Чем занимаются пенсионеры на пенсии. Чем заняться на пенсии одинокой женщине или мужчине

Старость рано или поздно настигнет каждого. В определенном возрасте люди уходят на пенсию и получают статус пенсионеров. Государство платит им определенную сумму денег в качестве поддержки. В России размер пенсий оставляет желать лучшего, поэтому нередко приходится задумываются, например, над тем, чем заниматься женщине на пенсии в целях повышения прибыли семейного бюджета. Многое зависит от здоровья пенсионера, но в целом занятий полно. Далее будут приведены самые интересные и распространенные идеи.

Пенсия - не приговор

На сегодняшний день в России пенсионный возраст не является приговором. Дело все в том, что мужчины становятся пенсионерами в 60, а женщины - в 55 лет. В этом возрасте прекрасная половина общества все еще активна. Лишь некоторые начинают страдать возрастными заболеваниями.

Чем заниматься женщине на пенсии? Как можно зарабатывать, преступив порог пенсионного возраста? Ответы на данные вопросы будут приведены ниже. Главное, помнить, что пенсия - не приговор для ведения трудовой деятельности!

Хозяйство

Чем заняться на пенсии? Одинокой женщине или семейной - это не так важно, просто у первой категории граждан больше свободного времени. В любом случае пенсионный возраст - это период, когда женщины могут наконец-то заняться своим хозяйством. В частности, садом и огородом.

В качестве дополнительного заработка они нередко используют продажу овощей, фруктов, ягод и цветов, которые сами вырастили. Это неплохой способ подработки. Продавая излишки продуктов, можно получить небольшую прибавку к пенсии.

Данная работа не требует никаких особых навыков и знаний от женщины. Кроме того, основная масса хозяек после 55 лет действительно увлекается садом и огородом. А значит, можно совместить приятное с полезным!

Кулинарные шедевры

Чем еще заняться женщине на пенсии? Многие пенсионеры начинают проникаться навыками кулинарии. И общество, конечно же, оценит бабушек с необычайно вкусными тортами, пирожками, булочками и прочими блюдами. Такие блюда обязательно найдут своих поклонников.

Поэтому стоит воспользоваться своими кулинарными способностями для заработка. А если же раньше женщина не особо занималась приготовлением блюд, то пенсия - идеальное время для обучения!

А чтобы зарабатывать на своих кулинарных способностях, можно делать следующее:

готовить блюда под заказ;
продавать готовую домашнюю пищу (например, торты и сладости);
организовать кулинарные курсы (арендуя офис или прямо у себя дома).

Но, к сожалению, подобный совет подходит не всем. Ведь есть среди пенсионерок и такие, которые за всю жизнь так и не научились готовить. В подобном случае придется искать другое занятие.

Рукоделие

Чем заняться женщине на пенсии? Дома можно придумать массу интересный идей для заработка. Например, самое время заняться рукоделием. Хенд-мейд в России и остальных странах пользуется особым спросом, но его создание отнимает массу времени. Зато на пенсии его полно. Создавать можно, что угодно. Например:

шить;
вязать;
делать игрушки;
плести;
варить мыло;
создавать свечи ручной работы;
вышивать.

Все поделки могут быть проданы по выгодным ценам. Некоторые активные пенсионеры открывают свой бизнес, основанный на рукоделии.

Писательство

Чем заняться пенсионеру (женщине) на пенсии? Как уже было сказано, в это время у людей появляется масса свободного времени. Даже у тех, кто имеет большую семью.

Для заработка можно использовать свои писательские навыки. Всегда хотелось издать какую-нибудь книгу, но не было на это времени? Пенсия - прекрасная перспектива для получения статуса писателя!

Повести, рассказы, сказки, художественная и научная литература - все это может оказаться плодом труда пенсионера. Женщины нередко пишут разнообразные книги рецептов и создают книги с мастер-классами.

Навыки в помощь

Чем приносящим доход заняться на пенсии (женщине)? Можно воспользоваться своими навыками, полученными на протяжении всей жизни. Или обучиться чему-нибудь новому. В любом случае пенсия - прекрасное время для продажи собственного накопленного багажа знаний.

Например, довольно просто решить проблему с тем, чем заняться на пенсии женщине 55 лет. Закончив соответствующие курсы, она может оказывать услуги:

по маникюру/педикюру/наращиванию ногтей;
парикмахера;
массажиста;
репетитора;
швеи.

Чаще всего, именно эти направления пользуются популярностью у женщин, вышедших на пенсию. Но это не значит, что услуги в других сферах не доступны. На пенсии можно заниматься всем, чем хочется.

Передача опыта

Принято считать, что старшее поколение имеет богатый жизненный опыт. В большинстве случаев так оно и есть. Основные жизненные навыки и умения, знания и опыт действительно накапливаются к старости. И идти в ногу со временем сейчас может каждый пожилой человек.

Самое время передавать свой опыт новому поколению. Поэтому, размышляя, чем можно заняться на пенсии женщине, можно рассмотреть такие идеи:

организация курсов по кулинарии или рукоделию;
репетиторство;
исполнение роли учителя (например, в школе, как приходящий педагог);
составление и распространение мастер-классов;
проведение тренингов и лекций;
организация мастер-классов (занятий).

Организация любых занятий, связанных с передачей жизненного опыта и навыков - это прекрасный способ заработка. Зачастую такая деятельность со временем перерастает в бизнес. А это и поможет ответить на вопрос -

Уже неоднократно было сказано, что репетиторство пользуется особым спросом. В частности, по иностранным языкам и школьным предметам. Репетиторы получают неплохую прибыль к пенсии от своей деятельности. Заниматься этим можно как у себя дома, так и посещая клиентов.

Воспитание

А еще чем заняться пенсионеру-женщине на пенсии? Можно посвятить себя воспитательной сфере. Женщин такого возраста часто набирают в детские сады, кружки и школы в качестве воспитателей. Этим можно воспользоваться.

Из этой статьи вы узнаете:

Почему хобби для пенсионеров – это не просто времяпрепровождение

Какое занятие выбрать в качестве хобби для пенсионеров – мужчин и женщин

Может ли хобби для пенсионеров стать источником дополнительного заработка

Какие хобби пенсионеров Европы пользуются наибольшей популярностью

Многих людей пугает наступление пожилого возраста и неизбежный выход на пенсию. Их воображение рисует картины скучной и печальной жизни без каких-либо интересных занятий, бедность и невостребованность. Но не все так пессимистично. Проводить время увлекательно и с пользой для себя можно в любом возрасте, и есть такие хобби для пенсионеров, которые не только повышают настроение, но и становятся источником дохода.

