Беременность по неделям развитие 32. Что видно на УЗИ? Патологии ротовой полости

Мама на 32 неделе беременности

Любое общение родителей с ребенком до и после его рождения, если папа и мама в хорошем настроении или даже если немного переживают (но это точно не стресс и не конфликт), имеет развивающий эффект. Чем чаще общение происходит, тем сильнее развивающий эффект.

Развивающее общение с Малышом до рождения инициируется:

мамой — как правило, связано с текущим настроением, желанием пообщаться с Малышом и почувствовать себя мамой, а также в случае, если Малыш долго не выходит на связь или икает. В последние недели до родов мамы, особенно когда рядом никого нет, с удовольствием общаются со своими ребятишками вслух, рассказывая, что делают или собираются делать, обсуждают передачи, новости и т.д. При этом часто в их речи появляется местоимение "мы": "Пойдем с тобой погуляем", "А не пора ли нам пообедать?", "Скоро придет папа, давай-ка посмотрим в окошко" и т.п. Малыш становится их главным собеседником — и самым лучшим в мире слушателем (имеет смысл у него этому поучиться);
самим Малышом, его активными движениями, шевелениями и толчками, а также кувырками — это ощущение сложно передать словами (но вы-то знаете, о чем речь). Активные действия сыночка или дочки не остаются без внимания мамы. Самая первая реакция — положить руку на живот к тому месту, которое ближе всего к эпицентру активности Малыша, вторая реакция — с помощью слов подбодрить, утешить, пожурить шалуна. Это невероятно, но, даже не видя своего Малыша, мамы способны по его действиям, их интенсивности и напряжению определить, связаны ли они с его хорошим настроением или с дискомфортом;
папой — по утрам или когда он приходит с работы, а также в минуты вечернего отдыха или в выходной день. Папы большие выдумщики! И могут делать то, что не получится у мам или не придет им в голову. Например, ваш муж может поцеловать выпирающие спинку, кулачок или пяточку, а вы — нет. Он может приложить ухо и услышать то, что слышит Малыш у вас внутри, а также то, как он там двигается, а вы — нет. Папа может совсем близко к ушкам Малыша говорить ласковые слова, он легко разыграет с помощью подручных средств (книжка, зажигалка, ложка, игрушка и т.д.) театральное действо. Папа от души может хрюкать, лаять и мяукать, а также (о ужас!) рассказывать недетские анекдоты. Папы умеют играть с Малышами в прятки и даже... щекотать их. И если б Малыши могли отреагировать на папины действия, то наверняка визжали бы от восторга. Папа может "расшалить" Малыша и, устав, заняться чем-нибудь другим или уснуть. А вам придется успокаивать шалуна — и так всю жизнь. Но как же это приятно — видеть, что папа любит ребенка, а ребенок — папу!

32 неделя беременности: Видео "Будущий папа"

32 неделя беременности - это восьмой акушерский месяц. Если взглянуть на календарь беременности -> , то с момента зачатия прошло 218-224 дней. 32 неделя беременности – тяжелый и ответственный период для будущей мамы. Осталось совсем немного времени и малыш появится на свет. На восьмом месяце беременности в организме женщины происходят заметные физические и психические преобразования, говорящие о скором наступлении родов. Будущая мамочка чувствует слабость и усталость, подросший ребенок упирается ножками в ее ребра, активно шевелится и бьется изнутри, вызывая подчас сильные боли.

32 неделя беременности – время, когда мама должна особенно внимательно следить за своим здоровьем и образом жизни. Женщине необходимо высыпаться, носить легкую комфортную одежду из натуральной ткани, не стягивающую живот, не стесняющую движений, ходить аккуратно, держать спину прямо. Питается мамочка в этот период и за себя, и за малыша, пища должна быть здоровой, калорийной, насыщенной витаминами и микроэлементами. Если не уделять питанию должного внимания, ребеночек быстро высосет нужные ему вещества из организма матери, забрав красоту ее кожи, зубов, волос и ногтей.

32 неделя беременности. Как себя чувствует будущая мама?

Самочувствие женщины на 32 неделе беременности сложно назвать приятным: малыш ворочается и толкается, от чего болят ребра, живот и бока. Организм мамы готовится к предстоящим родам: матка растет, сдавливая внутренние органы, что вызывает одышку, тахикардию, изжогу, позывы к рвоте, частые запоры. Живот уже большой, поэтому женщина передвигается тяжело и неуклюже, ночью просыпается от постоянных позывов к мочеиспусканию, а днем чувствует себя сонной и разбитой.

На 32 неделе беременности обменные процессы в организме матери нарушаются, жидкость задерживается в тканях, что приводит к варикозному расширению вен и отекам конечностей. Из-за сбоев в перистальтике кишечника у будущей мамы может проявиться геморрой. Обычно в этот период наблюдаются тренировочные схватки, с помощью которых матка постепенно готовится к родам, что также доставляет беременной женщине массу неудобств.

32 неделя беременности – психологически тяжелое время для будущей мамы: она чувствует печаль, тревогу, подавленность, может без причины разозлиться. Но следует помнить, что на этом сроке малыш уже все видит, слышит и понимает, чутко реагирует на малейшие изменения настроения мамочки. Поэтому беременным женщинам желательно контролировать свои эмоции, а заодно следить за движениями ребеночка. Ведь если на восьмом месяце развития малыш не двигается или двигается очень активно, это может свидетельствовать о его плохом самочувствии.

Как выглядит и чувствует себя малыш?

Что происходит с малышом на 32 неделе беременности? Развитие, размер и вес плода таковы: ребеночек на 32 неделе беременности мамы активно растет, уже достигает 42 см, весит примерно 1800 грамм. Внутренние органы в основном сформировались, функционируют иммунная, нервная и эндокринная системы: железы внутренней секреции вырабатывают ферменты, для защиты нежного организма интенсивно образуются антитела, развиваются слух и зрение.

Малыш прекрасно слышит наружные звуки, голоса мамы и папы, умеет различать свет и тень. Поэтому так важно уже на 32 неделе беременности ни кричать, ни ругаться, а чаще ласково разговаривать с ребенком о том, как он важен, как его с нетерпением ждут, гладить живот.

32 неделя беременности – период, когда зародыш превращается в полноценного маленького человечка. Волоски на голове утолщаются, кожа розовеет и разглаживается, под ней формируется жировой слой, ножки, ручки, личико становятся пухлыми. Ребеночек начинает потихоньку вертеться, разворачиваться головой вниз, чтобы во время родов легко выйти наружу. Кости укрепляются, но череп пока остается мягким, чтобы облегчить проход головы малыша по родовым путям.

32 неделя беременности. Как выглядит живот мамы?

