Чаще всего с проблемами расширенных и засаленных пор сталкиваются владелицы жирного типа кожи. Даже если сама по себе внешность яркая и цветущая, акне, угри, мелкие прыщики и воспаления портят всю картину. Вот сейчас мы и рассмотрим, как сузить поры на лице в домашних условиях, а также, какие методы нужно применять регулярно, чтобы в дальнейшем подобная проблема не слишком вам досаждала.

Базовые правила по уходу

Для начала определимся с тем, каков должен быть регулярный уход за жирным кожным покровом. Он включает в себя как народные рецепты по борьбе с угрями и излишней сальностью, так и косметические профессиональные средства. Чтобы большие поры на лице постепенно становились менее заметными, дважды в день очищайте кожу. Делать это можно, просто умываясь с мылом, только используйте не стандартное туалетное, а дегтярное. Купить его можно в аптеке. После этого наносите на лицо лосьон, молочко или крем, которые будут подсушивать кожу, снимать с нее жирный блеск. Три-четыре раза в неделю нужно проводить капитальную чистку лица профессиональным скрабом. Можно выбрать средство с разогревающим эффектом, можно использовать обычные отшелушивающие эмульсии. Ну, и не забывайте посещать салон красоты один раз в месяц - проводите глубокую чистку лица у косметолога.

Природная глина и ее целебные свойства

Советов о том, как сузить поры на лице в домашних условиях, очень много, и наиболее популярным из множества считается рецепт на основе белой глины. Данное вещество можно приобрести в аптеке или даже в некоторых супермаркетах в сухом виде. Вам нужно лишь разбавить глину водой, чтобы получилась густая каша, после чего нанести эту маску на лицо и шею. После применения такого рецепта поры на коже лица сразу становятся намного уже, однако эффект не длительный. Для того чтобы глина начала приносить вам заметную пользу, применять ее нужно регулярно. Делая маски через день, вы сможете за пару недель добиться матового эффекта на своем лице, да и прыщей станет на порядок меньше. Кстати, в некоторых случаях, если кожа очень чувствительная, помимо того что жирная, белую глину можно заменить на голубую.

Настоящий удар по угрям

Очень эффективно убрать расширенные поры на лице помогут средства на основе яичного белка. Потому сейчас рассмотрим два основных рецепта, которые подойдут каждой обладательнице жирной кожи. Первый: смешиваем сок одного лимона с одним яичным белком, тщательно перемешиваем и наносим на лицо. Держать маску нужно до тех пор, пока ее основная часть не впитается, а то, что осталось на коже, не начнет подсыхать. Затем смываем и обрабатываем лицо тоником. Второй рецепт: яичный белок взбиваем с сахаром, только не миксером, а вилкой, чтобы не было пены. Теперь эту смесь наносим на лицо похлопывающими движениями, постепенно, а не сразу. Со временем ваши пальцы начнут прилипать к лицу, и вы уже будете с трудом отнимать руку. Эта вязкая консистенция будет вытягивать всею грязь из пор, и они постепенно сузятся. Также менее заметными станут прыщи и акне.

И снова белая глина

Такое природное вещество, как каолин, или просто белая глина, является очень полезным в лечении жирной и склонной к угрям коже. Вот и сейчас мы рассмотрим еще один народный рецепт, который покажет нам, как сузить поры на лице в домашних условиях быстро и эффективно. Итак, берем одну чайную ложку каолина, смешиваем со столовой ложкой фенхеля и добавляем сюда несколько капель глицерина. После этого смесь нужно разбавить минеральной водой, тщательно размешать и нанести на проблемные участки кожи. Смыть надо через 15 минут теплой водой и нанести на кожу легкий крем. Маску можно делать через день-два, чтобы эффект был длительным.

Народные рецепты для постоянного использования

Теперь мы рассмотрим, как убрать поры на лице, применяя самые простые средства, которые будут дома у каждого. Легко готовится лимонный тоник, который нужно применять два-три раза в сутки. Для этого в чистую воду нужно добавить немного лимонного сока, перемешать и дать настояться. Также можно приготовить отвар из лепестков розы, остудить его и протирать им лицо два раза в день. В аптеке можно приобрести сухую или гелевую бодягу, которая разводится с водой и наносится на кожу. После такой терапии широкие поры на лице стану намного уже, только появится небольшая краснота. Потому бодягу лучше всего наносить на лицо в ночное время. После чистки лица - глобальной или обычной домашней - рекомендуется протирать лицо кубиками льда. Эффективнее будет, если вы заморозите травяной отвар - ромашку, мяту, календулу или просто зеленый чай.

Масляные процедуры

Применение масел на жирной коже лица - дело очень тонкое и опасное. Ни в коем случае нельзя переборщить, иначе эффект будет обратным. В данном случае мы предлагаем ознакомиться с простым способом, который демонстрирует нам, как сузить поры на лице в домашних условиях. Для этого покупаем в аптеке розмариновое, мятное и любое цитрусовое (лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут) эфирное масло. Затем берем базовое масло - жожоба, лесной орех или оливковое. Добавляем туда смесь из эфирных консистенций и наносим ватным диском на лицо. Процедура будет эффективней, если вы обмотаете кожу пищевой пленкой, оставив лишь отверстия для глаз и носа. Под воздействием парникового эффекта из пор выйдет вся грязь, которую вы потом смоете водой, после чего поры станут заметно более узкими.

Лето - лучшее время для борьбы с расширенными порами

В летние дни, когда жара заставляет кожу потеть и выделять жир в еще больших количествах, чем обычно, на помощь приходят плоды, только что созревшие в садах. Любая красная ягода - это эффективное средство, которое обеспечивает стопроцентное сужение пор на лице. Отзывы о такой терапии женщины всего мира оставляли на протяжении веков, потому найти их можно не только в современных блогах, а в самых древних дневниках красоты. Все, что от вас требуется - размять клубнику, смородину, малину, калину, персики, абрикос или клюкву до состояния кашицы. Если есть большие косточки (в персике, например), выбрасываем их и кашицу размазываем по лицу и шее. Кожа становится мягкой, жирный блеск снимается сразу, и поры становятся совсем незаметными.

