Настоящая женщина знает, что неотъемлемой частью безупречного образа являются ухоженные руки и идеальный маникюр. Но не у всех представительниц прекрасного пола от природы крепкие и красивые ногти.

Ускоряем рост ногтей

Если природа не наградила вас хорошими ногтями, то для достижения идеального результата необходимо постоянно ухаживать за ногтями при помощи различных средств, чтобы ногти не слоились и не ломались. Сегодня народным и косметическим средствам под силу обеспечить быстрый рост ногтей и их твердость.

В среднем ноготь отрастает на 3-5 мм в месяц и полностью обновляется примерно раз полгода.

Домашние средства для ногтей

Существует масса народных рецептов для ногтей, которыми пользовались еще наши бабушки. Рассмотрим наиболее эффективные из них.

• Лучшим средством для роста ногтей является желатин , поэтому множество средств готовятся именно на его основе. Нужно разогреть немного желатина и опустить в него ногти, проводить процедуру нужно раз в неделю.
• Можно приготовить крем из сока алоэ и ромашки , наносить на ногтевую пластину на несколько часов, затем смыть.
• Средство из черной смородины . Перемешать черную смородину, муку и сливки до однородной консистенции нанести на ногти на 2 часа.
• Средство из липового цвета и ромашки . Смешать ромашку, липовый цвет и оливковое масло, подержать на водяной бане и нанести.
• Средство «растительное» — состоит из мяты, ромашки, растительного масла, пшеничной муки и воды. Смешать все ингредиенты до однородной массы и нанести на ногтевые пластины на полчаса.
• Средство из одуванчика и крапивы . Смешать творог, листья одуванчика и крапивы и нанести на полчаса.

Безусловно, народные средства не дадут мгновенного результата, но при регулярном применении вы не узнаете свои ногти, они станут крепкими и здоровыми.

Ванночки для ногтей

Народные рецепты включают ванночки, при регулярном применении усиливающие рост ногтей. Такие ванночки размягчают кутикулу и нормализуют кровообращение, что способствует ускорению обновления ногтя. В качестве ингредиентов применяются эфирные и аромамасла, например, масло кедра, иланг-иланга, бергамота, мирры, сандала и пачули действуют как укрепитель ногтей и препятствуют их расслоению.

Для полировки и блеска ногтей подойдут лаванда, бергамот и иланг-иланг. Для устранения воспалений прекрасно подходят масла ромашки, розмарина и чайного дерева. Для приготовления ванночки для ногтей рекомендуется смешать базовое масло и эфирное. Базовым маслом в этой композиции может быть миндальное масло, масло авокадо, ростков пшеницы и жожоба. Можно попробовать применить минеральную воду, стимулирующую укрепление ногтей. Ванночки с солью и йодом придадут ногтям силу, гладкость и блеск.

Приведем наиболее эффективные рецепты:

• Ванночки с солью – нужно растворить соль в воде, добавить эфирное масло.
• Мыльная ванночка – для роста ногтей и мягкости кутикулы. Примерно такую же ванночку делают в современных салонах красоты. Она состоит из морской соли и геля для душа или мыла, которые необходимо растворить в воде.
• Масляная ванночка – разогревают полстакана оливкового масла на водяной бане и держат ногти в теплом масле. Это средство прекрасно укрепляет ногти и стимулирует их рост.
• Витаминная ванночка – смешивается подсолнечное масло, йод и витамина А. Стимулирует рост ногтей благодаря локальному впитыванию витамина А.
• Соляные ванночки – предполагают растительное масло и кухонную соль. В теплое масло добавить соль, нанести на руки и надеть хлопковые перчатки на 3 часа. Результат вы увидите непосредственно после процедуры – здоровые ухоженные ногти.
• Грейпфрутовая ванночка – грейпфрут смешивается с глицерином и нашатырным спиртом, процедура длится 15 минут и стимулирует рост ногтей.

Косметические средства для роста ногтей

В магазинах представлен огромный выбор профессиональных средств для роста ногтей для женщин, у которых нет времени на приготовление домашних рецептов и они предпочитают быстрый эффект уже после первого применения. Рассмотрим наиболее популярные магазинные средства.

