Строения ногтя и ногтевой пластины. Из каких веществ и элементов состоят ногти человека

Основная функция ногтей – защитная: они предохраняют кончики пальцев от повреждения. Кроме того, за счет прижатия к ним мягких тканей они увеличивают чувствительность подушечек пальцев, а также играют важную роль при манипуляциях с мелкими объектами. В ногтевом аппарате выделяют собственно ногтевую пластину, ложе, матрикс, ногтевые валики и кутикулу (схема 1).

Ногтевая пластина

Состоит из нескольких десятков слоев полупрозрачных, плотно прилегающих друг к другу ороговевших клеток. Прочно срастается с ногтевым ложем и за счет просвечивающих сквозь нее капилляров ложа имеет розовый цвет. Сзади и с боков окружена ногтевыми валиками. Главная функция пластины – защитная: она предохраняет мягкие ткани дистальной фаланги пальца от механических и химических повреждений.

В ногтевой пластине различают следующие части:

корень ногтя – проксимальный отдел, который находится под кожей и лишь частично выступает из-под заднего валика;
лунка – беловатая полоска серповидной формы у основания ногтя;
тело ногтя – та область, которая расположена на ногтевом ложе. Граница между телом ногтя и его передним свободным краем знакома мастерам ногтевого сервиса под названием линия улыбки;
свободный передний край – выступает за пределы ложа. Необработанный край формой повторяет контур лунки.

Пластина состоит из трех слоев – тонкого дорсального и толстого промежуточного, за образование которых отвечает матрикс ногтя, а также тонкого вентрального – производное ногтевого ложа. Все они состоят преимущественно из твердого кератина, который по своим физическим и химическим свойствам отличается от мягкого кератина кожного эпидермиса.

Его повышенная прочность объясняется высоким содержанием серосодержащей аминокислоты цистина, молекулы которой образуют большое количество дисульфидных связей; именно поэтому при нехватке в организме серы ноготь начинает расслаиваться . Также в ногтевой пластине содержится вода и липиды (по 15%), которые обуславливают ее эластичность, упругость и здоровый блеск.

Ногтевая пластина твердая, но при этом пористая. За счет этого, в отличие от кожи, она хорошо впитывает воду и другие вещества, попадающие на ее поверхность. Эта особенность лежит в основе многих методов лечения заболеваний ногтей.

Ногтевое ложе

Расположено между дистальным краем лунки и концом тела ногтя. Строение кожи здесь имеет ряд особенностей. В области ложа очень хорошо развит сосочковый слой дермы. Он образует многочисленные продольные гребешки и бороздки, идущие параллельно друг другу; они дублируются гребешками и бороздками на ногтевой пластине, образуя индивидуальный для каждого человека рисунок. В бороздках проходят кровеносные сосуды; вследствие такого их расположения при различных заболеваниях или травмах геморрагические элементы под ногтями имеют вид штрихов.

Сетчатый слой дермы содержит большое количество соединительнотканных волокон, часть которых расположена параллельно, а часть – перпендикулярно ногтю. Последние достигают надкостницы дистальной фаланги пальца и соединяются с нею, образуя фиксирующий связочный аппарат.

Натяжение этих волокон во многом определяет контур продольной арки ногтя: чем сильнее развиты связки, тем более выраженным будет ее изгиб ногтей . При дистрофических процессах натяжение связок ослабевает, в результате чего ноготь может уплощаться вплоть до приобретения им трамплинообразной формы.

Над сосочковым слоем дермы лежит эпидермис ложа (гипонихий). В нем нет зернистого слоя, а роговой слой представлен ногтевой пластиной. Под ее свободным краем эпителий ложа переходит в кожу пальца.

Задний отдел эпидермиса ложа, находящийся под лункой и корнем ногтя, образует матрикс – ростковую зону. За счет деления расположенных здесь клетоконихобластов образуются дорсальный и промежуточный слои ногтевой пластины, составляющие до 90% ее толщины.

Граница матрикса проходит на 7-8 мм проксимальнее заднего ногтевого валика. Матрикс определяет форму ногтя, его толщину, структуру и скорость роста. Серьезное повреждение матрикса может привести к изменениям всей ногтевой пластины.