Сухая кожа и расширенные поры - проблема непростая

В случае если кожа у вас сухая и чувствительная, и при этом поры все-равно слишком широкие, на помощь придет первым делом голубая глина. Ее так же, как и белую, нужно разводить в воде и наносить на лицо до полного высыхания. Для того, чтобы избежать лишнего травмирования и покраснения, рекомендуется перед нанесением глины смазать лицо легким кремом. Бороться с расширенными порами можно с помощью шиповника. Заварите эти плоды и остудите, после чего протирайте отваром лицо два раза в день. Аналогично протирать проблемные зоны можно отваром из корня лопуха и крапивы. Также все эти натуральные продукты можно проваривать и добавлять в ванную, если расширенные поры у вас встречаются не только на лице.

Кардинальные методы борьбы с расширенными порами

Многие люди по различным причинам не доверяют домашней медицине. У кого-то нет времени готовить многочисленные растворы, постоянно успевать наносить маски и скрабы. Кому-то не все помогает или имеются дополнительные проблемы, порождающие расширенные поры на лице. Лечение в таких случаях - самый эффективный метод борьбы с данной проблемой. Существует несколько типов косметологической терапии, которые позволяют на длительный период забыть о проблемах с кожей. Ниже мы опишем несколько методов, которые существуют в современной медицине. Вы сможете выбрать один из них и после его применения довольствоваться результатом.

Лазерные процедуры

Именно лазерная перфорация способна быстро и эффективно снять рубцы от юношеских прыщей, сами угри и расширенные поры на лице. Лечение проходит в несколько этапов, разница между которыми составляет примерно две недели. Перед процедурами нельзя две недели загорать и обрабатывать кожу различными химическими средствами. После того, как нужный эффект будет достигнут, поддерживать полученные результаты нужно, посещая эти процедуры примерно два раза в год. Правда, эта частота зависит от типа вашей кожи. Если поры начинают снова расширяться, стоит более часто на них воздействовать лазером.

Фруктовые кислоты

Выше мы описывали благотворное воздействие натуральных фруктов на кожу. Теперь предлагаем пройти курс пилинга фруктовыми кислотами. Суть лечения заключается в том, что верхний слой кожи полностью снимается, благодаря тому, что кислота разъедает жировые клетки. В результате поры становятся чище и менее заметны глазу. Чем чаще вы будете посещать эту косметологическую процедуру, тем большего эффекта достигнете.

Инновационные методики

Такой тип очистки лица, как микродермабразия, достаточно популярен в современной косметологии. Он заключается в том, что для отшелушивания отмерших клеток применяют микрокристаллы, которые безболезненно избавляют вашу кожу от всего ненужного, в том числе от пыли и мусора. Отметим, что в ходе процедуры не применяются химические вещества, потому аллергии у пациента возникнуть просто не может.

Каждая девушка придает огромное значение своей внешности, которую часто портят глубокие поры, придающие коже неэстетичный вид. В связи с этим представительницы прекрасной половины человечества задаются вопросами: как сузить поры на лице? какие косметические средства помогут исправить этот досадный дефект?

Поры представляют собой специальные отверстия на коже, с помощью которых организм избавляется от секрета (кожное сало) и защищает дерму от агрессивного влияния окружающей среды. Однако у медали есть и другая сторона: через устья в эпидермис проникают вредные вещества, что не может не сказаться на состоянии дермы.

Если у женщины жирная кожа, то вопрос расширенных пор стоит наиболее актуально, так как сало вырабатывается в большем объеме, чем при сухой дерме. Чем больше жира скапливается в протоках, тем сильнее организм пытается вытолкнуть их на поверхность.

В результате устья желез сильно растягиваются и забиваются, кожа утрачивает возможность нормально дышать, что и приводит к покраснениям, образованию черных точек, угрей. Поэтому дерматологи утверждают, что расширенные поры - это не только косметический дефект, но и серьезная угроза здоровью дермы.

Однако жирная кожа - далеко не единственная причина увеличения пор. К факторам, провоцирующим это явление, относят:

• некачественный уход (недостаточное очищение и увлажнение дермы, использование старой или неподходящей к типу кожи косметики);
• дестабилизацию гормонального фона (подростковый период, беременность, менопауза, прием медикаментозных препаратов, заболевания эндокринной системы);
• несбалансированное питание (увлечение диетами, преобладание в рационе жирной пищи, сладкого, мучного);
• наследственность;
• проблемы с органами желудочно-кишечного тракта;
• пагубные привычки (никотин, алкоголь);
• влияние ультрафиолета (увлечение солярием, солнечными ваннами);
• возрастные изменения.

Чтобы добиться сужения пор на носу, щеках, подбородке, лбу, крыльях носа, многие девушки пытаются замаскировать их корректирующими средствами, чем усугубляют ситуацию, забивая протоки еще сильнее. Возможно ли уменьшить поры на лице?

Секреты ухода

Как сузить поры? Косметологи утверждают, что добиться этого можно только качественным очищением протоков от излишнего сала. Причем процедуры должны быть не единовременными, а постоянными. Навсегда избавиться от них нельзя, ведь на лице постоянно происходят физиологические процессы. Но систематические уходовые процедуры способны уменьшить симптоматику данной патологии и оптимизировать выход сала на поверхность.

