Милые бранятся - только тешатся. Так гласит народная мудрость, а народ зря говорить не будет. Тем не менее, ссора - не лучший фрагмент во взаимоотношениях, и каждому хочется поскорее ее закончить. Как помириться с парнем после размолвки, если ты его обидела, тебе расскажет tochka.net .

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Как помириться с парнем: буря эмоций

Когда ты осталась одна после ссоры с любимым, для начала дай выход эмоциям . Поплачь, выплесни из себя весь негатив наружу криком, включи громкую музыку, даже запусти пару тарелок об стену, но смотри не поранься осколками. Вот только мобильник об пол не стоит - когда эмоции улягутся, он тебе еще пригодится. Проговори вслух все те эпитеты, которыми ты готова его наградить за вашу ссору. Не гаси в себе эмоции. Вот увидишь, через время буря в тебе поутихнет, гнев уляжется, карусель в голове приостановится, и мысли постепенно придут в норму. Успокоилась? Теперь самое время подумать.

Как помириться с парнем, если вы поссорились навсегда?

Вдумайся, какое сильное слово - "навсегда ". Представь себе, будто и правда ты навсегда с ним поссорилась. И ты больше ни разу его не услышишь. Он не назовет тебя котенком (и далее по списку любимых шаловливых прозвищ). И он больше не будет дарить тебе цветы и кормить с руки любимыми конфетами. За обедом его салфетка не превратится в самолетик, тюбик зубной пасты в ванной не будет сдавлен у самого колпачка, в спальне его подушка не сохранит тепло характерной вмятины, а в прихожей ты больше не споткнешься об его кроссовки, вечно путающиеся под ногами. Ты правда готова к таким изменениям в своей жизни?

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Как помириться с парнем: вспомни хорошее

А теперь погрузись в воспоминания - и совсем еще свежие, и давние, когда вы только начали встречаться. Кстати, как вы познакомились? Какими романтичными были свидания, какими неожиданными - подарки, слова - многообещающими, глаза - горящими, губы - страстными, мысли - волнительными… Ты его любишь? За что? Вспомни его качества, которые заставили неровно биться твое сердце. Выуди их из памяти и поставь перед собой, пусть они загородят картинку недавней ссоры. И пусть твоя любовь к нему загасит твой гнев.

Как помириться с парнем: ищи нужные слова

Ссорятся все, потому что все мы разные, и это нормально. Было бы странно, если бы люди, прожив всю жизнь вместе, ни разу не поругались - представь, как это было бы скучно! Да, разрыв отношений, кто бы ни был виноват - это неприятно. Иногда обидно, иногда нестерпимо больно. Но чаще всего обида проходит, боль притупляется, а чувства (если они настоящие) берут верх и возгораются с новой силой. Все для тебя! - что ты готова сделать, чтобы снова и снова слышать эти слова от любимого человека? Пожалуй, горы свернуть и море переплыть. А уж попросить прощения - и подавно. Даже если и не ты в этом виновата, или не совсем виновата, или совсем чуть-чуть. Значит, ищем слова. Но не просто так - дежурные, а нужные, откровенные, идущие от самого сердца - любящего и готового на прощение и примирение.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Как помириться с парнем: напиши смс

Что делать, если парень гордый, и в последней размолвке ты его действительно обидела, задела за живое? Поговорить с ним может быть проблематично - ведь у него тоже есть эмоции, и не факт, что они уже отбушевали. Наговорит чего-то сгоряча - и готова новая ссора. Можно отправить ему смс-ку с виноватой рожицей (вот когда пригодится не разбитый об стену мобильный телефон:)

Как помириться с парнем: отправь письмо

Еще один вариант - написать ему по электронной почте. Письмо должно идти от души, и несмотря на свою виртуальность - быть самым настоящим, искренним, теплым. Кто как не ты лучше других знает своего парня? Какие слова можно написать ему, чтобы они проникли в душу и согрели ее? Возможно, это игривая фраза, на которую он обычно реагирует улыбкой или общие воспоминания о каком-то событии или даже признание в любви...

