обратной последовательности. Можно делать обычный быстрый выдох, если трудно дышать так, как указано, но вдох желательно делать именно так – сначала живот заполняется воздухом, потом грудная клетка. Такой вдох и выдох считаются за один цикл. Перерывов между циклами быть не должно, как и между вдохами и выдохами. Резкие вдох – выдох, вдох – выдох. Сделайте таких дыханий 10. С опытом можно увеличить до 15-20.

Дыханию будет способствовать легкое головокружение – вы активно насыщаете организм и головной мозг кислородом. На последнем цикле, после выдоха – сделайте максимально глубокий вдох и задержите дыхание на столько, на сколько сможете. Во время задержки можно концентрироваться на области межбровья. Потом плавно и спокойно выдохните. Вы сделали 1 подход. Таких подходов (ритмичное дыхание и потом задержка воздуха) желательно сделать минимум 2-3, с небольшими перерывами. Делать можно утром и вечером. Практика довольно мощная сама по себе, если имеются серьезные проблемы со здоровьем – выполнять не рекомендуется. Некий эффект можно ощутить уже на 3-ий день выполнения, даже не делая всех предыдущих упражнений.

Упражнение 1 б

Это дыхательное упражнение более спокойное и его можно выполнять после вышеуказанного. Займите удобную позу, лучше позу Лотоса. Сделайте несколько глубоких и спокойных вдохов и выдохов. Во время практики желательно обеспечить приток свежего воздуха, а наиболее оптимально – тренироваться на природе, вдали от автомагистралей. Просто откройте форточку (если живете не на первом этаже). Закройте пальцем правую ноздрю и сделайте вдох через левую, примерно равный 4 секундам по продолжительности. Задержите дыхание так же, примерно на 4 секунды. Теперь закройте левую ноздрю и сделайте выдох через правую, по времени аналогичный вдоху и задержке. Итого у нас вышел цикл 4-4-4. Снова вдохните, уже через правую (левая закрыта), задержка, закрываем правую и выдыхаем через левую. Продолжаем такое дыхание в течении 10-15 минут, закрывая попеременно ноздри.

С опытом желательно увеличивать промежутки по времени. Во время дыхания полезно будет визуализировать чакру и наполнение ее энергией.

Упражнение 5. “Свеча”

Считается, что простое созерцание пламени свечи – один из лучших способов, способствующих развитию ясновидения и видению тонких энергий. Заодно он обладает отличным гармонизирующим эффектом от всего негативного. Выберите свободное время (лучше вечером, в полумраке) и посвятите этому упражнению. Созерцайте пламя свечи, наблюдайте за лучиками света, за голубым ореолом пламени. Закройте глаза, понаблюдайте за цветными пятнами и образами, которые вплывут перед вашим взором. Длительность – не более 5 минут. После упражнения встряхнитесь, умойте лицо.

Упражнение 5 а. “Замок”

Встаньте на колени. Сделайте руки в замок – правая рука (ладонь) обхватывает левую – по типу, как мужчины здороваются за руку, ваши руки должны быть в таком же замке, как будто Вы сами с собой здороваетесь за руку. Далее опуститесь на локти. Лбом нужно опереться на замок из ладоней, тыльной стороной левой ладони ко лбу, так чтоб примерный центр ладоней был на уровне области межбровья. Закройте глаза, сосредоточьтесь на пульсации между ладоней. Наблюдайте и отслеживайте любые образы, которые будут появляться перед внутренним взором. Время выполнения – примерно 5 минут.

Упражнение 5 б. “Аутотренинг”

Для убирания психологических блоков, которые так же могут мешать развитию Вашего ясновидения, полезно периодически использовать формулы аутотренинга. Вот некоторые примерные варианты (остальные Вы можете придумать сами, наиболее подходящие для Вас):

“Я обладаю ясновидением.”
“Мой третий глаз открыт, я вижу все, что пожелаю”
“Я вижу суть вещей”

Упражнение 6. “Отработка эфирного видения”

Полезным для настройки вашего третьего глаза будут уже знакомые Вам упражнения по отработке эфирного и астрального видения. Они достаточны просты – созерцание контура своей руки на фоне белого листа, или в полумраке, созерцание отражения в зеркале, с целью увидеть эфирный ареол, и прочее, рекомендуем обязательно в рамках этого курса пройти курс “Ауровизор”. Все это поможет Вам настроиться на восприятие тонкой энергетики.