1. Nail Growth Booster или средство под названием Питательное киви от марки Oriflame. Компания Орифлейм гарантирует, что уже после первой недели использования вы заметите результат и ногти станут расти быстрее. В составе присутствуют компоненты, которые решают несколько проблем – оздоравливают ногти и стимулируют рост. Это пантенол, витамины С и Е (предотвращают расслаивание), кальций с пшеничными аминокислотами.
2. Линейка средств для ногтей от французского бренда Aurelia . Марка разработала уникальные минеральные комплексы с учетом необходимости ногтей в витаминах и микроэлементах. В состав входят кальций для крепкости, кремний для гибкости, фосфор и натрий для питания ногтя. Это лечебное средство нужно наносить раз в три дня в течение 21 дня самостоятельно или в качестве основы под декоративный лак.
3. «Nail Builder» от Лайт Концепт Нейлс – как заявляет немецкий производитель, средство стимулирует рост ногтей и укрепляет их. Это профессиональное средство для маникюра и педикюра, которое используют ведущие салоны красоты. Стимулятор роста изготовлен на растительной основе, его следует наносить ежедневно по несколько раз, а когда достигнете желаемого эффекта – в целях профилактики наносите раз в неделю.
4. Профессиональный препарат активизирующий рост ногтей от Eveline – в течение нескольких недель делает ногти идеальными. Средство от Эвелин благодаря содержащимся в нем натуральным компонентам способствует быстрому отрастанию ногтей и придает им естественный и ухоженный вид. Также марка представляет универсальное средство для ногтей 8-в-1, которое решает все проблемы с ногтями.
5. Nail Hardener от Sophin – линия профессиональной косметики для ногтей, содержащая кератин, который восстанавливает структуру ногтевой пластины, оздоравливает ее и способствует ускорению роста ногтей.
6. «Умная эмаль » — популярное универсальное средство, которое укрепляет ногти, стимулирует их рост и придает здоровый и ухоженный внешний вид. Содержит витамины А, В5, протеины шелка и кашемира. Лечебный курс рассчитан на месяц, затем использовать в профилактических целях.
7. Средство MaximumGrowthот SallyHansen – укрепляет ногти и предотвращает ломкость. Средство необходимо наносить по 1-2 слоя ежедневно, новый слой наносить на предыдущий в течение недели, затем лак стереть и проделать процедуру снова. Через 4 недели производитель обещает красивые крепкие ногти.
8. Сыворотка для роста ногтей Faberlic – содержит витамины А, Е и С, вытяжку из морских водорослей, крапивы и баобаба, а также пантенол. Гель предназначен для лечения ломкости ногтей и их укрепления.
9. Средство для роста ногтей Relouis – средство использует как база, укрепляет ногти и предотвращает их ломкость.
10. Средство для роста ногтей с протеинами Sally Hansen Nail Growth Miracle – средство обеспечит вам сильные и длинные ногти уже через пять дней применения. Средство содержит протеины сои, кератин и коллаген, благодаря чему ногти крепкие и защищены от ломкости и расслоения.

Безусловно, для быстрого укрепления и роста ногтей необходим комплексный подход, и вы можете выбирать из предложенных средств и комбинировать эти способы для наилучшего результата. В итоге, заботясь о своих ногтях, в скором времени вы сможете наслаждаться красивыми и ухоженными длинными ногтями.

Сегодня в моде ухоженный, сдержанный маникюр с ногтями средней длины. Однако главное, чтобы он был натуральным. Уже кажутся вульгарными старомодными наращенные ногти с толстыми пластинами и собственными ногтями, виднеющимися под них. Чтобы выглядеть естественно и ухоженно, нужно наносить лак на собственные ногти, не прибегая к неестественным конструкциям. К тому же, современные технологии в виде шеллака (гелиевый лак) позволяет покрытию держаться довольно долго, даже на натуральных ногтях.

Однако не всех природа одаривает длинными и крепкими ногтевыми пластинами. У кого-то ногти твердые настолько, что для их подстригания приходится проводить горячие ванночки для размягчения. А вот кто-то мучается тонкими, расслаивающимися и мягкими ногтями, которые не отрастают даже на несколько миллиметров. Наша статья поможет вам укрепить ногти и ускорить их рост, когда на носу важное мероприятие, на котором нужно выглядеть идеально.

Почему ногти ломаются и растут медленно

1. Огромное значение на здоровье ногтей оказывает питание. Оно должно быть сбалансированным и полноценным. Недостаток некоторых витаминов первым делом сказывается на состоянии ногтей.
2. Ногти могут ломаться и быть хрупкими из-за косметических процедур, таких как наращивание, нанесение гель-лака. Дело в том, что для лучшей сцепки лака (или типсы) с собственным ногтем ногтевую пластину стачивают, чтобы получился шероховатый поверхностный слой. Частое стачивание приводит к истончению ногтя и его мягкости.
3. Иногда у человека трудно заметить отросшие ногти, потому что он их грызет. Неприятная привычка заставляет «стачивать» ногти до самого основания. С такой проблемой трудно будет отрастить ногти даже средней длины. В этом случае нужно обязательно обратиться к невропатологу.
4. Некоторые факторы в жизни женщины могут влиять на ее гормональный фон и, как следствие, на рост ногтей. Рост, как правило, замедляется или, наоборот, увеличивается во время беременности, менструального цикла, при климаксе.
5. С годами рост ногтей снижается – это тот фактор, изменить который, к сожалению, нельзя.
6. Ногти растут медленнее, если в организме часто повышено количество адреналина. То есть, если вы постоянно нервничаете, длинных ногтей вам не видать.
7. На рост ногтей влияет и состояние кутикулы. Нахождение на ногтевой пластине кутикулы сдерживает рост самого ногтя, поскольку тонкий нарост кожи перекрывает питание у самого основания.
8. Доказано, рост ногтей замедляется весной, поскольку в организм поступает меньшее количество витаминов.

Очень важно знать причину, по которой ногти стали расти гораздо медленнее. Особенно, если это противоречит обычному состоянию организма. Но как исправить ситуацию?

В норме ноготь человека растет примерно на 1 мм в сутки. Однако негативные факторы, которые мы описали выше, могут сократить эту скорость. Чтобы увеличить скорость роста ногтей, можно воспользоваться следующими советами.