Как помириться с парнем: маленькие хитрости

Даже при всей своей откровенности и прямолинейности прими во внимание небольшие хитрости, которые помогут тебе получить примирение от парня. Не пиши длинными и мудреными предложениями - мужчина лучше воспримет короткие, ясные и емкие фразы. Если ты хочешь извиниться, то не стесняйся этих простых слов: "прости", "я больше не буду", "давай помиримся". Свое письмо закончи вопросом, чтобы у тебя была надежда на ответ - так ты получишь диалог с любимым человеком.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Ссора является одним из элементов общения. Невозможно никогда не ругаться. Даже если вы стараетесь всегда сглаживать острые углы при разговоре с человеком, это не убережет от различия взглядов, из-за которых как раз часто и происходят конфликты в семье, между родственниками, друзьями, любимыми.

Есть семьи-исключения, где практически не случаются разногласия, но это не лучшим образом сказывается на психике людей. Они становятся раздражительными, учащаются заболевания, появляются мимические морщины недовольства.

Как говорят психологи — выплеск эмоций важен. Необязательно делать это каждый день. Но периодически выяснять отношения необходимо. Это помогает близким выяснить нюансы, обговорить проблему, придумать пути решения. Иначе конфликт останется висеть в воздухе неприятным тяжелым грузом. А в итоге человек за один раз выплеснет гнев, наговорит кучу гадостей, припомнит вещи, которые уже давно забыты.

Девушки задаются вопросом: . Решений много, но ситуации случаются разные.

Ссора

Итак, вы поругались с молодым человеком. Это неприятно. Вы чувствуете злость, обиду, отчаяние, не знаете, что делать дальше: поговорить или некоторое время помолчать, чтобы переварить случившееся.

Метод 1.

Слезы. Одной из главных женских манипуляций являются слезы. Мужчины их не выносят. Конечно, не нужно реветь навзрыд, выть и биться в истерике, это будет лишним. Начните с легких всхлипываний носом. Если это не возымело успеха, стряхивайте слезинки с лица, пытаясь успокоиться. В этот момент парень скорей всего обратит на вас внимание. Этот метод работает не со всеми мужчинами, есть «крепкие орешки», которые не реагируют на такие женские уловки. Они знают. Что чаще всего это является игрой, поэтому остаются в стороне. Если ваш мужчина относится к такой категории, слезы – не выход!

Метод 2.

Визит в гости. Этот вариант подходит паром, которые еще не живут вместе. Лучше, чтобы после ссоры прошло некоторое время, обе стороны слегка остынут, придут в себя, тогда в путь. Загляните к парню на чай, поговорите с ним. Эмоции к этому времени уже поулягутся, поэтому, вероятно, проблема разрешится в вашу пользу.

Метод 3.

Извинения. Одним из простейших способов помириться с парнем считаются слова-извинения. «Прости меня» — что проще? Но часто мы не умеем от чистого сердца просить прощения за ошибки, слова, действия. А неплохо бы этому поучиться. Такая фраза способна изменить ситуацию в лучшую сторону. Если сказать ее искренне, без сарказма и издевки, то он извинит вас.

Метод 4.

Подарок. Второй метод совместите с 4-ым. Придите в гости не с пустыми руками, а с невинным презентом. Необязательно для этого тратить кучу денег, даже лучше будет, если вы сделаете его своими руками. Например, коллаж из ваших совместных фото, видеоролик из тех же фотографий, баночка со свернутыми бумажками, где написаны слова, за что вы любите своего избранника. Для любителей петь подойдет песня, для художников – рисунок или картина, дружеский шарж. Или принесите с собой веселую игру, которая разрядит обстановку, накалившуюся за последнее время.

Метод 5.

Разговор. Устройте разговор сразу после ссоры. Выясните, что конкретно не устраивает партнера, причину, попробуйте решить проблему мирным путем. Есть вероятность, что «не так страшен черт, как его малюют». Главной ошибкой многих является то, что разговоры начинаются с местоимения «я». «Я делаю так, я стараюсь, я все несу на себе, я молодец» и др. Забудьте это, теперь вас двое, не выставляйте себя на первое место, говорите «мы», говорите не «я хочу», а «мне хотелось бы». Это не будет выглядеть, словно вы указываете партнеру, что ему делать, как вести себя. Вы должны мягко направить мужчину в правильное русло, дать понять, что не так, но никак не приказывать.

Метод 6.