Упражнение 7. “Просоночные образы”

Это упражнение включает в себя способность наблюдать образы, которые всплывают перед глазами в предсонном состоянии. Каждый раз, ложась спать, старайтесь удерживаться на грани сна и бодрствования, сделать это поможет неудобное положение, либо поднятая и поставленная на локоть рука, которая упадет, если Вы все таки заснете и разбудит Вас.

Находясь в таком состоянии старайтесь понаблюдать за тем, что будет всплывать в сознании. Это могут быть яркме образы, видения, картинки. Старайтесь не проваливаться в них и наблюдать бесстрастно. Эмоции и переживания тоже будут лишними, Вам нужна и важна именно позиция беспристрастного наблюдателя. С опытом можно попробовать задать “тему” для спектакля. Пожелайте увидеть что-то определенное. Либо представьте, что уже это увидели. Тренируйте эту способность по мере возможности. Учитывая, что каждый из нас так или иначе спит каждый день, такая возможность у Вас должна быть в любом случае)

Третий этап. Практический курс “Ясновидение и открытие третьего глаза”

Этот этап будет немного незавершенным. Он будет посвящен самому сложному – контролю за тем, что вам удалось пробудить и активизировать. Способы контроля весьма индивидуальны, поэтому сложно вывести какие то определенные догмы. Тем не менее, несколько основных советов будут даны.

Упражнение 1. “Экран восприятия”
Поставьте конкретную цель, к примеру – увидеть то, что находится за стеной. Очень важно представить, как именно это будет выглядеть. Вообразите перед глазами некий экран, на котором будут всплывать нужные образы. Представьте, как это происходит. Далее активизируйте чакру, установите контакт. Представляйте ее как яркий сгусток света или энергии. Глаза закрыты. Вообразите, как свет из области межбровья падает на стену, просвечивает ее насквозь. Старайтесь смотреть не глазами, а “сквозь” область межбровья, через сгусток света. Потихоньку открывайте глаза, стараясь сохранять и концентрироваться на связке – “глаза – третий глаз – стена или выбранный объект”. При удачном ходе упражнения Вы вероятно сможете увидеть на вашем “внутреннем экране” нужное. Упражнение нуждается в регулярной отработке, чтобы достичь в нем успехов.

Упражнение 2. “Видение в темноте, Рентгеновское зрение”.
Выполняйте точно так же. Желательно в затемненной комнате. Установите контакт с чакрой, представьте, как именно Вы будете видеть в темноте, какими предметы будут перед Вами. Закройте глаза, смотрите “сквозь” чакру, которая является ярким сгустком света. Представьте, как ее свет заливает полумрак комнаты или помещения, где Вы тренируетесь. Постепенно открывайте глаза, сохраняя связку “глаза – третий глаз – объект”. После выполнения упражнений встряхнитесь, умойте лицо.

Ясновидение - это способность "видеть" будущее, но, вопреки сложившимся стереотипам, ясновидение не работает от хрустальных шаров и сложных ритуалов гадания. Прежде чем развить ваш дар ясновидения, вам стоит поработать над развитием ваших природных интуитивных способностей. Когда вы настроили эти способности, начните тренировать ваш мозг включаться в изображения, звуки, чувства и общую энергию, которая окружает вас. Продолжайте читать эту статью, чтобы узнать больше об этом процессе.

Шаги

Часть 1

Работайте с прямой интуицией. Прямая интуиция, или буквальная интуиция, это тот вид интуиции, которую вы используете, когда спрашиваете себя о конкретной ситуации.

• Сядьте поудобнее. Сядьте в тихом месте и сконцентрируйтесь на дыхании, пока ваше тело полностью не расслабится.
• Подумайте о ситуации, про которую вам хотелось бы больше знать. Сконцентрируйтесь только на этой ситуации в течение нескольких минут.
• Спросите - вслух или про себя - о прямой интуиции насчет этого события в ближайшем будущем.
• Отпустите свои мысли. Вам может понадобиться сделать это несколько раз, прежде чем у вас что-то получится, но концентрируя всю вашу энергию на конкретной ситуации, у вас будет больше шансов включить свою интуицию и узнать что-то новое об этой ситуации, чем о чем-либо другом.