Почему хобби для пенсионеров - это не просто времяпрепровождение, а дело для души

Уход на пенсию иногда кажется долгожданным избавлением от надоевшей работы. Однако, став пенсионерами и выпав из привычного рабочего коллектива и графика, люди начинают задаваться вопросами о том, чем им заниматься дальше, чему посвящать свою жизнь. Не ответив на подобные вопросы и не найдя новых интересных дел и занятий, многие из них переходят в режим пассивного существования на диване перед телевизором. К счастью, это случается не со всеми: довольно большое количество пенсионеров не считает свой возраст приговором, а наоборот воспринимает выход на пенсию как начало нового многообещающего жизненного этапа.

В появившееся свободное время можно не только возрождать свои прежние интересы и творческие занятия, но и обзаводиться новыми хобби. Как правило, пенсионеры находят себе пристрастия, никак не связанные с их прошлой работой и образом жизни.

Хобби - слово, заимствованное из английского языка и означающее увлечение, любимое и приносящее удовольствие занятие, которому люди посвящают свой досуг. Его наличие позитивно влияет на стиль жизни и настроение людей, особенно если речь идет о пенсионерах:

Улучшает настроение, отвлекает от стрессов;

Дает вдохновение, вызывает приток сил, жажду деятельности;

Будит фантазию и творческие способности;

Расширяет кругозор и знания об окружающем мире;

Является прекрасным поводом для общения с людьми и нахождения новых друзей;

Повышает веру в собственные силы, укрепляет самооценку.

Любимое дело - это то, на чем человек сосредотачивает свое внимание и силы, отвлекаясь от проблем, переживаний и негативных мыслей.

Каким может быть хобби для пенсионеров

Выбор хобби - процесс всегда индивидуальный, зависящий от интересов и склонностей пенсионера. Для кого-то таким занятием для души становится садоводство, кто-то увлекается рыбалкой или вязанием. Но есть и более универсальные хобби, доступные всем и приносящие, кроме удовольствия, также и пользу.

Книги и искусство

Чтение книг, особенно художественной классической литературы, повышает интеллектуальный и духовный уровень человека. Человек зрелого возраста, у которого уже накоплен солидный жизненный опыт, даже знакомые произведения раскрывает для себя по-новому. Дополнительная польза от чтения - профилактика старческого слабоумия, укрепление памяти.

Знакомство с литературными шедеврами - это хобби, доступное абсолютно каждому пенсионеру. Возможно, для этого нужно будет воспользоваться общественными библиотеками. Даже слабое зрение не является препятствием для чтения, ведь сегодня существуют аудиокниги.

Повышать культурный уровень и приобщаться к прекрасному можно также посещая филармонии, консерватории, различные выставки, театральные представления. Такие хобби и виды культурного досуга не только приносят удовольствие, но и вовлекают пенсионеров в общественную жизнь, взаимодействие с людьми.

Спорт - залог долголетия

Спортивные хобби - это источник энергии, уверенности в себе, радости от каждого мгновения жизни и бодрого настроения каждый день. Существуют специальные программы тренировок для пенсионеров, предназначенные для тех, кто начинает с нуля.

Самое простое упражнение для пенсионеров - это пешие прогулки. Наденьте удобную обувь и одежду, чтобы гулять было комфортно. Начав с коротких пеших прогулок по ближайшим кварталам, можно постепенно увеличивать нагрузку и, если позволяет состояние здоровья, переключиться на скандинавскую ходьбу или туристические пешие походы.

Скандинавская ходьба, или ходьба со специальными палками, набирает все большую популярность в качестве хобби для пенсионеров (особенно женщин, которым надоедает все время проводить дома). Познакомиться с этим видом физкультуры и понять некоторые важные тонкости можно, посмотрев видеозапись мастер-класса «Обучение технике и методике скандинавской ходьбы»:

Чуть более сложное и интересное спортивное хобби - танцы. Они оказывают сильное влияние на организм пенсионера: помогают развить чувство равновесия, ритма, выносливость, укрепить дыхательную систему и мышцы, лучше управлять своим телом. Кроме того, танцы - это всегда новые знакомства и общение, которых так не хватает многим пенсионерам.

Тем, кто до выхода на пенсию вел активную жизнь, следует продолжать тренировки, но относиться к своему телу более бережно и проявлять осторожность при выборе нагрузок. Прекращать всякое движение очень вредно для организма, который к нему привык. Если расстаться с любимым видом спорта пришлось из-за противопоказаний по здоровью, всегда можно выбрать в качестве хобби другие, более простые и безопасные виды физкультуры. Пенсионерам, помимо скандинавской ходьбы, рекомендуют такие спортивные хобби, как йога, плавание, настольный теннис и бадминтон, гольф, велоспорт.

Интеллектуальные увлечения

Интеллектуальные хобби вроде разгадывания ребусов, кроссвордов и судоку, логических игр и заучивания наизусть стихотворений - прекрасный способ сохранить память, ясность и быстроту мышления, предотвратить рассеянный склероз у пенсионеров. А хобби типа шахмат, домино или покера еще более полезны, так как требуют наличия компаньона по игре. Обычно пенсионеру составляют компанию его близкие либо знакомые, это сплачивает семьи и дружеские компании и избавляет пенсионеров от одиночества.

Пожилой возраст - абсолютно не помеха для тех пенсионеров, которые интересуются политикой. Они все также могут принимать участие в деятельности общественных организаций.

В наше время жизненно важно обладать компьютерной грамотностью хотя бы на уровне пользователя. Если у человека не было возможности изучить компьютер и интернет, это не поздно сделать и после выхода на пенсию. Причем лучше не ограничиваться только поиском информации и общением в соцсетях, но также обучаться и работе в различных программах (например, графических редакторах). Это не только захватывающее и интересное хобби, но и занятие, предоставляющее много новых возможностей для пенсионера.

Путешествия

К сожалению, пенсия у большинства российских пенсионеров невелика и не дает возможности путешествовать по далеким странам. Однако в России тоже много удивительных мест и необычных достопримечательностей, которые можно посетить. Многие категории пенсионеров имеют значительные льготы на проезд в общественном транспорте, а туристические агентства иногда проводят акции, предоставляя пожилым людям некоторые туры со скидками.

Волонтерская деятельность

Волонтерская деятельность - социально полезное хобби, которое позволяет пенсионеру ощутить свою нужность и увидеть результат собственных действий, подружиться с новыми людьми, провести время интересно и продуктивно.

Написание мемуаров

Даже если кажется, что вашим родственникам - детям и внукам - совершенно неинтересен ваш опыт, мысли и воспоминания, это может измениться уже в недалеком будущем, когда потомки станут увлеченно читать ваши письма, рассматривать старинные фото из семейных альбомов и пытаться реконструировать и понять эпоху, в которой вы жили. Мемуары неизменно пользуются популярностью у читателей и являются ценным источником информации для историков.

