Пока малыш не достиг трехлетнего возраста, он не умеет контролировать свои эмоции, поэтому важно оградить ребенка от сильных впечатлений и переживаний. Однако в то же время эмоции позволяют «оттачивать инстинкты» – следовательно, все должно быть в меру.

Часто испуг у грудничка возникает из-за увиденного крупного животного, громких звуков, домашних ссор на повышенных тонах, строгости родителей по отношению к нему или в результате стресса.

Группа риска

Каждый ребенок может испугаться, но есть и такие дети, которые больше подвержены испугу – например, малыши, которых родители слишком опекают и ограждают от негативного опыта. В итоге ребенок пугается, сталкиваясь с потрясением.

Также страдают дети, родители которых постоянно твердят им об опасности. Считается, что каждый второй предмет несет в себе опасность для человека, но вред наносится редко. Нельзя запрещать ребенку пользоваться абсолютно всем, включая и общение с домашними животными.

При наличии заболеваний центральной нервной системы детям сложно справиться с отрицательными эмоциями.

Симптоматика

Многие симптомы встречается у каждого испуганного малыша, но если состояние долго не изменяется и даже ухудшается, то это «звоночек» для родителей: необходимо что-то делать, не допуская неприятные последствия.

Внимание! Нельзя запускать психоэмоциональные проблемы – в противном случае малыш столкнется с тяжелой психологической травмой, которая оставит отпечаток на всю жизнь.

Рассмотрим наиболее часто встречающиеся признаки.

1. Беспокойный сон с кошмарами или без них. Как ни странно, даже годовалый ребенок видит во сне кошмары – фактически это трансформация негативных переживаний.
2. Постоянные слезы. Если грудной малыш накормлен и сухой, но постоянно плачет и находится в нервном возбуждении, то это сигнал того, что его необходимо лечить.
3. Отказ от грудного вскармливания.
4. Боязнь темноты.
5. Непроизвольное мочеиспускание. До 4 лет диагноз энурез не ставится, но если мочеиспускание продолжается, то это свидетельствует о проблемах с психикой и центральной нервной системой.
6. Заикание. Такие симптомы характерны для детей старше 4 лет, то есть когда ребенок уже говорит. В тяжелых случаях ребенок может вообще перестать говорить.
7. Страх находиться одному в помещении. Если малыш не желает оставаться один, даже спать в отдельной комнате, то этом может быть связано с тем, что он когда-то в одиночестве пережил страх.

Распознать испуг и оценить психическое состояние в грудном возрасте сложно, ведь ребенок еще не в состоянии рассказать о том, что его беспокоит.

Что может напугать ребенка и что должны предпринять родители

Любой малыш требует к себе особого внимания, даже природные явления могут испугать его – например, гром и гроза, тем более если новорожденный еще не сталкивался с ними. Опасны и громкие, посторонние, незнакомые звуки. Не следует кричать на ребенка или слишком строго воспитывать. Приучать детей к детскому садику рекомендуется постепенно.

Если уже ясно, что малыш имеет определенные страхи, нужно выявить причины их появления. Нельзя оставлять малыша в одиночестве. Рекомендуется купать его в успокоительных ваннах – например, с хвоей.

Лучше, чтобы младенец привыкал к присутствию посторонних людей. Гости должны появляться иногда и постепенно. С посторонними людьми родителям следует общаться непринужденно, показывая тем самым малышу, что они не несут никакой опасности. Можно, чтобы гости приносили ребенку подарки и угощения.

Приучайте малыша и к домашним животным. Знакомство можно начать с картинок и видеороликов, рассказывая о том, что животные дружелюбные, поэтому их не нужно бояться.
Не стоит волноваться, если малыш обжегся о горячую чашку – в действительности для него это опыт. То же самое касается бытовых предметов и приборов – необходимо разъяснять ребенку, как ими грамотно пользоваться.

Терапия испуга

Любой испуг – это психологическая проблема. Следовательно, лечение должно протекать очень аккуратно, поэтому никогда не пренебрегайте детскими страхами и не лечите их жестокостью.

На первом этапе следует определить, что стало причиной страха. В крайнем случае можно обратиться к психологу, чтобы последствия обычного испуга не переросли в фобию.

Если справиться со страхами у ребенка и предотвратить их симптомы не получается, придется обратиться за профессиональной помощью. Как правило, начинается все с похода к педиатру, который будет рекомендовать обратиться к психотерапевту и неврологу.

Гипноз

Детский неокрепший организм лечить достаточно сложно. Гипноз обычно используется при наличии энуреза. Такой подход дает прекрасный эффект и излечение практически в 100% случаев.

Гомеопатия

Данная методика подразумевает исключительно индивидуальный подход. Зная симптомы, врач подбирает препараты.

