Весна пришла сегодня к нам,
И пролила нам на душу бальзам.

Пробуждения во всём желаю.

Желаю вам я быть здоровым,
К чудесам весны готовым.
Любить всё новое скорей,
К весне навстречу побежать быстрей.

Пусть летит к тебе весна,
Принесёт она тебе тепла.
С первым днём вас поздравляю,
Весенней радости желаю.

Пусть весна добром же обернётся,
А утраченное пусть вернётся.
Новое себе приобрети,
И везенье ты не упусти.

С весенним днём вас поздравляю,
Любви я новой пожелаю.
Её пусть почки набухают,
Мимо радость не пропускают.
Измени свою ты жизнь весной,
Чтоб стала сразу вся она же золотой.

Весна пришла сегодня к нам,
Пролила на душу бальзам.
С первым днём весны я поздравляю,
Отметить это всех я призываю.

Желаю, чтоб и тело пробудилось,
Энергией скорее зарядилась.
Любовь найдите нежную себе,
Чтоб обеспечить счастья сразу бег.

Надоели нам холодные морозы,
Ждём, когда придут весенние к нам грозы.
С первым вас весенним днём я поздравляю,
Расцвета зелени и появление цветов желаю.
Желаю, чтоб и вы вот также расцветали,
И жили ярко, нежно, и проблем не знали.

С первым днём весны я поздравляю,
Нового витка судьбы желаю.
Пусть напухнуть почки все везения,
В жизни пусть проявится скорей веселие.

Желаю радостных надежд побольше,
И сил иметь, чтобы идти подольше.
Пропитаться энергией природы,
Чтобы её потом иметь же очень много.

Весенний день сегодня первый,
Он самый верный, нежный.
Береги ты этот праздник вечно,
Отмечай его ты трепетно и нежно.

Успех пусть с почками появится,
Удача сразу закучерявится.
Желаю, чтоб весна была добра,
И жизнь, чтоб стала хороша.

Первый день весны тут наступил,
Всех он нас вокруг взбодрил.
Желаю тебе сбросить груз зимы,
Навстречу к теплоте ты поспеши.

Весна подарит пусть сюрпризы, чудеса,
Чтоб жизнь твоя же стала хороша.
Успех пусть тоже новый же появится,
И ты уж к роскоши скорей отправишься.

С весенним тёпленьким деньком,
К успеху славному же адреском.
Теплоты в душе вам пожелаю,
И расцвет вам тоже посылаю.

Весеннее пусть настроение придёт,
И счастье пусть само тебя найдёт.
С возникшими ту чудесами встреться,
И новой радостью в судьбе отметься.

Денёк весенний наступил,
На праздник нас он вдохновил.
Пусть пробуждается природа,
Хорошая приходит пусть погода.

А с нею ты преображайся,
Успехом быстро заряжайся.
Шествуй к славе и почёту,
Желаю появиться даже взлёту.

Весна - чудесное время года, олицетворяющее торжество жизни, свободы и пробуждения природы от зимней спячки! С каждым днём солнышко восходит всё раньше, радует собой всё чаще, а заходит позже! Самое время поздравить своих родных, знакомых и близких с первым днём весны в прозе или открыткой. Пора напомнить небезразличным вам людям, что первый день весны знаменует неизбежное отступление зимы! Поздравительный стих или открытка с первым днём весны придётся как никогда кстати, особенно первого марта.

К слову, у нас на сайте также есть подборка замечательных и уникальных поздравлений с 8 марта в и .

Поздравляю тебя с этим волшебным, простым, но согревающим душу праздником! Пусть солнце вселяет уверенность, любовь воспламеняет сердце, деньги ляжку жгут, а успех сопутствует на пути к любой цели! Пускай весеннее солнце в этом году светит тебе особенно ярко! С первым днём весны!

Весна пришла, и мир воскреснул,
Цветными красками на солнышке играя.
Для бед, тоски и грусти больше нет причин,
Я с первым марта поздравляю!

Пусть принесет тебе весна
Веселье, радость, вдохновенье,
Избавит от печали вмиг,
Пускай одарит счастьем!

Порой хорошенько намокнув осенью, а затем продрогнув зимой, мы начинаем завидовать тем, кто живет в теплых странах, где никогда не было и не будет снега… но только вдумайтесь, это же значит, что у них отсутствует такое чарующее, великолепное время года, как весна! Сегодня наступил её первый робкий день, с чем я вас со всей искренностью и от всей души поздравляю! Желаю большого счастья, неубывающего здоровья и солнечного настроения!