Живопись

Может быть, всю свою жизнь вы втайне мечтали научиться рисовать, но на это всегда не хватало времени? Если да, то сейчас - самый подходящий момент, чтобы попробовать! В живописи самое главное - старание и практика, поэтому не бойтесь начинать учиться рисованию, даже если уверены, что у вас совсем нет таланта живописца. Для того чтобы погрузиться в это хобби, вам потребуются лишь краски, кисти, холст (впрочем, их можно заменить на карандаш и бумагу) и некоторое количество свободного времени.

Интересные хобби для пенсионеров-женщин

В нашем сознании образ бабушки неизменно связан с пирогами, домашним вареньем и носками, собственноручно связанными в долгие зимние вечера. Однако бабушки XXI века далеки от этого представления: они занимаются фитнесом, посещают салоны красоты, много путешествуют, общаются в интернете с друзьями своей юности - в общем, ведут примерно тот же образ жизни, что и более молодые женщины. И, конечно, занимаются различными хобби. Вот самые популярные виды досуга у женщин, освободившихся от производственных обязанностей и ставших пенсионерками.

Создание домашнего уюта

Многие женщины-пенсионеры с удовольствием занимаются благоустройством собственного жилища и созданием уюта в нем. Кто-то выращивает цветы, зелень и целые плодовые деревья в горшках, кто-то изготавливает дизайнерские скатерти, прихватки или самодельные картины. Существует множество доступных пенсионерам хобби, направленных на то, чтобы сделать дом более комфортным и красивым местом.

Кулинария

Это дело считается традиционно женским, но активно работающие женщины, строящие карьеру и воспитывающие детей, не могут тратить на готовку много времени. А вот у пенсионерок свободное время имеется в избытке. Если к нему прилагается интерес к кулинарии и кухням различных стран мира, то приготовление пищи из рутинного скучного дела превращается в увлекательное хобби и настоящий творческий процесс.

Традиционные и новые виды рукоделия

Традиционные виды рукоделия - вышивка, бисероплетение, макраме, вязание и т. д. - всегда остаются актуальными. В наше время заниматься подобными хобби стало проще, чем раньше: в магазинах и интернете можно найти не только необходимые материалы и инструменты, но и готовые схемы для вышивки или вязания.

Если хочется какого-то разнообразия, можно попробовать изготавливать игрушки, которые порадуют ваших внуков. Например, делать тряпичных кукол-тильд или вязаных зверюшек.

Более сложная технология - валяние из шерсти. Оно требует определенных навыков и умений. Плоды творчества любительниц этого хобби не оставляют равнодушными никого. В умелых руках шерсть превращается в шедевры, яркие и приятные наощупь - платья, шляпы, мягкие игрушки, украшения.

Еще одна неизбитая разновидность рукодельных хобби для пенсионеров - канзаши, или создание цветов из лент, которые затем можно использовать для отделки одежды, интерьера, сборки бижутерии. Оно требует усидчивости и аккуратности.

Самые оригинальные хобби для пенсионеров - женщин и мужчин

Оригами

Это простое и полезное хобби для пенсионеров обоих полов. Для него не требуется каких-то специальных знаний и навыков - они быстро приобретаются в процессе. Для оригами нужна будет только бумага. Начав с самых простых фигур, можно затем переключаться на более замысловатые и сложные техники.

Рисование изгибами

Это один из новых видов творческих хобби, которыми можно заниматься дома, стремительно набирающий популярность у пенсионеров и не только. Необычные и красочные картины, нарисованные без использования красок и карандашей, могут стать прекрасным подарком для близких и украшением интерьера.

Лепка из соленого теста

Это хобби - одно из наименее затратных для пенсионера: для лепки нужны только соль, мука и вода. Попрактиковавшись и включив фантазию, можно добиться очень интересных результатов.

Декупаж

Декупаж - это искусство отделки бытовых предметов, таких как посуда, кухонные доски для резки, деревянная мебель, картонные коробки, чемоданы и т. д., из которых создаются дизайнерские вещи. Для декорирования вам потребуются лак, акриловые краски, клей ПВА и различные картинки (можно воспользоваться даже обычными салфетками с красивыми узорами).

Кроме декупажа, многие пенсионеры занимаются такими оригинальными видами декоративно-прикладных хобби, как рисование песком или солью, выкладывание картин из кофейных и других зерен, плетение из бумаги, поделки из ракушек и засушенных цветов и т. п.

Хобби для пенсионеров как дополнительный заработок

Многие из современных хобби, которыми увлекаются пенсионеры, могут принести им не только радость, но и стабильный дополнительный заработок. К таким занятиям относятся:

Репетиторство. Для тех пенсионеров, кто всю жизнь проработал преподавателем, это самый подходящий вариант хобби и заработка. Услуги репетиторов неплохо оплачиваются. На них всегда есть спрос как у школьников и студентов, которым нужна помощь с некоторыми предметами, так и - прежде всего - у абитуриентов, которых надо подготовить к сдаче всех экзаменов, выполнению контрольных работ и поступлению в вузы.

Hand Made. За этим модным английским выражением прячутся давно знакомые и привычные нам вещи - изделия, созданные своими руками. Простор для творчества у любителя этого хобби огромен: от вязания эксклюзивных предметов одежды и украшений до создания предметов интерьера. Сделанные с любовью и в единственном экземпляре, такие вещи всегда ценятся выше фабричных. Вовсе не обязательно самому искать покупателей на каждое изделие, можно поручить это помощникам или воспользоваться специальными сайтами, где продаются творения разных мастеров.

Организация мини-детсада , где будут находиться дети в то время, пока родители заняты на работе.

Предоставление услуг по ремонту и пошиву одежды и обуви. Идеальное хобби-подработка для пенсионеров на дому, умеющих шить или чинить и располагающих нужным оборудованием.

Изготовление кондитерских изделий или полуфабрикатов на заказ .

Если вы прекрасно знакомы с компьютерами и специализированными программами, являетесь активным пользователем интернета, то у вас есть все шансы найти прибыльную подработку во Всемирной паутине. Пенсионеры могут заниматься такими видами оплачиваемых хобби, как:

Даже если, став пенсионером, вы ни разу не пользовались компьютером и не знаете, с какой стороны к нему подойти, не отметайте возможность постепенно научиться всему необходимому и начать зарабатывать в интернете. В любом случае, вы узнаете массу новой и интересной информации и, возможно, приобретете новое хобби.

Так что статус пенсионера - вовсе не причина расстраиваться и готовить себя к скучному и беспросветному существованию. Как видите, в мире есть множество хобби, которые обеспечат вам приятные эмоции, новые навыки и, вполне вероятно, дополнительный источник дохода.

Какие хобби для пенсионеров наиболее распространены в Европе

Европейские пенсионеры практически не испытывают проблем с выбором хобби, потому что, как правило, они планируют заранее и свой уход на пенсию, и занятия, которым они будут посвящать освободившееся время. Прощаясь с работой, пенсионеры уже предвкушают новый виток жизни, который будет полон удовольствий и интересных дел.