Живот на 32 неделе беременности уже достаточно большой, будущая мама чувствует скованность и тяжесть. Кожа на животе растягивается, сохнет, чешется, пупок становится плоским, на бедрах и груди появляются растяжки. В этот период женщинам сложно обойтись без специальных препаратов против кожных растяжений. Вдоль живота может проявиться темная полоса, которая исчезнет сразу после родов.

Фото живота. Как выглядит живот на 32 неделе беременности

32 неделя беременности. Прибавка в весе

На 32 неделе беременности мама активно набирает вес, который целиком зависит от роста малыша в утробе. В идеале женщина к седьмому месяцу беременности должна прибавить 12 килограмм. Если вес значительно больше, будущей маме следует откорректировать рацион, сделать его более здоровым, отказаться от продуктов с высоким содержанием углеводов и перейти на белковую пищу и растительную клетчатку, обязательно проконсультироваться с диетологом.

Иногда женщины путают прибавку веса с отечностью, которая на 32 неделе беременности может проявиться очень сильно. Если отеки конечностей не проходят в течение суток, необходимо срочно обратиться к врачу, иначе незначительная проблема перерастет в сложное заболевание – гестоз. Чтобы облегчить симптомы отеков, беременным женщинам следует чаще двигаться, заниматься легкой гимнастикой, пить больше жидкости и уменьшить потребление соли. Во время ночного сна лучше класть ноги на какое-нибудь возвышение: так снизится риск не только отека конечностей, но и варикозного расширения вен.

32 неделя беременности. Болевые ощущения

На 32 неделе беременности будущая мама ощущает довольно сильные боли в области поясницы, что связано с утяжелением живота и смещением центра тяжести тела. У женщин с большим весом могут болеть ноги, испытывающие при движении сильную нагрузку.

Чтобы сократить до минимума болевые ощущения, беременным женщинам следует выполнять нехитрые правила:

Не допускать появления избыточного веса.
Чаще разминаться.
Долго не ходить.
Не сутулиться, следить за правильностью осанки.
Не сидеть, закинув ногу на ногу.
Спать на твердых матрасах.

Часто на 32 неделе беременности женщины начинают испытывать острые боли в грудной клетке. Связаны они с тем, что малыш, развернувшись вниз головой, толкает маму ножками прямо в ребра. Также слабые боли внизу живота вызывают тренировочные схватки, представляющие собой не интенсивные подготовительные сокращения матки, готовящейся к родам.

32 неделя беременности. Выделения

На 32 неделе беременности будущей маме нужно внимательно следить за физиологическими выделениями из половых органов. Нормальные выделения на седьмом месяце вынашивания плода должны быть не очень обильными, иметь однородный, слегка беловатый цвет, несильный запах скисшего творога.

Любые изменения в характере выделений являются признаком патологий или неблагополучия ребенка. Беременной женщине следует насторожиться, если выделения:

приобретают серовато-зеленый оттенок;
становятся слизкими или комковатыми;
включают в себя кровяные сгустки;
становятся слишком жидкими.

Если выделения становятся зеленоватыми или серо-зелеными, в них замечаются сгустки слизи, гноя или творожистые комки, это свидетельствует о появлении бактериальных инфекций в половых путях беременной женщины. В такой ситуации нужно обязательно обратиться к врачу, ведь малыш может подхватить заражение в утробе или при прохождении по половым путям во время родов.

Если на 32 неделе беременности выделения стали кровянистыми, необходимо незамедлительно вызывать скорую помощь — происходит процесс отслоения плаценты. Это очень опасное осложнение, грозящее не только гибелью ребенка в утробе, но и серьезными последствиями для здоровья мамы. Также не стоит откладывать с визитом к врачу, если выделения стали слишком водянистыми. Возможно, надорвалась околоплодная оболочка, из нее стали вытекать внутренние воды. Через открывшиеся трещины малыш может заразиться инфекцией.

Возможны ли роды на 32 неделе беременности?

32 неделя беременности – период подготовки малыша к рождению, завершается формирование органов и систем, он принимает удобную для выхода из утробы позу. Для родов срок еще ранний, но иногда ребеночек решает появиться на свет именно в это время.

Преждевременные роды всегда наступают внезапно, но на сроке в семь месяцев жизни малышу уже ничего не угрожает. Детки, рожденные на 32 неделе, без особых сложностей выхаживаются в отделении для недоношенных младенцев, хотя здоровье у них в большинстве случаев слабое, не редки хронические болезни или физиологические патологии.

УЗИ на 32 неделе беременности

На 32 неделе беременности обычно назначается последнее третье плановое УЗИ, на котором доктор получает всю информацию, необходимую для предстоящих родов: общее состояние ребеночка и плаценты, готовность организма мамы к родовому процессу.

Малыш в утробе мамы уже достаточно большой, поэтому увидеть его полностью с помощью аппарата УЗИ не получится, зато врач может подробно рассмотреть его органы, заметить отклонения в развитии.

Очень важно посредством УЗИ определить степень зрелости плаценты, состояние шейки матки и околоплодных вод. При дефектах половых путей или недостаточности плаценты малыш может пострадать, поэтому в этой ситуации без оперативного лечения не обойтись.

Также с помощью УЗИ доктор может узнать, правильно ли лежит малыш, принял ли он уже удобную для рождения позу. Если ребенок еще не развернулся, врач назначит маме специальную гимнастику, стимулирующую активность плода.

Запланированная беременность – это счастливый период для каждой девушки. Несмотря на то что сейчас женщину подстерегают многие трудности, мысли о долгожданной встрече с малышом окрыляют. В нашей статье подобрана информация о том, что происходит с малышом и мамой на 32 неделе, а также вы сможете найти ценные советы и увидеть плод на фото.

32 недели – это сколько месяцев?

Часто мамочки спрашивают, сколько месяцев получается на этом сроке. Давайте разбираться. Дело в том, что существует два способа подсчета срока. Первый из них – это акушерский метод. Именно им и пользуются медики. Рассчитывается этот срок от первого дня последней менструации. Следовательно, 32 акушерская неделя беременности – это ровно 8 месяцев.

Месяцы и недели беременности
1 триместр	1 месяц	1 неделя	2 недели	3 недели	4 недели
	2 месяца	5 недель	6 недель	7 недель	8 недель	9 недель
	3 месяца	10 недель	11 недель	12 недель	13 недель	14 недель
2 триместр	4 месяца	15 недель	16 недель	17 недель	18 недель
	5 месяцев	19 недель	20 недель	21 неделя	22 неделя	32 неделя
	6 месяцев	24 неделя	25 неделя	26 неделя	27 неделя	28 неделя
3 триместр	7 месяцев	29 недель	30 недель	31 неделя
	8 месяцев	33 недели	34 недели	35 недель	36 недель
	9 месяцев	37 недель	38 недель	39 недель	40 недель

Другой способ подсчета – это эмбриональный метод. Его начало берется непосредственно от момента зачатия. Этот срок обычно короче на 10-14 суток, что зависит от продолжительности менструального цикла у женщины. То есть по эмбриональному сроку это будет приблизительно 7 месяцев и 14 дней.