Посылка. Если вариант с подарком отпадет, так как парень вас игнорирует и не хочет видеть, тогда остается еще один способ – отправить подарок посылкой по почте или курьером. Почтой выйдет долго. Лучше выбрать курьерскую службу, которая выполнит заказ за пару-тройку часов. Но и потратиться для этого придется.

Этим же способом отправьте приглашение в уединенное местечко: в кафе, ресторан или кино. Оформите приглашение в интересном стиле, не просто как записка на клочке бумаги, а как открытку, лучше выполненную своими руками. Устройте сюрприз в кафе, оформите красиво зал, попросите ди-джея включить любимую песню парня. А в идеале спеть в живую и пригласить любимого на белый танец. Он обязательно оценит такой жест и растает.

Если вы выбрали вариант с билетами в кино, то фильм выберите близкий по духу парню либо с уклоном на любовную тематику. Мужчины не сильно любят такие «сопливые» мелодрамы, но это поможет вам сблизиться. Возможно, вы возьмете некоторые моменты из кино на вооружение и примените их в жизни в общении с партнером.

Метод 7 .

Смс. Если у вас проблемы с личным общением, то сообщение в , по e-mail будут наилучшим решением объяснить свои чувства, переживания. Романтичней и интересней будет, если вы напишите письмо на бумаге. В наше время это редкость. Мало, кто пользуется почтовыми услугами, но чтобы сделать приятно, удивить парня, сделайте так. Выразите чувства на бумаге. Случается, что при личном контакте мы забываем фразы, которые собирались сказать. Это происходит из-за волнения, вы видите и чувствуете эмоции собеседника, которые не всегда бывают положительными. Это сбивает с мысли. Когда передаешь мысль на бумагу, расслабляешься, отдаешься «перу» и пишешь.

Метод 8.

Надпись или плакат. Обычно таким методом пользуются парни, чтобы попросить прощения, поздравить с днем рождения или просто сделать приятное. Воспользуйтесь им. Не только нам девушкам будет приятно увидеть с утра слова, написанные крупными буквами на асфальте. Или закажите плакат, который можно повесить на стену дома напротив, забор или растянуть между деревьев. Парень это оценит и простит. Главное, подобрать правильные слова.

Метод 9.

Романтический вечер. Приглашение через курьера может быть не только в кафе или кино, но и к вам домой. Подготовьте красивый стол, зажгите свечи, поставьте бутылочку вина. Придумайте необычное, но легкое блюдо, которое вы еще не готовили. Обязательно продумайте десерт (мороженое, фрукты, сливки). Когда молодой человек придет, сначала накормите его. А уже потом начинайте разговор. На полный желудок и разговор легче идет. После выяснения отношений, если все точки над i расставлены, переходите в непринужденную плоскость и приступайте к приятностям.

Парень включил вас в свой «игнор-лист»

Что делать, если после ссоры ваш молодой человек не желает встретиться и обсудить проблему? Все зависит от того, . Здесь 2 варианта: либо его обида чересчур сильна, либо он строит из себя важного павлина.

Если в вашем случае – это первый вариант, тогда всеми правдами и неправдами постарайтесь вернуть его расположение к себе. Для этого используйте не 1 или 2 вышеприведенных метода примирения, а сразу несколько. Комбинируйте их, тогда обязательно сердце парня растает или хотя бы дрогнет.

Но ни в коем случае не унижайтесь! Это опустит вас в глазах мужчины. В таком случае, примирению 100% не быть.

Если ваш случай – это вариант два, то тогда задумайтесь, а нужно ли вообще предпринимать действия, чтобы помириться с этим эгоистичным человеком? Такие люди, как правило, ставят себя выше всех.

Как помириться с парнем после расставания

Если в вашей паре произошел разлад, вы поругались, а после этого расстались, то еще долгое время вы отходите от этого страшного разочарования. Сердце еще надеется на примирение, но голова понимает, что это вряд ли осуществится. Как гласит народная мудрость: надежда умирает последней. Поэтому действуйте, а не сидите, сложа руки.

Проанализируйте, кто был инициатором разрыва, по какой причине, давно ли к этому шло или все случилось за один миг. Если вы действительно хотите помириться с парнем после расставания, вы его любите, искренне надеетесь на положительный исход, тогда действуйте.

В данной ситуации вряд ли подойдут приведенные выше методы: подарки, слова, приглашения и т. д. Расставание – серьезный повод задуматься о своей жизни, почему все пошло не так, как вы мечтали.

