Что такое Интуиция и как она работает? Что такое интуиция? Определение, как протекает этот процесс, ее развитие.
Как развить интуицию: 8 способов услышать и понять свои истинные желания
В моей жизни было много ситуаций, когда моя интуиция реально меня спасала. Поэтому статья о том, как развить интуицию, я считаю обязательно должна стать частью этого блога.
Моя интуиция когда-то указала мне на дело, которое станет моим по жизни; помогла отказаться от “не моей” профессии, выражая это саботажем и полным внутренним отрицанием.
Помогла уйти от человека, с кем было внешне все хорошо, но внутренне ощущалось как “что-то не то”.
Интуиция позволила переехать в другой город, хотя я не представляла, как мне там жить и развиваться. В общем, бывало всякое.
А вам приходилось пользоваться своим внутренним голосом?
Людям, которым я помогаю в исполнении желаний, я всегда говорю: если вы чего-то сильно хотите и не можете объяснить логически почему это так, то скорее всего вы прислушались к мудрецу внутри вас.
Важно! Ваша интуиция точно знает, как сделает вашу жизнь счастливой. Остается только распознавать ее голос и начать понимать, что именно он говорит. Ну и
Поэтому, на мой взгляд, развить интуицию, понимать ее — это ключевая часть процесса исполнения желания.
Следуй своей интуиции. Вот где проявляется истинная мудрость.
Опра Уинфри
Что такое интуиция
Перед тем, как приступить к теме, как развить интуицию, давайте разберемся, что же такое интуиция.
Вы когда-нибудь чувствовали, как будто что-то идет не так, или вы чувствовали, что в определенной ситуации стоит остановиться и пойти другим путем? Может быть, вы чувствовали себя небезопасно в определенный момент или чувствовали беспокойство в определенных ситуациях?
Это и есть ваша интуиция.
Способность доверять собственной интуиции велика, но сначала нужно узнать, как развить интуицию. Когда вы сможете начать пользоваться собственной интуицией и доверять ей, вы поймете, что можете прислушиваться к ней, и как она может помочь вам в определенных ситуациях. Давайте посмотрим, что такое интуиция и как мы должны ее использовать.
Интуиция — это шепот, или иногда крик, который говорит вам прыгать или оставаться неподвижным. Это ваша внутренняя система GPS.
Ваша интуиция — это сочетание духа, эмоций и логики, которые ведут вас по жизни.
Чаще всего, мы не прислушиваемся к нашей интуиции. В нашей голове слишком много болтовни, очень громкой болтовни, которая не позволяет нам услышать нашу интуицию. Это сомнения, беспокойства, суждения и страхи.
Скажем, ваша интуиция говорит вам, что вы любите танцевать, и это заставляет вас танцевать или даже петь. Она говорит вам, что вы будете успешны в танце или пении. Или интуиция говорит: «Я хочу любви». Она говорит: «Давай рискнем и напишем эту книгу» или «Давай рискнем начать этот бизнес». Вы так воодушевлены тем, что говорит вам ваша интуиция!
Но потом в голове появляется диалог. И там сказано: «А что, если я провалюсь?”.
Вы должны понять, что мозг держит нас в безопасности.
Ваш мозг устроен так, чтобы защитить вас! Вот и все, он призван предостерегать вас от неизвестного, ведь он этого еще не испытывал и старается остаться в сохранности, это логично.
А ваша интуиция — это искра страсти, это искра желания и любви. Именно эта искра тянет двигаться вперед.
Очень важно иногда отключить разум и поверить в то, что ваше тело и дух пытаются сказать вам!
Давайте же, наконец, узнаем, как развить интуицию и скрытые способности, которые помогут нам в исполнении наших желаний.
8 способов: как развить в себе интуицию
Я собрала для вас упражнения, как развить интуицию и скрытые способности. Это 8 отличных советов. Если вы начнете применять их в своей жизни, вы научитесь слышать и слушать интуицию.
1. Ищите знаки
Прежде всего, для того, чтобы иметь возможность использовать свою интуицию, вы должны уметь распознавать ее, когда она говорит с вами. Интуиция обычно не громкая и не требовательная – она тонкая и по-разному общается для разных людей.
Например, вы можете получать визуальные сообщения, такие как изображения, которые появляются в быстрых вспышках или видениях, или которые разворачиваются медленно, как фильм.
Ваша интуиция может говорить с вами как догадка или мимолетная мысль.
Кроме того, ваша интуиция может говорить с вами в физических ощущениях, таких как мурашки по коже, “бабочки в животе” или чувство облегчения.
Иногда интуиция — это просто глубокое чувство знания и уверенности. Если вы когда-либо чувствовали, что знаете что-то истинное в глубине своего сердца или души, скорее всего, это было послание от вашей интуиции.
Помните, что подсознательные части вашего разума знают вещи, которые не обязательно доступны вашему сознательному разуму, и верьте, что повторяющиеся знаки могут пытаться сказать вам что-то о том, что сделает вас счастливыми.
