Приветствуем вас, наши любимые подписчики и гости.

Поговорим с вами про 7 духовных законов успеха от Дипак Чопра, выдающегося индийского врача, писателя, философа. Не просто расскажем в теории, но приведем практические шаги, которые необходимо выполнять, чтобы законы работали в вашу пользу.

Простые законы - грандиозный результат.

О том, как добиться процветания автор рассказывает в своей книге «Семь духовных законов успеха». Мы познакомим вас с этими законами. Они заставят вас изменить свое мировоззрение, развеют легенду о том, что успех - это только лишь результат титанического труда.
Это не просто законы духовные успеха, это скорее законы жизни, которым подчиняется мироздание. Узнав их, приняв на веру и живя в соответствие с ними вы сможете забыть обо всех ограничениях, получить любовь, здоровье, богатство, дружбу и любые другие блага, которые только заходите. Итак, приступим:

1. Закон чистой потенциальности.

В нашей Вселенной действует особая сила, которая всегда была, есть и будет. Именно она движет всем, из скрытого делает явное, из не проявленного - проявленное. И если мы осознаем этот закон, поймем, что чистое сознание - это источник всего, мы станем едины с силой движущей все во Вселенной. Чтобы этот закон работал на вас Дипак Чопра советует предпринять следующие три шага:

• занимайтесь медитацией минимум по тридцать минут дважды в день в полном молчании;
• ежедневно безмолвно общайтесь с природой (наблюдайте закат, восход, любуйтесь звездным небом, колосящимся полем, слушайте шепот волн);
• выработайте в себе привычку к не суждению, не оценивайте и не судите никого и ничего, не забывайте про чистое сознание.

2. Закон дарения.

Только отдавая, мы получаем, это ни для кого не секрет, и возможно, вы уже много раз слышали это утверждение в теории, но что конкретно делать, чтобы Закон дарения работал знают не все. Не достаточно просто отдавать, а что же тогда? Вот эти три практических шага:

• сделайте своей привычкой, куда бы и к кому бы вы ни пришли - обязательно приносить с собой подарок, дарить! Вот еще! Возмутятся некоторые, почему это я должен кому-то незнакомому что-то дарить? Такое возмущение обусловлено только лишь трактовкой этого закона с материальной точки зрения, а эта большая ошибка! Дарите улыбки, эмоции, комплименты, радость, помощь, поддержку. Иногда подаренный один полевой цветок вызывает небывалую бурю положительных эмоций;
• принимайте дары с радостью, пускайте во Вселенную эту волну. Дары природы - теплый дождь, нежная листва, лунная ночь, прозрачный ручей, пение птиц. Будьте открыты к любым дарам, будь то деньги, улыбки, комплименты, предметы. Принимайте с радостью и благодарностью;
• желайте молча (своим сознанием) всем людям, с кем бы вы ни встретились радости, успеха и процветания.

3. Закон причины и следствия или закон кармы.

Все, что вы делаете создает энергетические потоки определенной направленности, которые возвращаются к вам бумерангом в многократном размере.

Практические шаги:

• каждое мгновение следите за своими действиями и своим выбором, какие последствия в будущем принесет этот миг? Проснитесь, осознайте свои мысли и действия;
• каждый раз спрашивайте себя, принесет ли ваш поступок счастья тому, на кого он окажет свое влияние?
• прислушивайтесь к своим внутренним ощущениям (голосу своего сердца), если выбор вызывает дискомфорт, откажитесь от него. Если, напротив, вы испытываете ощущение комфорта, делая выбор - не сомневайтесь, он верный. Это просто, только люди часто забывают об этом, усложняя собственную жизнь.

4. Закон наименьшего усилия или наименьшего сопротивления.

Все во Вселенной происходит естественным путем наименьшего усилия. В природе все гармонично - трава растет сама, бабочка легко порхает, не затрачивая больших усилий, реки текут без надрыва. Этот закон универсален. Что же делает человек? Он пытается плыть против течения, сопротивляясь и упорствуя, вместо того, чтобы плыть по течению, постепенно разворачивая его в свою сторону. Закон будет работать на вас, если следовать практическим шагам:

• сначала необходимо выработать в себе принятие. Принимайте все как есть. Людей, события, обстоятельства, не пытайтесь их переделать, потому что во Вселенной все так, как должно быть в этот момент, не соперничайте с мирозданием, не боритесь.
• никогда не перекладывайте ответственность за события и обстоятельства вашей жизни ни на людей, ни на зверей, ни на правительство, ни на ситуации. Вы и только вы несете ответственность за то, что происходит в вашей жизни. Только не путайте ответственность и вину, вы ответственны, но вы не виноваты. Каждая проблема - это лишь ступенька вверх, которую нужно пройти;
• сделайте свое сознание открытым, не считайте, что ваше мнение - это истина в последней инстанции. Откройтесь мнению других людей, слушайте их, не зацикливайтесь только лишь на своей точке зрения. Возможно, приняв во внимание мнение других людей, удастся найти путь к решению той или иной проблемы.

5. Закон намерения и желания.

Все во Вселенной состоит из энергии и информации. Отпускайте энергию своих желаний и намерений, сообщайте их мирозданию.
Этот закон работает всегда при условии соблюдения следующих шагов:

• записывайте свои желания, составьте список, сделайте карту желаний, носите его с собой почаще заглядывайте в этот список - утром, как проснетесь, днем, перед сном. Разместите карту желаний на видном месте, смотрите на нее почаще;
• свободно отпустите эти желания во Вселенную, понимайте, что все, что ни происходит, так и должно быть;
• принимайте настоящий момент, живите в нем, а будущее будет проявляться в соответствие с самыми вашими заветными желаниями и намерениями;

6. Закон непривязанности.