Сказкотерапия

При помощи сказок родители и врачи стараются изменить отношение малыша к окружающему миру, перестроить его психику на положительный лад. Хорошо, когда проводится групповая терапия – в этом случае малыши общаются, пересказывая и обсуждая сюжет сказки, затем делают зарисовки.

Обсуждение поведения главного героя позволяет уяснить ребенку, что плохо, а что хорошо, а также что делать для победы над своими страхами и переживаниями.

Игротерапия

В данном случае малыши участвуют в постановке всевозможных сценок. Игра позволяет выстроить взаимоотношения с партнерами по сценке, делая малыша более открытым и позволяя ему адекватно относиться к собственным страхам.

Народные методы

Наряду с традиционными методами борьбы со страхами существуют и народные способы. Однако некоторые считают, что излечить страх при помощи народных средств не представляется возможным.
Так, рекомендуется дать малышу теплую сладкую воду сразу после того, как он испытал страх. Некоторые люди советуют читать молитвы и специальные заговоры, выкатывать яйцом страхи или выливать на воске.

При этом нужно понимать, что многий метод является сомнительным, поэтому параллельно следует обратиться за профессиональной помощью.

Профилактические мероприятия

Любую болезнь лучше предотвратить, чем лечить. Если видите, что ваш малыш часто испуганный и капризный, добавляйте в воду для купания настойку ромашки или валерианы. Можно сделать небольшие мешочки с сухими лекарственными травами (например, с пустырником или лавандой) и положить его в кровать малышу.

Никогда не прививайте ложные страхи. Например, ребенок не должен бояться уличных животных. Ему необходимо объяснять, что если их не обижать, то они и не нападут, то есть доброта порождает доброту.

Если вы знаете, что впереди ребенка ждет сильный стресс, обязательно возьмите его любимую игрушку. Прижимая к себе мишку или куклу, малыш старается самостоятельно справиться со стрессом и ощущает себя в безопасности.

Дома ребенка следует окружить теплом и создать максимально благоприятную атмосферу. Также старайтесь не ругаться в присутствии детей.

Как успокоить малыша и дать ему возможность убедиться в безопасности окружающего его мира?

Что такое страх

Давайте для начала разберемся: что же это такое – страх и для чего он нам нужен? Страх – это защитный механизм, присущий любому живому организму. Он появляется в процессе взаимодействия с чем-нибудь новым, незнакомым. Также страх возникает в ситуациях угрозы биологическому или социальному существованию и служит предупреждением организма о предстоящей опасности. Это позволяет сосредоточить внимание на источнике опасности и побуждает искать пути ее избегания.

Итак, страх имеет большое значение в жизни человека. А потому при работе со страхами следует направлять усилия не на избавление от страха, а на умение адекватно реагировать на страх, владеть собой при его наличии.

Страхи глазами ребенка

Новорожденный ребенок привыкает к той обстановке, в которой он оказался после своего рождения. Изначально он чувствует себя спокойно. И вдруг вы начали замечать, как малыш вздрагивает, плачет – чего-то пугается. Как же определить источник его страхa?

Попытайтесь взглянуть на мир его глазами, представить себе, что слышит и ощущает младенец.

Что вы видите? Вы видите вокруг себя набор функционально значимых пред-метов. Вот кроватка, книжная полка, пеленальный столик с набором необходимых предметов. Все нормально и спокойно. А что же видит ваш малыш? Каждый из этих предметов для него – что-то новое, неизвестное, а потому может являться источником опасности и вызывать страх. Чтобы эта схема не работала, новорожденному нужно как-то определить для себя эти новые предметы. Помогите ему в этом. Попытайтесь понять, какие из предметов вызывают настороженность у ребенка. Возьмите их в руки, дайте прикоснуться к ним малышу, дайте попробовать их на вкус (если у ребенка возникнет такое желание). Помогите ему познакомиться с этими предметами в спокойной обстановке. Все! Предмет знаком. Ребенок определил его для себя как «хороший» или как «плохой», теперь он не «страшный».

Что вы слышите? Вы слышите различные источники звуков: радио, своего ребенка, голос мужа, себя, шаги в соседней квартире, шум на улице. Но есть еще звуки, на которые вы не обращаете внимания. Для вас они являются фоновыми, привычными. Это звук холодильника, лампочки, лифта. Но для новорожденного эти звуки являются новыми. Может, они таят в себе опасность? Он прислушивается, и если слышит резкие изменения в звуковом ряде, то может пугаться.

Постарайтесь определить звуковое наполнение, которое было в момент испуга новорожденного, и дальше следуйте по такой схеме. К примеру, ребенок вздрогнул и заплакал в момент включения холодильника. Нужно взять кроху на руки. При этом важно, чтобы вы находились в спокойном эмоциональном состоянии. Ваш малыш верит в вас и ваше бесстрашие. Он верит, что рядом с вами не может произойти ничего плохого. Если мама спокойна, то спокоен и ребенок. Подойдите к источнику пугающего звука (холодильнику).

