Первая любовь – это самое романтическое и крепкое чувство. Сколько бы лет ни прошло, кем бы в жизни мы ни стали, мысленно к первой своей любви мы возвращаться будем часто. А бывает и такое, что через много лет влюбленные встречаются, наплывают чувства, и кажется, что все повторится. Но так ли это на самом деле? И возможно ли в реальности вернуть свою первую любовь?

Почему первая любовь не забывается

Первая любовь не похожа ни на какое другое чувство. Она пробуждает в нас новые эмоции, одни из которых будут повторяться много раз, а некоторые из них никогда не будут ощущаться снова. Хотя первая любовь обычно очень сильная, чаще всего она заканчивается расставанием. Еще чаще первая любовь безответна. Но как бы то ни было, забыть о ней не получается, хотя в этом нет ничего плохого.

1. Это прежде всего любовь – положительное чувство и эмоции. Даже, если она закончилась печально, нужно быть благодарным судьбе, что она дала возможность испытать это великое чувство.
2. Первый парень вас многому научил: любить, бороться за свою любовь, открываться и доверять.
3. Благодаря этому чувству вам стало понято, что именно вы цените в мужчинах. Очевидно, в первом парне были хорошие качества, если вы были влюблены в него в какой-то момент. Сосредоточьтесь на этих качествах как на чем-то, что нужно искать в следующем человеке, а не на том, что вы потеряли их.
4. Вы знаете, что любовь существует. Некоторые люди проводят большую часть своей жизни, с нетерпением ждут своей первой любви. Некоторым людям приходится так долго ждать, что они задаются вопросом, есть ли любовь на свете?
5. Это много приятных теплых воспоминаний. Как показывают многочисленные исследования психологов, положительные ностальгические чувства настраивают на оптимизм. Снижают тревожность, расслабляют.
6. Это первый интимный контакт, который запоминается на всю жизнь. Если секс произошел с любимым человеком, то воспоминания о нем будут храниться всю жизнь, постепенно вытеснив все неприятные мысли.

Но иногда первая любовь может стать серьезной угрозой для нынешних отношений. Вы можете все своих партнеров постоянно сравнивать с тем, самым первым мужчиной и искать в них его черты. Тот факт, что вы не можете забыть свою первую любовь, помешает вам влюбиться снова.

Может ли первая любовь повториться?

Речь идет об отношениях с одним и тем же человеком. Очень часто бывает такое, что люди возобновляют свои отношения через много лет. Это в романтических фильмах мы умиляемся, глядя, как герои любят друг друга всю жизнь и в конце концов воссоединяются после долгих страданий. Но авторы фильма на этом повествование и заканчивают. Нам не показывают, как герои живут дальше. А в реальности ведь все совсем не так. Повторить первую любовь через много лет не всегда получается. Ведь люди меняются и сегодня тот человек, которого вы любили, уже совсем другая личность с новыми взглядами и убеждениями. Может, он стал лучше, а может, хуже.

Изменились и вы. Сегодня вы уже не та юная девушка, которая была наивной и открытой, смотрела на мир доверчивыми глазами. Просто-напросто сегодня с мужчиной, в которого вы были когда-то так влюблены, не сможете найти общий язык.

Также помешать возобновлению былых отношений могут разные социальные статусы партнеров. Ну и банальная причина – это то, что у каждого из бывших влюбленных могут быть семьи. Хотя, сильной любви не помешает ничто.

Откуда желание вернуть первую любовь?

Несмотря на то, что с первой любовью связаны и неприятные воспоминания, вернуть ее все-таки хочется. Как вы некрасиво ни расставались, память запомнит только те чувства и эмоции, которые вы пережили. Как правило, это романтизм, чистые намерения, надежды, яркость эмоций, волнения и вера в большое будущее. Повзрослев, люди понимают умом, что все эти чувства связаны с юношеским максимализмом и наивностью. Но подсознание снова диктует свои правила – оно хочет повтора этих эмоций. А испытать их можно только с человеком, которого вы впервые полюбили.