Этот закон подразумевает собой, что желая чего-то достичь, нужно отказаться от привязанности к результату своего желания. Не от самого желания и не от намерения его осуществить, а именно излишней важности и привязанности к его результату. Сейчас вы поймете, как это сделать на практике:

• сохраняйте спокойствие и непривязанность ко всему, в чем вы принимаете участие, не стоит форсировать события, создавая новые проблемы;
• возьмите на вооружение неопределенность и неизвестность, откройте свой разум новому, не привязывайтесь к известному, понятному и определенному, это связывает вас по рукам и ногам;
• будьте открыты бесконечности выбора, неограниченных возможностей, добиться этого вы сможете отказавшись от привязанности. Жизнь станет для вас не чередой проблем, а забавным и интересным приключением.

7. Закон предназначения или дхармы.

Дхарма - это жизненное предназначение или жизненный замысел (в переводе с санскрита). У каждого человека есть особые потребности, но так же есть и уникальные таланты. Когда выражение таланта совпадает с удовлетворением потребностей наступает настоящее процветание и успех. А достичь этого можно следуя шагам:

• осознайте, любите и питайте бога внутри себя, направляйте свое внимание внутрь себя, культивируйте спокойствие в своем сердце;
• составьте список своих талантов, как можно более подробно, постарайтесь описать все, что вы умеете делать, не думая о том, нравится вам это или нет. Второй список, который нужно составить - это перечисление занятий, которыми вам нравится и которыми вы любите заниматься. Сопоставьте оба списка. Выделите соответствия. Занимайтесь любимым делом во благо себе и всему человечеству, создавая таким образом изобилие;
• спрашивайте себя о том, чем вы можете быть полезным, какую службу можете сослужить, как можете помочь людям? Найдя ответы, следуйте им.

Знание и применение этих законов - это мощный инструмент в изменении вашей жизни к лучшему, к наполнению ее легкостью, радостью и смыслом. Читайте книги Дипак Чопра, будьте счастливы. А мы подарим вам еще множество интересных статей.

Читайте наши обновления, делитесь с друзьями. Желаем вам успеха и процветания.

Дипак Чопра - современный врач и писатель, написавший множество книг о духовности и нетрадиционной медицине. Одна из его лучших книг - это «Семь духовных законов успеха», в которой он вдребезги разбивает миф о том, что успех является результатом тяжелого труда, точного планирования или руководящих вами амбиций.

В «Семи Духовных Законах Успеха» Дипак Чопра рисует перспективу достижения успеха, которая изменит всю вашу жизнь: стоит вам понять вашу истинную природу и научиться жить в гармонии с ней , к вам легко и без всяких усилий хлынут благосостояние, здоровье, взаимоотношения с людьми, которые принесут вам удовлетворение, энергия и энтузиазм, а также материальное благополучие.

Вот эти 7 законов от Дипака Чопры:

1. Закон Чистой Потенциальности

Этот закон основан на том, что мы, по самой своей сущности, есть чистое сознание. Чистое сознание — это чистая потенциальность, это поле всех возможностей и бесконечных творческих способностей. Чистое сознание — наша духовная сущность.

Этот закон означает, что нашей внутренней Закон Чистой Потенциальности точкой отсчета должен быть наш собственный Дух, а не объекты нашего восприятия.

При соотнесенности с объектом мы всегда находимся под влиянием объектов вне нашего Я, куда входят ситуации, обстоятельства, люди и вещи. При соотнесенности с объектом мы всегда ждем одобрения со стороны. В своих мыслях и в своем поведении мы всегда зависим от ответной реакции, а значит, в основе их лежит страх.

Ваше истинное Я — ваш дух, ваша душа — полностью свободно от всего этого. Оно невосприимчиво к критике, его не пугают никакие испытания, оно не считает себя ниже любого другого человека. И в то же время оно обладает скромностью и не ставит себя выше никого другого, потому что оно осознает, что любой другой — это то же Я, тот же дух под разными масками.

Один из способов сблизиться со своим Высшим Я — это ежедневная практика безмолвия, медитация и не-суждение, отсутствие оценок, медитация.

Постоянно уделяйте немного времени тому, чтобы испытать тишину. Возьмите на себя обязательство посвящать этому занятию два часа в сутки, но если вам кажется, что это слишком много, можете ограничиться получасом.

Вначале Вам будет сложно справиться с потоком внутреннего диалога, возможно возникнет ощущения беспокойства, но постепенно разум уступит и наступит глубокая тишина или по-дргому «пауза в мышлении».

Близость с Высшим Я принесет истинное исцеление, Вы действительно поймете свою истинную природу, вы перестанете испытывать страх, чувство вины или неуверенности в денежных делах, в достижении изобилия, в удовлетворении своих желаний, ведь Вы осознаете, что квинтэссенцией всех материальных благ является жизненная энергия, чистая потенциальность.

2. Закон Дарения

Этот закон можно было бы также назвать Законом Отдавания и Получения, потому что Вселенная функционирует благодаря динамике обмена. Нет ничего неподвижного. Ваше тело находится в вечном движении и совершает постоянный обмен с телом Вселенной; ваш разум динамически взаимодействует с космическим разумом; ваша энергия является выражением космической энергии.

Поскольку ваше тело и ваш разум находятся в состоянии постоянного динамического обмена со Вселенной, прекращение циркуляции энергии было бы подобно прекращению кровотока. Стоит потоку крови остановиться, как она начинает застаиваться и свертываться. Вот почему для поддержания в своей жизни богатства и изобилия — или чего бы вы ни пожелали еще — вы должны давать и получать.

Чем больше вы отдадите, тем больше вы получите, потому что вы будете поддерживать циркуляцию изобилия Вселенной в своей жизни.

Фактически, все, что обладает ценностью, только умножается, когда вы отдаете это.