1. Обратите внимание на питание. Каждый день в рационе должно быть постное мясо, овощи, фрукты, много молочных продуктов, каши. В молоке содержится кальций и железо, которое укрепляет ногтевую пластину. Заправляйте салаты натуральными маслами, чтобы организм получал достаточное количество жирных кислот и липидов. Необходимый для роста селен содержится в зеленом луке и шпинате. Для крепости ногтей нужны витамины А и В, которых много в печени, чернике, злаках, зеленых и желтых овощах. При дефиците железа нужно есть яблоки, а для пополнения запасов кремния нужно налегать на морепродукты. Чтобы ногти были крепкими и быстро росли, нужно есть семечки тыквы и пить ее сок, употреблять в пищу разные орехи. Это основа питательного рациона для здоровья ногтей.
2. Больше времени держите руки в воде. Чаще мойте посуду, принимайте ванну, чистите кухонные приборы. Влага способствует ускорению роста ногтевой пластины.
3. Ускорить рост ногтей и усилить кровообращение в тканях можно при помощи массажа. Возьмите питательный крем или косметическое масло, нанесите на ногтевые пластины и начинайте массировать пальцы по зоне роста кутикулы. Это позволит вам улучшить циркуляцию крови и активизировать обменные процессы.
4. Чтобы избавиться от авитаминоза, пейте поливитаминные комплексы, особенно, весной.
5. Откажитесь от наращивания. При процедуре нанесения шеллака попросите мастера не стачивать верхнюю часть ногтевой пластины или делать это минимально. Пусть маникюр будет держаться меньше по времени, но вы, наконец, сможет отрастить свои здоровые и крепкие ногти.
6. Много кальция и фтора содержится в простой зубной пасте. Смазывайте ею ногти на руках и оставляйте на некоторое время. Это не заставит ногти расти быстрее, но значительно укрепит их.
7. Регулярно постукивайте ногтями по поверхности стола. Так ногтевая пластина тренируется и укрепляется. В природе когти у животных растут по мере того, как они стираются. Постукивая по столу, вы воздействуете на активные точки и как бы сигнализируете организму о необходимости новой порции крепких «когтей».

Эти простые правила помогут вам нормализовать обмен веществ в организме и ускорить рост ногтей. Однако есть еще немало способов сделать это быстро и эффективно.

Маски и ванночки для роста ногтей

Эти косметические процедуры насытят зону около ногтевой пластины витаминами и элементами, которые простимулируют рост ногтя.

1. Йодно-солевые ванны. Это одно из самых эффективных средств для роста и укрепления ногтей. В стакане теплой воды растворите столовую ложку соли и несколько капель йода. Держать в ванночке руке не менее получаса.
2. Репейное, персиковое и миндальное масло. В этих маслах большое количество витамина Е, который нужен для роста ногтей. Выбранное масло следует подогреть и подержать в этом составе кончики пальцев. После процедуры нужно сделать легкий массаж, чтобы втереть остатки масла. Затем вытрите пальчики салфеткой и не мойте их до утра. Процедуру лучше проводить перед сном.
3. Отвары трав. Нормализовать питание в ногтевых пластинах можно при помощи отваров лекарственных трав. Ромашка, зверобой и кора дуба для этого подходят лучше всего. Приготовьте крепкий отвар – по столовой ложке каждого ингредиента на стакан кипятка. Держите пальцы в теплом отваре не менее получаса.
4. Лимонный сок и эфирное масло лаванды. Смешайте лимонный сок и эфирное масло лаванды в равных пропорциях. Смазывайте приготовленным средством ногтевую пластину и кожу около нее. Это поможет сделать ногти крепкими и твердыми. После такой маски на руках останется легкий цветочно-цитрусовый аромат, который не оставит вас равнодушной.
5. Пчелиный воск. В салонах красоты есть услуга – парафинотерапия. Она очень эффективна для кожи и ногтей – пластина укрепляется, эпидермис становится мягким и увлажненным. Провести такую процедуру можно и дома, но обычная свечка для этого не подойдет. Нужно найти пчелиный воск. Растопите его и опустите в теплый состав руки на 10 минут. Это не только очень полезно, но и безумно приятно.
6. Горчица. Это экстремальный способ натурального «наращивания» ногтей. Подходит только в крайних случаях, когда ногти позарез нужны к важному мероприятию. Смешайте горчицу с легким кремом и нанесите на кожу около ногтей. Горчица раздражает кожу, вызывает приток крови, а усиленное кровообращение приводит к активизации всех жизненных процессов. Вместо горчицы можно использовать красный перец. Но помните, жгучий состав нельзя наносить на кожу после маникюра – микроскопические ранки могут отреагировать сильным жжением и болью.
7. Йод. Раз в неделю покрывайте ногти йодом, используя ватную палочку. Не переживайте – до утра вся желтизна с ногтей уйдет, а вот крепость останется. Ногти после йодных процедур перестанут слоиться и будут расти гораздо быстрее.

Это простые, но эффективные и проверенные временем способы, которые помогут вам усилить рост ногтей и укрепить их структуру в короткие сроки.