1. Работайте с косвенной интуицией. Косвенная интуиция, или символическая интуиция, концентрируется на природной способности мозга улавливать ключевые моменты и детали в любой ситуации путем развития вашей способности видеть и толковать ментальные символы.

   • Возьмите карандаш и листок бумаги.
   • Спросите себя: "Что мне нужно в жизни в данный момент?" Повторите этот вопрос три раза, делая паузу после каждого раза, чтобы представить себя двигающимся к более значительному ответу из раза в раз.
   • После того, как вы задали себе этот вопрос трижды, возьмите карандаш и нарисуйте первый символ, который придет вам на ум.
   • Истолкуйте символ. Разберитесь, что этот символ значит с вашей точки зрения и как это значение относится к вашей жизни.

2. Прислушивайтесь к вашим снам. Человеческий мозг проходит через фазу быстрого сна каждые 90 минут, и как раз в течение этой фазы мы видим сны. Сны могут быть очень эффективным инструментом на вашем пути к интерпретации сигналов от внешних стимуляторов, которые ваше подсознание уже проанализировало.

   • Перед сном положите блокнот и ручку рядом с вашей кроватью. Задайте себе вопрос или сконцентрируйтесь на определенной жизненной ситуации, к которой вы ищите интуитивный ответ. Повторяйте это как можно больше раз до того, как вы уснете.
   • Когда вы проснетесь, запишите ваши сны. Если вам ничего не приснилось, напишите или нарисуйте первое, что придет вам в голову.
   • Повторяйте это упражнение пока вы не получите ответ на ваш вопрос или решение к вашей ситуации.

3. Попробуйте чтение вслепую. Для такого чтения вам понадобится система пустых карточек, которые помогут вам сконцентрировать вашу энергию на проблеме и использовать ваше подсознание, чтобы интуитивно найти решение к ней.

   • Сядьте за стол, приготовив три пустые карточки.
   • Подумайте о вопросе или ситуации, в которой вам нужна помощь вашей интуиции. Напишите три разных решения к этому вопросу, по одному на каждой карточке.
   • Переверните карточки ответами вниз. Перемешайте их и оставьте лежать ответами вниз на столе.
   • Проведите руками над карточками. Не торопитесь, расслабьтесь и спокойно дышите.
   • Переверните карточки обратно надписями вверх. Та карточка, к которой вы чувствовали наибольшее притяжение, содержит правильное решение.

   Часть 2

   Развитие ясновидения

   1. Отпустите ваши страхи. Большинство преподавателей телепатического развития говорят, что самое большое препятствие на вашем пути к ясновидению - страх перед знанием вашего будущего.

      Повысьте ваше визуальное воображение. Прежде чем вы сможете использовать ясновидение для получения ответов к прямым, конкретным вопросам, вам будет необходимо улучшить вашу способность видеть яркие образы в уме. Вы можете развить эту способность через простое упражнения по визуализации.

   2. Сформулируйте конкретный вопрос. Когда придет время использовать ваши способности ясновидения, убедитесь, что вы сформулировали очень конкретный вопрос, чтобы вы могли поистине добраться до сути дела.

      • Остерегайтесь общих вопросов вроде "Понравится ли мне мой день рождения в этом году?" Сразу же начинайте думать о том, как бы вы в действительности хотели бы отпраздновать ваш день рождения, а затем задайте более конкретный вопрос, например, "Устроят ли мне мои друзья и родственники вечеринку на мой день рождения в этом году?"

   3. Раскройте ваш третий глаз. Задав вопрос, сделайте три глубоких вдоха. Сконцентрируйтесь на области между вашими глазами. Эта точка - чакра, известная как "третий глаз", которая, по утверждениям экстрасенсов, несет ответственность за визуальные способности ясновидения.

      • Продолжайте дышать, концентрируя все ваше внимание на этой области. Ищите горизонтальную овальную фигуру между вашими глазами. Это и есть ваш "третий глаз". Попросите его раскрыться, повторяя вашу просьбу, пока он не раскроется и вы не почувствуете как теплая волна энергии разольется по всему вашему телу.

   4. Пусть визуальные образы придут к вам естественным путем. Не воображайте ничего. Если образы выглядят нечетко, скажите им - вслух или про себя - стать больше и четче.