2. Медитируйте
Медитация с остановкой внутреннего диалога в течение 5-10 минут в день действительно поможет вам очистить свой ум, что в свою очередь поможет вам еще больше соединиться с вашей интуицией. Медитация также помогает вам войти в ясное и позитивное мышление.
Когда вы медитируете, у вас появляются мысли и чувства, на которые, возможно, вы обычно не обращаете внимания, поскольку в вашей жизни происходит много других событий, которые отвлекают внимание от собственных мыслей. Обратите внимание на эти мысли и чувства через медитацию или после, и очистите свой ум от любых забот. Это позволит легче услышать и слушать вашу интуицию.
3. Задавайте вопросы
Получение мудрости от вашей интуиции не должно быть пассивным опытом. Задавайте конкретные вопросы своей интуиции, чтобы она дала вам точные ответы на то, что вы ищите. Чем яснее вы задаете свои вопросы своей врожденной мудрости, тем яснее будут ответы.
Как задать вопрос расскажу в технике в конце статьи. Три довольно простых совета позади, давайте приступим к четвертому совету о том, как развить интуицию.
4. Записывайте ответы
Интуитивные сообщения тонкие и могут исчезать из вашего сознательного ума очень быстро, если вы не примените меры, чтобы записать их. На самом деле, исследование неврологии показывает, что интуитивные идеи, не захваченные в течение 37 секунд, скорее всего, никогда не возникнут снова.
5. Ведите дневник
Это очень эффективный способ начать беседу с вашей интуицией и получить ее мудрость. Я предлагаю Вам регулярную вести дневник всего пять или десять минут в день – вы будете поражены результатами. Вы увидите те изменения и прогресс, которые с вами происходят.
6. Действуйте быстро
Вселенная вознаграждает тех, кто действует незамедлительно – и ваша интуиция делает тоже самое.
Когда вы действием реагируете на информацию, которую вы получаете от своего внутреннего источника мудрости, вы открываете канал между своим подсознанием и сознательным разумом еще шире и получаете более интуитивные сообщения, которые вам проще и легче услышать и начать действовать правильно.
7. Доверяйте себе
Чем больше веры вы проявите к своей интуиции, тем больше будет результатов.
Если вы хотите принимать лучшие решения, решать проблемы быстрее или создавать выигрышные планы для своей жизни, вы достигнете своих целей быстрее и эффективнее, когда вы настроитесь на свою интуицию и прислушаетесь к тому, что говорит ваша внутренняя мудрость.
Важно! Доверять своей интуиции — значит доверять себе — и чем больше доверия вы вкладываете в себя, тем
8. Живите в настоящем моменте
Сосредоточенность на настоящем будет самым лучшим, что вы можете сделать для себя и своей интуиции. Если вы сосредоточены на вещах, которые произошли в прошлом, вы можете поднять вновь ощутить старую боль и вину. Беспокойство может засорить ваш ум и создать негативное мышление, так же как и беспокойство о вашем будущем и вещах, которые Вы не можете определить.
Постарайтесь полностью присутствовать в моменте сейчас, это поможет вам быть в счастливом, позитивном настроении и поможет вам развить свою интуицию. Вы можете сосредоточиться на своих мыслях и чувствах, которые вы испытываете прямо сейчас, и не беспокоиться о том, что вы не можете изменить.
Если вы находитесь в депрессии, вы живете в прошлом. Если вы беспокоитесь, вы живете в будущем. Если вы в мире, вы живете в настоящем.
Как развить интуицию по методу Джона Кехо
В моем списке в пятерку самых первых входит книга “Подсознание может все!” Джона Кехо. В ней автор приводит практическое упражнение, прочитав которое и начав применять его в жизни, вы поймете, как развивать интуицию и скрытые способности.
Как пробудить интуицию: 3 шага
Ниже приводятся три шага, которые помогут вам естественно и без особых усилий пробудить свою интуицию и получить ответы на интересующие вопросы:
Шаг 1
Несколько минут думайте о том, что вы действительно обладаете мощным подсознанием, что существуют абсолютно правильные ответы и решения и что ваше подсознание отыщет их для вас.
Попытайтесь перейти от логического осознания этих фактов к их эмоциональному восприятию. Когда это произойдет, вы почувствуете радостное возбуждение. Сознанию следует постоянно напоминать о существовании столь могущественного помощника, как подсознание.
Вы должны ощутить уверенность, осознав скрытую в вас силу.
Шаг 2
Четко сформулируйте, чего вы добиваетесь от своего подсознания: какие ответы, решения и взгляды на проблему хотите от него получить. Несколько раз повторите про себя, что в этот самый момент ваше подсознание работает на вас.
Не напрягайтесь, пытаясь представить возможные ответы. Разговаривайте со своим подсознанием уверенно, постоянно повторяя, чего вы от него хотите, но выражайте это словами так, как будто оно уже делает это для вас.