Наиболее обеспечены и социально защищены пенсионеры Германии, Испании и скандинавских стран. Для них имеется множество кружков по интересам, клубов, курсов и спортивных секций. Вообще-то идея клубов по интересам не нова - первые подобные объединения появились в Европе в XIX веке - но только недавно они стали ориентироваться именно на пожилых людей и учитывать специфику преклонного возраста.

В городах Западной и Северной Европы предпринимаются все меры, чтобы обеспечить пенсионерам активную жизнь и не допустить одинокого и унылого существования в четырех стенах. Для этого создается необходимая инфраструктура, развивающие и реабилитационные центры, организуются мероприятия по обучению пожилых людей современным технологиям, а также многочисленные кружки и секции. Функционируют также психотерапевтические группы и специальные тренинги для пенсионеров.

Кроме хобби для пенсионеров, которыми можно заниматься только дома, среди европейских стариков популярны также путешествия - как в пределах страны, так и далеко за границу.

Необычное хобби для пенсионеров - женщин и мужчин (фото)

Выход на пенсию ассоциируется с концом карьеры и любой активной деятельности, путешествий, общения и культурной жизни. Но в мире достаточно пенсионеров, которые и в преклонном возрасте живут насыщенно и практикуют самые нестандартные хобби.

Дорис Лонг (Великобритания).

Британская бабушка, недавно отпраздновавшая столетний юбилей, покорила Спинакер Тауэр в Портсмуте - самый высокий небоскреб в стране. Для этого ей пришлось спуститься с высоты 94 метров с помощью каната. Это экстремальное хобби - не просто удовольствие для Дорис, а способ собирать пожертвования для больниц и хосписов.

Агнес Каспаркова (Южная Моравия).

Этой пенсионерке уже 87 лет, но она всецело предана своему творческому хобби - росписи фасадов зданий традиционными растительными узорами. Ее не останавливают такие недомогания, как дрожь в руках, боли в спине и ногах. Каждый день она приносит в мир красоту.

Александр Десятков (Усть-Катава, Россия).

Необычное хобби этого пенсионера - художественная отделка зданий с помощью цветных пластиковых бутылочных крышек. Александр Владимирович уже успел украсить такими мозаиками собственный дом и некоторые соседские, и намерен активно продолжать свою деятельность.

В наших пансионатах мы готовы предложить только лучшее:

Круглосуточный уход за престарелыми людьми профессиональными сиделками (весь персонал граждане РФ).

5-разовое полноценное и диетическое питание.

1-2-3-местное размещение (для лежачих специализированные удобные кровати).

Ежедневный досуг (игры, книги, кроссворды, прогулки).

Вот подошло время долгожданного выхода на заслуженный отдых по старости лет, но на душе тревожно. Остаются вопросы о том, хватит ли средств для поддержания привычного уровня жизни, чем заняться на пенсии чтобы заработать или просто занять свободное время.

Вспомните о чём мечтали, но в связи с занятостью на работе не реализовали задуманное. Пенсия - подходящее время, чтобы подумать о себе.

Укрепляйте здоровье

Сходите в поликлинику, пройдите медицинское обследование. Запишитесь на приём к врачам, способным решить ваши проблемы.

Для поддержания мышечного тонуса, улучшения питания всех тканей и органов, увеличьте двигательную активность. Скандинавская ходьба, прогулки на свежем воздухе быстрым шагом не менее получаса обязательно принесут положительные результаты. Укрепляет здоровье, заряжает энергией на весь день утренняя зарядка.

По возможности посещайте бассейн, занимайтесь йогой, запишитесь в группу «Здоровье» для пожилых людей в фитнес-клуб. Там не только поддержите физическую форму, но и найдёте новых знакомых.

Пересмотрите свой рацион

Чтобы жить долго, редко обращаться к врачам, научитесь правильно питаться. Исключите из рациона вредные жирные, копчённые, жаренные продукты и блюда. Ограничьте потребление сладких кондитерских изделий. Наличие свободного времени позволяет часто готовить, употреблять только свежие блюда.

Читайте художественную литературу

Если вы любитель классики, детективов или других жанров, но из-за ограниченного свободного времени не могли себе позволить такую роскошь, как увлекательная книга, сейчас самое время для чтения. Вам даже не придётся тратить средства, библиотеки функционируют как в мегаполисах, так и городах поменьше.

Вспомните старые увлечения или заведите новое

Такие возрастные изменения, как ухудшение памяти, рассеянность, невнимательность приостанавливают решением логических задач, разгадыванием кроссвордов, судоку.

Разведение домашних растений, рукоделие, пение в хоре скрасит досуг. Пенсионеры, мечтающие освоить что-то новое, обучаются иностранным языкам, вождению автомобиля, массажным практикам, игре на музыкальных инструментах. Увлечённому пенсионеру некогда скучать, зацикливаться на болезнях.

Не сидите в четырёх стенах

Путешествуйте, это расширит рамки кругозора. Если к пенсии не успели сделать накопления, изучайте достопримечательности своего города, посещайте выставки, музеи. Проще осматривать экспонаты в будний день, когда меньше посетителей. Круг знакомых, единомышленников расширится, при посещении обучающих курсов или мастер-классов.

Освойте компьютерную грамотность

Если на рабочем месте не приходилось пользоваться компьютером, то займитесь изучением ПК сейчас. Перед вами откроются новые горизонты и возможности - разговоры по скайпу с родственниками, общение в социальных сетях с друзьями, оплата коммунальных услуг, не выходя из дома. Пенсионеры, проводящие время в сети, получают моральное удовлетворение, медленнее стареют, снижается риск инсульта. В процессе поиска информации, стимулируется работа мозга. Становится доступной удалённая работа, что даёт прибавку к пенсии.

Облагородьте дачный участок

Чтобы сделать дачу не только источником экологически чистых овощей, ягод и фруктов, а местом для приятного отдыха всей семьёй, займитесь её благоустройством. При наличии свободного времени оформите красиво клумбы, дорожки, перед домом засейте газонной травой лужайку, где расположите декоративные элементы. Члены семьи захотят чаще собираться вместе. Работа на свежем воздухе принесёт моральное удовлетворение, пользу организму и экономию на продуктах питания.

Расширьте круг знакомств

У пенсионеров, прекративших общение с рабочим коллективом, значительно уменьшается число людей, готовых общаться. В основном это родственники и близкие друзья. Чтобы не замыкаться в себе, сидя дома, запишитесь в танцевальную студию, бассейн, на курсы по рукоделию или садоводству, где найдёте единомышленников. Большие возможности в плане общения открываются перед пенсионерами в интернете - городские форумы, социальные сети.

