Читайте в статье:

Японский массаж Шиацу – это один из самых эффективнейших способов воздействия на биологически активные точки, появившийся в 1940-хх гг. в Японии, благодаря которому можно избавиться от стрессов и недомоганий.

Кроме того, массаж Шиацу нередко применяется женщинами в косметологических целях: с помощью надавливания на определенные точки можно привести кожу в тонус и замедлить появление возрастных изменений.

Он снимает напряжение, используя гармоничное сочетание техники Шиацу, шведского массажа и нервно-мышечного массажа. Это лечение сконцентрировано для снятия стресса и стресса мышц головы, шеи и плеч. Полный опыт тела для глубокого расслабления и благополучия. Испытайте терапевтическую силу эфирных масел в расслабляющем и подкрепляющем массаже, который сочетает в себе чувство обоняния и полезную ценность прикосновения.

Специально разработан для глубокого очищения пор, с минеральными экстрактами, богатыми минералами, для оживления и оживления кожи. Терапевтический массаж для расслабления лицевых мышц, и вы почувствуете нового человека. Повторная балансировка очищения лица, которая глубоко очищает поры и кожу. Лимфодренаж в сочетании с методами массажа шиацу, за которым следует полезная глиняная маска. Ваша кожа будет полностью очищена и освежена.

Японский массаж лица Шиацу: польза и эффект ^

Суть массажа Шиацу заключается в одновременном воздействии на несколько жизненно важных точек путем обычного нажатия на них пальцами. Целью такого массирования является восстановление энергетического и эмоционального баланса человека за время проведения сеанса.

Преимущества Шиацу по сравнению с техникой Асахи:

Комплекс шиацу от морщин на лице

Экстракт Папайи с антивозрастными свойствами для обновления и оживления кожи. Следующим является массаж геля папайи и питательная маска папайи, чтобы омолодить лицо, шею и декольте. Чистая сладость для ваших рук и ногтей. Питательный уход за ногтями и удаление кутикулы с пилингом для получения мягкой кожи, такой как шелк. Завершите лечение массажем рук с роскошным лосьоном для франгипани.

Замочите ноги в ароматической смеси извести и лаванды для лечения терапевтического педикюра. Ваши ноги будут оживлены, вытирая алоэ вера и бальзам из мяты перечной мяты, а затем массируют с помощью богатого увлажняющего крема и кокосового и мятного увлажняющего крема.

  • Точечное воздействие на организм. В Асахи же одно упражнение влияет только на тот участок, на котором оно проводится;
  • Простота техники выполнения. Для массажа Шиацу можно выбрать любую точку;
  • Быстрый и более долговременный эффект.

Польза массажа Шиацу огромна:

  • Он эффективно устраняет симптомы таких болезней и недомоганий, как головная боль, боль в горле, спине, плечах, стресс, диарея, запор;
  • Во время сеанса Шиацу пациент получает небывалое умиротворение: успокаиваются нервы, сглаживаются проявления неврозов.

Недостаток у Шиацу только один: весьма немалая стоимость одного сеанса.

Выберите из 6 процедур выше, чтобы поделиться с любимым человеком во время вашего пребывания. Полный терапевтический массаж для уравновешивания тела и разума. Оживите кожу сглаживанием тела, чтобы обновить клетки. Обогащенная тропическая папайя обернется и питает эпидермис во время этого роскошного лечения. Включает массаж головы.

Лекарственные экстракты алоэ вера и огурца облегчают кожу, раздраженную или сожженную солнцем. Эта полная, легкая и расслабляющая маска помогает уменьшить покраснение. Существенная часть вашего романтического отдыха. Вкусный уход за лицом для вас и массаж «Сеникау» для Него.

Техника японского массажа Шиацу довольно проста даже для проведения в домашних условиях и не требует особых приспособлений:

  • Во время сеанса на нужные точки нужно надавливать большим пальцем руки (в некоторых случаях используется 2,3,4 пальцы и вся ладонь);
  • Сила надавливания на точки должна соответствовать состоянию пациента и рассчитывается индивидуально;
  • Нажим направляется перпендикулярно коже, и делается всем телом, а не одним пальцем.