Держа ребенка на руках, говорите с ним, играйте. Дождитесь следующего включения холодильника, потрогайте его, дайте потрогать ребенку. Скажите, что это холодильник, в нем хранятся продукты; что это полезная и нужная вещь. При этом очень важно, чтобы ребенок чувствовал, что вы абсолютно не боитесь.

Что чувствует ребенок

А какая разница в ощущениях взрослого человека и новорожденного? У нас, взрослых, есть богатый жизненный опыт. Он дает нам возможность предполагать, каким по ощущениям должен быть любой новый предмет или предлагать выбор: этот предмет, может быть мягким или колючим, гладким или твердым, холодным или горячим. А что же младенец? У него нет подобного опыта, и все, с чем он сталкивается впервые, для него ново. Он не ожидает чего-то определенного, а собирает информацию.

Что же может его пугать? В первую очередь, резкая смена ощущений. Ребенок прикасается к мягкому одеялу щекой, поворачивает головку и вдруг прикасается второй щекой к твердому бортику кроватки. Он не готов к получению нового, резко отличающегося от предыдущего ощущения. Малыш может испугаться. Также его может испугать что-нибудь контрастно холодное или горячее. Как же быть маме? Проследите за тем, чтобы в ближнем окружении ребенка не было предметов, вызывающих противоречивых ощущений. При знакомстве ребенка с новыми предметами готовьте его к новым ощущениям. Говорите ему: «Это плюшевый мишка, он мягкий и добрый, его можно трогать, гладить, касаться его щекой. А это металлическая мисочка. Она гладкая и холодная» и т. д. Ребенок может испугаться и новых резких запахов, поэтому малыша желательно от них оградить.

Посторонние люди

Считается, что нельзя показывать новорожденного посторонним до 1 месяца. И действительно, практика доказывает, что очень часто после общения с чужими людьми новорожденный становится плаксивым, беспокойным. Он начинает дергаться во сне, всхлипывать, плакать без причины. Давайте разберемся, в чем тут дело. Проведите эксперимент. Лягте на пол или на стулья. А вокруг вас пусть встанут ваши знакомые и родственники, наклонятся и начнут вами восхищаться. Минимальное, что вы почувствуете при таком расположении себя и окружающих, – тревожность и напряженность, которые могут перерасти в довольно ощутимый страх. При этом следует учитывать, что окружающие вас люди вам знакомы и вы одинаковы по размерам. А для новорожденного это неизвестные люди, которые воспринимаются им как гиганты (вспомните, как вы воспринимали взрослых в детстве, какими они казались большими). Неудивительно, что малыш пугается.

Подойдите к этому вопросу иначе. Не забывайте, что главное действующее лицо на этом празднике – празднике рождения – ваш малыш. И в первую очередь учитывайте его интересы. Если ребенок хочет спать – дайте ему возможность спокойно поспать, если он хочет есть – покормите его. Знакомьте не гостей с ребенком, а ребенка с гостями. При этом держите его у себя на руках. Не давайте подержать его всем остальным. Только рядом с мамой он будет чувствовать себя в безопасности. Будьте при знакомстве жизнерадостны и спокойны. Если мама испытывает боязнь перед знакомством ребенка с другими людьми, то скорее всего это негативное эмоциональное переживание передастся ребенку в виде необоснованного страха, чем возникнет страх посторонних как таковой.

Уделяйте больше внимания своим детям, прислушивайтесь к ним, следите за их реакцией на все новое. Учите малышей адекватно реагировать на свои страхи – и тогда эти чувства будут природными, помогающими разобраться в нашем разнообразном мире и не перерастут в панический или неуправляемый страх.

Некоторые из жизненных ситуаций могут вызвать страх как у взрослого человека, так и у ребенка. Правильно определить признаки испуга у ребенка и как лечить — все это поможет не допустить серьезных последствий для хрупкой психики малышей.

Испуг — это реакция организма на внезапно возникшие внешние раздражители, грозящие опасностью. Психическое состояние взрослых уже сформировано и достаточно быстро справляется с испугом. Маленькие дети не в состоянии контролировать свои эмоции. Сильные переживания, чувства, неожиданные ситуации могут вызвать страх у крохи. Сам испуг не так опасен, как опасны последствия перенесенного страха для деток.

Достаточно часто понятия страх и испуг путают. Страх — это прежде всего эмоциональная реакция на настоящую или предполагаемую опасность. Психологи считают, что чувство страха способствует развитию инстинкта самосохранения.

Переживание разнообразных эмоций, в том числе и страха, способствует накоплению опыта в изучении действительности. Малыш получает от разных житейских ситуаций не только позитивные эмоции. Негативный опыт воспитывает внимательность, осторожность. Случайно опрокинув горячий чай на себя, кроха запомнит, а также поймет, что надо быть осторожнее.