Социальные сети. В 21 веке люди увлечены общением в социальных сетях. Это не только смс, но и фотографии. Мы выкладываем на страничку все, что подвернется под руку: от смешного кота, до еды в тарелке. И себя любимую грех не снять на камеру. Поэтому чтобы заставить любимого немного поволноваться и поревновать, удивите его своим внешним видом. Конечно, он надеется, что вы сидите дома, поедая тоннами сладкие булочки, тушь размазана по лицу, нос распух от рыданий. Приведите себя в порядок, сделайте прическу, макияж, наденьте яркое нарядное платье, а подругу попросите сфотографировать вас. Мужчина обязательно заинтересуется, ради кого это вы так «расфуфырились» или, быть может, вас вовсе не заботит расставание. После такого он как минимум напишет вам сообщение или даже позвонит, чтобы узнать истинную причину.
Первый шаг сделан, разговор начат. Теперь приступайте к обсуждению проблемы. Если вина была ваша, то убедите его, что вы изменились и что больше не будете совершать прошлых ошибок, из-за которых вы так часто ругались. Если виноват он, тогда раз уж вы решили , не вспоминайте его огрехи, живите сегодняшним днем. Но это не означает, что нужно пустить все на самотек, забыть и надеяться, что больше он не повторит своих ошибок. Просто оставьте это на потом. Первоначально для вас важно снова стать парой, принять друг друга такими, кто вы есть на самом деле.
Вспомните, за что полюбил вас мужчина, когда вы только начинали отношения. Попытайтесь стать для него той девчонкой, которая когда-то его приманила к себе. Он будет утверждать, что его чувства угасли, но скорей всего это ложь. Поэтому разожгите в нем вновь огонь любви, пробудите спящие чувства. Возможно, они не угасли, а сидят в глубине души, ждут своей очереди выйти наружу и загореться.

Если вы добились своего и помирились с парнем, то празднуйте победу.

Но если все-таки вам не удалось вернуть любимого, не отчаивайтесь, жизнь продолжается. И уже очень скоро вы встретите своего человека.

Какими бы ни были идеальными отношения, ссоры в них неизбежны и порою нужно переступить через свое я и сделать первый шаг, чтобы не потерять любимого человека. У вас в голове постоянно крутится вопрос «как помириться с парнем», но вы никак не можете пойти на это.

Но перед тем как решиться на примирение нужно пройти несколько этапов подготовки:

• Выдохнуть самой. Если идти с обидой и массой атакующих тирад в голове на встречу для примирения, то ничего хорошего не выйдет.
• Попробовать рассмотреть ситуацию с другой стороны. Когда мы ссоримся и отстаиваем свою точку зрения, мы часто не берем в расчет чувства и обстоятельства другого человека, да и он тоже.
• Выдохнув и успокоившись, чтобы остановить ссору в себе, нужно хотя бы попытаться рассмотреть ситуацию с другой стороны.
• В большинстве случаев при таком рассмотрении становится ясно, насколько глупо было ссориться и что можно было решить проблему спокойнее. Кроме того, мириться, не простив, вредно для себя -

  накапливая обиды мы теряем чувство любви.

• Проанализируйте ссору на предмет того, что было лишнее. Как правило, даже если дискуссия началась по причине чьей-то провинности, то до повышенных тонов она дошла по вине обоих. Каждый из вас мог остановиться, но в запале уже не смог, поэтому насколько бы вы не были правы, извиняться придется и вам.
• Дать успокоиться парню тоже. Психологическое поведение мужчин и женщин отличается - мужчинам не характерны резкие смены настроений, они тяжелее переживают кратковременные стрессы, поэтому им нужно немного больше времени чтобы расставить все приоритеты.Если не дать мужчине времени на раздумья, он просто выстроит блок-стену и не услышит. В лучшем случае такое примирение ни к чему не приведет, в худшем усугубит положение. Но и затягивать не стоит.
• И еще следует помнить, что каждая ссора - это отдельный частный случай и универсального лекарства, избавляющего от ее последствий, просто нет, всегда нужно анализировать все происходящее.