Еще одна причина, по которой люди хотят вернуть первую любовь через много лет – недосказанность, которая осталась в отношениях. Возможно, было непонятным расставание, были какие-то недоразумения, невысказанные мысли. Вернуть первую любовь – это возможность высказаться и быть услышанным.

Также первую любовь ищут по причине того, что человек хочет дать себе второй шанс. Это попытка снова стать молодым, забыть все неудачи, случившиеся с ним за эти годы, исправить совершенные ошибки.

Что примечательно, чаще всего вернуть первую любовь хотят женщины. это связано с сентиментальностью и романтичностью их натуры. Мужчины же предпочитают не возвращаться к старому, а искать что-то новое.

Как вернуть первую любовь?

Возвращать человека и чувства, которые испытывались много лет назад – дело сложное. Это намного сложнее, чем вернуть мужчину, с которым вы поссорились несколько дней назад. Нужно понимать, что за много лет произошло много изменений в жизни каждого из бывших партнеров. Если отношения и сложатся, они уже не будут прежними. Они будут новыми. Поэтому нужно менять и себя и свое отношение к первой любви. В первую очередь, не нужно идеализировать и возлагать на эти отношения огромные надежды.

Что делать, если отношения не сложатся

К сожалению, может случиться такое, что вы вернули свою первую любовь, стали с ним встречаться, а, может, и жить, но не происходит тех эмоций, которые вы ждали. Почему это происходит?

• вы оба повзрослели и поменяли взгляды на многие вещи, в том числе и друг на друга;
• у вас могли появиться привычки или качества, которых раньше не было;
• возможно, ваш любимый человек не стал тем, каким вы его себе представляли за время разлуки;
• очень сложно смириться с теми женщинами и мужчинами, которые были в ваших жизнях;
• вы просто не сошлись характерами.

И это суровая правда жизни. В юности все кажется простым и незатейливым. Не нужно притворяться и подстраиваться. Не нужно ни о чем думать, можно просто мечтать и верить. Нужно просто слушать свои эмоции и следовать им. Во взрослой жизни это все отодвигается на задний план. На главном месте социальные и бытовые проблемы, карьера, финансовый кризис, здоровье.

Как видно, мы часто ностальгируем по чувствам, которых уже нет. Мы мечтаем вернуть те эмоции, которые переживали разные люди. Нужно понимать, что человек в 20 и 20 лет – это две разных души в одном теле. И очень сложно им уместиться в нем одновременно. Поэтому нужно принять ту истину, что в жизни всему приходит свое время. И пытаться это изменить – это противозаконно, это против природы. В большинстве случаев первую любовь лучше отпустить, оставив себе теплые воспоминания.

Я по жизни не одинока, меня окружают любящие меня люди, но никому из них нельзя рассказать, что сейчас происходит в моей жизни. Во-первых — это угроза моему браку, во-вторых — мне стыдно перед людьми, которые знают и любят нашу семью.

Меня зовут Лена, мне 30 лет, я замужем за хорошим человеком, любящим меня и нашего ребёнка, заботящимся о нас. Мы с ним вместе 10 лет, 6 из них в браке. У нас растет замечательная дочка. Семья среднего достатка. И всё бы ничего, но есть я с моими прошлыми отношениями и человеком, которого не могу забыть. Случились эти отношения, когда нам было по 18 лет. Нас познакомили общие друзья. Это была любовь с первого взгляда. Весь вечер я видела только его глаза, они преследуют меня уже много лет, их не забыть, это как наваждение. Длились сайт наши отношения недолго, всего 3 месяца. Но за это время я испытала полёт души, бабочки в животе, умопомрачительный секс. Мне было с ним хорошо. Он внешне был идеалом, хотя сам по себе застенчив и молчалив. Эта его слегка загадочность манит меня и сейчас. И это первый человек, с которым я узнала, что значит любить взаимно.