“Сейчас мое подсознание подсказывает мне…”
Повторите это про себя по меньшей мере десять раз, чтобы почувствовать, что процесс пошел.
Шаг 3
Расслабьтесь и наполните свой мозг уверенностью, что вам откроется правильный ответ. Помните, что вера и уверенность – это не просто ощущения, а колебания энергии.
Эти колебания будут притягивать правильные решения и ответы, как магнит притягивает металл.
Мозг, в котором происходят колебания энергии уверенности в правильном ответе, естественным образом найдет этот ответ.
Представьте, что вы почувствуете, когда найдете правильный ответ: возбуждение, радость, облегчение. Ощутите это прямо сейчас, но не напрягайтесь слишком сильно.
Не стоит день и ночь думать о том, что подсознание скоро подскажет вам правильный ответ. Выполнение всех трех шагов занимает не более пяти-десяти минут. Их лучше всего выполнять каждый вечер перед сном. Переход от бодрствования ко сну является наиболее подходящим моментом, когда можно достигнуть подсознания.
Вывод:
Возможно, вам потребуется немало времени для внедрения всех советов о том, как развить интуицию и скрытые способности в своей жизни.
Но это того стоит.
Ваша личная интуиция станет волшебной палочкой; вы будете удивляться, как вы двигались по жизни без нее. Интуиция существует не для духовно одаренных, не для тех, кто медитирует весь день, не для тех, у кого расслабленная жизнь. Интуиция — это инструмент для каждого из нас … теперь используйте его!
Сегодня всё чаще и чаще в литературе, СМИ, на различных психологических тренингах и духовных практиках можно встретить такие заголовки как «развиваем интуицию», «помогаем услышать внутренний голос» и т.д. Но мало кто может сформулировать - что такое интуиция, откуда она берётся, чем отличается от простых мыслей в голове и какова точная методика её развития. На сегодняшний день - сколько взглядов на интуицию, столько и методик её развития.
Побывав не на одном семинаре, призванном развить интуицию, мы можем определить несколько основных практик, предлагаемых современному «интуиту». Вот некоторые из них:
- медитация , под которой подразумевается отключение сознания, расслабление и погружение в себя, которые вроде бы должны помочь человеку услышать внутренний голос. Метод, конечно, хорош для тех, кто напряжён и нуждается в расслаблении, но чем он может помочь в овладевании повседневной интуицией и необходимости принять верное решение «здесь и сейчас» - предположить сложно. Ну не сядешь же прямо посреди рабочего совещания в позу лотоса;
- слушать голос тела - данная методика предлагает задать вопрос и попробовать получить ответ на него через непроизвольное движение собственного тела. Как пример: «Задайте вопрос стоя и посмотрите, куда вас качнёт. Если вперёд, значит, ответ положительный, если назад, отрицательный». Казус этого метода заключался в том, что большинство людей на семинаре либо не качало вообще, либо качало в сторону - влево и вправо. Ни вперёд, ни назад, а то и в оба направления попеременно. Вот и попробуй получить ответ;
- использование маятника - в основу метода ложится любой предмет, подвешенный на нитку, которому задаётся вопрос, а в ответ предмет должен раскачиваться и давать, тем самым, ответ «да» или «нет». Проблема метода заключается в том, что собственную интуицию как таковую (независимую от внешних объектов) он не развивает, а лишь завязывает человека на внешний источник, который таит в себе опасность впоследствии занять место одушевляемого кумира и завести человека в тупик;
- пост и ограничения - как метод часто рекомендуется для решения любых духовных задач, т.к. считается, что любое ограничение от «вредной» пищи, физических соблазнов и развлечений неизбежно приведёт к просветлению. Но в данном методе обычно упускается один маленький, но очень немаловажный нюанс - дух не тренируется через тело. Тело полностью подчиняется духу, будь он здоров или болен, но никак не наоборот.
Как видим, методики предлагаются разные, но все имеют те или иные недочёты. Так неужели не существует методики, которая давала бы понятный ответ на вопрос «как развить интуицию»? И можно ли сделать это без изнурений тела, сложных попыток проникнуть внутрь себя, многочасовых медитаций и маятников за пазухой? Для ответа на все эти вопросы нужно сначала определиться с предметом развития - интуицией.
Что такое интуиция
"Я посылаю пред тобою Ангела хранить тебя на пути и ввести тебя в то место, которое Я приготовил. Блюди себя пред лицем Его и слушай гласа Его; не упорствуй против Него, потому что Он не простит греха вашего, ибо имя Мое в Нем. Если ты будешь слушать гласа Его и исполнять все, что скажу, то врагом буду врагов твоих и противником противников твоих" Исход, 23:20
Помимо физического тела, являющегося производным от тел материальных родителей, человек имеет невидимую душу и разум, рождённые от Невидимого Родителя - Бога. Как в материальном мире в наше тело заложена возможность общения с родителями - слух, речь, так и в телах духовных - душе и разуме, такая возможность предусмотрена.
