Не зря красоту женской фигуры во время беременности воспевают писатели, фотографы и художники. Действительно, женщина в период ожидания малыша вызывает восхищение окружающих.

А вот для самой будущей мамочки растущий живот – это не только повод для гордости, но и тревога за красоту собственной кожи.

Практически все изменения с фигурой и кожей, произошедшие в период беременности, при желании и настойчивости устраняются после родов. К исключению относятся только растяжки, которых так боятся женщины.

Причины появления растяжек при беременности?

Распространено мнение, что к появлению растяжек предрасположено до 90% женщин во время беременности. С чем же связано это негативное явление? Почему именно во время ожидания малыша женской коже перепадает такое испытание?

Для человеческой кожи свойственно приспосабливаться к внешним условиям и внутренним раздражителям. Она с легкостью поддается растяжению и способна оперативно восстанавливаться. Такая эластичность и стрессоустойчивость обеспечена коллагеновыми и эластиновыми волокнами.

Когда кожа подвергается перерастяжению, внутренние слои тканей не выдерживают и разрываются. В таких случаях через верхний слой эпидермиса наблюдаются неприглядные шрамы, насыщенные микро кровоподтеками. Ткани быстро восстанавливаются, а вот последствия таких разрывов остаются практически на всю жизнь.

Со временем стрии теряют насыщенный красноватый, лиловый или синий цвет. Застарелые растяжки выглядят, как внутренние шрамы белесого цвета. Из-за отсутствия в поврежденных тканях меланина такие отметины не поддаются загару и после солнечных ванн еще сильнее выделяются на кожных покровах.

Главным предрасполагающим фактором во время беременности для появления растяжек является, конечно, растущий живот. От чрезмерного растяжения кожи на животике начинают появляться растяжки.

Но этот процесс нельзя назвать закономерным . Ведь часто наблюдаются счастливые будущие мамочки с огромным животом и абсолютно гладкой кожей без изъянов. В то время как у миниатюрной красавицы стрии могут появляться еще до момента бурного роста малыша.

Появление растяжек во время беременности связано с целым комплексом предрасполагающих к негативной реакции факторов, которые в каждом случае срабатывают непредсказуемо.

Перестройка гормонального фона. В связи с повышенной выработкой прогестерона, столь необходимого для вынашивания плода, тормозится образование коллагеновых и эластиновых волокон. Кожа фактически теряет свою природную эластичность, становится слишком тонкой и с легкостью подвергается травмированию.

Генетическая предрасположенность. Индивидуальные свойства кожных покровов достаются женщинам по наследству. «Тонкая от природы кожа» – это не что иное, как подарок старших родственниц. Точно также как предрасположенность к появлению ранних морщин, к потере упругости кожи, к быстрому образованию синяков при ушибах, существует склонность к образованию растяжек.

В группу риска попадают будущие мамочки, которые:

Стремительно набирают вес;

Не придерживаются рационального питания;

Не соблюдают двигательный режим;

Недополучают необходимых для кожи витамин;

Относятся к старшей возрастной группе.

Но это не значит, что невозможно избежать появления растяжек при беременности. Подойдя к проблеме комплексно, можно значительно сократить риски негативного явления.

Что делать, чтобы избежать появления растяжек при беременности?

Бороться с растяжками не только можно, но и крайне необходимо. Кожные покровы, теряя эластичность и пересыхая, утрачивают и свои физиологические способности. Кожа, как самый крупный орган организма, принимает непосредственное участие в обменных, дыхательных процессах, поддерживает водный баланс в организме. Поэтому для женщины крайне важно во время беременности поддерживать здоровье своей кожи.

Проблему с появлением растяжек при беременности необходимо решать только в комплексе, позаботившись об обеспечении кожных покровов необходимым строительным материалом, питанием и влагой.

Прежде всего, необходимо пересмотреть свой рацион:

1. Обеспечить кожу коллагеном помогут протеины. Безопасным белком для беременных считается куриное диетическое мясо.

3. Фрукты и овощи, благодаря содержанию витамина С, способствуют ускоренному синтезу коллагеновых волокон.

4. Обеспечить баланс кальция помогут молочные продукты, творог.

5. С недостатком калия можно справиться, употребляя различные каши.

6. Не забываем и о витамине красоты. Витамин Е беременным рекомендован с первых дней. Он не только поддерживает здоровье кожи и волос, но и, являясь мощнейшим антиоксидантом, борется со свободными радикалами и другими вредными веществами. Поэтому в рационе беременной должны присутствовать растительные масла и орехи.

О пирожных и тортиках придется забыть. Сладости, особенно в сочетании с жиром, способствует слипанию коллагена, что делает кожу грубой и подверженной травмам.

Кроме питания, в комплекс профилактических мероприятий необходимо включить:

1. Допустимые физические упражнения. Регулярные нагрузки помогут обеспечить стабильный кровоток и растянуть мышечные ткани.