Кратковременный страх в такой ситуации, кроме отрицательной эмоции, передаст крохе опыт, который не раз пригодится малышу. Родители часто пытаются оградить детей от всех возможных переживаний, создавая для своих чад тепличные условия. Но отсутствие всего спектра эмоций способствует слабости нервной системы, и, как следствие, задержке развития крохи.

Испуг — это прежде всего рефлекторная реакция организма. Испуг часто сопровождает страх, но это не обязательное условие. Часто испуг может проявляться в других эмоциональных формах: паники, агрессивности или собранности.

Внешне испуг у ребенка показывают следующие симптомы:

• учащенное сердцебиение;
• учащенное дыхание;
• увеличение зрачков крохи;
• паника, дезориентация в пространстве.

Только когда известны настоящие причины, вызвавшие страх малыша, можно решать, как лечить испуг, разрабатывать, а также применять комплекс мер для устранения этих причин.

Причины возникновения испуга

Причины испугаться достаточно разнообразны, но многие из них вызваны желанием родителей приучить чадо к порядку и дисциплине.

Достаточно распространено запугивание детей мамами: « будешь плохо себя вести, тебя злой бабайка заберет». И это выражение повторяется очень часто: когда ребенок отказывается есть, не убирает игрушки, не хочет ложиться спать.

Постоянные предупреждения о грозящей опасности, тоже могут напугать непоседу. Когда мама все время напоминает, что собаки злые и могут покусать, то увидев даже маленького дружелюбного щенка, ребёнок очень сильно испугается.

Напугать кроху может гроза с громом, сильный крик, громкая ссора дома между родителями. Малыши пугаются громких звуков.

Дети старше 3 лет уже могут достаточно подробно рассказать, что их испугало, объяснить свои эмоции, попросить о помощи маму. Испуг у грудничка проявляется только единственным доступным способом — криком, слезами. Мама должна понять причину плача крохи.

Самые тяжелые приступы страха бывают чаще всего у грудничков, ведь они очень ранимы. Последствия пережитого страха могут сопровождать кроху долгие годы. Лечение испуга у детей не стоит затягивать, необходимо как можно раньше обратиться к врачу, чтобы вылечить кроху.

Признаки испуга

Не стоит забывать, что кроха совсем маленький, даже крохотная собачка может показаться грудничку ужасным монстром. Страхи могут проявляться по-разному.

Симптомы:

1. Малыш стал плохо спать. Часто просыпается. Во сне кричит, плачет.
2. Кроха стал долго, без видимой причины плакать. Длительный плач не редко заканчивается истерикой.
3. Страх остаться в одиночестве. Нежелание отпускать маму не только уйти на несколько минут, но и удалиться от чада на несколько метров. Малыш сопровождает маму по всей квартире, стараясь не отпускать ее далеко.
4. Заикание. Несмышленыш хорошо проговаривал слова, охотно учил и рассказывал детские стихи, внезапно у крохи меняется речь. Он начинает тянуть слова, повторять один и тот же слог. Иногда кроха, перенесший страх, может совсем перестать разговаривать.
5. Нервный тик. Если у чада мамочка стала замечать частое мигание, подёргивание века, значит малыш пережил сильный стресс и чего-то боится.
6. Энурез — непроизвольное мочеиспускание. Для непоседы старше 4 лет подобный диагноз означает уже патологическое состояние. Детки этого возраста уже должны уметь себя контролировать. Причиной энуреза является перенесенное психикой ребенка негативное воздействие. Подобное воздействие на центральную нервную систему приводит к торможению психического развития маленького человечка.

Некоторые симптомы, перечисленные выше, могут возникнуть в результате пережитого кратковременного страха и достаточно быстро проходят. Но длительные симптомы и характерные признаки — повод начать лечение.

Нельзя строгостью, суровыми наказаниями, в приказном порядке заставлять малыша перестать бояться. Такое поведение взрослых только усугубит стрессовое состояние, приведет к дополнительным осложнениям.

Проявление испуга в разном возрасте

Симптомы, указывающие на то, что малыш был напуган, зависят от возраста. Чем старше ребенок, тем плачевнее его психическое состояние.

Испуганный малыш неудержимо плачет. Уже после 6 месяцев младенец может видеть кошмары во сне, что выльется в крики и плач младенца. Если кроха хорошо покушал, у него сухие подгузники, тем не менее чадо плачет взахлеб, не останавливаясь, не успокаиваясь, скорее всего крошку что-то напугало.

У малыша 1 годика к неудержимому плачу добавляются новые симптомы:

• упал аппетит, отказывается от еды, ест нехотя;
• заметно частое недержание;
• проявляются первые признаки заикания.