Однако если вы чувствуете, что, отдавая, вы что-то теряете, значит, дарение не было настоящим и оно не приведет к росту. Если вы отдаете неохотно, за вашим даром нет никакой энергии.

Самый простой способ получить то, что вы хотите, — помочь другим получить то, что хотят они . Этот принцип одинаково работает как для отдельных людей, так и для корпораций, объединений и целых народов. Если вы хотите наслаждаться всем хорошим в жизни, научитесь молча благословлять каждого на все хорошее в жизни.

Лучший способ заставить Закон Дарения работать (начать общий процесс циркуляции) — принять решение о том, что всякий раз, когда вы будете иметь с кем-нибудь дело, вы будете ему что-нибудь давать. Это не обязательно должно быть нечто материальное: это могут быть цветы, комплимент, молитва. На самом деле, самое значительное дарение — не то, которое выражается в чем-то материальном. Забота, внимание, расположение, признательность, любовь — самые ценные подарки, какие вы можете дать, и они ничего вам не будут стоить. Встретив кого-нибудь, вы можете молча послать ему благословение, пожелать ему счастья, радости и побольше смеха. Этот вид молчаливого дарения обладает очень большой силой.

3 Закон «Кармы», или Закон Причины и Следствия

«Карма» — это как действие, так и то, что из него следует; это причина и следствие одновременно, потому что каждое действие порождает силу энергии, которая возвращается к нам в виде подобной силы.

В любой миг своего существования мы находимся в этом поле всех возможностей, где для нас открыт доступ к бесконечности выборов. Нравится вам это или нет, все, что происходит в данный момент, является результатом всех тех выборов, которые вы делали в прошлом. К сожалению, очень многие из нас делают свой выбор бессознательно, и поэтому мы не считаем это выбором — и тем не менее это так.

В любой ситуации Вы всегда сами выбираете как отреагировать на событие или ситуацию - проявлять милосердие или жестокость, давать или отбирать, обижаться или прощать, печалиться или радоваться, любить или ненавидеть.

Большинство из нас в результате обусловленности приобретают постоянно повторяющиеся предсказуемые реакции на стимулы, действующие в нашем окружении. Создается впечатление, что наши реакции автоматически включаются людьми и обстоятельствами, и мы забываем, что это всего лишь выбор, который мы делаем в каждый миг своего существования. Просто мы делаем этот выбор бессознательно.

Среди всего множества выборов, которые предоставит вам каждая секунда вашего существования, есть только один, который принесет счастье вам и тем, кто вас окружает. И если вы сделаете этот единственный выбор, он выльется в виде поступка, который называют спонтанным правильным действием. В результате вы не утяжелите свою карму, а возможно и очистите ее.

Правильный выбор Вам поможет сделать ощущение внутреннего комфорта или дискомфорта. Всегда прислушивайте к себе.

Существует три вещи, которые вы можете сделать со своей прошлой кармой. Одна — заплатить свои кармические долги. Большинство людей выбирают сделать это — конечно, бессознательно. Это может быть также и вашим выбором. Иногда оплата этих долгов сопровождается множеством страданий.

Второе, что вы можете сделать, это преобразовать свою карму в более желательные переживания. Это очень интересный процесс, когда вы, заплатив свой кармический долг, задаете себе вопрос: «Чему это может меня научить? Почему это произошло и что мне хочет сообщить Вселенная? Каким образом я могу сделать этот опыт полезным для таких же человеческих существ, как и я?» Сделав это, вы ищете росток благоприятной возможности и потом связываете этот росток со своим предназначением в жизни. Таким образом, платя свой кармический долг, вы одновременно преобразуете «превратности судьбы» в преимущества, которые смогут принести вам богатство и удовлетворение.

Третий способ обращения с кармой — выход за ее пределы. Выйти за пределы кармы — значит стать от нее независимым. Способ выхода за пределы кармы — продолжать испытывать паузу, свое Я, Дух. Это подобно стирке грязной одежды в ручье. Всякий раз, когда вы ее погружаете в воду, вы смываете несколько пятен. Всякий раз, когда вы это делаете, ваша одежда становится немного чище. Вы стираете — или выходите за пределы своей кармы — входя в паузу и опять возвращаясь обратно.

4 Закон Наименьшего Усилия

Этот закон основан на том, что разум природы работает легко, без усилий и без забот. Это принцип наименьшего действия, отсутствия сопротивления, а значит, это принцип гармонии и любви. Выучив этот урок, который преподносит нам природа, мы сможем легко удовлетворять свои желания.

Есть три составляющих Закона Наименьшего Усилия - три вещи, которые вы должны сделать, чтобы принцип «делать меньше и совершать больше» начал работать:

- Приятие. Необходимо принимать людей, ситуации, обстоятельства и события такими, каковы они есть. Осознавать, что данное мгновение таково, каким оно должно быть, потому что вся Вселенная такая, каковой она должна быть.

- Ответственность . Нести ответственность означает не винить ни за какие ситуации ничто и никого, в том числе и себя. Когда вы принимаете это обстоятельство, это событие, эту проблему, ответственность означает способность к творческой реакции на эту ситуацию, на такую, какой она есть теперь. Любая проблема содержит в себе ростки благоприятной возможности, и осознание этого позволяет вам принимать момент таким, как он есть, и преобразовывать его во что-то лучшее.

- Открытость . Означает, что ваше осознание принимает открытость и вы отказываетесь от необходимости убеждать или склонять других людей к своей точке зрения. Если вы понаблюдаете за теми, кто вас окружает, то увидите, что люди тратят девяносто девять процентов своего времени, отстаивая свою точку зрения. Если вы просто откажетесь от необходимости отстаивать свою точку зрения, вы получите доступ к огромному количеству энергии, которая до этого растрачивалась попусту.