2. Достаточное употребление жидкости. Именно вода способствует ускорению обменных процессов в коже. Но не забывайте о контроле над объемами выпиваемой жидкости, особенно если наблюдаются отечности.

3. Ношение специального белья для беременных. Бюстгальтеры с широкими лямками и бандажи помогут поддержать значительно увеличивающийся живот и грудь, что поможет предотвратить перерастяжение кожи.

4. Контроль над прибавкой в весе. При стремительном наборе веса растяжки появляются намного быстрее.

Масло от растяжек при беременности: виды и состав

Справиться с проблемой растяжек при помощи только разрекламированных косметических средств не получится. Косметический уход, конечно, важен и его никто не отменяет. Но, следует помнить, что многие средства запрещены для применения беременным.

К более щадящим, но не менее действенным средствам для борьбы с растяжками относятся масла. Они обладают питательными и смягчающими эффектами, что позволяет предотвращать появление стрий и бороться с уже имеющими.

Для беременных огромным плюсом является безопасность масел. Благодаря натуральным компонентам в составе, они не провоцируют негативных реакций.

Выбор масел для беременных от растяжек довольно обширен. К наиболее популярным относятся:

Nature’s Alchemy – изготовлено на основе оливкового масла экстра класса. Разрешено для применения на любом сроке беременности в виде массажного или увлажняющего средства. Масло не имеет ароматных отдушек, поэтому его можно использовать как основу для домашних смесей с эфирами.

Weleda – масло из Германии, в составе которого натуральные ингредиенты в виде миндального масла, зародышей пшеницы и экстракта арники. Способствует питанию и разглаживанию кожных покровов. Применяется для ежедневных массажей.

Now Solutions – средство от растяжек с миндальным маслом. Обеспечивает мягкость и здоровье кожных покровов беременных. Благодаря его легкой структуре, масло прекрасно впитывается, не закупоривая поры.

Обогащенное кокосовое масло (Palmer’s ) – секрет эффективности этого средства в его уникальном составе. Кроме основного ингредиента – кокосового масла, в нем присутствуют элементы в виде:

Коллагена;

Эластина;

Масла Ши;

Коэнзима Q10;

Женьшеня.

Средство способствует укреплению, регенерации и подтягиванию кожи.

Обогащенное масло ростков пшеницы. Компания Jason Natural создала натуральный микс из:

Ростков пшеницы;

Миндаля;

Абрикоса;

Авокадо;

Подсолнечника;

Витамина Е.

Масло подходит для ухода за проблемной кожей, помогает восстанавливать ее упругость.

Масло какао для массажа. Компания Palmer’s создала прекрасный продукт для беременных на основе:

Масла какао;

Масла Ши;

Био-эластина;

Витамина Е.

Средство эффективно не только в предотвращении косметических последствий беременности, но и в борьбе с имеющимися уже растяжками.

Био-Ойл – пользуется особой популярностью среди беременных. Это единственное средство, содержащее пурцелиновое масло, которое способствует эффективному впитыванию витамин и экстрактов. Препарат разрешен к использованию после четвертого месяца.

Weleda с гранатом – многокомпонентное средство, занимающее лидирующие позиции среди масел от растяжек, разработанных для беременных. Обладает восстанавливающим эффектом, благодаря входящим в его состав маслам:

Граната;

Ореха макадамии;

Семян жожоба.

Считается антистрессовым средством, возвращающим ослабленной коже силу и красоту.

Масло от растяжек при беременности: как подобрать?

При выборе масла от растяжек при беременности ориентируйтесь не только на личные предпочтения определенной торговой марки. В этот период, прежде всего, необходимо побеспокоиться о безопасности средства. Поэтому начинаем с изучения состава масла.

Сразу исключаем средства, содержащие аллергены. Если существует индивидуальная непереносимость определенных ингредиентов, не рискуйте.

Даже будучи абсолютно уверенной в безопасности приобретенного средства, проведите предварительную аллергопробу.

Выбирая масло, отдавайте предпочтение средствам с содержанием основных аминокислот и гиалуроновой кислоты. Неплохи и препараты, обогащенные витаминами А или Е, С.

Помните, что при беременности категорически запрещено пользоваться маслами , в составе которых имеется:

Можжевельник;

Базилик;

Фенхель;

Ореха мускатный;

Розмарин;

Несмотря на заверения производителя о безопасности и чудодейственности масла, если оно содержит запрещенные компоненты, не рискуйте. Такие компоненты способны спровоцировать повышение тонуса матки, и даже выкидыш.

Масло от растяжек при беременности: когда и как использовать?

Эффект от применения масла от растяжек при беременности будет только при регулярном применении. Кратковременные курсы или нанесение средств периодически желаемого результата не дадут.

Поэтому нанесение целебного масла должно стать ежедневной привычкой. Только в этом случае можно рассчитывать на определенные результаты.

Самым распространенным способом применения масел является нанесение в вечернее время, а то и дважды в сутки на все проблемные участки массирующими движения.