К сожалению, эта любовь пришла ко мне слишком рано. В голове было много легкомыслия, я бросила институт, сидела целыми днями в комнате общежития и жила только ним и нашими встречами. А потом получилось так, что Новый год мы отмечали в одной деревне по отдельности, я у подруги, а он у друга. Увиделись около часа ночи, он напился, и ему стало плохо. Мы разошлись по домам. А 1 января я его ждала, он не пришел, позвонить не могла, у нас тогда и мобильных не было. И находились мы в деревне без телефонов. Как же я не подумала, что ему просто плохо было. В обиженных чувствах пошла на дискотеку, там местный парень сайт угощал вином, я не успела опомниться, как пьяная уже целовалась с ним. Его друг это увидел и привёз его показать, какая я. Это был ужас! Я просила его простить меня, он пришёл ко мне уже в городе, где мы жили, в общежитие. Я умоляла его не уходить, плакала, валялась в ногах, он плакал со мной. Мы попробовали снова, но он не смог простить меня. Я себе сама до сих пор не могу простить этого поступка. И в один день просто ушёл и больше не звонил и не приходил.

Я искала встреч, пару раз мы пересеклись в клубе, я просто преследовала его, рыдала в клубе. Он меня всегда отшвыривал. Потом было ужасное свидание: он пришёл, но игнорировал меня перед друзьями. Потом обнимал меня, провожая, и всё. Я на все его поступки всегда находила оправдания. Понимала, что я виновата, всё испортила. Видела его несколько раз с новой девушкой. У меня просто «крышу сносило». Много чего натворила, за что мне стыдно перед мамой и самой собой. Спустя два года сайт я успокоилась. Попыталась жить дальше. Познакомилась со своим уже теперь мужем. Поступила в университет, окончила с красным дипломом. Но забыть прошлое не могла. Бывший парень мне иногда снился. На следующий день, после одной такой встречи во сне, встретила его наяву, случайно. Во мне при одном только взгляде всё перевернулось внутри. Потом в социальных сетях нашла его. Начали переписываться, по моей же инициативе. Говорил, что у него были отношения, даже хотел предложение девушке делать, но они разошлись. И опять у меня было это чувство, как будто бы неведомая сила тянет к нему. Я звонила, хотела встречи, в итоге, холод с его стороны. А я всё не могла отогнать мысли, что упустила то настоящее чувство, от которого вырастают крылья, от которого хочется жить во всю силу, смаковать каждую минуту, проведённую вместе.

Сказать, что я не любила мужа, скорее это ложь. Я любила, но любила не просто, не той всепрощающей бескорыстной любовью, а за его поступки, за его поддержку, любовь и уважение ко мне. На последнем курсе университета я сайт забеременела, защитила диплом и через 10 дней родила. Мы были очень счастливы появлению в нашей жизни этого чуда. Был и неприятный момент. Я заболела. Упущу подробности, не люблю об этом говорить. Главное, что мы это пережили, и муж всячески меня поддерживал, держался стойко. Исполнил часть клятвы: «…и в радости, и в горе…». И вроде бы всё хорошо у меня, но прошлое жило внутри меня и чувства к почти чужому уже человеку. Так было на протяжении 12 лет. Я миллион раз представляла нашу встречу, думала, может быть, мы когда-то увидимся и я в его глазах прочту, что я не забыта.

Всё произошло слегка мистически. В канун Рождества я уснула днём. Мне приснился сон, что я долго ищу своего бывшего, и наконец-то передо мной открываются двери, за которыми он. Решила зайти на его страницу и случайно нажала добавить в друзья. В первые минуты почувствовала испуг, а потом даже обрадовалась. Преднамеренно я бы никогда не решилась его потревожить. И он ответил. Наше общение длится уже почти 1,5 года.