В матриксе постоянно идут процессы деления и ороговения клеток. Кератиноциты базального слоя делятся и дифференцируются, превращаясь в плоские, плотно упакованные роговые чешуйки. Новые клетки смещаются по направлению от корня ногтя к его краю, сдвигая старые чешуйки вперед, в результате чего происходит рост ногтевой пластины в длину. Упоминавшиеся выше гребешки и бороздки сосочкового слоя дермы играют в этом процессе роль своеобразных рельсов, благодаря которым растущая ногтевая пластина скользит вперед по своему ложу. При сильном перепиливании ногтя можно нарушить структуру сосочкового слоя, что чревато ухудшением роста пластины в длину, а также ослаблением связочного аппарата и, как следствие, изменением формы ногтя.

Ростковый эпителий виден сквозь ноготь в виде белой полоски – лунки. Ее цвет объясняется тем, что в эпидермисе матрикса есть богатый кератогиалином зернистый слой, через который не просвечивают сосуды дермы. В области лунки ногтевая пластина довольно тонкая и мягкая и отличается наибольшей чувствительностью к повреждениям.

Ноготь непрерывно растет в длину - примерно 0,1 мм в день . Таким образом, на руках полное обновление ногтевой пластины занимает в среднем от 4 до 6, а на ногах – от 8 до 12 месяцев . Скорость роста определяется генетически, но может меняться в зависимости от времени года, физического состояния человека и т.д. Она замедляется с возрастом, а также при различных заболеваниях, приводящих к нарушению кровоснабжения ногтевого аппарата.

В толщину ноготь растет также в основном за счет матрикса, и только частично – за счет эпителия ложа. Чем длиннее зона матрикса, тем толще будет пластина. В норме величина поперечного сечения ногтей на руках составляет 0,3–0,45 мм (на ногах – до 1 мм). При дистрофиях и травмах матричной зоны ноготь истончается (0,25 мм и менее). При толщине больше 0,6 мм имеет место гиперкератоз ногтевого ложа.

Ногтевые валики

Это кожные складки, которые ограничивают ногтевую пластину. Задний валик закрывает ее корень, а боковые, соответственно, латеральные края. В месте контакта с ногтевой пластиной валики образуют заднюю и боковые ногтевые пазухи, или синусы. При выполнении маникюра этим зонам следует уделять особое внимание, поскольку их некачественная санация приводит к быстрому отслаиванию лака или акрилового покрытия.

Кутикула

Роговой слой эпидермиса заднего валика переходит на ногтевую пластину, образуя кутикулу. Она состоит из двух частей. Верхняя – эпонихий , представляет собой узкую кожную кайму. Нижняя - птеригий , тонкая эпителиальная пленка, прочно прикрепленная к поверхности ногтевой пластины и отрастающая вместе с ней. Не до конца удаленный при маникюре птеригий приводит к отслойке наносимого покрытия.

Кутикула выполняет весьма важную функцию: она перекрывает щель между ногтевой пластиной и задним валиком, ведущую к матриксу ногтя. Благодаря кутикуле в ростковую зону не могут попасть болезнетворные микроорганизмы, химические соединения и вода, и матрикс оказывается защищен от действия различных повреждающих факторов внешней среды.

Однако периодически кутикулу нужно обрабатывать . Так как, во-первых, мертвые клетки чрезмерно разросшегося рогового слоя сами становятся питательной средой для бактерий. А вовторых, высохший край кутикулы часто отслаивается и рвется. Это приводит к последующему надрыву кожи ногтевого валика, его непосредственного продолжения – то есть к образованию заусенцев.

Человеческий ноготь - сложная структура, выполняющая защитную и эстетическую функции. Ногтевые пластины как зеркало отражают проблемы, возникающие со здоровьем. Невозможно представить элегантную женщину с неухоженными ногтями. Поэтому следить за состоянием волос и ногтей не роскошь, а необходимость.

Особенности строения ногтевой пластины

Детали строения ногтя желательно знать каждому человеку с тем, чтобы правильно за ним ухаживать. Ноготь - это роговой слой, служащий логическим завершением пальца и не имеющий нервных окончаний. Структурно ногти похожи на когти, копыта животных, верхний кожный слой и волосяной покров. Строение ногтя человека подразделяется на следующие составляющие:

ногтевую пластину;
ложе;
кутикулу;
лунулу;
матрикс.