Распространены также и другие методики в виде:

Компрессов, применяемых при локальном образовании растяжек;

Ванн с маслами, если растяжки покрывают большие участки;

Обертываний, позволяющих усилить целебный эффект масел.

Чтобы сделать процедуры по борьбе с растяжками при помощи масел максимально безопасными, посоветуйтесь с доктором по поводу допустимых в конкретном случае средств и методов.

Основное месторасположение стрий (растяжек) – это бедра, живот и молочные железы. На коже видны красные, затем постепенно бледнеющие полосы. Средства от растяжек во время беременности и после родов применяются как индивидуально, так и в комбинации с другими методами лечения.

Во время вынашивания ребенка происходит развитие эмбриона, растяжение матки и кожных покровов. Когда кожа не успевает «подстроиться» под прогрессивно растущий плод, то происходит разрыв соединительной ткани, проявляющийся на коже как рубец.

Основные причины появления стрий:

  • Генетическая предрасположенность: высок риск развития растяжек у женщин, в роду которых есть случаи появления стрий во время беременности.
  • Низкий уровень коллагена и эластина: они отвечают за упругость и эластичность кожных покровов. Их снижение провоцирует прием кортикостероидов.
  • Нерациональное питание и низкий уровень физических нагрузок: недостаток витаминов и отсутствие нагрузки на брюшные мышцы живота являются провоцирующими факторами развития растяжек.
  • Многоплодная беременность или крупный плод.
  • Возраст: способность кожи к растягиванию и регенерации снижается с течением времени.
  • Алкоголь , курение.
  • Резкий набор веса: в течение беременности в норме женщина поправляется на 10-12 кг, результат нерационального питания – это лишние килограммы, к которым кожные покровы не успевают приспособиться.
  • Ожирение , сахарный диабет: происходит нарушение обмена веществ, все процессы в организме замедляются или нарушаются, поэтому риск появления растяжек возрастает.

Провоцируют развитие стрий не только образ жизни женщины или ее привычки, но и сама беременность:

  • крупный плод;
  • многоводие;
  • многоплодная беременность.

Эти факторы повышают риск образования рубцов.

Виды растяжек и их особенности

При беременности растяжки имеют продольный характер, при начальном рубцевании красного или багрового цвета, со временем выцветают, становятся блеклыми.


Средства от растяжек во время беременности: советы специалистов.

Виды растяжек:

  • нитевидные: рубцы в виде неглубоких полосок белесого цвета;
  • шрамы: рубцовые узлы розового цвета;
  • продольные: структура похожа на нитевидные стрии, но при появлении имеют сине-бордовый цвет, со временем полностью обесцвечиваются.

Растяжки красных оттенков указывают на нарушение микроциркуляции в месте их образования, стрии фиолетового цвета – микроскопический разрыв кровотока, который проявляется в рубцах.

Народные рецепты от растяжек

Средства от растяжек во время беременности предусматривают использование народных рецептов: легкодоступность компонентов, эффективность, возможность сочетать с другими методами лечения.

Народные рецепты:

  • Обертывания: целебная масса подогревается до 40 °С, наносится на проблемные места, затем тело оборачивают пленкой и укрывают одеялом на 25 мин. Смывать грязь теплой водой, на кожу нанести крем. Длительность процедур 1-2 р. в неделю 1 мес. Рекомендовано проводить после массажа. Основной компонент – морские грязи, которые улучшают кровообращение, обмен веществ, повышают регенеративные свойства кожных покровов.
  • Пилинг: смешиваются 150 мл йогурта, 1 ст.л. масла авокадо и высушенная, измельченная цедра цитруса. Полученную массу наносят на рубцы и массируют 35 мин., после смывают водой. Процедура выполняется 4 раза в неделю.
  • Маска: виноград растереть в кашицу, нанести на пораженный участок кожи на 20-25 мин., затем смыть теплой водой. Средство увлажняет кожные покровы, предотвращает появление новых рубцов.

Эффективна система ухода: очищение кожи, нанесение масок или обертывание и увлажнение кремами или масками.

Домашние мази

Средства от растяжек во время беременности в виде мазей служат для увлажнения кожи, ускорения регенерации рубцов и обеспечения питательными веществами кожных покровов.


Средства от растяжек во время беременности: лечебная мазь.

Наиболее эффективные рецепты:

  • 3 листа алоэ завернуть в марлевую салфетку и поместить в холодильник на 3 суток, после чего измельчить со 100 г одуванчика до однородной массы. В полученную смесь добавляется 100 мл оливкового масла и 1,5 – 2 ст.л. геркулесовой муки, пока консистенция не будет напоминать сметану. Мазь наносится на кожу на 15-2 мин., после смывается водой. Использовать ежедневно 2-3 недели.
  • Смешать 100 г детского крема и 2 г мумие, предварительно измельченного и растворенного в кипяченой воде комнатной температуры. Полученная смесь перекладывается в банку с крышкой, хранится в холодильнике. Перед использованием мазь перемешивается, наносится на кожу, не смывается. Лечение до исчезновения рубцов.

