Здравствуйте. Мне 16 лет, учусь в 10 классе.
Меня очень волнует, почему мальчики не обращают на меня внимания. Вроде я очень даже симпатичная, как мне кажется довольно дружелюбная. В классе ни с кем не конфликтую, но никто не проявляет ко мне интерес. Ни разу такого не было, чтобы парень, который мне нравится, обратил на меня внимание. Хотя девочки с моего класса пользуются популярностью, как у мальчиков с нашего класса, так и с других.. Возможно, это потому что они более стройные и привлекательные и по сравнению со мной мальчикам они нравятся больше. Хотя мне кажется, я не так уж сильно от них отстаю. Но ведь что-то не так. Может быть это потому что я чуть стеснительнее других...Ведь люди чувствуют неуверенность. Так же мой стиль отличается от их. Я менее женственно одеваюсь, может мне не хватает вкуса...Еще в основном все девушки, которые интересны мальчикам курят и часто ходят по клубам. Я люблю повеселиться, но в клубах чувствую себя не комфортно.
Я просто не понимаю, что именно во мне не так. Ведь, если я и нравлюсь парням, то только «забитым» или отсталым в развитии. Я знаю звучит грубо, но это правда. Это парни, которые кое-как учатся на тройки и не могут связать даже двух слов. Это сильно понижает уровень моей самооценки и мнения о себе. Неужели я могу нравится только таким парням?
И вообще, можете ли вы мне что-то посоветовать в данной ситуации.

Ответы психологов

Здравствуйте, Эмма.

"Может быть это потому что я чуть стеснительнее других...Ведь люди чувствуют неуверенность." Вы уже себе сами ответили на свой вопрос. Вам надо справиться со своей неуверенностью. Наша неуверенность - это наши страхи . Что это такое и как с ними справиться можете почитать в моей рассылке. Вот ее адрес:

http://subscribe.ru/catalog/culture.psychology.ksebe

"И вообще, можете ли вы мне что-то посоветовать в данной ситуации." Вообще такие вопросы можно решить еще у психолога на приеме, в группах личностного роста и на тренингах уверенности в себе. Вот видите, сколько может быть решений вашей неуверенности. Выбирайте любой и действуйте!

Здравствуйте, Эмма!

Вы абсолютно правы в том, что что-то в Вас не так. Ваша способность к трезвому самоанализу для 16 лет вполне неплоха, это вызывает у меня уважение к Вам. Как бы нам не хотелось думать наоборот, но не бывает, чтобы все (или многие) из нашего окружения относились к нам незаслуженно (неважно, слишком плохо или слишком хорошо). Реакция окружающих на нас всегда обусловлена тем, что мы им про себя транслируем. Причём здесь важнее не наша сознательная трансляция (что мы говорим и наше сознательное поведение), а бессознательная, о котором мы, как правило, ничего не знаем. Вот её, свою бессознательную трансляцию, Вам и надо поисследовать, тогда Вы поймёте, почему парни так на Вас реагируют, а также, что надо делать, чтобы эту реакцию изменить. Это, конечно, потребует времени и усилий, но это вполне реально. Обращайтесь к психологу за серией очных консультаций. Всего наилучшего, Елена.

Здравствуйте, Эмма! Вы много о себе знаете - что Вы симпатичная, дружелюбная, указываете, что Вам не хватает уверенности и возможно, женственности в одежде. Но ведь это все поправимо. Уверенность - это просто набор действий, которые нужно делать и тренировать каждый день. Хорошо бы походить на курсы актерского или ораторского мастерства, а также на танцы. Там можно снять блоки, которые мешают Вашему самовыражению. Дома тренируйтесь перед зеркалом, как по Вашему мнению, ведет себя уверенный человек, как он говорит, с какой интонацией, какой громкостью голоса, как он себя ведет, как ходит, какие у него жесты и мимика. Плнаблюдайте за другими, уверенными людьми. Хотя если человек ведет себя уверенно, иногда это не значит, что внутри себя он уверен. Наоборот, он может чего-то бояться, и чтобы этого не показывать, начинает вести себя вызывающе. И уж точно уверенность не связана с курением сигарет и с тусовкой по клубам. Уверенность - это внутреннее самоуважение, уважение своих границ и в то же время уважение к другим и их границам. Что касается стиля, то можете обратиться к стилисту, он Вам подскажет, как одеваться, а еще лучше, если Вы придумаете свой собственный стиль и не будете никому подражать. Для начал рекомендую Вам обратиться к

Девушки часто жалуются, что получают мало внимание. Возможно, и девушки не так одиноки, как они думают, но вот внимания от желаемого объекта всё нет. Конечно, девушка не должна делать первый шаг, но иногда без этого просто не обойтись. Так, что нужно делать, что парень обратил внимание?