Разум человека, данным ему Богом и содержащий в себе информацию о предназначении, о данных человеку Свыше способностях и талантах, выполняет функцию восприятия знаний-вестей от Бога, а также имеет возможность задавать Ему вопросы, на которые человеку необходимо получить ответ. Разум, это наше «я», наш внутренний потенциал, заложенный Богом от рождения. Разум периодически выдаёт нам неожиданные, нестандартные решения, которые редко могут прийти на ум. Ум - это носитель знаний, накопленных в материальном мире в процессе познания окружающей действительности, которые часто устаревают и опираются на логику, тогда как знания в разуме - только от Бога, всегда актуальные и именно те, которые необходимы конкретному человеку для максимальной реализации своего предназначения и потенциала. Разум в вопросе интуиции - главный источник получения развёрнутых ответов на вопросы.
Часто знания ума «замыливают» наше восприятие и использование разума, мы начинаем стремиться к сугубо материальным целям, мечемся в потоках сомнений и т.д. Но эта ситуация вполне поправима. Как - рассмотрим чуть позже.
Душа человека - это его чувствующий «орган», невидимый глазу, но хорошо ощущаемый в состоянии искренней любви, предупреждающей тревоги, которая появляется внезапно, радости, испытываемой от реализации себя. Все чувства (кроме чувства боли, физического тепла или холода) мы испытываем именно душой. Когда Бог посылает ответ на вопрос в наш разум, душа первая откликается на его появление. Поэтому предчувствие и чувство всегда появляется раньше, чем осознание.
Именно душа является главным резонатором интуитивных вестей, носителем не интуитивных знаний, а интуитивных ощущений, потому что вести, приходящие из разума всегда можно «заговорить» сомнениями ума, а чувства, испытываемые душой невозможно ничем заглушить. Можно немного ослабить, но не убрать совсем. Вспомните состояние внезапного беспокойства, впоследствии себя оправдавшего - много ли сил пришлось приложить для его устранения? Большинство опрошенных отвечало: «Заглушить его было практически невозможно». Душа - главный источник ответов, приходящих в виде «да» или «нет».
В материальном мире у нас практически всегда есть возможность посоветоваться по какому-либо сложному вопросу с родителями, как с более мудрыми и опытными, хотя и наступает такой момент, когда и такая возможность исчезает. Взамен этой у нас всегда есть возможность обратиться за советом к Тому Родителю, Который никогда не стареет, не спит и не даёт ложных советов - к Богу.
Интуиция - это наш духовный слуховой и речевой аппарат для общения с Богом и получения ответов на любые свои вопросы, наш Ангел, которого нам посылают Свыше, чтобы мы не свернули с верного пути. Это процесс получения в разум ответов-вестей Свыше и сопутствующих им ощущений в душе и теле. Это не некий мифический внутренний голос, не голос окружающей реальности, не способность мозга к мгновенной обработке информации. Это наша постоянная связь с Небесным Родителем.
Развитие интуиции
Определившись с предметом развития - интуицией, стоит начинать непосредственную работу над ней. Для этого начинания необходимо знать несколько важных особенностей работы с интуицией:
- Если не верить в возможность использования и развития интуиции или не верить в Бога - не стоит тратить время на это занятие, т.к. отрицая Источник и метод получения информации, невозможно ими воспользоваться. Это всё равно, что пытаться слушать радио, не включив приёмник в сеть и не настроив нужную волну.
- Интуиция не терпит нечетко поставленных вопросов. Вопросы нужно задавать в такой форме, чтобы ответ предполагался однозначный - «да» или «нет». Иначе можно так и не дождаться ответа на свой вопрос.
- Наиболее чёткие ответы можно получить не через вопросительную, а через утвердительную форму обращения к интуиции, т.е. вместо вопроса «идти ли мне туда-то?», более целесообразным будет произнести утверждение - «мне нужно идти туда» и на противоречии вы получите максимально чистый и ясный ответ-ощущение. Любое утверждение, не соответствующее истинному интуитивному знанию, будет давать яркое ощущение внутреннего сопротивления и негатива, что, соответственно, сразу укажет на его ложность. Это один из самых важных моментов в развитии интуиции, не забывайте о нём. Эта форма вопроса/утверждения позволяет отсечь логику и мысли ума, которые часто мешают при стандартной форме вопроса.
- Интуиции чужды вопросы, которые не имеют реального значения («идти мне в душ или ещё поспать?», «пить мне чай или кофе?»), а также вопросы, касающиеся личной жизни других людей. То, что нам знать не положено, нам открыто не будет. Каждый человек ответственен за развитие только собственного интуитивного восприятия.
- Не стоит игнорировать интуитивные ощущения, приходящие тогда, когда вы даже не думали задавать вопрос - упреждающие интуитивные ощущения появляются в тех ситуациях, все обстоятельства которых мы предусмотреть не в состоянии. Поскольку носителем интуитивных ощущений является душа, которая находится в активном состоянии постоянно, то и интуиция может «работать» автономно. Нужно просто учиться чаще прислушиваться к своим чувствам. Чем внимательнее мы к своим ощущениям, тем быстрее наступит такое состояние, при котором задавать вопросы уже не потребуется - ответы будут приходить сами.