В сайт самом начале общения я призналась ему в чувствах и испытала разочарование. Он меня помнил, но прежних чувств давно уже не было. И будь мои мысли по отношению к нему чуть трезвее, я б и так это знала. Но кто хочет снять «розовые очки» и посмотреть правде в глаза? Я хотела с ним общаться, не смотря на то, что он был во мне заинтересован лишь, как в партнере для секса. В наших переписках много интима, обмен откровенными фото и видео. Встреча тоже была, совершенно не такая, как я представляла. Но я была рада и этому. Было десяток встреч, прикосновения, поцелуи, самые откровенные ласки, секс. У него очень богатая фантазия, он романтичен и умеет ублажать мои жаждущие красивых слов уши. Я, конечно, сержусь, что все мои порывы во многом не взаимны. Но винить его нельзя. Я это понимаю.

По моей неосторожности, муж узнал о нашей переписке. Но суть отношений ему не известна. Говорю, что общаюсь очень редко и чисто по-дружески. Обещала всё прекратить, потому что из-за этого мы сайт ссоримся. Мне стыдно пред мужем, не хочу его обижать. Он прекрасный человек и этого не заслуживает. Но, видит Бог, это выше моих сил. Я пыталась, 2 месяца не было ни строчки, но я сорвалась и снова лечу в бездну. Наше общение каждый день может быть разным. Мы много ссоримся, хотя нам и ссорится то особо не о чем, то наши послания полны нежных слов и пожеланий. В них больше эмоций, чем здравого смысла. Всё так зыбко и непостоянно. И я как наркоман подсела на него: обещаю себе каждый день, что это последнее сообщение, утром просыпаюсь и испытываю то, что наркоманы называют «ломка», лечу на работу и жду от него послания, жадно вчитываюсь в слова.

Пару дней назад муж уехал по делам, и он ночью пришел ко мне после перерыва в общении, пока дочка спала. В этот раз были снова ласки, но он был другим. Было видно по нему, что он скучал. Был необычайно ласков и нежен. Даже сказал, что типа любит по-своему. Эта встреча меня очень сайт тронула. Часто думаю о том, наградил или наказал меня Бог, лишив возможности быть вместе с этим человеком? Скорее наградил. Он во многом не такой, как мой муж. Не так крепко стоит на ногах. С совершенно другими целями в жизни. Он во многом внутренне одинок. У него узкий круг общения. Несмотря на то, что ему уже 30 лет, он всё так же застенчив и нерешителен, каким и был раньше. А главное, я не могу представить, как бы я жила, не будь у меня моей любимой доченьки. Хотя, я не знаю, какими бы мы могли стать, оставшись вместе.

В общем, я трезво оцениваю ситуацию в том плане, что не хочу, и не буду терять семью. Жизнь так сложилась, что сделано, то сделано, ничего не вернуть. Мы никогда не будем вместе. Да и он сам, думаю, этого не хочет, хотя признался, что хотел бы повернуть время вспять. В остальном же, туман в голове и постоянные мысли о нем. Я болею им и ничего не могу с этим поделать. Может, сайт уже и к специалисту сходить пора? Спасибо всем, кто выслушал. Если есть, что сказать по поводу моей истории, буду рада услышать. И желаю всем не терять любимых и не совершать опрометчивых поступков, чтобы потом не мечтать о «машине времени» и «эликсире любви».