Возьмите на себя обязательство следовать по пути, не оказывая сопротивления. Это путь, на котором разум природы раскрывается спонтанно, без трения и усилий. Когда вы обладаете совершенным сочетанием приятия, ответственности и открытости, жизнь протекает легко и без усилий.

5 Закон Намерения и Желания

Этот закон основан на том, что энергия и информация существуют повсюду. Любой материальный объект по сути является их носителем.

На квантово-механическом уровне не существует четко определенных границ между Вашим телом и Вселенной. Вы подобны волне, покачиванию, флуктуации, витку, водовороту, локальному возмущению квантового поля Вселенной.

Нервная система человека обладает способностью сознательно изменять информационное содержание, являющееся источником вашего физического тела, а также влиять на энергетическое и информационное содержание продолжения своего тела — своего окружения, своего мира — и заставлять вещи проявляться в нем.

По этой причине наше сознание буквально воздействует как на Ваше тело, так и на события в Вашей жизни и весь мир вокруг.

Нашему сознанию присущи два качества, способствующие этому воздействию: внимание и намерение. Внимание обеспечивает энергией, намерение преобразует. Все, на что вы направляете свое внимание, приобретает в вашей жизни большую силу. Все, что вы лишаете своего внимания, блекнет, разрушается и исчезает. С другой стороны, намерение является пусковым механизмом для преобразования энергии и информации.

Точно направленное намерение — это качество внимания неослабляясь фиксироваться на цели.

Научитесь обуздывать силу намерения, и вы сможете создавать все, что пожелаете.

Пять требований Закона Намерения и Желания:

1. Медленно войдите в «паузу». Это означает сосредоточить свое внимание в этом безмолвном пространстве между мыслями, войти в молчание — тот уровень Бытия, который и есть ваше основное состояние.

2.Упрочившись в этом состоянии Бытия, осознайте свои намерения и желания . Когда вы действительно находитесь в «паузе», не существует мыслей, не существует намерений, но когда вы выходите из паузы — в момент соединения паузы и мысли — вы вводите намерение. Если у вас имеется ряд целей, вы можете их записать и сосредоточить на них свое намерение перед вхождением в паузу.

3. Оставайтесь в состоянии соотнесенности с собой . Это означает, что вы должны прочно удерживать осознание своего истинного Я — своего духа, своей связи с полем чистой потенциальности. Это также означает не смотреть на себя глазами внешнего мира, не допускать, чтобы на вас оказывали влияние мнения и критика со стороны.

4.Откажитесь от своей привязанности к результату . Это означает отказаться от жесткой привязанности к конкретному результату и пребывать в мудрости неопределенности.

Это означает наслаждаться каждым мгновением путешествия, которым является ваша жизнь, даже если вы не знаете результата.

5. Предоставьте Вселенной распоряжаться подробностями . Ваши намерения и желания, когда вы осознаете их в «паузе», обладают бесконечной организующей силой. Положитесь на эту бесконечную организующую силу намерения, и она организует все мелкие детали.

6 Закон Непривязанности

Закон Непривязанности утверждает: для того чтобы достичь чего-нибудь в физической Вселенной, вы должны отказаться от своей привязанности к тому, чего вы хотите достичь. Это не означает, что вы отказываетесь от своего намерения реализовать свое желание. Вы не отказываетесь ни от намерения, ни от желания. Вы отказываетесь от своей привязанности к результату.

Откажитесь от своей привязанности к известному, сделайте шаг в неизвестное — и вы окажетесь в поле всех возможностей. Ваша готовность вступить в неизвестное принесет вам мудрость заключенной в нем неопределенности. Это означает, что каждое мгновение вас будет ждать приятное волнение, приключения, тайна. Вы узнаете всю прелесть жизни — ее волшебство, вечный праздник опьянения жизнью и торжество вашего собственного духа.

Когда вы испытываете чувство неопределенности, вы на правильном пути, так что не отказывайтесь от него. Вам не нужно иметь полного и твердого представления о том, что вы собираетесь делать на следующей неделе или в следующем году, ведь когда вы имеете очень четкое представление о том, что должно произойти, и когда вы жестко привязаны к этому представлению, вы перекрываете для себя весь диапазон возможностей.

На всякую возникающую в вашей жизни проблему вы можете смотреть как на благоприятную возможность, сулящую вам большие преимущества. Придерживаясь мудрости неопределенности, вы можете всегда оставаться открытым к благоприятным возможностям.

7 Закон Предназначения

Закон Предназначения утверждает, что мы Божественны по своей сути и принимаем человеческий облик для осуществления определенного замысла (предназначения).

Согласно этому закону, вы обладаете уникальным талантом и уникальным способом его выражения. Существует что-то такое, что вы умеете делать лучше, чем любой другой в этом мире, — и у каждого уникального таланта и уникального выражения этого таланта есть также свои уникальные потребности. Когда эти потребности сочетаются с творческим выражением вашего таланта, это служит искрой, которая создает изобилие. Выражение ваших талантов в удовлетворении потребностей создает неограниченное богатство и изобилие.

Закон Предназначения включает три составляющих:

Первая утверждает, что каждый из нас находится здесь для того, чтобы открыть свое истинное Я , самому убедиться в том, что наше истинное Я духовно, что по существу мы - духовные существа, проявленные в физическом облике. Мы не есть человеческие существа, получающие время от времени духовный опыт, — все как раз наоборот: мы духовные существа, получающие время от времени человеческий опыт.

Вторая составляющая Закона Предназначения - выражение наших уникальных талантов . Когда вы выражаете этот уникальный талант, которым вы обладаете, — и нередко больше, чем один уникальный талант, - выражение этого таланта погружает вас в лишенное временных границ осознание.

Третья составляющая Закона Предназначения - это служение человечеству.