Варианты заработка для женщин-пенсионеров и мужчин-пенсионеров

Только что ушедшим на заслуженный отдых пенсионеркам, перед которыми остро стоит вопрос, чем заняться на пенсии женщине 55 лет , предлагаем следующие варианты:

Надомный бухгалтер

Уйдя на пенсию, можно рассчитывать на удалённую работу. Чаще, оказывают бухгалтерские услуги сразу нескольким индивидуальным предпринимателям, чей бизнес связан с небольшим оборотом средств. При работе с физическими лицами проводят консультации по заполнению налоговых деклараций.

Сиделка, няня

Подходящая занятость для одинокой женщины . Так как молодые мамы стремятся быстрее выйти на работу, а отдать ребёнка в детский сад не готовы, няни всегда востребованы. Достойную оплату за труд получают сиделки. Чтобы заработать больше, устраиваются на работу с проживанием.

Репетитор

Вопрос, чем заняться женщине на пенсии, если она педагог, даже не стоит. Бывшие преподаватели зарабатывают на подготовке учащихся к экзаменам, поступлению в вузы. В этом случае помогают связи, приобретённые во время трудовой деятельности среди коллег и родителей.

Экскурсовод

Образование историка приветствуется, но не обязательно. Если любите свой город, знаете интересные места, достопримечательности, обладаете даром рассказчика, то эта работа для вас.

Диспетчер

Небольшой, но постоянный доход зарабатывают на должности диспетчеры такси, службы доставки. Во время корпоративного обучения выдают инструкции, где прописаны ответы на стандартные, часто встречающиеся вопросы.

Тайный покупатель

Работа не требует специального образования, профессиональных навыков. Обязанности заключаются в проверке качества обслуживания покупателей в торговых точках.

Писатель

Если можете свой опыт облечь в литературную форму, то этот вариант занятости принесёт хороший доход. Выберите тот жанр, который любите читать. Пишите о том, что знаете. Необязательно текст нести в издательство. Создавайте электронную версию, самостоятельно установите стоимость.

Такие профессии как лифтёр, гардеробщик, контролёр, вахтёр, уборщик хотя и малооплачиваемые, зато не требуют квалификации и на них охотно берут пенсионеров.

Если городской жительнице после завершения профессиональной деятельности можно заняться домашним хозяйством, кулинарией, рукоделием, то чем заняться на пенсии мужчине после 60 лет ? Ответ очевиден. Чтобы бесцельно не растрачивать время за просмотром телевизионных передач, нужно обратиться в фонд занятости населения или самостоятельно подыскать работу в соответствии со своими возможностями.

Предлагаем перечень подходящих занятий для мужчин пенсионного возраста:

Водитель

Пенсионерам с правами и стажем вождения автомобиля, рынок труда предлагает вакансии водителя в организации и для перевозок частных лиц. Занятость на этих вакансиях требует от соискателя крепкого физического, психического здоровья.

Мастер по ремонту автомобилей

Если вы не только классный водитель с большим стажем, но и разбираетесь в техническом устройстве машин, то воспользуйтесь возможностью подработать, разрекламировав себя как знающего специалиста соседям, знакомым. Автомобилистов с каждым годом становится больше, услуги автослесаря, автоэлектрика пользуются повышенным спросом.

Курьер или доставщик товаров

При наличии личного автомобиля, возмещении расходов на бензин и амортизацию устраиваются развозчиком пиццы, цветов, подарков к юбилеям и праздникам. Будьте готовы к тому, что лифты не везде работают.

Заточка ножей

Не обязательно снимать в аренду помещение. Заказы берут на дом или выезжают на личном автотранспорте во дворы многоэтажных домов.

Охранник

При наличии военной подготовки, мужчин-пенсионеров нанимают охранять офисы, торговые площадки, складские помещения. Будьте готовы к работе в ночную смену.

Дезинсектор

В обязанности входит уничтожение вредных насекомых в квартирах и офисах. У этого вида занятости один минус - работа с ядовитыми химикатами. Но современные защитные костюмы решают проблему защиты от токсичных веществ.

Преподаватель по военной подготовке

На эту должность берут военных пенсионеров. Трудятся отставники как в вузах на военной кафедре, так и в общеобразовательных школах.

Также для мужчин пенсионного возраста подойдут должности сторожа, консьержа, швейцара, риелтора.

Работа через интернет

Большие возможности по поиску работы открывает интернет. Фрилансерами трудятся независимо от гендерного признака. Область приложения фриланса – написание статей, создание дизайнерских проектов, компьютерное программирование, реклама. Пользуется спросом написание курсовых, дипломных работ, услуги переводчиков.

Среди востребованных бирж фриланса выделяют www.weblancer.net/ , copylancer.ru , pchel.net/ , fl.ru/ . Пройдя регистрацию, подают заявки на понравившиеся заказы. Сразу заработать много не удастся, но со временем приобретёте постоянных заказчиков, сможете работать вне биржи.

Поняв, чем занимаются пенсионеры на пенсии, выберете подходящее занятие для себя в соответствии с возможностями, желаниями.

Как пенсионеру зарабатывать с помощью любимого дела

На сегодняшнем переполненном рынке товаров и услуг больше ценятся оригинальные авторские работы. Поэтому при серьёзном подходе к делу из хобби можно извлечь прибыль.

Популярные виды увлечений для пенсионеров, приносящие доход:

пошив и ремонт одежды;
изделия из «холодного фарфора»;
макраме, вязание, вышивка, плетение бисером;
кулинария;
выращивание рассады, цветов;
рисование, фотография;
создание мягких игрушек, сувениров, разделочных досок;
лоскутное шитьё в стиле «пэчворк»;
дизайнерские украшения;
иностранные языки, музыка;
сочинение стихов и прозы;

Реализуют готовую продукцию рукоделия на ярмарках, через посредников, участвуют в выставках-магазинах народного творчества.

Не обязательно арендовать торговую точку, сбыт налаживают через интернет.

Будьте последовательными и упорными. Прежде чем определить стоимость, ознакомьтесь с аналогичной продукцией. Подсчитайте расходы на затрачиваемые материалы, оцените свой труд. Цена с лихвой должна покрывать расходы.

Доверие к товару или услуге и стоимость возрастут, если выкладывать в сети ролики с мастер-классами, в которых прослеживается процесс творчества с начала до конца.

При создании канала на YouTube, демонстрации этих видео, попутно подрабатывают на рекламе.

Если ваше хобби кулинария, то большим спросом пользуется лепка пельменей, вареников, приготовление обедов, десертов, выпечка тортов, пирожных. Готовые блюда продают соседям, знакомым, сотрудникам ближайших учреждений, сбывают через посредников или принимают заказы через интернет. Не забывайте, что работа с продуктами питания требует соблюдения санитарных норм, правил.

Рассаду и комнатные цветы выращивают на подоконниках или тёплой лоджии.