Как помириться с парнем после сильной ссоры

Даже сильные ссоры случаются из-за самых элементарных мелочей, поэтому нужно проанализировать ссору и понять, действительно ли она так сильно задела чувства друг друга, или может быть при личной встрече вы с легкостью улыбнетесь и все забудете.

Порою, если ссора действительно была бурной, то встречаться не хочется,

проще кажется придумать, что написать парню чтобы помириться.

Но перепиской можно только сгладить и подготовить обстановку, личная встреча обязательна. Встретиться лучше на нейтральной для вас территории, без третьих лиц, которые возможно участвовали в этой ссоре или послужили ее причиной. Встречу лучше всего начать с извинений. Даже если вы не были виноваты в причине, то наверняка найдется пара ранящих фраз, за которые точно нужно принести извинения. Не забудьте сказать, что человек дорог вам.

Идеально, если и парень поступит также. Но если он все еще обдумывает ситуацию и ответных действий нет, не стоит настаивать. И даже если в ответ вы услышите упреки, реагируйте спокойно, не продолжая ссору. Человек просто еще не остыл и не может адекватно принять вашу позицию. Спокойно пройдя этот шаг, вы работаете на себя, смягчая его позицию сейчас.

Ни в коем случае не ставьте сейчас никаких условий и не проводите никаких манипуляций, все это вернет вас на исходную точку или усугубит положение.

Как помириться с парнем после расставания

Мириться после расставаний, особенно долгих, особенно трудно, поэтому лучше всего до этого не доводить, но если так случилось, то тактика действий будет зависеть от того, как и насколько вы расстались.

Если вы просто собрали вещи и уехали на день-два или неделю, но точка о том, что вы не пара еще не поставлена, и разговора не было, то действуй так же, как и в любом другом варианте - назначь встречу, извинись за сказанное и скажи о своих чувствах к человеку, естественно без оценочных негативных высказываний, связанных с ссорой.

Если точка поставлена, но мосты не сожжены вами до тла, то для начала разведай обстановку, узнай, а нужна ли ты человеку и готов ли твой парень на примирение. Напиши случайное смс, случайно набери не тот номер или встреться в нейтральном месте тоже непреднамеренно, но не делай так постоянно, одного-двух раз более чем достаточно. Иногда время лечит и люди осознают истинные чувства через разлуку. Человек, который готов на возобновление отношений, непременно пойдет навстречу и сам поможет тебе выстроить диалог на эту тему. Если ответной реакции нет, то не стоит и стараться, ни к чему хорошему это не приведет.

Если кем-то из вас сожжены все мосты, а именно в ссору втянуты родители, друзья, распущены негативные слухи и тому подобное, то 10 раз подумай и откажись от такой затеи.

Как помириться с парнем, если он не идет на контакт

Причин для такого поведения может быть несколько, например, очень сильная обида, завышенная самооценка или человеку просто подвернулся повод, чтобы поставить точку в отношениях, да, такое тоже бывает.

Если обида слишком сильна, то нужно понять, какое именно слово было лишним, извиниться за него со всей искренностью и попытаться объяснить человеку, что ситуации бывают разные и никто от них не застрахован. В такой ситуации подойдут и соц. сети, и смс, и телефонный разговор, главное донести до человека, что вы раскаиваетесь. После чего дать еще немного времени, чтобы человек все взвесил и осознал, и только затем можно будет встретиться и обсудить все более детально.

Если причиной всему его самооценка, то стоит задуматься сколько раз такая ситуация будет повторяться и готовы ли вы проходить ее снова и снова, или, может быть, стоит поставить точку сейчас. Готовы проходить ситуацию неоднократно - действуйте так же как в первом варианте, однако проходить все будет сложнее.

Извиниться перед человеком, который вывернул ситуацию для того чтобы разорвать отношения, за сказанные резкие слова тоже стоит.

Так вы вернете свое спокойствие, но естественно бегать и просить продолжения отношений не стоит, возможно нужен длительный перерыв, а затем отношения все-таки станет возможным вернуть.

Как помириться с парнем по смс

На самом деле примирение по смс не лучший способ, но только в том случае, если ссора была серьезной. Если же ссора была небольшой, возможно перевести все в шутку, отправив оригинальное смс.

Если же все дошло до скандала, то лучше просто назначить встречу или попробовать по манере письма узнать, пройден ли процесс обдумывания ссоры партнером. Опасность примирения по переписке заключается в том, что печатные слова не передают наших эмоций и, если на том конце мессенджера человек еще злится, то он может неправильно толковать самые безобидные смс.