Известная певица, знаменитая артистка и просто красивая женщина Лайма Вайкуле говорит о том, что у каждой уважающей себя женщины должен быть свой «прожиточный минимум» в красоте. По сути, это та база, без которой нельзя показаться на людях. Это приличная обувь, здоровые зубы, чистая кожа и волосы, ухоженный маникюр. Действительно, во что бы вы ни были одеты, красивые ногти могут выгодно подчеркнуть ваш статус. А вот вульгарные яркие ногти, слишком длинные или неестественно короткие способны испортить цельный образ. Следите за здоровьем и красотой ваших ногтей. И тогда вам не будет равных!

Видео: как отрастить ногти за неделю

Красивый маникюр с длинными ноготками – неотъемлемая составляющая стильного, женственного образа. При этом далеко не каждой женщине удается сохранить желаемую длину ногтей или быстро их отрастить. Некоторые даже замечают, что в какой-то момент ногти начали расти медленнее. Узнаем, можно ли и как ускорить рост ногтей в домашних условиях.

Что влияет на рост ногтей?

Ногти представляют собой пластинки, состоящие из ороговевшей ткани, в основе которой – белок кератин, между слоями которого имеются тонкие прослойки воды и жира. В составе тканей ногтевых пластинок находятся сера, кальций, фосфор, селен, цинк, хром и другие элементы. В строении ногтя выделяют свободный край, находящийся спереди, а по бокам и сзади края его окружаются кожными валиками. Под задним валиком располагается корень ногтя. Там же находится и его ростковая зона – матрикс, где протекают процессы деления и ороговения клеток.

Установлено, что в норме у взрослых ногти на руках отрастают еженедельно на 1-1,5 мм. Скорость роста ногтей высока в детстве до периода полового созревания, а затем она несколько снижается – примерно вдвое. Этот показатель зависит от генетических данных, может меняться в зависимости от времени года, состояния здоровья, пищевого рациона, воздействия внешних факторов. При гормональных всплесках ноготки начинают расти быстрее, что объясняется активизацией кровообращения и обмена веществ в организме.

Медленнее ногти отрастают при различных заболеваниях, сопровождаемых нарушением кровоснабжения ногтевого аппарата, под влиянием стрессов, недостатка витаминов и минеральных веществ в организме, вредных привычек, плохой экологии. Также плохой рост ногтей может быть связан с постоянным воздействием бытовых химикатов, с частым контактом с водопроводной водой.

Как ускорить рост ногтей в домашних условиях?

Задумываясь о том, как отрастить длинные ногти, следует обязательно обнаружить факторы, отрицательно сказывающиеся на их росте, и исключить таковые. Например, необходимо взять себе за привычку выполнять домашнюю работу в перчатках. Стоит отказаться от вредных привычек, подкорректировать пищевой рацион, оберегать себя от стресса. Помимо этого, как ускорить рост ногтей, подскажут следующие рекомендации, включающие использование магазинных и изготовляемых дома средств.

Витамины для роста ногтей

Дефицит полезных веществ – одна из вероятных причин замедленного роста ноготков, особенно, если вы увлекаетесь диетами с резким ограничением жиров и белков. Перечислим основные витамины для роста и укрепления ногтей и микроэлементы, требующиеся для этого, с указанием продуктов с наивысшим их содержанием:

• – морковь, тыква, шпинат;
• витамин Е – растительные масла, орехи, пшеничные отруби;
• витамины группы В – печень, фундук, зеленые листовые овощи;
• аскорбиновая кислота – шиповник, красный сладкий перец, черная смородина;
• витамин D – печень трески, сельдь, яичный желток;
• – сыр, кунжут, молоко;
• магний – гречка, какао, соя;
• железо – печень, бобы, чечевица;
• кремний – нешлифованный рис, овсянка, земляника;
• сера – мясо птицы, рыба, чеснок;
• селен – грибы, кокос, свиное сало.

Вещества, необходимые для нормального формирования и роста ногтевых пластинок, можно получать, организовав полноценное питание. Альтернативным вариантом может быть прием витаминно-минеральных препаратов, но в данном случае рекомендуется сначала проконсультироваться с врачом. Из аптечных препаратов подходят:

• «Компливит Сияние»;
• Vitrum Beauty;
• «Алфавит Косметик»;
• Futurа Beauty Royal;
• «Вита Шарм».

Лак для роста ногтей

В продаже имеется немалый ассортимент покрытий для ногтей, обладающих свойствами активизации роста ногтей, их укрепления, защиты от расслоения. В их состав включаются важные для питания ногтевого матрикса компоненты, которые доставляются непосредственно туда. Эти средства представляют собой бесцветные , которые можно использовать самостоятельно или применять в качестве базы под декоративный лак.

Лак-активатор роста ногтей следует применять регулярно 2-3 раза в неделю в течение не менее двух месяцев, и результат будет эффективным и стойким. Перечислим несколько марок подобных средств, характеризующихся благодарными отзывами:

• Eveline Cosmetics Nail Therapy Professional;
• Frenchi Smart Enamel Nail Growth Stimulator;
• ORLY Nailtrition;
• Eva Cosmetics Clinic Nail;
• Delia Coral X-Treme Base Coat.

Сыворотка для роста ногтей

Действенное средство для роста ногтей – сыворотка, концентрирующая в себе главные вещества, требуемые для построения крепких и здоровых ногтей, увлажнения и питания. Сыворотки от большинства производителей представляют собой маслянистый раствор, помещенный во флакон с кисточкой. Применять это средство следует ежедневно курсом около месяца, втирая в основания ногтевых пластин. Эффективными считаются сыворотки:

• Talika Nail Regenerator Serum;
• Faberlic Nail Growth Booster;
• Sally Hansen Nailgrowth Miracle Serum.

