Боль в спине не обязательно указывает на защемление седалищного нерва при беременности. Это может быть всего лишь результат повышения нагрузки на позвоночник. Но само вынашивание ребенка, хоть и не так часто, может стать первопричиной этой болезни.

Болезненно Болевые ощущения мазь
диклофенак самомассаж спины боли в спине
Причины Наличие защемления при беременности Дискомфорт

Причины, вызывающие недуг

Седалищный нерв относят к наиболее крупным, он проходит через зоны, которые при беременности становятся «рискованными» в плане появления рассматриваемого недуга. Это крестец, после чего нерв раздваивается, проходит под ягодицами, вдоль бедер сзади и по всей ноге до ступни. Его назначение – управление располагающимися рядом мышцами.

При беременности ущемление и возможное воспаление седалищного нерва вызывается следующими причинами:

• давление на него увеличенной маткой в области крестца (там, где он выходит из позвоночника);
• выход из позвоночника изношенного диска под тем же давлением (вызванным не только маткой, но также лишним весом, многоводием, многоплодием);
• обострение болезней, которыми женщина страдала ранее.

Именно последняя причина чаще всего становится основной. Нерв мог и раньше «проявлять» себя, а во время беременности и связанных с нею изменений такие проявления учащаются, усиливаются. Это осложнения позвоночной грыжи, остеохондроза, инфекций органов таза, сахарного диабета, перенесенной ранее травмы позвоночника. Также в эту группу входят нарушения обмена веществ, опухоли, воспаления в окружающих тканях и тромбы.

Срочно в больницу

Когда же защемляет седалищный нерв по причине только беременности, происходит это обычно на поздних сроках. Тогда размеры матки уже достаточно велики, чтобы оказывать сильное давление на области риска.

При появлении болей в пояснице не стоит сразу подозревать у себя наличие этой болезни. Особенно когда они быстро затихают, а вновь появляются лишь после нагрузок. Так проявляется действие на позвоночник при нормальных гормональных изменениях, которые приводят к расслаблению суставных связок.
Справиться с этим успешно помогает ношение бандажа, снятие нагрузки с позвонков. Самый простой способ – коленно-локтевая поза, которую нужно принимать на четверть часа несколько раз в день.

Симптомы при наличии ущемления

Случается, защемление седалищного нерва при беременности происходит вообще без болезненных ощущений. Обычно же боли появляются только односторонние, характер и локализация их могут быть разными.

1. Проявляются, начиная с поясницы и крестца, затем по всей длине ноги.
2. Могут охватывать всю зону целиком или отдельные ее части. Что конкретно будет болеть – предсказать невозможно.
3. Ощущения варьируются: онемение (иногда при защемлении другие симптомы не наблюдаются), жжение, покалывание, прострелы, тянущие боли.
4. Одна часть ноги может онеметь, другая – сильно болеть.
5. Невозможно вставать из положения сидя, переворачиваться лежа, вообще передвигаться.
6. Самые тяжелые симптомы – нарушение функционирования органов и систем. Иногда больным не удается контролировать мочевой пузырь и кишечник.

Бывает, что при беременности единственный симптом, которым проявляется защемленный седалищный нерв, – это онемение пальцев стопы. Причем оно может проявляться очень сильно, женщина даже вынужденно меняет походку.

Обычно же картина достаточно смешанная. Одно место на ноге или спине болит, другое – печет, третье немеет. К этому иногда добавляются затруднения с мочеиспусканием, постоянные запоры. Может даже подняться температура.

Болевые ощущения во время движения

Подобные признаки при беременности могут указывать на другие заболевания, которые требуют лечения, как и защемление седалищного нерва. Описывают их гинекологу на очередном приеме.

Но есть поводы для немедленного обращения в больницу.

1. Сильные боли внизу спины (могут свидетельствовать не только об ущемлении, но о наличии заболеваний почек).
2. Болезненность настолько высокая, что сложно не только перемещаться, а вообще двигаться (поворачиваться, переворачиваться, шевелить ногами, наклоняться).
3. Нарушен контроль мочеиспускания или дефекации – это показание для срочной госпитализации.