Это значит служить своим собратьям, постоянно задавая себе вопросы: «Чем я могу быть полезен? Как я могу помочь всем тем, с кем мне приходится соприкасаться?» Когда вы сочетаете способность выражать свой уникальный талант со служением человечеству, вы полностью используете Закон Предназначения.

vkontakte

Основная цель йоги – сбалансированность всех составляющих жизни: экологической, физической, эмоциональной, психологической и духовной. Слово «йога» происходит от санскритского корня «yuj», означающего «единение». Оно созвучно с английским словом «yoke» или же с русскими «иго», «ярмо». Фермер, надевающий ярмо на вола, чтобы тот тащил плуг, совершает действие, намекающее на сущность духовного опыта. Йога – это союз тела, ума и души, единство «Я» и духа, это единение мирского и божественного.

Программа Семи духовных законов йоги повышает физическую активность, снимает эмоциональное напряжение, пробуждает радость и стремление жить. Книга Дипака «Семь духовных законов успеха» была издана в 1994 году и с тех пор улучшила жизни миллионов читателей во всем мире. Эта книга рассказывает, что гармония, счастье и изобилие доступны каждому, кто живет осознанно. Наша программа йоги приводит эти семь законов в действие с помощью основанных на осознанности принципов и техник.

Популярность йоги в западном мире растет. Даже если вы просто хотите похудеть и укрепить мышцы, йога поможет снизить уровень стресса и повысить жизненный тонус. Йога – это практическое руководство для раскрытия человеческого потенциала. Вы можете не верить, что сумеете достичь результатов, но регулярные занятия йогой создают естественную систему здоровых мыслей и убеждений. Выполняйте упражнения, и вы заметите, как меняются сознание и эмоции, как оздоравливается ваша нервная система.

Основная цель йоги – сбалансированность всех составляющих жизни: экологической, физической, эмоциональной, психологической и духовной.

Веды – это индийская философия, а йога – ее центр. Ведическая наука зародилась в древнейшей цивилизации долины Инда, ей более пяти тысяч лет. Веды – это знания мудрецов о происхождении всего сущего во Вселенной. Английское слово «wisdom» – «мудрость» – образовалось от германского слова «wid» – «знать», которое произошло от санскритского слова «veda» – «внешнее знание». Веды – это вечная мудрость, а йога – практическое применение ведической науки. Благодаря этой системе человек может прикоснуться к мудрости жизни. Ее последователи – это те, кто решает измениться к лучшему.

Система Семи духовных законов йоги создавалась для тех, кто хочет серьезно заниматься йогой, чтобы через свое тело выйти на новые уровни сознания.

Ценность йоги – в способности к внутреннему сосредоточению, которую не разрушат никакие жизненные трудности.

Люди – многогранные существа. Западный научный подход представляет человека как физическую сущность, как биологическую машину, которая научилась мыслить. Современная медицина и физиология продолжают видеть в человеке набор молекул. Хотя еще сто лет назад открытия квантовой физики показали, что это однобокий подход к человеку. То есть у вас депрессия, например, не потому, что вы расстраиваетесь из-за измены жены с вашим лучшим другом, а потому, что в вашем мозге недостаточно серотонина. И если вы поднимите уровень этого гормона, приняв подходящее средство, ваша депрессия исчезнет. Или у вас повышенное давление не из-за постоянного напряжения по причине слишком придирчивого начальника, а это всего лишь результат переизбытка в организме ангиотензина. Примите таблетку! И ваше давление нормализуется! Если вы не можете заснуть, не переживайте, это не из-за задолженности по кредиту – ваш мозг просто не производит в достаточном количестве гамма-аминобутировую кислоту. Любое подходящее лекарство, и вы будете спать как младенец.

Такой подход к лечению поможет вам на короткое время облегчить состояние. Но не поможет найти причину возникновения недомогания, поэтому и не получается исцелиться, а побочные действия лекарств сводят на нет весь полезный эффект.

Йога действует одновременно на нескольких уровнях. Суть йоги – обнаружить целостность в нашей многосложности. На протяжении веков великие гуру доказывали удивительный факт: разум и чувства воспринимают мир как калейдоскоп сменяющихся переживаний, но дух понимает, что разнообразие форм и явлений – всего лишь прикрытие неизменной действительности.

Мудрец девятого века Ади Шанкара был одним из влиятельнейших гуру йоги. Великий создатель ведической науки, он исследовал духовное «Я». Родился Ади в 805 году, и считается, что в возрасте одного года он уже владел санскритом, а к восьми годам знал всю священную литературу. Свои размышления о Ведах Ади Шанкара начал писать в пятнадцать лет, а к двадцати годам стал авторитетом в мире йоги. По всей Индии он основал школы, чтобы помочь людям преодолеть страдания через науку мудрости жизни. Его учение называется «Адвайта», что значит «недвойственность». Смысл в том, что единая сфера разума проявляет себя во множестве форм и явлений, в осязаемой, физической Вселенной.

Важно научиться распознавать маски, за которыми прячется сознание, и тогда вы начнете видеть реальность. Это игра в прятки, в которую играет дух. Сфера сознания порождает чувственный мир, из-за которого мы не понимаем основополагающего принципа – единства всех вещей в мире. Но наступает момент, когда мы осознаем, что чувственный мир служит препятствием для настоящего умиротворения и счастья. Поэтому так важно отбросить покровы, которые скрывают нашу истинную безграничную природу. Коши означает «оболочки» – это физическое тело, тонкое тело (ум) и причинное тело (душа).

Физическую сферу составляют расширенное тело, личное тело и энергетическое тело. Расширенное тело – окружающая среда с неистощимым запасом энергии и информации. Любой звук, ощущение, вид, любой вкус и запах из внешней среды влияют на тело и ум. Каждый ваш вдох и выдох – это непрерывный диалог между вашим физическим телом и окружающей средой.