Народные средства для роста ногтей

То, как отрастить длинные и крепкие ногти, подскажет копилка народных рецептов. Стоит помнить, что для достижения результата важно проводить процедуры с использованием народных средств регулярно. Во время курса восстановления ногтей и нормализации их роста желательно не использовать цветные лаки и не подвергать ноготки воздействию химических веществ. Рассмотрим, как ускорить рост ногтей посредством самых популярных и доступных домашних методов.

Масло для роста ногтей

Приготовить самостоятельно не составит никакого труда. Для этого следует взять масло-основу и соединить его с эфирным маслом в определенной пропорции – 10:1. Полученную смесь необходимо втирать в ногтевые пластинки массирующими движениями, повышенное внимание уделяя ростковой зоне. Несложную процедуру можно повторять ежедневно перед сном, оставляя масло для воздействия на полную ночь. В качестве базисного масла рекомендуются:

• масло оливы;
• кокосовое;
• масло жожоба;
• репейное;
• касторовое;
• масло авокадо.

Полезными для ногтей эфирными маслами являются:

• апельсиновое;
• лимонное;
• кедровое;
• бергамотовое;
• сандаловое;
• иланг-иланговое;
• гвоздичное.

Красный перец для роста ногтей

Еще одна методика, как быстро отрастить длинные ногти, предусматривает применение красного жгучего перца в молотом виде. Благотворное действие перца на рост ноготков заключается в том, что он усиливает кровообращение, чем вызывает увеличение притока и усвоения полезных веществ в ногтевом матриксе. Учитывая, что данное средство является мощным, его не нужно применять часто – не более 3-5 раз в месяц.

Йод для роста ногтей

Ценным элементом для хорошего роста ногтей и сохранения их здорового вида является , получаемый из морских водорослей. Особенно он окажет пользу для тех, кто ищет способы, как быстро отрастить ноготь после грибка, т.к. данное вещество обладает противогрибковой активностью. При этом стоит осознавать, что йод является серьезным медицинским препаратом, и обращение с ним должно быть соответствующим.

Спиртовой раствор йода при частом применении может вызвать иссушение ногтевых пластин и нанести вред организму в целом, поэтому процедуры с ним нужно проводить не чаще 1-2 раз в неделю. Препарат по капельке добавляется в маски и ванночки для ноготков или наносится непосредственно посредством ватной палочки с последующим покрытием кремом или маслом.

Лимон для роста ногтей

Девушкам, мечтающим о том, как отрастить длинные ногти за неделю, рекомендуется добавить в перечень используемых для этого средств . Этот плод содержит витамины, минеральные соли и прочие вещества, которые не только помогут возобновить рост ногтей, но и укрепят их, отбелят, вернут блеск и гладкость. Проще всего с этой целью натирать ноготочки кусочком лимона или свежевыжатым соком из него. Делать это можно ежедневно. Помимо этого, нужно обогащать лимонным соком ванночки и маски, крем для рук.

Ванночки для роста ногтей

Чтобы приготовить ванночки для быстрого роста ногтей, можно применять самые разные ингредиенты: соль, соду, эфирные масла, травы, глину, соки, мед и пр. Делать их рекомендуется еженедельно, при этом процедуру можно проводить перед гигиеническим маникюром. После процедуры ноготки желательно обработать кремом или маслом. Как ванночками ускорить рост ногтей, подскажут следующие рецепты:

Крепкие и красивые ногти говорят о здоровье всего организма потому, что наличие внутренних заболеваний сразу же отражается на состоянии и внешнем виде кожного покрова и роговых образований. Даже если кажется, что со здоровьем все в порядке, и посещение врача не выявило никаких заболеваний, вид ногтей может быть нездоровым, они ломаются и слоятся. В этом случае необходимо сбалансировать питание, поскольку витамины и микроэлементы занимают важное место в процессе роста и здоровья ногтей. Очень важен и уход за руками, и защита от вредного воздействия бытовой химии. Актуальными на сегодняшний день стали средства для быстрого роста ногтей, которые можно приготовить в домашних условиях.

Что поможет ногтям расти быстрее?

Проблема роста ногтей всегда остро стоит перед девушками и женщинами, но, к сожалению, растут они довольно медленно, а ломаются и слоятся очень часто. Средства, предназначенные для того, чтобы помочь ногтям быстрее расти, эффективны далеко не всегда. Чтобы дать возможность ноготкам ускорить рост, полезно дополнять уход натуральными средствами в домашних условиях:

• Подобрать удобную форму ногтей – она не дает ногтям цепляться за посторонние предметы и случайно ломаться. Для ее создания желательно использовать мелкозернистые стеклянные или пластиковые пилочки.
• Уделять особое внимание увлажнению кожи вокруг ногтей – это важный момент, поскольку в меру увлажненный эпидермис способствует их быстрому росту.
• Использовать специальный лак – он имеет в своем составе вещества, насыщающие ногтевую пластину необходимыми питательными элементами.
• Употреблять витамины – от их количества в организме напрямую зависит рост ногтей.
• Правильно питаться – к ежедневному рациону стоит добавить продукты, содержащие йод, серу и железо.
• Ограничить контакт ногтей и кожи рук со средствами бытовой химии – средства для стирки, отбеливания и чистки крайне отрицательно влияют на ногти и кожу рук. Химические вещества могут способствовать замедлению роста ногтевых пластин, а также сделать их хрупкими. Следует использовать защитные средства, а именно – резиновые перчатки.