- Не бывает женской или мужской интуиции, она у всех людей существует в равном стартовом состоянии. Просто женщины больше внимания уделяют своим чувствам и ощущениям, а потому, зачастую, им легче даётся процесс овладевания интуицией. У мужчин же этому процессу предшествует период первоначального «знакомства» со своим чувственным миром, поэтому и кажется, что мужчине овладеть интуицией сложнее.
- Помимо ответа "да" или "нет" бывает ещё один вид интуитивного ответа, который многие воспринимают как его отсутствие. Это состояние внутренней тишины и покоя, ни "да", ни "нет", которое говорит о том, что принятие решения, которое озвучено в вопросе, не очень актуально для человека, т.е. он может принять его сам. От отсутствия интуитивного ответа этот вид отличается тем, что внутри нет ощущения пустоты (которое бывает при отсутствие ответа), а есть ощущение покоя, умиротворения.
Исследование собственной интуиции
Для того, чтобы научиться получать интуитивные ответы, нужно определить - какой вид интуитивного ответа наиболее гармоничен для вас. Часто советуют «слушайте ответ», тогда как не все люди обладают именно слуховой или аудиальной формой его восприятия, а потому и «слушание» никаких результатов не приносит. Для определения своего вида интуитивного ответа придётся немного побыть в роли исследователя собственных ощущений.
Виды получения интуитивных ответов:
- Визуальный образ Конечно, это не та визуализация, которая свойственна материальной реальности. Это видимый образ, приходящий человеку, когда его глаза закрыты. Это может быть изображение плюса или минуса («да» или «нет» соответственно), различных цветов, условных обозначений и т.д. У каждого этот образ индивидуален. Как увидеть визуальный образ с закрытыми глазами? Закройте глаза, представьте себе свою, скажем, кухню или любимую вещь. Представили? Видите её? Вот это оно и есть.
- Слуховой или аудиальный образ Это звук или ответ, слышимый таким же образом, как и речь "про себя". Попробуйте сказать что-то "про себя" и вы услышите это внутренним слухом. Так же и получается ответ Свыше.
- Тактильные или кинестетические ощущения Это вид интуитивного ответа, выраженный в физическом ощущении (тепло/холод, покалывания, учащение пульса и т.д.). Бывает, что данный вид интуитивного ответа чётко завязан на правую и левую стороны тела: любые ощущения в правой стороне означают ответ "да", в левой "нет".
- Чувственные ощущения Интуитивный ответ, выраженный в каких-либо чувствах человека или вызывающий изменения настроения. Настроение ухудшается - это ответ "нет", возникает чувство радости и подъёма - "да".
- Обонятельный образ Очень редко встречающийся вид интуитивного ответа, который выражается в ощущении различных запахов, ассоциирующихся у человека с тем или иным ответом, образом. Это физическое ощущение неких ароматов/запахов.
- Внешний источник Это форма получения интуитивного ответа через какой-либо внешний источник (СМИ, ТВ, книги, разговоры) или знак. Собственные интуитивные ощущение при этом виде у человека слабо выражены, а потому ответы приходят из внешней среды. Причём именно в такой форме, которая понятна именно ему. При данном виде получения интуитивного ответа нужно задать вопрос и "отпустить" его - ответ придёт сам и вы непременно его узнаете (позвонит друг с необходимой информацией, попадётся статья из журнала, птичка стукнет в окно - знаки бывают самые разнообразные).
Для того, чтобы максимально эффективно развивать свою интуицию, нужно поработать со своими ощущениями. Задавая вопрос (лучше через утверждение, как было описано ранее), постарайтесь не зацикливаться на конкретном виде интуитивного ответа, а просто прислушайтесь к себе - в какой сфере появляются ощущения. Устройтесь удобнее, в тишине, расслабьтесь, закройте глаза, задайте наиболее значимый для вас вопрос (чтобы сила ощущений была наиболее яркой) и подождите, прислушиваясь к себе. Уединённая обстановка будет нужна только на первое время, потом будет получаться получать ответы даже в суете окружающего мира.
Бывает, что ответ приходит не сразу, а через некоторое время. Главное - не спешите, не бросайте попыток познакомиться со своей интуицией. Всё получится.
Задавайте несколько разных вопросов поочерёдно и вы сможете определить - какой именно вид интуитивного ответа приходит чаще всего - это и будет ваш, индивидуальный.
Бывает, что человек владеет несколькими видами сразу, но один из них всё равно должен быть выраженнее всех остальных. Ваша задача - найти именно его.
Обращайтесь к интуиции чаще, прислушивайтесь к своим ощущениям, отслеживайте их исполнение. Если интуитивный ответ не совпал с реальностью - проанализируйте, в каком состоянии вы были при его получении. Возможно, помешали сомнения или личная заинтересованность в конкретном ответе, или логика успела втиснуться в ваше решение. Неудачи очень многому учат в процессе шлифования своих интуитивных ощущений.