Всем привет! Мне 23 года и у меня проблема - не могу ни как забыть свою первую любовь. Началось все с перемены в школе. Тогда я была в 7 классе, а он в 10. Помню бежала я по лестнице, опередив парня, обернувшись увидела его и влюбилась. Я не знаю, помню,как вчера, поняла,что хочу быть с ним. Настолько это чувство вскипело во мне, что сердце просто выпрыгивало у меня с груди. Прошел год, я уже заканчивала 8 класс, а он 11 - готовился к экзаменам и выпускному. Моя лучшая подруга за 3 месяца до его выпускного, начала встречаться с его лучшим другом. Тогда то я узнала,как зовут моего возлюбленного - Алексей. И так получилось, что в мае за месяц до их выпускного, мы познакомились с ним и начали всей дружной компанией гулять вместе. Прошел выпускной - он уехал поступать и через месяц вернулся на оставшееся лето домой. Мы так же всей компанией продолжали гулять вместе. В тот момент мне было без разницы будем мы когда-либо вместе или нет, мне просто было приятного от того что мы находимся рядом. Прошло лето - он уехал на учебу. Спустя полгода он вернулся домой на новогодние каникулы, и случайно мы встретились с ним и нашим общим знакомым на улице. Общение и прогулки продолжились. Спустя полгода, на лето, он вернулся вновь. Мы начали общеться более ближе, не было уже никого стеснения и боязни, с чем-то делиться друг с другом. Стали мы общаться откровенье. Летом подходило к концу и ему нужно было возвращаться вновь. Обещал, как приедет прислать свой новый номер. Проходит год, к тому времени я уже закончила 10 класс и перешла в 11. И вот он снова приехал, были рады видеться друг друга. Через месяц он уехал на номера, откуда писал мне и звонил. Прошло 3 недели и он снова вернулся домой. Общаться м ы стали еще ближе, каждый вечер до 5ти утра болтали друг с другом сидя у меня на прилечке возле дома. И вот в один прекрасный день, он позвонил и сказал,что ждет меня возле дома, чтобы я вышла погулять. Выйдя я увидела,что он приехал к моему дому совсем один, хотя до этого приходила вся наша компания. Думаю,что-то тут не так. Сев в машину мы оба поехали на поле, где частенько собирались. Сидя в машине и болтая друг с другом на всякие тему, он на миг замолчал и поцеловал меня. И в тот момент закрутились наши отношения. Я закончила школу приехала к нему, начали жить вместе. За год совместной жизни мы ругались, обзывали, ненавидили друг друга. Мирились, жили дружно в любви. Вихрь эмоций и чувств. Я человек импульсивный, взрывной, но быстро отходящий от ссор. Спустя год такой жизни, мы решили разъехаться. Я видела, что чувства ко мне у него остывают и все это подогревали его родители, которые очень сильно давили на него, чтобы он заканчивал эти отношения. Честно сказать, любила я его сильно, чувствовала в нем родного человека, понимающего, и доверяла ему,как самой себе. Но прошло время, под натиском родителей, постоянного давления, он меня бросил. Тогда мир рухнул, началась депрессия. Но время лечило и через год стало легче. Не могла я сразу забыть человека с которым была знакома 4 года. Спустя 3 года после расставания он женился. Через нашего общения знакомого, я узнала, что первое время после расставания он интересовался мной. Сейчас прошло почти 4 года после расставания. Мы с ним так и не разу не увиделись, хотя живем на одной улице. Как-то раз мы столкнулись с ним, но он сделал вид,что не узнал меня. После этого случая через полгода он ответил на мое поздравление в соц.сетях. Я спросила о нем, как он. Спросила о том случайном столкновение - ответил, что не смог подойти, зная,что я очень обижена на него, за то,что он бросил меня. Спросила скучает ли он. и помнит меня. Ответил,что я ему не чужой человек и эти отношения и чувства остануться навсегда в его памяти и душе. Не знаю, почему я захотела созвониться с ним. Но трубку так и никто не взял. С того времени,как мы расстались у меня не было отношения. Да и не выходит, ни один парень таки не смог вызвать у меня чувство любви и заботы. Иногда я хочу написать нашему общему знакомому и попросить организовать нашу встречу, но страх увидеть другого человека, растеряться и просто убежать сильнее, да и сейчас у него есть жена. Страх того,что он увидит меня изменившуюся, другую и без личной жизни, так же меня пугает. Как быть....? Подруги просто говорят забыть....Но время так и не дало мне навсегда его забыть...

Первая любовь — это не всегда что-то сладкое и милое. Иногда она оставляет дурные воспоминания, которые могут терзать годами. На фоне этого многим хочется понять, как забыть первую любовь и начать жить настоящим. Чтобы это выполнить, вам необходимо признать свою проблему и начать каждый день с ней бороться. Тогда вы точно получите то, что вам необходимо.

Как начать забывать первую любовь?

Для начала, вы должны понять, что возвращаться в прошлое -это плохо. Осознайте это и боритесь с этим чувством.