Седалищный нерв может защемить на ранних сроках беременности, что случается достаточно редко. Обычно это вызвано особым расположением матки. Как правило, спустя определенное время боли проходят, поскольку увеличившаяся матка поднимается выше и перестает оказывать давление.

С другой стороны, если боли появились в конце беременности, то движения ребенка тоже могут влиять на них.

Традиционные и нетрадиционные методы лечения

Бывает, что гинеколог, ведущий беременность, не знает, как лечить патологию. Даже при невыносимых болях женщина может услышать совет просто терпеть. В таком случае нельзя опускать руки, можно обратиться к другому врачу за консультацией, а лучше всего посетить невропатолога или остеопата, имеющего опыт работы с беременными.

Самолечение, назначение себе любых препаратов, выполнение упражнений, проведение массажей родственниками – все это прямой путь навредить здоровью будущего малыша. Даже если боль не дает нормально жить, лечение ущемленного седалищного нерва при беременности должно проводиться только по рекомендации, с разрешения и под контролем специалиста.

Многие сильнодействующие препараты, особенно системные (таблетки, уколы), противопоказаны беременным. Но часто в них нет особой необходимости. Есть другие методы, быстро дающие эффект.

При беременности лучшее, что можно делать, если появилось защемление, – это специальные упражнения. Но сначала их нужно обсудить с врачом.

Боли снимаются свечами

1. Опереться на четыре конечности, сильно прогнуть спину, вытягивая крестец вверх и опустив голову. Задержать на несколько секунд, затем выпрямить спину.
2. На полу, лежа на спине, выпрямить ноги, руки вдоль боков. Расслабиться. Передвигаться вперед при помощи только лопаток. Повторять сколько получится.

Народные методы, которые помогут вылечить седалищный нерв при беременности, можно применять только по разрешению врача.

Эффективны согревающие обертывания. Для этого понадобится любая из перечисленных вещей:

• теплый шерстяной шарф;
• пуховый платок;
• пояс, который используют для лечения поясницы.

Как во время беременности облегчить защемление.

1. Предварительно можно растереть область крестца, ягодиц с использованием любой назначенной врачом мази.
2. Обернуть поясницу, а также больное место.
3. Ходить так на протяжении дня (или сколько получится), применять на ночь.

Помогают разогревающие компрессы от защемления седалищного нерва при беременности. Их действие похоже на применение противорадикулитных мазей. Для компресса понадобится:

• головка чеснока;
• или небольшой корешок хрена.

Способ применения.

1. Измельчить чеснок или хрен.
2. Наложить на марлю.
3. Приложить к больному месту, обернуть теплой тканью.

При беременности, когда внезапно защемило седалищный нерв, хорошо отвлекает от боли смена температур. Для этого необходим всего лишь:

Внимание!

Информация, опубликованная на сайте сайт носит исключительно ознакомительный характер и предназначена только для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций! Редакция сайта не советует заниматься самолечением. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Помните, что только полная диагностика и терапия под наблюдением врача помогут полностью избавиться от заболевания!

Беременность – серьезное испытание женского организма на прочность. Очень часто на долю будущих мамочек выпадают похожие неприятности, например, боль в спине. У одних женщин такое недомогание является естественным, поскольку вызвано большой нагрузкой на позвоночник. Другим же приходится пройти серьезное лечение, чтобы почувствовать себя лучше, так как причина их страданий кроется в защемлении седалищного нерва при беременности. О признаках и лечении заболевания далее в статье.