Осознать это – значит взять на себя ответственность за происходящее вокруг вас. Понять, что реки, текущие через долины, и реки, текущие по вашим венам, связаны между собой. Дыхание векового леса и ваш вдох тесно переплетены. Земля, на которой растет ваша пища, неразрывно связана со здоровьем вашего тела. Вы связаны со своей экосистемой. Ваше окружение – это ваше расширенное тело.

Рис. 1. Жизненные слои

У вас есть и личное тело, которое состоит из молекул. Они постоянно обновляют ваши клетки, органы и ткани. Радиоизотопные исследования ученых убедительно доказали, что 98 % из десяти триллионов квадриллионов атомов вашего организма ежегодно меняются. Слизистая оболочка желудка, например, обновляется каждые пять дней, кожа – каждый месяц, а клетки печени заменяются новыми каждые шесть недель! Ваше тело находится в процессе постоянного перерождения.

Большинство клеток вашего тела появляется благодаря еде. Шанкара назвал физическое тело «аннамайя коша» , что значит «оболочка, сделанная из пищи». Некоторые продукты особенно полезны для ведения здорового образа жизни. Их еще называют «саттвические», то есть «способствующие чистоте тела». Четыре саттвических продукта особенно уважаемы йогами – это миндаль, мед, молоко и топленое масло (гхи). Их ежедневное употребление – это польза для тела, ума и души человека. Понимая взаимосвязь между вашим личным и расширенным телом, ешьте только органические молочные продукты.

Реальное – это то, что невозможно потерять; нереальное – все, что конечно. Йога помогает понять, в чем истинные различия.

Третью оболочку физического тела Шанкара назвал «пранамайя коша» , что значит «оболочка из жизненной энергии». Существует огромная разница между клетками тела мертвого и клетками живого, наполненного энергией, существа. Начало, вдыхающее жизнь в биохимические соединения, называется праной . В теле человека существуют пять центров праны: голова, горло, сердце, желудок и низ живота. Эти центры управляют потоком жизненной силы, которая проходит через все тело. Когда прана (дыхание жизни) свободно циркулирует по вашим клеткам и тканям, вы чувствуете прилив жизненной энергии, тонус и вдохновение. Техники пранаямы (дыхательные упражнения в йоге) созданы для пробуждения и очищения оболочки жизненной энергии тела. Мы подробно расскажем о них в четвертой главе.

Все физическое в этом мире существует как следствие того, что происходит в мире духовном. Есть определенные законы, по которым все существует и движется. Знаете вы об этих законах или нет, верите в них или нет, они все равно существуют, функционируют и постоянно влияют на вас, хотите вы этого или нет.

Хотите быть успешными и гармоничными? Хотите видеть перемены в судьбе? Тогда узнайте о духовных законах и обязательно соблюдайте их. Вы будете просто поражены эффектом!

1. Закон сеяния и жатвы

«Не обманывайтесь: Бог поругаем не бывает. Что посеет человек, то и пожнет» (Библия: Галатам 6:7). Это один из самых важных и главных духовных законов. Он также известен как «закон причины и следствия». Что бы мы ни сделали или ни сказали, то непременно к нам и вернется. И по другому не бывает. Если вы постоянно сеете негатив к людям, в жизни, к самому себе - ожидайте такого же урожая. Но если вы хотите счастья, мира и любви, то несите это в окружающую среду! И вы обязательно пожнете!

А самое удивительное, что выросший плод всегда больше по размерам, чем посеянное в него семечко. Подарив кому-то улыбку, вы получите хорошее настроение на целый день. Если вы пожертвуете даже копеечку, вам обязательно вернутся финансы, но в многократном размере. Это работает! Просто стоит пересмотреть какие семена вы сеете как на эмоциональном, так и физическом уровнях.

2. Закон сотворения

«И сотворил Бог человека по образу Своему, по образу Божию » (Библия: Бытие 1:27). Бог - Творец людей. И в каждого человека Он вложил эту способность творить. Сначала вы создаете что-то в мыслях, а потом это переходит в физический мир. Вы придумываете что-то, вынашиваете идею, и потом воплощаете ее материальным способом! Поэтому ОЧЕНЬ ВАЖНО следить, о чем вы думаете.

По научным подсчетам, в течение дня в голове человека проносится около 10000 мыслей! Какие из них вы используете для созидания и творения чего-то полезного для себя и мира? Или вы постоянно прокручиваете в голове негатив и удивляетесь, почему в вашей жизни одни провалы? Мыслите позитивно, созидайте свое мышление, и получайте свою прекрасную реальность.

3. Закон смирения

«Бог гордым противится, а смиренным дает благодать» (Библия: Иакова 4:6). Иногда, чтобы двигаться дальше, нужно просто смириться и успокоиться. Зачастую только в покое находится правильное решение и направление для дальнейшего пути.

Очень часто, в погонке за какой-либо целью, мы отдаем самих себя, боремся, идем напролом, но в итоге…сгораем, физически и эмоционально, не достигнув даже сотой части желаемого. Невозможно достичь всего и всегда. Это гордыня и тщеславие. Такие люди в своей жизни натыкаются на противление Божественной поддержки. Просто смиритесь с тем, что вы не всемогущи и получите благодать (то есть незаслуженное добро) Свыше для своей жизни.

4. Закон благодарения

«За все благодарите, ибо такова о вас воля Божья » (Библия: 1-е Фессалоникийцам 5:18). Вы проснулись сегодня с утра здоровым? Благодарите! У вас есть крыша над головой, еда и обеспечение? Это прекрасно! У вас есть миллион и ваши мечты сбываются? Отлично! Но даже если что-то пошло не так, найдите то, за что вы можете быть благодарными. Учитесь находить счастье в мелочах! Это здорово поддержит вас в трудные времена и поможет пережить их с минимальными потерями нервов.