Что сказать парню, чтобы помириться

Никто кроме вас самой не сможет подобрать лучше конкретные слова прощения, ведь вы знаете все сказанное и самого человека. Однозначно можно сказать только в общих чертах, что нужно принести извинения за сказанное в гневе, что все это не соответствует действительности, и что вы сожалеете о случившемся, ну а еще, что человек вам дорог и вы не готовы потерять его. Но ни в коем случае не стоит сейчас настаивать на своей позиции, проводить манипуляции, выставлять требования по примирению и продолжать обвинять партнера.

Как можно помириться по телефонному разговору

Телефонный разговор - это выход, когда действительно трудно сразу встретиться или ты осознаешь весь груз вины и понимаешь необходимость извинений, а лично сделать сейчас этого не можешь. Просто набери номер и скажи все то, что стоит сказать при примирении. Однако лучше всего видеть глаза собеседника. А еще следует помнить, что извинения через звонки и смс могут обидеть человека, если претенденты к таким обидам были, наберись мужества и по телефону только назначь встречу.

Что написать парню, чтобы помириться ВКонтакте

ВК не многим отличается от других мессенджеров по значимости извинений. Конечно, если ссора была затеяна там и притом прилюдно (на личной стене или в группе общих интересов), то и извиняться нужно там, но помните, что читающий вкладывает в текст своим эмоции и смыслы. Лучший способ, опять же, извиниться лично, договорившись на сайте только о встрече, а также не забывайте, что не стоит пытаться извиняться через мессенджер, если человека это раздражает. Также не стоит выносить на всеобщее обозрение ваши ссоры посредством статусов и записей на стене.

Как лучше помириться с парнем, если ты виновата

Если виновником ссоры выступаете именно вы, то особенно важно сделать первый шаг. Покажите спутнику, что вам он дорог и что впредь вы постараетесь избегать таких ситуаций, постарайтесь в спокойной форме объяснить человеку свои чувства при ссоре, чем вы руководствовались в ситуации, которая послужила причиной. Но ни в коем случае не проводите метод перевернутой обиды или манипуляций, такие «хитрости» чаще приносят больше вреда для последующих отношений и стимулирует накопление обид у вашего партнера, что чувствам явно не на пользу.

Мириться ли с парнем когда виновата не ты, а он

Как уже говорилось выше, даже если виновник ссоры не вы, то в ссоре наверняка наговорили лишнего и за это стоит попросить прощения. Любому человеку трудно сделать первый шаг, и если ваш партнёр обладает непростым характером, и вы готовы дальше жить с этим, то лучше конечно сделать этот шаг именно вам. Не исключено, что он и сам очень хочет примирения, но гордость ему не дает этого сделать. Но любая ссора - это частный случай и существуют ситуации, когда извинения должны быть принесены только для собственного успокоения, но в отношениях с человеком нужно поставить точку.

Что делать, если у нас частые ссоры с парнем

Анализировать, анализировать и еще раза анализировать ваши отношения. Такие ситуации чаще всего возможны если:

• Партнер не отвечает вашим требованиям и дальнейшие отношения с ним так и будут вас не устраивать, пока не захотите поменять эти требования.
• Вы состоите в отношениях с невыносимым по характеру человеком и изменений в отношениях не будет пока парень не захочет измениться, но когда это случится, и случится ли вообще - огромный вопрос.
• Стоит задаться и вопросом, готовы ли вы ждать этих изменений и остаться с нулевым результатом.
• Возможно у вас накоплено уже очень много обид, и чтобы вернуться в мирное русло нужно разобраться с ними.
• На вас действуют токсичные установки и нужно избавиться от них, чтобы обрести мир и с собой в том числе.
• Подумайте, есть ли третьи лица, влияющие на ваши ссоры, возможно ли их полное или частичное устранение из вашей жизни. Нередко причиной ваших ссор могут быть «доброжелатели» среди ваших знакомых.

Всегда фильтруйте внешние советы, третьи лица должны оставаться на третьих местах и не должны сильно влиять на отношения двоих. Но это не значит, что совсем ничего слушать не нужно, просто советы должны быть только совещательными и пропускаться через фильтр, а не быть побудителями действий.