Развитие ишиаса, или защемления седалищного нерва при вынашивании ребенка – проблема не исключительная, а, скорее, закономерная. Когда внутри теплится новая жизнь, женщина не принадлежит себе, и ее организм вынужден подстраиваться под большие нагрузки. По мере увеличения матки для внутренних органов, расположенных рядом, остается все меньше места, поэтому они вынужденно смещаются в разные стороны. Ценная «ноша» нагружает кости таза, сдавливая сосудистую сетку и воздействуя на нервные окончания. Неудивительно, что многие беременные в той или иной степени страдают от болезненных ощущений в спине, в области бедер и ягодиц. В некоторых случаях так болит седалищный нерв при беременности.

Где расположен седалищный нерв

Седалищный нерв – выдающийся элемент человеческого тела. А примечательна эта нервная трубка тем, что превосходит по размеру все остальные нервы нашего тела. В ее основе — чувствительные клетки и мотонейроны спинного мозга. Диаметр седалищного нерва у взрослого может составлять 1 см.

Пучок нервных трубок седалищного нерва начинается в области поясницы, а именно в малом тазу. Он очень длинный, поэтому охватывает многие отделы нижней части человеческого тела. Через отверстие в тазу он пролегает под большой ягодичной мышцей и оттуда попадает на поверхность бедра. Чем ниже опускается седалищный нерв, тем более мелких нервных ответвлений отсоединяются от главной трубки. Эти небольшие «веточки» дарят всю палитру ощущений нашим бедрам и ягодицам. Кроме того, они служат связующим звеном между центральной нервной системой и тазовыми суставами. Опускаясь ниже, седалищный нерв достигает подколенной ямки и делится на два ответвления: большеберцовое и малоберцовое. Таким образом, все мышцы, суставы, кожа на голенях и стопах имеет чувствительность благодаря сетке нервных волокон, которая формируется на основе седалищного нерва. Из-за воспаления седалищного нерва при беременности нижнюю часть тела женщины атакуют мучительные боли, которые могут превратить ее жизнь в настоящий ад.

Причины защемления седалищного нерва у беременных

Крупная нервная трубка, которая управляет пролегающими рядом мышцами, может выйти из строя по нескольким причинам. Остановимся на самых распространенных факторах:

• сильное давление, которое оказывает на седалищный нерв увеличенная в несколько раз матка. Большой мышечный орган сдавливает участок нервной трубки, расположенный на выходе из позвоночника;
• увеличенная матка, чрезмерная полнота, многоводие или многоплодная беременность могут спровоцировать смещение изношенного диска в позвоночнике;
• рецидивы болезней, которыми женщина страдала до того, как забеременела.

Чаще всего именно последний фактор становится основополагающим толчком в развитии невропатии в виде защемленного седалищного нерва. Несомненно, все предпосылки к появлению недуга могли возникнуть у женщины и раньше, но именно беременность стала катализатором патологического процесса. Защемление седалищного нерва может быть сопутствующим симптомом следующих заболеваний:

• позвоночная грыжа;
• остеохондроз, инфекционное воспаление органов малого таза;
• сахарный диабет;
• травмы спины, перенесенные в прошлом;
• расстройство метаболизма;
• развитие опухоли;
• тромбы;
• воспаление мягких тканей.

Если поражение седалищного нерва происходит исключительно на почве беременности, то заболевание проявляется, как правило, в период третьего триместра. Сейчас матка уже достаточно велика, чтобы оказывать большую нагрузку на участки, где пролегает нервная трубка. Однако при появлении неприятных ощущений в пояснице, будущей маме не стоит торопиться с выводами и тут же ставить себе диагноз.

Абсолютно нормальным при беременности считают явление, когда боль в нижней части спины досаждает только после нагрузок, а спустя некоторое время проходит. Это следствие размягчения связок суставов в результате гормональных изменений в организме беременной женщины. От проблемы поможет избавиться ношение специального бандажа и упражнения для расслабления позвонков. Быстрее всего боли в спине проходят, если стоять в коленно-локтевой позе по 15 минут несколько раз в день.