Не пытайтесь сразу браться за решение глобальных вопросов, начните с малого, но значимого для вас. И самое главное - всегда старайтесь исполнять те решения, которые приходят Свыше через интуицию, т.к. без исполнения не укрепляется вера и пропадает необходимость присылать ответ.
Ничего не бойтесь, не пытайтесь что-то кому-то доказывать своей интуицией, не используйте её в корыстных или неблаговидных целях.
Овладевание интуицией - это приближение к Богу, познание своих возможностей и путь к безошибочному принятию любых решений. Кто не мечтал в детстве о волшебной палочке? Она есть у каждого, нужно только её достать.
Интуиция, пожалуй, самое загадочное проявление человеческой психики. Наверняка каждый знает не одну историю о том, как это чувство помогло избежать неприятностей или опасности для жизни.
Давайте разберемся, что такое интуиция. Согласно определению философского словаря, интуиция – это способность к познанию истины за гранью логики и опыта с помощью «шестого чувства».
Научные факты
Исследованием этого вопроса люди занимались с древности, были выстроены целые концепции, тесно увязанные с теологией. Однако современные ученые до сих пор понятия не имеют, как работает это чувство и почему время от времени появляется у одних и никогда – у других. Физиологические исследования, проведенные нейропсихологами, позволили выявить несколько фактов о нашем мозге:
- Левое полушарие отвечает за логику и абстрактное мышление. Его деятельность связана с анализом и сознанием.
- Правое полушарие может обрабатывать информацию, воспринимаемую как образы. Оно отвечает за творчество, вдохновение, интуицию, быстрое принятие решений.
Интуиция выступает как канал, связывающий эти полушария, позволяя информации быстро перетекать для анализа и осмысления. Известно, что у мужчин и женщин полушария развиты в разной степени. Этот факт позволяет объяснить, почему женская интуиция проявляется сильнее мужской, особенно у матерей детей до пяти лет.
Мужская интуиция проявляется гораздо реже, так как логическое начало развито сильнее. Однако у некоторых этносов, например индейцев, эта способность выражена очень ярко, и ей одинаково пользуются и мужчины, и женщины. Цивилизация и наш материальный мир в некотором роде подавляют интуицию, заставляя искать обоснованные причины своих действий.
Как проявляется эта способность и можно ли ее развить
Развитой интуицией обладает всего 3% людей, еще 20% могут слышать свой внутренний голос, остальные лишены этой способности до поры до времени. Можно ли развить в себе эту способность, и какими методиками нужно пользоваться? Современные исследования говорят, что регулярная тренировка интуиции поможет пробудить или усилить способность.
Определение таких сигналов позволит понять, в какое мгновение с вами начинает говорить подсознание. Улучшить связь «тело – подсознание» можно с помощью медитативных тренировок, настраивающих на внутреннюю гармонию.
Для современного человека интуиция – развитие сознания, ибо ничто так не убивает «природную чуйку», как зацикленность на негативных эмоциях и бытовых проблемах. Постарайтесь научиться верить себе, отсекая ненужные сомнения хоть ненадолго. Старайтесь не мыслить стандартно и предсказуемо, дайте возможность творчеству проявить себя. Ограничьте просмотр телевизора, читайте книги, это даст пищу вашему подсознанию.
В психологии есть довольно много методик, направленных на развитие интуиции. Одна из них называется метод Сильва и предполагает систематические тренировки с раннего детства. Метод состоит из медитативных техник, направленных на контроль эмоциональной сферы, развитие творческого потенциала и вхождение в альфа-состояние. Последующая визуализация приводит к возникновению интуитивного решения проблемы.
Подобный фокус можно проделать и с книгой, открытой на любой странице. Вы можете попытаться угадать содержание текста или картинки. Самое главное, постарайтесь избавиться от страха, он значительно снижает способности к интуитивному мышлению. Пусть вас не смущает низкий процент попаданий, результат будет улучшаться по прошествии определенного времени.
Развивать внутреннее озарение помогут чувственные визуализации. Задумываясь над решением проблемы, попробуйте детально представить, что будет, если сделать так, а не иначе. Прислушайтесь к своим ощущениям: если они позитивные, радостные, значит, вы на верном пути. Метод первого впечатления – еще один способ потренировать свой дар: попробуйте охарактеризовать незнакомого человека, опираясь только на свои ощущения.
Чувство внутреннего дискомфорта, тревожности также может быть голосом подсознания, часто люди в таком состоянии видят вещие сны, предупреждающие об опасности. Старайтесь не быть в эти моменты слишком критичными, позвольте работать второй половине вашего мозга. Автор: Екатерина Волкова
Интуиция — это способность чувствовать уже имеющиеся логические цепочки связанной информации, касающиеся нужного вопроса, и, таким образом, моментально находить ответ на любой вопрос.