Народная поговорка гласит: «Милые бранятся – только тешатся». Однако ссоры на самом деле могут быть серьезными и затяжными. Неважно, с кем вы поругались – с мужем, мамой или лучшей подругой – сделать шаг к примирению бывает очень трудно, а простого «извини» – мало. Как же помириться с близким человеком? Мы предлагаем 5 шагов, пройдя которые, вы быстро сгладите конфликт.

Как люди реагируют на ссору

Известно, что некоторые люди чувствуют себя комфортно в напряженном состоянии. Они могут бесконечно говорить о проблемах и выяснять отношения. Другие, наоборот, избегают конфликтов любой ценой. Третьи хотят решить проблему немедленно, они должны как можно скорее убедиться в том, что все в порядке (даже если все на самом деле плохо). Четвертые отказываются взять ситуацию под контроль и заканчивают любую ссору одинаково – молчанием.

Исследование показывает, что мужчины и женщины по-разному реагируют на конфликт. Журналисты из американского издания «Personal Relations» проанализировали ситуацию в 62 культурных регионах и выяснили, что мужчины избегают негативных эмоций и конфликтов чаще, чем женщины. Пара слов о примирительном сексе: мужчины обожают его. Женщины? Не очень. Согласно исследованию, мужчины после ссоры более возбуждены и часто используют секс для снятия напряжения. Женщины, напротив, переживают ссору даже во время занятий сексом, поэтому чувствуют себя некомфортно.

Психологи выделяют пять шагов, которые помогут помириться с близким человеком.

Шаг 1. Не спешите разговаривать

Шаг 1. Подождите разговаривать

Проговаривать проблему бесполезно, пока другой человек еще на взводе. Даже если вы сразу скажете «Извини, я была неправа», а ваш близкий согласится с этим, эмоции будут продолжать бурлить и скоро конфликт вновь обострится. Поэтому стоит выждать время, пока страсти не улягутся, затем спокойно скажите, что хотите поговорить. Если ссора была действительно жаркой, постарайтесь поговорить в общественном месте, например, за ужином в ресторане, а не дома. Смена обстановки только сыграет вам на руку. Также психологи советуют быть осторожными и постараться не вести примирительных разговоров на глазах у детей .

Шаг 2. Откажитесь от мысли, что вы правы

Постарайтесь не сосредоточиваться на деталях ссоры. С вашей точки зрения вы все равно будете правы, даже если на самом деле это не так. Вместо этого сконцентрируйтесь на чувствах другого человека. Он ведь обижен ровно настолько же, насколько и вы, и тоже думает, что он прав.

Шаг 3. Отзеркальте позицию другого человека

Произнесите вслух, что вы понимаете, как он себя чувствует. Это помогает сфокусироваться на его нуждах. Представим, что вы пошли на вечеринку без мужа, а он обиделся на вас. Скажите: «Мне очень жаль, что вчера я пошла гулять без тебя. Я понимаю, что тебе обидно ». Многие люди не хотят извиняться, потому что они не хотят признавать, что сделали что-то не так. Хорошей попыткой помириться будет фраза: «Прости за то, что расстроила тебя. Я не вижу ничего плохого в том, что пошла на вечеринку без тебя. Правда, лучше бы я этого не делала, потому что не хочу, чтобы ты расстраивался». Главное, никогда не используйте слово «но». Фраза «прости, но…» ставит под сомнение всю инициативу.

Шаг 4. Не обижайтесь на партнера за его реакцию

Если вы извинились, а он сказал, что вы действительно плохо поступили, просто кивните головой. Основная цель – принять на себя ответственность за то, как вы заставили почувствовать себя другого человека.

Шаг 5. Объясните, что вам не все равно

А также скажите, что вы готовы изменить свое поведение. Смотрите обиженному в глаза, обнимите его или прикоснитесь к его руке. Примите тот факт, что ему потребуется время на то, чтобы «отойти». Старайтесь быть чуткой и внимательной. А через некоторое время удостоверьтесь, что вы все делаете правильно, спросив об этом прямо.