Стойкого омолаживающего эффекта можно добиться с помощью японского точечного массажа лица Шиацу. При его проведении нужно рассчитывать состояние подкожного жирового слоя — чем он будет толще, тем сильне нужно надавливать на точки. Эффект от такого массирования потрясающий: сглаживаются морщины, уменьшается второй подбородок, корректируется форма лица. Гимнастику лица Шиацу лучше всего проводить перед сном, когда кожа устает от внешнего негативного воздействия, но также выполнение упражнений и утром будет не лишним: с их помощью можно избавиться от отеков после сна.

Ваш парикмахер будет знать, как создать идеальный вид на этот особый день. Гвозди будут обработаны и эмалированы с вашим выбором французских эмалей. Успокаивающие алоэ вера и экстракты огурцов облегчат кожу, раздраженную солнцем. Это деликатное и успокаивающее применение помогает уменьшить покраснение. Также предусмотрен гель после солнца.

Кожа - это пачка нашего тела. Не только возраст, но и хроническая усталость и недостаток сна, даже некоторые болезни, которые еще не появились. Слишком смело надеяться, что мы можем перехитрить время и сохранить его навсегда молодым. Тем не менее, мы можем позаботиться о том, чтобы замедлить процесс старения, стереть некоторые очень заметные шрамы и придать ему новый внешний вид и блеск. Путями много - от различных современных методов технологии до знакомства всех кремов и естественных навыков, которые женщины когда-либо поддерживали.

Показания для массажа Шиацу:

  • Практически все заболевания нервной системы (неврит, радикулит, невралгия, неврастения, мигрень, энурез и т.д.);
  • Болезни сердца и сосудов;
  • Заболевания дыхательных органов;
  • Нарушения желудочно-кишечного тракта;
  • Болезни опорно-двигательного аппарата (если не требуется оперативное вмешательство);
  • Возрастные изменения кожи.

Противопоказания для массажа Шиацу:

Важно помнить, что каждая кожа отличается - в некоторых она сухая, а в других - жирная, и существует смешанный тип, в котором разные секции, в зависимости от типа, следует рассматривать по-разному. Поэтому, прежде чем принимать ту или иную манипуляцию, выберите натуральный метод или крем, проконсультируйтесь с вашим дерматологом. С возрастом жирные и потовые железы замедляют их активность. Результатом является значительное снижение влажности и жира. К этому относятся внешние факторы, которые делают кожу более сухой.

Технология выполнения точечного массажа

От этого морщины выглядят глубже. Слой жировых клеток, который растягивается, также застывает на протяжении многих лет. Он начинает тоньше, потому что с возрастом количество восстановленных клеток кожи и коллагена уменьшается, плотность теряется. Поэтому, когда вы чувствуете эти признаки, начните пить больше воды и травяных чаев. Таким образом, ваше тело всегда будет хорошо увлажнено, что освежит, хотя и не полностью, кожу. Одним из самых популярных методов омоложения кожи с помощью технологий является лазерная терапия.

  • Тяжелые болезни опорно-двигательного аппарата, требующие операции;
  • Инфекционные заболевания;
  • Воспаления и аллергия на коже;
  • Острая стадия туберкулеза;
  • Общее тяжелое состояние;
  • Любые новообразования (злокачественные, доброкачественные);
  • Капилляротоксикоз;
  • Заболевания сосудов, проявлением которых является возникновение гематом.

Как правильно делать японский массаж Шиацу в домашних условиях: видео, упражнения ^

Выбирать точки для массирования по технике Шиацу нужно исходя из того, какое место болит или требует коррекции.

Лучи лазерных волн на определенной длине действуют раздражающе на их клетки. Существует ответ на активацию клеточных фибробластов. Это органеллы, которые производят коллаген в коже. В результате они повторно синтезируют большое количество коллагена. Лазерное излучение восстанавливает активность клеток, как это было в первые годы, и в результате производство собственного индивидуального человеческого коллагена длится годами. Мезотерапия - уникальный метод в эстетической дерматологии, где в мезодерму вводят различные активные вещества, витамины, минералы, микроэлементы, гиалуроновую кислоту, коллаген или коктейли.

Подготовка к массажу Шиацу состоит из нескольких этапов:

  • Очищение кожи лосьоном или другим очищающим средством, желательно на основе трав;
  • Затем следует 2-3 минуты подержать горячий компресс для того, чтобы разогреть кожу – это снимет напряжение мышц, расширит сосуды;
  • Перед началом процедуры нужно максимально расслабиться.