Интуиция - это познание окружающей действительности, которое сопровождается ощущением очевидности и опирающееся на предшествующий опыт и знания.
Интуиция - это способ восприятия окружающего мира без конкретных путей и условий получения информации.
Интуиция - это способность мысленно оценивать ситуацию и, минуя рассуждения и логический анализ, моментально принимать правильные решения на основе накопленного ранее жизненного опыта.
Интуиция - это знание, возникающее без осознания путей и условий его получения, а также способность без логического продумывания находить правильное решение проблемы.
Эти определения во многом схожи, и какое из них наиболее точно отражает суть понятия интуиции, решать Вам. А пока давайте немного порассуждаем, как же работает интуиция!
Многие вещи мы делаем бессознательно. Например, ходьба. Подымаясь или спускаясь по лестнице, мы совершенно не задумываемся над тем, куда поставить ногу в следующий момент. Но ведь так было не всегда. В детстве, когда мы учились ходить, мы задумывались над каждым своим шагом. Потом, когда научились хорошо ходить надобность в сознательном контроле этого процесса отпала.
Другой пример. Если у Вас спросить: «Сколько будет дважды два», Вы не задумываясь, ответите: «Четыре». Вам нет необходимости каждый раз высчитывать ответ, слыша этот вопрос. Вы и так знаете, что дважды два равно четыре. Т.е. по сути, за Вас отвечает Ваш опыт.
Мы выяснили, что некоторые действия при определенных условиях мы делаем бессознательно. Также мы выяснили, что для нахождения ответа (информации) не всегда используется мышление. Иногда проще взять ответ из прошлого опыта. Но что все это нам дает?
Эти рассуждения подводят нас к осознанию того, что процесс поиска решения задачи может происходить на бессознательном уровне. То есть мы задаем себе вопрос и получаем ответ в виде предчувствия (интуиции).
Простой пример. Допустим Вы рыбак. Вы приехали на незнакомую ранее реку и думаете, где бы расположиться, чтобы поймать как можно больше рыбы. Вы двигаетесь вдоль реки, и вдруг увидели «хорошее место». «Вот здесь-то я и буду ловить рыбу» думаете Вы. Посидев часок другой Вы поймали очень много рыбы. «Интуиция меня не подвела!» - говорите Вы.
Как Вы смогли выбрать место, где поймали много рыбы? Ведь, во-первых место не знакомое, а во-вторых Вы не руководствовались (по крайней мере сознательно) какой-либо логикой при выборе места ловли, Вы просто шли и увидели это место.
Я считаю, что это произошло благодаря интуиции (если конечно рассматривать интуицию как процесс бессознательного нахождения ответа на поставленный вопрос). Ранее Вы ловили в сотне разных мест. Эта информация, как и информация об улове в этих местах осталась в Вашем подсознании. Далее эта информация систематизировалась (многие считают, что это происходит во время сна) и получилась некая статистика. Схематично ее можно представить так:
место: тихая заводь, улов: 20 рыбин;
место: мелководье, улов: 2 рыбины;
место: глубоководье плюс сломанное дерево в воде, улов: 30 рыбин и т.д.
Если Вы согласны с принципом работы интуиции, изложенным выше, то вот несколько советов, которые помогут развить интуицию:
Старайтесь получить как можно больше жизненного опыта. Не важно какой это опыт, отрицательный или положительный. Важен сам факт наличия опыта.
Читайте побольше разных книг, статей и т.д. Если нужна интуиция в определенного рода деятельности, читайте специальную литературу. Не обязательно запоминать прочитанные материалы, ведь вся информация все равно останется в подсознании. Это, по сути, исходные данные для интуиции.
Делайте любые действия по-разному. Например, ходите на работу разными маршрутами. Для чего это нужно? Когда Вы будете опаздывать интуиция подскажет самый оптимальный маршрут.
Доверяйте своим предчувствиям и своей интуиции. Если интуиция «говорит» Вам сделать так, а Вы делаете иначе, значит Вы отказываетесь от ее помощи. Фактически Вы «говорите» своему подсознанию, что его работа, по нахождению интуитивного решения поставленной задачи, бесполезна. И конечно оно со временем перестанет ее делать. В итоге Вы потеряете всю свою интуицию.
Интуиция – одна из величайших загадок человеческой природы. К этому феномену можно относиться по-разному: как к божественному откровению, снисхождению Музы, тайным внеземным посланиям или надличностному Бессознательному.
На сегодняшний день психологами интуиция определяется, как способность личности быстро принимать правильные решения, минуя промежуточные результаты и мыслительные процессы.
Что же такое интуиция: просто психический познавательный процесс или природный дар?
Изучением и рассмотрением феномена интуиции вне психологической области знаний, занимается философия, религия, искусство и другие отрасли науки и практики. В практической деятельности людей и быту также имеются трактовки понятия интуиции.
Исходя из этого, выделяется множество видов интуиции :
- бытовая,
- художественная,
- техническая,
- профессиональная,
- женская и другие.