Симптомы защемления седалищного нерва при беременности

В редких случаях при наличии патологии у будущей мамы не возникает никаких неприятных ощущений. Но в основном расстройство проявляется односторонними болями разного характера и локализации. О том, что при беременности болит именно седалищный нерв, свидетельствует ряд признаков:

1. Сначала дискомфорт сосредотачивается в пояснице, потом переходит на крестец, а затем растекается по всей ноге до кончиков пальцев.
2. Боль может «стрелять» по всей протяженности седалищного нерва, а может пульсировать только на его отдельных участках, выборочно.
3. Боль часто меняет локализацию – где будет болеть в следующий раз, предсказать нельзя.
4. При защемлении седалищного нерва ощущения очень многообразны. Патология может проявляться в виде онемения без каких-либо дополнительных симптомов, жжения, покалывания, прострелов, тянущих болей. Например, один участок на ноге может сковать онемение, а другая часть ноги будет при этом болеть.
5. При таком заболевании у женщины не получается встать из сидячего положения, невозможно перевернуться с боку на бок в положении лежа, очень тяжело двигаться вообще.
6. Иногда заболевание при беременности проявляется единственным симптомом – онемением пальцев на ноге. Пальцы теряют подвижность так, что женщина вынуждена изменить походку.
7. Защемление седалищного нерва может осложниться расстройством функционирования органов и систем. В этом случае больные не в состоянии контролировать позывы мочевого пузыря и кишечника, нередко у них отмечается повышение температуры тела.

При появлении одного или нескольких перечисленных симптомов будущая мама должна сообщить об этом своему гинекологу во время очередного планового визита. Однако некоторые изменения в состоянии беременной являются поводом для немедленного обращения в медицинское учреждение:

1. Резкая, подчас невыносимая боль в нижней части спины – признак защемления или какого-либо заболевания почек. При этом женщина практически обездвижена: болезненные ощущения настолько сильные, что она не может наклониться вперед или в стороны, пошевелить ногами, перевернуться.
2. Нарушение контроля опорожнения мочевого пузыря и/или кишечника.

В единичных случаях седалищный нерв при беременности защемляет уже на раннем сроке. Причина этого обычно кроется в специфическом положении матки будущей мамы. Через некоторое время боль отступает, так как беременная матка поднимается выше и больше не давит.

Лечение защемления седалищного нерва при беременности

К сожалению, сегодня у врачей пока еще нет однозначного ответа, как беременной женщине преодолеть проблему, связанную с защемлением седалищного нерва. Нередко гинеколог советует будущей маме просто терпеть боль. Однако отчаиваться в таком случае не стоит – всегда можно записаться на прием к невропатологу или остеопату. Самостоятельно придумывать, как лечить седалищный нерв при беременности, нельзя – слишком велик риск навредить себе еще больше. Даже если боль слишком сильная, лучше дождаться консультации у специалиста, чем практиковать сомнительные массажи или применение лекарственных препаратов. К тому же большинство эффективных лекарственных средств, которые могли бы помочь, категорически противопоказаны женщинам в положении.

Итак, какие методы лечения седалищного нерва при беременности может порекомендовать врач?

1. Физические упражнения. Регулярные занятия специальной гимнастикой обеспечат правильное расположение позвонков, укрепление мышц, и таким образом устранят защемление.
2. Блокада обезболивающими препаратами. Инъекции показаны только в исключительных случаях, когда будущей маме очень больно.
3. Массаж. С помощью процедуры можно поставить все позвонки на место. Этот пункт лечения стоит доверить грамотному специалисту.
4. Местные препараты. Стимулировать кровообращение и тем самым снизить болевые ощущения помогут назначенные врачом мази, гели и кремы. Будущим мамам разрешены нестероидные лекарственные средства – к примеру, Диклофенак в форме суппозиториев.