Информация - это залог успеха.
Для начала нужно как можно больше узнать о своем избраннике. Поверьте, в наше время это не так сложно, особенно если вы живете в маленьком городке. Просто бывайте там, где отдыхают его друзья, просто слушайте, что о нем говорят. Возможно, кто-то знает его ближе, поговорите о нем, только ненавязчиво. Просмотрите его страницу в социальной сети, если он в ней, конечно, зарегистрирован. Поспрашивайте о нем, как о человеке, как он ведет себя в отношениях с девушками. Но, только спрашивайте в проверенных источниках, потому что может быть много придуманного, и тогда вы будете оснащены ложной информацией о парне.

Быть постоянно рядом.
Пытайтесь оказываться чаще, там, где ваш избранник. Ненароком встреться с ним взглядом, узнай, где он чаще всего проводит время, пойди ты тоже туда, можешь не одна, а с друзьями. Только не нужно слишком навязчиво на него смотреть, иначе он поймет, что вы за ним ходите. Что же ещё надо делать, чтобы привлечь внимание парня?

Во-первых, воспользуйся его увлечениями и пристрастиями. Никто тебе не говорит ходить обязательно на футбол или в спорт-бары. Но, например, узнать в какой он спортзал ходит или, где любит попить кофе, то это можно. Появляйтесь там, и он обязательно это оценит.

Во-вторых, обрати всё свое внимание на его интересы. Здесь подразумевается, встретится с ним наедине. Это не всем подвластно, но попробовать можно. Например, пойти в парк гулять с собакой, где он в любом случае, будет один, или узнать в каком он магазине скупается.

Просто попадать на глаза - это уже отличный способ привлечь внимание парня. Поверьте, он заметит вас, и будет думать, совпадение ли это? Может это судьба?

Сделать первый шаг.
Такой способ для смелых девушек. Если вы решились, то не нужно делать это слишком резко. Придумайте ненавязчивую ситуацию, где вы, можете обратиться к парню, например, не знаете ли вы, какой здесь готовят кофе? Или, не покажете мне пару упражнений? Вы можете придумать что угодно, главное, чтобы это было мило и просто.

Ошибки девушек.
Познакомится для девушки с парнем и легко, и сложно. Смотря, какой характер у девушки. Но нужно также знать небольшие правила, что не стоит делать при знакомстве:

1. во-первых, многие девушки хотят привлечь внимание парня своими прелестями. Это хорошо, что вам есть что показать, и вы прекрасно выглядите. Но с этим нужно быть осторожно, иначе парень может подумать о вас не так, как вам хотелось. И ваше знакомство, может стать знакомством на ночь.
2. во-вторых, когда девушка переусердствует. Это плохо, если вы будете постоянно преследовать своего избранника. Он это заметит, и будет просто вас избегать. Никому не нравится, когда нарушают его личное пространство.
3. в-третьих, знакомство должно быть легким. Не нужно сразу при первой встречи раскрывать полностью душу, рассказывать все о себе. Пускай, вы останетесь для парня загадкой, таинственной незнакомкой.

Вам стало казаться, что ваш любимый перестал уделять вам должное внимание, и вы обижаетесь. Вы же хотите находиться в центре его Вселенной. Как сделать так, чтобы его отношение к вам изменилось?

Каждой второй девушке кажется, что ее возлюбленный не оказывает ей заслуженного внимания. Как же быть? Это мужчины настолько холодны, или ваши требования слишком чрезмерны?

Конечно, любая женщина хочет быть любимой и самой главной для своего мужчины. Если ей начинает казаться, что она стала не единственной и неповторимой для любимого, она начинает мучаться. Дело не в том, что он перестал говорить комплименты, так как не всем мужчинам дано говорить красивые речи, да и некоторые слова нельзя воспринимать всерьез. Главное, не слова любимых, а их поступки.

Посмотрите внимательней на своего мужчину. Пусть он ни разу не назвал вас богиней, не стоял под окнами по ночам, высматривая ваш силуэт, и не клялся в вечной любви. Но он ведь покупал вам дорогие подарки, таскал из магазинов пакеты с продуктами, готовил вам свои фирменные блюда. Это тоже важные проявления внимания к вам.

Вам же казалось, что так и должно быть, и вы продолжали упрекать его в отсутствии заботы о вас. Вот тут и он сильно удивится. Он будет искренне недоумевать, какого внимания вам не хватает, ведь ради встречи с вами он не встречается с друзьями, не смотрит футбол и не пьет пиво. А вы вместо замечательного совместного вечера упрекаете его в неспособности пожертвовать чем-то ради вас.