Если взять себе за правило следовать некоторым простейшим рекомендациям дерматологов, можно улучшить состояние кожи:

1. Вместо горячей воды, способствующей расширению пор, целесообразнее использовать слегка теплую.
2. Умываться следует два раза: утром и вечером.
3. Нельзя выдавливать прыщи самостоятельно.
4. Для очищения кожи нельзя пользоваться спиртосодержащими растворами, так как спирт сильно сушит дерму, что приводит к ее обезвоживанию.
5. Вместо агрессивного мыла, также способствующего утрате влаги, для умывания лучше использовать специальные пенки, мицеллярные воды и гели, мягко очищающие кожу.
6. Уходовый крем не должен содержать отдушки и тальк - они забивают поры.
7. Использование пилинга или скраба не реже 1 раза в 7 дней.
8. При выборе крема нужно учитывать особенности кожи.

Не целесообразно пренебрегать услугами салонов красоты - стараться уделять время посещению косметолога по мере необходимости.

Какие процедуры предлагают в салонах

Борьба с увеличенными порами будет эффективной только в том случае, если она ведется профессиональными методами. Современная косметология в тесном тандеме с инновационными разработками в сфере дерматологии позволяет девушкам любого возраста решить множество проблем, в том числе и уменьшить расширенные поры на лице.

К актуальным методикам относятся:

1. Криотерапия жидким азотом. Воздействие холода способствует рефлекторному сужению пор и замедленной выработке кожного сала. Исчезают прыщи и акне, дерма приобретает здоровый естественный оттенок.
2. Химический пилинг из кислот (яблочной, винной). Метод позволяет приподнять основание пор, делая их незаметными.
3. Механический пилинг. Эффективная, но мало популярная ввиду травматичности и болезненных ощущений процедура.
4. Фотоомоложение. Аппаратное воздействие лазера на кожу позволяет выровнять рельеф, убрать ороговевшие частички эпидермиса и уменьшить поры.
5. Микродермабразия - удаление отмерших клеток с помощью алмазного наконечника. После этой косметической манипуляции сужаются поры, разглаживаются мелкие морщины, оптимизируется синтез коллагена.
6. Дарсонвализация. Под воздействием импульса тока происходит сужение сальных протоков, а также усиление кровообращения и улучшение обмена веществ в клетках.
7. Карбокситерапия. Под воздействием углекислого газа происходит сужение пор, осветление пигментации, разглаживание морщин.

При выборе косметического салона не лишним будет поинтересоваться его репутацией, отзывами, используемыми препаратами и аппаратами.

Перед процедурой предупредите косметолога об особенностях своей кожи. Специалист, учитывая индивидуальные аспекты, посоветует, как быстро убрать поры на лице.

Какие косметические средства понадобятся

Важную роль при уходе за лицом в целом и в сужении пор в частности играет грамотный выбор косметики. Арсенал красоты каждой девушки должен состоять из пенок и гелей для умывания, лосьонов и тоников, кремов и сывороток, масок и эмульсий, способствующих уменьшению выработки кожного жира. Подобные средства в комплексе должны решать следующие задачи:

• глубокую чистку;
• матирование;
• увлажнение;
• регенерацию кожи;
• защиту от УФЛ.

По отзывам женщин, к эффективным средствам, позволяющим быстро убрать расширенные поры на лице, относятся:

1. Концентрат для сужения пор Bioderma Sebium Pore Refiner. Улучшает состояние дермы. Систематическое применение стабилизирует выделение кожного сала, дарит дерме природное сияние, выравнивает структуру кожи, сужает поры и делает их незаметными.
2. Очищающие салфетки Dermalogica Precleanse Wipes. Глубоко очищают дерму, быстро удаляют избыток жира и дают ощущение свежести.
3. Глиняные маски L’Oréal Paris на основе каолина, монтмориллонита, гассула. Обладают очищающими, антиоксидантными, увлажняющими свойствами. Хорошо смягчают, матируют кожу, отшелушивают ороговевшие частички, придают коже красивое сияние.
4. Интенсивная маска для проблемной кожи Pure Babor для устранения жирного блеска, профилактики и лечения акне. Угнетает размножение бактерий, снимает раздражение, укрепляет тонус и повышает защитные свойства кожного покрова, уменьшает поры и разглаживает рубцы в период постакне. Отлично матирует, омолаживает.
5. Активная сыворотка Pore Refining Solutions Correcting Serum, Clinique. Заметно уменьшает поры после первого применения. Отшелушивает ороговевшие частички и очищает сальные протоки изнутри.
6. Крем для уменьшения пор Etude House Wonder Pore Balancing Cream с матирующими свойствами. Гелевая структура дает дерме свежесть, прохладу и комфортные ощущения на протяжении дня. Оптимизирует деятельность сальных желез, снимает раздражения, способствует выводу вредных веществ. Увлажняет, сужает поры, эффективно тонизирует.

Жирная и комбинированная кожа нуждается в наиболее качественном очищении. Косметологи также советуют особое внимание уделить дерме летом - выделение жира из протоков происходит особенно интенсивно в жару.

Народные средства

Профессиональные методики для уменьшения пор доказали свою эффективность, однако позволить себе их регулярно могут не все женщины. Сузить поры на лице в домашних условиях можно с помощью народных способов, которые с успехом применяли еще наши мамы и бабушки.

1. Контрастное умывание: ополаскивайте лицо сначала холодной, затем горячей водой.
2. Протирание кубиками льда. Можно замораживать как обычную воду, так и отвары трав, фруктовые и ягодные соки. Это своего рода домашняя альтернатива салонной криотерапии.
3. Скрабы и пилинги домашнего производства на основе кофе, сахара, соды, морской соли отлично прочищают поры, устраняют ороговевшие частички эпидермиса, усиливают кровообращение, способствуют повышению упругости дермы.
4. Маски собственного изготовления с фруктами, ягодами, глиной, белком, медом, лимоном отлично помогают бороться с расширенными порами. Рецептов таких масок существует великое множество.
5. Эфирные масла при добавлении их в косметику по уходу за кожей усиливают действие препаратов.
6. Ополаскивание отварами лекарственных растений (шиповник, крапива, чабрец, лаванда) позволяет держать кожу в тонусе, снижает риск воспаления и раздражения, стабилизирует жировой баланс.