Люди, мечтающие о здоровых и крепких ногтях, должны понимать, что закладка строения ногтя предопределена генетически. Длина матрикса прямо пропорциональна толщине ногтя: чем длиннее корень, тем плотнее и здоровее ногтевая пластина.

Строение ногтя и ногтевой пластины помимо основных структурных частей содержит вспомогательные:

ногтевые валики;
синусы;
свободная ногтевая часть.

Валики находятся по бокам ногтя, защищают его с флангов и плавно переходят в кутикулу. При недостаточном уходе за этими кожными складками на них могут появляться заусенцы, что чревато воспалениями.

Ногтевые пазухи или синусы надежно защищены валиками в местах соединения с ногтевой пластиной. Уход за синусами очень важен, поскольку их здоровье связано с состоянием ногтя в целом.

Свободная часть - это отросший участок ногтя, который возвышается над кончиком пальца.

Видимая сторона ногтя

Если следовать данным советам и не запускать хронические болезни, то внешний вид ногтевых пластин будет радовать долгие годы.

Строение ногтевой пластины на верхних и нижних конечностях абсолютно одинаковое. Хотя тем как она устроена, интересуется довольно узкий круг людей, знать об этой немаловажной части нашего организма необходимо каждому. Это поможет не только научиться делать правильно маникюр и педикюр, но и поддерживать ногти в здоровом состоянии.

Ногтевая пластина

Ноготь является регулярно обновляющейся тканью, которая позволяет защитить фаланги пальцев от различных повреждений. Стопы и кисти рук, достаточно уязвимы, именно поэтому они нуждаются в дополнительной защите, роль которой и выполняют ногти.

Ногтевая пластина на пальцах рук помогает выполнять трудоемкую, точную и тонкую работу. Ногти же на ногах, служат больше для защиты пальцев от различного рода повреждений. К тому же они являются своеобразным щитом, скрывающим нервные окончания, расположенные в подушечках пальцев. И, конечно же — это индикатор здоровья человеческого организма, ведь по тому, как они выглядят можно сделать выводы об имеющихся проблемах со здоровьем. Именно поэтому человеку и нужно знать, зачем ему ногти и как они устроены.

В современном мире ногтевая пластина стала выполнять не только свои основные функции, но еще и эстетические. Красивый маникюр и педикюр является неотъемлемой частью представительниц прекрасного пола, к тому же и половина мужского населения считает, что ноготки должны быть всегда ухоженными и красивыми.

Зная, как они устроены, и от чего зависит их рост, поможет не только научиться правильно ухаживать за ноготками, но еще и использовать ее как индикатор собственного здоровья и здоровья самих пластины в целом.

Строение

Основные части ногтевой пластины

Ногти являются ороговевшим участком эпидермиса с пластинчатообразным строением. Необычно то, что у них нет нервных окончаний, и они являются не особо живой ткани, они, несмотря на такие уникальные особенности довольно быстро растут. К тому же они это индикатор общего внутреннего состояния организма и если опытный врач посмотрит на них, он сможет сказать, какие проблемы имеются в организме, и какой из органов функционирует в неправильном режиме.

Чтобы научиться понимать сигналы организма и определять когда ноготки нуждаются в лечении или правильном уходе нужно знать не только то, зачем они нужны, но и разбираться в их строении.

Самой первой и самой большой частью ногтей – является их пластина. На нее возлагается защитная функция верхних флангов пальцев. К тому же она делает их менее чувствительными к внешним воздействиям. Участок эпидермиса, находящегося под ногтем, называют ложем. Видимую часть пластины называют телом. Специалисты дают названия даже самым незначительным ее элементам. Роговой участок, выступающий за саму подушечку фаланги пальца, носит название свободного края, в слой эпидермиса, разделяющий ногтевое ложе и этот край, называется гипонихий.

Корень – это тот участок пластины, который скрыт складками эпидермиса у основания. Кожа, сосредоточенная вокруг пластины также имеет соответствующие названия и защищает ногти от механических повреждений. Кожные участки, расположенные по бокам ногтя, называют боковыми валиками, а тот участок, который находится рядом с основанием – задним валиком. Повреждение этих участков эпидермиса приводит к появлению заусениц, которые необходимо аккуратно удалить, а поврежденные места обработать антисептиком.