Мази необходимо заготавливать в небольшом количестве: непригодны для длительного хранения, быстро теряют полезные свойства.

Ароматические ванны против растяжек

Ежедневный процесс очищения кожи от пыли и продуктов работы сальных желез сочетается с лечением растяжек: приготавливаются ароматические ванны.

Эффективные рецепты с применением масел:

  • По 3 капли масла ромашки и мандарина смешать с 1 ст.л. соли. Смесь растворяется в воде, ванна принимается 2 раза в неделю.
  • 20 листов свежей или 1 ст.л. сухой мяты завариваются кипятком, настаиваются 1-2 часа и выливаются в теплую ванну.
  • 300 г морских водорослей заливаются кипящей водой и настаиваются 30 мин. В теплую ванну добавляется процеженный настой, 1 кг морской соли и 150 мл оливкового масла. Принимается ванна 3 раза в неделю.
  • В теплую воду добавить 1 ст. ложка масла зародышей пшеницы и по 1 капле масла лаванды и нероли. Длительность процедуры 15 мин., после чего кожа обсыхает без помощи полотенца.

При отсутствии противопоказаний ванна принимается по 20 мин., при этом температура воды не превышает 38 °С.

Масла от растяжек при беременности

Средства от растяжек во время беременности на масляной основе являются природными веществами для питания кожи полезными веществами, активизации кровообращения и регенерации кожных покровов.

Во время беременности применяются следующие масла:

  • Миндальное: сочетается с лавандовым маслом, предотвращает появление новых рубцов, способствует уменьшению старых стрий, снимает раздражение.
  • Оливковое: базовое масло, содержащее олеиновые кислоты, глубоко проникает в кожные покровы, питает их минералами и витаминами.
  • Мелисы: устраняет зуд, выравнивает тон кожи.
  • Календулы: обладает смягчающими и регенерирующими свойствами, для профилактики растяжек используется с 1 триместра беременности.
  • Тимьяна: нормализация микроциркуляции, восстановление тонуса и структуры кожных покровов.
  • Лавандовые: антисептические и регенерирующие свойства.
  • Жожоба: увлажняет и защищает кожу, покрывая ее тонкой пленкой
  • Какао-бобов: богато аминокислотами, поэтому регенерирует кожные покровы и поддерживает их в оптимальном состоянии.
  • Облепиховое: антиоксидантные и противовоспалительные свойства, разглаживает рубцы.

Запрещено использовать во время беременности для лечения стрий масло базилика, мускатного ореха, полыни, полыни, кедра и розмарина.

Использовать масла допустимо с 1 триместра беременности при отсутствии аллергии на компоненты. Для усиления эффекта смешиваются несколько масел: миндальное и жожоба, облепиховое и оливковое.

Наносить на кожу смесь нужно в течение 5-7 минут, не смывать. Солнечные лучи негативно сказываются на свойствах масел, поэтому пользоваться этими средствами нужно в вечернее время, а сами вещества хранить в темных емкостях.

Лосьоны от растяжек при беременности

Лосьон – это раствор на водно-спиртовой основе, наносится несколько раз в сутки, не требует смывания.

Лосьоны от растяжек:

  • Хвощевой: в 0,5 л водки добавляется 50 г хвоща и 3-4 капли лимонного сока. Настаивается месяц в темном месте. Готовый лосьон разбавляется 0,5 л дистиллированной воды, проблемные места протирают 2 раза в день до полного использования средства. Хвощ накапливает кремний, отвечающий за регенерацию кожи.
  • Морковный: в 300 мл дистиллированной воды добавляется 1 потертая морковь, лосьон настаивается 15 мин., затем раствор процеживают и добавляют 1 ст.л. миндального масла. Хранить средство в холодильнике, применять 2 раза в день.

Не требует приготовления аптечный лосьон Sanosan, содержащий в составе витамин B3 и ухаживающие вещества, используется как профилактическое средство для борьбы с растяжками, наносится на кожу 2 раза в день.

Рейтинг лучших кремов против стрий

Среди средств от растяжек во время беременности популярны крема: широкий ассортимент, натуральные компоненты в составе и безопасность для плода.