Народные средства для улучшения роста ногтей

Ногти в среднем вырастают за месяц всего на 3 мм, а если хочется ускорить процесс роста, возникает вопрос о том, как это лучше сделать? Помимо дорогих салонных процедур для роста и укрепления ногтевых пластинок стоит попробовать доступные народные средства, которые прошли проверку временем и при этом с легкостью готовятся в домашних условиях.

Довольно полезны и эффективны ванночки для размягчения кожи вокруг ногтей и нормализации кровообращения:

• С морской солью – растворить в теплой воде немного морской соли, добавить сок лимона и чуть-чуть оливкового масла. Такую ванночку можно приготовить в считанные минуты в домашних условиях. Держать руки в жидкости нужно 15 минут, затем просушить и использовать крем для кожи рук и ногтевых пластин. Желательно делать ванночки ежедневно.
• Масляные – для приготовления нужно соединить растительное масло с несколькими каплями йода и глицерина. Опустить в жидкость пальцы минут на 10 и после промокнуть руки салфеткой. Подобную процедуру нужно проводить дважды в неделю.
• Лимонные ванночки – делаются также на основе растительного масла, которое прогревается на водяной бане с добавлением лимонного сока. Время процедуры – 15 минут.
• Ванночки соляные – простейший и доступный вариант, поскольку ингредиенты для них есть на каждой кухне. Их очень просто сделать в домашних условиях: поваренную соль соединить с растительным маслом (1/3 стакана) и прогреть на водяной бане. Полученной массой намазать руки, надеть перчатки (хлопчатобумажные) и не снимать их в течение 3 часов.

Хорошим компонентом для таких ванночек могут стать эфирные масла и витамины, несколько капель которых, добавляются в базовое масло (любое растительное). Помимо ванночек положительное действие на рост ногтей оказывают приготовленные в домашних условиях кремы.

Кремы, ускоряющие рост ноготков

• Соединить 1 чайную ложку глицерина с салициловой кислотой (5 капель), добавить 2 чайные ложки красного вина, а также витамины K, Е (по 15 и 10 капель соответственно). Состав используют как маску и накладывают на кожу и ногти 3 часа.
• Для следующего рецепта за основу берется детский крем (любой, в количестве 1 столовой ложки), в которой добавляются витамины A, D, E (по 15 капель), тщательно перемешиваются до однородной консистенции, и готовое средство, обогащенное витаминами для кожи и ногтей, наносится на руки на 3 часа.
• Еще один крем делается на основе облепихи и ромашки. Необходимо прокипятить 70 грамм масла облепихи с двумя столовыми ложками предварительно измельченных цветов ромашки ровно 15 минут, перемешать. Нанести на руки и через 3 часа снять ватным диском остатки.
• Простой крем с использованием растительных компонентов готовится за несколько минут: цветы ромашки (2 ст. ложки) и сок алоэ (1 ст. л.) перемешивают с питательным кремом (1 ст. л.). Полученным составом нужно смазывать ногтевые пластинки на 3 часа.

Любые средства и процедуры, используемые для ускорения роста ногтей, не принесут желаемого результата, если не использовать их в комплексе с правильным питанием, уходом за руками и здоровым образом жизни.

Специалисты называют прекрасным средством для укрепления ногтей и волос обыкновенный пищевой желатин, купить который не составит труда. Его обязательно нужно использовать в комплексе тех мер, которые помогают бороться с ломкостью и слоистостью ногтей. Для этого стоит включить в рацион блюда, содержащие в своем составе желатин: холодец, заливное из рыбы, хаш, желе. Полезно делать ванночки с желатином или желатиновые маски для ногтевых пластин и волос, приготовление которых в домашних условиях потребует минимум времени и средств.

Положительную оценку рецептам, в основе которых есть желатин, дают отзывы женщин, имеющих проблемы с ногтями и волосами. Помимо наружного применения можно также желатин применять и внутрь, используя его как основу для укрепления и восстановления ногтей и волос.

Кстати многие отзывы относятся именно к внутреннему употреблению желатина, после которого произошло заметное улучшение состояния волос и ногтей у большинства женщин. Кроме того, с желатином полезно делать ванночки для ногтей.

Рецепты с желатином для укрепления ногтей и волос

Залить желатин в количестве 1 столовой ложки холодной водой (0,5 стакана) на 2 часа, затем прогреть на водяной бане, чтобы продукт полностью растворился. Остудить до 40 градусов, добавить немного сока лимона и опустить туда руки на 30 минут. Рекомендуется делать желатиновые ванночки как минимум трижды в неделю. Курс рассчитан на 10 процедур.

Внимание! Нельзя доводить желатин до кипения, иначе все полезные свойства продукта уничтожатся.

Следующий рецепт делается на основе ванночки из желатина (смотреть выше), в которую нужно добавить мед и сок лимона (по 1 десертной ложке). После тщательного перемешивания, сделать компрессы на ногтевые пластинки рук и ног на 20 минут. Ежедневное использование процедур уже через две недели приведет к замечательному результату (ногти приобретают блеск и становятся гладкими).