Троекратное ура наступившей весне! Дорогу солнцу, птицам, зелени, свету, голубому высокому небу, робким подснежникам и пышным ландышам. Сияния, радости, тепла, веселья, добра, любви и счастья. Поздравляю с первым днём весны!

С праздником, с теплом и солнышком,
С первой весточкой весенней.
Пусть всё в жизни будет новым,
Радостным, уютным, очень классным!

Мороз и холод отступают, совсем скоро все вокруг зацветёт и порадует тебя. Пусть эта весна начнёт череду счастливых и радостных моментов, которые продлятся до следующей весны! А потом я тебе ещё пожелаю всякого приятного и того, что ты любишь. С первым днём Весны!

С каждым новым днем солнце встает все раньше, а садится всё позже. Воздух постепенно пропитывается весенним теплом и создаётся впечатление, что на любые дела есть силы, весь мир ждёт, чтобы мы открыли его заново и сделали нечто очень значимое! В первый день весны, 1 марта, я желаю тебе успеха, изобилия, достатка, страстной любви и исполнения всех заветных желаний!

Все проблемы пусть растают,
Так как тает лёд и снег,
В этот день я поздравляю,
Желаю счастья, денег,
Заочно крепко обнимаю!
Цели пусть, что вам важны,
Судьба с успехом воплощает.
В этот Первый день весны,
Пусть здоровье лишь крепчает,
Как весенние цветы!
Улыбайтесь же почаще,
Исполняйте все мечты!

Наступил долгожданный первый день весны, в честь чего желаю солнечного настроения, уютных посиделок с друзьями, роскошных букетов и пылкой любви. Пусть наступившая весна растопит снега и унесёт их ручейками, а вместе с ними всё плохое и тревожное. А взамен расцветёт счастье, радость и здоровье!

Со всей искренностью и от всего сердца поздравляю с Первым днем весны! Вот еще чуть-чуть подождать и спадут зимние оковы! Весна-красотка укутает нас своим ласковым солнечным покрывалом, растопит снега, всё начнёт цвести… Желаю тебе счастья, крепкого здоровья, страстной любви и побольше радостных событий!

Вот она долгожданная наша весна,
Вот она ненаглядная наша краса!
Что с собою принесла?
Снегов остатков таяние,
Трели первых птиц, цветов, тепла!
Пусть будет она лучшею
Для каждого из нас.
Подарит солнце яркое,
Любви, здоровья и добра!

С первым днём весны! Пусть наконец-то уйдёт холод и отступят морозы, растает лёд и придёт тепло. Пусть в твоей жизни будет больше ярких, тёплых, солнечных деньков. Пусть вместе с роскошными букетами придёт радость, счастье, достаток и любовь.

Ура! Первый день весны за окном! Зиме теперь придётся не сладко и уж точно не задержаться при всем её морозном желании! Бодрись, крепись, верь в лучшее, ставь грандиозные цели, тянись к заветной мечте! И помни - друзья всегда рядом, особенно я! В общем, всего тебе самого замечательного и в широком ассортименте!

Поздравляю с наступлением первого дня весны, ведь мы все так долго этого ждали! Пусть после зимнего мороза нас обогреет приветливое весеннее солнышко и повеселят трели первых вернувшихся птичек. Желаю постичь всей радости расцвета природы, осуществления мечты, пусть эта весна станет началом удивительных событий, которых всегда хотелось!

Денёк весенний наступил,
Дорогу к пробуждению открыл.
С весною вас я поздравляю,
Расти вам тоже я желаю.

Очиститься душе же вашей,
И жизнь, чтоб стала полной чашей.
Везенье с листьями, чтоб появилась,
И жизнь, чтоб ваша заискрилась.

С первым днем весны,
С теплым ветерком,
С маленьким шальным
Звонким ручейком.

Пусть приходят вновь
Сказочные сны,
Радость и любовь,
С первым днем весны!

Сегодня первый день весны,
Вас с этим я хочу поздравить,
Мы долго ждали этот миг,
Что невозможно и представить,
Пусть будет теплою весна,
Нам дарит счастье и удачу,
Весной природа расцветет,
Все будет классно, не иначе!