Потом вам необходимо переключаться на что-то еще, особенно когда вам плохо. Не оставайтесь со своими негативными воспоминаниями наедине.

Начинайте думать о чем-либо, как только вам становится плохою. Для этой цели можно заняться новым делом или спортом.

Также вы должны относить к прошлым чувствам нейтрально. Не думайте о них плохо или хорошо. Пытайтесь обезличивать первую любовь. И она постепенно начнет забываться.

Забываем первую любовь навсегда

Помимо того, вам необходимо постараться убрать из жизни все, что напоминает о первой любви:

• Вещи;
• Подарки;
• Фотографии;
• Песни того времени;
• Прошлые увлечения и проч.

Удалите человека, в которого вы были влюблены, из друзей. Уберите его номер телефона и любые иные напоминания.

Не допускайте, чтобы о том человеке при вас разговаривали друзья, знакомые или родители. Это все будоражит старые воспоминания.

И еще, не ругайте и не корите своего возлюбленного или возлюбленную. Не ругайте себя за совершенные тогда ошибки. В общем, вообще не затрагивайте тему прошлого. И все само собой начнет налаживаться.

Любовь любовью вышибают

Если вы не можете забыть старые отношения, то просто начните новые. Не надо думать, что все опять будет плохо. Просто забейте на все и идите вперед.

Причем не обязательно искать те самые яркие чувства и ту самую глубокую романтику. Будьте проще. Если вам нравится человек хоть немного, то дайте ему шанс. В любом случае, вы потом сможете расстаться.

Стоит отметить, что одинокие парни и девушки часто подвержены воспоминаниям о былых отношениях. И это связано только лишь с одиночеством. В этом никто себе не признается, но это именно так.

И еще, не ведите себя негативно. Если вы кого-то ненавидите или кому-то завидуете или еще что-то, то болезненные воспоминания не заставят себя долго ждать. Поэтому позитивное мышление здесь как нельзя кстати.

И самое главное

Навязчивые образы первой любви — это не случайность, а желание самого человека. Как правило, люди сами провоцируют себя на мучения.

Зачем делать что-то новое и работать над собой, зачем каждый день стараться радоваться жизни? Гораздо лучше вечно ныть о прошлых отношениях и заставлять всех себя жалеть. Именно такой логики придерживаются многие, и скорее всего, вы.

Не ищите ответа на ваш вопрос. Он уже есть. Избавляетесь от всего старого и идете ко всему новому. Но согласны ли вы сами на это?

Помните, что в большинстве случаев именно мы строим для себя преграды, а не судьба или рухнувшие мечты. Задумайтесь над этим. И тогда ваша проблема пройдет сама собой.

Вопрос психологу:

Здравствуйте. Меня зовут Катя. Мне 24 года. Я замужем, у меня есть ребёнок. С моим мужем мы вместе 6 лет. Он мой первый во всём. До него у меня был парень, первый в моей жизни парень. Речь моего вопроса пойдёт как раз о нём. О моём первом неудачном опыте отношений. Мой первый молодой человек месяц уговаривал меня с ним встречаться, я таки согласилась. Он был нежный, ласковый, заботливый. Я сразу влюбилась. Через месяц он меня просил о расставании, перед толпой народу, я в слезах согласилась и побежала домой реветь. Через час он пришёл ко мне, извинялся, молил заново начать отношения. Я согласилась. Ещё месяц мы провстречались, и он порвал со мной. До этого я была жизнерадостной девочкой. После разрыва я ревела три года напролёт. Я просила его дать мне ещё шанс на лучшие отношения, но он не хотел быть со мной. Я убивалась по нему, ревела каждый вечер, заедала горе сладким, эта привычка осталась до сих пор, хотя прошло уже 10 лет.. Потом я встретила нынешнего мужа, забыла про бывшего на какой-то период, скорее на конфетно-букетный период. Потом снова у меня началась хандра, до сих пор у меня в голове депрессия, я постоянно посещаю его соц. страницы, смотрю фотки, он мне часто снится. Когда я вижу его на улице, у меня подкашиваются ноги, сердце колотится. Он так сильно похорошел, да и я повзрослела, научилась, как мне кажется, строить отношения. Я с ума схожу по нему, это как болезнь, поговорить я с ним не могу, он знаком с моим мужем, город маленький, всё всплывёт. Держу все чувства в себе, даже подруг нет, чтобы поговорить.. Меня рвёт на части, неужели я разлюбила мужа, ведь у нас было так много замечательных событий.. Подскажите, как мне быть? Как забыть, отпустить бывшего?? Ведь 10 лет он у меня в голове. Мне иногда кажется, что если мы поговорим с бывшим, обсудим всё, то меня отпустит. Ведь мы после расставания так и не общались. Но это невозможно.. Как быть??