Если вы возьмете на заметку эти нехитрые способы, доступные любому из нас, то вы никогда не столкнетесь с проблемой расширенных пор.

Меры профилактики

Гарантией прекрасного самочувствия, красивой кожи, а значит, молодости и красоты служит правильный образ жизни, о котором мы все прекрасно знаем, но не спешим вести. Косметологи и дерматологи единодушны в том, что лечение расширенных пор следует начинать с коррекции рациона и здорового образа жизни.

Чтобы нормализовать выделение кожного сала, нужно ограничить потребление пищи с различными вредными добавками, жареных, жирных блюд, фастфуда. Не рекомендуется злоупотреблять тортиками и пирожными, сладкой газировкой.

Преимущество следует отдавать нежирным рыбе и мясу, кашам, фруктам и овощам, обогащенным натуральными витаминами, клетчаткой. Незаменимы в этом плане кисломолочные продукты, содержащие лактобактерии. Питаться нужно по графику и не допускать переедания.

• Причины расширения пор
• Можно ли сузить поры
• Профилактика расширенных пор на лице
• Обзор средств

Причины расширения пор

Иногда поры на лице еле заметны, а иногда напоминают лунные кратеры. Происходит это из-за скопления жира и загрязнений в протоках сальных желез, ведь поры - не что иное, как точки их выхода на поверхность кожи. Через поры вместе с потом выводятся токсины и соли, поэтому «закрыть» их нельзя. Зато можно содержать в чистоте и по мере сил бороться с факторами, провоцирующими их расширение.

Гормональный дисбаланс. В подростковый период и во время беременности изменения в эндокринной системе могут вызывать избыточное выделение сала и расширение пор.

Угревая болезнь. Из-за избытка андрогенов нарушается процесс ороговения, и отмершие чешуйки кожи закупоривают поры.

Жирный тип кожи. Увы, повышенная выработка кожного сала часто запрограммирована генетически.

Неправильный уход. Чтобы себум не забивал поры, кожу надо правильно и регулярно очищать.

Питание. Любовь к острому и жирному, увлечение сладкими газированными напитками и выпечкой отражаются на состоянии кожи не лучшим образом.

Увлечение солнцем. Под воздействием ультрафиолета в качестве естественной защитной меры утолщается роговой слой, и порам становится труднее освобождаться от загрязнений.

Возраст. Из-за разрушения коллагена и эластина кожа теряет эластичность, становится рыхлой, и поры остаются расширенными.

Можно ли сузить поры

Плохая новость: раз и навсегда - нет. Хорошая новость: временно и визуально - вполне. Но эта проблема потребует постоянного внимания, определенных усилий и последовательных действий.

© iStock

1. 1

   Правильно очищайте кожу. И не пренебрегайте умыванием с помощью сужающего поры геля, пенки или крема.

2. 2

   Если проблема - внутренняя, обратитесь к врачу и соблюдайте его рекомендации. При лечении акне могут понадобиться специальные препараты, определенная диета и т.д.

3. 3

   Применяйте средства ухода с эффектом сужения пор.

4. 4

   Защищайтесь от солнца. Если проблема сильно обострилась во время отпуска, запишитесь к косметологу на консультацию и процедуры.

Как сузить поры с помощью косметических средств

Чтобы поры стали менее заметными, понадобится целый бьюти-арсенал.

Скрабы. Входящие в них абразивные частицы прекрасно удаляют скопления жира, загрязнения и ороговевшие клетки. Кожа становится ровнее, поры - менее заметными.

Кремы с гидроксикислотами (салициловой, молочной, гликолевой).

Стягивающие маски .

Средства ухода с эффектом сужения пор.

© iStock

Последние, как правило, содержат:

1. 1

   фруктовые кислоты (гликолевую, молочную, салициловую);

2. 2

   масла черной смородины, бурачника, примулы вечерей (энотеры) с гамма-линолевой кислотой;

3. 3

   вяжущие компоненты (аир, белая ива, береза, бук, гамамелис, лавр, мирт, шалфей, эвкалипт, листья черной смородины).

Как сузить поры с помощью салонных процедур

Подходящих процедур несколько, нужную подскажет врач-косметолог.

Пилинг . На кожу наносится специальный химический состав, отшелушиваюший отмершие клетки и сужающий поры. Требуется курс из 6–8 еженедельных процедур.

Криотерапия . «Заморозка» с жидким азотом - то, что нужно для мгновенного сужения расширенных пор. Для стойкого эффекта необходимо 15–20 сеансов.

Дезинкрустация . Воздействие электрического тока освобождает кожу от продуктов обменных процессов. Процедура выполняется раз в 15 дней.

Микродермабразия. Поверхностный слой кожи снимается специальной микрокристаллической насадкой. Как правило, требуется до 10 процедур, по одной в неделю.

Дарсонвализация. Этот вид электролечения ускоряет выведение токсинов и нормализует деятельность сальных желез.

© iStock

Профилактика расширения пор на лице

Единственный надежный способ профилактики - определиться с возможной первопричиной и действовать по ситуации. А для этого необходимо обратиться к врачу и подобрать грамотный уход.

Обзор средств

Очищение

Уход

Размещение объявлений - бесплатно и регистрация не требуется. Но есть премодерация объявлений.

Как избавиться от расширенных пор на лице

Существует четыре типа кожи: сухая, комбинированная, нормальная и жирная. Обладательницам жирной кожи в некоторой степени повезло - им не нужно беспокоиться о дополнительном увлажнении лица. Такой тип меньше подвержен старению, морщины появляются гораздо позже, чем у обладательниц сухой или нормальной кожи. В зимний период кожное сало защищает лицо от отрицательного воздействия низких температур, холодного ветра.

Однако избыточное выделение жира провоцирует размножение бактерий. Следствие этого - чёрные точки, прыщи, воспаления. Для жирной кожи характерны расширенные поры и выраженный блеск. Как можно устранить негативные особенности жирной кожи и сузить поры на лице? Давайте подробно ответим на эти вопросы.