В совокупности видов интуиции скрывается ее многогранная и загадочная сущность. Приблизиться к пониманию феномена интуиции помогает знание ее определений.
Интуиция – способность непосредственно постигать истину без доказательств и логических рассуждений.
Интуиция – постижение истины посредством ума, но не через логический анализ или органы чувств.
Интуиция – шестое чувство, чутье, проницательность, ясновидение.
Интуиция была впервые подробно рассмотрена как психологический феномен в теории выдающегося психолога и психиатра К. Г. Юнга.
По Юнгу интуиция – одна из четырех (наряду с мышлением, ощущением и восприятием) функций личности, которая определяет преимущественный способ понимания окружавшего мира. Юнг считал, что интуиция как психическая функция может осознаваться и являться доминирующим способом принятия решений.
На сегодняшний день психологами механизм интуиции недостаточно изучен, но все же принято считать что она процесс преимущественно бессознательный. Человек осознает лишь вывод или результат интуитивного процесса.
В психологии интуиция рассматривается и как род знаний, и как способность, и как механизм творческой деятельности.
Интуиция – это неосознаваемая форма психической деятельности. Все основные психические познавательные процессы могут осуществляться на бессознательном, интуитивном уровне. То есть человек ощущает, воспринимает, воображает, задействует память, волю, интеллект и даже эмоции, не осознавая это!
В последнем определении можно увидеть парадокс, который и есть самая большая загадка интуиции: противопоставляемая логическому, рациональному мышлению, она является иррациональным озарением, которое, по сути, то же мышление, только ускоренное в миллионы раз.
Интуиция волшебным образом сокращает процесс принятия решений, а также умеет «опережать» время. Интуитивно человек может предсказать грядущее событие, не обладая особыми экстрасенсорными способностями.
Бессознательно информация обрабатывается в десять миллионов раз быстрее, чем в сознании! Интуиция – это бессознательный анализ прошлого опыта и сопоставление его с поступающей от органов чувств новой информацией.
Как развить интуицию
Если существует потребность решить определенную жизненную задачу посредством интуиции, нужно придерживаться таких правил:
- Разумно бездействовать. Фиксировать, концентрироваться и повторять условия задачи без попыток ее решить осознанно. Перестать размышлять о проблеме, но все время держать ее в голове в «фоновом режиме».
- Переключение. Умение отвлечься от проблемы на что-то кардинально отличное от объекта раздумий, переключиться на другое занятие. Нередко умные мысли и озарение приходят, когда человек принимает душ или засыпает, то есть в те моменты, когда он позволяет себе отвлечься и расслабиться.
- Отказ от стереотипного, шаблонного мышления и выход за рамки дозволенного и разумного. Полет фантазии – это умение, расслабившись, ловить возникающие неожиданно в сознании мысли и идеи.
- Устранение мешающих и отвлекающих факторов, помех, препятствий.
Если человек хочет стать интуитивно чувствующей личностью , научиться тонко чувствовать жизнь и предугадывать события, ему следует регулярно работать над собой, а именно:
- Угадывать события . Когда звонит телефон постараться угадать кто звонит; поворачивая за угол, угадать мужчина или женщина пойдет навстречу; подбрасывая монетку, предположить какой стороной она упадет и тому подобные упражнения.
- Замечать и толковать знаки . Случайно услышанное слово, совпавшие цифры на часах (например, 11:11), бросившаяся в глаза надпись на рекламном щите и тому подобные знаки, порой, далеко не мелочи, а предостережения или предупреждения. Знаки природы, описанные в народных приметах тоже полезно замечать и знать их трактовку.
Можно учиться толковать сновидения, гадать, общаться с другим человеком, мысленно отправляя ему энергетический посыл.
- Ориентироваться на ощущения . Внутренняя природа человека посылает знаки в виде сигналов тела так же как и внешняя в виде природных или жизненных явлений. Важно прислушиваться к телу, понимать, что хочет оно, а не разум. Неумение понимать сигналы тела, влечет за собой возникновение заболеваний. Человек, находящий баланс между разумом и с телом – здоровый человек.
- Медитация . Интуиция также определяется как некий внутренний голос. К нему нужно прислушиваться. Взрослому, занятому человеку бывает сложно его расслышать, он подавляется логическими размышлениями о делах насущных. Медитация – пребывание в спокойном, отвлеченном состоянии, в котором можно прислушаться к себе, своему внутреннему голосу. Просидеть хотя бы минуту в тишине без музыки, отключив телефон и телевизор, ни на что не отвлекаясь и не думая о заботах и делах, современному человеку очень тяжело.
Существует немало медитативных техник, которые позволяют не только развить интуицию, но и успокоиться, отдохнуть, зарядиться энергией и позитивом.
Интуиция нечто большее, чем умение предугадывать события, она способность, присущая от рождения и мужчинам и женщинам и призванная помочь им выжить в мире, которые далеко не всегда разумен и логичен.