  1. Vichy: является не косметологическим, а лечебным гипоаллергенным средством, используется для лечения стрий без ограничений по временному промежутку, содержит активные компоненты в составе.
  2. Avent: в составе масла ши, миндаля и папайи, экстракты лимона и морских водорослей. Питает, увлажняет кожные покровы, предотвращает разрыв соединительной ткани, снижает симптомы токсикоза за счет цитрусового аромата. Наносится на кожные покровы 2 раза в день, после родов избегать попадания крема на соски.
  3. Mama comfort: в составе оливковое масло, гиалуроновая кислота, ромашка и экстракт конского каштана. Крем обладает увлажняющим эффектом, поддерживает тонус кожи, предотвращает появление стрий. Применяется с 1 триместра беременности до родов и в течение 3-4 недель после рождения ребенка.
  4. Chicco Mamma Donna: в составе пшеничное и рисовое масло, токоферол. Борется с сухостью кожи и стимулирует синтез белка, ответственного за заживление микронадрывов соединительной ткани. Крем обеспечивает смягчение эпидермиса и отшелушивание мертвых клеток, что ускоряет процессы регенерации.
  5. Lierac: используется для предотвращения развития стрий, в составе манжетка экстракты хвоща полевого и плюща. Эти растения богаты флавонидами, веществами повышающими регенерацию кожи. Для лечения растяжек фирма выпускает препарат в ампулах.
  6. Sanosan: содержит молочные и пшеничные протеины, оливковое масло и хитозан – это вещество, отвечающее за регенеративные процессы в организме. Является профилактическим средством от стрий, используется для лечения застарелых рубцов, допустимо применять с первых недель беременности до родов и в период лактации.
  7. Clarins: рекомендован крем при резких колебаниях веса, содержит компоненты черной водяники и центеллы азиатской. Не оставляет ощущения липкости, предотвращает появление растяжек.
  8. Крем «9 месяцев»: содержит масла ши, зародышей пшеницы, грейпфрута и диметикон. Предотвращает потерю влаги кожными покровами, обладает тонизирующим эффектом, придает эластичность коже.
  9. Biotherm: в составе соевое масло и каритэ, используется со 2 триместра беременности до родов и первые 2-3 недели после лактации.
  10. Mustela: применяется с 3 триместра беременности и после рождения ребенка, смягчает и увлажняет кожные покровы, уменьшает выраженность застарелых рубцов.

Эффективность препаратов зависит от способа применения: крема наносятся на очищенную кожу до полного впитывания 1-2 раза в день на область живота, бедер и груди. При аллергических реакциях на один из компонентов продукт заменяется на другой аналог.

Советы врачей: как предупредить появление растяжек во время и после беременности

Лечение косметическими и народными средствами растяжек возможно только на начальных стадиях развития стрий, застарелые рубцы рекомендовано удалять оперативным путем.

Предупреждение развитие стрий во время беременности проводится следующим образом:

  • Режим питания: в меню входят мясные блюда, сыр, орехи, молочные продукты, яйца и бобовые. Сократить или исключить сладости и мучное, заменить фруктами. Обязателен прием жирной рыбы: лосося или форели, в них содержатся вещества, повышающие эластичность кожи. Исключены жесткие диеты: для развития ребенка необходим разнообразный и полноценный рацион.
  • Физические нагрузки: исключены тяжелые упражнения с использованием гантелей и тренажеров. Будущие мамы выполняют простую гимнастику и совершают длительные прогулки. Рационально записаться в бассейн или фитнес-программу для беременных женщин.
  • Контрастный душ: улучшает эластичность и тургор кожи, проводится при отсутствии осложнений вынашивания плода. Водные процедуры начинаются с комнатной температуры приятной для тела, затем температуру воды постепенно повышают до 30 °С, а после снижают до 10-15 °С. Повторяется несколько циклов обработки кожи водой, заканчивается прием душа прохладной водой. Все тело растирается полотенцем, нужно избегать переохлаждения.
  • Крема и гели: среди средств от растяжек во время беременности должны находиться крема из натуральных компонентов и скрабы для очищения кожи. Появление аллергических реакций: шелушение, покраснения или сыпь являются показаниями для замены аптечного средства. Профилактика стрий начинается с первых месяцев беременности и до родов.
  • Массаж: выполняется руками или специальной щеткой во время или после водных процедур. Все движения мягкие, выполняются плавно, исключены разминающие приемы в области груди. Выполнение массажа обязательно с маслами или кремами.
  • Бандаж и белье: с 6-7 месяца беременности подбирается по размеру бандаж для разгрузки позвоночника. Он не должен доставлять дискомфорта или сдавливать живот, натирать кожу или вызывать раздражение в виде сыпи или покраснений. Все белье у будущей мамы состоит из натуральных тканей с минимальным количеством швов. Одежда соответствует размеру, не перетягивает кожу, подобрана по сезону.

Появление стрий возможно и после родов в связи с гормональной перестройкой организма и колебанием веса.

Профилактика стрий после родов:

  1. Контроль веса: в период лактации принимается разнообразная пища маленькими порциями 4-5 раз в день. Исключены сладости, копчености, газированные напитки и алкоголь.
  2. Ношение послеродового бандажа поддержит живот, пока брюшные мышцы не придут в норму. Для сохранения формы груди в аптеках доступны специальные бюстгальтеры из натуральных тканей.
  3. Использование кремов , скрабов, лосьонов и контрастного душа сохранит эластичность и тургор кожи.
  4. В домашних условиях проводится массаж проблемных зон с использованием масел, запрещено нанесение средств на область соска. Хорошие результаты гарантирует вакуумный массаж, выполняется специалистом.
  5. Полноценный сон и отдых дают организму возможность восстановить обменные процессы и наладить работу органов и систем.