За окном, весенний ветерок,
Создаёт прекраснейший мирок.
Заставляет Зимушку забыть,
И Весну, пришедшую любить!

Радуйтесь, пришедшей к нам Весне,
Наяву всё это - не во сне...
Птички, радостно запели,
Нам весенней, сказки трели!

Наконец-то дверь закрыли
За холодною зимой.
И весну пустили нынче
В нашу жизнь мы на постой.

Вас с теплом я поздравляю,
С солнцем и капелью,
Пусть весна скорей прокатит
Вас на карусели.

Нам сообщает календарь
Явился первый день весны.
В короне солнечной, как царь,
Как возмутитель тишины.

Среди безмолвия снегов
Мы слышим первую капель.
И каждый человек готов
Желать другим благую цель.

Пусть людям принесёт весна
Стремление рваться в высоту.
Пускай в заботах лишит сна,
Даст в руки веру и мечту.

Весна настала, нынче первый день,
И впереди природы пробуждение.
Уж птицы сообщили нам о ней,
Пронизан воздух свежестью весенней.

И с этим я поздравить вас спешу,
Желаю позабыть о злых морозах.
Почуять не во сне, а наяву
Приятный, нежный аромат мимозы!

Мы очень долго ждали,
И всё же дождались.
Все грёзы, ожиданья
Сбылись! Сбылись! Сбылись!

И вот пора настала
Проснуться ото сна -
В окно к нам постучала
Румяная весна!

И с этого денёчка
Всем властвует она.
И на деревьях почки,
И ночь теплом полна.

Словно счастливой птицей
Весна влетела в дом.
Так будем веселиться
Всё больше с каждым днём!

Бубнит капель, уставшая от распрей
Дождя и снега, холода с теплом.
Ну, все! Ура! Последний день февральский
Растаял - нынче первое число!

И небо, сбросив тучек серый фартук,
Умылось, чтоб сиять голубизной,
А солнце, первый день встречая марта,
Лучами машет: «Люди, всех с весной!»

Да здравствует зеленое убранство
Лесов, полей, и парков, и садов!
Пусть в душах заполняет все пространство
Цветущая надеждами любовь!

Пусть счастье в душе оживает,
Словно природа весною,
Как ветви пестрят новизною,
И почки свои раскрывают.

Солнце в душе пусть поселится,
Дарит улыбки и радости,
И от цветения сладости
В счастье и искренность верится.

Довольно часто беременных тянет на мандарины, возникает желание кушать их в большом количестве.

В любое время года На ранних сроках Мандариновый сок
При кормлении беременная аккуратность
уход одежда в днях

Такое желание настораживает окружающих и в какой-то момент начинает смущать саму женщину. Тогда она задается вопросом, можно ли есть столько мандаринов во время беременности.

Полезные свойства данных фруктов

Полезны в любое время года

Мандариновый запах люди привыкли ассоциировать с предвкушением праздника и новогоднего волшебства, для большинства это особенный запах – запах удовольствия. Но если женщина ждет пополнения и ее тянет на мандарины – это неспроста.

Скорее всего, организму чего-то не хватает, он стремится восполнить недостаток полезных веществ.

Рассмотрим, чем могут быть полезны мандарины при беременности:

• улучшают настроение, спасают от депрессии;
• восполняют дефицит витаминов (особенно витамина С);
• богаты кальцием и фосфором, которые важны для здоровья зубов, опорно-двигательного аппарата;
• содержат магний, который отвечает за крепкую нервную систему, отсутствие судорог в конечностях;
• снижают риск заболевания сезонными простудными заболеваниями;
• очищают организм от вредных веществ;
• содержат мало калорий, помогают не набрать лишний вес, при этом являются вкусным и полезным лакомством;
• возвращают аппетит при токсикозе, устраняют симптомы этого недуга;
• при регулярном употреблении являются профилактическим продуктом раковых заболеваний;
• используются как проверенное мочегонное средство, помогают беременным избавиться от отеков;
• эфирное масло данного фрукта помогает бороться с растяжками.

Многое из вышесказанного относится одновременно и к употреблению апельсинов, и к употреблению мандаринов при ожидании ребенка.

Кушать мандарины при беременности можно в любое время года, но, если покупаете их не в сезон – обращайте пристальное внимание на внешний вид оранжевых плодов, чтобы не купить гнилые или покрытые плесенью.