Малыш старше 4 — 5 лет иногда боится рассказать о своих страхах маме, отцу, особенно когда в семье царит авторитарный стиль воспитания. Пытаясь не показать свой страх строгим родителям, боясь их осуждения, маленький человечек еще больше разрушает свою психику, загоняя свою боязнь внутрь. У детей 4 — 5 лет:

• формируется бессонница, из-за отказа спать и нарушения режима сна;
• дошкольник полностью начинает отказываться от еду;
• беспричинные истерики;
• сильное заикание, часто одновременно в совокупности с нервным тиком;
• энурез. Высмеивание родителями, строгие наказания не помогут справиться с этим симптомом. Малыш только еще больше испугается.

Испуг у ребенка не проходит сам собой. С возрастом он проявляется во все более тяжелой форме. Если для лечения последствий испуга у грудничка часто хватает домашних методов успокоения, то для лечения детей более старшего возраста потребуется длительное время, а также консультации специалистов.

Домашняя терапия

Справиться детишкам со страхами помогает крепкая нервная система. Укрепить психику своего чада, приготовить к встрече с неожиданностями по силу родителям малыша. Психологи советуют использовать следующие методы, если ребенок испуган:

Стараться не оставлять ребенка одного, постоянно разговаривать с ним. Даже не видя маму рядом, но слыша ее голос, малыш испытывает чувство спокойствия. Если он плачет, лучше успокаивающее средство — это взять грудничка на ручки. Чувствуя мамино тепло, ее голос, руки, которыми мамочка поглаживает голову, малыш успокаивается.

Делать ванночки с отварами успокаивающих трав. Саше с такими травами можно положить и в постель маленького человечка.

Установить правило хотя бы раз в день пить чай с успокаивающими травами, такими как мята, мелисса.

Не пугать чадо рассказами о страшных кошках, собаках. Показывать животных на картинках в книжках, смотреть мультики. Невозможно полностью оградить малыша от животных, лучше приучить непоседу не бояться домашних питомцев.

Не ограничивать общение детей с незнакомыми людьми, которые пришли в дом в гости. Постепенно приучать грудничка, что рядом могут присутствовать посторонние взрослые. Но в такой ситуации мама обязательно должна находиться рядом.

Некоторые напугавшие ситуации, произошедшие дома, можно объяснить деткам в мягкой форме. Если непоседа нахлебался воды в ванной, и боится теперь купаться, можно устроить купание игрушек. Вместе провести уроки ныряния для кукол, изображать морские волны, брызги. Непоседа поймет, что купаться совсем не страшно. Для уверенности крохи купите надувные нарукавники.

Лечение традиционной медициной

К сожалению, не всем деткам помогает домашняя терапия. Первичный страх перетекает в неврозы, что требует лечить испуг у ребенка с помощью врачей специалистов по детской психологии. Существует несколько видов признанных методов лечения детских страхов:

Народные методы

Достаточно популярны народные методы по избавлению от детских страхов. Доктор Комаровский также выявляет признаки испуга у ребенка, но дает понять, что вылечить сам страх народными способами невозможно. Народные методы служат в основном для спокойствия родителей, которые свое спокойствие и уверенность передадут своему чаду.

К народным методам относят:

1. Заговор, молитва. Умывание святой водой, чтение «Отче наш».
2. Выкатывание сырым яйцом по животику детки, считается что яйцо заберет все страхи у малыша.
3. Вылить испуг на воск. Над головой маленького человечка в миску с холодной водой растопить церковные свечи. Воск забирает плохую энергетику у непоседы.

Только комплексные меры, принятые совместно врачами, родителями дадут положительный результат, помогут деткам избавиться от страхов.

Конечно, слишком острая реакция на любой более-менее громкий звук может быть спровоцирована определенными заболеваниями, однако не спешите паниковать: страх внезапных шумов – это естественно для малышей.

Интересно! Некоторые дети, у которых слишком шумные соседи, даже засыпают под шум дрели!

Если вы заметили, что ребенок боится громких звуков и шума, хотя раньше такого не было – это повод начать беспокоиться и попытаться разобраться, что же спровоцировало внезапный страх.

Основные причины возникновения страха

Итак, почему ребенок боится громких звуков:

• Слишком чувствительный ребенок;

Обычно к трем-четырем годам страх шумов проходит, если же ребенок в 5 лет боится громких звуков, это говорит о слишком чувствительной нервной системе. Гиперактивные, легковозбудимые дети вздрагивают от любого внешнего воздействия.

• Перенесенный стресс;

Ребенка напугала собака своим лаем или кто-то резко прикрикнул на него. Или, допустим, он спал и внезапно проснулся от громкого шума рядом. Даже Наполеон боялся кошек, потому что в детстве к нему в кроватку неожиданно запрыгнула одна из них! Поэтому такие шоковые ситуации надо исправлять обязательно, чтобы неоправданный страх не перешел во взрослую жизнь.

• Заболевания, связанные с ушами;

Обязательно сходите к ЛОРу, чтобы он проверил, нет ли воспаления. Особенно, если ребенок стал бояться громких звуков после перенесенной болезни. Бронхит, ларингит, отит – любое заболевание, связанное с ЛОР-органами.