Проведение массажа Шиацу у себя дома поможет исправить следующие косметические дефекты:

Инъекция предотвращает защитный барьер эпидермиса. Этот метод дает быстрые и хорошие результаты. Буквально в течение нескольких часов достигается сглаживание морщин, затягивание кожи и улучшение общего профиля кожи. Метод мягкий, почти безболезненный и не требует пребывания в больнице. В то же время он увлажняет, глубоко питает, восстанавливает и улучшает эластичность кожи и является своего рода предотвращением образования морщин.

Вы заметили, что годы, похоже, не оставляют следов на лицах японцев. Каждая дама на стороне Восходящего Солнца выглядит вечно молодым. Морщины начинают появляться на лицах только после 60 лет. До тех пор знаток может знать свой возраст только на складках верхней губы. Дамы в Японии изучают, как держать свои лица с тех пор, как девочки. У каждой маленькой девочки, будь то из города или деревни, есть совершенство каждодневного пятиминутного массажа лица. Движения элементарны, но они расслабляют мышцы и растягивают морщины.

Устранение морщин на переносице с помощью Шиацу

  • Нужно найти у себя посередине лба точку под названием «третий глаз», мелкими круговыми движениями надавливать на нее.
  • Тремя пальцами (2,3,4) массировать точку между бровями не более 7 секунд, затем можно повторить упражнение.
  • Помимо косметического эффекта, с помощью таких нехитрых манипуляций можно остановить кровотечение из носа, облегчить симптомы гриппа, избавиться от насморка и головной боли.

Омоложение век с помощью Шиацу

  • Тремя пальцами найти точку в центре брови и надавить на нее.
  • У некоторых людей она может находиться ближе к концу брови.
  • Для подтяжки опустившихся кончиков бровей движения нужно направлять слегка вверх. Массировать не более 7 секунд, затем можно повторить;

Избавление от «гусиных лапок»

  • Пальцами найти точки, расположенные от внешних уголков глаз на 1 см. по направлению к вискам.
  • Движения выполнять с нажимом, направлять немного вверх и в стороны к вискам.

Шиацу для снятия отеков с век

  • Найти точки у внутренних уголков глаз, прижать их пальцами.
  • Массировать кожу 3 секунды, затем еще 2 раза повторить упражнение, не смещая кожу в сторону.

Сделать щеки более упругими

  • На нижних краях костей скул располагаются точки, нажатием на которые можно стимулировать мышцы щек.
  • Нужно одновременно нажать на эти точки тремя пальцами обеих рук, массировать не более 7 секунд в 6 подходов.
  • Такие манипуляции помогут скорректировать форму щек и сделать их более упругими.

Шиацу для придания красоты губам

  • Найти пальцами впадину над верхней губой, в течение 7 секунд массировать ее.
  • Такой массаж может вывести человека из состояния обморока.
  • От складок возле рта можно избавиться, массируя кончиками указательного и среднего пальцев уголки губ.

Коррекция овала лица с помощью Шиацу

  • К двум сторонам подбородка прижать по три пальца обеих рук (2,3,4).
  • Большой палец должен снизу прижимать челюстную кость, вся группа пальцев перемещается по направлению к вискам.
  • Массировать данные точки можно около 7 секунд.
  • Для подтяжки лица направляющее движение пальцев должно быть устремлено вверх, а большой палец при этом остается зафиксированным на одной точке.

Устранение косметических дефектов на шее

  • Тремя пальцами обеих рук стимулировать боковые поверхности шеи в течение 3-х секунд, затем повторить еще 2 раза.
  • Помимо устранения морщин, с помощью таких стимуляций можно избавиться от некоторых заболеваний дыхательной системы.

Отзывы, результаты после массажа Шиацу (Шиатсу) ^

Для достижения косметических эффектов массирование точек по технике Шиацу проводится 8-10 раз каждый день, а весь курс составляет не более 20 дней. В лечебных же целях курс процедур Шиацу длится 7-10 дней, а массаж делается через день.

Методы называются шиацу, асачи и заганы. Три вида также описаны в Интернете. Массаж Шиацу включает очень медленные движения с большими пальцами и пальцами ног в определенных точках, расположенных в энергетических центрах. Он постучал, как быстрая барабанящая вокруг глаз подушками второго, третьего и четвертого пальцев обеих рук. Опять с этими пальцами, кожа бровь от бровей до волос, а затем щеки от носа до висков. Затем нижние щеки подбородка к ушам. Каждое движение повторяется пять или шесть раз.