Взять такие компоненты, как желатин и цветы ромашки (по 1 десертной ложке). Растение можно брать как в засушенном, так и в свежем виде. Желатин залить холодной водой, а ромашку – стаканом кипятка и настоять в течение 40 минут. Процедить ромашковый настой и соединить все ингредиенты, добавив немного растительного масла (можно оливкового). Ванночку принимать 25 минут.

Для употребления внутрь порошок желатина необходимо (1 столовую ложку) залить холодной водой, после того как он разбухнет растопить на водяной бане или с помощью микроволновой печи, добавить теплой воды и выпить. Если такую смесь пить не хочется, можно сделать из нее желе, добавив сок, сахар и поставив в холодильник до застывания. Курс – 2 недели, затем перерыв (месяц). Отзывы о данном способе употребления желатина говорят об эффективном результате – общее состояние ногтей, волос и кожи заметно улучшается.

Следующий рецепт для применения желатина внутрь содержит по 1 чайной ложке желатина и лимонного сока (для лучшего усвоения продукта). По желанию в рецепт можно добавить витамины. Желатин необходимо залить стаканом теплой воды и подождать, пока он разбухнет. Затем хорошо перемешать ингредиенты и пить ежедневно за 15 минут до завтрака (натощак) по 1 стакану. Такое целебное средство прекрасно укрепит не только ногти, но и волосы. Желатин можно использовать всем, поскольку противопоказаний к его применению нет.

Как и у всего организма, у ногтей есть нормы роста. Это такие ограничительные показатели. В среднем ногти у здорового человека вырастают на 0,5-1,5 сантиметра в неделю. Разница кажется значительной. На то есть несколько причин.

Ногти растут быстрее, если они увлажнены. Когда вы часто принимаете ванну, моете руки, ходите в баню и занимаетесь влажной уборкой без перчаток, ногти растут лучше.

Хорошее полноценное питание стимулирует рост ногтей. Это касается насыщения организма витаминами и микроэлементами.

Ускоренное кровообращение приводит к разгону обменных процессов и усилению роста ногтевой пластины.

Ногти растут медленнее вследствие травмы. Когда вы ломаете кисть, ногти на этой руке практически перестают расти, потому что организм перераспределяет кальций для восстановления поврежденной кости.

Поэтому нормы роста ногтей у всех разные. Они зависят от условий, в которых вы живете. Соответственно, чтобы изменить скорость роста ногтей, нужно пересмотреть свой образ жизни.

Залог здоровой структуры

Залог красивых и длинных ногтей - это здоровая структура. Нарушения в ней приводят к повышенной ломкости, истончению пластины, потере эластичности. Поэтому рост замедляется и даже те ногти, что вам удается отрастить, выглядят плохо. Чтобы структура ногтей была здоровой, нужно соблюдать несколько правил:

Необходимо сбалансированно питаться. В вашем рационе обязательно должны быть растительные масла, богатые витаминами группы В. Наиболее распространенным является льняное масло. Кроме того, нужны овощи и фрукты, богатые клетчаткой для очищения организма. Не забывайте и о мясе с его животными протеинами, белковых продуктах, таких как молоко и творог. Они содержат кальций - важнейший минерал для здоровых ногтей.

Нужно принимать витамины. Хотя большинству людей достаточно микроэлементов, получаемых из питания, иногда встречаются патологии. Для начала получите консультацию эндокринолога на этот счет. Он и подскажет вам, каких микроэлементов может не хватать вашему организму. А вы найдете список хороших комплексов, которые могут их содержать.

Увлажняйте ногтевую пластину. Используйте для этого масла, крема и другие средства. Многие из них можно приобрести в аптеке. У нас есть статья, например, - лучше начать с них. Именно масла дают наибольший эффект в увлажнении ногтевой пластины.

Дополнить этот список можно различными домашними процедурами, которые мы обсудим далее.

Процедуры для стимуляции роста

Есть множество домашних процедур для стимуляции роста ногтей. Среди них:

• Ванночки

Если вы когда-нибудь рассматривали свою ногтевую пластину, наверняка замечали лунулу. Это белый полукруг в основании ногтя. Лунула - это единственная живая часть ногтя. Она буквально синтезирует кератин, что и приводит к росту. Кератин - это строительный белок, из которого состоят волосы и ногти. От активности лунулы зависит и рост ногтей.

Все процедуры, указанные в списке выше, направлены на стимуляцию работы лунулы и поддержание ее здоровья.

Массажи для рук с маслами и кремом

Массажи для рук с маслами и кремом являются крайне эффективным средством стимуляции роста ногтей.

Во время них кровь активнее приливает к ногтям, насыщая их полезными микроэлементами, ускоряя обменные процессы и рост.

Массаж лучше делать с питательным кремом или растительным маслом. Они не только улучшать скольжение рук и смягчат движения, но и напитают кожу, сделав ее упругой и здоровой.

Правильный массаж для рук выполняется по следующей технике:

Сначала разминают тыльную сторону ладони. Для этого ее разглаживают с мягким надавливанием, а также защипывают кожу пальцами.