В первую очередь, следует разобраться с причиной этой проблемы. Излишнее количество кожного жира расширяет поры, в них попадает грязь, пыль. Со временем загрязнения накапливаются, на коже образуются чёрные точки, называемые комедонами. Такая среда благоприятна для размножения бактерий, вызывающих угревую сыпь . Чтобы не допустить появления чёрных точек, нужно как можно раньше начать выполнять комплекс косметических процедур для сужения пор и уменьшения салоотделения.

Очень важно выполнять процедуры не только регулярно, но и умеренно. Не стоит постоянно очищать кожу агрессивными косметическими средствами, пересушивать её спиртосодержащими лосьонами. Такие действия приведут со временем только к худшим последствиям.

Причины расширенных пор на лице

Наследственная предрасположенность. Все косметологические процедуры лишь на короткое время могут сузить такие поры, а правильный ежедневный уход поможет не усугубить положение.

Гормональные нарушения. Сначала следует устранить причину, требуется консультация эндокринолога.

Половая принадлежность. У мужчин поры на лице шире, чем у женщин.

Пубертатный возраст, жирная проблемная кожа.

Воздействие неблагоприятных окружающих факторов, неправильный режим питания и вредные привычки.

Неправильный уход за кожей и использование некачественной или не подходящей для вашей кожи декоративной косметики.

Чтобы успешно бороться с расширенными порами, нужно придерживаться следующих правил:

1. Нужно стараться питаться правильно, ограничить употребление сладкой и жирной пищи, полуфабрикатов.

2. Полезно будет придерживаться режима дня, ложиться спать в одно и то же время, избегать стрессов и переутомления.

3. Периодически посещать косметолога, делать глубокую чистку лица профессиональными методами.

4. Регулярно проводить косметические процедуры для сужения пор дома.

Здоровый образ жизни и питания

О пользе правильного питания для здоровья знают многие, но мало кто придерживается такого режима. Начинать лечение проблемной кожи следует именно с пересмотра рациона. Нужно полностью исключить или хотя бы предельно ограничить употребление жирной, жареной пищи, сладостей, полуфабрикатов, продуктов, содержащих в большом количестве пищевые добавки.

Предпочтение в еде следует отдавать кашам, овощам, молочной продукции, нежирному мясу, фруктам. Питаться следует регулярно, не переедая и не допуская голодания. У многих девушек кожа становиться жирной, когда они съедают много сладкого (тортиков, пирожных).

Улучшить общее самочувствие и избавиться от проблем с кожей можно, если не допускать стрессов и переутомления. Нужно больше отдыхать, заниматься спортом, гулять на свежем воздухе, вести активный образ жизни. Укрепить нервную систему можно, освоив некоторые духовные практики, к примеру, йогу, медитацию. Полезно заниматься дыхательными упражнениями и лёгкой гимнастикой.

Профессиональные косметологические процедуры для сужения пор

Домашний уход за кожей для более эффективного действия должен дополняться регулярным посещением косметолога. Глубокую чистку лица правильно может сделать только профессионал, в нее должна входить ручная чистка лица и ультразвуковой пилинг . Затем косметолог должен наложить поросуживающую маску и крем.

Кроме того, существуют физиотерапевтические процедуры, помогающие улучшить состояние и внешний вид жирной кожи, восстановить нормальный кислотно-щелочной баланс. К ним относятся: криотерапия , электрофорез, дарсонвализация, гальванизация, ультразвуковая терапия и некоторые другие косметологические мероприятия.

Процедура дарсонвализации подсушивает кожу и сужает расширенные поры. Благодаря эффекту заживления, помогает лечить угревую сыпь. Проводится по сухой маске. Метод основан на воздействии высокочастотного переменного тока. При продолжительном применении может вызвать ожог кожного покрова.

Применение гальванизации обеспечивает усиление процессов очищения за счёт локальной стимуляции кровообращения. Метод основан на действии постоянного тока. Его нельзя использовать, если на коже есть ранки и повреждения.

Ускоряет процессы заживления, уничтожает бактерии и сужает поры микроволновая терапия. Она основана на действии электромагнитного поля.

Криотерапия подсушивает и заживляет кожу. Процедура заключается в обработке участков кожи жидким азотом. Обладает приятным охлаждающим и успокаивающим кожу эффектом.

Химический пилинг - обновляет кожу, сужает поры и убирает жирный блеск. Проводится в косметологическом кабинете, квалифицированным косметологом.

Микродермабразия (механический пилинг) - сужает поры, очищает и выравнивает кожу, убирает мелкие морщинки.

Сужение пор в домашних условиях

Избавиться от расширенных пор можно и в домашних условиях, не прибегая к помощи специалистов. Наибольшего эффекта можно добиться, если проводить косметические процедуры регулярно. Без базового ежедневного ухода сузить поры не получится даже в самых дорогостоящих салонах красоты.

Чтобы избавиться от расширенных пор на лице, нужно два раза в день очищать лицо специальным гелем для умывания, желательно содержащим фруктовые кислоты. После этого кожу следует обработать тоником для жирной кожи. Отличным эффектом сужения пор обладают составы на основе салициловой кислоты, огуречного или лимонного сока. Приобрести эту косметику можно в любом магазине или аптеке, желательно после консультации с косметологом.

Жирная кожа не нуждается в дополнительном интенсивном увлажнении, а вот питание ей также необходимо. Поэтому дневной крем должен обладать лёгкой текстурой, матирующим эффектом и соответствовать возрасту женщины. Ночной крем должен быть питательным, но предназначенным специально для жирной кожи. Следует быть более внимательным в выборе тональных средств и BB-кремов , так как эта косметика закупоривает расширенные поры и провоцирует образование ещё большего количества кожных дефектов. Маскирующее средство должно быть не камедогенным и не содержать силиконов. При необходимости можно воспользоваться местными корректирующими средствами.