Массаж делается двумя пальцами - указателем и серединой или посередине и безымянным. Удаляет морщины, двойной подбородок, пролить кожу и мешки под глазами. Японцы делают это утром в течение трех минут, раздвигая пальцы с нежными движениями, такими как сглаживание, отсутствие давления. Массаж, однако, не рекомендуется для многих слабых лиц, больных лимфатических узлов или воспалений. Массаж Ассахи - это пестрый заган. Например, против мешков, средние пальцы ноги скользят от внешних углов нижнего века к внутренним углам.

Эффекта от массажа Шиацу при правильном его выполнении хватает на 1 год, но после последней курсовой процедуры можно делать его 2-3 раза в месяц для профилактики. Особого ухода за кожей между сеансами не требуется.

Результаты японского массажа Шиацу замечательные:

  • Избавление от болезней, поддающихся лечению таким методом;
  • Стойкий косметический эффект: сглаживание морщин, носогубных складок, коррекция формы лица и подбородка.

Люди публикуют различные отзывы о японском массаже Шиацу, вот только один из них:

Результат воздействия на конкретные точки

Глаза закрываются, пальцы проходят по верхнему веку, брови, вискам и возвращаются к внешним углам глаз. Асачи против морщин лба вырабатывается средними и пальцами ног с обеих сторон в центре лба и с небольшим давлением, спускающимся к вискам, ушам и штифтам ключицы. Движения выполняются как минимум три раза. Богатые японцы, как в прошлом, так и в наши дни, используют так называемые золотые маски.

Поглощение золота в коже замедляет распад коллагена и стимулирует обновление клеток. После сеансов Шиацу пациенты испытывают глубокое спокойствие и удовлетворение и чувствуют себя полностью расслабленными. Японская техника уравновешивает нашу энергию и помогает организму самолечить.

Александра, 38 лет:

«Я никогда бы не поверила, что с помощью массажа можно устранить морщины, до тех пор, пока сестра меня не отвела к массажисту. Уже после второго сеанса я поняла, что он творит чудеса: после массажа Шиацу куда-то исчезли так надоевшие мне «гусиные лапки»! Во время всех сеансов я чувствовала небывалое умиротворение, что положительно сказалось на нервной системе – я стала более спокойной, исчезли головные боли».

В западном мире техника массажа Шиацу известна многими именами, среди которых шиацу на босиком, шиацу, окса шиацу, шиацу, природный шиацу и шийацу. Подавляющее большинство основанных на шиацу форм Запада используют только основные принципы первоначального массажа шиацу и часто значительно отличаются от него.

Шиацу - японская техника массажа. Его название буквально означает давление пальца - японское слово «ши» означает «пальцы» и «давление». Так же, как акупрессура и иглоукалывание, согласно Шиацу, тело состоит из 14 меридианов, каждый из которых соответствует определенному органу человеческого тела. Они выполняют функцию каналов, через которые протекает энергия «Чи». Непрерывный и сбалансированный поток ци в организме является гарантией отличного состояния здоровья пациента.


Комплексный омолаживающий уход за кожей лица сегодня невозможно себе представить без массажа. Огромная популярность, которую получил в последние годы массаж шиацу для лица, вполне объяснима. Целиком основанная на физиологии, эта методика омоложения использует мощные внутренние резервы организма, не требует практически никаких финансовых и временных затрат, а при регулярном использовании способна творить чудеса.

Поскольку чи должен свободно и равномерно течь по телу, согласно шиацу, когда он заблокирован или заперт, это означает, что организм страдает какой-то болезнью. Массаж Шиацу направлен на устранение препятствий, которые блокируют поток энергии через меридианы тела. Он также восстанавливает баланс потока энергии. Удаление препятствий и восстановление равновесия достигается путем нажатия пальцами на ключевые точки тела.

Иногда во время массажа шиацу, кроме пальцев, терапевт использует локти, колени и ноги, чтобы оказать давление на точки на этих меридианах. Для дальнейшего стимулирования способности организма к самоисцелению и укрепления иммунной системы пациента, массажист Шиацу также работает на частях тела, которые расположены рядом с этими точками.


Суть методики массажа

Название удивительного метода содержит в себе указание на метод воздействия. В переводе с японского ши означает «пальцы», ацу (атсу) – «надавливать». С помощью несложных движений, производимых в определенной последовательности, можно активизировать жизненную энергию, направить ее поток в нужном направлении, в том числе используя как замечательную, высокоэффективную косметическую процедуру.