Самые востребованные растения - денежное дерево, кактусы, алое, каланхоэ.

В помощь для сбыта - городские форумы, группы цветоводов-любителей в социальных сетях.

Если товары и услуги будут пользоваться успехом, то подработка вскоре перерастёт в основной доход, покрывающий жизненные потребности.

Как на пенсии сохранить бодрость духа и позитивный настрой

Как замечено, долго живут люди, увлечённые делом, смотрящие на жизнь позитивно. Им некогда болеть и скучать. Поэтому заранее определитесь, чем заниматься на пенсии.

Благодаря развитию новых технологий, российская медицина и косметология шагнула далеко вперёд, что позволяет поддерживать здоровье на должном уровне. Но главное, научиться мыслить в позитивном ключе, быть оптимистом и верить, что впереди ещё много хорошего.
Зафиксируйте своё сознание, мироощущение в том возрасте, когда ощущали радость от полноты жизни.
Избавьтесь от негативных мыслей, которые отражаются на лице, старят тело. Если хотите дожить до глубокой старости, сохранив бодрость духа, никого не осуждайте, никому не завидуйте.
Больше движений, физических нагрузок. Поддерживают хорошее самочувствие, продлевают жизнь занятия духовными практиками, например, йогой.
Общайтесь с молодёжью, окружите себя позитивными, оптимистичными людьми. Исключите из круга общения ворчунов, вечно недовольных жизнью, чтобы их пессимизм не передался вам.
Не переживайте по пустякам. Пропускайте мимо ушей реплики недоброжелателей.
Откладывайте заранее средства на пенсию, чтобы не получить стресс от резкого снижения уровня жизни. Подумайте, чему бы хотели посвятить время, определитесь с увлечениями.
Поднимает самооценку, заряжает позитивом обучение. Не важно в какой области получать знания. Постижение нового стимулирует мозговую деятельность, отодвигает старость.
Уделяйте внимание внешнему виду, чтобы вас заранее не записали в старики.
Если вы одиноки, то скрасить жизнь помогает ведение дневника с описанием событий, переживаний.

Сохранение активности, чистые помыслы, открытость для общения - главные секреты долголетия, бодрости и оптимизма до глубокой старости. А сохранить физическое здоровье поможет жизнь в гармонии с собой, окружающим миром.

Люди, достигшие пенсионного возраста, стремятся найти нишу в деловой сфере соответствующую их способностям с целью увеличения своих доходов. Найти наиболее подходящий бизнес сейчас очень важно для пожилых людей. Поэтому ниже будут рассмотрены самые популярные и доступные варианты собственного дела.

Чем может заниматься женщина пенсионер?

Для вышедших на пенсию женщин, огромное количество. Сегодня наиболее популярными видами работы с минимальными вложениями денег являются:

Распространение косметической продукции широко известных торговых марок («Орифлейм», «Мери Кей», «Эйвон»). На начальном этапе бизнес требует только покупки стартового пакета пробников, действующих каталогов продукции (выдаются при регистрации). Дальнейшая скорость развития дела зависит только от деловой хватки предпринимателя пенсионера и владения даром убеждения.
Вязание теплых вещей на заказ. Одежда ручной работы высоко ценится, а также дорого стоит, поэтому может стать очень прибыльным пенсионеров, желающих работать на дому. Первоначальные затраты – закупка пряжи, используемой в процессе производства готового изделия.
Для женщин пенсионеров, имеющих приусадебный участок, очень прибыльным делом может стать выращивание овощей, фруктов или зелени с целью дальнейшей реализации населению.
Минимальными вложениями характеризуется работа нянечкой ребенка в материально обеспеченной семье. Она дает постоянный дополнительный доход.
Домработница – это еще одна ниша бизнеса среди пенсионерок, не требующая практически никаких затрат. Женщина обойдется минимальными вложениями в виде платы за проезд к месту работы.
Приготовление комплексных обедов на дому – популярный и прибыльный домашний бизнес среди пожилых дам.

Это основные виды предпринимательства для пенсионеров и женщин, желающих открыть собственное дело. Каким из них заняться каждый человек решает самостоятельно.

Примеры лучших идей собственного дела для мужчин

Сильный пол вопрос дополнительного заработка с минимальными вложениями волнует не меньше, чем женщин. Среди распространенных видов индивидуального для пенсионеров мужского пола можно выделить:

Столярную мастерскую. Специалисты с минимальными вложениями денег могут , предоставляя услуги по ремонту и изготовлению на заказ мебели высокого качества.
СТО по мелкому ремонту частных автомобилей. При наличии хорошо оборудованного гаража, а также соответствующих знаний и умений на первых порах можно обойтись минимальными вложениями капитала.
Еще одним видом бизнеса для мужчин пенсионеров на дому, осуществляемым с минимальными вложениями денег является обучение молодых людей своему ремеслу.
Сторожа или вахтеры нужны всегда и везде. Такая подработка отличается малыми затратами, ограничивающимися покупкой проездных билетов.
Дворник. Работать нужно всего 4 часа по утрам, а плата за такую работу весьма пристойна и может стать существенным дополнением к получаемой пенсии.
Изготовление гофротруб и мозаичных напольных покрытий всегда поможет твердо стоять пенсионерам на ногах благодаря высокой востребованности.

Универсальные идеи дополнительного заработка

Пенсионер решать только ему, но есть особые его разновидности, которыми могут заниматься не только женщины, но и представители сильного пола.

К ним относится:

Торговля сельскохозяйственной продукцией или продуктами питания на дому (если есть постоянные покупатели) или их продажа на рыночных прилавках.
Открытие клубов по интересам или предпочтениям его членов, помогающих расширению кругозора участников собраний.
Создание сайтов, тематика которых будет максимально интересной для различных групп пользователей сети, а также детальное изучение различных компьютерных программ.
Занятие макраме и вышивкой – еще одно общее дело пожилых супружеских пар, ведь очень многие мужчины пенсионеры с удовольствием занимаются различными видами рукоделия.
Частное преподавание – идеальный заработок для педагогов преклонного возраста. Занятия можно проводить у себя дома, согласно установленному расписанию. А учеников набрать из одноклассников или одногруппников детей и внуков. Рекламу будет обеспечивать «сарафанное радио».
Сбор, сдача стеклянной тары, макулатуры или металлолома в пункты приема.
Научная деятельность, а также помощь в написании всевозможных рефератов, контрольных, курсовых или дипломных работ за соответствующее вознаграждение.
Создание детских игрушек, женской и мужской кожаной, тканевой, глиняной и прочей эксклюзивной бижутерии.
Изготовление разнообразных сумок из экологически чистых материалов.
Разведение рыбок, попугайчиков, рептилий, кроликов или прочих зверушек, покупаемых для детей, а также пушных зверей, таких как шиншилла, бобер, ондатра.
Сбор трав лекарственного назначения тоже способен стать очень существенной частью семейного дохода.
Пошив платков и салфеток с именными вензелями, реализуемыми в качестве сувенирной и подарочной продукции или производимой по индивидуальному заказу клиента.
изготовление тапочек, поясов и одеял из собачьей шерсти.
Плетение красивых корзин из лозы, а также производство различной сувенирной продукции из подручных материалов: икебан, создание цветочных и разнотравных композиций, обладающих лечебным эффектом.
Участие на бинарных опционах и прочих интерактивных конкурсах.
Написание детских сказок, частушек, а также всевозможных интересных историй.
Производство и продажа биологического гумуса и бумажных стаканчиков для рассады, включая их дальнейшую реализацию.
Различные виды сезонного заработка, такого как: продажа рассады, саженцев и черенков различных растений для сада и огорода.
Реализация домашней консервации, выпечки или мыла ручной работы.
Обучение молодежи народным ремеслам, например, плетению из лозы, бересты или соломы, а также плетению пряжи на веретене.
Работа гувернера, няньки или сиделки.
Разведение пчел с целью сбора меда и прочих продуктов пчеловодства с целью их дальнейшей продажи.
Выращивание навозных червей, изготовление различных видов корма и прикормок для удачной рыбалки при любой погоде.
Предоставлять молодежи платные консультации по правильному ведению домашнего хозяйства или проводить обучающие бизнес семинары в сети.

Каждый имеет возможность заняться на дому каким-либо из вышеперечисленных дел, ведущих к материальному благополучию и финансовой независимости. Для пенсионеров это хорошая возможность увеличить свои доходы.

Большинство из нас воспринимают 60-летний возраст как рубеж, после которого заканчивается полноценная жизнь. Кажется, что у людей, переступивших его, пропадает интимная близость и понимание с любимым человеком, исчезает мотивация к развитию и радость от прежних увлечений, да к тому же одолевают хронические заболевания. В общем, жизнь после 60 неуклонно идет к своему закату.

Но ведь это совсем не так! Жизнь после 60-ти качественно ничем не уступает жизни в 40 или в 50 лет. Безусловно, никто не ставит под сомнение беспечный восторг и оптимизм двадцатилетних молодых людей, которые вынашивают грандиозные планы на жизнь, но не стоит думать, будто это все заканчивается к шестидесяти годам.

Многие научные исследования и социологические опросы приводят к неожиданным выводам, а именно – лица, перешагнувшие 60-летний рубеж, воспринимают окружающий мир более позитивно. В этом возрасте жизнь человека стабильна и размеренна, он уверен в себе, у него нет страхов за себя и свое будущее. К тому же человек старше 60 лет более стрессоустойчив и прекрасно контролирует собственные эмоции, что, несомненно, является преимуществом перед более молодыми людьми.

Добавьте к этому тот факт, что люди старше 60 лет лучше распоряжаются собственным временем, а значит у них гораздо больше времени для отдыха и занятия тем, что действительно приносит удовольствие. К примеру, это позволяет посвятить себя хобби, на которое прежде не хватало времени, осуществить давнишнюю мечту, да и вообще, более творчески смотреть на возможности, которые дарит жизнь.

Молодость дарит нам задор и энергию, которой, как кажется, хватит на 100 лет вперед. Однако с годами запал постепенно угасает. Но стоит ли из-за этого переживать? Теперь вам не нужно приносить себя в жертву ранним утренним подъемам и сидению до полуночи в офисе. В вашей жизни наступает период, когда можно почувствовать истинный вкус жизни, отложив дела на потом.

Все это, безусловно, позволяет воспринимать 60-летний рубеж более позитивно. И если вы до сих пор не ощущаете этого, то лишь потому, что в вашей голове укоренилось слишком много предрассудков, связанный со своим возрастом. О них и расскажем в данной статье.

10 вещей, которые нужно перестать делать после 60 лет

1. Сидеть на диетах

Вам стукнуло 60, а вы все еще выискиваете в Интернете подходящую диету, чтобы сбросить парочку килограммов? Отставьте эту затею. Прежде всего, вы должны понимать, что в вашем возрасте диеты попросту не работают!

После 50 лет в организме мужчин и женщин происходит снижение выработки гормонов, что неминуемо приводит к набору веса. Но если вы и прежде питались правильно и не позволяли себе растолстеть, этот сбой не доставит вам лишних хлопот. Максимум, наберете 5–7 лишних килограммов, что для возраста «за 60» считается нормой.

Если же вы и прежде питались неправильно, позволяли себе фаст-фуд и злоупотребляли сладостями, можно не сомневаться, что диеты и раньше не слишком помогали вам. Так стоит ли мучить свой организм сейчас? Попытки отказывать себе в любимой пище и голодать не приводят к положительным результатам, а в долгосрочной перспективе, тем более, сыграют с вами злую шутку и прибавят десяток лишний килограммов!

Не забудьте и о душевном равновесии. От безуспешных попыток худеть при помощи диет у вас будет портиться настроение, что неизменно скажется на самочувствии и качестве жизни.

2. Закрашивать седину

Заметив седые пряди, женщины, а порой и мужчины, начинают задумываться о том, как спрятать этот явный признак приближающейся старости. Но ведь это самообман! Попытки прятать седину выглядят нелепо, ведь возраст дает знать о себе множеством других признаков, в том числе морщинками и изменением цвета кожи.

Но дело даже не в том, что закрашивание седины не позволит скрыть свой возраст. Вся соль в том, что вы никак не можете смириться с изменениями в собственной внешности, не полюбите себя такой, какая вы есть здесь и сейчас. А это признак дисгармонии, который мешает раскрепоститься и получать от жизни истинное удовольствие.

Именно поэтому не отказывайте себе в удовольствии покрасить волосы, когда вам хочется изменить внешность и сменить образ, но специально прятать седину, и переживать за появление новых седых локонов, безусловно, не стоит.

3. Откладывать важное на потом

Мы уже упоминали о том, что после 50 лет наступает период, когда у вас появляется время и возможности для того, чтобы осуществить свою давнюю мечту и заняться тем, что вам действительно интересно. Сейчас настало именно то время, когда вы можете осуществить задуманное. Так, не откладывайте же его на потом!

Возможно, вы мечтали посетить одну из далеких стран? Может быть, вам всегда хотелось стать фермером, выучить иностранный язык или построить дачу? Вполне возможно вы мечтали записаться на курсы танцев или объездить весь мир на велосипеде?

Теперь, когда подросли дети и у вас имеется стабильная работа, есть все основания посвятить жизнь себе любимым и заниматься тем, к чему вы в действительности всегда тяготели.

И даже если у вас есть работа и вы не можете уделять себе весь день целиком, обязательно выкраивайте 1-2 часа исключительно для собственного увлечения. Не сомневайтесь, ваша жизнь от этого станет лишь ярче и счастливее.