Влияние на организм на ранних сроках

Употребление оранжевых фруктов при первом триместре ожидания малыша (вопреки мнению некоторых «знающих» людей), не нанесет вреда здоровью, поэтому не терзайте себя вопросом, можно ли каждый день кушать мандарины во время вынашивания ребенка.

На ранних сроках полностью безвредны

Рассмотрим, как влияют эти фрукты на беременность на ранних сроках:

• служат отличной профилактикой разнообразных патологий нервной системы, заболеваний головного мозга у эмбриона, так как в состав этих фруктов входит фолиевая кислота, недостаток которой именно на ранних сроках «интересного положения» опасен больше всего;
• пару долек цитруса полезны при токсикозе – почти мгновенно снимают симптомы недомогания;
• защищают от анемии, благодаря наличию железа;
• улучшают пищеварение, помогают при вздутии живота (за это спасибо пектинам, клетчатке, органическим кислотам, присутствующим во фруктах).

Если вас тянет на спелые, сочные мандарины, не отказывайте себе в удовольствии. Но их можно не только просто кушать.

Как можно употреблять фрукты

Рекомендуется есть по паре очищенных от кожуры долек за день. Лучше с небольшим перерывом, так мандарины хорошо усвоятся. Полезен плод в виде сока (лучше свежевыжатого, приготовленного самостоятельно, но не более, чем из 2-3 цитрусов). Основные правила при выборе оранжевых плодов для фреша:

• сорт клементин – наиболее сладкий, сочный по сравнению с остальными;
• предпочтение лучше отдать только абсолютно спелым плодам;
• чем насыщеннее цвет мандарина, тем он слаще.

Мандариновый сок хорошо усваивается, но не переусердствуйте с количеством

Фирменный рецепт мандаринового сока.

1. Очистить 2-3 фрукта, снять цедру.
2. Выжать сок.
3. Добавить цедру в сок.
4. 5-10 минут подогревать в кастрюле на среднем огне.
5. Процедить готовый напиток через вдвое сложенную марлю.

В виде настойки это – скорая помощь при токсикозе.

1. Измельчите кожуру мандарина.
2. Залейте кипятком.
3. Дайте настояться.
4. Принимайте утром и вечером до еды по 50 грамм.

Другие способы.

1. В виде масла или крема с содержанием эфирного масла этого фрукта. Втирать в чистую кожу после принятия душа для профилактики и лечения растяжек – эффективно, начиная со 2 триместра. Такое масло или крем можно использовать также для расслабляющего массажа.
2. Сушеные фрукты. Можно добавлять в любые блюда, чаще всего пару засушенных долек мандаринки кидают в чай при заваривании.
3. Салаты. Фруктовые салаты, заправленные йогуртом – вкусное и весьма полезное угощение. Специального секрета приготовления нет: виды фруктов на ваше усмотрение, пропорции определяйте на глаз.

На вопрос, сколько можно съедать мандаринов – точного ответа нет. Все зависит от индивидуальных особенностей конкретной женщины. Прислушивайтесь к своему организму, он подскажет, что делать.

Риски, возможные опасности и противопоказания.

1. Фруктом на поздних сроках увлекаться не стоит: чем ближе роды, тем выше риск аллергических реакций на фрукт у матери и плода. Негативные отзывы о мандаринах во время беременности слышны в основном от мамочек, которым до встречи с малышом осталось совсем чуть-чуть. Все дело в том, что мандарины при всей своей полезности еще и мощные аллергены. Да, как это ни удивительно, но от их поедания может быть, как польза, так и вред.
2. Эти фрукты противопоказаны больным сахарным диабетом, тем, кто ранее перенес язвенную болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки, имеющим проблемы с почками, а также тем, кто наблюдается у гастроэнтеролога.
3. Если внезапно на теле у женщины появились высыпания, чтобы исключить аллергию на мандарины, стоит отказаться от употребления всех цитрусовых до выяснения причин.
4. Изжога – частая неприятность второй половины «интересного положения». Все дело в избытке кислоты: откажитесь от любимых плодов, чтобы ваше состояние не ухудшилось.
5. Не ешьте много мандаринов в третьем триместре, одного-двух фруктов в день будет вполне достаточно. Именно сейчас организм наиболее склонен отреагировать аллергической реакцией. К тому же аллергия может проявиться и у новорожденного. Если сомневаетесь, какая именно ваша допустимая порция цитрусовых – не стесняйтесь узнать мнение врача, ведущего беременность.