Курсами следует использовать сыворотки с поросуживающим эффектом один раз в день на протяжение 1-2 недель.

Один или два раза в неделю необходимо использовать домашних химический пилинг или скраб и маски для сужения пор. Скраб лучше использовать с синтетическими компонентами, они не травмируют кожу. Скрабирующие элементы натурального происхождения представляют собой измельчённые косточки фруктов. Они могут поранить кожу, спровоцировать воспаления. Маски можно купить уже готовые или приготовить их самостоятельно.

Преимущество косметики собственного изготовления состоит в гарантированной свежести продукта и натуральном составе. По консистенции все смеси должны быть достаточно густыми, чтобы не растекаться по лицу и не высыхать. Состав следует готовить в стеклянной или керамической посуде. Маски наносят на чистое лицо, оставляют на 15-20 минут. Затем смываются теплой водой и наносится поросуживающий крем. Использование масок позволяет быстро избавиться от расширенных пор и предотвратить появление высыпаний. Наиболее эффективны они после глубокого очищения кожи скрабом, кислотой или ферментами.

Рецепты масок для сужения пор в домашних условиях

Маски для сужения пор на основе глины

1. Маски на основе косметической глины

Для приготовления используют голубую, белую, чёрную, зелёную глину. Купить её можно в аптеке. Это средство очищает, подтягивает кожу, сужает поры. Маски наносят плотным слоем на очищенную кожу лица. Есть несколько несложных рецептов:

Глину нужно залить тёплой водой, тщательно перемешать до густой консистенции, равномерно распределить по лицу и оставить на 15-20 минут до полного высыхания. Затем смыть.

Глину смешать поровну с водой и подсолнечным маслом, добавить немного мёда. Можно обогатить состав несколькими каплями любого натурального эфирного масла.

Глину соединить с соком алоэ, зелёным чаем и водой. Такой состав прекрасно очищает поры, вытягивает из них грязь. Также он уменьшает выделение жира, убирает блеск, освежает кожу, снимает воспаления и покраснения.

2. Поросуживающие маски на основе овсянки

Эти средства помогают вылечить прыщи и высыпания, устраняют покраснения и дефекты проблемной кожи, сужают поры. Маски на основе овсяных хлопьев очень мягкие и не действуют на кожу агрессивно, поэтому применять их можно без вреда 2 раза в неделю. Сделать такое косметическое средство несложно:

Смешать 1 столовую ложку предварительно распаренных хлопьев с таким же количеством сметаны. Добавить небольшое количество лимонного сока. Такой состав хорошо очищает лицо, сужает поры.

Соединить взбитый белок яйца с двумя чайными ложками перемолотой овсянки. Добавить огуречный рассол. Большего эффекта можно достигнуть, включив в смесь ложку соды или таблетку аспирина.

3. Маски для сужения пор на основе яиц

Это очень эффективное средство, доступное каждой женщине. В основе таких средств - взбитый до плотной густой массы яичный белок, поэтому такие маски также называют пенными. Эти составы не следует применять слишком часто, оптимально использовать их 2-3 раза в месяц. Существует много вариантов изготовления пенной маски:

Взбитый в крутую пену белок соединить с перетёртыми листьями подорожника. Полученная зелёная масса хорошо сужает поры.

В яичный белок добавить лимонного сока. Также в маску можно включить небольшое количество квасцов, купить эти соли можно в аптеке. Такое средства хорошо действует даже на очень жирной коже.

Овсяную муку и взбитый белок смешать до получения густой кашицы.

Взбитое яйцо соединить с соком алоэ и небольшим количеством запаренной овсянки. Такая маска поможет убрать лишний кожный жир, уменьшить поры и удалить загрязнения.

Перемешать свежий фруктовый или ягодный сок с белком. Лучше всего использовать натуральный сок смородины, лимона, калины, вишни. Фруктовая и ягодная кислота прекрасно очищает поры от загрязнений, а белок сужает их, предотвращая появление угревой сыпи.

Соединить яичный белок, взбитый с добавлением щепотки соли, и мелко перетёртую сырую картофелину.

4. Поросуживающие маски на основе томата

Помидоры очень полезны для здоровья, они богаты витаминами и питательными веществами. Маски из томатов помогают нормализовать жирность кожи, убрать покраснения, воспаления. Также такое средство стимулирует процессы заживления мелких ранок. Наносят маски из помидор на 15-20 минут, убирают тёплой водой. Использовать полезные свойства томатов можно следующим образом:

Чистые помидоры порезать на кружочки, распределить по лицу, исключая область вокруг глаз. Сверху маску можно накрыть марлей. Такое средство - самое простое и одновременно очень эффективное.

Очистить помидоры от кожицы, измельчить с помощью тёрки или пропустить через сито. Включить в состав немного крахмала или мелко измельчённую картофелину, немного оливкового масла. Перемешать ингредиенты до однородной густой кашицы.

5. Медовые маски для сужения пор

Хорошо помогают сузить поры и уменьшить жирность кожи маски на основе натурального мёда. Приготовить их можно следующими способами:

Соединить две десертные ложки дрожжей с жидким мёдом, добавить зелёный чай, сок алоэ или обыкновенный тоник для лица.

4 ложки мёда развести в аналогичном количестве сметаны или йогурта. Для усиления эффекта полезно будет добавить немного лимонной кислоты.

Перемолите 1 столовую ложку миндаля в кофемолке, добавьте горячий травяной отвар, в который входят по 2 столовых ложек цветков липы, побегов сосны, бузины и цветков ромашки. Затем добавьте по 1 чайной ложки меда и муки. Нанесите маску на лицо и оставьте на 30 мину.