У мужчин и женщин любовь проявляется по-разному. Вы, например, готовите ему завтрак, подавая его в постель, делаете массаж с эротическим уклоном, гуляете с его псом, давая возможность ему больше поспать.

Он же купит посудомоечную машину, благодаря которой ваша кухонная работа станет легче, пригласит в гости вашу маму, что бы сделать вам приятное. Это ведь тоже любовь, забота и внимание.

Но женщинам хочется, чтобы мужчины говорили им высокопарные слова, красивые комплименты, таскали охапками розы и пели серенады по ночам. Представьте, что ваш возлюбленный поет каждую ночь серенады, но не сбегает в аптеку, когда вы заболеете, не заварит чаю. Что же важнее?

Если вы хотите более романтичных отношений, скажите любимому об этом. Если мужчина любит, он обратит внимание на ваши слова. Не нужно ждать, что изменения наступят немедленно, а лучше самой показать ему пример.

Можно устроить романтический вечер или запланировать совместную романтическую поездку в какое-то красивое место. Цените старания человека, который вам дорог, если он ведет себя искренне и с любовью.

Очень часто женщины терзают себя разнообразными сомнениями. И наиболее частое из них: почему мужчины не смотрят в мою сторону? Например, после первого свидания мужчина так и не позвонил и не намекнул, что хочет хоть какого-то продолжения отношений. Да мало того, мужчины просто не обращают внимания ни на улице, ни в кафе. Эти наглые самцы просто проходят мимо не поворачивая головы. В таком случае женщина, как правило, перестает быть загадкой для мужчины, а становится загадкой для самой себя. В таком случае нужно что-то срочно предпринимать, чтобы не сломать голову в поисках ответа и не остаться в одиночестве.

На самом же деле, если женщину уже одолевают такие вопросы и сомнения («Что со мной не так?»), то она на правильном пути. Стоит только начать анализировать, и ответ придет сам собой.

Оптимальный вариант, который советуют психологи – это думать, как мужчина. Просто представьте себя представителем сильного пола, и посмотрите на себя глазами мужчины. Что бы вам самой в вас понравилось? Можно, конечно, поступить и проще: посмотреть, за какими женщинами увиваются мужчины чаще всего. Но этот путь скользкий, и ведет обычно под нож пластического хирурга.

Самый простой способ – быть женственной. Парадокс, но большинство (подчеркиваем, большинство) мужчин клюет именно на женственность. Рваные джинсы, короткая стрижка и минимум, а то и вовсе отсутствие, макияжа привлекают только тех мужчин, которые любят женщину-пацанку. Остальные охотно идут на край света за женщиной в полной боевой раскраске, на каблуках и в платье.

Как обратить на себя внимание мужчины

Начнем с того, что приведем себя в порядок. Следуя этим пунктам, будьте уверены: мужчины скоро начнут сами с вами знакомиться на улице.

1. Напрягите память и вспомните, когда вы последний раз были в салоне красоты? А пилинг не звучит для вас чем-то забытым? Если ничего не приходит на ум – доверьтесь стилисту. Уж он точно сделает из вас королеву.
2. В вашем гардеробе много вещей, которые скорее подошли бы парню, чем девушке? Спрячьте их до тех времен, когда вам сделают предложение. А пока – низкое декольте, коротенькая шубка… Да все, что подчеркнет достоинства вашей фигуры.
3. Проходя мимо витрины в магазине или случайно остановившись возле зеркала – посмотрите на себя. Угрюмая женщина с ссутуленной спиной вряд ли кому-то понравиться. Улыбнитесь, выпрямьтесь и, как говорилось в фильме, «походкой от бедра» продолжайте свой путь.
4. Сотрите с лица такие эмоции как растерянность, злоба или беспомощность. Нервный ангел – он никому не нужен. Уверенность смешанная с каплей доверчивости – идеальный коктейль, чтобы привлечь мужчину.

Если вы будете соблюдать для начала эти простые правила, то мужчины обязательно начнут обращать на вас внимание. А дальше – дело уже только за вами. Но помните, что сделав комплимент вашему спутнику, вы заработаете дополнительные очки на будущее.

Известно, что девочки взрослеют быстрее мальчиков. Поэтому их первые романтические переживания могут начинаться уже, где-то с 12-14 лет. Практически все девочки испытывают первую любовь к однокласснику или мальчику из своего двора. У многих это самый волнующий период жизни, запоминающийся навсегда.

В каждом классе, как и любом детском коллективе есть яркие девочки, которые нравятся мальчикам, а есть и не очень заметные, которые не пользуются такой популярностью. Но, неужели они не имеют никаких шансов, чтобы понравится?

Многие девочки-подростки очень переживают по этому поводу и задаются вопросами: Как и что делать если мальчик на меня не обращает внимание? Как привлечь его внимание и что нужно сделать, чтобы он мной увлекся?