Шаг шестой, запасной

Если ссора приобрела угрожающие масштабы, постарайтесь привлечь третью сторону, которая могла бы вас помирить. Если вы поругались с мужем, это может быть друг семьи, если с мамой – папа. Главное, чтобы это был человек, который в равной степени любит вас обоих. Он сможет выслушать обе стороны, со своей высоты увидеть, где оба правы, а где виноваты, и сгладить конфликт. В том случае, если ссора очень серьезная, можно обратиться к психологу. Скорее всего, вам понадобится только один прием, главное, не ходить туда в одиночку, а отправиться к нему вместе с тем, кого вы обидели и кто обидел вас.

Как помириться с парнем, если он не хочет? Сильно поссорившись, иногда трудно преодолеть собственные эмоции и обиды, чтобы восстановить отношения. Не хочется идти на компромисс, ведь вы правы, а он - нет, и ссориться дальше тоже не выход. Тут важно многое: кто виноват, как вы поссорились, из-за чего, что говорили друг другу и так далее, но уладить, при желании, можно любой конфликт.

Как действовать, если вы поссорились

Чтобы сгладить конфликт, перевести его в мирное русло, простить друг друга и забыть об этом, нужно уметь мириться. Если вы поссорились по вашей вине, тут подход только один - признавайте свою вину. Просто подойдите, скажите, что сожалеете, что это больше не повторится, и обнимите парня. Как правило, этого достаточно. Если переживаете, что он может «дуться», ехидничать или «подкалывать» вас, обыграйте извинения в виде романтического ужина, презента-сюрприза или внезапной поездки в красивое место.

Если вы поссорились по его вине, ситуация сложнее. Ведь он может и не осознавать своей вины, и попытки указать ему на это будут лишь вызывать злость и обиду. Поэтому сначала нужно выждать пару дней: он соберется с мыслями, «прокрутит» в голове скандал и все поймет сам. Если нет - включайте «тяжелую артиллерию» - вызывайте его ревность. Тогда он точно пойдет на контакт. Только нужно, чтобы он заметил внимание к вам другого мужчины, а не ваш флирт, иначе к обидам прибавится еще одна - обвинение в изменах.

Как помириться с парнем, если он не хочет вас видеть и не идет на контакт?

Но иногда всех вышеперечисленных действий недостаточно. Парень просто не хочет мириться. Возможно, он не готов. А может, сомневается в вашем совместном будущем. Если молчание продолжается несколько дней или недель, он может решить уйти и разорвать отношения. Пора брать ситуацию в свои руки.

Спланируйте выход в свет

В качестве места подойдет ресторан или в гости к друзьям. На публике вам будет неудобно выяснять отношения. Придется изображать влюбленную пару, у которой все хорошо, а еще и разговаривать друг с другом. В большинстве случаев это помогает наладить контакт.

Возможно, сегодня вы не помиритесь, но поговорите точно.

Не стоит выбираться в гости к вашим подругам, его друзьям или вашим родителям - это, скорее всего, вызовет натянутость и раздражение. Поход в театр или кино тоже не совсем удачный, ведь во время представления вас почти никто не видит, и общаться тоже необязательно.

Займитесь сексом

Это всегда лучшее решение, и ссора - не исключение. Секс сближает, повышает настроение, смягчает. Начните ласкать мужа, переходя к напористым движениям, старайтесь отдавать, а не получать, показывайте, что он вам не безразличен, и это обязательно подействует.

Приготовьте «вкусняшку»

Путь к сердцу мужчины лежит через его желудок - никто не отменял это правило. Сделайте его любимое блюдо или что-то сладкое (парни - такие сластены!), а сверху можно написать кремом или соусом «Прости». Он наверняка это оценит и смягчится.

Что делать нельзя

Затяжные ссоры сложны тем, что обиды становятся взаимными, накапливаются, каждый из партнеров накручивает себя, и в итоге вообще не понятно, как помириться с парнем, если он не хочет этого делать. Можно придумывать десятки извинений, но есть вещи. которые делать вообще нельзя, иначе конфликт только усилится:

. не втягивайте в него родителей и друзей, не выносите «мусор из избы». Это не только будет его раздражать, но и наверняка будет играть против вашей пары, если вы все-таки помиритесь;

. не переводите «стрелки». Даже если он тоже не ангел, в момент извинения нельзя напоминать об этом;

. обещайте честно. Если вы извиняетесь и говорите, что ситуация не повторится, сдержите обещание. Это гарантия доверия и понимания с его стороны.