Для достижения результата средства от растяжек сочетаются и комбинируются между собой во время беременности, дополняются здоровым образом жизни и соблюдением советов гинеколога.

Видео о том, как необходимо пользоваться средствами от растяжек во время беременности

Уход за телом во время беременности:

Обзор лучших масел от растяжек:

Вынашивание ребёнка дарит женщинам радость и умиротворение, но иногда притупляет их бдительность, в результате чего будущие мамы забывают о риске возникновения такого дефекта кожи, как растяжки.

Стрии – так в науке принято называть подобный «сюрприз» – напоминают рубцы белесого или почти фиолетового оттенка на бюсте, груди, бёдрах и прочих частях тела. Беременности они навредить не могут, неприятных ощущений не вызывают, но изменившееся состояние гладкой и ровной прежде кожи огорчит каждую женщину.

Неудивительно, что многих будущих мамочек интересует, какой крем от растяжек для беременных приобрести. Предлагаем список 10 лучших средств, которые помогут предотвратить возникновение стрий или уменьшить их выраженность.

Человеческая кожа эластичностью напоминает латекс или резину – её отличает упругость, растяжимость и способность возвращаться в прежнее состояние. Но в определённых ситуациях подобные свойства кожных покровов нарушаются, вследствие чего кожа истончается и внутри неё случаются повреждения и микроразрывы.

Конечно, затем дерма зарастает, но на месте разрывов остаются стрии, или растяжки.

Обычно рубцевание кожи происходит во время беременности. Ребёнок и матка увеличиваются в размерах, а кожные покровы не успевают за этими изменениями.

Возникновению стрий способствует и изменившийся гормональный фон, из-за чего снижается синтез белков коллагена и эластина, отвечающих за восстановление кожи и её эластичность.

У некоторых женщин растяжки на груди образуется не в период беременности, а уже после родов, когда начинается активное выделение молока. Кожные покровы на бюсте оказываются неприспособленными к лактации, увеличению объёмов, поэтому и разрываются, приводя к возникновения стрий.

Кроме того, специалисты выделяют ряд факторов, которые повышают вероятность возникновения растяжек при беременности:

Таким образом, в какой-то мере беременная женщина способна предупредить образование стрий или же снизить их последствия для красоты кожи. Сделать это можно с помощью специальных средств – кремов от растяжек, но только выбирать их нужно правильно и с умом.

Выбор любых средств во время беременности – кропотливое и крайне ответственное занятие. В столь «интересном» положении женский организм может отреагировать непредсказуемо на любой, казалось бы, знакомый препарат.

Кроме того, продукция обязана быть абсолютно безвредной для мамочки и карапуза.

Гель от растяжек в период вынашивания ребёнка необходимо покупать лишь в аптечной сети или специализированном отделе крупного магазина, чтобы свести к минимуму приобретение фальсификата.

Чтобы сделать правильный выбор, воспользуйтесь следующими рекомендациями.

  1. Перед покупкой внимательнейшим образом следует изучить этикетку, отмечая наличие важного указания – возможно (или желательно) применение при беременности. Производители предлагают специальные крема для будущих мам, которые увлажняют кожу и предотвращают развитие стрий.
  2. Обратите внимание на список ингредиентов, он должен включать различные эфирные масла, комплекс аминокислот и белков (коллагена и эластина), витамины. Эти компоненты улучшат кровообращение и метаболические процессы в глубоких слоях кожи.
  3. В период беременности у многих женщин начинается токсикоз, сопровождающийся тошнотой и неприятием даже нейтральных запахов. Перед покупкой следует понюхать гель.
  4. Лучше сразу не приобретать целый тюбик, а взять пробник или тестер. Так вы сможете избежать напрасной траты денег, поскольку при изменении гормонального фона аллергическая реакция на компоненты средств – вполне распространённая ситуация.

Итак, мы выяснили, что в состав лучших средств от растяжек входят вещества, которые улучшают кровообращение во внутренних слоях кожи.

Особенно полезными для будущих мамочек станут крема, содержащие следующие компоненты:

  • витамины A, C, E, которые ответственны за тургор кожи, восстановление и обновление клеток, улучшение кровообращение и выработку собственных белков соединительной ткани;
  • комплекс эластина и коллагена, играющих важнейшую роль в упругости и регенерации кожных покровов. Лучше приобретать средства не с животными, а растительными белками, чьи молекулы меньше по размеру, а, значит, точно проникнут в кожу;
  • микро- и макроэлементы (селен, кремний, цинк и прочие минералы) регулируют уровень влаги в кожном покрове, помогают заживлять раны и участвуют в восстановлении эпидермиса;
  • гиалуроновая кислота – особое вещество, содержащееся в соединительной ткани и эпителиальных клетках. Участвует в вырабатывании собственного коллагена, увлажняет кожу и способствует ускорению регенерационных процессов;
  • эфирные и растительные масла (жожоба, облепихи, какао) – исключительно натуральные компоненты, стимулирующие регенерацию клеток, восстанавливающие клеточный обмен веществ, увлажняющие кожные покровы.