5. Закон любви

«Любите врагов ваших, благословляйте проклинающих вас, благотворите ненавидящим вас и молитесь за обижающих вас и гонящих вас» (Библия: Матфея 5: 44). ООО! Это ОЧЕНЬ нелегко! Иногда даже кажется, что это НЕВОЗМОЖНО! НО! Вы даже не представляете, какие происходят чудеса, когда мы искренне стараемся дарить добро тем, кто этого вообще ни разу не заслужил!

Расскажу пример. Несколько лет назад, на бывшей работе, один человек ни с того ни с сего начал агрессивно себя вести по отношению ко мне. Было очень неприятно и обидно. Учитывая то, что никаких видимых причин для такого отношения не было. Но я как человек, живущий по Божьим принципам, просто наступила на горло собственным эмоциям и начала за него молиться, прося у Бога для него всего самого лучшего и замечательного! Удивлению моему не было предела, когда через пару дней человек подошел ко мне и ПРИ ВСЕХ извинился за свое поведение. Для всех это было громом среди ясного неба! И только я понимала, почему так произошло. Не копите в себе злость, отдавайте ее Высшему Судье.

6. Закон прощения

«Прощайте, и будете прощены» (Библия: Луки 6:37). Сила прощения - одна из самых сильных. Прощая кого-то, кто реально обидел или ранил - вы скидываете груз, мешающий вам самим двигаться дальше и быть счастливыми. Есть замечательная фраза «Непрощение подобно тому, что ты выпил стакан яда и ждешь, пока умрет твой соперник». Как точно! Кому хуже? Вам или тому, кого вы не можете простить? Бывает такое, что вы держите на человека обиду, а он вообще не подозревает об этом, живя себе счастливой жизнью. Сделайте так же! Простите и живите СЧАСТЛИВО И СВОБОДНО!

7. Закон веры

«Вера же есть осуществление ожидаемого и уверенность в невидимом». (Библия: Евреям 11:1). Итак, то, чего вы ожидаете в своей жизни - вы в это верите. То, в чем вы уверены, даже еще не видя этого - вы в это верите. Очень просто. Вы ожидаете, что вас уволят, вы заболеете, грянет кризис, распадутся отношения? Поздравляю! Это ваша вера! Уверены, что вас ожидает большой бизнес, сбудутся мечты и вы получите скорейшее выздоровление? Отлично! Вы в это верите. А написано «ВСЕ (!) ВОЗМОЖНО (!) ВЕРУЮЩЕМУ (!)». Вы понимаете? ВСЁ! Не сказано, что «чуть-чуть», а ВСЕ!

Так что ожидайте хорошего. Будьте уверены, что все будет хорошо. И получайте это «хорошо» в своей жизни.

Я искренне верю, что ваша жизнь поменяется. Я желаю, чтобы каждый, читающий эти строки, не просто получил понимание о важности жить по духовным законам, которые заповедал Бог, но и реально начал ЖИТЬ по ним, получая чудеса и измененные судьбы! Я желаю вам мира в душе, изобилия и успеха во всем! God bless!

В этой статье хочу рассказать, как духовный рост и богатство, успех человека связаны между собой. В книге «7 духовных законов успеха» Дипак Чопра просто и коротко объяснил, как это работает. Эта книга является бестселлером современности. Ее успех и тиражи невероятны.

Наверное, эту книгу прослушала более 30 раз, но каждый раз нахожу что-то новое для себя)

Мы привыкли иметь дело только с физическими законами мироздания. Но забываем про другую, не менее важную сторону бытия – духовную.

1. Закон: Чистой потенциальности

Мы по своей сущности являемся чистым сознанием. Чистое сознание – это чистая потенциальность, поле всех возможностей и творческих способностей .

Чтобы этот духовный закон начал работать Дипак Чопра советует сделать следующих 3 шага:

1. Медитация – заниматься медитативными практиками минимум по 20-30 минут дважды в день.
2. Несуждение – выработать привычку не оценивать и не судить никого и ничего. Наш мозг все время делает оценку всему – это хорошо, а это плохо, это красиво, а это нет, вкусно – невкусно, и так далее, и так постоянно. Для меня это было одно из самых сложных)
3. Практика мауны – общение с природой. Наблюдайте за восходами и закатами, вдыхайте запах цветов, любуйтесь ночными звездами на небе, слушайте шепот волн. Я стараюсь почаще выбираться из дома и проводить время на земле. Беру одеяло, что-то вкусненькое и ноутбук – так работаю и в тоже время энергия земли меня очищает, наслаждаюсь природой.

2. Закон: дарения

Жизнь – это циркуляция энергии. Чем больше мы отдаем, тем больше мы получаем.

Желание отдавать при этом должно быть искренним.

Многие нарушают этот духовный закон успеха, желая больше заполучить и не пытаясь при этом отдавать. Так нарушается равновесие.

Применение 2 закона:

• Дари – выработайте у себя полезную привычку, куда бы вы не пошли – обязательно берите с собой подарок. Это может быть не только материальные вещи. Улыбка, комплимент, радость, поддержка и так далее. Люблю дарить подарки, это один из факторов, почему я зарабатываю деньги) Также поняла одну закономерность: чем больше и чаще отдаешь миру, тем счастливее становишься.
• Принимай – научись принимать подарки от Вселенной с радостью и благодарностью.
• Желай – всем людям, с которыми встречаешься на своем жизненном пути, желай молча счастья, успеха, процветания и побольше смеха.

3. Закон: причины и следствия

Энергия постоянно циркулирует, одно влияет на другое. То, что в нашей жизни происходит сейчас – следствие наших прошлых поступков.

Жизнь – это постоянный выбор каждую секунду.

Например, кто-то вас обидел и вы на автомате обиделись на этого человека, это происходит бессознательно. Но это ваш выбор. На самом деле, вы можете выбрать – не обижаться) Или кто-то сказал вам комплимент, у вас есть выбор принять его или нет.