Написано статей

Рост, вес и другие параметры развития

За предыдущие 30 дней ваш карапуз набирает приблизительно 800-900 г и сейчас его вес составляет 2-2.1 кг. Рост младенца составляет около 42 см. Эти показатели могут немного отличаться у разных деток, ведь они зависят от таких факторов, как генетические особенности плода и питание мамочки. Если беременная много кушает и у нее наблюдается стремительный набор массы тела, ребенок, скорее всего, также будет плотным.

На 31-32 неделе активно формируется иммунная защита маленького человечка. От матери он получает иммуноглобулины, а его собственные органы уже способны вырабатывать антитела к различным болезнетворным микроорганизмам.

На теле малыша появляется жировая прослойка, ручки и ножки становятся более плотными, щечки круглеют. Жировой слой необходим ему для хорошей терморегуляции и защиты от холода после появления на свет. Хорошо работает пищеварительная система, карапуз постоянно заглатывает околоплодные воды, икает, а в кишечнике формируется меконий – первородный кал.

К этому сроку у большинства младенцев уже формируется свой распорядок дня. Они спят и бодрствуют в определенные часы. Все свое свободное время ребенок тренирует навыки, познает свое тело, ощупывая его. Сейчас женщине рекомендуется больше разговаривать со своим чадом, петь ему песенки, читать сказки и стихи. Это помогает наладить тесную взаимосвязь между мамой и малышом еще до его появления на свет.

На 32-33 неделе проходит такой важный процесс, как выработка в организме плода гормонов окситоцина и вазопрессина. Они необходимы для подготовки беременной к родам и грудному вскармливанию. При нарушении гормонов у девушки и ребенка часто случаются различные отклонения, которые могут даже спровоцировать преждевременные роды.

Кроме этого, на данном сроке активно развивается нервная система младенца. В мозгу ежедневно формируются нейронные связи, развиваются борозды и извилины. Движения маленького человечка в утробе становятся уже не такими хаотичными. Некоторые специалисты называют их даже осознанными.

Для определения состояния ЦНС плода может проводиться КТГ. Здесь ребенок получает баллы от 0 до 5. Пять баллов – это адекватный ответ центральной нервной системы крохи на воздействие извне.

Как выглядит малыш на УЗИ

На этом фото можно увидеть карапуза в мамином животике.

На 32 неделе беременности кроха выглядит уже вполне сформированным, поэтому мама с папой могут разглядеть его черты лица. Если не брать во внимание половые органы, то отличить мальчиков от девочек в таком возрасте вряд ли получится. Чтобы лучше рассмотреть своего малыша многие родители решаются на проведение 3Д и 4Д УЗИ. Эти процедуры обычно платные, поэтому решать, использовать их или нет, нужно самой беременной.

Все подробности о развитии детей от рождения и до года читайте в .

Что происходит с мамочкой

Даже при благополучном течении беременности женщине в третьем триместре приходится сталкиваться со многими неприятными ощущениями. Ее мучают боли, частое мочеиспускание, нарушение пищеварения, иногда развивается такое опасное состояние, как поздний токсикоз. Впрочем, обо всем по порядку.

Боли

В связи с тем, что с каждым днем малыш в утробе растет и матка быстро увеличивается в размерах, у мамочек часто болит и тянет низ живота. Иногда болит также лобковая кость, копчик, случаются прострелы в область ноги или ягодицы. Это вполне естественное физиологическое явление, ведь мышцы детородного органа сильно растягиваются.

Кроме этого, болезненные чувства на 32 неделе беременности могут появляться при повышенном тонусе матки. Мамочка может почувствовать, что матка слово каменеет, сжимается, живот становится твердый, болит спина, становится тяжело ходить. Отзывы девушек говорят о том, что боли часто бывают довольно сильные. Хорошо при них помогает Но-Шпа.

Еще одно место, где часто локализуется боль – это область поясницы. Нагрузка на позвоночник увеличивается, что и вызывает дискомфорт. Для облегчения таких болей врачи рекомендуют девушкам в положении носить специальный поддерживающий бандаж. Устройство помогает справиться с такой проблемой, как неправильное перераспределение центра тяжести.

Выделения на 32 неделе

Девушки, внимательно относящиеся к своему женскому здоровью, знают, что по характеру секрета, выделяемого из влагалища, можно заподозрить различные проблемы. В норме выделения должны быть без запаха, слизистые и прозрачные. В таблице рассмотрим типы патологического секрета на 32 неделе беременности и их возможные причины.

Характер выделений	Возможная причина
Коричневые или ржавые	Указывают на примесь крови, могут возникать при таких опасных состояниях, как отслойка плаценты, преждевременные роды, гибель плода
Желтые, серые, зеленоватые	Такой секрет часто говорит об инфицировании женских органов
Белые творожистые	Указывают на молочницу. При этом также возникают такие симптомы, как зуд, жжение, неприятный запах
Водянистые	Часто наблюдаются при подтекании амниотической жидкости или при недержании мочи у беременной на 32 неделе
Кровянистые	Кровотечение любой интенсивности считается грозным признаком во время вынашивания малыша. При его обнаружении следует немедленно обращаться в больницу

Любые патологические выделения нельзя оставлять без внимания. Инфицирование половых органов несет серьезную угрозу для мамочки и ребенка. Хламидиоз, гонорея, трихомониаз и прочие инфекции могут передаться младенцу во время родов или даже вызвать преждевременное появление карапуза на свет. При подтекании околоплодных вод происходит разгерметизация плаценты, следовательно, маленький человечек становится не защищенным от различных болезнетворных микроорганизмов.

Если девушка на 32 неделе заметила, что выделяемый из влагалища секрет имеет патологический окрас или запах, появилась боль внизу живота и в пояснице, ей следует немедленно обращаться в больницу.

На 32 неделе беременности животик прекращает подниматься в высоту. Сейчас он быстро увеличивается в размерах. В связи с этим многие мамы замечают, что такой признак, как затруднение дыхания, немного меньше беспокоит. От пупка и к лобковой кости может появиться темная пигментная полоса. Не нужно бояться и стыдиться этого. Такое случается у многих девушек и вскоре после родов пигментация исчезнет сама по себе. Пупок у женщин становится к этому сроку плоским, а иногда даже выворачивается наружу.

Высота матки сейчас составляет около 32 см, что соответствует сроку беременности. Орган находится на 10-12 см над пупком. При осмотре шейка матки должна иметь однородную структуру, быть плотной. Если у девушки диагностирована такая патология, как короткая шейка матки, ей необходим тщательный медицинский контроль и особое ведение беременности.

Окружность живота сейчас составляет 80-90 см, что зависит от конституции тела девушки, скорости набора веса и некоторых других факторов. Измеряется этот показатель на плановом осмотре у врача несколько раз на протяжении месяца.

Фото животиков

У всех мамочек размер животиков и их форма могут отличаться. Это связано с такими особенностями, как конституция тела, многоводье или маловодье, скорость набора массы тела и т.д.

Существует мнение, что по форме живота можно определить пол ребенка. Наука опровергает это предположение, так как на самом деле по внешнему виду определить половую принадлежность малыша нельзя.

Мамочек, ожидающих ребенка, на 32 неделе беременности волнует вопрос о том, сколько должен шевелится кроха на протяжении суток и насколько он должен быть активный? В третьем триместре размер малыша уже довольно большой и места в животике ему становится совсем мало. В связи с этим и интенсивность шевелений немного снижается. Несмотря на это девушка должна четко следить за тем, как толкается карапуз. Ведь если он шевелится мало или, наоборот, слишком активно, это может указывать на какие-либо патологии (маловодие, многоводие, гипертонус матки, гипоксия плода и другое).

Если животик у мамочки часто твердеет, становится словно каменным, это говорит о повышенном тонусе матки. При этом младенец может чувствовать себя не комфортно, что проявляется в изменении характера его шевелений. Обнаружив у себя такие признаки, женщина должна проконсультироваться с врачом.

В сутки карапуз должен давать знать о себе не менее 8-10 раз. Если девушка беременна двойней, количество шевелений нужно умножить на два. Толчки наблюдаются в период, когда малыш бодрствует.

Поздний токсикоз

Поздний токсикоз или гестоз на 32 неделе беременности считается весьма опасным состоянием. При этом у женщины возникают следующие симптомы:

тошнота;
болит голова, появляется головокружение;
мамочка чувствует слабость;
развиваются запоры или, наоборот, понос;
мучает изжога, часто не хватает воздуха, тяжело дышать;
отеки могут появиться как на конечностях, так и по всему телу;
повышается артериальное давление.

Тяжесть данной патологии зависит от степени. При тяжелом течении гестоза развивается нефропатия, в моче появляется белок.

Это состояние очень опасно для малыша и мамы, так как может вызвать преждевременные роды и смерть женщины. Именно поэтому так важно не затягивать с походом к врачу, если девушку тошнит, кружится голова и появились отеки.

За весь период беременности кроха в утробе матери может несколько раз опутываться пуповиной и самостоятельно разматываться. Причина – постоянное движение младенца. Есть ли опасность такого состояния?

Начнем с того, что обвитие имеет несколько видов. Например, ножное или ручное однократное обвитие не несет угрозы для младенца. А вот с шейным обвитием дела идут несколько иначе. Если пуповина прилегает к шее неплотно, обычно малыш сам прилагает усилия и распутывается. Если же обвитие вокруг шеи слишком плотное, может понадобиться срочное медицинское вмешательство.

Данный диагноз на 32 неделе беременности можно поставить с помощью УЗИ. С помощью допплерометрии определяется скорость кровотока в пуповине и головном мозге плода. Это необходимо для того, чтобы узнать, страдает ли кроха. Кроме этого, оценка состояния ребенка проводится через КТГ – измерение сердцебиения младенца.

Роды при обвитии чаще проводятся естественным путем. Кесарева сечение применяется в тех ситуациях, когда плод страдает. Во время родового процесса женщине рекомендуется внимательно прислушиваться к рекомендациям врача. Это очень важно и часто помогает избежать различных осложнений.

Преждевременные роды на 32 неделе беременности

Появление малыша на свет раньше срока – это всегда нежелательное событие. Хоть кроха уже и сформирован и на этом сроке лишь набирает вес, но он еще не готов ко встрече с окружающим миром.

Причины преждевременных родов:

инфекционные и воспалительные заболевания у матери;
ГСД – гестационный сахарный диабет;
сильные гормональные нарушения в организме;
низкая плацентация плода или тазовое предлежание;
преждевременное старение (созревание) плаценты;
гиперплазия плаценты;
укорочение шейки матки. Если шейка укороченная, она попросту не выдерживает вес младенца;
травмы живота при беременности;
серьезные патологии развития у ребенка;
курение или употребление алкоголя;
неправильное питание, стрессы и другое.

Конечно, многих мамочек интересует вопрос о том, кто рожал на сроке 32 недели и выживают ли такие младенцы?

Сразу отметим, что дети, рожденные преждевременно, всегда подвергаются риску развития дыхательной недостаточности. Сейчас в легких количество сурфактанта (вещества, благодаря которому легкие не слипаются после вдоха) еще недостаточное. В связи с этим многих малышей необходимо выхаживать в специальных инкубаторах, которые обеспечивают им искусственное дыхание.

Несмотря на такие риски, большинство новорожденных, появившихся на свет на 32 неделе беременности, выживают и уже к году они догоняют по весу и развитию своих сверстников, рожденных в срок. Если малыш родился на этом сроке, у него есть все шансы стать полноценным членом общества.

Расшифровка УЗИ: фетометрия

Ультразвуковое исследование проводится во время первого скрининга (11-14 недель), потом во время второго скрининга и при необходимости на 31-34 неделе. Во время ультразвукового исследования смотрят, сколько весит карапуз, правильно ли он развивается, длину его костей, количество околоплодных вод, утолщение или, наоборот, истончение плаценты, состояние пуповины, а также многие другие параметры.

Фетометрия: таблица

По этим показателям специалист определяет, нормально ли развивается малыш, соответствуют ли его параметры поставленному сроку беременности. При подозрении на какие-либо отклонения мамочку направляют на дополнительные методы диагностики.

Патология амниотической жидкости

Часто женщины на 32 неделе во время очередного осмотра слышат такой диагноз, как маловодие или многоводие. Оно может быть умеренное или сильное, при этом ребеночек может страдать или вовсе не испытывать дискомфорта. Существует такое понятие, как амниотический индекс при беременности. Чтобы оценить его гинеколог во время осмотра делит животик мамочки на 4 части, при этом условные линии должны пересекаться в области пупка. В каждой из четырех зон определяется индекс наибольшего вертикального кармана. Для окончательного расчета все показатели складываются.

Норма амниотического индекса определяется с 16 недели. ИАЖ будет повышаться с каждым месяцем беременности. На 32 неделе этот показатель достигает наивысшей отметки и составляет от 77 до 170 мл. В таблице можно найти нормы амниотической жидкости.

Неделя беременности	Норма	Возможные колебания
16	121	73-201
17	127	77-211
18	133	80-220
19	137	83-225
20	141	86-230
21	143	88-233
22	145	89-235
23	146	90-237
24	147	90-238
25	147	89-240
26	147	89-242
27	156	85-245
28	146	86-249
29	145	84-257
30	145	82-258
31	144	79-263
32	144	77-769
33	143	75-275
34	142	73-273
35	140	70-279
36	138	68-279
37	135	66-275
38	132	65-269
39	127	63-224
40	123	64-241
41	116	62-215
42	108	62-191

Иногда показатели не совпадают с поставленным сроком беременности, при этом принято говорить о многоводии или маловодии.

Если у девушки наблюдается тенденция к увеличению или уменьшению количества околоплодных вод, ей необходим тщательный медицинский контроль. Это связано с тем, что такое нарушение может указывать на самые различные отклонения, например, СЗРП – синдром задержки развития плода.

Норма АТЛ и АСТ

Такие биохимические показатели, как АСТ и АТЛ позволяют заподозрить патологии печени и сердца у плода на 32 неделе беременности. В норме АЛТ должен достигать от 0,10 до 0,69 нмоль/мл.ч. АСТ в норме должен быть 0,10-0,46 нмоль/мл.ч.

АТЛ при различных заболеваниях печени достигает наивысших отметок, может составлять 300 и более. А АСТ нередко указывает на болезни сердца, в частности, инфаркт миокарда.

23-я неделя беременности – это уже финишная прямая для мамочки. Сейчас малыш полностью сформирован и набирает вес для встречи с окружающим миром. На этом сроке ни одна девушка не застрахована от вирусных и бактериальных инфекций. Что же делать, если женщину одолевает простуда и как ее лечить в домашних условиях, чтобы не навредить ребенку?

Первая помощь в домашних условиях:

Если болит горло, можно полоскать его отварами трав или раствором обычной соли. Для полоскания следует растворить половину чайной ложки соли в теплой воде и полоскать горло. Процедуру следует проводить не менее 3-4 раз в день.
При повышении температуры мамочке рекомендуется больше пить, обеспечить себе постельный режим, много спать. Хорошо устраняет жар и обильное питье. При повышении показателей термометра до отметки 38-38.5 °C можно принять Парацетамол.
Заложенность носа также можно убрать с помощью солевых промываний. Кроме этого, рекомендуется использовать отвары противовоспалительных трав – ромашки, череды, календулы.
При сильном кашле можно делать согревающие компрессы на грудь. Это облегчит отхождение мокроты.

Если мамочка заболела, не стоит откладывать с визитом к врачу. В 32 недели беременности простуда все еще несет опасность для мамы и малыша. Специалист подробно расскажет, чем лечить те или иные симптомы, пропишет безопасные во время беременности лекарства.

Прибавка веса

Какой должен быть набор массы тела у женщины на различных сроках можно увидеть в таблице.

Срок беременности	Прибавка веса у женщины, в зависимости от ИМТ
Срок беременности	ИМТ меньше 18.5	ИМТ от 18.5	ИМТ от 25 до 30	ИМТ от 30	Многоплодная беременность
1.17	3,25	2,35	2,25	1,50	4,55
17-23	1,77	1,55	1,23	0,75	2,70
23-27	2,10	1,95	1,85	1,3	3,00
27-31	2,35	2,11	1,55	0,65	2,35
31-35	2,35	2,11	1,55	0,65	2,35
35-40	1,75	1,25	1,55	0,45	1,55
Прибавка за весь период	12,5-18	11,5-1	7-11,5	6 и меньше	16-21

Если мамочка слишком стремительно набирает килограммы, ей следует задуматься о коррекции своего питания. Возможно, понадобится исключить из меню слишком большое количество углеводов, жирной пищи, заняться гимнастикой.

Диета важна не только на 32 неделе беременности, но и на более ранних сроках. На протяжении всего периода вынашивания малыша женщина не должна забывать, что карапуз кушает с ней. Это поможет родить здорового младенца. Если девушка увлекается кислым, острым, соленым или жареным, нагрузка увеличивается не только на ее пищеварительную систему, но и на ЖКТ ребенка. Итак, что нужно знать:

Кушать лучше небольшими порциями 5-6 раз в день. Это уберет лишнюю нагрузку с ЖКТ.
Основа рациона – каши, нежирные сорта рыбы и мяса, кисломолочная продукция, овощи, фрукты, зелень.
Важно ограничить употребление острой, слишком кислой, соленой, маринованной пищи, а также консервов.
Из напитков диетологи рекомендуют выбрать обычную воду, компоты, травяные чаи. Черный чай и кофе следует заваривать не слишком крепко.
Все продукты нужно поддавать тщательной температурной обработке, хорошо мыть перед употреблением в пищу.
На 32 неделе беременности мамочке нужно отказаться от сырой рыбы и мяса, так как существует риск заражения глистами.
Новые экзотические фрукты и овощи также лучше не пробовать.

Пищу специалисты советуют готовить методом варки, запекания, тушения или на пару. Эти несложные правила обеспечат хорошее самочувствие мамочки и здоровье ее карапуза.

Что такое ложные схватки

Ложные схватки – это своеобразная тренировка женского организма перед предстоящими родами. Медики называют это состояние схватками Брекстона-Хикса. Именно этот ученый впервые описал их. Ложными их называют из-за того, что эти сокращения матки и живота обычно не ведут к родам. Отличаются они беспорядочностью и отсутствием нарастания.

Впервые во время беременности мамочка может столкнуться с тренировочными схватками на 30 неделе. Давайте рассмотрим симптомы этого состояния:

Матка сокращается нерегулярно. Схватки могут внезапно появляться и также внезапно исчезать.
Боли незначительные, проходят самостоятельно.
Сокращения проходят при смене положения тела.
Раскрытие шейки матки не происходит.

Тренировочные схватки могут появляться у мамочки несколько раз в день, что доставляет беременной на 32 неделе значительный дискомфорт. Облегчить данный симптом можно простым способом. Для начала девушке нужно прилечь и спокойно подышать. Расслабиться помогает также массаж или теплая ванная.

Можно попросить мужа или другого члена семьи помассировать поясницу. Как правило, эти приемы помогают расслабить мышцы, после чего приступ быстро проходит.

Когда нужно бежать к врачу

Несмотря на то что на протяжении всей беременности женщина сталкивается со многими неприятными ощущениями, она должна четко знать, в каких ситуациях ей следует немедленно обращаться к врачу.

Повод посетить гинеколога:

Опустился живот и появились регулярные схватки, которые постоянно нарастают.
Отошли воды или открылось кровотечение.
Сильно поднялось или понизилось артериальное давление.
На теле появились высыпания, повысилась температура.
Резко ухудшилось общее самочувствие.
Плод не шевелится более 8-10 часов.
Развились сильные отеки, появилась головная боль, тошнота, рвота.

Все эти симптомы являются весьма опасными и могут указывать на начало преждевременных родов. В такой ситуации нельзя затягивать с визитом к врачу. Каждая минута промедления может стоить ребенку жизни.

Важно понимать, что беременность – это не болезнь, поэтому физическая активность девушке показана на любых сроках. Конечно, если у нее нет на это противопоказаний.

Какие виды спорта можно использовать на 32 неделе:

йога;
плавание;
гимнастика на мате или фитболе;
фитнес и прочие.

Любая домашняя работа, например, уборка, глажка, мытье полов, будет полезной для беременной. Главное, не засиживаться, а чаще гулять на свежем воздухе. В день достаточно 15-20 минут для поддержания хорошей физической формы.

Кроме этого, на 32 неделе уже можно выполнять упражнение Кегеля. Оно заключается в сжимании и разжимании мышц промежности и ануса. Это приведет мышцы в тонус, поможет во время родов.

Если у женщины существует угроза выкидыша или патологии развития плода, любые упражнения следует выполнять строго по разрешению врача. В противном случае можно сильно навредить здоровью младенца и даже спровоцировать преждевременные роды.

32-ая неделя беременности – это уже третий триместр. С каждым днем встреча с малышом становится все ближе, поэтому мамочка испытывает сильное волнение по этому поводу.

Давайте узнаем, какие советы помогут женщине доносить ребенка без каких-либо осложнений:

Регулярно посещать лечащего врача в запланированное время.
Сдавать назначенные анализы.
Отказаться от вредных привычек, правильно питаться.
Своевременно лечить любые острые или хронические заболевания.
Секс на этом сроке разрешен лишь при отсутствии у беременной противопоказаний.
Сейчас лучше не летать на самолете и отказаться от длительных поездок на автобусе, поезде, автомобиле. В третьем триместре девушке лучше находиться дома, в привычной для себя обстановке.
Одежда и обувь должны быть свободными, не стеснять движений.
Если сильно тянет поясницу, можно использовать дородовой бандаж.
Любые медикаменты мамочке следует принимать строго по назначению доктора.
Стрессы также нужно исключить. Эмоциональные переживания негативно сказываются на маленьком человечке, в частности, на его нервной системе.

Эти несложные правила помогут избежать многих осложнений, выносить и родить здорового кроху.

Видео

Наглядно узнать, что происходит с мамой и ребенком на 32 неделе беременности вам поможет этот видеоролик.

Твой малыш продолжает набирать вес и расти. К 32-й неделе он весит уже почти 1800 граммов, а длина тела - больше 40 см. Диаметр головки достиг 79,9 мм, а объемы грудной клетки и животика - 82,1 и 84,8 мм. Как и раньше питание ребенка возложено на плаценту. Но к этому времени плацента может "стареть», ухудшаться ее кровоснабжение из-за солей кальция, которые откладываются на стенках сосудов. В результате питательные вещества к ребенку поступают хуже, и в развитии ребенка могут появляться отклонения. Нарушается работа его органов и систем, малыш отстает в росте и так далее. Называется это фето-плацентарная недостаточность.

Кожица ребенка светлеет. Первородная смазка остается только в складочках под суставами и становится розовой. Пушок на голове ребенка превращается в тоненькие мягкие волоски. Активно развивается эндокринная система. Можно рассмотреть гипофиз, уже есть надпочечники, поджелудочная железа и др.

И еще начинает вырабатываться вещество, которое способствует выработке в нужный момент молока в молочных железах. Это так называемый окситоцин и вазопрессин.

Ты чувствуешь тревогу и беспокойство. Хотя в теории ты многое знаешь о предстоящих родах, в глубине души волнуешься, все ли пройдет так как надо. Дно матки поднялось уже до 32 см. Из-за ее давления на кишечник и другие органы, тебя стала беспокоить изжога и время от времени, несмотря на строгую диету, все же возникают запоры. Тебе советуют есть больше клетчатки.

Не первый раз ты замечаешь тянущие ощущения в области живота, которые сопровождаются напряжением в матке. Как объяснил врач, это похоже на схватки Брекстона Хикса. Что-то вроде предварительной тренировки организма перед настоящими родами. Но это вовсе не означает, что ребенок родится завтра или послезавтра. Перед настоящими родами схватки гораздо сильнее - не ошибешься. И если это они, схватки будут повторяться неоднократно с определенной периодичностью.

Когда твой организм так стремительно меняется, ты не успеваешь отслеживать все изменения. Тем не менее визуально замечаешь растяжки в области живота - внизу и с боков, на бедрах, на груди. Их называются стрии. Что ты можешь сделать, чтобы сделать их менее заметными? Надевать бандаж, правильно подбирать белье и бюстгальтер. Делай массаж жесткой щеткой или влажным полотенцем, пользуйся специальными кремами от растяжек. Если, конечно, у тебя на них нет аллергии.

Каждая ночь превращается для тебя в мучения. Потому что уложить твой животик так, чтобы почувствовать себя комфортно, крайне нелегко. Спать на животе ты не можешь, спать на спине - опасно для ребенка, так как ухудшается кровоснабжение плаценты, на боку - увеличивается давление на печень... Сейчас тебе помогут только многочисленные подушки.

Идеально, когда тебе удается кроме прочего, еще и свои уставшие ножки уложить на подушку или валик. Это позволяет увеличить отток кровь по венам. Утром, прежде чем встать с постели, надевай компрессионные чулки. Это поможет предотвратить дальнейшее растяжение вен.

Еще один частый симптом на позднем сроке - повышенная кровоточивость твоих десен. Это может быть парадонтит. Говорят, что возникает он при дефиците витамина С и кальция. Но в период родов десны действительно более чувствительны. Причина тому - гормональные изменения в твоем организме. Поэтому так же тщательно, как ты подходишь к режиму, питанию, прогулкам и прочему, придется подходить и к уходу за зубами. Можно полоскать рот отварами трав или использовать специальные средства для укрепления эмали и лечения десен.

Женщины, у которых беременность не первая, знают: проблемы с зубами лучше решать до рождения ребенка. Потому что потом ты будешь привязана к графику кормления и в течение ближайшего года вряд ли сможешь вырваться к стоматологу.
Когда до рождения малыша остается два-два с половиной месяца, многие родители решаются на покупку кроватки и коляски для будущего малыша. И естественно, нужно иметь про запас несколько шапочек, распашонок, ползунков и пеленок. Они вам потребуются уже в роддоме.

32-я неделя беременности: выделения из половых путей

За эти месяцы внимательно следить за качеством выделений стало уже твоей привычкой. Ты прекрасно знаешь, когда выделения здоровы, они светлые и имеют кисловатый запах. Когда возникает молочница (кандидоз) они становятся хлопьеобразными, творожистыми. Сейчас с молочницей бороться приходится только местно. Любые противогрибковые препараты слишком сильны, чтобы не отразиться на работе органов и развитии ребенка. Однако любые гнойные выделения требуют лечения, так как чреваты инфекциями, опасными для здоровья плода. Для рождения здорового малыша и путь, по которому он придет в этот мир, должен быть максимально чистым.

Кровотечения могут сигнализировать об отслойке плаценты или ее предлежании. В этом случае нужно немедленно обратиться к врачу. А выделение околоплодных вод может предшествовать преждевременным родам. И до назначенного срока, возможно, потребуется лечение, чтобы сейчас их предотвратить. До поры до времени.

32-я неделя беременности: питание беременной

Сейчас незапланированное увеличение твоего веса может быть опасным, а значит, нежелательным. Поэтому хотя бы на время откажись от жирных продуктов, мучного - если иногда позволяешь его себе. Когда ты набираешь еженедельно по 300 граммов - это одно, а если почти по килограмму... Это опасно, потому что может вызвать поздний токсикоз, увеличить отечность.

Если твой врач констатировал лишний вес, можно попытаться устроить несколько разгрузочных дней. Ни в коем случае ничего нельзя делать резко и надолго. Пусть в какой-то день ты посидишь только на яблоках. Но зато в этот день их можно есть вдоволь. Или провести "кефирный день". В меню кефир и только кефир, но зато хороший результат можно получить за короткое время. Или только творог и зеленый чай. Опять же, это источник кальция, который тебе и твоему ребенку сейчас крайне необходим.
Если разгрузочные дни тебе не по плечу, замени булочки и печенье хлебцами или подсушенным хлебом с отрубями.

УЗИ:
Твой малыш уже достаточно велик, это видно и на снимке. Поэтому ему ничего не остается, как занять положение головой к тазу. Это хороший знак - именно так ребенок должен располагаться и перед родами. Сегодня доктор исследовал костную систему малыша. Похоже она хорошо развита. Кости стали крепче, в них в течение последних трех недель активно откладывался кальций. Можно рассмотреть суставчики, позвоночник с четко выделяющимися позвонками.
Естественно, теперь твой малыш вполне развит и напоминает обычного младенца. Даже складочки в районе суставчиков уже есть.

Мария Соколова

Время на чтение: 20 минут

А А

Вам необходимо как можно больше отдыхать. Старайтесь полежать днем. Возможно, сейчас вы чувствуете себя неуклюжей и огромной, и даже усталой. Самое время начать посещать курсы для будущих родителей. Ребенок полностью сформировался, и его тело стало пропорциональным. А благодаря жировой прослойке малыш выглядит пухленьким.

Что значит срок - 32 недель?

Итак, Вы на 32 акушерской неделе, а это — от зачатия и от задержки менструации.

Ощущения у будущей матери на 32-ой неделе

По мере того, как ребенок растет, он давит на внутренние органы, а это приводит к таким неприятным ощущениям, как одышка и частое мочеиспускание. Немного мочи может выделяться, когда вы бегаете, кашляете, чихаете или смеетесь;
Сон ухудшился, и засыпать становится все тяжелее;
Пупок становится плоским или даже выпирает наружу;
Суставы таза расширяются перед родами, и вы можете ощущать дискомфорт в этой области;
Кроме того, могут болеть нижние ребра, т.к. на них давит матка;
Время от времени вы ощущаете легкое напряжение матки. Если оно длится совсем недолго и не причиняет боли, не беспокойтесь: таким образом организм готовится к родам;
Матка с малышом поднимается все выше. Сейчас она располагается между грудиной и пупком;
Принято считать, что начиная с 32-ой недели ваш вес должен увеличиваться на 350–400 г в неделю;
Если вы сократите количество употребляемых углеводов и молочных напитков, а ваш вес все еще будет увеличивается, следует сказать об этом вашему врачу. Общая масса тела на 32-ой неделе в среднем больше на 11 кг, чем до беременности.
На этой неделе растущий живот доставит вам много хлопот. К этому времени ребенок уже перевернулся головкой вниз, и его ножки уперлись вам под ребра. Это может вызывать боли в области грудной клетки, если ребенок неудачно толкнется. Поэтому старайтесь сидеть максимально прямо;
Проблемой может быть задержка жидкости в организме, от чего набухают вены, отекают лодыжки и пальцы. Снимите все кольца, если они начали жать, и не носите обтягивающей одежды. Продолжайте принимать пищевые добавки, богатые витаминами и минеральными веществами: ребенок сейчас особенно в этом нуждается.

Отзывы с форумов:

София :

У меня 32 недели. До беременности весила 54,а сейчас 57. Как набирают по 20 кг, не могу понять!? Ем много и все разное вкусное! Почему так, живот только и растет!) Мама на 20-25 кг прибавляла, сестра на 5 месяце, а уже 10 прибавила и как понять, что хорошо, что плохо?

Ирина :

Приветик! И у нас пошла 32-я неделька. Набрала 11 кг к этому времени, врачи хором посадили на диету, раз в неделю разгрузочные дни, ни крошки хлеба, только овощи и фрукты! И сама знаю, что много набрала, но, с другой стороны 11 — это не 20. Так что, особо не парюсь. На днях делали УЗИ, подтвердилось, что ждем девочку. Причем, девочку, которая опережает свое развитие по всем параметром на 1,5 недели. Врач сказал, это значит, что есть возможность родить на 1-2 недели раньше установленного срока. Мы на это очень надеемся, так как очень хочется, чтобы ребенок был львеночком по знаку зодиака, как и муж. Очень болит зона промежности, но это ничего страшного. Врач сказала, надо больше кальция есть и носить бандаж, тем более, что малышка уже повернулась головкой вниз. Выделения тоже есть, особенно по утрам. Гинеколог посоветовала подмываться водичкой с растворенной содой. Девочки, главное — не переживайте, меньше думайте о том, что у вас могут быть какие-либо отклонения. Нет беременной, у которой в порядке все анализы, ничего не тянет и ничего не болит. Главное — настройтесь на лучшее! И вам проще, и роды легче пройдут. Всем удачи и до следующей недельки!

Лилия :

Идет 32 неделя, уже до слез, не могу никак улечься, когда спать собираюсь. Детишки, видимо, в ребра упираются, болит очень-очень. Пока только на бок ляжешь еще ничего, но если не успела уснуть в первые 10 минут, все, надо переворачиваться на другой бок, все затекает, боли терпимые, но все равно. Подушками обложусь, уже по всякому перепробовала — ничего не помогает!(Ни сидеть, ни лежать в одной позе долго не могу, ну долго это относительно 10-15 мин…

Екатерина :

У нас 32-33 недели, свекровь сегодня сказала, что живот опустился. Мне неделю назад стало сильно давить на мочевой пузырь, малышка была в тазовом предлежании. На приёме врач сказала, что перевернулась, но я сомневаюсь, ну, в четверг на УЗИ там уж точно покажется! Пинается сильно иногда даже очень больно и страшно. Чувствую себя вымотанной и уставшей, сплю плохо и делать ни чего не могу. В общем полная старушечья 100% развалина!

Арина :

Как и у всех у нас тоже 32 недельки. Бегаем с анализами к врачу, на УЗИ не отправили, но я настояла, и сходим обязательно, чуток позже, хочу мужа взять с собой.) Не знаю, как крутимся, но пихаемся это точно, особенно если лягу на левый бок, а вот на правом все спокойно (уже отлежала его)). Так что растем потихоньку, готовимся и ждем сентября!)

Развитие плода на 32-ой неделе

Никаких глобальных изменений на этой неделе не происходит, но, конечно же. эта неделя так же необходима вашему малышу, как и предыдущие. Его длина на этой неделе составляет около 40,5 см, а вес — 1,6 кг.

На последних стадиях беременности ребенок прекрасно слышит, что происходит вокруг. Он узнает стук вашего сердца, знаком со звуками перистальтики и с шумом крови, текущей по пуповине. Но на фоне всех этих звуков малыш выделяет голос собственной матери: поэтому, как только он родится, сразу доверится вам по голосу.
Малыш стал похож на новорожденного. Теперь ему осталось только немного прибавить в весе.
В матке становится все меньше места для «маневров» и ребенок опускается головой вниз, готовясь к появлению на свет;
Интересно, что именно на 32-34 неделях определяется цвет глаз вашего малыша. Хотя большинство светловолосых детей рождается с голубыми глазами, это совсем не означает, что со временем цвет не изменится;
Зрачки начинают расширяться и устанавливается тип сна после рождения: закрытые глаза во время сна и открытые во время бодрствования;
К концу месяца обычно все дети принимают окончательную позу для рождения. Большинство деток лежат головой вниз, и лишь около 5% занимают неправильное положение. В таком случае показано кесарево сечение, дабы не повредить ребенка в процессе родов;
Движения Вашего ребенка достигнут максимума на этой неделе. С этого времени они будут изменяться в количестве и качестве. Не забудьте следить за его активностью;
Ваш ребенок прибавил в весе главным образом за счет жира и ткани мускулатуры, начиная с последнего (прошлого) месяца;
Происходит закладка иммунной системы: малыш начинает получать от матери иммуноглобулины и интенсивно образовывать антитела, которые защитят его в первые месяцы жизни;
Объем околоплодных вод, окружающих ребенка, составляет один литр. Каждые три часа они полностью обновляются, поэтому малыш всегда «плавает» в чистой воде, которую можно безболезненно глотать;
К 32-й неделе кожа плода приобретает светлый розовый оттенок. Лануго практически исчезает, первородная смазка смывается и остается только в естественных складочках тела. Волосы на голове становятся более толстыми, но по-прежнему сохраняют свою мягкость и остаются редкими;
Совершенствуется работа желез внутренней секреции – гипофиза, щитовидной и околощитовидных желез, поджелудочной железы, надпочечников, половых гонад. Все эти структуры принимают непосредственное участие в обмене веществ и работе всех систем организма;
Младенцы, кто родится на этой неделе, наиболее вероятно будут иметь проблемы с сосанием груди. Это также касается детей, кто весит менее 1500 г при рождении. Хорошее и активное сосание — признак нервно-мускульной зрелости.

Фото плода, фото живота, УЗИ и видео о развитии ребенка

Фото плода на 32-ой неделе

УЗИ ребенка на 32-ой неделе

Фото живота матери на 32-ой неделе

Видео: Что происходит на 32-ой неделе?

Видео: УЗИ на 32-ой неделе

Среди дня старайтесь почаще помещать ноги на возвышенность. Например, положите ноги на стул, и смотри любимый фильм;
Если вам тяжело уснуть, то практикуйте релаксационные упражнения перед сном. Попробуйте засыпать на боку, согнув ноги в колене, и подперев одну ногу подушкой. Не переживайте, если заснуть так и не удалось, это нормальное состояние в этот период;
Если у вас проблемы с непроизвольным мочеиспусканием, то делайте специальные упражнения, которые укрепляют сосуды и мышцы;
Начните посещать курсы для будущих родителей;
Непременно сдайте , чтобы убедиться в том, что у вас нет анемии или неприятностей, связанных с резус-конфликтом;
Старайтесь не пить ничего за час до сна и сходите в туалет перед сном;
Сейчас вы можете составить план родов, то, как вы себе представляете этот процесс, например, кого вы хотите видеть рядом; будете ли вы обезболивать роды и ряд вопросов о медицинском вмешательстве;
Если беременность протекает нормально, то вы смело можете продолжать интимные отношения со своим мужем. Вы не можете навредить своему ребенку, т.к. он защищен мочевым пузырем, который наполнен жидкостью. Обычно об опасности сексуальной жизни предупреждает акушер или врач, например, если низко расположена плацента;
Самое время помечтать. Найдите удобное для себя место, возьмите чистый лист бумаги и ручку и напишите заголовок: «Я хочу…» Потом напишите на листе все, чего вам хочется именно сейчас, начиная каждый пункт со слов «Я ХОЧУ…» Пишите все, что приходит в голову. У вас за эти месяцы скопилось столько желаний, исполнение которых вы откладывали «на потом». Наверняка вы напишите: «Я хочу родить здорового, красивого ребенка!» Прекрасно, а что бы вы пожелали только для себя?! Вспомните свои самые заветные, самые сокровенные желания. Теперь внимательно посмотрите на то, что получилось. И начините выполнять их!
Обложившись вкусняшками, читайте с удовольствием книгу, которую давно мечтали прочесть;
Понежьтесь в кровати;
Сходите на концерт классической музыки, показ нового фильма или мюзикл;
Театр – прекрасная альтернатива кинотеатрам. Выбирайте комедийные постановки и выступления юмористов;
Приобретите для себя симпатичные наряды на ближайшие два месяца и гардероб для малыша;
Побалуйте себя и мужа разными вкусностями;
Займитесь выбором роддома;
Купите фотоальбом – скоро в нем появятся прелестные фото вашего крохи;
Делайте все, что захотите. Выполняйте свои желания с удовольствием.

Самый подробный календарь беременности по неделям