Мы узнали мнения и советы психологов по этой теме, обобщили и сегодня публикуем их на сайте «Популярно о здоровье»:

Что делать если мальчик не обращает внимание ?

Сразу отметим, что любого мальчика привлечет спокойная, добрая и рассудительная девочка, которая говорит и поступает искренне. Поэтому очень важно всегда оставаться самой собой, не подражать другим и не подстраиваться под них. Личности всегда привлекают окружающих.

Если окружающие подсмеиваются над твоим внешним видом, проанализируй причины. Возможно ты используешь слишком яркий макияж, небрежно одеваешься или редко моешь волосы. Измени свой стиль. Это изменит отношение к тебе ровесников и мальчик, который нравится посмотрит на тебя по-другому.

Однако не старайся казаться более совершенной, чем ты есть на самом деле. Это может только отпугнуть. Мужчины в любом возрасте предпочитают «быть на высоте». Если ты будешь похожа на идеальную девушку «с обложки», он будет чувствовать себя не равным тебе. Поэтому, как мы уже говорили, будь самой собой, но постоянно совершенствуйся.

Если ты хочешь обратить его внимание, начни действовать. Например, попроси его об услуге: дать почитать интересную книжку, донести сумку из магазина, помочь в подготовке школьного задания или принять участие в организации вечеринки и т.п. После чего искренне поблагодари и похвали его. Все, без исключения мужчины очень любят похвалу и комплименты.

Но, не будь слишком навязчивой. Проявляй интерес, но не бегай за ним. Не подкарауливай в разных местах, устраивая, якобы случайные встречи. Мужчины предпочитают сами добиваться расположения женщины, в противном случае, они теряют интерес.

Ну, например, после нескольких встреч, когда вы мило разговаривали с ним, улыбались, не попадайся на глаза некоторое время. Это заинтересует, заинтригует его и даст время соскучиться. Тогда он сам начнет искать встречи.

Чтобы заинтересовать его, стань более яркой, активной, но в то же время, простой и дружелюбной. Это не так сложно, как кажется на первый взгляд. Такие девушки всегда привлекают внимание.

И еще, мальчикам нравятся девочки гордые и независимые. Подумай и проанализируй, почему почему бывшие подружки не смогли его удержать? Стань другой, не такой, как они. Это значит - не повторяй их ошибок.

Как понравиться мальчику ?

Как мы уже упоминали в самом начале, девочки взрослеют быстрее мальчиков. В подростковом возрасте юноши не так сильно интересуются отношениями с противоположным полом. Поэтому, если он тебе очень нравится, но не обращает на тебя внимания, его нужно заинтересовать. Поверь в себя и начинай проявлять свои лучшие качества.

Не держись постоянно в стороне, не будь «тенью» своих подруг. Будь личностью, не стесняйся высказывать и отстаивать свое мнение.

Например, если он увлекается моделированием, обсуди с ним новый журнал по этой теме. Если он фанат футбольной команды, расскажи свое впечатление о прошедшем матче, если любит кино, сходи на премьеру нового фильма и поделись впечатлениями, и т.д.

Избегай глупых разговоров, нелепых фраз, неуместных шуток и наигранного смеха. Все это выдаст тебя с головой, все поймут, что он тебе нравится. Это может и польстит твоему избраннику, но не более того. Он должен сам заинтересоваться и искать встречи.

Когда первый контакт налажен, продолжай в том же духе. Постарайся стать для него настоящим другом и помогай чем можешь.

Упражнения из психологической практики

Специалисты нередко используют технику, которая называется «визуализация»: Нужно мысленно очень подробно, в деталях, представить вашу встречу, в самом лучшем для тебя варианте.

Отчетливо нарисуй мысленную картинку, как вы встретились, что сказали друг другу. Нарисуй свой образ таким, в котором тебе наиболее комфортно. Представь, как вы мило беседуете, гуляя по парку и он предлагает тебе стать его девушкой.

Если ты из робких натур, потренируйся с помощью методики, называемой аффирмация. Она направлена на осознание своего «Я». Регулярные упражнения научат любить себя – видеть и осознавать свои достоинства, спокойно воспринимать недостатки.

Делается все очень просто: ежедневно, по нескольку раз на день, говори себе, глядя в зеркало: «Я умная, красивая, яркая и привлекательная. Я – само совершенство».

Постепенно ты поверишь в это и сама не замечая того, начнешь меняться. Вместе с тобой оценят перемены и окружающие. И мальчик, который раньше тебя не замечал, обязательно обратит на тебя внимание. По другому и быть не может.

Конечно, с первого раза ничего не изменится. Нужно приложить усилия и упорно заниматься самосовершенствованием каждый день. Удачи тебе!