Следующими разминают пальцы. Их растирают и разминают, начиная от кончиков и двигаясь к основанию. Важно проработать каждую сторону пальца в отдельности.

Затем разминают ладонь. Это делают с помощью точечного надавливания, кругового растирания.

В отдельности стоит рассмотреть технику массажа пальцев. Для этого мы подобрали хороший видео-урок.

ВИДЕО. Массаж пальцев:

С помощью техники, представленной в этом видео, стоит проработать каждый палец в отдельности.

Есть также подробный, но длинный ролик о полном массаже кистей и пальцев рук.

ВИДЕО. Прорабатываем кисти и пальцы:

Вы можете добавить пару капелек эфирного масла лаванды в питательное средство, которое выберете для процедуры. Тогда массаж будет нести еще и расслабляющий характер.

Маски-активаторы роста

Хотя мы привыкли слышать словосочетание “маска-активатор” в отношении роста волос или омоложения кожи, для ногтей они тоже существуют. Мы подобрали несколько рецептов, которые наверняка помогут вам усилить рост ногтей.

Помните, что любая домашняя маска может содержать аллергены. Поэтому перед применением проведите тест. Нанесите немного средства на сгиб локтя с внутренней стороны. Понаблюдайте за реакцией кожи в течение дня. Вас должны насторожить любые нестандартные реакции организма, например:

• Покраснение

И другие признаки ухудшения состояния. Если вас тошнит, у вас жар или слабость, от применения маски следует отказаться.

Все представленные рецепты легко приготовить дома, своими руками.

Пчелиный воск и эфирные масла

Это особая маска с пчелиным воском и эфирными маслами. Она активно стимулирует рост ногтей. Ввиду сочетания сильных компонентов-аллергенов (пчелиный воск и эфирные масла), ее стоит применять не чаще 1 раза в 2 недели.

Для приготовления маски на мпонадобится:

Чайная ложка пчелиного воска

3 капли эфирного масла чайного дерева

Слегка подогрейте воск на водяной бане, добавьте эфирное масло и хорошо перемешайте. Смесь наносите на основание каждого ногтя, сопровождая это мягкими массирующими движениями.

Через 15 минут после окончания процедуры для последнего пальца, снимите остатки средства простой бумажной салфеткой.

Разогревающая маска

Разогревающая маска усиливает кровоток и насыщение ногтей микроэлементами, необходимыми для роста.

Для приготовления смеси понадобится:

Половина чайной ложки настойки жгучего перца

Чайная ложка кокосового масла

Чайная ложка масла абрикосовых косточек

Растопите кокосовое масло на водяной бане, добавьте масло абрикосовых косточек. Потом введите в смесь настойки жгучего перца. Тщательно перемешайте и дайте кокосовому маслу снова “схватиться” - затвердеть. Нанесите немного состава на основание каждого ногтя и разотрите круговыми массажными движениями.

Через 5 минут помойте руки теплой водой с мылом и нанесите питательный крем.

Витаминная маска для ногтей

Это очень простой рецепт витаминной маски для ногтей. Но все используемые ингредиенты необходимо купить в аптеке.

Нам понадобится:

Ампула никотиновой кислоты

Ампула витаминного комплекса Комбилипен

Ампула витамина А

Ампула витамина Е

Смешайте ингредиенты разотрите по коже рук, особое внимание уделяя кончикам пальцев и основаниям ногтей. Здесь втирайте смесь мягкими массажными круговыми движениями. Через 5 минут протрите руки обычной бумажной салфеткой, чтобы снять остатки масляной основы витаминов.

Никотиновая кислота ускоряет приток крови, улучшая насыщение кожи и кутикулы витаминной смесью.

Мы предлагаем использовать именно ампулы препарата комбилипен, поскольку он содержит полный комплекс витаминов группы В.

Кутикула защищает лунулу от попадания и развития инфекции. Поэтому очень важно оказать ей должный уход, чтобы способствовать росту ногтей.

Ванночки для роста ногтей

Ванночки для роста ногтей являются незаменимой процедурой.

Ногти гораздо лучше растут во влажной среде. Именно поэтому вы замечаете их ускоренный рост после частых купаний. Полезные ванночки с морской солью не только стимулируют работу лунулы и увлажняют ногтевую пластину. Они также способствуют оздоровлению кутикулы и укреплению ногтей. У нас есть , посвященная ванночкам для роста ногтей, где мы перечислили самые эффективные народные рецепты.

Лишь комплексный подход поможет вам получить заметный результат в короткие сроки. Уже после первых нескольких процедур и всего 2 недели от начала приема витаминов, вы заметите, что ваши ногти растут гораздо быстрее.

Но не забывайте и об укреплении пластины. Если ногти длинные, но хрупкие и некрасивые, в них нет никакого смысла.

Не пренебрегайте средствами, в составе которых есть формальдегид. При правильном применении он крайне полезен для ногтей. В мы рассказывали, почему не стоит бояться этого вещества.

Самое главное в здоровье ногтей - это регулярный маникюр. Выполняйте его раз в неделю, и тогда здоровье ногтей больше не будет вас беспокоить.

Отращивали ли вы натуральные ногти? Насколько трудным был для вас этот процесс? Поделитесь своими рецептами длинных и крепких ногтей. Не забудьте оставить отзыв об упомянутых в статье рецептах!