Лечение седалищного нерва при беременности народными методами

За помощью народной медицины можно обращаться только с одобрения лечащего врача. Для устранения болезненных ощущений по ходу пораженного седалищного нерва знахари рекомендуют воспользоваться согревающими обертываниями. Будущей маме понадобится какая-нибудь теплая вещь: пуховой платок, теплый шарф из натуральной шерсти или специальный эластичный пояс для поясницы. Крестец и ягодицы нужно растереть любой согревающей мазью, а затем укутать больное место. Такую процедуру лучше всего делать на ночь.

Поправить самочувствие при защемлении седалищного нерва во время беременности также помогут разогревающие компрессы. Они действуют так же, как и противорадикулитные мази. Для приготовления компресса понадобится 1 головка чеснока или корень хрена. Чеснок или хрен нужно натереть на мелкой терке, равномерно распределить эту массу по марле, сложенной в несколько слоев, приложить к пораженному месту и обернуться теплым шарфом (платком).

Когда защемление седалищного нерва застало будущую маму врасплох, можно попробовать устранить проблему с помощью душа, воздействуя на больной участок водой разной температуры. Нужно попеременно поливать пораженное место прохладной и теплой водой. Метод действительно эффективный, однако следует принять во внимание, что воду для беременной нельзя делать слишком холодной или горячей.

Лечебные упражнения при защемлении седалищного нерва при беременности

Защемление доставляет беременной женщине массу неудобств, но не время опускать руки, если ничего не помогает. Частично ослабить боль поможет физическая активность. Предлагаем несколько простых упражнений:

1. Наклоны таза. И. п. – на корточках, упор на выпрямленные руки и колени. Руки нужно разместить на ширине плеч, а колени поставить четко под бедрами. Слегка выгните нижний отдел спины и задержитесь на 1 минуту в таком положении (со временем можно увеличить). Голову при этом нужно держать прямо, а не опускать вниз. Повторите несколько раз.
2. Подобное упражнение есть и для положения стоя. Немного расставьте ноги, согнув их в коленях, а бедра в это же время нужно слегка выставить вперед. Прямые руки вытяните перед собой, чтобы держать равновесие. Прогнитесь в спине, задержитесь в таком положении на несколько мгновений и вернитесь к исходному положению.
3. Чтобы справиться с болью, следует осторожно, без спешки, растягивать мышцы задней поверхности бедра. Поставьте ногу перед собой на невысокую опору и начинайте плавно наклоняться корпусом к ноге. При этом вы почувствуете, как напрягаются мышцы бедра сзади. Замрите в этой позе на некоторое время. Следите, чтобы во время выполнения упражнения спина оставалась прямой, а дыхание было равномерным. Нужно выполнить 10 повторов, а потом поменять ноги.

Защемление седалищного нерва при родах

Защемление седалищного нерва, вызванное специфическими метаморфозами «интересного» положения, обычно самоустраняется после появления крохи на свет, и самочувствие молодой мамы быстро приходит в норму. Но если болезненные симптомы не исчезают и после рождения ребенка, женщина должна обратиться за помощью к специалисту узкого профиля, чтобы выявить истинные причины недомогания.

Внезапное защемление нервной трубки может случиться и в родах, когда женщина пребывает в состоянии сильнейшего напряжения. Проблема возникает, когда тазовые кости расходятся. Это естественный процесс, необходимый для успешного рождения ребенка. Но когда кости вернутся в прежнее положение, они могут сдавить нервную трубку. Если неприятные симптомы после родов не проходят, женщине понадобиться полное обследование и комплексное лечение.

Развитие невропатии в период активной фазы родовой деятельности может быть вызвано мышечным спазмом, когда женщина тужится. Также это может произойти по причине вывиха или смещения позвоночных дисков, если роженица находится под действием обезболивающих препаратов.

Благодаря достижениям современной медицины и высокому профессионализму врачей защемление седалищного нерва во время родов не является препятствием для благополучного рождения малыша. Однако после родов недуг требует самого пристального внимания самой женщины и медиков. Ребенку нужна здоровая мама, поэтому лечением неприятного заболевания женщина должна вплотную заняться как можно раньше.

Йога для хорошего самочувствия будущих мам. Видео