Сказать, какой крем от стрий во время беременности лучше всех – крайне сложно, так как эффект во многом зависит от состояния кожных покровов и потребности организма в различных полезных веществах.

Топ-10 лучших средств

Анализ отзывов будущих мамочек, применявших крема и мази в период вынашивания ребёнка, позволяет выбрать 10 самых эффективных и действенных средств от стрий.

Но ни один отзыв или совет подружки не заменит консультации доктора, поэтому перед использованием любого крема обязательно пообщайтесь со специалистом.

Avent

Среди большого количества средств от растяжек этот крем пользуется самым большим спросом и любовью со стороны беременных женщин.

  • дородовый пояс – помогает поддерживать выросший животик, предохраняя кожные покровы от растяжек и разрывов. Никак не мешает нормальному росту ребёнка;
  • послеродовый пояс – способствует поддержке брюшинной мускулатуры, что стимулирует быстрое восстановление мышечного тонуса, препятствуя образованию послеродовых растяжек;
  • универсальный пояс – соединяет преимущества обоих поддерживающих устройств.

Производят подобный пояс в виде трусов и непосредственно в форме повязки. Раньше выпускали и корсет, но сейчас от него отказались из-за многочисленных неудобств при использовании.

Безусловно, мы перечислили не весь перечень средств, представленных на фармацевтических прилавках, но и в этом списке вы сможете подобрать идеальную продукцию.

Самое важное – приступить к предупреждению растяжек заблаговременно, чтобы не упустить время, когда небольшие разрывы превращаются в уродливые рубцы. Чтобы тело радовало вас молодостью и красотой всегда, ухаживайте за кожей и во время беременности!

Здравствуйте, я - Надежда Плотникова. Удачно отучившись в ЮУрГУ на специального психолога, несколько лет посвятила работе с детьми с проблемами в развитии и консультации родителей по вопросам воспитания малышей. Полученный опыт применяю, в том числе, и в деле создания статей психологической направленности. Конечно, ни в коем случае не претендую на истину в последней инстанции, однако надеюсь, что мои статьи помогут уважаемым читателям разобраться с какими-либо трудностями.

У многих молодых женщин во время беременности на коже живота, реже - молочных желез, бедер и ягодиц, появляются стрии (растяжки), полностью избавиться от которых, практически, невозможно. Поэтому большое значение приобретает профилактика растяжек во время беременности, позволяющая предотвратить их возникновение или в значительной степени уменьшить их выраженность.

Стрии у беременных

Растяжки представляют собой гладкие линейной формы. Они расположены перпендикулярно силе максимального натяжения кожи и имеют вначале розоватый, а затем - фиолетовый оттенок. Впоследствии стрии еще больше сглаживаются и приобретают беловатый цвет. Кожа в области растяжек четко отграничена от соседних участков, в ней отсутствуют придатки кожи, в частности - волосяные фолликулы. Вначале (в первом триместре беременности) они могут появляться на нагрубающих и увеличивающихся молочных железах, а с начала второго триместра (17-18 недель) - на коже живота.

Причины и механизм образования растяжек

Во время беременности значительно возрастает содержание в крови пролактина, эстрогена, гормонов коры надпочечников, эластина, снижается содержание андрогенови т. д. Все это приводит к изменению метаболических процессов в организме женщины, потере белков, особенно при гестозе, и увеличению потребности в них, а также в витаминах и микроэлементах.

Изменяется и метаболизм жиров и углеводов, увеличивается масса тела за счет подкожных жировых отложений, особенно в области передней брюшной стенки. В послеродовом периоде возникает более или менее выраженный послеродовый нейроэндокринный синдром, при котором масса тела некоторых женщин увеличивается еще на 10 кг и более.

На ранней стадии формирования рубцов в дерме происходят воспалительные процессы, в которых участвуют глюкокортикоиды (гормоны коркового слоя надпочечников). Воспаление сопровождается дермальным отеком, разрушением эластиновых волокон, снижением связи между волокнами коллагена, атрофическими процессами.

Все это на фоне увеличения объемов живота и молочных желез приводит к растяжению кожи, микроразрывам соединительной ткани. Регенеративные процессы не успевают восстановить коллагеновые и эластиновые волокна, соединительная ткань заменяется неэластичной рубцовой, которая растягивается еще больше, особенно при недостаточно развитых мышцах передней брюшной стенки, образуются растяжки.