Применение 3 закона:

• Наблюдай – каждый раз следите за своими мыслями, эмоциями и действиями в настоящем моменте. Они являются причиной будущих изменений.
• Доверяй интуиции – делая выбор, всегда прислушивайтесь к своему сердцу. Когда выбор неправильный, всегда ощущается дискомфорт. Большинство считает сердце слабым и сентиментальным. Но это не так. Сердце обладает интуицией, оно целостно, оно соотнесено с моментом. У него нет ориентации на победу-поражение. Оно подсоединено к космическому компьютеру - полю чистой потенциальности, чистого знания и безграничной организующей силы - и все принимает в расчет. Временами оно даже может казаться нерациональным, но сердце обладает вычислительными способностями, которые обеспечивают значительно более высокую точность, чем та, которая доступна рациональному мышлению.

4. Закон: наименьшего усилия или наименьшего сопротивления

Все во Вселенной происходит путем наименьшего сопротивления. Рыба не пытается плавать - она просто плавает. Цветы не пытаются цвести, они цветут. Птицы не пытаются летать, они летают.

И только человек постоянно в напряжении.

Это происходит из чувства страха. Когда начинаешь жить из любви, то тогда двигаешься путем наименьшего усилия. Это сохранят кучу энергии на вашем пути успеха.

Применение 4 закона:

• Принятие – принимайте все как есть. Людей, события, обстоятельства. Не нужно ничего переделывать, потому что во Вселенной все как нужно в данный момент времени. Когда вы ведете борьбу с настоящим мгновением, вы на самом деле ведете борьбу со всей Вселенной. Вместо этого вы должны принять решение с сегодняшнего дня перестать бороться со всей Вселенной, сопротивляясь настоящему мгновению. Вы принимаете вещи такими, как они есть, а не такими, какими вы хотели бы их видеть в данное мгновение. Важно это понять. Вы можете хотеть, чтобы что-то изменилось в будущем, но в данное мгновение вы должны принимать все таким, каково оно есть. Я поняла, что не нужно пытаться бороться с мирозданием, лучше с ним подружиться)
• Ответственность – означает не винить ни за какие ситуации ничто и никого. Ни люди, ни звери, ни правительство – никто не виноват. Никогда не перекладывайте ответственность за свою жизнь. Только вы несете за нее ответственность. Воспринимайте сложности, как ступеньки по пути своего духовного и личностного роста.
• Открытость – означает, что не всегда ваше мнение – истина в последней инстанции. Откажитесь от необходимости убеждать или склонять других людей к своей точке зрения. Это правило я использую постоянно, стараюсь никому ничего не доказывать. Другие люди могут подумать, что это моя слабость, что не могу за себя постоять. Но так мы тратим почти 90% своей энергии) Считаю, что лучше ее применить по-другому.

5. Закон: намерения и желания

Все есть информация и энергия. Это и есть основа всего сущего. Это и есть та самая чистая потенциальность. Потенциалом энергии мы можем управлять с помощью внимания. Внимание влияет на желание. Желание – на намерение. Намерение – на действие. То чему вы больше уделяешь внимания в свое жизни, то и проявляется в ней.

Применение 5 закона:

• Имейте список желаний – в него необходимо заглядывать утром, днем и перед сном. У меня есть карта желания, ее я сделала несколько лет тому назад. И желания сбываются одно за другим)
• Формируйте намерение – обязательное условие исполнение желания, это сильное намерение, которое мы наполняем энергией в настоящем моменте. Будущее всегда проявляется исходя из намерения настоящего. Только помните, намерение – это желание, в котором отсутствует привязанность к результату.
• Отпустите свое желание. Сбудется – хорошо, не сбудется – еще лучше. Все происходит так, как должно быть. Начинайте просто двигаться к реализации своего желания. Об остальном позаботится Вселенная.

6. Закон: непривязанности

Закон непривязанности утверждает: для того, чтобы достичь чего-нибудь в физической Вселенной, вы должны отказаться от своей привязанности к тому, чего вы хотите достичь.

Это не означает, что вы отказываетесь от своего намерения реализовать свое желание. Вы не отказываетесь ни от намерения, ни от желания. Вы отказываетесь от своей привязанности к результату.

Применение 6 закона:

• Непривязанность. Никогда не привязывайтесь к известному, доверьтесь неопределенности и неизвестности. Вселенная знает лучше как должно все происходить. Тогда жизнь станет забавным, непредсказуемым и интересным приключением.
• Открытость. Есть поле бесконечных число потенциальных возможностей. Они появляются тогда, когда вы к ним готовы. Когда в вашей жизни будет все больше и больше появляться возможностей из ниоткуда, вы точно начнете верить в духовные законы успеха.

7. Закон: предназначения или дхармы

Любой человек приходит в этот мир, чтобы выполнить определенную задачу. Для этого он наделяется определенным талантом, который должен реализовать в течение жизни. У кого-то это получается, у кого-то нет.

3 шага, чтоб найти свое предназначение:

• Поиск истинного Я. Полюбите себя таким, каким вы есть. Чаще направляйте свой взгляд в центр своей сущности. Ищите спокойствие и радость в своем сердце.
• Выражение себя. Составьте два списка. Первый - список своих талантов. Второй – любимые занятия. Сопоставьте их и занимайтесь любимым делом во благо всего человечества, создавая все новое и новое изобилие.
• Служение людям. Всегда спрашивайте себя, в чем ваша миссия. Не где больше денег заработаю, а как вы можете быть полезны людям)

Я очень рада, что моя мама рассказала мне о этой книге. Дипак Чопра просто объяснил процессы Вселенной, которые иногда так трудно понять своим человеческим умом.

Успехов вам во всем!

Кто уже читал эту книгу? Что больше всего вас удивило?