      • Видения при ясновидение обычно принимают форму изображения внутри или вне третьего глаза, либо форму фильма внутри или вне вашей головы.
      • Изображения могут быть черно-белыми или разноцветными. Более того, они могут быть либо очень похожими на жизнь, либо в форме мультфильмов.
      • Если вы не можете понять, что ваши видения означают, спросите вслух или про себя: "Что означают эти видения?"
      • Вы получите ответ в форме ощущения, мысли или звука.
      • Если сначала у вас ничего не получится, продолжайте повторять упражнение, пока вы не получите какие-то ответы. Когда вы только начнете практиковать ясновидение, ответы могут казаться туманными и нечеткими, но важно продолжать верить себе во что бы то ни стало.

      Часть 3

      Яснослышание, ясночувствование и яснознание

      1. Знайте разницу между этими видами ясновидения. Когда люди думают об экстрасенсорных способностях и предсказании будущего, они чаще всего думают о ясновидении. Ясновидение - практика "видения" будущего, но есть и другие чувства, с помощью которых вы можете предсказывать будущее.

         • Яснослышание - это способность "слышать" экстрасенсорную энергию.
         • Ясночувствование - способность "чувствовать" энергию. Распространенные виды ясночувствование - инстинктивные чувства и сопереживание.
         • Яснознание - это способность "знать" что-то, не понимая, как вы это знаете. Если у вас была бабушка или тетушка, которая всегда знала, что кто-то в семье заболел до того, как ей об этом сообщали, у нее были способности яснознания.

      2. Развить яснослышание можно путем концентрации на звуках в вашем воображении. Для этого вам будет необходимо настроить вашу восприимчивость к окружающим вас звукам, а также к звукам внутри вас.

         • Когда вы ночью лежите в постели, сознательно прислушивайтесь к звукам, которые вы обычно не замечаете. Отделите и определите каждый из звуков. Повторите упражнение с как можно большем количеством звуков перед тем, как вы уснете, и продолжайте упражняться в течение недели.
         • Прислушивайтесь к советам яснослышания. Представьте, будто вы включаете радио и настраиваетесь на волну вашей станции яснослышания. Начните задавать вопросы и прислушивайтесь к любым словам или звукам, которые вы получите в ответ. Эти слова могут быть тихими или громкими, ясными или непонятными, но услышав ответ, вы должны проанализировать его значение.

      3. Работайте над ясночувствованием, сконцентрировавшись на энергии другого человека. Один из самых эффективных способов развить ясночувствование - это пытаться прочитать энергию и чувства других людей. Для этого существует несколько упражнений.

         • Попросите друга показать вам фотографию кого-то, кого вы не знаете, но кого ваш друг знает очень хорошо. Посмотрите в глаза человека на фотографии и попробуйте понять, что этот человек чувствовал в момент, когда была сделана фотография. Спросите себя, смогли бы вы доверять этому человеку и видите ли вы что-то, что отличает его от других людей. Проверьте ваши догадки, расспросив вашего друга об этом человеке.
         • Попросите друга дать вам предмет, принадлежащий кому-то, кого вы не знаете, но кого ваш друг знает очень хорошо. Этот предмет должен быть чем-то, что этот человек часто носит, потому что такие предметы лучше всего впитывают энергию человека. Подержите предмет в руках и определите, пропитан ли он позитивной или негативной энергией.

      4. Яснознание можно развить через упражнения по автоматическому письму. Развитие этой способности во многом напоминает развитие интуиции. Вам будет необходимо сконцентрироваться на упражнениях, которые помогают вам организовать ваши мысли и понятия, например, на автоматическом письме.

         • Сядьте за стол и возьмите ручки и лист бумаги. Задайте себе любой вопрос и напишите первое, что придет вам в голову, даже если это изначально похоже на что-то совершенно постороннее.
         • Заставьте ваш мозг быть наблюдателем в этом упражнении. Не разрешайте себе думать о получаемой информации и не пытайтесь управлять ей. Просто пишите мысли по мере их появления, пока они не станут появляться с легкостью.
         • Прочитайте, что вы написали. Если что-то поймает ваше внимание, обведите это и попробуйте проанализировать после того, как вы прочитали все, что написали.