• Ребенок может бояться не самих звуков, а того, что их сопровождает.

Не криков как таковых, а того, что потом у родителей плохое настроение, которое дети чувствуют. Не музыки, а чувства усталости после длительного ее прослушивания. Понаблюдайте. Например, я заметила, что мой ребенок боится звука пылесоса после того, как ему приснился сон, что пылесос взорвался.

Возрастные особенности страха

Есть перечень звуков, на которые большое количество детей испытывают непонятный страх. Непонятным он является с нашей точки зрения, а вот биологически все вполне объяснимо. Это - агрессивные звуки, которые могут сигнализировать об опасности.

Не смейтесь и не запугивайте еще больше, каждый раз объясняйте происхождение тревожащих звуков и обязательно успокаивайте. Дети боятся больше всего потерять маму, и любое волнение связано, прямо или косвенно, именно с этим.

Итак, вот список «тревожных» звуков для ребенка любого возраста.

1. Шум бытовых приборов: пылесоса, миксера, фена;
2. Громкие голоса, ругань, крики;
3. Резкий сигнал автомобиля, звук заводящегося мотора, шум мотоцикла;
4. Музыка с басами, включенная на полную громкость. Дочка моей подруги боялась вообще определенной песни и плакала только на нее;
5. Салюты, петарды;
6. Громкие стуки падающих предметов дома или у соседей;
7. Жужжание насекомых;
8. Некоторые музыкальные игрушки звучат по-настоящему зловеще;
9. Гром;
10. Собачий лай и другие голоса животных.

И помните, если ваш ребенок в 2 года боится громких звуков – не страшно. Главное: не ругать его за это. Вряд ли вы сможете уговорить его или своим примером показать, что стиральная машинка совсем не опасная. Отнеситесь с пониманием к маленькому человечку! С возрастом это действительно пройдет само собой.

Советы психолога: как справится со страхом громкого шума

Раз вы заметили проявления страха у своего любимого малыша, то уже сделали шаг к созданию спокойной атмосферы дома, стараетесь не травмировать ребенка нелюбимыми звуками и объясняли ему их причину. Но вам кажется, что этого мало, что можно сделать больше для любимого ребенка.

Ваш ребенок боится шума. Что делать, чтобы ему помочь?

• Покажите своим поведением, что опасности нет. Звук, хоть и громкий, но вполне обычный. Если есть возможность – продемонстрируйте источник шума в тот момент, когда он спокоен – выключенный пылесос, дрель или комбайн. Расскажите, как предмет работает, для чего он нужен. Если показать невозможно – салют или гром – включите видео, убавив звук, в замедленной съемке;
• Поиграйте в ролевую сказку:

Пусть ребенок сам будет в роли шумящего предмета. А вы делайте вид сначала, что боитесь. Потом пусть малыш скажет, что он – полезный предмет, расскажет про «себя», и почему не надо его бояться. Когда он сам проговорит это, то страх начнет отступать. А вы подыграйте – скажите что-нибудь типа: «Действительно, ничего страшного. Я совсем не боюсь!»

• Сходите в лес и покричите;

Пусть ребенок кричит столько, сколько ему хочется. От собственного крика, во-первых, становится легче воспринимать другие громкие шумы, во-вторых, это - в принципе хороший психологический прием для борьбы со страхами. Если кричать – не вариант, пусть просто пошумит – прыгать, топать ногами, стучать по кастрюлям ложками – разрешается.

• Дети с чувствительной нервной системой остро реагируют на повышение громкости. И в школе им потом тяжело от шумов. Просто не любят шум. Тут главное, чтобы дома было спокойно, и ребенок мог отдыхать от раздражителей;

Да и многие взрослые болезненно относятся к громким звукам. С этим ничего не сделаешь, можно только успокаивать нервы – травяные сборы очень хорошо помогают, ванны с морской солью плюс череда с ромашкой, лаванда, трава пустырника.

• Ни в коем случае не высмеивайте страхи ребенка, какими бы они ни были;

Вы – его защита и опора, однажды посмеетесь, покажете, что его переживания не важные и глупые, и потеряете доверие надолго – а то и навсегда.

• Включайте дома спокойную умиротворяющую музыку, чем мелодичнее – тем лучше;

Но только не на весь день. Это тоже утомляет, даже если тихо.

• Укладывая спать, гладьте малыша по голове, напевайте колыбельную (о том, как правильно организовать процесс отхода ко сну, читайте в статье: Ритуалы перед сном >>>);

Каждый раз, когда он проявляет страх и беспокойство, обнимайте, нашептывайте успокаивающие слова.

• Если кроха боится чего-то из бытовых приборов, купите это в игрушечном варианте. Неважно, мальчик у вас или девочка, игра с игрушечным пылесосом или стиральной машинкой захватит любого!