Принципы профилактики

Если женщиной проводится профилактика растяжек при беременности, то значительных атрофических процессов в дерме не происходит. В послеродовом периоде на протяжении 2-3 месяцев при правильном питании и активном физическом режиме, занятии упражнениями для брюшного пресса и т. д. постепенно происходит снижение веса, уменьшение объема живота, и стрии становятся почти незаметными. В основном профилактика растяжек на коже заключается в:

  1. Правильном и рациональном питании, включающем достаточное количество продуктов с повышенным содержанием белков, витаминов, макро- и микроэлементов, клетчатки.
  2. Активном образе жизни, двигательном режиме с использованием физкультурных комплексов, разработанных для беременных (при отсутствии угрозы прерывания беременности).
  3. Применении специального белья для беременных, бюстгальтер и бандаж, которые растягивается по мере увеличения молочных желез и живота, а также поддерживают последние за счет дополнительных лямок и приспособлений. Это в значительной степени предотвращает растяжение тканей.
  4. Применении обертываний с морскими водорослями, ванн с экстрактом хвои или ламинарии, аромамасел (в течение 15 минут при температуре воды не выше 38 0), контрастного душа и массажа (при отсутствии угрозы прерывания беременности). При приеме контрастного душа температура воды должна быть вначале комфортной, затем на полминуты ее повышают до горячей, после чего понижают до холодной на такое же время. Под душем одновременно можно проводить массаж ладонью легкими поглаживающими и круговыми движениями.

    Массаж можно проводить и самостоятельно последовательно участок за участком по всей кожной поверхности, на которой могут образоваться растяжки - в области груди, живота и бедер. Делать это желательно два раза в день негрубыми щипковыми приемами с приподниманием кожи. Все эти процедуры способствуют улучшению кровообращения в ней, доставки тканям кислорода и питательных веществ, улучшению обменных процессов и, в итоге, они приводят к повышению кожного тонуса и эластичности.

  5. В использовании готовых косметологических препаратов против растяжек на коже, а также средств, приготовленных самостоятельно в домашних условиях, безвредных для будущего ребенка.

Косметологические средства профилактики

К ним относятся преимущественно крема и масла, хотя по согласованию с гинекологом иногда возможно и проведение , витаминами, экстрактами растений. Не стоит приобретать препараты в обычных магазинах. Лучше это делать в аптечной сети.

Крема

Каждый аптечный крем для профилактики растяжек при беременности гипоаллергенный, не содержит химических ингредиентов и раздражающих веществ, легко впитывается. В его состав обычно входят натуральные экстракты растений и плодов, морских водорослей, а также витамины, особенно витамины“E”, “A”, “D”, аминокислотные сыворотки, растительные масла - оливковое, рисовых отрубей, виноградных косточек и др.

Из аптечных кремов для профилактики растяжек можно выделить:

«Грин Мама», в состав которого входят экстракты водорослей спирулины и ламинария, а также натуральные эфирные масла; «Девять месяцев», «Коллистар» с аминокислотами и витаминами “A”, “D”, “E”; «Мама Комфорт», включающий экстракт ромашки, масла конского каштана, чайного дерева и оливы и многие другие крема.

Косметические масла

Хорошо увлажняет кожу, насыщает ее витаминами и ненасыщенными жирными кислотами, микроэлементами, антиоксидантами, придает ей эластичность и упругость натуральное масло для профилактики растяжек, которое, так же как и крем, желательно сочетать с легкими поглаживающими, круговыми, перекатывающими складку кожи и щипковыми приемами массажа. Большинство из этих масел также хорошо снимают зуд, раздражение, обладают противовоспалительным и стимулирующим регенерацию эффектами, уменьшают отечность кожи.

К ним относятся масло жожоба, дерева ши, персиковое, масло авокадо, косточек абрикоса, какао, миндальное, оливковое, масла виноградных косточек, розового дерева, проросшей пшеницы, герани и др.

Нельзя пользоваться имбирным, кедровым, и кипарисовым маслами, а также маслом тимьяна, пижмы, мяты болотной. Они способны повышать тонус матки и могут спровоцировать самопроизвольный выкидыш или преждевременные роды.

Перед тем как использовать крем или масло, несмотря на их пользу и безвредность, необходимо обязательно прочитать инструкцию к препарату и нанести небольшое его количество на ограниченный участок кожи. Если на следующий день не будет отмечаться реакция в виде покраснения или отечности кожи в зоне нанесения средства, его можно использовать.

В домашних условиях можно самостоятельно приготовить скраб для кожи из смолотых кофейных зерен (1 чайная ложка), смешанных со сметаной или с любым растительным маслом (1 столовая ложка). Для приготовления крема цедра одного лимона, натертая на мелкой терке, смешивается со стаканом сметаны или йогурта и одной столовой ложкой оливкового масла.

Можно приготовить смесь масел - абрикосовых косточек (100 капель), жожоба (30 капель), лаванды (10 капель), касторовое (60 капель); миндальное масло (100 мл), розовое масло и масляный раствор витамина “A”(по 10 капель) и 15 капель масляного раствора витамина “E”.

Устранить стрии уже после того, как они сформировались, достаточно трудно, так как, по сути - это повреждение кожи, на месте которого развивается рубцовая ткань. Предотвратить или свести количество и выраженность растяжек минимуму возможно только при соблюдении всех принципов профилактики их возникновения.