Чтобы улучшить состояние и внешний вид жирной кожи, сузить поры, избавиться от угревой сыпи и уменьшить блеск, нужно регулярно следить за состоянием кожи лица. Необходимо сочетать профессиональные косметологические процедуры и правильный ежедневный домашний уход. Важно придерживаться здорового питания, вести активный образ жизни. Все эти рекомендации помогут избавиться от расширенных пор и уменьшить жирность кожи.

Поры обеспечивают необходимое натуральное масло для кожи, которое удерживает ее в увлажненном и гладком состоянии и позволяет ей дышать. Они выполняют несколько функций и несут ответственность за устранение токсинов из организма. Однако эти поры расширяются, когда они забиты или подвержены неправильному уходу. Соответственно возникает вопрос, как сузить поры на лице.
Обычно люди с жирной кожей имеют более открытые поры, чем люди с сухой кожей. Они особенно заметны вокруг носа, где больше сальных желез. Для достижения безупречной и здоровой кожи необходимо предотвратить расширение пор, поддерживая правильный баланс очищения, тонизирования и увлажнения.

Причины расширенных пор

Стресс, генетика, старение, чрезмерное увлажнение и макияж, использование некачественных продуктов для кожи; Гормональные изменения во время беременности, полового созревания и менопаузы являются одними из распространенных причин.
Большое количество трав, фруктов и овощей помогает в усилении увеличенных пор.

Хотя на рынке существует целый ряд косметических продуктов, но вы не можете полностью и навсегда сузить поры вашей кожи. Попробуйте несколько простых доступных домашних средств, которые могут минимизировать появление расширенных поры.

Маски и домашние средства для расширенных пор

1. Ледяные кубики
Это мгновенное средство для открытых пор, которое будет стимулировать кровообращение и даст вам более здоровую кожу. Очистите лицо и протирайте кубиком льда дважды в день в течение 5-10 секунд. Это тонер, который затягивает поры. Кроме того, вы можете просто вымыть лицо холодной ледяной водой. Для получения дополнительных преимуществ наполните ледяной поднос томатным или лимонным соком и заморозьте его. Массажируйте этими кубиками льда ваше лицо каждый день.

Примечание: Люди, страдающие синуситом или менингитом, не должны использовать это метод с целью сужжения пор на лице.

2. Мед
Мед невероятно хорош для кожи, поскольку он обладает антибактериальными, лекарственными и целебными свойствами. Он содержит большое количество калия, которое убивает те бактерии, которые забивают поры. И с другой стороны, йогурт является хорошим источником молочной кислоты, которая отшелушивает кожу и помогает очистить поры. Сделайте смесь из йогурта и меда и нанесите его на лицо. Через несколько минут промойте водой.

3. Скраб из сахара и оливкового масла
Возьмите 2 столовые ложки сахара. Добавить 1 столовую ложку оливкового масла и несколько капель лимонного сока. Смешайте все ингредиенты и аккуратно натирайте лицо массажными движениями в течение 20-30 секунд. Очистите его прохладной водой. Для получения лучших результатов используйте это средство один раз в неделю.

4. Маска для кожи из яичного белка
Яичный белок содержит аминокислоты и другие ферменты, которые омолаживают кожу и очищают поры. Нанесите его на лицо и прикройте бумажной салфеткой. Когда маска полностью высохнет, аккуратно снимите салфетку с лица. Это очень эффективная пилинговая маска для минимизации открытых пор. Она глубоко очищает кожу, удаляет все загрязнения и сузит поры.

5. Миндаль
Восстановительные свойства миндаля для кожи минимизируют открытые расширенные поры, что делает кожу гладкой и чистой. Возьмите 5-6 шт миндаля и раздавите их. Затем добавьте несколько капель лимонного сока. Измельчите эту смесь для образования пасты. Нанесите его и оставьте на 20 минут. Промойте лицо холодной водой.

• Приготовьте скраб, объединив порошок измельченного миндаля и порошок апельсиновой корки. Нанесите его на лицо, протирая круговым движением. Это лучшее лекарство от расширенных пор.
• Возьмите пюре банана. Добавьте к нему две чайные ложки сладкого миндального масла. Нанесите его. Промойте через 20 минут.

6. Земля Фуллера
Возьмите две столовые ложки земли фуллера и смешайте ее с одной столовой ложкой меда и молока. Соедините все эти ингредиенты должным образом. Нанесите его на лицо. Промойте через 15-20 минут холодной водой. Это будет насыщать вашу кожу питательными веществами и сужать поры.

7. Пар
Пропаривание, или паровые ванночки для очищения пор на лице - один из лучших способов прочистить расширенные поры. Прежде чем начать этот процесс, вымойте лицо мягким моющим средством. Затем, пропарьте и мгновенно омойте лицо холодной водой, чтобы сузить поры лица.

8. Розовая вода - огуречный сок

Смешайте несколько капель розовой воды и сока огурца и нанесите его на лицо, промойте через 15-20 минут. Это уменьшит ваши открытые поры. Кроме того, кремнезем в огурце улучшает текстуру кожи и дает вам прекрасный цвет лица.

9. Яблочный уксус
Уксус яблочный обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами, что затягивает поры и поддерживает баланс pH кожи. Возьмите равную долю воды и яблочного уксуса. Нанесите это средство, используя ватный диск и подождите несколько минут. Промойте его водой. Для получения лучших результатов используйте его регулярно.

10. Сандаловое дерево
Возьмите 1 столовую ложку порошка сандалового дерева и столько же порошка куркумы и добавьте к этому несколько капель миндального масла. Сделайте пасту из всех трех ингредиентов и мягко нанесите на лицо и вокруг шеи. Оставьте маску на 20 минут и вымойте лицо холодной водой. Этот метод будет оживлять вашу кожу, и в значительной степени минимизировать появление расширенных пор.

11. Сода пищевая
Сода пищевая работает как отшелушивающий препарат, который удаляет излишки масла и грязи с вашей кожи в домашних условиях. Разведите 2 столовые ложки пищевой соды в теплой воде. Нанесите пасту на лицо и массируйте круговыми движениями. Оставьте на 5 минут и промойте прохладной водой.

12. Овсяная маска
Томат это натуральный вяжущий продукт, который уменьшает размер пор и удаляет лишнее масло с кожи лица. Овсянка является отличным отшелушивающим средством, которое очищает, увлажняет и успокаивает кожу, а также уменьшает избыток масла. Сделайте домашнюю маску для лица, объединив эти два ингредиента, примените ее и промойте через 30 минут.

13. Фруктовый массаж
Фрукты не только увлажняют кожу, но и сохраняют сияющий цвет лица. Массаж с использованием домашней кашицы из нескольких фруктов, таких как папайя, апельсин, банан, клубника, виноград, ананас, арбуз и т.д. уменьшает увеличенные поры, а также удаляет мертвую кожу.

14. Сырое молоко
Сырое необработанное молоко можно использовать в качестве естественного очищающего средства для кожи. Сначала очистите лицо. Нанесите его с помощью ватного шарика и мягко протирайте лицо. Подождите 15 минут. Затем промойте свежей и холодной водой. Это средство очищает, а также уплотняет увеличенные поры на лице.

15. Масло и соль
Смешайте немного масла с солью, сделайте пасту и нанесите ее на расширенные поры. Оставьте смесь на 15 минут. Затем вымойте лицо холодной водой. Эта маска сужает расширенные поры и уменьшает их размер.

16. Молоко Магнезии
Молоко магнезии представляет собой, в основном, раствор гидроксида магния, который известен своим слабительным действием. Нанесите немного молока на лицо и оставьте на 20 минут. Сначала промойте его теплой водой, а затем немедленно промойте холодной водой, чтобы сузить поры в домашних условиях.

17. Лимон
Нарежьте лимонные дольки. Возьмите дольку и положите на нее немного сахара. Нанесите его на кожу на несколько минут. И смойте холодной водой.

18. Квасцы
Возьмите теплую воду. Добавьте к ней щепотку квасцов. Нанесите на свое лицо, чтобы сузить расширенные поры.

19. Пахта
Замочите ватный шарик в пахте и нанесите его на нос или лицо, чтобы затянуть открытые поры.

20. Молоко
Возьмите немного домашнего молока (без сливок) и добавьте к нему морскую соль. Это уменьшит размер пор на лице.

21. Помидор
Возьмите 2-3 зубчика чеснока и 1⁄2 помидора. Измельчите оба ингредиента. Нанесите тонкий слой этой смеси на лицо. Через 15-20 минут промойте теплой водой. В конце, сбрызнете лицо холодной водой.
Простое втирание томатного среза также в значительной степени сужает поры на лице.

22. Йогурт
Нанесение тонкого слоя йогурта на кожу, всего за 10 минут сделает чудо. Если у вас жирная кожа, подготовьте пасту из 1 яичного белка (тщательно взбитую), 2 таблеток аспирина (мелко напудренной) и 1 чайной ложки йогурта. Оставьте ее на 15-20 минут. Используйте прохладную воду для смывания.

Как сузить поры используя травы

23. Гамамелис

Гамамелис - натуральный вяжущий кустарник, еще его называют ведьминым орехом, который минимизирует увеличенные поры без чрезмерной сушки кожи. Он удаляет избыток масла и загрязняет бактерии, мусор и все другие примеси. Хлопковый ватный шарик смочите в одной чайной ложке Орешника ведьмы и нанесите на лицо. Дайте ему высохнуть, а затем смойте.

24. Катеху
Катеху (дубильный экстракт) предотвращает появление больших и открытых поры на коже. Смешайте катеху с молоком (для сухой кожи) или розовой водой (для жирной кожи). Добавьте порошок сандалового дерева для приготовления пасты. Разложите эту пасту на лицо. Оставьте его на 12-15 минут, а затем промойте холодной водой.

25. Ромашка
Смешайте равную пропорцию томатной кашицы и порошка ромашки. Нанесите его на расширенные поры, и они естественным образом сократятся.

26. Сок мяты
Комбинация арбузного сока и сока мяты при применении к увеличенным порам заставляют их сужаться.

27. Дубовая камедь, или гумми
Извлеките камедь из дуба. Добавьте молоко для приготовления пасты. Нанесите его и смойте через несколько минут.

28. Пажитник
Смешайте равные количества порошка пажитника, огуречной пасты и имбирной пасты. Нанесите на лицо, чтобы естественным образом избавиться от расширенных пор.

29. Листья салата
В сок листьев салата добавьте несколько капель сока лайма. Нанесите на лицо и смывайте через 20 минут. Вы можете хранить этот сок в стеклянной бутылке, в холодильнике и пользоваться им в домашних условиях.

30. Алоэ Вера
Гель алоэ вера обладает очищающими свойствами кожи, которые могут уплотнять лицевые поры. Протирайте поры в течение 5 минут и оставьте, пока гель не высохнет. Затем вымойте лицо прохладной водой. Вы также можете добавить к нему лимонный сок.

Как избежать расширенных пор

Следуйте ниже перечисленным правилам и вы навсегда избавитесь от расширенных пор на лице.

1. Очищайте лицо 2 раза в день.
2. Если ваша кожа жирная, применяйте вяжущее после чистки.
3. Вместо теплой воды используйте холодную воду, чтобы вымыть лицо.
4. Никогда не ложитесь спать с макияжем на вашем лице, так как это предотвращает дыхание вашей кожи, что приводит к открытию поры.
5. Не потребляйте жареную и жирную пищу, потому что она стимулирует сальные железы выделять избыточное масло.

Избавиться от расширенных пор навсегда: ответ косметолога

Часто некоторые женщины задаются вопросу «как сузить поры навсегда», посмотрев видеозапись выше вы найдете ответ на свой вопрос и развеете все мифы касаемо расширенности ваших пор.

Домашние средства помогут сузить поры на лице