Современная западная медицина не имеет доказательств фактического существования меридианов в организме, в котором протекает энергия хи, и поэтому рассматривает шиацу и другие подобные методы лечения как дополнительное средство. Тем не менее, как и другие виды массажа и методы лечения, которые происходят из акупрессуры, есть данные, что давление в ключевых точках тела в шиацу стимулирует выделение эндорфинов, активирует иммунную систему и помогает организму борется с болезнями. Шиацу можно использовать при наличии целого ряда проблем со здоровьем: от мышечной боли до неровностей, даже эмоциональных проблем.

Надавливая на определенные точки на лице и голове, можно привести мышцы в тонус, добившись невероятного эффекта лифтинга. Но и это не все. Занимаясь регулярно, можно заметить улучшение пищеварения, эндокринной системы, сосудов и мочеполовых органов.

Эффект


Массаж шиацу может быть чрезвычайно интенсивным. Часто во время процедуры пациенты хотят смеяться, плакать или кричать. Иногда массаж раскрывает проявление других эмоциональных состояний. Это рассматривается как свидетельство восстановления нормального потока энергии в организме.

После сеансов Шиацу пациенты чувствуют себя глубоко и довольны и чувствуют себя полностью расслабленными. Часто, однако, первые несколько сеансов массажа шиацу сопровождаются холодными или холодными симптомами. Эти симптомы являются побочным эффектом процедуры, которая воспринимается как признак того, что организм собирается достичь своего собственного исцеления.

Такая гимнастика оказывает потрясающее воздействие:

  • разглаживает глубокие кожные заломы, в том числе трудно поддающиеся коррекции мимические морщинки;
  • восстанавливает тонус лицевых мышц;
  • активизирует кровоснабжение близко расположенных к поверхности кожи сосудов;
  • снимает головную боль;
  • японский массаж стимулирует лимфоток, за счет сего пропадает отечность, нездоровая одутловатость.

Точечный массаж лица шиацу оказывает благотворное воздействие на состояние кожных покровов, лицевых мышц, действует успокаивающе, приводит нервную систему в состояние гармонии и покоя.

Основные точки воздействия

Для Японии характерно предельное внимание к душевному состоянию и языку тела. На этом и основана лицевая гимнастика по методу шиацу: надавливать нужно на биологически активные точки (БАТ), расположенные на лице и теле.

При самомассаже работают указательный и средний пальцы, используется одновременное воздействие несколькими пальцами и ладонями. В последнем случае появляется возможность обрабатывать одновременно несколько точек воздействия, повышая эффективность процедуры.

Правила воздействия на точки



Существует несколько правил, которые позволят получить максимально возможный результат:

  1. нельзя допускать движений, способных растянуть кожу;
  2. при надавливании подушечка пальца должна быть обязательно перпендикулярна точке воздействия, иной угол соприкосновения недопустим;
  3. надавливать на точку следует умеренно, без фанатизма. В идеале, если точка найдена правильно и сила давление подобрана правильно, должно появиться легкое ощущение болезненности;
  4. выполнять движения плавно, медленно;
  5. воздействовать на БАТ следует дозировано, от пяти до семи секунд, не больше.

Для дозирования времени надавливания можно сочетать японский массаж и дыхание йоги: вдыхать носом, считая до четырех, протяжно выдыхать ртом, считая до восьми. В момент выдоха производить нажатие на БАТ.

Эффективная схема воздействия

Результат гимнастики во многом зависит от соблюдения последовательности выполнения надавливаний. Существует схема комплексного воздействия, по которой японский массаж наиболее эффективен.

  1. Тремя пальцами обеих рук (указательный, средний, безымянный) надавить на центр лба. Сдвинуть пальца на полсантиметра, прижать. Повторить движение до тех пор, пока пальцы не окажутся в области висков.
  2. Надавить на височную область.
  3. Поставить рабочие пальцы на центр брови, захватывая подбровную область, надавить. Пройти всю бровную линию в два приема, последовательно перемещая пальцы к кончику брови и переносице. При надавливании кожа не должна растягиваться.
  4. Проработать вертикальную морщинку на переносице, надавливая на нее двумя пальцами. Повторить три-четыре раза.
  5. Снять напряжение с глазной мышцы, поставив рабочие пальцы на верхнее веко. Надавливать деликатно, два-три раза. Напряжение, зрительная усталость тут же отступят.
  6. Проработать зону под глазами при помощи легких надавливаний тремя пальчиками. Кожу не растягивать.
  7. Перенести пальцы на зону под скулой.
  8. Указательными пальцами надавить на область крыльев носа.
  9. Обработать центральные точки сначала над верхней, а затем под нижней губой.
  10. Промассировать подбородок, перемещая пальцы в пять приемов.
  11. Завершить массаж на области шеи, найдя точки под мочками и за ушами.