Важно! Тактильный контакт очень важен, даже на научном уровне доказано, что люди, которые получают несколько объятий в день, увереннее, успешнее, легче справляются с трудностями. У них в целом лучше настроение и больше вдохновения на что-то новое. А депрессивные и даже суицидальные состояния чаще у тех людей, которые долгое время вообще не получают объятий.

Налаживайте контакт со своим ребенком. В этом вам сможет помочь курс Мама-главная !>>>

Читайте также .

У детей до трех лет нестабильный эмоциональный фон. Появившееся после серой зимы яркое солнце может стать для малыша целым открытием, а внезапный громкий смех родителей - спровоцировать истерику. Предугадать реакцию ребенка на каждое событие не получится, но знать, какие могут быть симптомы испуга у грудничка и как смягчить эмоциональное потрясение - нужно обязательно.

О проблематике детского испуга часто говорят в контексте нетрадиционной медицины. Испуги «заговаривают», «вычитывают», «выкатывают» и «выливают». И стоит признать, среди услуг экстрасенсов эти пользуются популярностью. Традиционные медики, в свою очередь, к «магическим» коллегам относятся скептически. И утверждают: в лечении нуждается не детский испуг как таковой, а последствия, к которым приводит внезапная вспышка страха. Это могут быть проблемы со сном, повышенная возбудимость, энурез, заикание, что относится к симптоматике детских неврозов. И тут нужен невролог, а не знахарь.

Как проявляется детский испуг

Сам по себе испуг у ребенка, констатируют доктора, даже полезен. Чувство страха должно возникать, поскольку так «программируется» инстинкт самосохранения, происходит идентификация опасности. От всех опасностей малыша не убережешь, да и фанатично делать этого не нужно. Ведь как иначе он узнает, к примеру, что собака лает, если не услышит резвое: «Гав»? А как он поймет, что не нужно трогать розетку, если родители не подчеркнут: «Нельзя!» Понятно, что речь идет о «здоровом» испуге, на котором ребенок не стал концентрироваться и вспомнит о нем, лишь если аналогичная ситуация повторится.

Даже взрослые в незнакомых ситуациях, от которых чувствуется негатив, теряют самообладание и могут запаниковать. Дети же подвержены таким явлениям в тысячу раз сильнее. Особенно острой реакция на страхи является у малышей, которых слишком балуют и опекают или, напротив, держат в ежовых рукавицах. Перегибы в воспитании могут привести к тому, что внутренний мир ребенка выстраивается вокруг пережитого страха. Сконцентрировавшись на негативном чувстве, малыш становится закрытым, необщительным, плохо обучается.

Также способствовать «законсервированности» испуга могут проблемы нервной системы и инфекционные заболевания. Кроме того, бывает внутриутробный испуг малыша, который происходит из-за сильного стресса женщины во время беременности.

Тревожные симптомы

К большинству потрясений у малышей вырабатывается своеобразный иммунитет. К примеру, негативную реакцию на незнакомца в доме можно смягчить, погладив гостя по плечу: так мама показывает, что новое лицо не несет опасности. Любимая игрушка или приятная музыка также сглаживают впечатление. Если все в порядке, ребенок отвлекается и продолжает привычный образ жизни. Однако если потрясение оказалось непреодолимым, это может быть выражено рядом неприятных симптомов.

• Беспокойный сон, кошмары. У маленьких детей воспоминания о пережитом негативе могут трансформироваться в ночные видения. Малышам плохие сны снятся чаще, чем взрослым. Здоровые крохи начинают видеть и распознавать плохие сны с 12 месяцев, но в случае серьезного стресса такие кошмары могут мучить уже полугодовалых детей.
• Постоянный плач. Как правило, здоровый ребенок, который выспался, хорошо поел и не болеет, не станет рыдать, не переставая. Истеричный, непрерывный крик при отсутствии стандартных на то причин - тревожный сигнал.
• Недержание мочи. , как правило, диагностируют после четырех лет. Считается патологией, если к этому возрасту ребенок не научился контролировать мочеиспускание. Воздействие на нервную систему и психику - основные причины недержания.
• Заикание. У детей, которые уже научились говорить, стресс может привести к нарушению речи, выражающемуся в частом повторении одних и тех же слогов. Такой симптом встречается у малышей 4-5 лет. Чаще страдают мальчики. Важно что, испугавшись, дети могут не только начать заикаться, но и вовсе замкнуться и перестать говорить.
• Непереносимость одиночества. Для ребенка родители - символ безопасности. Пережив страх, они интуитивно хотят выстроить защиту на случай его повторения. Ребенок капризничает, как только мама оказывается вне видимости. Выйти за порог комнаты она может только под канонаду рыданий, ведь одиночество для малыша сейчас равносильно перенесенному испугу.