Зона роста

Многие люди отмечают на пластине небольшой корневой участок, форма которого похожа на полумесяц. Она имеет светлый оттенок и отличается от остальных частей пластины. Благодаря такой необычной форме этот участок называют лунулой.

Нельзя забывать и о таком немаловажном участке пластины, как ногтевая пазуха. Она представляет собой углубление, находящееся между боковыми кожными валиками и ложем. При выполнении маникюра и педикюра специалист уделяет этому участку особое внимание, так как в нем сосредоточены отложения с кожных валиков и самой пластины.

Здоровые ногти обязательно должны иметь кутикулы, хотя многие мастера маникюра считают ее бесполезной и стараются ее удалить во время процедуры. Она представлена узким участком тонкого эпидермиса, расположенного рядом с ногтевым основанием. Этот участок и задний валик соединяет эпонихий. Когда ноготь растет, кутикула тянет этот участок за собой, чтобы он сработал в качестве защиты матрикса от попадания в него инфекций.

Хотелось бы отметить, что ухаживать за кожными валиками и кутикулой очень важно, так как их травмирование может привести к тому, что строение ногтя изменится и в незащищенную часть пластины попадет инфекция. Неправильный уход и постоянные дефекты этих зон могут привести к тому, что ногти поменяют цвет и станут неровными . Необходимо два этих участка обрабатывать специальными питающими и увлажняющими бальзамами, которые не только защитят кожу, но и укрепят ногтевую пластину.

Строение ногтя довольно сложное и потому включает в себя множество различных элементов, к которым можно отнести и матрикс. Эта зона является зародышевой и состоит она из клеток эпителия. Именно в ней зарождаются клетки – онихобласты, которые сначала растут, а потом наступает процесс деления и ороговения, то есть происходит образование ногтевой пластины. Питательную среду клеткам обеспечивает капиллярная сетка. В матриксном участке находится очень много нервных окончаний, что и придает участку, находящемуся ниже кутикулы такую чувствительность. В процессе формирования ноготков онихобластные клетки пододвигают креатиновые, что и способствует их росту.

Химический состав

Молекула креатина

Химические составляющие пластины достаточно разнообразны и сложны. Основным элементом, составляющим ногтевую пластину, является креатин. Он представляет собой белок, плотностные характеристики которого зависят от процентного содержания в нем серных молекул. Чем их больше, тем будут крепче и сильнее ногти. К сожалению, крепость ногтевой пластины является наследственным фактором, поэтому укрепить ноготки при помощи косметических лаков и эмалей вряд ли получится.

Под микроскопом молекулы креатина выглядят как слоистые соединения, пропитанные жидкостными или жировыми составляющими. Именно благодаря им наши ноготки выглядят блестящими и обладают высокой эластичностью. Но даже сильная от природы ногтевая пластина будет портиться, если работать с различными химическими веществами без перчаток.

Необходимо учесть, что ногти формируются в тот момент, когда эмбрион находится в матке, поэтому очень важно чтобы питание будущей мамочки было сбалансированным и имело нужное количество минералов и витаминов.

Чтобы они были здоровыми и ухоженными во взрослом возрасте, за ними необходим тщательный уход. Это касается не только ногтей на руках, но и на ногах. Аккуратный педикюр – это не только красиво но и гигиенично. Длинные ногти на ногах смотрятся неопрятно и к тому же могут стать причиной появления грибка .

Поэтому очень важно вовремя делать маникюр и педикюр, а также следить за здоровьем ногтей, чтобы избежать неприятных последствий, а информация о строении ногтевой пластины вам в этом поможет.

«под микроскопом» строение ногтя и ногтевой пластины, можно понять, что это довольно сложная система, состоящая из нескольких элементов. В целом ногтевой аппарат состоит из самой ногтевой пластины, ложа ногтя, матрикса, кутикулы и околоногтевых валиков.

Ногти человека растут в течение всей жизни со скоростью примерно 0,1 мм в сутки. На руках и ногах динамика роста несколько отличается. Так, полное обновление ногтевых пластин на руках происходит за 4-6 месяцев, на ногах – за 8-12 месяцев. При этом нужно помнить, что состояние и скорость роста ногтей зависит от физического здоровья человека, его возраста, условий проживания, наличия или отсутствия заболеваний, влияющих на кровоснабжение ногтевого аппарата, времени года.