Замечательный японский массаж, выполняемый по схеме, укрепляет мускулатуру лица. Если подкожный жировой слой достаточно велик, нужно усилить давление. Результатом регулярно проводимой процедуры станет коррекция овала лица, существенное уменьшение второго подбородка. Массировать лицо необходимо перед ночным сном: кожа расслабится, утренние отеки не появятся.

Метод Юкуко Танака

Великолепная техника омоложения предложена знаменитой японкой Юкуко Танака. Ее японский массаж предполагает проработку линий лимфотока, поэтому делать его нужно с косметическим маслом (не растягивая кожу), медленно и плавно. Гимнастика включает по три повтора каждого движения.

Последовательность действий следующая.

  1. Поставить пальцы к вискам, провести линию по лимфоканалу, медленно скользя мимо ушей к ключицам.
  2. Вести три пальца от центра лба к вискам.
  3. Поставить средние пальцы к наружном нижнему уголку глаза, провести линию к внутреннему уголку. Пальцы передвинуть вверх, провести подбровную линию к внешнему углу века.
  4. Провести линию от внутреннего угла глаза по нижнему веку к виску. Задержаться на две секунды и плавно спуститься к ключице.
  5. Промассировать уголки губ, ведя линию от центра подбородка к крыльям носа.
  6. Сделать массаж крыльев носа, затем переносицы движениями снизу вверх и обратно. Обязательно спускаться к ключицам.
  7. Разгладить носогубную складку, подтянув уголки губ к ноздрям и задерживаясь в этом положении.
  8. Продолжить проработку этой зону, одну руку приложив к щеке, а второй проводя перпендикулярную линию, диагонально двигаясь к переносице. Спуститься к ключице. Повторить на второй щеке.
  9. Проработать область под глазами, надавливая на косточку под нижним веком и продолжая движение миму ушей к ключице.

Специальные упражнения

Подтянуть овал гимнастика от Юкуко Танака предлагает проработкой нижней части лица. Необходимо надавить мягкой частью ладони на подбородок (зафиксировать нажатие в течение трех секунд), затем провести линию к области ушей, задержавшись на две секунды, и спуститься к ключицам. Такое движение активизирует ток лимфы. При сильном обвисании кожи делать не менее пяти повторов. В этом случае японский массаж будет наиболее результативен.

Снова поставить подбородок на область мускула большого пальца, надавить, зафиксировать положение, затем, выполнив наклон головы, вести ладони к ушам, натягивая кожу по направлению вверх. В области ушей давление снизить, голову приподнять и нежно провести пальцами от ушей вниз, к ключицам.

Для избавления от второго подбородка Юкуко Танака предлагает следующую схему. Большим пальцем следует провести умеренно давящую линию от нижней части подбородка к области за ухом, прорабатывая мышцу в течение трех раз.

Комплексное упражнение для всего лица выполняется всей ладонью. Большими пальцами нужно захватить подбородок, свести сомкнутые ладони к носу и плотно прижать к коже лица. С усилием провести пальцы к области ушей (большие пальцы не сдвигать). Продолжить традиционное для Юкуко Танака движение от ушей к ключицам.

Гимнастика Танака завершается энергичным растиранием области лба из стороны в сторону (как будто стираете поперечные морщинки). Завершающий этап – мягкое движение от ушей к ключицам.

Японский массаж, выполняемый дважды в неделю, позволить существенно подтянуть и омолодить лицо всего за месяц.

Как избавиться от морщин после 30?

Все женщины после 30 сталкиваются с проблемой появления морщин на лице. И вот Вы уже без удовольствия смотрите на себя в зеркало, отмечая возрастные изменения.

  • Вы уже не можете позволить себе яркий макияж, контролируете мимику, чтобы не усугублять проблему.
  • Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты Вашему безупречному внешнему виду, а их взгляд загорался при Вашем появлении...
  • Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть...