Седые прядки нередко серебрятся на головах совсем юных барышень. И каждая желает избавиться от неприятного явления, полагая такой «подарок» признаком надвигающейся старости. Химическим красителям задача под силу, но как быть, если краска исключена по ряду причин?

Народные средства безобидны для здоровья волос и достаточно эффективны. Справиться с обширной сединой таким красителям почти не под силу, да и результат окрашивания сохранится лишь до первого мытья. Но экспериментировать с ними можно сколько душе угодно, не боясь причинить вред шевелюре.

Чай

Убрать серебристые пряди можно при помощи маски на основе чёрного чая:

1. Для состава в 0,5 л кипятка заваривают 50 г чая. Смесь настаивают в течение часа. Раствор процеживают.
2. Отдельно смешивают 50 г кефира, 30 мл масла оливы, вбивают 2–3 желтка. К смеси доливают процеженный чай, состав распределяют по увлажнённым прядкам.
3. Маску оставляют на голове на 3–3,5 часа, утеплив.
4. Смывают средство шампунем.

Повторить процедуру с перерывом в день до достижения желаемого результата.

Уберёт седину состав из чая и какао:

1. Четыре столовых ложки чёрного чая заливают 0,5 стакана кипятка и томят смесь около 15 минут на водяной бане.
2. Состав процеживают, досыпают 4 чайных ложки какао и перемешивают.
3. Маску наносят на пряди, укутывают, держат минимум час.
4. Смывают слегка прогретой водой.

Кофе

Восстановить натуральный каштановый оттенок поможет молотый кофе:

1. Оставшуюся после ароматного напитка гущу смешивают с парой больших ложек свежего молотого сырья.
2. Добавляют половину стакана кондиционера для волос.
3. Состав наносят на пряди, осторожно массируя, и оставляют минимум на час.
4. Смывают прогретой водой.

Повторить придётся не один раз: природный краситель с сединой сразу не справится.

Убрать седину поможет кофейно-чайная маска:

1. 30 г. чёрного чая смешивают с 0,5 л кипятка, оставляют на полчаса, процеживают.
2. В состав всыпают 50 г кофе.
3. Готовое средство распределяют по прядкам, укутывают плёнкой и оставляют на час.
4. Смывают маску прогретой водой, ополаскивая волосы слабым уксусным раствором (1 ст. л. укуса на 1 л воды).

Можно проводить процедуры окрашивания с перерывом в один день до получения желаемого оттенка.

Хна и басма

Заслуженными борцами с сединой признаны натуральные краски басма и хна. Чтобы наверняка избавиться от седины, окрашивать пряди придётся дважды или трижды.

Составы с обеими красками готовят аналогично. Заваривают порошок кипятком, разводя до густоты сметаны, настаивают пять минут. Окрашивают, когда смесь остывает до терпимой кожей температуры. Готовят состав непосредственно перед процедурой. Так как смесь не пенится и распределяется по прядям не так легко, как шампунь, желательно приготовить средства побольше. Делают это так:

1. Всыпают пакетик хны в стеклянную либо керамическую ёмкость.
2. Доливают воды до получения однородной густой кашицы. Можно по желанию добавить в состав несколько капель эфирного масла либо желток для более ровного распределения смеси на прядях.
3. Накрывают волосы плёнкой, укутывают полотенцем и держат столько, сколько указано в инструкции, после чего смывают.

Хна придаст локонам красноватый либо рыжеватый оттенок. Для получения более тёмного тона без красноты используют басму. Однако одна басма окрасит пряди в зелёный цвет, поэтому обязательно смешивать басму с хной для получения благородного тона. Соотношение ингредиентов рассчитывается индивидуально, в зависимости от желаемого эффекта и длины волос.

Существуют два способа использования этих красок. В первом хну и басму используют последовательно, каждый раз смывая, во втором - смешивают. Подбирать пропорции необходимо индивидуально. Если добавить к составу несколько больших ложек коньяка либо кофе, оттенок изменится.

Интенсивность оттенка не зависит от времени выдерживания, потому нет смысла держать состав как можно дольше: это верный способ пересушивания прядей.

Если же ранее волосы окрашивались химическим красителем, разумно испытать натуральное средство на одной пряди. Если результат положительный, покрывать составом можно остальные локоны.

Чтобы не получить в итоге процедуры оранжевых либо тёмных разводов на коже, перед окрашиванием наносят на дерму масло оливы или жирный крем.

Видео: как избавиться от седины при помощи басмы, хны и кофе

Кора ели, кора дуба

Восстановить природный каштановый оттенок помогает средство из древесной коры:

1. 2–3 столовые ложки сушёной еловой коры измельчают в порошок, доливают стакан кипятка и настаивают три часа.
2. Составом обрабатывают прядки и накрывают голову полотенцем.
3. Оставляют средство на час, смывая без шампуня.

Действенна и дубовая кора:

1. 1–2 чайные ложки дубовой коры заливают стаканом кипятка.
2. Смесь томят примерно 20 минут на водяной бане.
3. К массе добавляют луковую шелуху, чай или ромашку.
4. Составом ополаскивают пряди, втирая смесь в прикорневую область.
5. Для лучшего результата в массу опускают кончики волос.
6. Укутывают голову плёнкой или тёплым платком на 1–2 часа.

Сушат шевелюру без фена.

Ежевичный сок

Для придания волосам красноватого живого тона используют ежевичный сок. Эффективен только сок свежих ягод. Его наносят на пряди и оставляют на несколько часов. Смывают только водой.

Перегородки грецких орехов

Убрать следы седины на тёмно-русых волосах сможет краска из зелёной кожуры грецких орехов:

1. Кожуру 15–20 неспелых орехов измельчают в мясорубке. К кашице доливают 0,5 л кипятка.
2. Смесь настаивают чуть дольше 30 минут и процеживают.
3. Состав распределяют по прядкам, накрывают плёнкой. Оставляют маску на 2–3 часа.
4. Волосы промывают прогретой водой, ополаскивают бальзамом.

Средство можно наносить дважды в неделю до полного избавления от седины. Готовить маску рекомендуется в перчатках, чтобы не окрасить кожу рук.

Видео: как закрасить седину с помощью перегородок грецкого ореха

Избавление от седины на светлых волосах

Серебристые пряди не так заметны на светлой шевелюре, как на тёмных локонах. Но обладательницы светлых головок желают не меньше жгучих брюнеток. Есть натуральные средства и для решения этой проблемы.

Ромашка

Ромашка придаст поседевшей голове приятный золотистый оттенок. Но действенен состав лишь при условии, что седины на голове не более тридцати процентов. В противном случае усилится блеск волос, а тон их не изменится, седина не уменьшится. Готовят отвар следующим образом:

1. 100 г сухих соцветий ромашки заливают 0,5 л кипятка. Ёмкость накрывают крышкой и выдерживают час.
2. Настой процеживают и доливают к нему 30 мл глицерина. Раствор перемешивают и наносят на прядки. Шевелюру на 50 минут накрывают плёнкой и толстым платком.
3. Смывают средство прогретой водой.

Сушат естественным образом, без фена.

Липа

Избавить от следов приближения старости светло-каштановые либо светло-русые кудри поможет состав с липой:

1. 100 г. сухого липового цвета заливают 0, 5 литра воды.
2. Смесь варят до выпаривания половины количества жидкости.
3. Процеженный отвар наносят на сухие волосы и выдерживают, утеплив, около часа.

Медово-золотистый тон обеспечит состав из взятых поровну сушёного цвета липы и ромашки:

1. Каждой травы берут по 2–3 столовые ложки и заливают 0,5 л кипятка.
2. Настаивают в термосе 2–3 часа.
3. Наносят средство по всей длине, используя и кашицу.
4. Оставляют на три часа и смывают без шампуня.

Ревень

Ревень придаёт соломенно-жёлтый оттенок посеребренным локонам:

1. Измельчают 30 г сухих корневищ растения и заливают стаканом воды.
2. Состав доводят до кипения на слабом огне. Снимают, проварив около 20 минут.
3. Раствор охлаждают и наносят на сухие прядки.
4. Шевелюру утепляют и оставляют маску на 40 минут.
5. Сушить желательно естественным способом.

Шалфей

Насыщенный оттенок золота засеребрившимся прядкам восстановит шалфей:

1. 30 г сухих листьев растения заливают 300 мл кипятка и оставляют на полчаса.
2. Настой процеживают и наносят на шевелюру.
3. Сверху голову утепляют и оставляют маску на час либо полтора.

Луковая шелуха

Неплохо устраняет седину средство на основе луковой шелухи:

1. Три больших ложки сырья кладут в эмалированную кастрюлю и заливают кипячёной водой.
2. Смесь варят около 30 минут на малом огне.
3. Остужают, процеживают.
4. К смеси доливают 2–3 чайные ложки глицерина и перемешивают.
5. Наносят состав на промытые слегка просушенные прядки, тщательно прокрашивая каждую из них.
6. Поверх накрывают плёнкой и толстым полотенцем минимум на 2–3 часа.

Наносить состав можно лишь на неокрашенные химическими красителями волосы. Шелуху допустимо использовать несколько раз. Для насыщенности и стойкости тона проводят процедуры трижды в неделю на протяжении трёх недель.

Есть способы избавления от седины без помощи окрашивания. Метод достаточно необычен, тем не менее действенность свою доказал.

Видео: как уничтожить седину при помощи картофеля

Таблица: народные средства для закрашивания седины

Осветлить прядки, убрав видимость седины, поможет перекись. Её наносят непосредственно на шевелюру. Внимание: побочным действием такого способа может стать иссушение волос.

Проблема седины в волосах возникает не только у пожилых людей, нередко с ней сталкиваются молодые женщины и мужчины. Седые волосы появляются тогда, когда происходит нарушение выработки темного природного пигмента, который называется мелатонин. В чем кроется настоящая причина «старения» волос и как затормозить этот процесс?

Причины появления седых волос

Итак, если Вы обнаружили седые волосы – причины тому могут быть следующими:

Наследственность
Постарайтесь вспомнить, когда появились первые седые волосы у ваших родителей и других родственников. Может оказаться, что седые пряди – это наследственное явление, а не результат непрерывных стрессовых ситуаций. Организм запрограммирован на определенное время, когда снижается уровень пигментов, и он срабатывает подобно часам в установленный срок. Красить волосы не имеет смысла, чаще всего воздействие химических веществ ослабляет структуру волос и процесс ускоряется. Наследственность является причиной образования седины в 20 летнем возрасте или у детей совсем маленьких.

Болезнь, вызванная нарушением образования пигментов, имеет название альбинизм. Она передается по наследству. Недостаток пигмента отражается не только на цвете кожи и волос, но и на радужной и пигментной оболочке глаз. Не нужно путать появление седых волос в раннем возрасте с проявившейся сединой волос, сопровождающейся тяжелым нарушением зрения и иных систем в организме.

Неправильный образ жизни
Непрерывные стрессы, алкоголь, курение, недостаточная физическая нагрузка (гиподинамия), гиповитаминоз, постоянное недосыпание – все эти факторы отражаются на состоянии волос. Из-за никотина, спирта, недостаточной двигательной активности снижается к волосяным луковицам приток крови. Бессонные ночи и стрессы приводят к истощению нервной системы, нарушается регулярная выработка пигмента. Нехватка минеральных веществ и гиповитаминоз отрицательно влияют на активность меланоцитов.

Этот фактор подвержен корректировке и это нужно делать обязательно. Правильный рацион питания и квалифицированный уход за волосами поможет предотвратить дальнейшее распространение седины. Включите в свой рацион питания орехи, бобовые, морепродукты, рыбу, кисломолочные продукты. Употребляйте периодические витамины для волос, ногтей и кожи. Их действие направленно на возобновление природного цвета волос и их структуры.

Ухудшение здоровья
В большинстве случаев нарушается работа эндокринной системы, лидирующее место занимает болезнь щитовидной железы. Проконсультируйтесь с эндокринологом, сдайте анализ крови на концентрацию гормонов щитовидной железы, сделайте УЗИ щитовидной железы. Ранняя седина может быть спровоцирована разными типами анемии, диабетом, с нарушением работы пищеварительного тракта, в большинстве случаев сбои происходят в работе печени. Молодые девушки, столкнувшиеся с проблемой седины должны понимать, что это может быть причиной гормональной дисфункции. Обязательно проконсультируйтесь у гинеколога и эндокринолога.

Известны заболевания, формирующиеся на генетическом уровне, в результате чего появляется седина. К примеру, витилиго (седые волосы и белые пятна на коже), нейрофиброматоз (деформация костей, поседение в раннем возрасте). Это серьезные заболевания, требующие лечения под пристальным контролем специалиста. Не стоит забывать, что появление седых волос в молодом возрасте или поседение отдельных пучков волос, ускоренное расползание седины – это следствие заболеваний, представляющих опасность. Оттягивать визит к врачу – значит совершать преступление против собственного здоровья и жизни.

Недостаток витаминов
Нехватка витамина В12 в организме провоцирует образование седины в раннем возрасте. Объясняется это особенностью этого витамина, он стимулирует накопление белков, которые ответственны за красоту и здоровье волос.

Повреждение структуры волос
Общеизвестный факт, что непрерывное использование утюжков, фенов и других приборов для волос приводит к нарушению структуры и пигментации волос.

Окрашивание
Пагубное воздействие оказывает на волосы постоянное окрашивание, усугубляет воздействие средства низкого качества. Краски для волос содержат вредные вещества парафенилендиамин и тетралин, провоцирующие образование седых локонов.

Воздействие холода
Люди, не желающие носить головные уборы в морозное время должны понимать, что это провоцирует нарушение микроциркуляцию крови в коже головы. Это отражается на состоянии волос и приводит к образованию седых прядей.

Как избавиться от проблемы седых волос

Чтобы избавиться от седых волос, потребуется точно установить причину их появления. Если седина сформировалась у молодого человека, потребуется консультация трихолога и эндокринолога. Не стоит регулярно использовать средства, предназначенные для укладки волос, использовать только безопасную краску для окрашивания волос. Необходимо вести правильный образ жизни и питаться грамотно. Избегать стрессовых состояний, употреблять блюда из рыбы, морепродуктов, разных овощей и фруктов.

Способствует восстановлению естественного цвета волос массаж, который осуществляется спиралевидными движениями по всей голове, в направлении от макушки ко лбу и обратно. Перед мытьем головы требуется проводить эту процедуру, волосы должны быть сухими.

Если вышеприведенные рекомендации не приводят к желаемому эффекту, решить проблему седины возможно с помощью современной технологии, подразумевающей применение лазерных лучей. Такое воздействие существенно улучшает кровообращение кожи головы и приводит к восстановлению природной пигментации волос.

Восстановить естественный цвет волос способны проверенные народные рецепты, в основе которых находятся натуральные компоненты.

1. Лосьон с лопухом справляется с потерей пигментации волос, делает их ухоженными и сильными. Для приготовления лосьона понадобится 2 ст. ложки измельченного корня лопуха, которые заливают 0,5 мл кипятка и в течение 30 минут кипятят на медленном огне. В отвар добавляют 1 ст. ложку семян укропа и настаивают около 3-х часов. После чего его процеживают и втирают в голову 2 раза в день в течение 2-х месяцев.
2. Лук и чеснок прославились своими лечебными свойствами, но знают не многие, что они применяются для борьбы с сединой. Чтобы приготовить эффективный состав для волос, нужно просто выдавить сок из лука и чеснока. В волосы втирается сначала получившийся сок, а после этого яичный желток. Чтобы волосы не истончали неприятный аромат, состав смывается с волос пахнущим приятно шампунем.
3. Отвар из крапивы возвращает волосам природный цвет. Чтобы его приготовить понадобится 5 ст. ложек листьев и корней растения, которые заливают 2 ст. воды и 1 ст. уксуса. Жидкость помещается на огонь и кипятится на медленном огне, примерно, 15 минут. Отвар нужно процедить и втереть в волосы. Процедура повторяется в течение 3-х недель перед сном.
4. Ликвидировать раннюю седину и сделать крепче структуру волос поможет смесь, обогащенная витаминами. Для ее приготовления необходимо смешать по 1 ст. ложке лимонного и морковного сока, полученный раствор втирается в кожу головы. Маска на волосах должна находится не больше 30 минут, после чего морковно-лимонная смесь смывается тщательно водой. Чтобы от этой процедуры проявился эффект, раствор нужно регулярно наносить на волосы.
5. Касторовое масло является самым эффективным народным средством для борьбы с сединой. Его наносят на волосы за 1 час до мытья головы. Оно стимулирует выработку мелатонина, который необходим для пигментации волос, волосы становятся здоровыми и сильными.
6. Одной из эффективных является рецептура на основе глицерина и шалфея. Для приготовления раствора понадобится 1 л кипяченой воды, куда добавляют 5 ст. ложек высушенного шалфея. Примерно 2 часа смесь настаивается. Отвар остужают и процеживают. Затем добавляют 20 миллилитров глицерина и несколько капель витамина Е. Отвар хорошо перемешивают и массажными движениями наносят на локоны. Оставляют на двадцать минут, после чего смывают водой. Отвар используют каждый день, лечебный курс продолжается не менее 3-х недель.

Массаж и упражнения для восстановления цвета волос

1. Волосы разбирают на отдельные локоны, каждый из которых накручивают как спираль на палец и фиксируют в этом состоянии на четыре секунды. Прядь накручивают в правую или левую стороны. При возникновении болезненных ощущений, изменяют направление накручивания локона. Постоянное выполнение этого упражнения поможет избавиться от седых волос.
2. Массаж кожи головы спиралеподобными движениями, начиная от макушки и до границ роста волос или в обратном направлении. Массаж выполняется в направлении затылок – лоб или лоб – затылок. Кожу головы массируют перед мытьем волос, при этом они должны быть сухими. При ежедневном мытье головы, массаж можно выполнять два-три раза в неделю. Массируется не только кожа головы, также и ногтевые пластины, на которых находятся зоны, при стимуляции которых укрепляются волосы и восстанавливается цвет.

Диета против седины

Следите всегда за тем, чем наполнена ваша тарелка. Правильный рацион питания избавляет от седины и улучшает самочувствие благодаря витаминам:

• Фолиевая кислота, витамин В12, цинк, магний, кальций благоприятно воздействуют на волосы, предотвращая появление седых волос.
• Чтобы эффективно бороться с сединой, рацион питания должен содержать продукты, обогащенные белком: цельнозерновые каши, бобовые, мясо.
• Еда должна быть насыщена витамином А, В, цинком, медью, железом.
• Рацион питания стоит разнообразить морепродуктами, рыбой, яйцами, молочными продуктами, овощами.

Прекрасным дополнением к меню послужат любые орехи, потому что они насыщены микроэлементами и витаминами. Это могут быть грецкие орехи, миндаль, кешью, семечки подсолнечника, содержащие медь, которая необходима нашим волосам.

Можно ли вырывать седые волосы

Большинство людей, столкнувшихся с этой проблемой, задаются вопросом: если вырвать седой волос, на его месте вырастет такой же или пигментированный. Подтвержденный факт, что на месте вырванного седого волоса вырастает такой же поседевший волос. После выдергивания седого, находящиеся вокруг него волосы также седеют. Возникает ощущение, что они заражаются от вырванного волоса. При выдергивании волос, повреждается нежная фолликула головы, что обеспечивает возможность попадания инфекции под кожу, что может спровоцировать выпадение волос.

Рецептов, избавляющих от седых волос, не прибегая к окрашиванию, предостаточно, выбирать есть из чего. Подбирайте подходящий именно для вас вариант. Поддерживайте молодость как внутри, так и снаружи.

Видео: лучшее домашнее средство от седины

Седые волосы считаются символом мудрости и опыта. Многие согласятся с этим утверждением, но… если мужчин седые волосы беспокоят не очень сильно, то для многих женщин это проблема. И естественно, что они пытаются избавиться от седины всеми доступными средствами и способами. Но для того, чтобы начать борьбу с седыми волосами, неплохо было бы понять реальную причину их появления.

Причины появления седины

Женщины часто спрашивают: возможно ли избавиться от седины народными средствами или как-нибудь приостановить этот процесс? Конечно, если это своевременно и правильно делать.

Основной причиной появления седины остается возраст. Волосы начинают седеть после сорока лет естественным образом, в связи с наступающим процессом старения организма. Это не значит, что у всех, кому исполнилось сорок лет, начнет появляться седина, но вероятность велика. Седина может появиться и в гораздо более раннем возрасте, например, в тридцать и даже в двадцать лет.

Так отчего же седеют наши волосы? С точки зрения медицины волосы начинают седеть, когда количество меланина в волосах начинает по какой-то причине уменьшаться. Чем его меньше становится, тем быстрее волосы теряют натуральный цвет и становятся прозрачными. Да, именно прозрачными, а не серыми, как мы думаем.

Иными причинами являются: стресс, депрессия, вредные привычки, недостаток витаминов, минералов либо питательных веществ, наследственность. Отдельные медикаменты также могут сократить количество меланина и изменить цвет и структуру волос.

Как избавиться от седины без окрашивания

Самый легкий способ избавиться от седины – воспользоваться краской для волос. Но это не устранит причину и не решит проблемы, а лишь на время скроет недостатки.

Медики предлагают решать проблему при помощи лазерной терапии или ультразвука. Те, кто прошел подобные процедуры, замечали существенную разницу состояния волос «до и после». Дело в том, что лазерный луч воздействует на эпидермис и фолликулы, активируя и улучшая обменные процессы. Но такой способ нельзя назвать доступным для всех, поскольку он не дешевый.

Существуют специальные шампуни, которые могут укрепить и полностью восстановить ваш натуральный цвет волос. Обратите внимание: в состав такого лечебного шампуня обязательно должно входить масло эму. Масло обогащает волосы питательными веществами. Кроме того, оно положительно влияет на волосяные фолликулы и способствует их полному восстановлению.

Как избавиться от седых волос народными средствами

Чтобы избавиться от седых волос навсегда народными средствами необходимо запастись терпением и выполнять все процедуры терпеливо и регулярно. Как известно, народная медицина быстрых результатов не дает, зато всё натурально и безопасно.

Предлагаем на ваш выбор несколько популярных рецептов.

Рецепт № 1

Свежие листья шалфея (170 гр.) – измельчить, влить стакан уксуса (желательного яблочного), довести до кипения и варить около пяти минут на слабом огне, охладить. Затем добавить столовую ложку белой глины и один желток, смешать до однородности. Полученную смесь наносим равномерно на волосы и оставляем на полчаса. Повторять процедуру следует еженедельно до получения видимого результата.

Рецепт № 2

3 ст. л. крапивы залить 150 мл кипятка и дать постоять в течение получаса. Затем влить столовую ложку яблочного уксуса, хорошо размешать и равномерно распределить по волосам и коже головы. Можно приготовить маску и со свежей крапивой. Хороший пучок крапивы измельчить в кашицу и добавить 1 желток, наносить таким же образом. Маски с крапивой помогают избавиться от седых волос, питают их, делая более мягкими и послушными. Стоит помнить, что маски на основе уксуса хранить более часа не рекомендуется.

Рецепт № 3

В 100 гр творога добавить 1,5 гр черного молотого перца, перемешать и равномерно распределить по коже головы. Выдержать смесь необходимо в течение 50 минут, смыть и вымыть голову увлажняющим шампунем. Проделывать процедуру следует один раз в неделю. Этот рецепт подойдет также тем, кто страдает и от перхоти. Не рекомендуется использовать эту маску светловолосым, так как перец восстанавливает черный цвет волос.

Рецепт № 4

В одинаковых пропорциях смешать кунжутное и оливковое масло, нанести на волосы. Применять маску раз в 12-14 дней. Отлично помогает избавиться от седых волос навсегда, улучшает состояние волос, предотвращает их выпадение.

Рецепт № 5

Полстакана шиповника залить двумя стаканами кипятка, настоять полчаса. Затем прокипятить пять минут и оставить охлаждаться. Отцедить и хранить в холодильнике. Принимать внутрь по 100 мл дважды в неделю и через день втирать в корни волос.

Рецепт № 6

Отличным средством также считается массаж головы с натуральным маслом из коровьего молока. Такой массаж необходимо делать дважды в неделю.

Рецепт № 7

Десять капель сока лимона и две десертные ложки морковного, соединить и втирать в корни перед каждым мытьем. Это витаминный комплекс, который можно применять и для профилактики.

Рецепт № 8

Для этого рецепта понадобятся свежие вишни. Сделать кашицу из вишен и нанести равномерно на волосы, за час до их мытья. Вишни приостановят процесс поседения и укрепят корни.

Отдельно стоит упомянуть об эфирных маслах. Лимонное масло способствует полезным компонентам маски интенсивнее воздействовать на эпидермис, питая и восстанавливая корни и фолликулы волос.

– известный помощник в борьбе с сединой. Его часто используют в масках, предварительно разогрев до 38-39 градусов.

Кроме касторового, для приготовления масок от седины используют масла апельсина, лимона, кориандра и шалфея.

Если у вас сухие волосы, то стоит добавить в маску несколько капель эфирного масла лаванды, розмарина или розового дерева.

Для лучше подойдут масла гвоздики, имбиря, мелиссы, вербены или бергамота.

Стоит помнить, что лучше всего масла действуют в тепле. Делая маски с использованием эфирных масел нужно создать особенные условия для достижения большего эффекта. Нанесите маску, оберните полиэтиленом голову и укутайте шерстяным платком. Секрет в том, что в тепле поры раскрываются, и эффективность маски повышается.

Массаж от седых волос

Избавляться от седых волос в домашних условиях получается и с помощью массажей.

Массаж № 1

Очень простой массаж: разделите волосы на пряди. Поочередно накручивайте каждую на указательный палец и задерживайтесь в таком положении на пять минут.

Массаж № 2

Этот массаж нужно делать непосредственно перед тем, как мыть голову. Поглаживайте голову кругообразными движениями от макушки и до затылка, затем от затылка ко лбу. Данную процедуру нужно повторять регулярно, минимум дважды в неделю. Чем чаще, тем быстрее увидите результат.

Массаж № 3

При этом массаже мы будем массировать не голову, а . Оказывается, на руках под ногтевыми пластинами пальцев расположены точки, которые отвечают за цвет и рост волос. Поэтому массаж ногтей является лучшим средством борьбы с сединой.

Делать массаж ногтей легко и просто – согните пальцы и потрите ногти друг об друга. Длительность процедуры – 8-10 минут, 3-4 раза на протяжении дня. Те, кто испробовал на себе этот метод, утверждают, что разница заметна уже через месяц, а через полгода от седины не останется и следа.

Боремся с сединой изнутри

Все вышеперечисленные рецепты рассчитаны на местное применение. Маски для волос и массаж – это хорошо, но избавляться от седины в домашних условиях нужно не только снаружи, но и изнутри. Например, отличный способ заставить организм вырабатывать меланин — употреблять больше продуктов, содержащих йод и медь. Медью богаты все зерновые, семечки, орехи (особенно миндаль и кешью), печень и горох.

Йод в избытке можно найти в рыбе и морепродуктах (больше всего в креветках и устрицах). Витаминные комплексы можно купить в аптеке. Обратите внимание, чтобы в состав этих витаминов обязательно входил цинк. Вообще лучше принимать поливитаминный комплекс, в котором много витаминов и минералов. Вы ведь не знаете наверняка дефицит какого витамина в организме провоцирует появление седины.

Витамин В9 тоже влияет на цвет и качество волос. Особенно часто нехваткой этого витамина страдают женщины, а наш организм, к сожалению, не умеет его синтезировать. Найти В9 (другое название – фолиевая кислота) можно в таких продуктах:

• свежая зелень;
• бобовые;
• хлеб.

А самое действенное средство от седины для женщин – здоровый сон и крепкие нервы.

При лечении волос от седины следует в достаточном количестве и регулярно употреблять продукты, богатые белком: крупы, мясо, проросшие зерна пшеницы и соевые продукты.

Причиной появления седины может быть элементарно неправильное питание. Нужно обязательно следить за своим рационом и количеством витаминов, которые вы потребляете в течение дня. Восполняя нехватку витаминов в организме, можно не только предотвратить или замедлить появление седины, но и обратить этот процесс вспять. То есть избавиться от седины навсегда можно и при помощи диеты.

Но стоит заметить, что все эти вещества и способы помогают не всем. К сожалению, пока еще не изобрели препарат, способный полностью решить проблему седины или предотвратить ее появление.

Стоит ли выдергивать седые волосы

Бытует мнение, что если вырывать только появившиеся седые волоски, то так можно предотвратить появление новых. Эта гипотеза абсолютно абсурдна. Более того, уже доказано, что вырывание седых волос не решает проблемы, а наоборот ускоряет процесс поседения остальных. На месте удаленного волоса – вырастет такой же седой, а рядом с ним еще парочка. Создается впечатление, что рядом растущие волосы как будто заражаются сединой. Кроме того, если выдернуть волос, то можно повредить фолликулу, занести инфекцию и, как следствие, остаться совсем без волос.

Седина появляется не только у пожилых людей, но часто возникает в возрасте до 30 лет. Только на первый взгляд кажется, что сильную половину не беспокоит наличие таковой. Большая часть человечества пытается замаскировать её появление с помощью окрашивающих средств, но такого эффекта хватает на короткое время. Какова же причина появления седины? Как бороться с ней? Какие существуют результативные народные средства от седины для мужчин? Все эти вопросы и ответы на них рассмотрим подробнее в данной статье.

Основные причины седины

С медицинской точки зрения, у любого человека наступает то время, когда организм начинает терять некоторые свои свойства, и появление седины тому не исключение.

Выделяют несколько основных причин.

1. Гормональные нарушения, что может быть вызвано приёмом некоторых медицинских препаратов.
2. Переутомление, что вызывает потерю необходимых витаминов и минералов.
3. Вредные привычки (алкоголь, курение).
4. Частые стрессы.
5. Дефицит в организме меланоцитов (специальные клетки, которые вырабатывают пигмент).

Какие способы устранения бывают

Один из способов предотвращения - это правильное питание. В рацион должны входить полезные продукты (овощи и фрукты, мясо и рыба, т. д.). Уже через пару месяцев волосы приобретут здоровый блеск. Рассмотрим средство для седины (для мужчин), какие они бывают:

• Современная медицина (медикаментозное лечение). Очень эффективной является лазерная терапия.
• Народная медицина (маски, отвары из трав, настои, лосьоны).
• Средство, подкрашивающее седину у мужчин (краски, шампуни, тоники).

Как правильно выбрать шампунь против седых волос?

В первую очередь средство от для мужчин (подкрашивающий шампунь) должно содержать ингредиенты растительного происхождения. А также травы (на выбор): розмарин, мяту, лаванду. Только при этом условии он будет ухаживать за шевелюрой.

Оттеночный шампунь для седых волос для мужчин - что это такое?

Многие предпочитают выдёргивать первые седые волоски, не задумываясь о том, что через время они снова появляются и их количество увеличивается. В борьбе с этой проблемой косметологи разработали специальное оттеночное средство для седины (для мужчин), которое предназначено закрашивать её. Перед покупкой необходимо обратить внимание на этикетку - там должна стоять пометка, что шампунь справляется с задачей закрашивания седины. Если маркировка отсутствует, эффект будет равен нулю. Т.е. такое средство даже не замаскирует проблемные участки.

В принципе, для мужчин не имеют отличий от женского шампуня. Единственное условие для лучшей окраски волос - необходимо выдерживать дольше времени, чем написано в инструкции. Это связано с тем, что у мужчин структура волоса более плотная, а седые пряди ещё и жёсткие. Также нужно помнить, что после пятого мытья головы процедуру необходимо повторить, т.к. средство имеет свойство вымываться. Главной особенностью является то, что оттеночные шампуни можно использовать как обычное средство для мытья головы. Мужчинам проделывать такие манипуляции несложно из-за короткой длины волос. Достаточно надеть защитные перчатки, нанести шампунь, выдержать рекомендуемое время и тщательно смыть средство.

Что такое камуфлирование седины?

Средство для камуфлирования седины у мужчин представляет собой салонную специальную процедуру, смыслом которой является приглушение цвета проблемных прядей с помощью гелеобразного красителя за 10 мин.

Пошаговая инструкция:

1. На чистые волосы от висков наносят специальный краситель.
2. Насыщенность цвета зависит от времени выдержки (от 5 до 15 мин.).
3. Смывают специальным шампунем, который стабилизирует цвет.

Отличительные особенности:

• Основа без аммиака.
• Задача закрасить седые пряди, при этом не изменив цвет натуральных волос.
• Окислители имеют пониженный процент перекиси, что не портит волосы.
• Цветовая гамма более выражена и приближена к натуральным оттенкам.
• Цвет смывается равномерно, что при росте волос помогает скрыть черты окрашивания.
• Формула красителей имеет свойство глубоко проникать в структуру волоса. Что помогает окрашенной седине выглядеть естественно.

Мужская краска для волос

Косметологи разработали специальное средство для седины (для мужчин) в виде краски. Из-за отличающейся структуры волос такие окрашивающие средства предназначены только для сильной половины. Конечно, оттеночные серии не имеют большого разнообразия, но по в качеству не уступают женским краскам.

Отличительные особенности:

• 100% закрашивают седину;
• окрашивание происходит в течение 10 мин.;
• смывание краски происходит спустя месяц без резких переходов;
• не содержат аммиака.

Некоторые советы:

1. Не рекомендуется окрашивать чаще, чем раз в месяц.
2. При желании полностью поменять цвет волос лучше обратиться к специалисту.
3. Лучше выбирать окрашивающее средство, в состав которого входят натуральные компоненты.
4. Перед процедурой делают тест на чувствительность (небольшое количество средства наносят на локтевой изгиб). Если не появилась аллергическая реакция, значит, краску можно использовать.
5. На руки обязательно одевают защитные перчатки.
6. Перед манипуляцией зону лба и ушей обрабатывают слоем жирного крема, чтобы краска не впиталась в кожу.

Существует множество рецептов избавления от седины народными средствами. Рассмотрим некоторые из них.

1. Корень лопуха. Для настоя берётся одна ст. ложка корня лопуха (измельчённого), одна чайная ложка семян укропа и стакан воды. Заливают водой корень и доводят до кипения. Варить необходимо до тех пор, пока жидкость не уменьшится в два раза. Добавляют укроп и настаивают около 4 часов. Готовый настой процеживают через марлю и втирают в корни волос (2 раза в день) на протяжении пары месяцев.
2. Сок лимона (осветляющий эффект). Рекомендуется в равных пропорциях разбавить с растительным маслом.
3. Красный перец. Приготавливают: 250 гр. водки и 3 шт. красного перца. Для настойки берут ёмкость тёмного цвета. Всё смешивают и настаивают три недели. Один раз в сутки втирают в корни. Курс лечения не превышает двух недель.
4. Чай и соль. Приготавливают: стакан крепкого чая и столовую ложку соли (йодированной). Тщательно всё перемешивают и втирают один раз в день.
5. Маска. Основой является касторовое масло, которым натирают корни волос. Укутывают голову на час, после чего смывают.
6. Лосьон. Столовую ложку измельчённых листьев крапивы заливают стаканом кипятка. Настаивают два часа и наносят на локоны по всей длине. Смывать такой лосьон не нужно. Придаёт каштановый оттенок.
7. Маска на основе сока из лука и чеснока. После того как втёрли в корни свежеотжатый сок, наносят яичный желток. Укутывают голову на час. Чтобы избавиться от запаха, тщательно вымывают голову. Подходит такая процедура для светлых и тёмных локонов.
8. Маска на основе коньяка, желтка и мёда. Соединяют все ингредиенты в равных пропорциях. Втирающими движениями наносят на полчаса. Маска подходит тёмным волосам.

Окрашивание волос натуральными красителями

Закрасить седину можно и с помощью натуральных красителей. Отвары трав или плодов помогут скрыть недостатки. Рассмотрим подробнее некоторые рецепты.

1. Бузина. Свежеотжатый сок смешивают с кипячёной водой в равных пропорциях. Мытьё головы таким средством поможет добиться дымчатого оттенка.
2. Кора дуба. Приобрести можно в аптеке. Заваривают в литре воды три ст. ложки травы. Жидкость должна стать тёмного цвета. Необходимо остудить и полоскать волосы.
3. Ромашка. Ежедневное ополаскивание настоем из травы поможет сохранить золотистый оттенок.
4. Полоскание отваром из луковой шелухи придаст рыжеватый цвет.
5. Брюнетам поможет мытьё головы отваром из желудей.
6. Также к натуральным красителям относятся хна и басма.

Хорошо ли народное средство от седины для мужчин? Отзывы не имеют единогласного мнения. Но проанализировав их, можно понять, что народное лечение - это кропотливый и долгий труд, который приведёт к длительному эффекту.

Какие бывают аптечные средства?

Также можно приобрести средства от седины для мужчин в аптеке. Эффективность таких препаратов зависит от причины. Необходимо помнить, что курс лечения назначается специалистом. Рассмотрим некоторые аптечные средства.

1. Витамины (магний, цинк, калий, железо и В12).
2. Инъекции (стимуляторы и витамины).
3. Маски, лосьоны и шампуни.
4. Специальные препараты. Например: «Антиседин» и «Грециан».

Способы лечения

Ещё не изобретено универсальное средство от седых волос для мужчин. Лечение устраняет причины и способствует замедлению процессов, которые вызывают поседение.

Некоторые советы по торможению процесса:

1. Полноценное питание, наполненное витаминами и минералами.
2. Вовремя проводить лечение внутренних органов.
3. Принимать комплексы витаминов (А, Е, В10, аскорбиновая кислота).
4. Избегать стрессов.

Необходимо помнить, что при генетической предрасположенности помогут только окрашивающие средства.

Придерживаясь несложных советов специалистов, можно устранить причину возникновения седины:

1. Берегите волосы от негативного влияния природных факторов. Защитить шевелюру можно регулярными увлажняющими масками.
2. Правильное (сбалансированное) питание. В рационе должны быть крупы, мясо и рыба, овощи и фрукты.
3. Прогулки на свежем воздухе помогают снизить стресс. Также не помешают небольшие физические нагрузки в виде утренней зарядки.
4. Отказ от вредных привычек.
5. Соблюдение питьевого режима. В сутки рекомендуется употреблять около двух литров воды.
6. Полноценный здоровый сон (7 часов).
7. Приём витаминов, особенно осенью и весной.

Какое бы средство для седины (для мужчин) вы бы ни выбрали, необходимо помнить, что отсутствие таковой - это признак молодости и здоровья.

Каждый из нас обладает уникальными, неповторимыми характеристиками волос. У одних вьющиеся рыжие волосы, у других гладкие и блестящие черные волосы. Все мы хотим сохранить их такими как можно дольше. Поэтому попробовать избавиться от седых волос должен каждый, кто столкнулся с такой проблемой.

Седые волосы с древних времен считались признаком мудрости и появлялись они только с наступлением старости. Но сегодня жизнь награждает даже очень молодых людей седыми волосами.

Седые волосы причины их появления

Многих интересует, возможно ли остановить преждевременное старение волос. Да возможно. Для успешного избавления от седых волос важно определить истинную причину их появления, а для тех, у кого их еще нет, профилактика не помешает.

Наиболее распространенная причина появления седых волос связана с естественным процессом старения. Если человеку уже за 40, то это нормальное явление, в этом возрасте, обычно, начинают появляться седые волосы. Нельзя утверждать, что каждый человек, который достигает 40 летнего возраста, обязан иметь седые волосы, но в целом, это происходит именно так.

Ученые обнаружили, что накопление перекиси водорода является основной причиной седых волос. С возрастом, в организме уменьшается производство фермента каталазы, который препятствует перекиси водорода разрушать меланин (он дает нашим волосам и коже пигмент, придаёт цвет волосам). У всех людей есть меланин, но количество его в волосах может отличаться. Чем больше меланина, тем волосы темнее. Черные и темно-коричневые волосы имеют больше меланина, чем например русые.

Когда мы стареем, меланоциты начинают производить все меньше и меньше пигмента. Если эти меланоциты прекратят производить новые пигменты, волосы будут утрачивать свой цвет. Волосы в которых нет меланина на самом деле прозрачные, но, из-за преломления света, нам кажется, что они серые.

Другие причины, которые могут вызвать появление седых волос: дефицит витаминов (например, витамина В12), стресс, заболевания щитовидной железы, дисбаланс, курение и наследственность .

У многих женщин во время беременности и после родов появляются седые волосы это связано, прежде всего, со стрессами, переживаниями, дефицитом питательных веществ и витаминов.

Преждевременная седина — причины появления

Почему рано появляются седые волосы? Это миф, что седые волосы у женщин и мужчин появляются только с возрастом. Седые волосы в 20 лет, и седые волосы в 30 лет сейчас называют преждевременным старением волос и оно чаще всего возникает под влиянием наследственности.

Существуют и другие причины преждевременной седины стрессы, тревоги, депрессии и другие заболевания, такие как брюшной тиф . Седые волосы, также, могут появиться в результате слишком большого потребления чая, кофе, алкоголя, жирной пищи, специй и кислой пищи . Дефицит питательных веществ в организме также приводит к преждевременному появлению седины. Некоторые медицинские препараты могут также привести к изменению цвета волос в раннем возрасте.

Верьте или нет, есть некоторые люди, у которых седые волосы появились из-за авитаминоза . Очень редко, но все же бывает. Причину определить очень легко. Так как, кроме появления седых волос, при остром авитаминозе, возникают другие побочные эффекты которые более заметны. Например, из-за недостачи витамина В, вы можете испытывать хроническую усталость, расстройства пищеварения, беспокойство и другое.

Как избавиться от седых волос. Лечение

Есть несколько доступных способов лечения седых волос. Вы можете попробовать временное косметическое лечение, такое как окраска седых волос. Окрашивать седые волосы можно не только химическими веществами, но и натуральными красителями. Более подробно о натуральных красителях вы можете узнать здесь . Данный способ лечения может избавить вас от проблемы на несколько месяцев, но вам придется красить волосы раз в месяц.

Кроме окрашивания волос вы можете попробовать естественные методы лечения седины, которые позволяют вернуть естественный цвет волосам, укрепить и восстановить их.

Многих интересует может ли шампунь избавить от седины. Да может. Но не спешите покупать их, проверьте его состав желательно, чтоб он содержал масло эму. Которое позволяет насытить питательными веществами волосы. Если оно там есть, то будьте уверены такой шампунь поможет. Масло эму способствует восстановлению фолликул и используется многими производителями при производстве средств от седых волос. Также масло фактически воздействует на корень волосяной фолликулы, восстанавливая его.

Как избавиться от седых волос народными средствами

Процедуры необходимо проводить регулярно, старательно и терпеливо, в течение нескольких месяцев для того, чтобы результаты были видны. Дальнейшее повторение процедур даст долгосрочный результат.

Как избавиться от седых волос народными средствами Рецепт №1

Возьмите 100 г творога. Добавьте примерно 1 г черного перца. Хорошо перемешайте и равномерно нанесите на волосы и кожу головы. Держите смесь в течение часа, а затем смойте теплой водой и мягким шампунем. Процедуру проводить один раз в неделю, чтобы увидеть заметную разницу в текстуре и цвете ваших волос. Ваши волосы станут шелковистыми. Творог помогает в лечении перхоти и позволит сделать волосы более мягкими, в то время как черный перец помогает волосам вернуть черный цвет. Преимущества

1) исчезает перхоть

2) волосы становятся мягкими и шелковистыми

3) позволяет вернуть волосам цвет.

Следуя рецепту 1, раз в неделю, вы сохраните цвет ваших волос и замедлите процесс образования новых седых волос. Не рекомендуют при простуде и кашле, так как творог оказывает охлаждающий эффект, и это может ухудшить ситуацию.

Как избавиться от седых волос народными средствами Рецепт №2

Нужно тереть друг об друга тыльную сторону ногтей обеих рук — это прекрасный путь для лечения выпадения волос, увеличения роста волос и возвращения потерянного цвета. Красота метода заключается в его простоте на него нужно очень мало времени, и он не имеет абсолютно никаких побочных эффектов. Регулярное использование позволяет вернуть цвет. Новые волосы растут с прежним цветовым оттенком, а не седыми. Вам нужно сложить обе ладони а затем совместить ногти обеих рук друг против друга. После, быстрыми движениями потрите их друг о друга. Эта процедура увеличивает приток крови к коже головы и помогает в укреплении корней волос. Можно использовать данный метод в любом месте в любое время. Делайте это в течение 5-7 минут два раза в день. Этот метод лечения седых волос записан со слов натуропатов и аюрведических специалистов Индии. Вы должны быть терпеливы. Вы начнете замечать разницу примерно через месяц, а по истечению 6 месяцев уже будет ощутимый результат.

Как избавиться от седых волос народными средствами Рецепт №3

Смешайте кунжутное масло и оливковое масло в бутылке 1:1 и нанесите на волосы. Эта смесь помогает сделать волосы длинными, черными, густыми и блестящими. Помогает против седины и выпадения волос, и очень хорошо подходит для улучшения здоровья волос.

Как избавиться от седых волос народными средствами Рецепт №4

Вскипятите воду и добавьте 4 столовых ложки сухого шалфея. Оставьте на 2 часа. Отвар остудите и процедите. Добавьте 25 мл глицерина и несколько капель масла витамина Е (например: в аптеках продаётся витамин Е в форме капсул). Хорошо перемешайте и массажными движениями нанесите на кожу головы, затем промойте. Для получения эффекта повторяйте процедуру каждый день.

Как избавиться от седых волос народными средствами Рецепт №5

Отварите две чашки кокосового масла и добавить несколько капель миндального масла и несколько листьев гибискуса и одну чайную ложку порошка пажитника. Отвар остудить и процедить и храните в стеклянной банке. Наносить на кожу головы 2-3 раза в неделю, чтобы улучшить цвет волос.

Как избавиться от седых волос народными средствами Рецепт №6

Массируйте кожу головы и волосы с маслом из коровьего молока два раза в неделю.

Как избавиться от седых волос народными средствами Рецепт №7

Сделайте пасту из порошка хны 2 чайной ложки, 1 чайная ложка йогурта, 1 ч. л пажитника порошок из семян, 3 чайной ложки кофе, 2 чайной ложки базилика сок и 3 чайной ложки сока мяты и нанесите на волосы. Вымойте волосы шампунем через 3 часа. Это лучшие средство против седых волос. Также придает волосом приятный красный оттенок.

Как избавиться от седых волос народными средствами Рецепт №8

Смешайте 1 столовую ложку поваренной соли на стакан крепкого черного чая без молока. Массажными движениями нанесите на кожу головы и держите час. Процедуру проводить 1 раз в 10 дней

Как избавиться от седых волос народными средствами Рецепт №9

Вскипятите листья карри в кокосовом масле и нанесите на кожу головы и корни волос.

Как избавиться от седых волос народными средствами Рецепт №10

Взять пол стакана сухого шиповника и залейте 2 литрами кипятка. Настаивайте 30 минут. После прокипятите 5 минут и снова оставьте настаиваться, когда остынет процедите и поставьте в холодильник. Втирайте в кожу головы 3 раза в неделю. Два раза в неделю пить по пол стакана отвара.

Как избавиться от седых волос народными средствами Рецепт №11

Сок и кашица из вишни поможет остановить процесс поседения. За час до мытья головы нанесите кашицу на волосы. Наденьте шапочку и укутайте полотенцем

Как избавиться от седых волос народными средствами Рецепт №12

Один из самых эффективных природных средств для реверсирования седины регулярное применения кокосового масла. Используйте чистое кокосовое масло для массажа кожи головы каждый вечер перед сном и смывая на следующий день. Еще один совет для лечения седых волос используйте экстракт, полученный при кипячении кокосового масла и индийского крыжовника пока смесь не станет темного цвета.

Как избавиться от седых волос народными средствами Рецепт №13

Яблочный уксус смешайте с водой (1:1) и промойте волосы с ним. Затем обернуть волосы в полотенце и оставьте на полчаса. После помойте волосы шампунем. Делать несколько месяцев, чтоб увидеть результат. Не используйте его, если вы красите волосы, как это может влиять на некоторые химические компоненты в цвете волос.

Как избавиться от седых волос народными средствами Рецепт №14

Взять 6 стручков красного перца желательно сухого залить пол литрами водки и настоять в темном месте 3 недели. Втирать в корни волос 1 столовую ложку настойки за час до мытья головы. Эффект будет уже через 2 недели.

Как избавиться от седых волос народными средствами Рецепт №15

Взять 1 чайную ложку женьшеня и залить пол литрами водки настаивать 10 дней. Принимать внутрь за 20 минут до еды по 1 чайной ложку 1 месяц. Будьте осторожны настойка поднимает артериальное давление.

Как избавиться от седых волос народными средствами Рецепт №16

Ягода Амла является популярным средством в Индии для лечения и поддержания волос. Вы можете найти Амла порошок в некоторых индийских или азиатских продуктовых магазинах. Для лечения седых волос с порошком из ягод Амла, смешайте 1 ч. л. порошка с 1 ч. л. лимонного сока и 2 ст. кокосового масла.Массажными движениями нанесите смесь на кожу головы и оставьте на ночь. Утром помойте голову с шампунем. Если вы не можете оставить ее на ночь, тогда подержите ее как минимум 15 минут.

Как избавиться от седых волос при помощи диеты

Появление седых волос может быть вызвано неправильным питанием. Наш организм нуждается в большом количестве витамина В12, меди, омега-3 для здоровых клеток волос.

Поэтому при лечении седых волос необходимо добавляет богатые белком продукты в свой рацион. Проросшие цельного зерна, крупы, мясо и соевые продукты являются одними из продуктов с высоким содержанием белка. Наряду с увеличением потребления белка, вы должны также должны употреблять продукты богатые железом, минералами, витамином А и витамин B. Чтоб избавится от седых волос необходимо употреблять такие минералы медь и цинк, которые обеспечивают решение проблемы. Медь содержится в таких продуктах как мангольд, шпинат, кунжут, горчица, капуста, семена подсолнечника, орехи кешью, миндаль, крабы и устрицы, яичный желток, грибы, репа и патока, и т.д. Для железа, вы можете употреблять такие продукты как моллюски, куриная печень, говядина, петрушку, яйца, пшеница, семена подсолнечника, креветки, курага, мидии, говяжья печень, устрицы и др. Витамин А содержится в темно-зеленых овощах и желтых фруктах

Витамин B — Источники: свежие зеленые листовые овощи, бананы, помидоры, цветная капуста, крупы, печень почки, йогурт, дрожжи и зародыши пшеницы

Пшеничные отруби, красное мясо, курица, зеленые овощи и т.д. содержат цинк. Пища, как банан, морковь, рыба, и т.д., являются продукты, богатые йодом и также помогают избавится от седых волос.

Как избавиться от седых волос при помощи витамин и биодобавок

Замещая недостаточное количество витаминов и минералов, поседение волос можно предотвратить, замедлить или обратить вспять.

Но следует отметить, что все эти вещества помогают не всем, пока еще нет такого препарата, который бы точно помог против седых волос.

Витамин В12 — можно принимать в виде таблеток.

Омега-3 — капсулы, применяют местно.

Минералы -кальций, медь и цинк иногда задерживают появление седых волос

Биотин — задерживает появление седых волос и может замедлить дальнейшее их прогрессирование.

Фолиевая кислота — помогает предотвратить появление седых волос.

Инозитол — оказывает защитное действие на волосяные фолликулы, благодаря чему останавливается процесс поседения.

ПАБК(РАВА) — примерно в 10-25% случаев, парааминобензойная кислота (ПАБК) позволяет избавится от седых волос. (Нашему организму в день требуется 6-24 г).

Гормон роста — Человеческий гормон роста влияет на появление седых волос. Поэтому заместительная терапия позволяет восстановить нормальный цвет волос.

L-тирозин — Тирозин необходимым для образования меланина. Продукт, известный как Гливек, содержит тирозин который позволяет вернуть природный цвет волос.

DMAE — одна из главных добавок для продления жизни, может не только оказывать влияние на цвет, но и используется для восстановления роста волос

Fo-Ti — китайская трава.

Jiaogulan (Экстракт) Чай – средство помогает против седых волос

Eugenol Oil — было доказано, что он оказывает большую помощь в восстановлении цвета волос.

Амла масло — масло способствует укреплению волосяных фаликул, улучшению пигментации и роста волос.

Ligustrum — Китайцы использовали с древних времен, чтобы предотвратить поседение волос.

Ashwagandha — это вещество, оказывает воздействие на меланин.

Супероксиддисмутаза — часто встречаются в геле для волос, и помогают защитить от преждевременного появления седых волос

Сетчатка — В сочетании с альфа-гидроксильными кислотами мощное средство для восстановления природного цвета волос.

Вырывать(выдергивать) седые волосы или нет

Многих интересует вопрос, если выдернуть седой волос, новый вырастет седым или нет. На этот вопрос можем с точностью ответить, что вырвав седые волосы новые вырастут тоже седыми, кроме этого при выдергивании волосы которые находились рядом тоже становиться седыми. Создается такое впечатление, что они как будто зарождаются от уже седого волоса. Кроме этого если выдернут волос то можно повредить нежные фолликул кожи головы и это может привести к попаданию некоторых инфекций. Не говоря уже о потере волос.

2. Косметический камуфляж для волос чтоб скрыть признаки выпадения волос

12.