Первая и главная помощь при детском испуге - это родительская любовь и забота. Малыша следует обнять и успокоить. Рекомендуется показать ему что-то яркое и интересное - то, что будет ассоциироваться с чувством счастья и перекроет собой пережитый негатив. «Переключите» кроху на хорошую «волну». Это можно сделать при помощи новой игры, общения с животными, просмотра сказки.

Маленькие хитрости от детских страхов

Ребенка также можно успокоить при помощи . В ванну при этом следует добавить отвар из валерианы, пустырника и . Подойдут также зверобой, лаванда и мята. А сухие травы можно вложить в тканевый мешок и оставить на ночь в кровати крохи.

Один из способов перебороть страх называется «знакомство». Суть в том, что ребенка нужно познакомить ближе с тем, что его напугало. К примеру, его взбудоражил резкий звук мобильного телефона. Когда малыш придет в себя, покажите ему трубку ближе. Позвольте нажимать клавиши так, чтобы от касания мелодия могла включиться и выключиться. Так ребенок поймет, что он в состоянии контролировать «странный звук» и при необходимости его устранить.

Вот еще ситуация: кроха испугался воды. Вместе искупайте в ванной любимых кукол, пусть брызги попадают на малыша и он сам принимает непосредственное участие в процедуре. Так он поймет, что вода - источник удовольствия, а не опасности. Также в безопасности купания малыша можно убедить, приняв ванну вместе с ним.

Методы лечения

Если же домашние методы не помогают и появились симптомы невроза, следует обратиться к врачу. Педиатр, невролог и психотерапевт должны посмотреть малыша, чтобы точно установить диагноз и назначить правильное лечение. В медицинской практике существует несколько ключевых методик для избавления от детских страхов.

• Гипноз. Его применяют, чтобы скорректировать нестандартное поведение детей. Например, настроить организм на правильную работу при энурезе. Врач подбирает щадящую методику и внушает ребенку, к примеру, что при позывах ночью нужно просыпаться и садиться на горшок. Однако такой метод, несмотря на свою действенность, вызывает у родителей опасения. Не многие мамы и папы согласны, чтобы кто-то «копался» в голове их чада.
• Гомеопатия. Ошибочно считать, что это метод исключительно лечения травами. Они действительно входят в состав многих гомеопатических препаратов, но наряду с целой плеядой различных веществ. Суть этого подхода - в другом. Сам термин «гомеопатия» буквально расшифровывается, как «схожий с болезнью». Для больного подбираются особые лекарства. В их составе - элементы, которые у здорового человека вызывают симптоматику, аналогичную болезни пациента. Считается, что при правильной дозировке болезнь уйдет по принципу «клин клином вышибают». При гомеопатическом лечении применяется исключительно индивидуальный подход. В случае детских неврозов препараты назначаются в зависимости от симптомов.
• Сказкотерапия. Этот метод позволяет корректировать поведение ребенка, менять его отношение к миру и явлением, привить мощный «моральный» иммунитет. Главные инструмент здесь - волшебные истории. Дети слушают их, обсуждают, делают постановки и рисунки по мотивам. На определенном этапе малыши уже придумывают собственные рассказы. Анализируя поведение сказочных героев, дети понимают, что такое «хорошо» и «плохо», учатся преодолевать трудности и страхи. Этот способ родители могут практиковать и дома, если на руках есть специальная литература.
• Игровая терапия. Этот метод схож со сказкотерапией. Маленьким пациентам предлагают разыгрывать различные сценки. В процессе формируется цепочка взаимоотношений ребенка с партнерами по игре, он становится более открытым, готов делиться своими страхами и адекватно их оценивать.

Несмотря на медицинскую трактовку проявлений детского испуга, многие родители все-таки ищут спасения у высших сил. И есть ряд случаев, когда мамы утверждают, что специальная молитва от испуга младенца исцелила дитя. Экстрасенсы, кстати, связывают испуги с возможностями детского биополя - у малышей до двух лет оно слишком слабое.

Давать объективную оценку таким суждением и фактам магического излечения сложно. В каждой семье свои устои и отношение к сверхъестественному. Кто-то будет уверен, что вылечило ребенка выкатанное по его телу яйцо. А другие скажут, что справились за счет заботы, любви и маленьких психологических хитростей.

Какой бы способ борьбы с детскими страхами вы ни выбрали, помните, что испуг у грудничка требует серьезного внимания. Нервные расстройства, полученные и «законсервированные» в раннем возрасте накладывают отпечаток на характер и поведение уже во взрослой жизни.

Да, можно и нужно надеяться на чудо. И однозначно правильно будет умыть испугавшегося малыша святой водой и помолиться, прочтя «Отче наш». Но мучить кричащего кроху ожиданием, когда же сработает заклинание целительницы, преступно. Если у ребенка ярко выражены и не проходят в течение нескольких дней неврозные симптомы - немедленно покажите его врачу.

Распечатать