4. Стесняться своих ошибок

Внутри многих из нас сидит предрассудок, что человеку в 60 лет стыдно показывать свое незнание, неудобно спрашивать советы у окружающих, и уж тем более совершать ошибки, которые могут заметить другие. Но ведь на самом деле это не более чем предрассудки.

Человек не может знать абсолютно все, а потому стесняться каких-то вопросов в тех сферах, в которых вы абсолютно не разбираетесь, совершенно нормально. Даже если вы спрашиваете совета у человека, который гораздо моложе вас. Более того, то, что вы задаете вопросы, осваивая компьютер, новомодные гаджеты или современный автомобиль, свидетельствует о том, что вы желаете идти в ногу со временем и постоянно развиваться. И это не может вызывать других эмоций кроме восхищения!

Более того, когда вам за 60, вы смело можете рассказывать окружающим о тех ошибках, промашках и заблуждениях, с которыми вы сталкивались, когда были молодыми. В этом нет ничего зазорного, ведь только пройдя через эти препятствия, вы стали теми, кем являетесь сейчас. Разве стоит этого стесняться? Рассказывайте это с улыбкой, ведь способность к самоиронии – важное качество для раскрепощенного и свободного от предрассудков человека.

Появление внуков – золотая пора для бабушек и дедушек. Хочется быть ближе своим родным малышам, проводить с ними больше времени, показывать им окружающий мир в самых ярких красках и дарить счастливое детство. Рядом с внучатами вы и сами становитесь значительно моложе.

Все это верно, но с одной оговоркой. Не стоит «посвящать» свою жизнь внукам. У вас должно быть время для того, чтобы присмотреть за малышом и поиграть с ним, но в то же время вы не должны забывать собственных желаниях и стремлениях. Счастливая семья – это та семья, в которой вас поддерживают в реализации ваших стремлений.

Наконец, практика показывает что бабушки и дедушки, которые время от времени помогают своим детям присматривать за внуками, но при этом заняты своим собственным развитием, получают, в итоге, больше благодарности, чем те, кто отдает внукам всего себя и все свое время.

6. Повторять пройденное

К 60-ти годам вы уже накопили достаточно опыта и знаний, чтобы выполнять привычную работу «на автомате». Но повода для гордости здесь не слишком много. Дело в том, что нейронные связи в мозге сами собой не восстанавливаются – мозгу нужна постоянная стимуляция, а для этого нужно как можно чаще ставить перед ним новые задачи.

Сделать это довольно просто. Если вы привыкли ездить или ходить на работу определенным маршрутом – смените его, пусть мозг отыщет новый оптимальный путь. Если вы всю жизнь плавали брасом, освойте новый стиль плавания.

По сути, не так важно чем именно вы озадачите свой мозг, важно чтобы пред ним ставились новые задачи, с которыми он будет успешно справляться. В этом плане осваивайте что-то новое, чем никогда не занимались раньше. Помните, после 60-ти поддерживать активность мозга также важно, как и поддерживать физическую активность.

7. Переживать за то, что думают окружающие

К 60-ти годам пора перестать обращать внимание на то, что говорят у вас за спиной. Вы прожили уже достаточно много, чтобы понять, что все эти пересуды и сплетни действует лишь на того, кто обращает на них внимание. У вас уже сформировалось собственное видение мира, свои взгляды на моду и увлечения, а потому волноваться по поводу перешептываний за спиной, и тем более переживать о том, что ваше поведение начнут осуждать, как минимум глупо.

После шестидесяти лет наступает особая пора – время раскрепощения, когда вам должно стать совершенно неважно, что скажут люди. Хотите носить мини юбку? Желаете сходить в ночной клуб и «оторваться» как в молодости? А может быть, кому-то вы до сих пор стесняетесь напомнить о данном обещании или невозвращенных деньгах? Позвольте себе все, что вы действительно желаете, и откровенно говорите о том, что вас действительно волнует! Поверьте, понимание этого здорово облегчает жизнь.

Это лет в 20 вам казалось, что после 50-ти жизнь заканчивается. Но вот вам шестьдесят, а вы по-прежнему, свежи, бодры и полны самых сумасшедших идей! Так стоит ли грустить о тех годах, когда вы были молодыми? Пусть вам сегодня чуть больше, пусть на вашем лице уже появились старческие морщинки, это совсем не повод жаловаться на судьбу.

Впереди у вас много лет счастливой и невероятно интересной жизни, которой вы вправе распоряжаться так, как вам хочется. Причем, если разобраться, вас ожидает куда более качественная, более осознанная, а значит и более счастливая жизнь! Вы стали смелее, опытнее, раскрепощеннее, вам есть чем гордиться и у вас впереди еще много нереализованных идей. А потому скажите миру: «Я еще ого-го!». И смело шагайте вперед, без грусти и сожаления.

Считаете, встретить вторую половинку после шестидесяти невозможно? Совершенно напрасно! Теперь вы стали более опытными, в том числе и в общении с противоположным полом. Вас невозможно смутить как когда-то в 16 лет, и в то же время вы стали более смелыми, чтобы знакомится с понравившейся женщиной или импозантным мужчиной.

К тому же после 60-ти лет вы уже не ищете спутника жизни с оглядкой на детей. Вы стали самодостаточными, точно знаете, какой должна быть ваша вторая половинка в быту и в интимной жизни. Все это существенно облегчает поиски. И не нужно думать, будто к пятидесяти годам, давным-давно «разобрали» всех лучших женщин и мужчин. Бреду Питту исполнилось 55, и он недавно в очередной раз развелся. Вот и вы, верьте, и не отчаивайтесь, если пока вам не повстречался близкий по духу человек. Где-то он точно также ищет вас!

10. Говорить себе: «Это невозможно!»

Некоторые люди, достигнув шестидесятилетнего возраста, опускают руки, полагая, что если они не достигли чего-то в молодости, то в 60-летнем возрасте не стоит и мечтать об этом. А вы сломайте этот стереотип!

Попробуйте мыслить категориями невозможного. Все успешные люди добились своего именно потому, что не сомневались в своем успехе, какой бы невероятной не казалась поставленная перед ними цель. Так почему же вы должны бояться осуществлять свои желания?

Упорство и трудолюбие помогают добираться до любых вершин, вне зависимости от возраста и положения. Если вам в молодости не хватало решимости совершить этот шаг, сделайте это сейчас! В конце концов, вы абсолютно ничего не теряете, а приобрести можете очень многое!

Владимир Яковлев написал книгу «Возраст счастья», в которой он рассказал о пожилых людях, и как после пятидесяти жить лучше, чем до. Интервью с Владимиром Яковлевым вы можете посмотреть в этом видео.

www.ja-zdorov.ru/

Post Views: 23 458