Можно ли употреблять во время кормления

Если очень хочется скушать парочку мандаринов во время беременности – не так уж это страшно. А вот если малыш уже родился, то употреблять эти плоды при кормлении грудью можно, но с большой осторожностью, соблюдая следующие правила:

• ребенку уже исполнилось три месяца;
• сначала лучше съесть всего 2-3 дольки, желательно в первой половине дня;
• отказаться от употребления других новых продуктов, на которые неизвестна реакция младенца;
• если нет уверенности, что малыш хорошо перенес съеденный вами новый фрукт, пробуйте этот фрукт вновь, но не ранее, чем через неделю;
• даже при хорошей реакции рекомендуемая частота приема плодов для кормящей матери – не чаще 1 раза/3 дня.

Поздравляю с днём весны,
С первым днём, таким прекрасным.
Пусть приятны будут сны
Будет праздник ароматным.

Пусть капелью он звенит
Пусть проталинами мчится
Пусть ветвями говорит,
Что любовь сейчас случится!

Пусть она прекрасной будет,
Для тебя и для меня!
Пусть нам радости добудет,
И любовного огня!

Я хочу тебя поздравить дорогая,
С первым утренним весенним ветерком.
Хоть и в марте не тепло как в мае,
И в полях ещё найдётся снежный ком.
Но дыхание весны уже известно,
Поцелуй её стремительно летит,
С праздником любимая невеста!
Пусть тебя Господь всегда хранит.
Радости тебе, любви желаю,
Самой будь счастливою родная!

С весной тебя! Сегодня первый день,
Её прихода в наше окружение.
И пусть всегда тебе не будет лень,
Выслушивать природы откровение.

Хватит спать мой ненаглядный зайка,
Кончилась суровая зима!
Просыпайся, по скорей вставай ко,
Без тебя, мой милый я одна.

Первый день весны! Так ласково звучит,
Я его тебе хочу преподнести.
В первый день весны хочу тебе сказать,
В первый день весны мне невозможно лгать!

Я тебя люблю, всем сердцем и душой,
Будь всегда моей, будь всегда со мной!
Мы с тобой вдвоём всё перенесём,
Во дворце любви, счастье обретём.

Солнышко дружелюбно и радостно светит на синем небе, раздавая тепло
обитателям деревень и городов, которым наскучили холодный снег и ледяные стужи. Весна уверенной походкой шагает по лесам и полям, несёт с собой радость тепла и надежду любви. Искренне хочу поздравить Вас с началом весны, пожелать феерически прекрасного настроения, семейного счастья и успехов на трудовом поприще. С первым марта!

Воздух, несмотря на свою морозную свежесть, теплеет. Появляются первые сосульки. Это происходит потому, что сегодня первый день весны. Поздравляю тебя с началом весны. Пусть твоя жизнь наполнится ощущением радости пробуждения природы от долгой спячки и пусть это сделает твоё настроение весенним. Пусть твоя душа всегда остаётся молодой, как ранняя весна. Здоровья тебе и удачи.

Окна в доме уже не покрываются ледяным узором, никто не отменяет больше занятий в школах из за сильных морозов, автомобили мчатся свободно, не боясь снежных заносов. Дорогой брат, ты видишь, что наступила весна. Позволь пожелать тебе в первый день весны отличного настроения, успехов в учёбе и в личной жизни. Добра тебе и твоим друзьям!

Деревья, кустарники, поля, горы, озёра, реки освобождаются от долгого зимнего сна. Наступил первый день весны. Дорогие родители, поздравляем вас с таким радостным событием. Пусть в ваше жизни чувства любви и счастья расцветают так же пышно и красиво, как подснежники весной. Желаем вам крепкого семейного благополучия, достатка в доме и весеннего настроения!

Бабушка, посмотри в окошко. И ты увидишь, как зима покидает наши края, а на смену холодам и морозам приходит тепло. Сегодня первое марта. Начало весенней поры. Поздравляю тебя, милая моя бабушка с весенним праздником. Желаю тебе долгих и счастливых лет жизни, чтобы внуки не забывали тебя и радовали своим вниманием. Пусть у тебя будет сегодня хорошее настроение, которое сохраниться на всю весну и на всё лето.