Я не знаю, как помочь себе, я разрываюсь на части от того, что во мне это столько лет копится и некому рассказать.. У того парня было после меня куча девушек,жена, опять девушки, он небось забыл всё что связано со мной, а я как дурочка всё вспоминаю, мечтаю..

На вопрос отвечает психолог Летучий Игорь Анатольевич.

Катя, здравствуйте. Когда Вы начали встречаться, то Вам было всего 14 лет и это была Ваша первая влюбленность, заметьте я написал слово влюбленность, а не ЛЮБОВЬ. Вам надо осознать, что через это состояние проходит практически каждый человек в своей жизни. Тогда это любовью было назвать нельзя, а через 10 лет тем более. Почему же тогда Вы так долго переживаете из за этого мужчины? Потому что у Вас осталась обида за то, как он с Вами поступил, что именно он прекратил эти отношения с Вами и сделал это с определенными унижениями в Ваш адрес. Вы 3 года не могли смириться именно с тем, что Вас бросили, потом когда начались отношения с мужем, то на время Вас "отпустило", но периодически Вы снова возвращаетесь в прошлое... Вам надо изменить отношение к прошлому, начать относиться к прошлому, как к опыту, которые сделал Вас сильнее во всех отношениях и осознать, что именно в Вашем случае, действительно актуально выражение "все, что не делается, то к лучшему". Представьте, что бы с Вами было, если бы он встречался с Вами несколько лет, уже разговоры были о будущем, а потом бы он Вас оставил...Парень сразу показал свое истинное лицо и Вам радоваться надо, что Вы практически изначально прекратили эти бесперспективные для себя отношения и ЭТО РЕАЛЬНАЯ ВАША ПОБЕДА. Следовательно простите в душе парня и поблагодарите мысленно его, что благодаря ему, Вы вышли замуж за достойного Вас мужчину, которого действительно любите, если бы не любили, то даже на время не забыли бывшего парня. Сейчас не пытайтесь забыть, а именно поступите так, как я написал выше. Так же не бойтесь с ним увидеться и начните на него смотреть, как на обычного парня, который выполнил определенную миссию в Вашей жизни. Сосредоточьтесь на своей семье, выстраивайте гармоничные отношения, где Вы лично будете получать от этого истинное удовольствие! Если есть возможность, то считаю, целесообразным обратиться к психологу. Если город маленький и информация может быть доступной, что Вы обращались к психологу на личный прием, то оптимальный вариант, рассмотреть скайп консультацию в видео режиме, такой вид консультирования, максимально приближен к личному приему, но сохранится большая анонимность. Вам надо все проговорить, открыться, вспомнить прошлое во всех деталях, что бы изменить к нему отношение. Сами Вы можете использовать технику написания писем, где Вы будете в течении недели, писать письма парню, со всеми чувствами, потом эти письма можете сжечь, тем самым Вы прекратите психоэмоциональную связь с прошлым. Так же можно использовать техники визуализации, но лучше это делать с психологом. Не маловажным будет являться то, что бы у Вас было искренне желание, изменить ситуацию к лучшему и от этого начать получать удовольствие, понимая, что ВЫ МОЖЕТЕ!