Функции ногтевой пластины заключаются в защите мягких тканей дистальной фаланги от повреждений (химических, механических), усилении тактильной чувствительности подушечек пальцев на руках, помощь при манипуляциях с мелкими предметами. Если говорить о строении ногтя и ногтевой пластины, то пластина ногтя – это сложное структурное образование, складывающееся из множества слоёв плотно прилегающих друг к другу, полупрозрачных роговых клеток.

Розоватый цвет здорового ногтя обусловлен тем, что пластина и ногтевое ложе срощены, и кровь расположенных в тканях ложа капилляров просвечивает через полупрозрачные слои. Снизу и по бокам ногтевую пластину защищают плотные валики кожи.

Ногтевая пластина состоит из нескольких частей:

— Проксимальный отдел или корень ногтя. Расположен под кожей. Небольшая часть корня ногтя выступает из-под заднего околоногтевого валика.
— Лунка. Это серповидная белесая полоска, находящаяся у основания ногтевой пластины.
— Тело ногтя. Это, собственно, та часть, которую мы привыкли воспринимать, как ноготь. Расположена в ложе ногтя. Тело ногтя заканчивается на так называемой линии улыбки, отделяющей его от свободного края.
— Передний край ногтя. Это часть ногтевой пластины, которая выступает за границы ногтевого ложа. Необработанный свободный край ногтя идентичен верхним контурам лунки.

Ногтевая пластина состоит из трёх основных слоев. Два верхних слоя (тонкий дорсальный и толстый промежуточный) формируются за счёт матрикса, нижний слой (тонкий вентральный) является производным клеток ногтевого ложа. Основной «строительный материал» ногтевой пластины – твёрдый кератин. Несмотря на идентичное название, физические и химические свойства твёрдого кератина во многом отличаются от кератина, присутствующего в эпидермисе.

Так, в этом соединении гораздо больше цистина – серосодержащей аминокислоты, благодаря которой в тканях образуются множественные дисульфидные связи. Кроме того, в образовании ногтевой пластины учавствуют липиды, отвечающие за упругость, эластичность, здоровье ногтя.

Ещё одна особенность строения ногтя и ногтевой пластины заключается в том, что невзирая на кажущуюся однородность и плотность, её поверхность покрыта мельчайшими порами. Этим обуславливается хорошая впитываемость ногтевой пластины, благодаря чему становится возможным лечение различных болезней ногтей.

Строение тканей ногтевого ложа тоже имеет ряд особенностей. Например, хорошо развитый сосочковый слой кожи. Здесь расположены многочисленные вертикальные бороздки и гребешки, которые идут параллельно друг другу и дублируют рельеф ногтевой пластины. За счёт этого формируется индивидуальный для каждого человека рисунок ногтя.

Сетчатый слой дермы в ногтевом ложе состоит из множества соединительнотканных волокон, переплетающихся между собой в виде сетки. Волокна, расположенные перпендикулярно к ногтевой пластине соединены с дистальной фалангой пальца. Это соединение формирует связочный аппарат, фиксирующий ноготь на пальце.

Задняя часть эпидермиса ногтевого ложа проходит под лункой и проксимальным отделом. Это так называемая ростковая зона ногтя – матрикс. Именно в этом отделе находятся клетоконихобласты, в результате деления которых формируются основные слои ногтевой пластины – дорсальный и промежуточный.

Матрикс определяет толщину, структуру, форму всего ногтевого аппарата, а также влияет на скорость роста ногтевой пластины. Повреждение матричного отдела приводит к структурным изменениям всего ногтя.

Ногтевые валики и кутикула являются важными составляющими строения ногтя и ногтевой пластины. Так, задний валик защищает от повреждений корень ногтя, боковые валики выполняют защитные функции относительно её латеральных краёв. Околоногтевой валик представляет собой кожную складку, которая в местах соприкосновения с пластиной ногтя создает так называемые синусы – боковые и заднюю ногтевые пазухи.

Верхний слой эпидермиса заднего ногтевого валика, состоящий из ороговевших клеток, переходит на лунку, образуя кутикулу. Кутикула, в свою очередь, состоит из верхней и нижней части. Верхняя часть или эпонихий – это узкая тонкая каёмка кожи. Нижняя часть, птеригий представляет собой плёнку эпителия, которая прочно крепится к поверхности ногтевой пластины и растёт вместе с ней.

Многие несправедливо считают кутикулу лишней частью ногтевого аппарата. На самом деле она выполняет очень важную функцию: закрывает щель между задним ногтевым валиком и пластиной. Таким образом, именно благодаря кутикуле болезнетворные микроорганизмы, вредные химические соединения, вода не могут проникнуть в матрикс и повредить главную ростковую зону ногтя.

Однако кутикулу, как и свободный край ногтевой пластины время от времени необходимо срезать. Делается это для того, чтобы разросшийся, сухой роговой слой не отслаивался от поверхности ногтя и не рвался, приводя к надрыву кожи заднего валика и образованию болезненных заусенцев.

Боковые валики тоже нужно тщательно обрабатывать в процессе маникюра, так как их недостаточная санация ведёт к быстрому отслаиванию декоративного покрытия, лака.

Состав ногтей - из чего состоят ногти

Основой ногтевой пластинки является кератин - белок, который также присутствует и в коже. Из него же образуются волосы. Плотность кератина в ногтях и волосах обусловлена тем, что в этом белке присутствует значительное количество атомов серы. Образующиеся между молекулами связи укрепляют белок, делая его твердым. Во многом, количество серы, а точнее цистеина, аминокислоты, в которую входит сера, определяется не только ее содержанием в организме, но и наследственными особенностями. Так, у некоторых людей концентрация цистеина более высокая, что делает ногти твердыми.

Между слоями кератина располагаются тонкие прослойки жира и воды. Именно эти прослойки придают ногтевой пластинке эластичность и блеск. Ноготь может впитывать воду, при этом увеличивая свою толщину. Поэтому у людей, часто контактирующих с водой, ногти становятся мягкими и толстыми.

Помимо серы в ногте содержатся другие микроэлементы - кальций, хром, фосфор, селен и цинк. Их присутствие делает ноготь здоровым. Ногти растут медленнее, чем волосы. В среднем за неделю ногти рук отрастают на 1 мм, а ногти ног - на 0,25 мм. Полное обновление ногтевой пластинки происходит примерно за полгода.

Ногтевое ложе имеет хорошее кровоснабжение. Благодаря этому ноготь получает достаточное количество "строительного материала". Ноготь образуется благодаря деятельности клеток матрицы. Клетки здесь усиленно работают, вырабатывая кератин. Продвигаясь к ногтевой пластинке, клетки теряют жидкость и умирают. При этом происходит уплотнение рядов клеток. Ускоряют рост ногтей гормональные сдвиги (подростковый возраст, период перед менструацией, беременность, в весеннее время) и деятельность, которая приводит к стачиванию ногтей - печатание на машинке, привычка постоянно грызть ногти, массаж рук и др.

Замедляет рост ногтей чрезмерно строгая диета (с малым содержанием жиров, белков, витаминов) и болезни, сопровождающиеся нарушением кровообращения и обмена веществ.

Ногти часто являются показателями болезненных процессов, происходящих в нашем организме. Например, продольные желобки говорят о наличии хронических воспалительных заболеваний (придаточных пазух носа, зубов) или начинающемся ревматизме. Поперечные желобки могут указывать на болезни внутренних органов (почки, печень, желудочно-кишечный тракт). Образование поперечных бороздок свидетельствует о том, что организму не хватает цинка. Так как цинк содержится в основном в продуктах животного происхождения, от его недостатка страдают прежде всего вегетарианцы. Если вмятины и углубления придают ногтю вид наперстка - это сигнал, предупреждающий о псориазе. Ногти в форме часовых стекол очень часто указывают на болезнь легких, бронхит или онкологические заболевания. Ложкообразные ногти свидетельствуют о дефиците железа, который следует лечить обязательно под контролем врача. Изменение цвета ногтей позволяет сделать предварительный вывод о развитии патологии внутренних органов. При недостаточности кровообращения ногти становятся синеватыми. Желтая окраска ногтей указывает на больную печень. Бугорчатые желтоватые ногти бывают при сахарном диабете, а также грибковом поражении.

Кроме этого, ногти уже давно имеют для нашей внешности и эстетическую ценность. Без красивых, здоровых, ухоженных и длинных ногтей невозможно представить себе ни один законченный женский образ. К тому же сейчас, благодаря современному дизайну ногтей, включающему, кроме привычных уже рисунков на ногтях, нейл-арт, пирсинг и наращивание, ногти способны стать самостоятельным украшением.

И чтобы это было возможным, ногти должны быть подготовлены ежедневным уходом и постоянно проводимым гигиеническим маникюром, который включает в себя, главным образом, правильную стрижку ногтя и основательную чистку передних участков ногтевого желобка. При грамотно проведенной процедуре создаются наиболее благоприятные условия для здорового роста ногтя, и отсутствуют условия для роста бактерий или врастания ногтя.

Для стрижки ногтя используют специальные щипчики или ножницы. Обрезание производится только кончиками инструмента, и чем короче отдельные шаги при обрезании, тем легче процедура. В конечном итоге, обрезанная поверхность должна представлять собой гладкую равномерную линию без выступающих краев.

После стрижки ногтей производится основательная, но осторожная очистка ногтевого желобка и кожи под свободным краем ногтя. После очистки шлифуют и полируют неровности ногтя пилочкой или алмазной фрезой для обработки ногтя. Затем ноготь и отодвинутую кутикулу можно отполировать небольшим количеством крема и протереть согласно старому рецепту кельнской водой: ноготь приобретет блестящий вид.

А чтобы не жаловаться на такие явления, как ломкость и расщепление ногтей, изменение их цвета, нужно как можно скорее отказаться от курения, несбалансированного питания и прямого контакта с синтетическими моющими средствами. Постоянно использовать защитное средство, желательно с содержанием натурального воска - именно он обладает хорошим водоотталкивающим действием и при этом не забирает влагу от самих ногтей. Ни в коем случае не запускать свои болезни, ведь они отражаются на состоянии ногтей, и добиться (при его наличии) полного излечения от грибкового заболевания.

Кто не мечтает о красивых и здоровых, крепких и ровных ногтях? Ногти украшают женские руки, когда ногти ухоженные, они привлекают к себе внимание окружающих. Сделать ногти красивыми и здоровыми можно дома самостоятельно. Как и все части нашего тела, ногти требуют к себе должного внимания. Чтобы ногти были красивыми и крепкими необходимо правильно питаться и проводить укрепляющие процедуры.

Правильное питание - прежде всего. В рацион необходимо включать блюда с желатином: заливные, желе, супы, мармелад и т. п. Полезны молоко, молочные продукты, дрожжи, соевые продукты, цельное зерно, рыба и морепродукты, а также зеленые овощи, пшено и авокадо, таблетированный витамин Н (биотин). Все это благотворно сказывается на состоянии ногтей.

Ногти защищают пальцы от травм и являются украшением рук (конечно, в том случае, если за ними регулярно ухаживать).

Средняя длина ногтевой пластинки - 15 мм. Средняя толщина ногтевой пластинки на руках - 0,5 мм, на ногах - 1 мм. Ногти растут постоянно, в среднем 0,1 мм в день, но скорость роста зависит от многих факторов.

Известно, что у детей ногти растут быстрее. Ногти растут быстрее утром и днем; летом - быстрее, чем зимой. На ногах ногти растут медленнее, чем на руках. За 130 дней ноготь отрастает от лунки до свободного края.

Состоит ноготь из белка (кератина), значительного количества кальция, который, тем не менее, не влияет на прочность ногтя, и незначительного количества воды. На поверхности находится липидная пленка, которая защищает ноготь и придает ему отполированный блестящий вид.

На цвет, гибкость и прочность ногтевой пластинки могут оказать отрицательное воздействие постоянный контакт с водой и моющие средства. Только правильный постоянный уход может сохранить здоровье ногтей.

Состояние ногтей - показатель состояния всего организма. Молочно-белые пятна на ногтях (лейконихии) могут появляться вследствие заболевания печени или же травмы ногтевой пластинки. Белые пятна - это скопления незрелых клеток и пустоты между ними. Расслоившиеся, ломкие ногти могут свидетельствовать о неправильном уходе или гиповитаминозе, а также нарушении обмена веществ.

Если необходимо незначительно укоротить ногти, лучше спиливать их пилочкой, чтобы предотвратить расслаивание.